prevencion de adicciones

•Prevención de Adicciones

Instructor: Erme Ángel Hernández MedinaE. Mail erme-angel@hotmail.com

¿COMO NACE UNA ADICCION?

• Tipos de Consumo

• Experimental• Habitual• Dependencia Física

• Tipos de Consumo

• Dependencia Psicológica • Síndrome de Abstinencia • Tolerancia

• ¿Cual es el efecto de las drogas en mi

cuerpo?

Mitos y Realidades de las drogas

• TABACO• ALCOHOL• OTRAS DROGAS……

Depresoras

Estimulantes

• Estrategias para evitar consumir Drogas cuando se está triste, preocupado o enojado.

• PLATICAR con algún amigo o familiar sobre lo que le ocurre.

• Detenerse un tiempo a PENSAR EN LO QUE PASA.

• Pensar en CÓMO PUEDE RESOLVER LA SITUACIÓN.

• DESAHOGARSE llorando, escuchando música o escribiendo.

• Hacer cosas para RELAJARSE como: caminar, jugar o hacer ejercicio,

• ALEJARSE de los lugares donde hay alcohol o cualquier otra droga.

Áreas de vida que tengo que cuidar (factores de protección)

• Familiar• Económica • Escolar• Laboral • Social

•Gracias Erme Ángel Hernández

Medina FACE: Erme Ángel Hernández

TWITTER: @ErmeAngelE. MAIL: erme-angel@hotmail.com