providing a secure base for identity exploration june 2012

, יום עיון של האגודה לטיפול במשפחה, ר אלינער פרדס"ד

2012יוני 4 -זוגיות ומשפחה לצד שינויי קריירה

תפקיד המטפל כבסיס בטחון לאקספולרציה ועיצוב זהות

2012, פרדס ©

ניווט בתנאי אי וודאות והתמודדות במצבי מעבר ומשבר

המצב בהווה

המצב בעתיד

שלב המעבר

-תכנית ההרצאה

תרומת תיאורית ההתקשרות –עבודה ואהבה 1.

בטחון ואקספלורציה לאורך מעגל החיים 2.

המשפחה כעוגן ובסיס בטחון בהתמודדות עם מעברים ואי וודאות3.

המטפל כבסיס בטחון לאקספלורציה ועיצוב זהות אישית ותעסוקתית4.

בין משפחה וקריירה-אהבה ועבודה . 1

(טולסטוי" )אדם יכול לחיות נפלא בעולם זה אם הוא יודע כיצד לעבוד וכיצד לאהוב"

. עדות לבריאות נפש: היכולת לאהוב והיכולת לעבוד -פרויד

. קיימת השפעת הגומלין בין התפקוד בעבודה ובמשפחה

( spillover)סיפוק בתחום אחד משפיע על השני /מחקרים עדכניים מעידים כי לחץ (. 2011, פיינס)

השונים תיאורית ההתקשרות מוצעת בהרצאה זו כפרספקטיבה מגשרת בין גופי הידע

בין היתר בשל המיקוד , ורלבנטית להתמודדות עם משברים תעסוקתיים ושינויי קריירה

בטחון ואקספלורציה לאורך מעגל החיים , ויסות רגשי ,על מערכות יחסים

2012, פרדס ©

לאורך מעגל החייםטחון בהתקשרות ואקספלורציה ב. 2

SAFE HAVEN ויסות רגשי נוכח איום–מעגן בטחון

SECURE BASE בסיס בטחון ליציאה לאקספלורציה

2012, פרדס ©

:לדמות ההתקשרות שתי פונקציות

מעגל הבטחוןSafe Haven & Secure Base Caregiving

The circle of security

תמיכה

באקספלורציה

התקבלות בברכה

פניםומאור

2012, פרדס ©

הגן עלי•

נחם אותי•

שמח בי•

(לארגן את רגשותיי)עזור לי •

Safe haven

הבט בי•

שמח בי•

(רק כשאני זקוק)עזור לי •

תהנה איתי•

Secure base

-תרגום מתבסס על המקור

Cooper, Hoffman, Marvin and Powell, 2002

Safe Haven & Secure Base Caregiving איזון בין

Safe haven - מצוקההצורך בתמיכה בעת

(סייע לי להרגע כשאני חרד "היה נוכח עבורי כשאני נזקק"•

(מועד/חש נכשל/מבוישכשאני )" אותיקבל "•

(פניםאת פני במאור קבל )" שמח בי"•

(רגשותייאת ולעזור לי לארגן " )נסה להבין אותי"•

Secure Base באקספלורציהבתמיכה הצורך-

(להתעניין ולראות איך אני מתקדם" )לווה אותי במבטך"•

(הניצוץ בעינייך והמבט המפרגן והמאמיןשאראה את " )שמח בי"•

(והושט יד רק בעת צורך, עצמיבכוחות תן לי מרחב לפעול )" בטח בי"•

( היה עבורי מקור השראה. למסעשותף היה ) ” תהנה איתי"•

2012, פרדס ©

" הקשבה בעיניים"

ורגישות לאיתותים

ילד-הורה•

בני זוג•

מטופל-מטפל•

התקשרות ואקספלורציה בבגרות

ההתנסויות היום יומיות עם דמויות ההתקשרות מופנמות

Internal working models -כ( 1960)לפי בולבי

ביניהםשל אחרים ושל האינטראקציה , ייצוגים של העצמי

היכולת לגייס ייצוגים פנימיים של בטחון בהתקשרות קשורה לויסות רגשי ולהתמודדות במצבי דחק

כך נוצר ( felt security)אכפתי ומגן מורגשת יותר , ככל שנוכחות של אחר רגישבמציאות החיצונית ופנימית , בסיס בטוח לאקספלורציה הולכת ומתרחבת

. כאחת

(Hazan & Shaver, 1990) אקספלורציה -עבודה

2012, פרדס ©

בהתקשרות וזוגיותבטחון המשפחה כעוגן ובסיס בטחון . 3

•Hazan & Shaver (1990 )- אהבה רומנטית כרוכה בפעילות מערכת ההתקשרות ,

Safeבן הזוג מהווה . בדומה לדינאמיקה של ויסות החרדה ביחסי הפעוט ואמו

haven המווסת חרדה בעת מצוקה וSecure base - ממנו אפשר לצאת

לאקספלורציה

דוגמא –בקריירה להתמודדות עם שינויים השלכות

מפגש בין

תוך דינאמיקה

אישית ובין אישית

2012, פרדס ©

– Secure baseבזוגיות המהווה

" עצמי"מאיימים על ה לאקונפליקטים •

(Ruptures" )קרעים"מהירה יחסית אחרי התאוששות •

הדדיתשיתוף ברגשות ואמפתיה •

אמביוולנציהיכולת להכיל •

מציאותית של הפרטנרקבלה •

Gratitude))הכרת תודה •

חיוביים ביחס להתפתחות וצמיחה רגשות •

וזוגיותבטחון בהתקשרות

2012, פרדס ©

(Invisible Support ) תמיכה סמויה מן העין

ד"עולקראת הבחינות ללשכת זוגות של סטודנטים 68•

דיווחים מחקר יומן בו מילאו שני בני הזוג לאורך השבועות שקדמו למבחן -השיטה•

. נמדדו רמות חרדה ודכאון. שקיבלו וזו שהעניקועל התמיכה יומיים

אך , דכאון/לבין חרדה( perceived support)קשר בין התמיכה נמצא לא -תוצאות•

. ביום למחרתהדכאון לבין דיווח כי העניק נמצא קשר בין התמיכה שבן הזוג

הסמויה יתרונות התמיכה המחקר מצביע על . לתמיכה גלויה יש מחיר -מסקנות •

". הקלעיםמאחורי "המוענקת מן העין

Bolger, N., Kessler R.C., Zuckerman A. (2000). Invisible support and adjustment to stress. Journal of Personality and Social Psychology, 79, 953–961

דומים נמצאו במחקר על תמיכת בני זוג וחרדה מפני מתן פרזנטציהממצאים

Bolger N., Amarel D. (2007). Effects of social support visibility on adjustment to stress: Experimental evidence. Journal of Personality and Social Psychology, 92, 458–475.

השלכות מעשיות לקליניקה -לדיון

כבסיס בטחוןהמטפל . 4 לאקספלורציה

תוצאות חיוביות יותר ניכרות , ככל שיועץ נתפס על ידי הנועץ כמקנה בטחון

(2008, עובדיה-ליטמן) מבחינת התקדמות בהתנהגות החקרנית של הנועץ

self)נכונות לחשיפה , של העולם הפנימי חקירה יש לכך השלכות להזמנה ל

disclosure ) מכאיביםבתכנים ולסלילת הדרך לפתיחות לנגיעה

-(הליווי של המטפל בקטע הסיום בו נואם לאומה" )נאום המלך"המחשה מ

Attunement

הקשבה בעיניים -במבטליווי •

•“pacing & leading”

עובר בהדרגה לרקע–שקטה ולא חודרנית נוכחות •

"(נבואה שמגשימה את עצמה"פועלת כ)אמונה •

2012, פרדס ©

וקריירהבטחון בהתקשרות -השלכות ליעוץ וטיפול

: אמפיריים מעידים על קשר בין התקשרות בטוחה לביןמחקרים

(2002, עובדיה-ליטמן)קריירה -אקספלורצייה•

(Chiahuei , 2011)אקטיבית -התנהגות פרו•

Mikulincer & Orbach, 1995))פחות הגנתיות בהתמודדות עם קשיים •

Mikulincer et Shaver, 2007)) עבודת צוות•

Mayseless & Popper, 2007))מתן אמון •

Pines, 2004)) פחות שחיקה•

קריירה וטיפול אישי ומשפחתי מעשיות ליעוץ השלכות •

2012, פרדס ©

אקטיבית-תרומת הביטחון בהתקשרות להתנהגות פרו

2012, פרדס ©Chiahuei , 2011

- המודל של בולבי -תגובות לאובדן

הלם •

מחאה•

עצב•

התארגנות מחדש•

התהליך אינו לינארי , על פי מודלים עדכניים

התמודדות עם -דוגמאות מהקליניקה

•Relocation

אובדן עבודה•

2012, פרדס © פרישה •

P.A.C.E ( Hughes, 2000 )

• P- PLAYFULNESS

• A-ACCEPTANCE

• C-CURIOSITY

• E-EMPATHY

Connection vs. correction

Creating a coherent narrative

תפקיד הנרטיב–לעיצוב זהות בטחון הטיפול כבסיס

2012, פרדס ©

2012, פרדס ©

פנימיים שפג תוקפםתסריטים תהליכי שינוי ועדכון

נרטיב קודם

נרטיב חדש

שלב המעבר

“ I HAVE A

VOICE” “HOPELESS”..

“I AM A

DISGRACE”

References Bowlby , J. (1973). Attachment and loss: Vol. 2. Separation, anxiety and anger. New York: Basic Books. Cranshaw, J., & Game, A. (2010). Organizational career management: The role of line manager caregiving and employee relational models. Paper presented at the Annual Meeting of the Academy of Management, Montreal, Canada. Flum, H. (2001). Relational Dimensions in Career Development . Journal of Vocational Development, 59, 1-16

Hazan , C. Shaver , P. (1990). Love and work: An attachment-theoretical perspective. Journal of Personality and Social Psychology, 59, 270-280. Littman-Ovadia, H. (2008). The effect of client attachment style and counselor functioning on career exploration. Journal of Vocational Development 73, 434-439

Marvin, R., Cooper, G., Hoffman, K., & Powell, B. (2002). The circle of security project: Attachment-based intervention with caregiver-preschool child dyads. Attachment and Human Development. Vol. 1, (4),107.

Mikulincer, M., & Shaver, P. R. (2007). Attachment Patterns in Adulthood: Structure, Dynamics, and Change. New York, NY: Guilford Press.

Mikulincer, M., Shaver, P. R., Sapir-Lavid, Y., & Avihou-Kanza, N. (2009). What’s inside the minds of securely and insecurely attached people? The secure-base script and its associations with attachment-style dimensions. Journal of Personality and Social Psychology, 97, 615-633.

Pines , A.(2004). Adult attachment styles and their relationship to burnout: a preliminary cross-cultural investigation. Work Stress 2004;18:66-80.

Popper, M., Mayseless, O., & Castlenovo, O. (2000). Transformational leadership and attachment. The Leadership Quarterly, 11, 267−289.

Shaver, P. R., & Mikulincer, M. (2010). Mind-behavior relations in attachment theory and research. In C. R. Agnew, D. E. Carlston, W. G. Graziano, & J. R. Kelly (Eds.), Then a miracle occurs: Focusing on behavior in social psychological theory and research (pp. 342-367). New York: Oxford Uny Press.

Wright, S.L., & Perrone, K. M. (2008). The impact of attachment on career-related variables: A review of the literature and proposed theoretical framework to guide future research. Journal of Career Development, 35, 87-106

מודן :אביב –תל . לכל אדם יש שביל(. 2000). א, ינאי -יפה

. אדם ועבודה. ההיקשרותעל התנהגות חקרנית בראי תיאורית מבט :קריירה-ייעוץ( 2008). ה, עובדיה -ליטמן

מודן: אביב-תל. תוצאות והתמודדות, גורמים -שחיקה בעבודה(. 2011. )א, פיינס