salud dental del niÑo
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En todos los niños
Comenzar a usar una pequeña
cantidad de pasta dental con flúor a
los dos años de edad.
SALUD DENTAL DEL NIÑO
Ofrecer alimentos sanos y limitar los
refrigerios y las bebidas dulces.
Programar visitas periódicas al
odontólogo cada 6 meses.
Cepillar correctamente los
dientes, encías y lengua.
Elegir alimentos que nos
ayuden a tener dientes sanos
y fuertes.
PARA NIÑOS
Cepillo: cerdas
extra-suaves que
protejan las
encías
Facilitar
mejor el
movimiento
dentro de la
boca
Cepillo de
dientes
debe ser
pequeño
SALUD DENTAL DEL NIÑO
Cabeza
redondeada
del cepillo
El mango del
cepillo de
dientes es mejor
si es de goma
Crema dental:
pastas especiales
para niños con
ingredientes
naturales y libre
de flúor
La ingesta de
flúor en los niños
pequeños da
lugar a que los
dientes salgan
con motas o
descoloridos
Hilo dental: ayuda
a eliminar los
restos de comida y
la placa depositada
entre los dientes
Su uso se
recomienda a
partir de los 4
años
A los 8 años el
niño puede
comenzar a
utilizar por sí
solo Enjuague
bucal: se
puede
utilizar en
niños
mayores de
6 años
Debido a su
contenido
de flúor
(protección
libre de
placas)
COMO CEPILLAR CORRECTAMENTE
LOS DIENTES
Cepille suavemente el
exterior e interior y la
superficie de masticación
Cepille suavemente la
lengua para eliminar las
bacterias y refrescar el
aliento.
Incline el cepillo a un
Angulo de 45° contra el
borde de la encía
Diariamente los dientes,
encías y la lengua
después de cada comida
(desayuno, almuerzo,
merienda, cena)
Después de consumir dulces,
golosinas(caramelos,
chupetines, tortitas y otros)
En especial después de la
última comida del día,
antes de dormir.
CUANDO CEPILLARNOS
ALIMENTOS QUE CONTRIBUYEN A LA SALUD
BUCAL
Alimentos ricos en fibras
(cereales integrales,
frutas, verduras, lentejas)
Los frutos secos
contienen magnesio,
mineral que forma parte
de la estructura dental.
Los lácteos, leche, yogurt
y sus derivados como el
queso, aportan calcio,
fosforo y vitamina D
ALIMENTOS QUE DESFAVORECEN A LA SALUD
BUCAL
Azúcar, golosinas y
bebidas azucaradas
Los jugos ácidos como el
jugo de naranja ( por su
acidez y azucares simples)
Las papas fritas o
galletitas saladas
contienen almidones que
persisten sobre el
esmalte dental.
HIGIENE –BAÑO EN EL NIÑO
Es un momento del día que un niño
debe pasar cotidianamente.
Es importante tener algunos aspectos
presentes para que el baño se
convierta en una costumbre divertida.
¿Qué sucede con sus partes privadas?
Es importante enseñarles a
limpiarlas de manera cotidiana y
natural siendo una parte más de su
cuerpo y llamarlas por su
verdadero nombre.
¿Cuánto debe durar el baño?
El tiempo que debe durar el baño es algo
que debe dictar el sentido común de cada
padre.
El baño no debería demorar más que otras
actividades cotidianas como por ejemplo
las comidas.
¿Qué temperatura debe tener el
agua?
La temperatura del agua va a estar en
función del medio ambiente. Es
prudente no apelar a los extremos: ni
muy caliente, ni muy fría. Podemos
probar sumergiendo nuestra mano
unos segundos en la bañera.
¿A qué hora del día es
recomendable el baño?
Es bueno colocar al
baño después de una
actividad y antes de
otra.
¿Quién debe bañar al niño?
Entre los 3 y 4 años,
según los
psicoanalistas, se
desarrolla el complejo
de Edipo. Muchos
recomiendan, por este
motivo, que la persona
que acompañe en el
baño sea del mismo
sexo.
¿Cuándo el niño puede
bañarse solo?
A partir de los 6 años, los niños deben
bañarse solos. En este momento, es
prudente dejar lugar para su intimidad.
Pasado este tiempo, volver al baño a
supervisar si cumplió con el cometido
asignado.
El momento del baño no debería ser aburrido
pero tampoco un espacio únicamente para la
diversión. Debe ser una rutina que le permita
asimilar la responsabilidad de limpiar y
explorar su cuerpo.
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