dieta en sindrome intestino irritable

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Servicio de Gastroenterologia

R1 Alan Castillo Escalante

HNPNP Luis N. Sáenz

El síndrome de intestino irritable constituye

un trastorno crónico : dolor abdominal

meteorismo , distensión e indigestión.

Producen estreñimiento, diarreas y

alternancia entre ambas posibilidades.

El diagnostico es por exclusión de otras

enfermedades incluyendo enfermedades de

inflamación intestinal e intolerancia

específicas de alimentos como la enfermedad

celiaca o intolerancia a la lactosa.

Aunque SII y otras enfermedades orgánicas

pueden coexistir.

Dolor o molestia* abdominal recurrente al menos 3 días por mes en los últimos 3 meses asociado a dos o más de los siguientes:

Mejora con la defecación.

Comienzo asociado con un cambio en la frecuencia de las deposiciones.

Comienzo asociado con un cambio en la consistencia de las deposiciones.

Los criterios deben cumplirse durante los últimos 3 meses y los síntomas haber comenzado un mínimo de 6 meses antes del diagnóstico.

* Como molestia se entiende una sensación desagradable que no se describe como dolor.

La dieta para SII aconseja la identificación y

eliminación de alimentos que provocan

intolerancia (ejm: intolerancia a la lactosa)

el consumo adecuado de fibras dietética y la

eliminación de aquellos alimentos que

contribuyen al meteorismo.

La cantidad de la comidas

efecto osmotico en el lumen intestinal

incrementa el flujo intestinal (causa de

distension) aumentando el

transito intestinal.

La patogenesis de SII es multifactorial y

compleja.

Estudios han reportado la motilidad anormal

gastrointestinal, hipersensibilidad visceral

(especialmente a la distension), stres,

factores psicológicos, y los disturbios de la

flora intestinal.

La dieta puede influir en estos factores y

interferir con la intensidad de los síntomas.

La motilidad del intestino se encuentra

relacionado con el 5HT (5-hidroxitriptamina)

que es un neurotransmisor entérico del SNC.

Algunos alimentos dietéticos pueden influir

en este neurotransmisor convirtiendo el

triptófano serotonina 5HT

La biosíntesis de la serotonina ocurre cuando

el triptófano atraviesa la barrera hemato

cefalica(BHE)

Journal of Digestive Diseases 2009; 10; 237–246

Existen muchos pacientes que son alérgicos o

intolerantes a ciertos alimentos como:

productos con trigo, caseína, fructuosa y

ciertas carnes que producen molestias

gástricas.

Estas personas que son intolerantes a la

lactulosa o fructuosa desarrollan

sintomatología similar a las de SII por lo que

necesitan ser identificados cuidadosamente.

Los componentes de las comidas no digeridas

pueden ser fermentados en el colon la cual

conduce a la producción de gas, distensión

abdominal y excesivos flatos.

Los carbohidratos de cadena corta no son

absorbidos en el intestino delgado la cual

ejercen un efecto osmótico y son altamente

fermentable.

Los FOMDS ( Oligosacaridos fermentables,

discaridos y monosacaridos), incluidos la

fructosa, lctosa, isomaltosa, se encuentran

en productos naturales como la miel, y otros

adiciondos en productos dieteticos.

Entre los productos que se encuentran como

formadores de grandes cantidades de gas

tenemos: cebolla, platano, menestras y

pasas.

La infusion de grasas en el duodeno han

mostrado enlentecimiento de los

movimientos del intestino delgado

produciendo gas y aumentando la

sensibilidad rectal.

Para los pacientes con esta patologia es

necesario que identifiquen comidas o

nutrientes que en ellos se asocien con

molestias gastrointestinales

Sheperd et al, encontro que una dieta pobre

en FODMS, es efectivo para SII.

El café y los productos provenientes de la

familia de las xantinas, estimulan la

motilidad gastrointestinal pudiendo producir

diarreas.

NO hay que olvidar también que la

enfermedad celiaca caracterizada por

intolerancia al gluten se encuentra dentro de

los diagnósticos diferenciales del SII.

Actualmente algunas compañías industriales

se han encargado de promover aceites de

menta y probioticos con resultados positivos

para las personas con SII.

Diversos estudios han concluido que los

probioticos tienen un efecto beneficioso en

el SII.

Journal of Digestive Diseases 2009; 10; 237–246

El Bifidobacterium infantis parece tener

mejores efectos en comparación con

Lactobacilos en SII.

Por otro lado los probióticos son

microorganismos vivientes que ingeridos en

cantidades suficientes mejoran los síntomas

de SII.

Journal of Digestive Diseases 2009; 10; 237–246

Existe la esperanza de que el consumo de

prebióticos mejoren o fortalezcan la flora

bacteriana colonica, mejorando los síntomas

en las personas con SII.

Promuevan el crecimiento de la especie

Bifidobacterium o Lactobacilos.

Journal of Digestive Diseases 2009; 10; 237–246

Algunos estudios han demostrado que hasta

en un 50% la ingesta de fibra, la cual

aumenta la consistencia de las heces,

beneficiaria a las personas portadoras de SII.

Los regimenes dieteticos son importantes

para el SII.

El papel de ciertos alimentos como

inductores de respuestas alergicas o

inflamatorias del SII merecen un estudio

adicional.

La falta de estudios imposibilita la

disposición de ciertos consejos dietéticos en

SII.

Estudios actuales promueven una clara

evidencia del uso de los probióticos en SII.

Journal of Digestive Diseases 2009; 10; 237–246

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