grupo 1 6ºa
Post on 23-Jun-2015
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Consejos para tener una buena alimentación.
Debemos comer cinco veces al día.
Debemos masticar bien los alimentos antes de tragarlos.
Tenemos que comer de 2-4 raciones de frutas y verduras cada día.
Es muy importante comer alimentos que nos aporten muchas vitaminas.
Debemos comer alimentos que nos aporten muy poca sal.
Evitad comer mucha grasa.
Evitad comer muchos dulces y azúcar.
Límpiate las manos antes de comer y los dientes después de comer.
Debemos beber de 5-8 vasos de agua al día.
Hecho por:
Anna FanerMarta Marqués
Josep Marquet
Judith Mercadal
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