sigara ve zararlari

TÜTÜNve

İNSAN SAĞLIĞI

Sunum : Sunum : Ahmet Ahmet YORDAMYORDAM

Tütün zehirli bir bitkidir ve ister

elde ister fabrikada işlensin bu zararlı

özelliklerinden kurtulamamaktadır.

NE KOYUN, NE AT, NE EŞEK, NE NE KOYUN, NE AT, NE EŞEK, NE İNEK,İNEK,

HİÇ BİR OTOBURHİÇ BİR OTOBURBU BİTKİYİ YEMEZ .BU BİTKİYİ YEMEZ .

TÜTÜN DÜNYADA EN TÜTÜN DÜNYADA EN ÇOK ZEHiRİ BİR ÇOK ZEHiRİ BİR

ARADAARADABULUNDURAN BULUNDURAN

BİTKİDİR BİTKİDİR

TÜTÜN DÜNYADA EN TÜTÜN DÜNYADA EN ÇOK ZEHiRİ BİR ÇOK ZEHiRİ BİR

ARADAARADABULUNDURAN BULUNDURAN

BİTKİDİR BİTKİDİR

NİKOTİNNİKOTİNKARBONMONOKSİTKARBONMONOKSİTKATRANKATRAN

Sigaradaki en Sigaradaki en tehlikeli tehlikeli maddelermaddeler

BÜTAN

KADMİNYUM MUM YAĞI

RADON ÇÖZÜCÜBÖCEK İLACI

TUVALET TEMİZLEYİCİSİ

ASETON

METAN

ARSENİK EGZOS

ROKET YAKITI

BOYA

Kullanım Biçimleri

Çocuklar ve gençler Çocuklar ve gençler sigara içmeye sigara içmeye özendiriliyorözendiriliyor

• Anne - Babaların Anne - Babaların sigara içmesisigara içmesi

• Arkadaşların Arkadaşların sigara içmesisigara içmesi

• Hayran olduğu Hayran olduğu İdollerin sigara İdollerin sigara içmesiiçmesi

Sigara firmalarının reklamları, lüks Sigara firmalarının reklamları, lüks ve özgür bir yaşammış gibi ve özgür bir yaşammış gibi gösterilmesigösterilmesi

Bazı çocuklar ve gençler Bazı çocuklar ve gençler Niçin sigara içiyor ? Niçin sigara içiyor ?

Sigara içmek bir Sigara içmek bir büyüme sembolübüyüme sembolü

Adölesan yaşta Adölesan yaşta bir gruba ait bir gruba ait olmak için önemliolmak için önemli

Gençlik idollerinin Gençlik idollerinin sigara içmesi sigara içmesi veya basında veya basında görüntü -lerinin görüntü -lerinin yer almasıyer alması

SİGARA,Üreticisinin önerdiği gibi kullanıldığında,

tüketiciyi öldüren tek yasal üründür

Her 8 saniyede bir kişi sigaradan ölüyor.Her 8 saniyede bir kişi sigaradan ölüyor.

Sigara önlenebilir bir ölüm nedenidir.Sigara önlenebilir bir ölüm nedenidir.

Her yıl 4 000 000 ölüm sigara nedeniyledir

2020’ de her üç erişkinden birinin ölümü sigaradan olacaktır

TÜTÜNÜN YOL AÇTIĞI TÜTÜNÜN YOL AÇTIĞI HASTALIKLARHASTALIKLAR

• BağımlılıkBağımlılık

• KanserlerKanserler

• EnfeksiyonlarEnfeksiyonlar

• Anatomik ve Anatomik ve

fizyolojik fizyolojik bozukluklarbozukluklar

• Genetik bozukluklarGenetik bozukluklar

• Alerjiye duyarlılıkAlerjiye duyarlılık

• …………………………

SİGARANIN ETKİLERİSİGARANIN ETKİLERİ

• NİKOTİN NİKOTİN bağımlılığı bağımlılığı (Oltanın ucundaki (Oltanın ucundaki yem)yem)

• Tütüne bağlı Tütüne bağlı hastalıklar hastalıklar (Gerçek etki)(Gerçek etki)

TÜTÜN, ESRAR VE EROİNDEN TÜTÜN, ESRAR VE EROİNDEN SEKİZSEKİZ KAT DAHA FAZLA KAT DAHA FAZLA

BAĞIMLILIK YAPARBAĞIMLILIK YAPAR

Hiç sigara içmeyenlere göre Hiç sigara içmeyenlere göre

Sigara içenlerin eş zamanlı Sigara içenlerin eş zamanlı

alkol içmesi alkol içmesi 3 kat3 kat

esrar içmesi esrar içmesi 8 kat8 kat

kokain içmesi kokain içmesi 22 kat22 kat daha fazladır daha fazladır

Sigaraya Bağlı Hastalıklar :

KanserlerKanserler• Ağız-dil - yutak- gırtlak-tükrük bezi-diş Ağız-dil - yutak- gırtlak-tükrük bezi-diş

etieti• Akciğer-bronşAkciğer-bronş• Yemek borusu-mide-karaciğer- Yemek borusu-mide-karaciğer-

pankreas-bağırsak-anüspankreas-bağırsak-anüs• Böbrek- mesane -rahim ağzıBöbrek- mesane -rahim ağzı• Kan kanserleriKan kanserleri

SİGARA VE KANSERSİGARA VE KANSER!!• Avrupa genelindeki 51 ülkede 1.2 milyon, Avrupa genelindeki 51 ülkede 1.2 milyon,

dünya genelindeki 4.9 milyon insan her yıl dünya genelindeki 4.9 milyon insan her yıl sigaradan ölmektedirsigaradan ölmektedir

• Ülkemizde ise en az 70,000 kişiyi öldürdüğüÜlkemizde ise en az 70,000 kişiyi öldürdüğü

hesaplanmaktadırhesaplanmaktadır

• Akciğer kanseri, dünyada kanser ölümleri Akciğer kanseri, dünyada kanser ölümleri arasında birinci sırada yer almaktadırarasında birinci sırada yer almaktadır

Sigara, Kanser veSigara, Kanser ve

Ölüm

Sigara içenlerin kanserden ölüm oranı, içmeyenlerinkine göre

15 ile 25 kat fazladır

Sigaranızdan bir nefes Sigaranızdan bir nefes çektiğinizde, çektiğinizde,

300 milyon ile 3 milyar300 milyon ile 3 milyar

Partikül Partikül akciğerlerinize akciğerlerinize girmektedir.girmektedir.

Dünyada en çok rastlanan ve en fazla ölüme yol açan kanser, akciğer kanseridir

Akciğer kanserlerinin % 95’i sigaraya bağlıdır

Sigara Öncesi Sigara Sonrası

Sigara İçenlerin Akciğeri

Sigara İçmeyenlerin Sigara İçmeyenlerin AkciğeriAkciğeri

GIRTLAK, YUTAK ve DUDAK GIRTLAK, YUTAK ve DUDAK KANSERLERİKANSERLERİ

Sigara dumanındaki Sigara dumanındaki zararlı maddeler ağız zararlı maddeler ağız yolu ile içeri çekildiği yolu ile içeri çekildiği

için yanak, dudak, için yanak, dudak, yutak ve gırtlak yutak ve gırtlak

bölgelerine yapışarak bölgelerine yapışarak oradaki dokuları oradaki dokuları

zamanla tahrip ederler.zamanla tahrip ederler.

Sonuç olarak sigara, bu bölgelerde ağrılı, tedavisi zor kanserler gelişmesini kolaylaştırır

SİGARA-SİNDİRİM SİSTEMİ KANSERLERİ

Yemek borusu kanseri gelişiminde Yemek borusu kanseri gelişiminde riski riski 5-10 kat5-10 kat arttırmaktadır arttırmaktadır

Mide kanseri gelişiminde Mide kanseri gelişiminde %20-35%20-35 oranında etkisi vardıroranında etkisi vardır

Pankreas kanseri gelişiminde risk Pankreas kanseri gelişiminde risk faktörüdürfaktörüdür

SİGARA-MESANE SİGARA-MESANE KANSERİKANSERİ

Sigaranın içindeki maddelerin biriktiği yerlerden biri mesanedir (= Sidik Torbası)

Sigara içenlerde mesane kanseri riski 3-5 kat artar

Akciğer kanseri olma riskiniz Akciğer kanseri olma riskiniz 13 - 2213 - 22 kat kat Ağız kanseri olma riskiniz Ağız kanseri olma riskiniz 3 - 303 - 30 kat kat Dişeti kanseri olma riskiniz Dişeti kanseri olma riskiniz 5 - 145 - 14 kat kat Dil kanseri olma riskiniz Dil kanseri olma riskiniz 4 - 334 - 33 kat kat Bademcik kanseri olma riskiniz Bademcik kanseri olma riskiniz 7 - 117 - 11 kat kat Gırtlak kanseri olma riskiniz Gırtlak kanseri olma riskiniz 1616 kat kat Yemek borusu kanseri olma riskiniz Yemek borusu kanseri olma riskiniz 8 - 108 - 10

katkat Mesane kanseri olma riskiniz Mesane kanseri olma riskiniz 3 - 53 - 5 kat kat Pankreas kanseri olma riskiniz Pankreas kanseri olma riskiniz 22 kat kat Böbrek kanseri olma riskiniz Böbrek kanseri olma riskiniz 55 kat kat Prostat kanseri olma riskiniz Prostat kanseri olma riskiniz 22 kat kat Rahim ağzı kanseri olma riskiniz Rahim ağzı kanseri olma riskiniz 1717 kat kat Kan kanseri olma riskiniz Kan kanseri olma riskiniz 2 - 32 - 3 kat kat

İçtiğiniz sigaradan dolayıİçtiğiniz sigaradan dolayı

19 Aralık 1998

DİKKAT ! BU ÇOK ÖNEMLİ BİR HABERDİR

SİGARA VE ÜST SOLUNUM SİGARA VE ÜST SOLUNUM YOLU HASTALIKLARIYOLU HASTALIKLARI

• Bademcik iltihabıBademcik iltihabı

• Diş çürükleri, diş dökülmesi,Diş çürükleri, diş dökülmesi,

• Sinüzit, burun iltihabıSinüzit, burun iltihabı

• Orta kulak enfeksiyonlarıOrta kulak enfeksiyonları

• İşitme kayıplarına yol açmaktadırİşitme kayıplarına yol açmaktadır

SİGARA VE ALT SOLUNUM YOLU SİGARA VE ALT SOLUNUM YOLU HASTALIKLARIHASTALIKLARI

Hava yollarında kalıcı hasarlar Akciğerin savunma

sistemlerinde harabiyet Akciğere yönelik tedavilerde

cevapsızlık yaptığı için

Kronik Bronşit- Amfizem gibi hava yolu darlığı yapan hastalıklara sebep olur

SigaraSigara

– Akciğer fonksiyonlarını bozar– Akciğer gelişimini bozar– Öksürük, balgam, hırıltılı

solunum,nefes darlığı yapar– Fiziksel performansı,

egzersiz yeteneğini bozar

Normal BronşDaralmış Bronş

Bronşit

Ciğerlerdeki Ciğerlerdeki alveollerin alveollerin normal ve normal ve bozulmuş bozulmuş

hallerihalleri

SONUÇ

ASTIMA ZEMİN ASTIMA ZEMİN HAZIRLAR HAZIRLAR ASTIMIN ASTIMIN TEDAVİSİNİ TEDAVİSİNİ

ZORLAŞTIRIRZORLAŞTIRIRCİDDİ ASTIM CİDDİ ASTIM

KRİZLERİNE YOL KRİZLERİNE YOL AÇARAÇAR

SİGARA VE KALP DAMAR SİGARA VE KALP DAMAR HASTALIKLARIHASTALIKLARI

• HipertansiyonHipertansiyon• Kolesterol yüksekliğiKolesterol yüksekliği• Felç Felç • Damar tıkanıklıklarıDamar tıkanıklıkları• Kalp krizi, kalp yetmezliğiKalp krizi, kalp yetmezliği• Kalp ritim problemleriKalp ritim problemleri

SİGARA İÇENLERDESİGARA İÇENLERDE

• Kalp krizi riski Kalp krizi riski 2.5 kat2.5 kat artmaktadır artmaktadır

• Hipertansiyonun oluşumunu Hipertansiyonun oluşumunu kolaylaştırmaktadırkolaylaştırmaktadır

• Pasif sigara içimi bile kalp krizi Pasif sigara içimi bile kalp krizi riskinizi arttırırriskinizi arttırır

• Koroner arter hastalığı riskiniz Koroner arter hastalığı riskiniz sigarayı bırakmakla azalmaya sigarayı bırakmakla azalmaya başlarbaşlar

SİGARA VE NÖROLOJİK SİGARA VE NÖROLOJİK HASTALIKLARHASTALIKLAR

Sigara içenlerde beyin Sigara içenlerde beyin damar hastalıkları;damar hastalıkları;

Kanama Kanama 2 kat2 kat

İnme (Felç) İnme (Felç) 3 kat3 kat

Beyin sapı kanamaları Beyin sapı kanamaları 4 4 katkat daha fazladır daha fazladır

• Sigara erken bunamaya yol açar

• Parkinson hastalığının belirtilerinin ortaya çıkmasını geciktirdiğinden geç tanıya sebep olur

SİGARA VE BAĞIŞIKLIK SİGARA VE BAĞIŞIKLIK SİSTEMİSİSTEMİ

Sigara vücudun bağışıklık Sigara vücudun bağışıklık sistemini baskılar sistemini baskılar

Böylelikle ; Böylelikle ; – Enfeksiyonlara zemin Enfeksiyonlara zemin

hazırlarhazırlar– Enfeksiyon hastalıklarının Enfeksiyon hastalıklarının

tedavisini zorlaştırırtedavisini zorlaştırır

SİNDİRİM SİSTEMİ SİNDİRİM SİSTEMİ HASTALIKLARI VE SİGARAHASTALIKLARI VE SİGARA

• Mide ve on iki parmak barsağı Mide ve on iki parmak barsağı ülserleriülserleri

• Kronik gastrit, reflü, ülserlerKronik gastrit, reflü, ülserler• Karaciğer, yemek borusu kanseriKaraciğer, yemek borusu kanseri• Pankreas ve barsak hastalıklarıPankreas ve barsak hastalıkları

SİGARASİGARA

Ayrıca;Ayrıca;

• Tükrük salgısını azaltırTükrük salgısını azaltır

• Yemek borusunun alt ucunun basıncını Yemek borusunun alt ucunun basıncını azalttığı için reflü hastalığına yol açarazalttığı için reflü hastalığına yol açar

• Ülser iyileşmesini geciktirirÜlser iyileşmesini geciktirir

• Özellikle alkol ile tüketildiğinde bu Özellikle alkol ile tüketildiğinde bu pankreas ve karaciğer kanserine zemin pankreas ve karaciğer kanserine zemin hazırlarhazırlar

• Böbreğin Böbreğin kanlanmasını kanlanmasını bozarbozar

• Böbreğin idrar Böbreğin idrar süzmesini süzmesini sağlayan sağlayan tubullerde hasara tubullerde hasara neden olurneden olur

SİGARA VE SİGARA VE BÖBREKBÖBREK

• İdrarla protein kaybını İdrarla protein kaybını artırırartırır

• Hipertansiyonun Hipertansiyonun kontrolünü zorlaştırdığı kontrolünü zorlaştırdığı için böbrek yetmezliği için böbrek yetmezliği gelişimine zemin hazırlargelişimine zemin hazırlar

• Böbrek naklinde Böbrek naklinde başarısızlığa yol açarbaşarısızlığa yol açar

• Böbrek tümörü için risk Böbrek tümörü için risk faktörüdürfaktörüdür

• Erken doğum riski Erken doğum riski 2 kat2 kat fazladırfazladır

• Ölü doğum riski Ölü doğum riski 1/3 kez1/3 kez fazladırfazladır

• Düşük yapma riski Düşük yapma riski 1/41/4 kezkez fazladırfazladır

Çocuk Sağlığına EtkileriÇocuk Sağlığına Etkileri

Hamilelik süresince sigara içmiş annelerin çocukları, içmemiş annelerin çocuklarından 200-250 gr daha düşük ağırlıkla doğmaktadır.

Bebeğin Bebeğin gelişme gelişme

geriliği ve zeka geriliği ve zeka geriliği riski geriliği riski artmaktadırartmaktadır

Sigara İçen Annelerin Sigara İçen Annelerin ÇocuklarındaÇocuklarında

• Ateşli havale Ateşli havale

• Davranış bozukluğuDavranış bozukluğu

• Alerjik hastalıklarAlerjik hastalıklar

• Akciğer gelişme Akciğer gelişme bozukluğubozukluğu

• Solunumsal Solunumsal enfeksiyonlarenfeksiyonlar

• AstımAstım

• Kronik bronşitKronik bronşit

• Akciğer kanseri Akciğer kanseri

gelişme riski artmıştırgelişme riski artmıştır

SİGARA VE ERKEKSİGARA VE ERKEK

Mesane ve prostat Mesane ve prostat kanserine yol açarkanserine yol açar

SİGARA VE ENDOKRİN SİGARA VE ENDOKRİN SİSTEMSİSTEM

Sigara diyabet Sigara diyabet hastalarında;hastalarında;

• Kan şeker düzeyinde Kan şeker düzeyinde bozukluklar yaparbozukluklar yapar

• Diyabete bağlı böbrek Diyabete bağlı böbrek yetmezliğine gidişi yetmezliğine gidişi hızlandırırhızlandırır

• Kolesterol seviyesinde Kolesterol seviyesinde artış yaparartış yapar

SİGARA VE ENDOKRİN SİGARA VE ENDOKRİN SİSTEMSİSTEM

• Sigara tiroid Sigara tiroid hormonlarının kan hormonlarının kan seviyesinde artış seviyesinde artış yaparyapar

SİGARA VE KAN SİGARA VE KAN HASTALIKLARIHASTALIKLARI

• Kanın Kanın pıhtılaşmasını pıhtılaşmasını sağlayan sağlayan hücrelerin hücrelerin fonksiyonlarını fonksiyonlarını bozabilir bozabilir

• Kan kanseri Kan kanseri riskini arttırabilirriskini arttırabilir

SİGARA VE CİLT SİGARA VE CİLT HASTALIKLARIHASTALIKLARI

• Kalıcı çizgi veya Kalıcı çizgi veya kırışıklıklarkırışıklıklar

• Deride renk değişikliğiDeride renk değişikliği• Saçlı deride nikotine Saçlı deride nikotine

bağlı sarı renk bağlı sarı renk değişikliklerideğişiklikleri

• Tırnakta renk değişikliğiTırnakta renk değişikliği• Yara iyileşmesinde Yara iyileşmesinde

gecikmegecikme

SİGARA VE GÖZSİGARA VE GÖZ

• Sigaranın birçok göz hastalığına yol Sigaranın birçok göz hastalığına yol açtığı bilinmektediraçtığı bilinmektedir

• Katarakt göz merceğinin Katarakt göz merceğinin bulanıklaşmasıdır . Göze ışığın bulanıklaşmasıdır . Göze ışığın gelmesini engeller ve körlüğe yol gelmesini engeller ve körlüğe yol açabiliraçabilir

• Günde 20 sigaradan fazla içenlerde Günde 20 sigaradan fazla içenlerde katarakt gelişme riski katarakt gelişme riski iki katiki kat fazladır fazladır

SİGARA VE KEMİKLERSİGARA VE KEMİKLER

• Sigara içenlerin Sigara içenlerin kemikleri yoğunluk kemikleri yoğunluk kaybeder; kırıklar kaybeder; kırıklar daha kolay olur ve daha kolay olur ve iyileşme %80'e kadar iyileşme %80'e kadar daha yavaş olurdaha yavaş olur

• Günde Günde 11 paketten paketten fazla içenlerde fazla içenlerde sırt sırt problemleriproblemleri de daha de daha fazladırfazladır

Günde 1 paket sigara içenin

vücudunda 20 yılda 7 kg katran ve is birikiyor.

SİGARASİGARAİÇERKEN İÇERKEN MASUM MASUM

GELEBİLİRGELEBİLİR AMA SİZDEN AMA SİZDEN BİR CANAVAR BİR CANAVAR YARATIYORYARATIYOR

Dünya Sağlık Teşkilatı; “Her 10

saniyede biri, tütün kullanımından dolayı ölmektedir.” diyor

Tıbbi

Araştırmalar gösteriyor ki, sigara

içmeye erken ve genç yaşlarda

başlayanların %90’ı ve sigaraya 20 yıl veya daha fazla devam edenlerin

çoğu; hiç sigaraya başlamayanlara göre 20-25 yıl daha önce

öleceklerdir.

PASİF İÇİCİLİKPASİF İÇİCİLİK

SİGARA SEVGİYE ENGELDİR

Ev içinde sigara içiliyorsaEv içinde sigara içiliyorsa

• Çocuklar ortalama günde Çocuklar ortalama günde 5 sigara5 sigara içmiş içmiş olmaktaolmakta

• Bebekler hastaneye Bebekler hastaneye 3 kat3 kat daha fazla daha fazla başvurmakta başvurmakta

• Ani bebek ölümü riski Ani bebek ölümü riski 2.5 kat2.5 kat artmakta artmakta• Bebeklerde kolik tarzı karın ağrısı Bebeklerde kolik tarzı karın ağrısı 2 kat2 kat

artmakta artmakta

• Çocuklarda astım ve solunumsal enfeksiyon riski 2 kat artmakta • Çocuklarda akciğer kanseri, kronik bronşit sıklığı artmakta • Kocası sigara içen kadınlarda akciğer kanserinden ölüm 2-3 kat artmaktadır.

Sigaranın diğerSigaranın diğer

getirileri :getirileri :

• İş ve trafik kazalarıİş ve trafik kazaları

• Kötü koku ve renkKötü koku ve renk

• Sosyal dışlanmaSosyal dışlanma

• Çevre kirliliğiÇevre kirliliği

• YangınlarYangınlar

• Etik sorunlarEtik sorunlar

120

110

100

90

80

70

60

50

40

30

20

10

Trafik

Kazası İşKazası

Boğulma Cinayet AlkolUyuşturucu

AİDS SİGARAToplamErken

Ölümler

Sigaranın yol açtığı “erken ölümler”; trafik, iş kazaları vb. tüm erken ölümlerin

toplamından beş kat daha fazladır.

Dünyada her yıl 4 milyon insan

sigaradan hayatını

kaybetmektedir

Önlem alınmazsa ; önümüzdeki 20 yılda

10 milyona ulaşacaktır.

Sigaraya Bağlı Ölümler

Dünyada 1.1 milyar sigara içen 4.5 milyon ölüm / yıl ---- 10 milyon

(2025)

(günde 12 bin ölüm)

Türkiye’de 17 milyon sigara içen 70-100 bin ölüm / yıl

(günde 200-250 ölüm)

ABD'de sigaraya bağlı yangınlarda 2 300 ölüm 5 000 yaralanma ve 500

milyon dolar ekonomik kayıp olmuştur (1981)

Aydın’da 1999’da 165 yangından 83’ü sigaraya bağlı: 33 ev, 1 fabrika, 6 işyeri, 1 resmi daire, 13 araç ile 29

bahçe ve ormanlık alan yanmıştır

Sigara sadece sizi yakmıyor!

ÖLÜMKALP

KANSER

SAKATLIK

FELÇ

2003 yılında Türkiye’de sigaraya harcanacak olan 10 katrilyon liraya karşılık,

sigaranın yol açtığı hastalıklara 22,5 katrilyon lira sağlık harcaması yapılacak

10 katrilyon22,5 katrilyon

Türkiye’de sigara içen 17 Milyon kişi

Her gün 17 Milyon Dolar’ı

Her yıl 6.5 Milyar Dolar’ı Havaya üflüyor

Grup Sayı Yıl Sıklık (%)

Doktor 1128 1999 43.1

Öğretmen 1044 1999 48.6

Gazeteci 109 1996 63.9

Şoför 338 1999 74.3

Polis 718 1999 64.7

İmam-müezzin

279 1999 25.1

Artist 130 1996 46.2

Sporcu 149 1996 34.9

Türkiye’de Sigara İçme Sıklığı (yetişkin)(Bilir, N., Güçiz, B., Yıldız, N.)

Dünyada sigara tüketimi Dünyada sigara tüketimi kişi başına 1 kg (50 paket) kişi başına 1 kg (50 paket) iken Türkiye'de 2 kg (100 iken Türkiye'de 2 kg (100

paket) dır. paket) dır.

Türkiye'de sigara

içenlerin oranı gün be gün artmakta ve başlama

yaşı düşmektedir.

“ “Sigara üreticileri gelişmiş Sigara üreticileri gelişmiş ülkelerde yasaklardan dolayı ülkelerde yasaklardan dolayı satamadıkları yüksek katranlı satamadıkları yüksek katranlı ve yüksek nikotinli sigaraları ve yüksek nikotinli sigaraları gelişmemiş ülkelerin pazarına gelişmemiş ülkelerin pazarına sürmektedirler.”sürmektedirler.”

WHO (Dünya WHO (Dünya Sağlık Örgütü) :Sağlık Örgütü) :

Ülkemizde çıkan orman yangınlarının;

% 50 sine sigara izmaritleri neden olmaktadır.

SİGARA İNSAN KATİLİ OLDUĞU KADARORMANLARIN DA EN BÜYÜK DÜŞMANIDIR.

.

Her 3.000 paket sigaranın kağıdı için Her 3.000 paket sigaranın kağıdı için 1 ağaç yok olmaktadır.1 ağaç yok olmaktadır.

Her 3.000 paket sigaranın kağıdı için Her 3.000 paket sigaranın kağıdı için 1 ağaç yok olmaktadır.1 ağaç yok olmaktadır.

Her yıl Ülkemizde İçilen Sigaralar Nedeniyle2 Milyon Ağaç Yok Oluyor

Sigara DumanıEn Kirli Havadan10 Kez DahaKirlidir.

SİGARA VE YAŞAM ARASINDAKİ İLİŞKİ

Sigara içen 100 kişinin 50 ‘si hastalanıyor. Bu hastalıklar nedeniyle 25’i genç yaşta ölüyor.

Kaza yapma riski %50 kazada ölüm riski %25 olan bir uçağa

biner misiniz? Erken yaşta sigaradan ölümle

yaşamdan ortalama 20-25 yıl kaybediliyor.

SİGARAYI BIRAKANLARIN SİGARAYI BIRAKANLARIN AVANTAJLARIAVANTAJLARI

Sigarayı 35 yaşından önce bırakanların yaşam Sigarayı 35 yaşından önce bırakanların yaşam şansı hiç içmeyenlerinkine yaklaşır.şansı hiç içmeyenlerinkine yaklaşır.

Bıraktıktan bir yıl sonra kalp krizi riski yarıya Bıraktıktan bir yıl sonra kalp krizi riski yarıya

iner. On yıl sonra ise kanser riski çok azalır.iner. On yıl sonra ise kanser riski çok azalır.

Artık bütün dünyada sigaraya karşı ciddi önlemler

alınmaktadır

Sigara içilen ve içilmeyen ortamlar

belirlenmekte…

…ve sigara içenler izole edilmektedirler.

Bilboardlarlara Zararlarını Gösteren Afişler asılmaktadır

Sigarayı bıraktıktan 20 dakika sonra…

20 dakikada; Kan basıncı, nabız ve ateş normale dönmektedir.

8 saatte; Vücudunuz kendi kendini tamire başlamaktadır. Karbon monoksit miktarı normale gelmekte, oksijen seviyesi normale yükselmektedir.

24 saatte; Kalp krizi geçirme şansı azalmaktadır.

48 saatte; Sinir uçları tekrar büyümeye başlamakta, Tat ve koku hissi gelişmektedir.

72 saatte; Bronşlar gevşemekte, akciğer kapasitesi artmakta ve solunum daha kolay hale gelmektedir. 2 hafta - 3 ay; Dolaşım düzelir, yürüme rahat hale gelir, ve akciğer fonksiyonları %30 kadar artar.

1 - 9 ay; Akciğerlerdeki titrek tüyler büyür ve akciğeri temizleme kabiliyetleri artarak enfeksiyonlar azalır. Öksürük , sinüslerdeki dolgunluk ve geniz akıntısı, nefes darlığı azalır, vücudunuzun enerjisi artar.

5 yıl; Akciğer kanserinden olan ölümlerde %50 azalma olmaktadır. Kalp krizi geçirme riski hiç içmeyenlerin seviyesine inmektedir.

10 yıl; Akciğer kanserinden ölme riski hiç içmeyenlerin seviyesine inmektedir . Diğer organ kanserlerine yakalanma şansı da aynı zamanda düşmektedir.

O Halde

Kendinize ve Çevrenize

Bir İyilik Yapın ve Sigarayı

Sonsuza Kadar Hayatınızdan

Çıkarın

www.yolyordam.comwww.yolyordam.com

Sunum: Ahmet YORDAMSunum: Ahmet YORDAM