makalah - gambar lapangan
Post on 02-Jan-2016
232 Views
Preview:
DESCRIPTION
TRANSCRIPT
GAMBAR DAN FASILITASLAPANGAN OLAH RAGA
Disusun Oleh :
KELAS XII IPA 2
DINAS PENDIDIKAN NASIONAL
SMA NEGERI 1 KRAKSAAN
JL. IMAM BONJOL NO.13 Tlp.(0335) 841214 67282
E-mail : sman1krakasaan@gmail.com
Website : http//sman1kraksaan.sch.id
KRAKSAAN-PROBOLINGGO
2011 / 2012
KATA PENGANTAR
Dalam menyusun karya tulis ini, penulis sangat berterima kasih kepada
berbagai sumber informasi dan data yang telah penulis gunakan baik secara
langsung maupun tidak langsung. Tentunya yang utama adalah kepada Tuhan Yang
Maha Esa, yang telah memberikan berkat, pengetahuan, serta kemampuan bagi
penulis. Selain itu, penulis juga berterima kasih kepada keluarga, guru dan teman-
teman yang telah senantiasa memberikan dukungan dan bantuannya yang sangat
berarti dalam penulisan karya tulis ini.
Semoga makalah sederhana ini dapat memenuhi syarat sebagai tugas dalam
bidang ilmu olah raga serta dapat berguna, sebagai pengetahuan dan dapat
memberikan dukungan terhadap kemajuan kesejahteraan masyarakat Indonesia.
Akhir kata, penulis memohon maaf yang sebesar-besarnya apabila ada
kekurangan dalam makalah ini. Penulis juga membuka kesempatan bagi kritik dan
saran yang dapat membangun dan mengembangkan karya tulis ini. Karena pada
hakikatnya ilmu pengetahuan akan terus menerus berkembang sesuai dengan
perkembangan zaman.
Kraksaaan, 11 Desember 2011
Penulis
DAFTAR ISI
1. Kata Pengantar2. Daftar Isi
BAB I. ATLETIK1. Lari2. Nomer Lempar
a. Lempar Lembingb. Lempar Cakramc. Lompat Tinggid. Tolak Peluru
3. Nomer Lompata. Lompat Jauhb. Lompat Jangkitc. Lompat Tinggid. Lompat Tinggi Galah
BAB II. ANGGARa. Anggar
BAB III. BELA DIRIa. Judob. Pencak Silatc. Gulatd. Tinjue. Taekwondof. Karateg. Kempo
BAB IV. BERMAIN BEREGUa. Basketb. Futsalc. Sepak Bolad. Takrawe. Voly
BAB V. BERMAIN DENGAN STIKa. Soft Ballb. Hockeyc. Kastid. Roundese. Kippersf. Bola Pukulg. Billyard
BAB VI. BERMAIN DENGAN RAKETa. Bulu Tangkisb. Tenisc. Tenis Meja
BAB VII. PANAHANa. Panahanb. Menembak
BAB VIII. OLAH RAGA AIRa. Renangb. Loncat Indah
BAB IX. Senama. Palang Bertingkatb. Balok Keseimbangan
BAB IATLETIK
1. LARI
2. LEMPAR LEMBING
LEMPAR CAKRAM
Diagram Cakram Dan Martil
LOMPAT TINGGI
TOLAK PELURU
I. ANGGAR
ANGGAR
II. BELA DIRI
top related