instituto politÉcnico da guarda -...

INST ITUTO POLITÉCNICO DA GUARDA

E SC OL A S U PE RIOR D E ED UC AÇ ÃO , C OM UN IC AÇ ÃO E D E SP O RTO

R E L A T Ó R I O D E E S T Á G I O

CRISTIANO MIGUEL AZAVEDO GONÇALVES

RELATÓRIO PARA A OBTENÇÃO DA LICENCIATURA EM DESPORTO

Junho 2011

RELATÓRIO DE ESTÁGIO

CRISTIANO MIGUEL AZEVEDO GONÇALVES

RELATÓRIO PARA A OBTENÇÃO DA LICENCIATURA EM DESPORTO

E st ág i o re a l i z ad o n a

A sso c i aç ão Ac ad émi ca de Co i mb ra -O rg an is mo A u tó n omo de Fu te b o l

R el a t ó r i o d e E s tá g io a p res en t ad o n o

â mb i t o d a U n id ade C u r r i c u l a r de Es t á g i o

d o c u rs o de D esp o r t o , n os t e rmos d o

R eg u la me n to de Es tá g io ap rov ad o em 2 0

d e O u tu b ro de 2 010

Tutor Associação Académica de Coimbra -Organismo

Autónomo de Futebol : D o ut o r Ca r l os Va z P i nt o

Orientadora da Escola Superior de Educação Comunicação e

Desporto : P ro f . ª D o u to ra T e res a Fon se ca

J un h o de 2 01 1

Ficha de Identi f icação – Estágio

N o me ( e s t ag iá r i o ) C ri s t i ano Mi gu e l Az ev edo

G o n ça lv e s

O ri en t ado r ESE CD P ro f . ª D ou t o r a T er es a Fo ns eca

I ns t i tu i ção d e E s tá g i o

A s so c i ação A cad ém ica d e Co im br a

- O r gan i s mo A ut óno mo d e Fu t eb o l

– ( AAC - O A F )

R esp ons áv e l d a I ns t i tu i çã o d e

E s t ág io E n g . J os é Ed u a rd o d a C ruz S i mõ es

Tu t o r d a Ins t i tu i çã o d e E s t ág io D r . C ar lo s V az P in t o

Mo rada d a in s t i tu i ção d e E s tá g io A cad emi a Dol ce V i t a – E N 1 11 -1 /

C am po s do Bo l ão

C on t a ct o t e l e f ón i co d o L o ca l d e

E s t ág io 2 3 9 79 3 89 0

D i a ( s ) e H o rá r i o d e Es tá g i o

5 ª s f e i r a s

6 ª s f e i r a s

S ábado s

E sp ec i f i c id ad e d o E s t ág io Fu t eb o l d e 1 1 ( es ca l ão d e j un io r es )

Agradecimentos

Q u ero aqu i ex p r es s a r um as p a l av r as d e ag r ad ec im en to s a t o d as as

p e s s o as q ue t o rn a r am es t e es t ág i o pos s í v e l , n om eadam ente :

A o E n g . J os é E du a r do d a Cr uz S im õ es , p r e s id en t e d a A ss o c i ação

A cad émi ca d e Co im b ra – O r gan i sm o A u tó nom o d e Fu t ebo l ( AA C – O A F) ,

p o r m e t e r ab e r t o as po r t a s do c l ub e , p e rm i t i n d o a s s im qu e r ea l i z as s e o

m eu es t ág i o cu r r i cu l a r .

À P r o f . ª D ou to r a T e r e sa Fon seca , mi nh a p r o f e s s o r a e o r i en t ado r a d e

e s t ág i o d a ES ECD, p or t o d a a d ed i cação , d i sp on ib i l i dad e , p ac i ên c i a ,

co mp et ên c i a , a j ud a e co ns e l ho s qu e m e t r an smi t iu ao lo n go d e to do o

an o l ec t i vo .

A o D r . P edr o Rom a , coo rd en ad or d o f u t eb o l j o v em d a A s so c iação

A cad émi ca d e Co im b ra – O A F, p e l a f o rm a am áv e l como m e r eceb eu n a

i ns t i t u i ção e pe l a d i sp on ib i l i d ad e d emo ns t rad a .

A o t re in ado r e meu o r i en t ad o r n o c lu b e , D r . C a r l os Vaz P i n t o , p e l a

m an e i r a com o m e aco l h eu n a su a eq u i pa t é cn i ca , p o r t o d o s o s

en s i nam en t os t r ans mi t id os , p e l a d i sp o n ib i l i d ad e p r e s t ad a , a t en ção e

a j ud a ao lo n go d e to d o o es t ág i o .

À r es t an t e eq u ip a t é cn i ca d o e sca l ão d e j un io r es d a Ass o c i ação

A cad émi ca d e C o im b ra - O A F, n omead a m ent e os t r e in ado r e s T iago

C on d e , P edr o Mar q u es e C a r lo s F i l i p e p e lo com p an h e i r i s mo e

en s i nam en t os t r an sm i t i do s .

F i n a lm en t e a t o do s o s j u n i o r e s d a A cad émi ca d e Co imb r a , com o s qu a i s

p u de p r i va r d e pe r to , pe l a fo rm a s im pá t i c a e a t en c i os a como f u i

r e ceb i do n a equ ip a e e s p ec i a lm en t e po r qu e s em e l es e s t e e s t ág io n ão

t e r i a s i do p os s í ve l .

Índice Fi ch a d e Id en t i f i c ação – E s t ág io . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . I I I

A gr ad ec i m en t os . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . IV

Ín d i ce d e F i gur a s . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . V I I

Ín d i ce d e T ab e l a s . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . V I I I

Ín d i ce d e G r á f i co s . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . IX

Ín d i ce d e S i g l a s . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . X

In t r o d u ção . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1

1 . C ar ac t e r i z ação d a C i d ad e . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3

1 . 2 C oim b ra… . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3

1 . 3 A C an ção d e Co im br a . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4

2 . C ar ac t e r i z ação d a In s t i t u i ção . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5

2 . 2 O “C an e l ão ”… . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6

2 . 3 P r es id en t es d a A sso c i ação A cad émi ca d e Co i mb r a – O A F . . . . . . . . . 7

2 . 4 H is tó r i co e P a lm aré s . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7

2 . 5 P at r oc in ado r es . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9

3 . Ó r gão s S o c i a i s – Or gan o gr am a . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9

4 . In s t a l açõ es – R ecu rs os M at e r i a i s . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1 1

4 . 2 4 . 1 P av i l hão E n g . J o r ge An j i nh o . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1 1

4 . 3 C am po d e S an ta C ruz . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1 2

4 . 4 E s t á d io F i n i b an co C i d ad e d e Co imb r a . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1 2

4 . 5 E s t ád io M un i c ip a l S é r g io Co n ce i ção . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1 3

4 . 6 A cad emi a Dol ce V i t a – C en t r o d e T r e in os . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1 4

5 . D ep a r t am en to d e Fu t eb o l d e 11 – R ecu r so s Hu m an os . . . . . . . . . . . . . . . . 1 8

5 . 2 D ep a r t am en to M édico . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1 9

5 . 3 E q uip a T écn i ca do e s ca l ão d e J u n io r e s . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2 0

6 . C ar ac t e r i z ação d o E s ca l ão d e J un io r es . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2 1

Cl ass i f i c ação n as ú l t im as 4 ép o cas . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2 1

6 . 2 O b jec t iv os d a eq u ip a p a r a a ép o ca de 2 0 10 / 11 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2 2

6 . 3 C om en t á r io aos Ob j ec t iv os . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2 2

6 . 4 C al end á r i o do C amp eon a to N ac i on a l . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2 3

6 . 5 T ab e l as C l a s s i f i c a t i v as . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2 3

7 . O b jec t iv os e A c t i v id ad es D es en vo l v i da s . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2 3

8 . C ar ac t e r i z ação d a E q u ip a . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2 4

8 . 2 A n ál i s e E s t a t í s t i c a . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2 5

8 . 3 C api t ães d e E qu ip a . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2 5

8 . 4 N ú mer o d e An os n o C lu b e . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2 6

8 . 5 N ac io n a l i d ad e . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2 8

8 . 6 A n o N as c i m en t o . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2 9

8 . 7 P é D omi n an te . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2 9

8 . 8 D is t r ib u i ção P os i c io n a l d o P lan t e l . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3 0

9 . M eto do l o g i a de Tr e i no . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3 0

9 . 2 M i cr o c i c l os . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3 1

9 . 3 M i cr o c i c l o S eman a l . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3 2

9 . 4 S es sõ es d e Tr e in o . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3 3

9 . 5 Fas e s e P r in c íp i os d o J o go d e Fu t eb o l . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3 4

1 0 . O b jec t iv os P es so a i s . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3 5

1 1 . T ar e f as Des en vo lv id a s . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3 5

1 2 . A c çõ es d e Fo rm ação C om pl em en t a r . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3 8

1 3 . C om pe t ên c i a s Ad qu i r id a s . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3 8

R ef l ex ão F in a l . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4 0

Bi b l io g r a f i a . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4 2

A N E XO S

A n ex o I - P l an o de E s t ád io

A n ex o I I - M ap a d e E s t ági o

A n ex o I I I – P r e s i den t es d a A ss oc i ação A cad émi ca d e Co im b ra

A n ex o IV - C a l enda r i z ação d o C am p eo n a t o R egu la r d e Ju n i o re s –

ép o ca 20 10 / 11

A n ex o V - T ab e l a s C l a s s i f i c a t i v a s

Índice de Figuras

Fi g . 1 – B r as ão d a c i d ad e d e Co i mb r a 3

Fi g . 2 – R epr e s en t ação d o d i s t r i t o d e C o im b ra 3

Fi g . 3 - Gu i t a r ra d e Co i mb r a 4

Fi g . 4 – S í mb o lo da A sso c i ação A cadémi ca d e Co imb r a 5

Fi g . 5 – Ex em pl o do “can e l ão ” 6

Fi g . 6 - O r gano gr am a r ep r es en t a t i vo d o d ep a r t amen t o d e f u t eb o l d a

A A C- O A F. 9

Fi g . 7 – P av i l hão En g . º J o r ge An j in ho . 1 1

Fi g . 8 – C am po d e S an t a C r uz an t es da r equ a l i f i cação . 1 2

Fi g . 9 – C am po d e S an t a C r uz dep o i s d a r eq ua l i f i c ação . 1 2

Fi g . 1 0 – Es t ád i o F i n i ban co C i d ad e d e Co i mb r a . 1 3

Fi g . 1 1 - E s t ád io Sé r g i o Co n ce i ção . 1 3

Fi g . 1 3 – R ef e r ên c ia à gu i t a r r a d e C o im b ra . 1 4

Fi g . 1 2 – A cad emi a D ol ce Vi t a . 1 4

Fi g . 1 4 – “M eni no co m a b o la ” , e s t á t ua embl emá t i ca s i t uad a à en t r ad a

d a A cad emi a . 1 6

Fi g . 1 5 – Um d os v i n t e qu a r t os d up lo s . 1 6

Fi g . 1 6 – Sa l a d e j an t a r e con v í v io d a acad em i a . 1 7

Fi g . 1 7 - C am po s de t r e in o . 1 7

Fi g . 1 8 - “O Gu a rda - R ed es : d a f o r m ação ao rend im en to ” , r e cep ção aos

a l un os . 3 7

Fi g . 1 9 - “O Gu a rda - R ed es : d a f o r m ação ao rend im en to ” , p a r t e p r á t i c a .

V II I

Índice de Tabelas

T ab e l a 1 – H i s t ó r i co e Pa lm ar és em cam p eo n a to s n ac io n a i s . . . . . . . . . . . . . . . . 7

T ab e l a 2 – H i s t ó r i co e Pa lm ar és em T aças d e Po r t u ga l . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8

T ab e l a 3 – H i s t ó r i co e Pa lm ar és n a T aça d a Li ga . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8

T ab e l a 4 – H i s t ó r i co e Pa lm ar és n as Co mp et i çõ es Eu ro p e ia s . . . . . . . . . . . . . . . 8

T ab e l a 5 – T abe l a rep r e sen t a t iv a d os ó r gão s s oc i a i s . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1 0

T ab e l a 6 - Di r ecção da Ass o c i ação Acad émi ca d e C o im b ra - O A F. . . . . . . . 1 8

T ab e l a 7 – R ep r es en t ação d e d ep a r t amen to m éd i co . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1 9

T ab e l a 8 – E qu i p a t é cn ica d o e s ca l ão de ju n io r e s . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2 0

T ab e l a 9 – T abe l a i n f o rm at i v a d a equ ip a . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2 4

T ab e l a 1 0 – A l gu ns d ad os es t a t í s t i co s r e l ev an t es . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2 5

T ab e l a 1 1 – T ab e l a d e Cap i t ã e s . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2 5

T ab e l a 1 2 – Nú mero de An os n o C lu be . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2 7

T ab e l a 1 3 – N ac io na l i d ad e d os jo gad o re s . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2 8

T ab e l a 1 4 – T ip os d e M ic r o c i c l o . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3 1

T ab e l a 1 5 – R epr e sen t ação do mi c r o c i c l o sem an a l . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3 2

T ab e l a 1 6 – Fa se s e P r in c í p i os d o At aq u e e d a D e f es a (Ad ap t ado d e

G a r gan ta e P in to , 19 9 8) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3 4

Índice de Gráficos

G r á f i co 1 – N úm ero de an os n o c l ub e . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2 8

G r á f i co 2 – N ac i ona l i d ad es ex i s t en t e s n o p l an t e l . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2 8

G r á f i co 3 – A no d e n as c i m en t o . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2 9

G r á f i co 4 – Pé Dom in an t e . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2 9

G r á f i co 5 - D i s t r i bu i ção d e Po s i çõ es . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3 0

Índice de Siglas

A A C – As so c i ação A cad émi ca d e Co im b ra

A A C - O A F – A s so c i ação A cad ém ica de C o im b r a - O r gan iz ação

A u tó nom a d e Fu tebo l

C AC – C l ub e A cadémi co d e C o i mb r a

E SE CD – E s co l a Su p e r io r d e E du cação C om uni cação e Des po r t o

Introdução

E s t e r e l a tó r io f i n a l d e E s t ág io r ea l i z a - s e n o âm bi t o d a U ni dad e

C u r r i cu l a r de Es t ág i o , d o 3 º an o d o co r r en t e ano l e c t iv o de 20 10 /1 1 .

E s t a Un i d ad e Cu r r i cu l a r e s t á i n s e r ida n o p l an o cu r r i cu l a r d o cu r so de

D es po r t o d a E sco la S up e r i o r d e E ducação , C omu ni cação e D esp o r t o ,

t end o t i d o p or min h a o r i en t ad or a da E sco l a Su p e r io r d e E du cação ,

C om uni cação e D esp o r t o ( ESEC D ) a S r . ª P ro f . ª Do u t o ra T e r e sa Fon seca .

O e s t ág i o é u m co mp lem en t o p r ec i os o à fo rm ação d e q u a l qu e r

a l un o , d an do - l h e a s s im a op o r tu n i d ad e d e ap l i c a r t o do s os

co nh ec i m en t os t eó r i cos e p r á t i cos que f o i adq u i r i nd o ao lo n go d a s u a

f o rm ação acad émica , b em co mo , r e ceb e r n ov os en s i n am en to s e

r e s p ec t iv a ex p er i ênc i a .

O m eu e s t ág io f o i r e a l i z ad o n a As so c i ação A cad émi ca de C o i mb r a

- O A F, na mo d a l id ad e d e Fu t ebo l de 1 1 , n o es ca l ão de j un io r es . E l e

t ev e um a du r ação de t r i n t a s em an as e r e a l i z ou -s e à 5 ª f e i r a s , 6 ª f e i r as e

a l gu ns s áb ado s .

A e s co lh a d es t a mo d a l i d ad e e c l ub e ju s t i f i c a - se p o r um l ado p e lo

f ac to d e t e r s i do p ra t i c an t e f ed er ado de s t a m od a l id ad e , du r an t e d ez ano s

e p o r o u t ro , p o rq ue p r e t end ia um r eg r e s so à m od a l id ad e n a f un ção de

t é cn i co . A es co lh a d o c lu b e p r en deu -s e co m o fac to d e t e r s i do a t l e t a

n e s t a i n s t i t u i ção e p o r s e r o c l ub e d a m in ha c i d ad e n a t a l .

A s s im , f o i m eu en t en d im en to qu e e s t e es t ág i o me d a r i a a

o p or tu n id ad e d e co n hece r e ap r end er t od os os f a c to re s i n e r en te s à

p l an i f i c ação e p r epa r ação d e to da u m a épo ca d es p or t iv a .

C om a e l abo r ação d e s t e r e l a tó r i o é mi nh a i n t en ção d a r a co nh ece r

u m po u co m ai s a i n s t i t u i ção As so c i ação A cad émi ca d e Co im br a – O A F,

q u e m e aco lh eu e m e d eu a o po r t un id ad e d e r ea l i z a r o m eu e s t ág io

cu r r i cu l a r num a d as s u as equ ip a s de f u t eb o l , n om eadam en t e no e s ca l ão

d e j un i o r es .

N es t e r e l a t ó r io é po ss ív e l encon t ra r o p l an o d e es t ág i o ( v e r an ex o

I ) , o s ob jec t iv os qu e fo r am fo rm ul ado s p a r a e s t e e s t ág io , ex pec ta t i va s ,

r e f l ex õ es ace r ca de s t a s 3 0 s em anas d e e s t ág i o , a c t iv i dad es r e a l i z ad as ,

a s s im co mo o u t ro s a s su n t os e do cu m en t açõ es q u e con s i de r o im po r t an t es

r e f e r i r e qu e f i z e r am p a r t e d o m eu e s t ág i o cu r r i cu l a r .

1 . Caracterização da Cidade

1 .2 Coimbra…

A emi n i u m - no m e r o mano d e C o im b ra - t o r no u -s e e f ec t iv am en te

u m a c id ad e qu e v i u c r e s ce r o s eu p r imi t iv o n ú c l eo d e p ovo am ent o s ob r e

u m a p l a t a f o r m a que a s s en t ava nu m magn í f i co c r i p t op ó r t i co so b r e o q u a l

s e e r gu ia o f ó rum r o m an o e qu e ho j e e s t á i n t eg r ad o no M us eu N ac io na l

d e M ach ad o d e C as t ro ( s i t e o f i c i a l da C âm ar a M uni c i pa l de C o i mb r a ) .

N o rm al m en t e e s t a c i d ad e é l em b r ad a p e l as s u as r ua s es t re i t a s , p á t io s ,

e s cad in h as e a r cos m ed i eva i s . Tamb é m e s egun do i n f o rm ação r e t i r ad a

d o s i t e o f i c i a l d a au t a r qu i a , C o im br a f o i b e r ço d e n a sc i men t o d e s e i s

r e i s d e Po r tu ga l e d a P r im ei r a Din as t i a , a s s i m co mo da p r im ei r a

U n iv e rs i d ad e do Pa í s q u e é t amb ém a t e r ce i r a m ai s an t i ga d a Eu r op a .

C o im b ra é p o i s um a d as c i d ad es ma i s an t i ga s e h i s tó r i c a s d e

P or tu ga l e é C ap i t a l d e d i s t r i t o Es t á su b d iv id i d a em 31 f r egu es i a s nu ma

á r ea t o t a l d e 3 19 .41 km2 e po s s u i c e rca d e 13 5 31 4 h ab i t an t es .

F i g . 1 – B r a s ã o d a c i d a d e d e

C o i m b r a ( F o n t e : w w w . g o o g l e . p t ) .

F i g . 2 – R e p r e s e n t a ç ã o d o d i s t r i t o d e

C o i m b r a ( F o n t e : w w w . g o o g l e . p t ) .

C o im b ra r ep re s en ta u m c l a ro ex emp lo d e c i dad e u n iv e r s i t á r i a

m a r cad a pe lo d in am ism o e v i t a l i d ad e d os es tu d an t e s q ue aq u i h ab i t am

d u r an t e a m a io r pa r t e do an o . A c id ad e t amb ém s e de s t aca p e l a s u a

r i qu ez a h i s tó r i c a e m o num ent a l , b em co mo p e l a su a cu l tu r a d es p o r t iv a .

P oss u i v á r i os c l ubes e i n s t i t u i çõ es de s po r t iv a s q u e ab ran gem d i v er s as

m od a l id ad es , s end o q ue , a i n s t i t u i ção /c l ub e m ai s con hec id o e de m a io r

v i s i b i l i d ad e é a Ass o c i ação A cad émi ca d e C o i mb r a

1 .3 A Canção de Coimbra…

A A s so c i ação A cadémi ca d e C o im b r a t r an sp or t a co ns i go , ao lo n go

d os t emp os , a C an ção d e Co i mb r a . S emp r e q u e jo ga em "ca s a" , a

en t r ad a do s j o gador e s em cam po é f e i t a ao so m da Ba l ada d e C o im b r a .

O t i mb r e i n co n f un d í v e l da G u i t a r r a d e C o im b r a é com o qu e um ins p i r a r

i n t en so de C o im b ra . . . e d a su a s in gu l a r i d ad e . As v oz es , a s l e t r a s e as

c an çõ es d e C o i mb ra t am b ém s ão a a lm a da A cad émi ca ( s i t e o f i c i a l da

A A C- O A F) .

F i g . 3 - G u i t a r r a d e C o i m b r a ( F o n t e : w w w . g o o g l e . p t ) .

2 . Caracterização da Inst i tuição

2 .1 Associação Académica de Coimbra – OAF

A A s so c i ação A cad émi ca d e Co imb ra – O r gan i sm o Aut ón om o d e

Fu t eb o l ( A AC – OA F) , n o r m alm en t e ap en as d es i gnad a de A cad ém i ca , é

o c lu b e d e fu t ebo l p r o f i s s i on a l m a i s co n hec id o e p r es t i g i ad o d a c i d ad e

d e C o im br a .

A As so c iação A cad émi ca d e Co i mb ra f o i f un d ad a em 1 8 87 e o

O r gan i sm o Au tó nom o d e Fu t eb o l , c r i ad o em 1 98 4 , s en do o m ai s an t i go

c l ub e em Po r t u ga l a com p et i r n a d iv i s ão p ro f i s s io na l . É t am b ém

ca r in ho s am en t e ape l i d ad a de b r io s a o u eq u ip a dos es tu d an t e s , pe lo

f a c to d e qu e a t é à d écad a d e 7 0 a eq u ip a s e r con s t i t u í da

m ai o r i t a r i amen t e p o r es t ud an t es , s egu nd o i n f o rm ação ob t id a no

Wi k ip éd i a .

F i g . 4 – S í m b o l o d a A s s o c i a ç ã o A c a d é m i c a d e C o i m b r a ( F o n t e : w w w . g o o g l e . p t ) .

2 .2 O “Canelão”…

O "can e l ão " , d e aco r do co m a in f o rmação d i sp on ib i l i z ada no s i t e

o f i c i a l d a Acad émica - O A F, n o fu nd o , é a p r ax e ap l i c ada ao s j o gado r e s

d a Br i os a aqu and o d a s u a e s t r e i a o f i c i a l . O n ov o j o gad o r en t r a em

cam po n o m ei o de d u as f i l a s d e jo gad o r es e é "p r es en t ead o " com

p o n t ap és no t r a s e i ro a t é p as s a r po r t od os o s co l egas .

C um pr id a à r i s ca ao l on go do s an os , e s t a t r ad i ção da Br i os a t em f i c ad o

n a m emó r i a d e to do s o s q u e p as s am p e l a A cadémi ca e d e to do s os qu e

t êm a so r t e d e en t ra r e d e f az e r p a r t e d a Hi s tó r i a d a Br ios a .

O “cane l ão ” a ju da a en t en d er a l i gação en t r e o s es tu d an t e s

u n i v er s i t á r i os d e Co im br a e a Br i os a . T a l com o o ca l o i ro qu e ch ega a

C o im b ra e é p r ax ad o p e l os es tu d an t es m a i s v e lh os , o m esmo aco n t ece

co m o j o gado r q u e s e es t r e i a a t i t u l a r co m a camis o l a d a A cad émi ca .

F i g . 5 – E x e m p l o d o “ c a n e l ã o ” ( F o n t e : w w w . a c a d é m i c a - o a f . p t ) .

2 .3 Presidentes da Associação Académica de Coimbra –

Fo r am p r es id en t es d es t a p r e s t i g i ad a in s t i t u i ção , d e aco rd o com a

i n fo rm ação d i s po n ib i l i z ad a no s i t e d a A A C- O A F, f i gu r as d e r en om e d e

d iv e r s a s á r eas p ro f i s s i on a i s ( v e r an ex o I I I ) .

2 .4 Histórico e Palmarés

A A ss o c i ação A cad émi ca d e C o i mb ra – O A F ao lo n go d a s u a

ex i s t ên c i a , con t a co m o s egu i n t e p a lm ar és ao n ív e l d o es ca l ão

p r o f i s s i on a l s én io r ( s i t e o f i c i a l d a A AC - OA F) :

T a b e l a 1 – H i s t ó r i c o e P a l m a r é s e m c a m p e o n a t o s n a c i o n a i s .

Campeonato

1 ª D iv i sã o 5 9 p a r t i c i p açõ es

Melh o r Cl ass i f i ca çã o 2 º l u ga r , em 19 66 /6 7

2 ª D iv i sã o 1 8 p a r t i c i p açõ es

Me lh o r Cl ass i f i ca çã o V en ced o r em 1 94 8 /4 9 , 19 72 / 73 ,

1 9 79 / 80 (zo na cen t r o , 2 º

n ac io na l ) , 1 98 3 /8 4 ( zo n a cen t r o )

T a b e l a 2 – H i s t ó r i c o e P a l m a r é s e m T a ç a s d e P o r t u g a l .

Taça de Portugal

V en cedo r

1 em 1 93 8 / 39 ( 3 -2 , Ben f i ca )

Fi n a l i s t a V en c id o 3 em 1 95 0 / 51 ( 5 -1 , Ben f i ca ) ,

1 9 66 / 67 (3 -2 , Se túb a l ) , 1 96 8 /6 9

( 2 - 1 , Ben f i ca , a . p . )

Mei as - F ina i s

4 em 1 94 3 / 44 ( 7 -2 , Ben f i ca , 2

m ãos ) , 1 95 4 / 55 (6 -0 , Ben f i ca ) ,

1 9 82 / 83 (9 -1 , Po r to ) , 20 10 /1 1 (1 -

0 , V i t . Gu i m ar ãe s , 2 m ãos )

Pa r t i c ip a çõ es 7 1

T a b e l a 3 – H i s t ó r i c o e P a l m a r é s n a T a ç a d a L i g a .

Taça da Liga

Mei as - F ina i s 1 em 2 00 9 / 10 ( 1 -0 , Po r t o )

Pa r t i c ip a çõ es 4

T a b e l a 4 – H i s t ó r i c o e P a l m a r é s n a s C o m p e t i ç õ e s E u r o p e i a s .

Competições Europeias

T a ça da s T a ça s 1 p r e s en ça n a épo ca 19 69 /7 0 ,

a t i n g in do o s qu a r t os - d e - f in a l

T a ça U E FA 2 p r e s en ças n a 1 ª e l imi n a tó r i a n a s

ép o cas d e 1 96 9 /7 0 e 10 71 /7 2

2 .5 Patrocinadores

N a p r es en t e t emp or ad a d e sp o r t i v a d e 2 01 0 / 20 11 , a A AC - O A F

co n t a com o p a t r o c í n i o de d iv e r s a s en t id ad es e m a r ca s , t a i s co mo :

Bet Cl i c ;

D o lce Vi t a ;

E f ap e l ;

Fi n i b an co ;

H er b a l i f e ;

Laca t o n i ;

O k i ;

R am os C a t a r i no ;

S agr e s ;

3 . Órgãos Sociais – Organograma

P r es en t em en t e a A s so c i ação A cad ém ica d e Co imb r a , d e aco r do

co m a in f o r m ação d i s po n i b i l i z ad a no s i t e o f i c i a l d a A cad émi ca -O A F, é

ge r i d a po r q u a t ro dep a r t amen t os adm in i s t r a t i v os , d es i gn ad am ent e a :

A s semb le i a G e ra l ;

D i r ecção ;

C on s e lh o F i s ca l ;

C on s e lh o A cad émi co .

F i g . 6 - O r g a n o g r a m a r e p r e s e n t a t i v o d o d e p a r t a m e n t o d e f u t e b o l d a A A C - O A F .

Assembleia Geral

Conselho Fiscal

Conselho Académico

Direcção

A t ab e l a 5 ab a ix o ap r es en t ad a , d e aco r do com a in f o rm ação

d i s po n i b i l i z ad a no s i t e o f i c i a l da A cad ém ica - O A F, d em on s t r a e

c a r ac t e r i z a c ad a u m do s ó r gão s so c i a i s q u e ge r em a i n s t i t u i ção

A s so c i ação A cad ém ica d e Co im br a - OA F.

T a b e l a 5 – T a b e l a r e p r e s e n t a t i v a d o s ó r g ã o s s o c i a i s .

Assembleia Geral

Pre s id en t e P au lo M ot a P in to

V i ce - Pres id en te Joaquim Luís Borges

1 º S ecre t ár io Maria José Vicente

2 º S ecre t ár io José Eduardo Figueiredo Dias

Sup l ent e Rui Umbelino

Direção

Pre s id en t e José Eduardo Simões

Vice-Presidente Camilo Fernandes

Vice-Presidente Luís Godinho

Vice-Presidente João Pedro Peixoto

Vice-Presidente Fausto Pereira

Vice-Presidente Gonçalo Reis Torgal

Vice-Presidente Carlos Clemente

Vice-Presidente (suplente) Ricardo Guedes Costa

Conselho Fiscal

Presidente António Preto

Vice-Presidente Luís Patrício

Vogal Francisco Pinto dos Santos

Vogal Arnaldo Miranda Barbosa

Suplente José Querido

Sup l ent e Luís Picado dos Santos

Conselho Académico

Jaime Dória Cortesão Fernando Oliveira

António Queiró Horácio Antunes

Arménio Lopes da Graça Jorge Veiga

Carlos Ferreira J o r ge Co nd o r ce t P a i s M am ed e

Aurélio de Campos Jorge Manuel Leal Barreto

Nuno Tavares José Ferreira Nunes

Carlos Sá Furtado Jorge Lemos

Cipriano de Campos Miguel Ribeiro

Eduíno Lopes Ruben Jorge

4 . Instalações – Recursos Materiais

A A ss o c i ação Acad émi ca d e Co imb r a - O A F po ss u i no s eu

p a t r im ón i o d i ve r s as i n s t a l a çõ es um po u co e s pa lh ad as po r t od a a c i d ad e

d e C o im b ra , s en do q u e , o “q u a r t e l - gene r a l ” d a A AC é a Acad em i a Do l ce

V i t a .

4 .2 4 .1 Pavi lhão Eng. Jorge Anjinho

In au gu r ad o a 1 2 de D ez em b ro d e 198 7 , p e lo en t ão P r es id en t e d a

R epú b l i c a M ár io So a r e s , o pav i l h ão En g . J o r ge A n j in ho (em ho m en agem

ao p r e s id en t e d a AA C -O A F, J o r ge Anj in ho . ) , t em s e rv i do como s ed e do

c l ub e ao l on go dos ano s . É aqu i que s e re a l i z am as a s s emb l e i as d o

c l ub e e as e l e i çõe s ( s i t e o f i c i a l d a A AC - OA F) .

N e l e po d em os enco n t r a r a m í s t i c a e h i s tó r i a d a As so c iação

A cad émi ca d e C o im b ra - O A F, a t r av és d e f o t o gr a f i as e i n úm ero s t r o f éus

ex po s t os n a ga l e r i a d o c l ub e e é s em dú v i d a um s í mbo lo h i s tó r i co d o

c l ub e .

F i g . 7 – P a v i l h ã o E n g . º J o r g e A n j i n h o

F o n t e : w w w . a c a d é m i c a - o a f . p t ) .

4 .3 Campo de Santa Cruz

O camp o d e S an ta C r uz é o c am po ma i s an t i go d a A AC - O A F. Fo i

n e s t e c amp o qu e deco r r e ram os p r i me i ro s j o go s d a A AC , a n t i gam en te

d eno min ad a d e C lub e A cad émi co d e Co im br a (C AC ) .

D ep o i s d e um a p ro f u nd a r eq u a l i f i c ação e mo de r n iz ação de q u e f o i

a l vo , e s t e c amp o fo i r e i n au gu r ado em Out ub r o d e 2 008 , f i c an do as s im

h ab i l i t ad o pa r a r eceb e r ou t r os d es po r to s , t a i s como : t én i s , vo l e ib o l ,

f u t s a l , r u gb y, en t re o u t ro s ( s i t e o f i c i a l d a U n iv e r s id ad e de Co i mb r a ) .

F i g . 8 – C a m p o d e S a n t a C r u z a n t e s d a

r e q u a l i f i c a ç ã o ( F o n t e : w w w . g o o g l e . p t ) .

F i g . 9 – C a m p o d e S a n t a C r u z d e p o i s

d a r e q u a l i f i c a ç ã o

( F o n t e : w w w . g o o g l e . p t ) .

4 .4 Estádio Finibanco Cidade de Coimbra

E mb o r a o E s t ád io F i n i b an co C id ad e d e C o im b r a n ão pe r t en ça à

A s so c i ação A cad ém ica d e C o im b r a , s end o e s t e p ro p r i ed ad e d a C âm ara

M un i c ip a l d e C o im b ra , é l á q u e a b r i os a d i sp u t a os s eu s j o go s em

“ca s a” , a s s im com o a l gun s t r e i no s .

E s t e fo i um do s e s t ád io s co ns t r u íd os p a r a o Eu r o 2 00 4 , r e a l i z ad o

em Po r t u ga l . É um e s t ád io mo d e rno com cap ac i dad e p a r a c e r ca d e

3 0 .0 00 p e ss oas . É d e r e f e r i r qu e o es t ád io F i n i b an co C idad e de C o im b r a

p os su i p i s t a d e a t l e t i sm o , es t ado as s im h ab i l i t ad o a r e ceb e r p r ov as de

a t l e t i s mo n ac i on a i s e i n t e rn ac i on a i s , d e a co rd o co m a i n f o r m ação

d i s po n i b i l i z ad a no s i t e o f i c i a l d a A cad émi ca -O A F.

4 .5 Estádio Municipal Sérgio Conceição

O Es t ád i o Mu ni c i pa l S é r g i o Co n ce i ção es t á s i t u ad o em T av e i ro ,

u m a lo ca l i d ad e n os a r r edo r e s de C o im b ra . D e aco rd o co m in fo r mação

d i s po n i b i l i z ad a n o Wi k i péd i a ( s /d ) , e s t e es t ád io f o i co n s t r u í do em

h om en agem ao ex j o gado r i n t e r n ac ion a l po r t u gu ês , S é rg i o C on ce i ção ,

q u e é n a t u r a l d e s t a l o ca l i dad e e q u e , n o i n í c i o d a s u a ca r r e i r a t amb ém

p ass ou p e l a Acad ém ica .

E s t e es t ád i o com cap ac id ad e p a ra 2 .5 00 es pec t ado re s , t em a

p a r t i cu l a r i d ad e d e s e r v i r d e “ cas a ” a v á r io s c lu bes , en t r e o s q ua i s , o

T av e i r en s e , o U n i ão de C o im b ra e os j u n i o re s d e A AC.

F i g . 1 0 – E s t á d i o F i n i b a n c o C i d a d e d e C o i m b r a

( F o n t e : w w w . a c a d é m i c a - o a f . p t ) .

F i g . 1 1 - E s t á d i o S é r g i o C o n c e i ç ã o

( F o n t e : w w w . g o o g l e . p t ) .

4 .6 Academia Dolce Vita – Centro de Treinos

In au gu r ad a em 15 d e D ez em b ro d e 2 00 7 , a A cad emi a Dol ce Vi t a é

co ns id e r ad a o “qu ar t e l - gen e r a l ” d a Ass o c i ação A cad émi ca d e C o im b r a -

O A F. Po i s é n es t a q u e e s t á f i x ad a t od a a e s t ru tu r a d o f u t eb o l

p r o f i s s i on a l e d e f o rm ação d o c l ub e , b em com o os d ep a r t am en tos

ad min i s t r a t i v os e m éd i co .

A acad emi a D ol ce V i t a / cen t ro d e t r e in os , t em um t o t a l d e 2 40 0

m et r os q u ad r ad os e s e r v e , d e en t r e m ui t a s ou t r a s co i sa s , t amb ém d e

ca s a a mu i t os j o ven s qu e jo gam nos e s ca l õ es d e fo rm ação d o c l ub e .

J ov ens e s t es q u e se en co n t r am d i s t an t e s d a su a c id ad e ou p a í s , m as q u e

p e r s eguem o so nh o d e s e t o r n a rem p ro f i s s io n a i s d e fu t eb o l ( s i t e o f i c i a l

d a AA C - O A F) .

F i g . 1 3 – R e f e r ê n c i a à g u i t a r r a d e C o i m b r a

( F o n t e : w w w . a c a d é m i c a - o a f . p t )

F i g . 1 2 – A c a d e m i a D o l c e V i t a

( F o n t e : w w w . a c a d é m i c a - o a f . p t )

Pa r t i cu l a r id ad es so b re a A cad emi a D o lce Vi ta :

A A s so c i ação A cad émi ca d e C o imb r a , o r gu lh a - s e de t e r u m a

acad em i a mo d e rna e com ex ce l en t es co n d i çõ es , q u e r a n í v e l

ad min i s t r a t i v o , q u er a n í v e l d es po r t ivo .

A A cad em i a Do lce V i t a p os su i :

S al a s d e r eu n iõ e s e d e imp r ens a ;

D ep a r t am en to m éd ico e admi n i s t ra t i vo ;

2 0 Q u ar to s du p lo s ;

G i nás i o ;

Pi s c i na ;

J acuzz i ;

C oz in h a ;

S al a d e j an t a r e con v í v i o ;

R ou p ar i a ;

Lav an d a r i a ,

Bal n eár io s ;

1 C am po d e re lv a na t u r a l ;

2 C am po s d e r e l v a s in t é t i c a .

O u t r os :

2 Au to ca r r os

Algumas Instalações :

A l gu ns ex emp lo s d a s i n s t a l a çõ es q ue f az em p a r t e da A cad emi a

D o lce Vi t a :

F i g . 1 4 – “ M e n i n o c o m a b o l a ” , e s t á t u a e m b l e m á t i c a s i t u a d a à e n t r a d a d a

A c a d e m i a ( F o n t e : w w w . a c a d e m i c a - o a f . p t ) .

F i g . 1 5 – U m d o s v i n t e q u a r t o s d u p l o s ( F o n t e : w w w . a c a d é m i c a - o a f . p t ) .

F i g . 1 6 – S a l a d e j a n t a r e c o n v í v i o d a a c a d e m i a

( F o n t e : w w w . a c a d é m i c a - o a f . p t ) .

F i g . 1 7 - C a m p o s d e t r e i n o ( F o n t e : w w w . a c a d é m i c a - o a f . p t ) .

C om o s e po d e d ep reen d er p e l a v i su a l i z ação d as f i gu r a s 12 – 1 7 , a

A cad emi a es t á d ev i d am en t e equ i p ad a e r eún e t od as as co nd i çõ es p a r a

r e s po nd e r , co m as s u as fu nc io n a l i d ades às n eces s id ad es d o c lu b e .

5 . Departamento de Futebol de 11 – Recursos Humanos

O d ep a r t amen t o d e fu t eb o l d e aco r do co m a i n f o rm ação

d i s po n i b i l i z ad a no s i t e o f i c i a l d a AA C -O A F, é ge r id o p e l a Di r eção da

A s so c i ação A cadém ica d e C o im b r a , cu j a con s t i t u i ção é p os s ív e l

v i s u a l i z a r n a t ab e l a 6 .

E s t a d i r eção , a l ém d e t od o o apo i o p re s t ado à equ ip a p ro f i s s io n a l

s én i o r , o r gu l h a - s e d e d a r mui t a im por t ân c i a aos es ca l õ es d e f o rm ação

d o c lu b e , e p r ov a d i s s o m esm o é a A cad emi a D ol ce V i t a , q u e p a r a a l ém

d e to d as a s ex ce l en t es con d i çõ es d e t r ab a lh o , a l b e r ga t am b ém m ui t os

j ov ens , qu e e s t ão in s e r id os n a s c am adas j ov ens .

U m a d as f i l o s o f i as d a A ss oc i ação A cad émi ca d e C o im b ra , é a d e

f o rm ar H om ens an te s d e fo rm ar jo gado r e s .

A s s im o d ep a r t amen to d e fu t eb o l é d i r i g id o p e l a eq u ip a qu e s e

ap r e sen t a n a t ab e l a 6 :

T a b e l a 6 - D i r e c ç ã o d a A s s o c i a ç ã o A c a d é m i c a d e C o i m b r a - O A F .

Direção

P r es id en t e José Eduardo Simões

Vice-Presidente Camilo Fernandes

Vice-Presidente Luís Godinho

Vice-Presidente João Pedro Peixoto

Vice-Presidente Fausto Pereira

Vice-Presidente Gonçalo Reis Torgal

Vice-Presidente Carlos Clemente

Vice-Presidente (suplente) Ricardo Guedes Costa

“ À A cad ém i ca in t er e s s a - lh e , s ob re tu do , j o ga r fu t ebo l e n ão

d e s cer d e d i v i sã o . M as , an t e s de s s e ob j ec t i vo , o pr in c i pa l é

f o rm ar hom en s vá l i do s pa ra a s oc i eda d e . Ganh ar , s e pos s í ve l ,

m as ven cer s em pr e no s es tud os . E ss e é o l em a . O s i d ea i s d a

A cad ém ica nã o pod em se r a t ra i çoa dos .”

J o ão Mal ó ( s /d ) , an t i go gua r d a - r ed es e t r e in ado r d a A cadémi ca .

5 .2 Departamento Médico

O d ep a r t am en to M édi co d a A AC -O A F é co n s t i t u í do p o r 25

e s p ec i a l i s t as d e en t r e m éd i cos , en f e rm ei r os , f i s io t e r apeu t a s e

n u t r i c io n i s t a s , co n fo r me ex p r es s o n a t ab e l a 7 ( s i t e d a A AC - OA F) .

T a b e l a 7 – R e p r e s e n t a ç ã o d e d e p a r t a m e n t o m é d i c o .

Departamento Médico

José Barros Médico Chefe do Departamento Médico

Augusto Roxo Médico Medicina Desportiva

Fernando Albergaria Médico Medicina no Trabalho

Manuel Barreto Médico Ortopedista

Fernando Fonseca Médico Ortopedista

Secundino Freitas Médico Cardiologista

Pedro Saraiva Médico Fisiatria

Vítor Carvalheiro Médico Hematologista

Vítor Melo Médico Ginecologista

Paulo Queiróz Médico Medicina Geral e Familiar

Carlos Cruz Médico Medicina Geral e Familiar

Vítor Simões Enfermeiro Equipa Principal

Rui Mesquita Enfermeiro Equipa Principal

Rui Guimarães Enfermeiro Formação

Luís Batalha Enfermeiro Formação

Nuno Fernandes Enfermeiro Formação

Patrício Melo Enfermeiro Formação

Vladimiro Andrade Enfermeiro Futsal

Mário Jorge Enfermeiro Futsal

Nuno Almeida Enfermeiro Futsal

Telma Pires Enfermeiro

Ana Rita Lourenço Enfermeiro

Miguel Rocha Fisioterapeuta

Joaquim Paulo Fisioterapeuta

Ana Carvalhas Nutricionista

5 .3 Equipa Técnica do escalão de Juniores

A equ i p a d e ju n io r e s d a As so c i ação A cad ém ica d e C o im b ra ,

en con t r a - s e o r gan iz ad o n a es t r u t u r a de f o rm ação do c l ube , cu jo d i r ec to r

é o D r . P ed ro R om a . O es ca l ão d e ju n i o re s é o ú l t im o e s ca l ão de

f o rm ação an t es d e o s a t l e t a s a scend e rem ao es ca l ão s én io r , s en do as s im

u m e sca l ão e e t ap a c r í t i c a p a r a m ui t os j o gado r es , po i s a g r an d e m ai o r i a

n ão ob t ém con t r a to p ro f i s s io na l com o c lu b e .

O s r ecu r so s hum ano s d i r ec t am en t e a fec t os ao es ca l ão de j u n io r es

en con t r am- s e d es c r i min ado s n a t ab e l a 8 .

T a b e l a 8 – E q u i p a t é c n i c a d o e s c a l ã o d e j u n i o r e s .

Equ ipa T écn i ca d o E s ca lã o d e Ju n io res

Fu n çã o N o me Fo rma çã o

D i rect o r Es ca lõ es d e

Fo rma çã o D r . P ed ro R om a

Ps i có lo ga D r . ª . S ón ia C os t a

T rein ad or Pr in c ipa l D r . C ar lo s V az P in t o N í ve l 3 d o cu r so d e

t r e i n ad or e s

T rein ad or Ad jun to T i ago C on d e N í ve l 3 d o cu r so d e

t r e i n ad or e s

T rein ad or Ad j . ( GR ) C ar l os F i l i p e N í ve l 3 d o cu r so d e

t r e i n ad or e s

T rein ad or Ad jun to P edr o M ar qu es N í ve l 2 d o cu r so d e

t r e i n ad or e s

T écn i co d e

Equ ipa men to s Zé F i l i p e

6 . Caracterização do Escalão de Juniores

O e s ca l ão d e j un io r e s d a As so c i ação A cadémi ca d e C o im b ra -

O A F é co ns t i t u íd o p o r um a eq u i pa t écn i ca d e qu a t r o t r e i n ad or e s e p o r

v in t e e n ov e a t l e t as com id ad es com pr een d id a s en t r e os 1 7 e 18 an os de

i d ad e d e v á r i as n ac i on a l id ades , no m ead ament e P o r tu gu es a , An go l an a ,

Br a s i l e i r a , Co s t a - M ar f i n en se e Lu x em bu r gu es a .

A p r e s en t e ép oca d e 2 0 10 / 20 11 f o i cons id e r ad a a t í p i ca po r

d iv e r s os m ot i vo s , n om eadam ent e p e lo e l ev ad o n úm ero de jo gad or e s qu e

co n t r a í r am l es ões n o d eco r r e r da ép o ca , s en do m ui t as d e l as

co ns id e r ad as g r av es , b em como a p r es t ação d a eq u ip a no camp eon a t o ,

cu jo s r es u l t ado s ob t id os n ão fo r am o s e s p e rado s .

E s t e es ca l ão p a r t i c i po u no ca m p eo na t o n ac io n a l d e j un io r es da

zo n a no r t e , j un t amen t e co m o u t r as onz e eq u ip a s . Es t e c am peon a to f o i

co mp os t o po r v i n t e e d u as j o r n ad as n o to t a l , e o s qu a t r o p r im ei r os

c l as s i f i c ados d a zon a n o r t e e zo na s u l , ap u r a r am - s e pa r a a s egu n d a f as e

d o camp eon a t o . Pos t e r io rm en t e d i sp u t a r am um m in i c am p eo n a to en t r e

s i , d o qu a l r es u l t ou o camp eão n ac i on a l d o e s ca l ão d e ju n io r e s .

I n f o rma çõ es g era i s :

O s j un i o r es d a AAC - OA F, t i v e ram a o p or tu n id ad e d e d i s pu t a r os s eus

j o gos em “cas a” n os s egu in t e s es t ád i os :

C om pl ex o D es po r t iv o d o Lu s o ;

E s t ád io M un i c ip a l S é r g io Co n ce i ção ;

E s t ád io Do u t o r Amér i co C ou t o – M ea lh ad a .

Class i f icação nas úl t imas 4 épocas :

É p oca 2 00 7 / 08 – 3 º l u ga r ;

É p oca 2 00 8 / 09 – 4 º l u ga r ;

É p oca 2 00 9 / 10 – 3 º l u ga r ;

É p oca 2 01 0 -1 1 – 6 º l u ga r .

6 .2 Object ivos da equipa para a época de 2010/11

T o das a s equ i p as d e f i n em , no i n í c io d as ép o cas d es por t i v as , qu a i s os

o b j ec t iv os q ue v ão d e f in i r o t r ab a lh o a s e r d e s en vo lv ido . N o cas o da

A A C- O A F, e s s a s i t u ação t am b ém n ão f o i ex cep ção e f o r am d ef in id os o s

s egu in t e s ob jec t iv os :

Fo r m ação d e j o gado r e s , so b o po n to d e v i s t a c ív i co e d e sp o r t i vo ,

co m v i s t a a a s cen de r ao es ca l ão s én i o r ;

T er min a r no s 4 p r im ei r os c l as s i f i c ad os d o cam p eo n a to r egu l a r , com

v i s t a a d i sp u t a r a f a s e f i n a l d o cam p eo n a to n ac io n a l , à qu a l t êm

ace s so os 4 p r im ei r o s c l as s i f i c ados da z on a no r t e e zo na s u l e o nd e

s e d ec i d i r á o c am peão n ac i on a l do e s ca l ão de j un io r es .

6 .3 Comentário aos Object ivos

A p ós o f i n a l d a t em po r ad a de sp o r t iv a d e 20 10 /2 01 1 , é p os s ív e l

r e f e r i r qu e o es ca l ão j ún i o r d a As so c i ação A cad émi ca d e Co imb r a –

O A F, t ev e um an o ab so lu t amen t e a t í p i co .

C on t r a r i am en t e às épo cas an t e r io r es , o c lu b e n ão co ns egu iu

a l can ça r u m do s p r i n c ip a i s o b j ec t i vo s , nom ead am en t e a s u a m an u t en ção

n o e sca l ão em q u e s e en co n t r av a a com p et i r . Ou t r o o b j ec t i vo f o rm ul ad o

p a r a es t a ép o ca e r a o d e t e rmi n ar o c amp eon a t o en t re os q u a t ro

p r im ei ro s c l as s i f i cad os . Es t e ob j ec t i vo n ão fo i a l c an ça do , po i s a equ i p a

t e rm in ou em s ex to l u ga r e t ev e de i r d i sp u t a r a m anu t en ção n o

cam peon a to n ac i on a l , j un t am en t e co m a s Le i x õ es , F r eamu nd e e

Fe i r en s e . M a i s uma v ez a s co i s a s n ão co r r e r am con f o rm e o es p er ado , e

a eq u ip a fo i d es p r om ov id a p a r a o c amp eon a to d i s t r i t a l , qu e d i s pu t a r á n a

p r óx im a épo ca d e 20 1 1 /2 01 2 .

6 .4 Calendário do Campeonato Nacional

N o an ex o IV , é po ss ív e l v i su a l i z a r o c a l end á r i o co mpe t i t i vo da

f a s e r egu la r d o cam p eo n a to n ac i on a l d e ju n i o r e s , zo na n or t e da ép o ca

2 0 10 / 20 11 . No ca l en d á r io e s t á p r es en t e os nú m er os d as j o r n ad as e a s

d a t as d os jo go s a r e a l i z a r .

6 .5 Tabelas Class i f icat ivas

A s t ab e l as c l as s i f i ca t i v as do e s ca l ão de j un io r es , d a f as e r egu l a r e

d a f a s e d e m an u ten ção /d e s c id a , e s t ão p r es en t es em an ex o V . N as

r e f e r i d as t ab e l as , é p os s ív e l en co n t ra r v á r i os t i po s d e i n f o rm açõ es ,

n om eadam ent e o nú m er o d e po n to s o b t id os , o n úm ero d e v i t ó r i as , o

n úm ero d e em p at es , o n úm ero d e d e r r o t a s , o s go lo s ma r cado s , a s s im

co mo o n úm ero d e go l os s o f r id os .

7 . Object ivos e Activ idades Desenvolvidas

A p ós r eun i ão com o t u to r / o r i en t ad o r d e e s t ág i o e t r e in ado r

p r in c i p a l do e s ca l ão d e j un i o r es , D r . C a r l os V az P in to , f o i d i s cu t i do o

p l an eam en to e os ob j ec t i vo s d e es t ág io . F i cou dec id i do qu e o es t ág io s e

d iv id i r i a em du as f a s e s . A p r im ei ra f a s e co ns i s t i u na o b s er v ação e

co nh ec i m en t o d os a t l e t as . A s egu nd a f a s e con s i s t i u num a p a r t i c ip ação

ac t i v a n o t e r r eno , a co mp an h an do a s s im o t r ab a l ho e f e tuad o p e l a equ i p a

t é cn i ca .

A s s im o s Ob j e t i vos d e Es tá g i o fo r am os s egu in t e s :

1 ª Fa s e :

O b s er v ação d as s e s s õ es d e t r e in os ;

O b s er v ação d os jo go s d i sp u t ad os em “ca s a” ;

E s t ud o e co nh ec imen to d os a t l e t a s .

2 ª Fa s e :

O b s er v ação d os jo go s d i sp u t ad os em “ca s a” ;

P a r t i c ip ação ac t i va em se s s õ es d e t r e in o ;

A n ál i s e e s t a t í s t i c a d o p l an t e l d e ju n i o r e s ;

O p er ac io n a l i z ação d e s i s t em a d e o bs e rv ação ( an á l i s e d o jo go ) ;

R eun i õ es com o ob j ec t i vo de con h ece r e ampl i a r o s con h ec im en tos

n o âmbi to d a ges t ão de eq u i pa .

8 . Caracterização da Equipa

T a b e l a 9 – T a b e l a i n f o r m a t i v a d a e q u i p a .

P o s i ç ã o N o m e N a c i o n a l i d a d e D a t a

N a s c .

A l t u r a

( c m )

P e s o

( K g )

D o m i n a n t e

G R F á b i o P o r t u g u e s a 1 4 . 1 1 . 1 9 9 2 1 8 7 7 9 E s q u e r d o

G R F i g u e i r e d o P o r t u g u e s a 0 2 . 0 2 . 1 9 9 2 1 8 5 7 7 D i r e i t o

G R J . N u n e s P o r t u g u e s a 2 6 . 0 1 . 1 9 9 3 1 7 9 7 6 D i r e i t o

D e f e s a A r i A n g o l a 0 3 . 0 8 . 1 9 9 2 1 8 0 6 8 E s q u e r d o

D e f e s a R a f a e l P o r t u g u e s a 2 8 . 0 5 . 1 9 9 3 1 7 6 7 2 E s q u e r d o

D e f e s a S é r g i o M . P o r t u g u e s a 0 7 . 0 8 . 1 9 9 2 1 7 9 7 5 E s q u e r d o

D e f e s a A n d r é O . P o r t u g u e s a 0 6 . 0 6 . 1 9 9 2 1 7 8 7 4 D i r e i t o

D e f e s a C r i s t i a n o P o r t u g u e s a 0 8 . 0 6 . 1 9 9 2 1 8 3 8 0 D i r e i t o

D e f e s a R i c a r d o A . P o r t u g u e s a 0 6 . 0 1 . 1 9 9 2 1 7 7 7 6 D i r e i t o

D e f e s a T . S i l v a L u x e m b u r g o 0 7 . 0 3 . 1 9 9 3 1 8 5 8 0 D i r e i t o

D e f e s a P a u l o

A l v e s P o r t u g u e s a 1 9 . 1 2 . 1 9 9 3 1 8 5 7 9 D i r e i t o

D e f e s a J o ã o O l i v . P o r t u g u e s a 2 0 . 0 5 . 1 9 9 2 1 7 3 6 3 D i r e i t o

D e f e s a T . A n d r é P o r t u g u e s a 0 3 . 1 0 . 1 9 9 2 1 7 5 7 0 D i r e i t o

M é d i o M e l o P o r t u g u e s a 2 4 . 0 9 . 1 9 9 3 1 7 5 7 2 D i r e i t o

M é d i o K o n é C o s t a - M a r f i m 1 8 . 0 5 . 1 9 9 2 1 8 2 8 2 D i r e i t o

M é d i o S . D u a r t e P o r t u g u e s a 1 2 . 0 3 . 1 9 9 2 1 8 5 8 0 D i r e i t o

M é d i o R o n a l d o P o r t u g u e s a 2 5 . 0 8 . 1 9 9 2 1 8 5 7 9 D i r e i t o

M é d i o J o ã o G r a d . P o r t u g u e s a 1 8 . 0 5 . 1 9 9 2 1 7 8 7 0 D i r e i t o

M é d i o W i l l A n g o l a 1 7 . 0 7 . 1 9 9 3 1 7 0 6 6 D i r e i t o

M é d i o O u a t t a r a C o s t a - M a r f i m 2 4 . 0 4 . 1 9 9 2 1 7 8 7 3 D i r e i t o

M é d i o T h i a g o F . B r a s i l 1 4 . 0 9 . 1 9 9 2 1 7 8 7 4 D i r e i t o

A v a n ç a d o J . C o s t a B r a s i l 2 5 . 0 8 . 1 9 9 2 1 7 0 6 1 E s q u e r d o

A v a n ç a d o C e r v e i r a P o r t u g u e s a 0 7 . 0 7 . 1 9 9 2 1 7 3 6 7 E s q u e r d o

A v a n ç a d o E r i c P o r t u g u e s a 1 9 . 0 4 . 1 9 9 3 1 7 1 6 6 E s q u e r d o

A v a n ç a d o C a r n o t o P o r t u g u e s a 1 9 9 2 1 8 0 7 5 D i r e i t o

A v a n ç a d o P . R i b e i r o P o r t u g u e s a 3 0 . 1 0 . 1 9 9 3 1 7 7 7 6 D i r e i t o

A v a n ç a d o P e t e r P o r t u g u e s a 2 5 . 0 9 . 1 9 9 2 1 8 8 8 0 D i r e i t o

A v a n ç a d o L u c a s B r a s i l 1 9 9 2 1 8 0 8 0 D i r e i t o

A v a n ç a d o M i g u e l P o r t u g u e s a 3 0 . 0 7 . 1 9 9 3 1 8 4 7 8 D i r e i t o

L e g e n d a T a b e l a 9 :

- J o g a d o r e s e m p r e s t a d o s a o c l u b e : “ U n i ã o C l u b e E i r e n s e ”

- J o g a d o r e s q u e s a í r a m a m e i o d a é p o c a

8 .2 Anál ise Estat ís t ica

T a b e l a 1 0 – A l g u n s d a d o s e s t a t í s t i c o s r e l e v a n t e s .

I t em V a lo r

N ú mer o d e J o gado re s 2 9

M édi a d e Id ad e 1 7 .1 0

M édi a d e Al tu r a 1 7 9 cm

M édi a d e Peso 7 2 k g

8 .3 Capitães de Equipa

A A ss oc i ação A cad émi ca d e Co im br a – O A F, t em v ár ios f a c t o r e s

em co n t a n a ho r a d e es co lh e r o s s eus cap i t ã es . O s f ac to r es m ai s

d e t e r min an t es s ão o nú m er o d e ano s n o c l ub e e a p e r so n a l i d ad es d os

s eus j o gad o r es .

A s s im o s cap i t ã es d a equ i p a d e ju n i o re s f o ram os t r ês a t l e t a s

r e f e r enc i ad os n a t ab e l a 11 :

T a b e l a 1 1 – T a b e l a d e C a p i t ã e s .

C ap i t ã es

N o me A no s n o Cl ub e

R i ca rd o Al me i da 8 An os

J o ão C os ta 1 An o

Ti a go C erve i ra 1 An o

8 .4 Número de Anos no Clube

C om o em q u a lq u e r eq u i p a de fu t ebo l , o s j o gad or e s v ão e v êem.

A p esa r d e o es ca l ão de j un i o r es e s t a r i n s e r i do n o p ro ces so de fo rm ação

d os j o gado r es , n ão é ex cep ção .

C om o é d e con h ec im en to ge r a l , o s es ca l õ es d e f o rm ação s ão

co ns t i t u íd os p o r :

E s co l in h as ;

In f an t i s ;

In i c i ad os ;

J uv en i s ;

J un io r es .

À m ed id a q u e o es ca l ão aum en t a , a d i f i cu ld ad e t am bém au m ent a , e

n em to do s os j o ven s jo gad o r es q u e i n g r es s am n as es co l i nh as v ão

s ub in do d e es ca l ão . E s t e f a c t o po de o co r r e r po r d i v e r s os m ot i vo s .

N o cas o co n cr e to d o es ca l ão d e j un io r es , q u e d i sp u t ou o

cam peon a to nac io na l , a equ i p a t é cn ica p ro cu ro u f o rm ar um a equ i pa

f o r t e e com pe t i t i v a , d e m od o a a l c ança r o s o b j ec t i vo s p r op os tos . P a r a

i s s o e p a r a co l ma t a r a s n ecess id ad es da equ ip a , v i e r am jogad o r e s no vo s

p a r a o c lu b e , no mead am ent e j o gado re s e s co l h i do s p e l a eq u i p a t é cn ica ,

q u e e r am d i s p en sad os de c l ub e “g r an d es ” co mo o Sp or t i n g C lu be de

P or tu ga l ou Fu t eb o l C l ub e d o P o r to .

A s s im n a t ab e l a 12 aba ix o ap r es en t ad a , é po ss í v e l v e r o nú mero

d e an os , qu e cad a jo gad o r r ep r e sen t a o c l ub e .

T a b e l a 1 2 – N ú m e r o d e A n o s n o C l u b e .

Número de Anos no Clube

Nome do Atleta Anos no Clube

Fábio Santos 1 Ano

João Nunes 3 Anos

João Figueiredo 1 Ano

Ari 1 Ano

Rafael 5 Anos

Sérgio Marques 6 Anos

André Oliveira 1 Ano

Cristiano 3 Anos

Ricardo Almeida 7 Anos

Tiago Silva 1 Ano

Paulo Alves 1 Ano

João Oliveira 1 Ano

Tiago André 5 Anos

Melo 4 Anos

Koné 1 Ano

Sérgio Duarte 3 Anos

Ronaldo 5 Anos

João Gradíssimo 1 Ano

Will 2 Anos

Ouattara 1 Ano

Thiago Filipe 1 Ano

João Costa 2 Anos

Tiago Cerveira 2 Anos

Eric 7 Anos

Carnoto 3 Anos

Paulo Ribeiro 4 Anos

Peter Carvalho 1 Ano

Lucas 1 Ano

Miguel Vicente 1 Ano

D es t e m od o , a d i s t r i bu ição g r á f i ca é a s egu in t e :

G r á f i c o 1 – N ú m e r o d e a n o s n o c l u b e ( F o n t e : o p r ó p r i o ) .

8 .5 Nacional idade

N o q ue d i z r esp e i t o à n ac io n a l i d ad e d o s e l em en t os do p l an t e l ,

p o demo s v er i f i ca r q ue 7 5 , 9 % s ão de n ac io n a l i d ad e po r tu gu es a e os

r e s t an t es po ss u em o u t r as n ac i on a l i d ades , co mo po de s e r v e r i f i c ado p e l a

t ab e l a 13 e g r á f i co 2 .

T a b e l a 1 3 – N a c i o n a l i d a d e d o s j o g a d o r e s .

N a ci on a l id ad e N ú mero de J og ad ores Percen t ag em (% )

Po r t ug uesa 2 2 7 5 .9 %

A ng ol ana 2 6 . 9%

B ras i l e i ra 2 6 . 9%

C o st a - Ma rf in en s e 2 6 . 9%

Lu x embu rgu esa 1 3 . 4%

A s s im:

G r á f i c o 2 – N a c i o n a l i d a d e s e x i s t e n t e s n o p l a n t e l ( F o n t e : o p r ó p r i o ) .

3 42 3

1 Ano 2 Anos 3 Anos 4 Anos 5 Anos 6 Anos 7 Anos

Número de Jogadores

7%7% 3%

Potuguesa Angolana Brasileira

Costa-Marfinense Luxemburguesa

8 .6 Ano Nascimento

N o G rá f i co 3 é p oss ív e l v e r i f i c a r o ano d e n as c i m en t o d e t od os o s

j o gado r es do p l an t e l . D es t a f o rm a e p e l a s u a v i su a l i z ação p od emos

co ns t a t a r qu e a m ai o r i a do s jo gad o r es n a sceu em 19 92 , o qu e s i gn i f i ca

q u e 69 % d a equ i p a é d e 2 º ano d e jú n io r .

G r á f i c o 3 – A n o d e n a s c i m e n t o ( F o n t e : o p r ó p r i o ) .

8 .7 Pé Dominante

N o G r á f i co 4 é ap r e s en t ado o n úm ero d e jo gado r e s q u e

r e l a t i v am en t e à s u a l a t e r a l i d ad e s e ap re s en tam com o d es t ro s e

e s qu e r d in os do p l an t e l . Com o é v i s í ve l a g r and e m ai o r i a d os a t l e t as (22

j o gado r es ) s ão d e s t r o s , o q u e equ i v a l e a 7 6 % d a equ i p a .

G r á f i c o 4 – P é D o m i n a n t e ( F o n t e : o p r ó p r i o ) .

1992 1993

Nº Jogadores de 1992 Nº Jogadores de 1993

Pé Direito Pé Esquerdo

Nº Jog. Esquerdinos Nº Jog. Destros

8 .8 Distribuição Posic ional do Plantel

N o f u t ebo l a s p os i çõ es e s p ec í f i c as d a m o d a l i dad e são a s d e :

gu a r d a - r ed es ; d e f e sa s ; m éd i os e av an çad os .

O p l an te l d a AA C t in ha n o s eu p l an t e l d e v i n t e e n ov e jo gad o r es ,

a l gu ns j o gado r es q u e p od i am d es emp enh a r v á r i as p os i çõ es d en t ro de

cam po . C on t ud o o p l an t e l de j un i o r es d a A A C -O A F e r a co ns t i t u íd o po r

( G r á f i co 5 ) :

G r á f i c o 5 - D i s t r i b u i ç ã o d e P o s i ç õ e s ( F o n t e : o p r ó p r i o ) .

9 . Metodologia de Treino

D a t as im po r t an t es d a ép o ca de sp o r t i va d e 20 10 /2 01 1 :

In i c i o d a p r é - ép oca : 1 9 . 07 .2 01 0

In í c i o d o cam p eo n a t o : 1 4 . 08 .2 01 0

Fi m do camp eon a t o : 1 9 . 03 .2 01 1

Fi m d a ép o ca : 0 3 . 06 . 20 11

Guarda - redes Defesas Médios Avançados

Guarda-Redes Defesas Médios Avançados

Planeamento das Sessões de Treino

D e um mo do ge r a l a s p l an i f i c ações d e t r ab a l ho p od em s e r f e i t a s a

cu r t o , m éd i o e a l o n go p r azo , r esp ec t iv am en t e a t r av és d e mi c ro c i c l os ,

m eso c i c l os e mac r oc i c l os .

A eq u i p a t é cn i ca do s ju n io r e s , l i d e r ad a p e l o t r e in ado r C a r l os V az

P i n t o , t r ab a l h av a a t r av és d e mi c ro c i c l os s em an a i s , p l an i f i c and o a s s im

a s s e s sõ es d e t r e i no .

9 .2 Microciclos

O mi c r oc i c lo s eman a l é o so ma tó r i o d a s s e s sõ es de t r e i no

r ea l i z ad as du r an t e a s em a n a . N o ca s o e sp ec í f i co da A A C - OA F, o

m ic r o c i c l o d e t r aba l ho e r a co mp os t o p o r c i n co se s s õ es d e t r e in o , c ad a

u m a com um o b j ec t i vo es p ec í f i co .

Ex i s t em vá r io s t i p os d e m i c r o c i c l os , n om ead amen t e os

m en c io n ad os n a T ab e la 1 4 . To do s es t es t i po s de m ic ro c i c lo s f o r am

u t i l i z ado s em m omen to s op or tu no s . Co n t ud o qu e r o f aze r u m a e sp ec i a l

r e f e r ênc i a ao mi c ro c i c lo d e ap rox imação , p o i s o t r e in ad o r C a r lo s V az

P i n t o go s t av a de t r ab a lh a r com ex e r c í c i os q u e s e ap r ox im ass em o m ai s

p os s í v e l à com p et i ç ão , p rep a r an do a s s i m os a t l e t as p a r a a m esm a .

T a b e l a 1 4 – T i p o s d e M i c r o c i c l o .

Tipos Microciclo

Graduais De Choque De

Aproximação

Recuperação De Competição

9 .3 Microciclo Semanal

A s s es sõ es d e t r e i no ao l on go d e um a s eman a d e t r ab a lh o n o

e s ca l ão d e j un io r es , d iv id i am - s e e cons i s t i am em:

T a b e l a 1 5 – R e p r e s e n t a ç ã o d o m i c r o c i c l o s e m a n a l .

Mi cro c i c lo S emana l

S ábad o D o min go S egunda T erça Qu a r ta Qu i ta S ext a

J o go Fo l ga

* Fo rça Esp ec í f i ca – t r ab a l ho d e t em po r ed uz id o e ex ecu t ad o em

e s p aço s m ai s r eduz i do s . Ex : 2x 2 ; 3x 3 ; 4x 4 e 5x 5

S egu nd o S o ar e s (20 0 5 :1 15 ) s ão o b j ec t iv os d a f o rça es p ec í f i c a :

A u ment a r a p o t ên c ia mu scu l a r ;

A u ment a r a r e s i s t ên c i a à f ad i ga ;

P r ev en i r l e sõ e s .

* R es i s t ên c i a E sp ec í f i ca – t r aba lh o de t emp o ma i s a l a r gad o e ex ecu t ado

em esp aços m ai s am pl os . Ex : 4x 4 ; 5x5 ; 6x 6 ; 7x 7 ; 8x 8 e 9x 9 .

D e aco rd o com So a r e s ( 20 05 :1 0) são ob j ec t i vos d a r e s i s t ênc i a

e s p ec í f i c a :

1 . A u ment a r a po t ên c i a m us cu l a r du r an te a s f a s es a l t am en t e i n t en sas ,

co mo s e j am o s ca so s d o r em at e , do sa l t o , do “ t ack l e” , d o a r r anq u e ,

e t c . ;

2 . A t en u a r a p e rd a d e f o r ça a t r i b u ív e l à f ad i ga ao lo n go do jo go ;

3 . R ecu p e r a r os n í v e i s d e fo r ça o m ai s r ap id am en t e po ss í v e l apó s j o go

o u t r e in o in t ens o ;

4 . P r ev en i r l e sõ e s .

* V el o c id ad e E sp ec í f i ca - t r ab a l ho d e p o u ca du r ação m as de a l t a

i n t en s i d ad e .

N a op in i ão d e S oa r e s ( 20 05 :1 62 ) são ob j ec t iv os d a v e lo c i d ad e

e s p ec í f i c a :

1 . A u ment a r a c ap ac i d ad e d e ag i r r ap i d am en t e e p r od uz i r e l ev ado s

n ív e i s d e po tên c i a n o m ai s cu r t o e sp aço d e t em po ;

2 . A u ment a r a c ap ac id ad e d e m an t e r a l t o s n ív e i s d e p o t ênc i a d u r an t e

l on go s p e r ío do s d e t em po ;

3 . A u ment a r a c ap ac id ad e d e r ecu p e ra r r ap i d a m en t e en t r e e s f o r ços d e

a l t a i n t en s i dad e .

9 .4 Sessões de Treino

A s s es sõ es d e t r e i no q u e fo rm am o m i c ro c i c l o s em ana l , s a lv o

r a r a s ex cep çõ es , s ão d iv id i d as e co mpo s t a s po r qu a t r o p a r t es :

P a r t e In t r o du tó r i a ;

P a r t e P r ep a ra tó r i a ;

P a r t e P r in c i p a l ;

P a r t e F in a l .

C on v ém r e f e r i r q ue n as se s s õ es d e t r e i no , c ad a t r e in ad or t em um

p ap e l e sp ec í f i co a d e s em penh a r . Des t a f o rm a cad a t r e i n ad or f i ca

r e s po ns áv e l po r um a p a r t e d a s e s s ão d e t r e i no , co n tud o o t r e i nad or

p r in c i p a l d i r i ge a pa r t e i n t r od u t ó r i a e a p a r t e p r in c ip a l .

C om e s t a d i s t r i bu ição d e t a r e f as p e rm i t e q u e ha j a co o rd en ação e

t em po ú t i l d e t r e i no , q u e s ão f ac t o re s im po r t an t e s em q ua l qu e r u n i dade

d e t r e i no .

9 .5 Fases e Princípios do Jogo de Futebol

O jo go d e f u t ebo l co ns i s t e em a t aca r e de f end e r , a s s im p a r a c ad a u m a

d e s t as a cçõ es ex i s t em o b j ec t iv os , f a s es e p r i n c íp i os ( ge r a i s e

e s p ec í f i co s ) co mo m os t r a a T ab e l a 1 6 .

É i mp or t an t e s ab e r q u e a s f as e s e p r in c íp i os d e jo go ap l i c ados ao

f u t ebo l , v a r i am con so an t e s e a eq u i pa e s t á n a po ss e d e b o l a o u n ão , ou

s e j a , s e e s t á a a t a ca r ou a de f end e r .

A T ab e l a 1 6 , em b a ix o ap r es en t ada , é e l u c id a t iv a qu an t o ao s

p r in c í p i os e f as es de jo go a t e r em con t a .

T a b e l a 1 6 – F a s e s e P r i n c í p i o s d o A t a q u e e d a D e f e s a ( A d a p t a d o d e G a r g a n t a e

P i n t o , 1 9 9 8 ) .

J o go d e Fu tebo l

A t aqu e

( co m po ss e d e b o la )

D ef e sa

( s em pos s e d e bo la )

Ob j ec t i vo s

P ro gr e s s ão / F in a l i zação

M anu ten ção d a p oss e d e b o l a

C ob e r t u ra /D e f es a da b a l i z a

R ecu p e r ação d a pos s e d e bo l a

Fa s es

C on s t ru ção da s a cçõ es o f ens iv a s

C ri ação d e s i t u açõ es d e

f i na l i z ação

Fi n a l i z ação

Im p ed i r a co ns t r ução d as

a cçõ es o f ens i v as

A n ul a r as s i t u açõ es de

f i na l i z ação

D ef end e r a b a l i z a

Pr i n c íp i os

Gera i s

N ão p e rmi t i r a i n f e r i o r id ade n um ér i ca .

E vi t a r a i gua ld ad e n um ér i ca .

P ro cu r a r c r i a r a sup e r i o r i dad e nu m ér i ca .

E sp ec í f i co s

1 . P e n e t r a ç ã o .

2 . C o b e r t u r a o f e n s i v a .

3 . M o b i l i d a d e .

4 . E s p a ç o .

1 . Co n t en ção

2 . Co b er tu r a d e fens i v a

3 . E qu i l í b r io

4 . Co n cen t r ação

10. Object ivos Pessoais

C om a r ea l i z ação de s t e e s t ág i o cu r r i cu l a r qu e v i s av a aco mp anh a r ,

o bs e r v ar e t r ab a lh a r co m o e s ca l ão d e ju n io r es d a As so c i ação

A cad émi ca d e C o i mb r a , d u r an t e 30 s em an as , t amb ém d e f i n i co mo

o b j ec t iv os p es so a i s :

A d qu i r i r n ov as com p et ên c ia s ;

C ol oca r em p r á t i ca t o do s o s con h ec im en t os t eó r i cos e p r á t i cos

ad qu i r id os ao lo n go do cu rs o ;

P e r ceb e r com o se p r ep a r a um p lan eamen to d e t r e i no a cu r t o , m éd io e

l on go p r azo ;

E nt end e r as d i f e ren t es m e to do l o g i as d e t r e in o e t o do s o s f a c to r es

q u e a s d i t am ;

11. Tarefas Desenvolvidas

N o d eco r re r d as 30 s em an as d e es t ág i o , p a s s e i po r d uas f as e s d e

t r ab a lh o , como an t e r i o rm en te f o i r e f e r id o . A p r im ei ra f a s e fo i de

o bs e r v ação d as s es sõ es de t r e i no e j o go s e a s egund a f a s e fo i d e

t r ab a lh o d e cam po e p a r t i c i p ação ac t iv a n a s s es s õ es d e t r e in o .

A s s im , f o ram v á r i a s as t a r e f as qu e d e s en vo l v i n o d eco r r e r d o

e s t ág i o , n om ead amen t e :

Ob s erv a çã o da s se s sõ es d e t re ino : n e s t a f as e t i v e con t ac t o co m o

m od e l o d e ob s er v ação u t i l i z ad o p e l a eq u i p a t é cn i ca n a o bs e r v ação

d e j o gos e t amb ém d e q ua i s o s f a c t o r e s m ai s i mp o r t an te s a t e r em

co n t a na ob s er v ação d a eq u ip a adv er s á r i a , com o p or ex empl o as

t r an s i ç ões ; o r gan ização d e f en s iv a e o fen s i va e bo l as p a r ad as .

Ob s erv a çã o d os jo g os e f ec tua dos em “ ca sa ” : p r i v e i de p e r to com

t od o o p r o ce ss o de u m d i a d e j o go ( d e sd e a ch egad a ao e s t ád io ,

p a l es t r a n o b a l n eá r i o , a t é ao mo ment o d a p a r t i d a ) e o nd e ap r ov e i t e i

p a r a f az e r o r eg i s to f o t o gr á f i co d os j ogo s q u e a s s i s t i .

A c t iv a çã o f un c i on a l / aqu ec i ment o : a co mp anh e i de p e r to os

m od e l os u t i l i z ados p a r a a a c t iv ação f u n c i on a l d os a t l e t as , t endo

d i r i g id o a l gu m as pa r t es p r ep a r a t ó r i as ;

A l ong a men t os : ao l on go d o es t ág i o t am b ém t iv e a o po r t un id ad e d e

“d a r ” os a l on gam ent os à equ i p a ;

Feed ba ck ´s : o t r e in ado r C ar lo s V az P i n t o d e sd e cedo m e co l ocou à

v o n t ad e p a ra d a r Feed b ack ’s à eq u ip a q u and o eu ach as s e n ece ss á r i o ,

ao l on go d os ex e r c í c i os q u e eu i a a com p an h an do o u o r i en t an do ;

Mo nt ag em do s ex erc í c io s d a s es sã o d e t re in o : apó s a l gum as

o bs e r v açõ es d as se s sõ es d e t r e in o , f o i - m e f ác i l com pr een de r os

ex e r c í c i os no rm alm en t e u t i l i z ado s , o qu e fo i ú t i l q uan do f i c ava

en ca r r egu e de “m on t ar o s ex e rc í c io s ” .

R eco lh a e a rru maçã o do ma t er i a l de t re i no : a s s im com o mu i t as

d a s v ez es “m on tava o s ex e rc í c io s ” a ex ecu t a r p e l os a t l e t a s du r an t e

o s t r e i no s , t amb ém e r a da mi nh a r e s po ns ab i l i d ad e a r e co l h a d o

m at e r i a l após o f i na l d e cad a ex er c í c io .

En ca rregu e de qu e nã o f a l ta s sem b o l as no deco rrer d os

ex erc í c ios : p a r a qu e o t em po ú t i l d e t r e i no , fo s s e e fec t i vo ( sem as

p e r cas d e t em po d e i r b us ca r a s b o l a s e r e co m eça r o ex erc í c i o ) , um a

d a s m in h as fu n çõ es e r a a s s egu r a r q ue h av i a bo l as s empr e p o r p e r t o

n o d eco r r e r do s ex er c í c i os .

Ob s erv a çã o e An ál i s e d os j og os .

P a r a a l ém d es t as a c t i v id ad es s em an a i s , t amb ém t iv e a

o p or tu n id ad e de f az p a r t e d a com is s ão o r gan iz ad o r a d a acção de

Fo r m ação d e T r e in o D es po r t iv o - D esp o r t os C o l ec t i vo s ,

d es i gn adam ent e , “O G u a rd a -R ed es : da f o r mação ao r end i men t o ” , qu e s e

r e a l i z ou no d i a 3 0 d e M ai o d e 20 11 n a E sco l a S up e r io r d e E du cação

C om uni cação e Des po r t o . E s t a a cção t ev e com o p r e l ec t o r e s o P ro f .

D o u t o r J os é An tó n i o S i lv a ( t r e in ad o r d a eq u i p a s én i o r m as cu l in a d e

an d eb o l do Ben f i ca ) e o D r . P ed r o R om a ( d i r ec t o r d a á r ea d a f o rm ação

d a A cad émi ca d e C o im b ra ) . Es t a a cção fo i o r gan izad a p e l a Un i d ad e

T écn i co C i en t í f i c a d e D es po r t o e Ex pr e s s õ es e p e lo G ab in e t e d e

Fo r m ação , C u l t u r a e D es po r to d o In s t i t u t o P o l i t é cn i co da G u ar d a .

E s t a a cção t ev e um gr an d e im pac to e es t i v e r am p r es en t es s e t en t a e

t r ês p a r t i c ip an t es , q u e na s u a ap r ec i ação f in a l a c l as s i f i c a r am d e mu i to

i mp or t an t e e s e man i f e s t a r am m ui t o s a t i s f e i t o s com a q u a l i d ad e dos

p r e l ec to r es co nv i d ad os .

F i g . 1 8 - “ O G u a r d a - R e d e s : d a f o r m a ç ã o a o r e n d i m e n t o ” , r e c e p ç ã o a o s a l u n o s .

F i g . 1 9 - “ O G u a r d a - R e d e s : d a f o r m a ç ã o a o r e n d i m e n t o ” , p a r t e p r á t i c a .

12. Acções de Formação Complementar

E n t end end o a f o rmação p ess o a l como s end o m ui t o im por t an t e n a

aq u i s i ç ão d e con hec im en t os e s en do m eu ob j ec t i vo cen t ra l a l a r ga r a

m in ha f o r m ação e a aq u i s i ç ão d e n ovas comp et ên c i as , du r an t e o es t ág i o

cu r r i cu l a r r e a l i z e i f r eq u en t em en te d i v er s as co ns u l t as b ib l io g r á f i ca s e

t i v e a o po r t un id ad e d e p a r t i c i p a r em vá r i as a cçõ es , t a i s co mo :

“O Co n t r a A t aq ue – Um a Fo rm a de O r gan izaç ão” ( r e a l i z ad a n a

G u a rd a a 14 d e D ezem br o d e 20 10 ) ;

“Fu t eb o l d e Al t o Ren d im en t o – Fo rm ação e Co mp et i ção ” ( r e a l i z ado

n a Gu a rd a a 11 d e J an e i ro d e 2 01 1 ) ;

“A cção d e For m ação Fe i ra Vi v a” ( r ea l i z ada em S an t a Mar i a d a Fe i r a

a 16 d e M ai o d e 201 1 ) ;

“O gu a r d a - r ed es : da f o rm ação ao r end im en to ” ( r e a l i z ada n a G u ar d a

a 30 d e M ai o d e 201 1 ) .

13. Competências Adquiridas

A o l on go d o e s t ág i o t i v e o po r t un id ad es d e v i v en c i a r e adq u i r i r

n o vas co mp et ên c i as , qu e r a t r av é s d a s o b se r v açõ es q ue fu i e f ec tu and o ,

q u e r do s en s i n am en t os q u e a equ ip a t écn i ca m e t r an smi t iu .

A s s im , ap r e s en t o a l gu mas com pe t ên c ia s q u e adq u i r i n es t e e s t ág io :

A eq u ipa s ob repõ em - s e a o ind i v idu a l : a equ ip a es t á a c im a d e

q u a l qu e r i nd iv id ua l id ad e e t od os t êm d e “ l u t a r ” pa ra o m esmo

o b j ec t iv o ;

Fa c t o res i mp o rt an t es a t e r em co n ta p ara l id era r e g er i r u m

g rupo : no m ead am en t e a com un i cação , t o m d e voz , p os t u ra , s ab er

o u v i r , en t r e ou t ro s ;

Si n t on i a en t re t od os os e l emen tos d a equ i pa t écn ica é c ru c ia l :

t i v e a o po r t un id ade d e ob s er v a r d e p e r t o q ue é imp o r t an t e h av er

cu mpl i c id ad e e i n t e r acção en t r e t o da a eq u i p a t é cn i ca , d e mo do a

q u e tu do co r r a pe lo m elh o r ;

E st a r ba s tan t e a ten to a ev en tu a i s f a c t ore s e s in a i s p s i co ló g i co s

ev id en c ia do s p e lo g rupo : ap ren d i e co ns t a t e i qu e é n eces s á r io e s t a r

a t en to a q u a l qu e r f a c t o r an o rm al , n om eadam ent e a i n d i s c ip l in a ,

d e sm ot i v ação , o n ão com p ar ec im en t o ao s t r e i no s s em av i so p rév i o ,

p o i s es t e s f a c to r es p o d em s e r s in a i s d e a l go não es t á b em co m o

a t l e t a e e s t e p r ec i sa d e acomp anh am en to ;

C o mo mo t iv a r os jo g ado res : um a b o a r e l ação en t r e eq u ip a t é cn i ca e

j o gado r es é m ei o cami nh o and ad o pa r a e s t e s es t a r em m ot i v ad os ,

co n t ud o é n eces sá r io hav e r o r e co n hec im en to p or p a r t e s dos

t r e i n ad or e s , a t r av és d e e l o gi os e f e edb ak ’s .

S ab er ou v i r e e scu ta r me lh o rand o a ss i m a minha f o rma d e

co mun i ca r : admi to q ue n o in i c io f o i com pl i cado p a r a mim

co mu ni ca r com a eq u i p a , co n tu do fo i u m f ac t o r qu e m e es f o rce i p a r a

m el ho r a r ao lo n go d o t emp o .

Si n t o qu e d esen vo l v i v á r ia s co mp et ên c i as . S in t o -m e m ai s

co ns c i en t e e e lu c id ado não s ó a n íve l t é cn i co m as t amb ém a n ív e l

d a s r e l a çõ es h um anas q u e s e e s t ab e l ecem en t r e as d i v e r s as en t id ad es

n o ambi en t e d e t r ab a lh o .

Reflexão Final

C om a r ea l i z ação d e s t e r e l a tó r i o d e e s t ág i o , fo i min h a in t en ção

f aze r um b a l an ço e ap r ec i ação g lo b a l do m eu e s t ág i o cu r r i cu l a r ,

r e a l i z ad o n a As so c iação A cad émi ca d e Co i mb r a – O A F.

P ro cu r e i d a r a co nh ece r d e um a fo rm a su c i n t a m as o b j ec t iv a , a

i n s t i t u i ção qu e m e r eceb eu e d eu a o p o r tu n i d ad e d e e s t ag i a r , t en do

p o d id o a s s i m co n t in ua r a m in ha f o r mação , b em com o , a t od as as

p e s s o as com q u em t r ab a lh a i n o d eco r re r do es t ág io .

C on s id e r o qu e a ex p e r i ên c i a f o i b a s t an t e pos i t i v a , u l t r ap a ss ando

a s mi nh as ex p ec t a t iv a s , a l c an çand o as s i m os o b j ec t i vo s que d e l i n ee i .

C om a r ea l i z ação de s t e es t ág i o con s egu i co l oca r em p r á t i c a a l gu ns

d os en s i nam en t os q u e m e fo r am t r ans mi t id os ao lo n go d os t r ês an os d e

cu r so a t rav és d e d iv e r s as U n id ad es Cu r r i cu l a r es . S i n t o q u e a s Un id ad es

C u r r i cu l a r es qu e ma i s m e fo r am ú t e i s n o d eco r r e r d o es t ág io f o r am as

d e Es pec ia l i z ação em D es po r to s C o l ec t i vo s – O pção B , T r e in o

D es po r t i vo , P l an i f i c ação e A va l i a ção d a A c t i v i dad e F í s i c a e P edago g i a .

A d qu i r i t amb ém n ov as com pe t ên c i a s , g r aça s a t o d a a eq u i p a t é cn i ca q ue

aco mp an h e i e com a qu a l t i v e o imen so p r az e r e a op o r t un i d ad e d e

t r ab a lh a r , co n t r i bu i nd o a s s i m , p a r a a evo lu ção d a min h a f o rm a ção

en qu an t o Ho mem, a l un o e fu t u ro p ro f i s s i on a l .

S ou ho j e u ma p es so a d i f e r en t e , ma i s r ea l i z ad a , p o rq u e t enh o

co ns c i ên c i a q u e me em penh e i e m e ded iq u e i p l en am en t e à s t a r e f as qu e

m e f o r am a t r ib u í das .

D u r an t e t od o o es t ág i o v iv i a l gu ns m om en to s ma i s p os i t i vo s do

q u e os ou t r os . Os m en os p os i t i vo s f o r am t od os aq u e le s em q u e os

r e s u l t ado s d e sp or t i vo s da eq u ip a não f o r am os d es e j ado s n em o s

e s p e rado s . For am m om en to s a l go s t r e s s an t e s e m esmo an gu s t i an t es qu e

m e f i z e r am r e f l e c t i r , c r es ce r e ap ren d e r a v iv e r p rocu r and o a su a

s up e r ação . Os m ai s p os i t i vos f o ram to do s aqu e le s em qu e fo r am

a l can çado s os re su l t ad os d o t r ab a l ho de s en vo lv i do . Es t es mo m ent os

p r ov o car am - m e o de s e j o d e q ue r e r f aze r a i nd a m ai s , d e po d e r p a r t i c i p a r

em m ai s a c t i v i d ad es co m a equ ip a e du r a n t e um t em po ma i s l on go .

E s t ou co ns c i en t e d e q u e a ap r end izagem é u m ac t o d i n âmi co e

co ns t an t e , s e i qu e a in d a t enh o mu i to qu e ap r en de r , mas t e rmi n e i e s t e

e s t ág i o s a t i s f e i t o e com um s en t im en to de o r gu lh o com o qu e p ud e

ap r end e r e v i v en c ia r e s t e an o , em t e rm os t é cn i co s . P or e s t e s m ot i vo s e

p e l a p a ix ão q u e t enh o pe lo jo go e m o da l i dad e em cau s a , e s t ou

em p en hado e mot iv ado em con t in u ar a mi nh a fo rm ação n es t a á r ea ,

n om eadam ent e i n s c r ev e r -m e a s s i m q u e p o ss ív e l n o cu r so d e t r e i nado r es

n a Fed e r ação P or tu gu es a d e F u t ebo l , e o b t e r a s s im as q ua l i f i c açõ es

n ece ss á r i as pa r a po d e r v i n ga r n es t a á r ea q u e t an t o go s t o e m e d eu

p r az e r e s t ag i a r .

Bibl iografia

A cad émi ca - oaf . (20 1 0) , P r es id en t es . C on su l t ad o em 16 /O u t , 20 10 ,

em h t tp : / / w ww . acad emi ca -o a f . p t / ho me / p r e s i den t e s

A cad émi ca - oaf . (2 0 10 ) , H i s t ó r i co e p a lm ar és . C on su l t ad o em

1 6 / O ut , 20 10 , em h t t p : / /w w w. acad emi ca - o a f . p t / ho m e/p a lmar e s

A cad émi ca - oaf . (20 1 0) , In s t a l a çõ es . C on su l t ad o em 1 6 /O u t , 20 10 ,

em h t tp : / / w ww . acad emi ca -o a f . p t

A cad émi ca - oaf . (2 0 10 ) , D ep ar t am en to m éd i co . Co nsu l t ad o em

1 6 / O ut , 20 10 , e m h t t p : / / w ww . acad em ica -

o a f .p t / i n s t i t u c io na l / d ep a r t am en t o - m ed i co

A cad émi ca - oaf . ( 20 1 0) , J un i o re s . C on su l t ad o em 1 6 / Out , 2 01 0 , em

h t t p : / / w w w. ac ad emi ca -o a f .p t / f u t ebo l de f o rm acao / j un i o r es

C m- co i mb ra – s i t e o f i c i a l ( 20 10 ) , M un i c íp io s . Co ns u l t ado em

1 7 / O ut , 20 10 , em h t t p : / /w w w. cm - co im br a . p t

Ga rg an ta , J . e P in t o , J . ( 19 98 ) . O ens in o d o Fu t ebo l , In G r aça , A

& O l i v e i r a , J . ( 19 9 8) . E ns i no d os Jo gos D es po r t i vos . ( 3 ª Ed ) .

P or to : C en t ro d os E s t ud os d os J o gos D es po r t i vo s .

Go o gl e . ( 20 10 ) , Im agen s . Co ns u l t ad o em 1 7 / J un ,20 1 1 , em

h t t p : / / w w w. go o gl e . co m

O l iv e ira A . ( 19 98 ) O E ns in o Do s Jog os D es por t i vo s Co l ec t i vos .

( 3 ª ed i ção ) . P o r to : C en t ro d os E s tu do s d os J o go s D es po r t i vo s .

R eco rd . ( 20 1 0) , R esu l t ado s . Co ns u l t ado em 1 6 / O ut ,2 0 10 , em

h t t p : / / w w w. r eco r d .x l . p t / r es u l t ado s / j un i o re s / 20 11 / ca l end ar i o

S oa res J . (2 00 5) . O t r e i no d o fu t eb o l i s t a ( vo l . 1 ) .P or t o : Po r to

E d i to r a

U ni v ers id ad e de C o i mb ra – C am po d e S an t a C ruz ( 2 01 0) .

C on su l t ad o em 1 7 / Ou t , 2 01 0 em

h t t p : / / w w w. u c . p t / go v e rn o / r e i t o r i a / a cs

W ikip éd ia . ( 20 10 ) , A ss oc i ação A cadémi ca d e Co imb r a – O A F.

C on su l t ad o em 1 6 / Ou t , 2 01 0 em

h t t p : / / p t .w ik ip ed i a .o r g / wi k i / As so c i a ção _ A cad émi ca_d e_Co im br a_

- _ Or gan i sm o_ Au ton om o_ d e_ Fu t ebo l

W ikip éd ia . (2 01 0 ) , E s t ád io S é r g i o C on ce i ção . Co ns u l t ado em

1 7 / O ut , 20 10 , em

h t t p : / / en . wi k i p ed i a . o r g /w ik i /E s t ád io _M un i c ip a l_S ég io _Co n ce i ção

ANEXOS

Anexo I - Plano de Estág io

Anexo II - Mapa de Estágio

Anexo III – Pres identes da Associação Académica de

Coimbra

Presidentes da AAC -OAF:

D r . H o r t ên c i o Al me i d a P a i s Lo p es – 19 6 2 /6 3

D r . A n t ón i o J o s é Ch o r ão d e A gu i a r – 1 9 63 / 64

D r . G e r a rd o Ub ach Fe r r ão – 1 96 5 /6 6

D r . A n t ón i o Al m eid a e C os t a - 19 67 /68

D r . A do l f o Cés a r M esq u i t a - 19 69 / 70

D r . A r i s t i d es M ot a - 19 71 /7 2

D r . J oão A nd r é Mor en o - 1 97 1 /7 3 , 1 97 8 / 80 e 20 03 /0 4

D r . J os é P au l o N asc im en t o C a r dos o – 1 9 72 / 74 e 19 94 /9 5

D r . J oão Co r t ez V az - 1 97 3 / 74 e 1 97 7

E n g . J os é J ú l io M ar t i ns C ou ce i ro – 1 97 4

D r . A u ré l i o Di as Pe r e i r a Lo p es – 19 75 /7 6

E n g . Á lv a ro M i r and a Lem o s – 19 76 / 77

E n g . Ez eq u i e l C or re i a U mb el in o – 19 81 /8 2

E n g . J o r ge M an ue l S e r r an o An j in ho – 1 9 83 / 90

D r . Fer n an do M endes S i lv a – 19 90 /9 3

D r . Faus to So us a Co r r e i a – 1 99 5

D r . J os é Emí l i o Vie i r a Camp os Co r o a – 19 97 / 20 03

E n g . J os é Ed u a rd o d a C ruz S i mõ es – 20 0 5 / p r es en te…

Anexo IV - Calendarização do Campeonato Regular de

Juniores – época 2010/11

C al end á r i o d a Fase R egu l a r

Anexo V - Tabelas Class i f icat ivas

1 . C l as s i f i c ação C am p eo n a to R egu l a r

2 . C l as s i f i c ação Man u t enção / D es c i da

1 . Cl ass i f i c ação : C amp eon a to R egu l a r

2 . Cl ass i f i c ação : M anu t en ção / D es c id a

instituto politÉcnico da guarda -...

Documents

análise comparativa entre um pavilhão projetado com perfis...

pavilhÃo cultural em container

dermatoses do pavilhão auricular

kit festa imprimível - anjinho

slides pavilhão

o pavilhão humanidade da arquiteta carla juaçaba

o anjinho que falava palavrão

ficha de inscrição de pavilhão tipo - apel.pt

o anjinho que tinha uma asa só

pavilhão de barcelona - mies van der rohe

15. fotografias das edificaÇÕes e...

pavilhão do coração da dinamarca

conceito do projeto pavilhÃo livre

games and fun - catálogo - pavilhão multiusos

pavilhÃo do conhecimento centro ciÊncia viva

os funerais de “anjinho” na literatura de viagem · os...

pavilhão de exposições anhembi

pavilhão do conhecimento

pavilhão de exposições

balanço 2010 - pavilhão das artes