guia formativa de prevención de riesgos laborales para conductores
Post on 02-Mar-2018
310 Views
Preview:
TRANSCRIPT
-
7/26/2019 Guia Formativa de Prevencin de Riesgos Laborales Para Conductores
1/12
GUIA FORMATIVADE PREVENCIN DE RIESGOS LABORALES
PARA CONDUCTORES Y OPERADORES
1.- OBJETIVOS DE ESTAGUIA.
Informar a los trabajadores de
los riesgos inherentes a su puestode trabajo.
Formar a los conductores y
operarios en hbitos de trabajo
seguros para evitar accidentes.
Conocer medidas preventivasfciles de implantar en sus puestos
de trabajo, para evitar riesgos inherentes al trabajo como
conductor.
2.- AMBITO DE APLICACIN.
Todos los conductores y operarios de la Empresa que desarrollen
su trabajo como conductor.
-
7/26/2019 Guia Formativa de Prevencin de Riesgos Laborales Para Conductores
2/12
-
7/26/2019 Guia Formativa de Prevencin de Riesgos Laborales Para Conductores
3/12
3.- RELACIN DE RIESGOS INHERENTES AL TRABAJOCOMO CONDUCTOR Y OPERADOR
RIESGOS PREVENCIONACCIDENTES DE TRAFICO MOTIVADO POREstrs alud y !uenas
condiciones f"sicas.
#espetar las horas de
sue$os.
%rogramaci&n de turnos
adecuados.
Evitar los productos
e'citantes
F!t"#! Comida sana y adecuada.Ejercicio habitual.
Estilo de vida sano.
(o alcohol.
)escanso.
PROBLEMA DE SALUD$ PROVOCANDO%D&'&r(s )( (s*!')!$'+,!r(s$ (r/"!'(s
%rograma de ejercicio
habitual
Pr&'(,!s )((st0,!#&
Comida sana y adecuada,
respetar el horario de las
comidas, lo m'imo posible
Pr&'(,!s
"r+'!t&r"&sV!r"(s$H(,&rr&")(s$ )(*r0st!t!.....
Fuera de la jornada
laboral evitar elsedentarismo
C!t!rr&s *so adecuado del aire
-
7/26/2019 Guia Formativa de Prevencin de Riesgos Laborales Para Conductores
4/12
acondicionado
-
7/26/2019 Guia Formativa de Prevencin de Riesgos Laborales Para Conductores
5/12
.- MEDIDAS PREVENTIVAS.
PARA EVITAR EL ESTR4S Y LA FATIGA EN LA
CONDUCCIN+a mayor parte de los accidentes de
trficos provocados por la fatiga se
producen entre las y las - h de la
madrugada. +os turnos de / horas de
trabajo, incrementan los accidentes
en un -0,
C!+s!s.
Falta de planificaci&n previa.
)escanso insuficiente.
#opa incomoda.
Comida copiosa.
Conducir bajo los efectos de alcohol y drogas.
E'cesivo calor o lu1 a en las horas centrales del d"a en verano o
muchas horas a oscuras en invierno.
5C0,& (/"t!r'&6
P'!7"8"!7)& (' /"!9(.2 Cuando se realice un viajelargo, tanto conductor como los acompa$antes
deben mentali1arse de la necesidad de una buena
-
7/26/2019 Guia Formativa de Prevencin de Riesgos Laborales Para Conductores
6/12
planificaci&n. *na buena prctica es programar el tiempo a una
media de 34244 5m 6h por autov"a y en condiciones
meteorol&gicas favorables, y recordar que se debe descansar cada
/ horas de viaje.
E/"t( (' (strs.- El hecho de conducirrequiere un elevado nivel de alerta en s"
mismo, si le a$adimos una e'cesiva
velocidad, densidad del trfico,
adelantamientos... etc., la situaci&n de
estr7s aumentar.
%ara evitarlo, le aconsejamos que
recono1ca la situaci&n en que est 8atasco,
obras, condiciones climticas adversas...9,
utilice t7cnicas de relajaci&n 8como respirar hondo y e'pulsar el
aire lentamente9, recuerde que estar parado en el coche o
conduciendo despacio tambi7n fatiga 8le recomendamos parar cada
dos horas9.
D(s!7s( '!s :&r!s s+8""(7t(s, previamente al iniciar los viajeslargos.
E/"t( (' &7s+,& )( !'&:&' ; )r!s.2 El alcoholproduce disminuci&n de la actividad cerebral,
disminuyendo sus reflejos: lo mismo puede ocurrir con
algunos medicamentos 8siempre informe alm7dico de su profesi&n ante la prescripci&n de
alg;n medicamento, y muchos de ellos potencian sus
efectos tomndolos conjuntamente con alcohol9.
-
7/26/2019 Guia Formativa de Prevencin de Riesgos Laborales Para Conductores
7/12
C"r+'( ! /('&")!) !)(+!)!. +a velocidad e'cesiva provocamayor cansancio y los s"ntomas de fatiga se producen antes.
-
7/26/2019 Guia Formativa de Prevencin de Riesgos Laborales Para Conductores
8/12
+e costar concentrarse en la
carretera.
#eali1ar maniobras casi
inconscientes.+e pesar la vista y el parpadeo ser
frecuente.
Tendr sensaci&n de bra1os y pies
dormidos, necesitar moverse en el
coche.
+e producir reacciones lentas en la conducci&n.
#eali1ar cambios de marchas defectuosos.+eer peor las se$ales de trfico.
En resumen, conducir peor.
5C0,& (/"t!r '! 8!t"#!6
Evite comidas pesadas.
(o tome alcohol.
)escanso respetado.
)escanse 4 minutos cada dos horas de
conducci&n continuas.
ALCOHOL Y DROGAS
El alcohol, incluso ingerido en peque$as cantidades, influyenegativamente en la conducci&n.
En conductores en general.2 +a tasa m'ima de alcohol de sangre
es de 4,- gr6l & 4,/- mg6l en aire espirado.
-
7/26/2019 Guia Formativa de Prevencin de Riesgos Laborales Para Conductores
9/12
En conductores de transporte superior a -445g., de viajeros,
servicio p;blico, escolar y de menores, mercanc"as peligrosas y
servicios de urgencias, la tasa m'ima de alcohol de sangre
disminuye, pasando a ser de 4, gr6l & 4,- mg6l en aire espirado.
T=
T
-
7/26/2019 Guia Formativa de Prevencin de Riesgos Laborales Para Conductores
10/12
Esta es la cantidad de alcoholemia estimada
despu7s de una hora, tomando dichas
bebidas, en ayunas 8con el est&mago vac"o9.
Cuando hay alimentos, la difusi&n del alcohola la sangre es menor y ms lenta, sobre todo
si son alimentos ricos en grasas.
+a concentraci&n en sangre ser m'ima
pasados de 4 a 34 minutos tras la ingesta
de alcohol.
+a velocidad de difusi&n del alcohol a la
sangre tambi7n ser mayor si se lo toma muy deprisa.
PROBLEMAS DE SALUD
El trabajo de conductor obliga a permanecer durante muchas
horas sentado, ello provoca?
- )olores musculoesquel7ticos en cervicales, dorsales y lumbares.
-%roblemas circulatorios, dando lugar a varices y hemorroides.
- %roblemas de pr&stata.
5C0,& (/"t!r'&s6- Estilo de vida sana.
- Comida sana y adecuada.
- @aga ejercicio de forma habitual
-
7/26/2019 Guia Formativa de Prevencin de Riesgos Laborales Para Conductores
11/12
TABACO Y CONDUCCIN
El hecho de conducir un autom&vil favorece la
aparici&n de cansancio ocular, cefaleas,gastralgias y aumento de la tensi&n arterial,
entre otros s"ntomas. i al hecho de conducir le
unimos el fumar, la frecuencia con que aparecen
los s"ntomas se potencian por la acci&n del
tabaco, dando como resultado un conductor con
una disminuci&n de la percepci&n visual, de los
reflejos de alerta, de la habilidad manual en las
maniobras habituales de conducir y con unamayor tendencia a la somnolencia, encubierta al principio por un
falso efecto e'citante inicial.
TELEFONO MOVIL Y CONDUCCIN
*tili1ar el tel7fono m&vil mientras
conduce le va quitar concentraci&n enla conducci&n y al tener una mano
ocupada con el m&vil, le va a dificultar
las maniobras a reali1ar. %or esto
queda prohibido utili1arlos salvo con
un dispositivo de manos libres
adaptados al veh"culo 8nada de
auriculares9: tambi7n queda prohibidoutili1ar el m&vil en marcha, as" como
pararse en un lugar indebido 8como el arc7n9 para seguir una
conversaci&n.
ATENCIN
-
7/26/2019 Guia Formativa de Prevencin de Riesgos Laborales Para Conductores
12/12
+os conductores debern llevar en su veh"culo un chaleco
reflectante que tendrn que ponerse si tuvieran que bajarse del
veh"culo por aver"a.
top related