projekt nordijska hoja - 5e

PRILOGA 3Idejna zasnova vabila za doživetja na Krasu, april 2011

CENTER NORDIJSKE HOJE SONČNI KRAS

HOJA PO ROBU KRASA –po nordijsko

V želji, da spoznate in doživite Kras, vam predstavljamo program enodnevne strokovne ekskurzije s poudarkom na NORDIJSKI HOJI.

Komu je program namenjen: odraslim udeležencem, ki imajo veselje do nordijske hojePredvideno število udeležencev: do 25 udeleženceČas trajanja: en danPrevozno sredstvo: avtobusPomembno: vsi udeleženci naj bi imeli pri sebi osebni dokument.

pohodno obutev, vetrovko, palice za NH in daljnogledPlačilo: stroške degustacije, kosila, organizacije z uradno in z žigom potrjeno naročilnico ali gotovino.Palice za nordijsko hojo: možna izposoja ob plačilu 2 EUR

09.00 uri Prihod na avtobusno postajo v Sežani, kjer pričaka lokalni turistični vodnik.Nadaljujemo vožnjo skozi Tomaj, Dutovlje, mimo Štanjela do Kobje glave.Med potjo pogled na značilnosti Krasa.

09.30 uri Ogled pršutarne v Šepuljah ali Kobji glavi (2,5 EUR) in degustacija (narezek pršuta, salame in pancete, 2 dl. Terana ali sok, kruh =cena 5,5 EUR)

10.30 uri Vožnja skozi Komen, Gorjansko do Brestovice pri Komnu

11.00 uri Prihod v Brestovico. Pred ali v Vaški šoli 15 minutna videoseznanitev z nordijsko hojo. Razdelitev v tri skupine, izbira primernih palic za nordijsko hojo. Pod vodstvom učiteljev nordijske hoje ogrevanje na nogometnem igrišču.(čas trajanja – 100 minut hoje, vmes postanki za vaje NH )

Posebna skupina:Udeleženci ki ne želijo hojo s palicami –.Hoja do cerkvice sv. Anastazije, kaverne Moritz in do Grofove jame.

12.30 uri Ogled jame v trajanju do 25 minut (v dveh skupinah ) pod vodstvom jamarja Jamarskega društva Sežana, sekcija Komen. Prostovoljni prispevek.Po oz. pred ogledom jame razgled s ploščadi nad Grofovo jamo na Tržič in tržiško ladjedelnico, letališče Ronke, Julijske in Karnijske Alpe, Cerje.

Družabne igre pri nordijski hoji na ploščadi pred jamo.

PRILOGA 3Idejna zasnova vabila za doživetja na Krasu, april 2011

(čas trajanja izmenoma za dve skupini: po 30 minut)

13.30 uri Mimo ostankov topniških položajev iz prve svetovne vojne se vračamo v Brestovico.

Možnost ogleda fotografij »Brestovica med 1. svetovno vojno« in foto razstave »Brestovica v jesenskih barvah«.

Vaje raztezanja (čas trajanja: 20 minut).

14.30 Odhod z avtobusom med vinogradi v Sveto.

14.45 Degustacija kraških vin in kosilo na Turistični kmetiji »Pri Abram - Žerjal« v Svetem (mineštra ali njoki z golažem ali jota s pol klobase, orehovi štruklji, 2 dl. vina ali soka, voda – 8 EUR) .

Možen nakup vin.

16.30 uri Zaključek vadbe nordijske hoje. Razgovor o nadaljnjih aktivnostih. (čas trajanja – 30 minut)

Odhod iz Svetega in vožnja skozi Komen, Dutovlje inTomaj (pogled na rojstno hišo Srečka Kosovela) do Sežane

17.50 uri Prihod v Sežano in nato vožnja proti domu.

20.00 uri Predviden prihod v Ljubljano, nato vožnja do izhodiščnega kraja.

Za vsa dodatna vprašanja smo dosegljivi na:Center za nordijsko hojo KrasTelefon : …………………………..Na mobitel: ……………………….Na e-pošto: …………………………..

Dodatne informacije na:www.brestovica.com

PRILOGA 3Idejna zasnova vabila za doživetja na Krasu, april 2011

jurij@supra.si

Veselimo se srečanja z vami!

mag. Jurij Smerdelj Turistični vodnik in Učitelj nordijske hoje

Centra za NH SONČNI KRAS

PRILOGA 3Idejna zasnova vabila za doživetja na Krasu, april 2011