flipchart hipertensi

FAKULTAS ILMU KEPERAWATAN

UNIVERSITAS INDONESIA

2010

Farida, S. Kep (0806387211)

PENGERTIAN

Gangguan pada pembuluh darah yang ditandai dengan meningkatnya tekanan darah >140/90 mmHg

Farida, S. Kep (0806387211)

KATEGORI

TD normal:

130/80mmHg

TDT ringan:

140-159/90-99mm Hg

TDT sedang:

160-179/100-109mmHg

TDT berat:

180-209/110-119mmHg

TDT sangat berat:

≥210 / ≥120mmHg

Farida, S. Kep (0806387211)

PENYEBAB

Farida, S. Kep (0806387211)

Farida, S. Kep (0806387211)

Farida, S. Kep (0806387211)

TANDA DAN GEJALA

Farida, S. Kep (0806387211)

Farida, S. Kep (0806387211)

APAKAH KELUARGA ANDA ADA YANG MENDERITA HIPERTENSI

???

AKIBAT

Farida, S. Kep (0806387211)

APA YANG DAPAT DILAKUKAN UNTUK ANGGOTA KELUARGA

YANG MENDERITA HIPERTENSI ???

Farida, S. Kep (0806387211)

Tehnik relaksasi

1. Kosongkan pikiran, ambil posisi yang nyaman (dapat duduk bersila/berbaring/berdiri)

Farida, S. Kep (0806387211)

2. Tarik nafas melalui hidung selama 3 (tiga) detik

3. Tahan nafas sesaat selama 3 (tiga) detik

4. Keluarkan nafas melalui mulut secara perlahan selama

hitungan 6 (enam) detik.5. Ulangi 3-5 kali.

PENGOBATAN TRADISIONAL

Satu genggam daun seledri ditumbuk dengan sedikit air diperas lalu diminum

Farida, S. Kep (0806387211)

Dua buah timun/ belimbing dimakan pagi dan sore atau diparut, diperas, diambil airnya diminum pagi dan sore

10 lembar daun salam/alpukat/pace direbus dalam dua gelas air sampai

Farida, S. Kep (0806387211)

air rebusannya tinggal satu gelas, diminum pagi dan sore

Mengkonsumsi buah mengkudu muda atau yang matang

mengkal atau 2 buah matang yang diparut lalu diperas diambil airnya, diminum pagi dan sore.

Farida, S. Kep (0806387211)