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ca. 3 Monate
ca. 3 Monate
ca. 6 Monate
ca. 6 Monate
Ip Man Wing Chun Lernstufen
Die Ip Man Wing Chun- Lernstufen
Die Lernstufen im Wing Chun gibt es traditionellerweise im Wing
Chun nicht. Bekannt ist eine Einteilung in Schüler, Lehrer und
Meister, die wir jedoch nicht übernommen haben.
Die Inhalte der hier dargestellten Lernstufen basieren auf dem
Lehrplan des Ip man Wing Chun, den Sam Kwok von seinem
Lehrer Grandmaster Ip Ching erhalten hat.
1. Lernstufe Siu Lim Tao 1 (weiß)
1. Lernstufe Siu Lim Tao 2 (gelb)
2. Lernstufe Chum Kiu (orange)
3. Lernstufe Muk Yan Jong (grün)
EWTO - Graduierungssystem
(Quelle: http://www.wingtsun.de/graduierung/wingtsun-graduierung.html)
Die WingTsun-Schülergrade
Die Einteilung der 12 Schülergrade wird eigentlich nur außerhalb
Hongkongs vorgenommen. Die Schülergrade lernen die 1. und 2.
Form (Siu-Nim-Tau und Cham-Kiu) sowie deren Anwendung in
Chi-Sao („Klebende-Arme-Übung“) und Freikampf (Lat-Sao). Der
10. Schülergrad (SG) oder englisch der Pre-Primary Level kann für
begrenzte Ausbilderaufgaben eingesetzt werden, wenn er die Extra-
Prüfung zum Übungsleiter erfolgreich absolviert hat.
1. Schülergrad WingTsun
2. Schülergrad WingTsun
3. Schülergrad WingTsun
4. Schülergrad WingTsun
5. Schülergrad WingTsun
ca. 3 Monate
ca. 3 Monate
ca. 3 Monate
ca. 3 Monate
ca. 3 Monate
ca. 6 Monate
ca. 6 Monate
ca. 6 Monate
4. Lernstufe Biu Gee (Blau)
5. Lernstufe Luk Dim Boon Kwun (Braun)
6. Lernstufe Baat Cham Dao (schwarz)
36 Monate bis zur Doppelmesserform
6. Schülergrad WingTsun
7. Schülergrad WingTsun
8. Schülergrad WingTsun
9. Schülergrad WingTsun
10. Schülergrad WingTsun
11. Schülergrad WingTsun
12. Schülergrad WingTsun
36 Monate bis zur Chum Kiu
ca. 3 Monate
ca. 3 Monate
ca. 3 Monate
ca. 3 Monate
ca. 3 Monate
ca. 3 Monate
ca. 3 Monate
Zusatzprogramme....
Wiederholung
Gesamtsystem 1 x wiederholt
Gesamtsystem 2 x wiederholt
Gesamtsystem 3 x wiederholt
Gesamtsystem 5 x wiederholt
Gesamtsystem 7 x wiederholt
Gesamtsystem 9 x wiederholt
Die Höheren Grade des WingTsun
1. Höherer Grad WingTsun
2. Höherer Grad WingTsun
3. Höherer Grad WingTsun
4. Höherer Grad WingTsun
5. Praktikergrad WingTsun
6. Praktikergrad WingTsun
7. Praktikergrad WingTsun
1 Jahr
2 Jahre
3 Jahre
4 Jahre
5 Jahre
6 Jahre
7 Jahre
Gesamtsystem 12 x wiederholt...
...während andere noch die Grundlagen lernen
8. Praktikergrad WingTsun
Die WingTsun-Großmeistergrade
9. Grad MOA (Man Of Arrival – Der Ankommende)
10. Grad MOC (Master Of Comprehension – Der
Verstehende)
11. Grad (Master Of Almightiness – Der alles
Vollbringende)
12. Grad (Sage Of Philosophy – Der Philosoph)
8 Jahre
Timeline:
Zeitdauer von
Stufe zu Stufe
ca. 3 Monate
Ip Man Wing Chun Lernstufen
Die Ip Man Wing Chun- Lernstufen
Die Lernstufen im Wing Chun gibt es traditionellerweise im Wing
Chun nicht. Bekannt ist eine Einteilung in Schüler, Lehrer und
Meister, die wir jedoch nicht übernommen haben.
Die Inhalte der hier dargestellten Lernstufen basieren auf dem
Lehrplan des Ip man Wing Chun, den Sam Kwok von seinem
Lehrer Grandmaster Ip Ching erhalten hat.
1. Lernstufe Siu Lim Tao 1 (weiß)
der zweifache Pferdestand, dass Verwurzeln als Basis der
Selbstverteidigung: Körperstruktur durch Ausrichtung der Gelenke.
Die Zentrallinie in Theorie und Praxis: Selbstschutz durch die
fragende Hand und Fauststoß.
Schrittarbeit vorwärts und rückwärts
Pflaumenblütenschritte
einfache Befreiung der Handgelenke
Wing Chun Form: Siu Lim Tao erstes Drittel
die innere Kraft
1. Lernstufe Siu Lim Tao 2 (gelb)
Wing Chun Form: Siu Lim Tao zweites und drittes Drittel.
EWTO - Graduierungssystem
(Quelle: http://www.wingtsun.de/graduierung/wingtsun-graduierung.html)
Die WingTsun-Schülergrade
Die Einteilung der 12 Schülergrade wird eigentlich nur außerhalb
Hongkongs vorgenommen. Die Schülergrade lernen die 1. und 2.
Form (Siu-Nim-Tau und Cham-Kiu) sowie deren Anwendung in
Chi-Sao („Klebende-Arme-Übung“) und Freikampf (Lat-Sao). Der
10. Schülergrad (SG) oder englisch der Pre-Primary Level kann für
begrenzte Ausbilderaufgaben eingesetzt werden, wenn er die Extra-
Prüfung zum Übungsleiter erfolgreich absolviert hat.
1. Schülergrad WingTsun
Theorie und Rollenspiele: Vorkampf visuell – Ein vermiedener
Kampf ist ein gewonnener
Formtraining: Siu Nim Tau 1/2 – Satz 1-3
Chi-Sao und klassische Programme: -
Selbstverteidigung und Lat-Sao: Vorgehen gegen Linksausleger –
Lap/Fauststoß zum Kopf, Niere; Pratschentraining, Bong-Gerk
2. Schülergrad WingTsun
Timeline:
Zeitdauer von
Stufe zu Stufe
ca. 3 Monate
ca. 3 Monate
ca. 6 Monate
Handtechniken des Wing Chun
" Ging"-die explosive Kraft des Wing Chun
Anti-Hebel und Befreiungen gegen Halten, Klammern und Würgen
Mithilfe der gelernten Technik
Einhalten der Sicherheitsdistanz bei diversen Angriffen
Verteidigung gegen diverse Schläge zum Kopf aus verschiedenen
Richtungen mithilfe der fragenden Hand.
Kettenfauststöße
Notwehrrecht
Klebende Hände Teil 1
2. Lernstufe Chum Kiu (orange)
Wing Chun Form: Chum Kiu komplett
Die Wendung
der "Falling Step"
der " one Inch Punch"-Generierung von kinetischer Energie auf
engstem Raum als festes Element der Selbstverteidigung
die klassischen drei Kampfprinzipien des Wing Chun:
erstens: Loi Lau:
zweitens: Hoi Sung
drittens: Lat Sao Jik Kung
die fünf Elemente des Wing Chun: Yin und Yang
die Wendung mit Fauststoß
die Wendung mit der Gleichzeitigkeit von Abwehr und Angriff
Gleichzeitigkeit von Abwehr und Angriff mit Schrittarbeit
Fußtritte im Wing Chun
die Anwendung der Kampfprinzipien in der Praxis: Verteidigung
gegen alle Arten von Schlagkombinationen zum Kopf und zum
Körper aus allen möglichen Richtungen
Kombination der Handtechniken mit den Fußtritten
Theorie und Rollenspiele: Vorkampf verbal – Adrenalin-Effekt,
Angriff ist die beste Verteidigung
Formtraining: Siu Nim Tau 1/1
Chi-Sao und klassische Programme: -
Selbstverteidigung und Lat-Sao: Vorgehen gegen Rechtsausleger –
Pak/Fauststoß zum Kopf, Leber; Pratschentraining, Ketten-
Fauststoß/Vorwärtsschritt
3. Schülergrad WingTsun
Theorie und Rollenspiele: Notwehr – In Notwehr handeln.
Verhältnismäßigkeit der Mittel
Formtraining: Cham Kiu 1/3
Chi-Sao und klassische Programme: Dan-Chi – (1 armiges Chi-
Sao) Kettenfauststoß/Vorwärtsschritt; Kettenfauststoß/Wendung
Selbstverteidigung und Lat-Sao: Gegen ungedeckte Bedrohung –
Vorgehen gegen Boxer-Doppeldeckung, Gegner leistet Widerstand,
blockt, kontert, tritt, weicht zurück, Pak-Sao-Spiel, Djat-Sao, Yap-
Gerk
4. Schülergrad WingTsun
Theorie und Rollenspiele: WT-Geschichte – Von China bis
Deutschland
Formtraining: Cham Kiu 2/3
Chi-Sao und klassische Programme: Dan-Chi mit V-Schritt und
Wendung
Selbstverteidigung und Lat-Sao: Back-up – Abwehr u. Sparring,
Gegen Schwinger; Gleichzeitigkeiten: Pak-, Tan-, Gan-, Gam-,
Kwan-Sao, vom Zurückweichen oder Schubsen zur Trittabwehr
ca. 3 Monate
ca. 3 Monate
ca. 3 Monate
Klebende Hände Teil zwei:
Poon Sao- die rollenden Arme
Lap Sao: Partner Drill für die Entwicklung des korrekten Ellbogen
Reflexes
Anwendung aller relevanten Handtechniken mit Schrittarbeit:
Tan Sao, Bong Sao, man Sao, Pak Sao, Gan Sao, Gum Sao, Tan
Sao, Lap Sao und Fak Sao.
Faustststöße
5. Schülergrad WingTsun
Theorie und Rollenspiele: 1. WT-Prinzip: Ist der Weg frei ...
Formtraining: Cham Kiu 3/3
Chi-Sao und klassische Programme: Poon-Sao (2 armiges Chi-Sao)
– Einfache Angriffe & Abwehren
Selbstverteidigung und Lat-Sao: Gegner wirbelt herum mit
Ellbogen, Sichel-Tritt, Kombinationen mit Ellbogen und Knie,
Fusstrittabwehr mit Gegentritt
6. Schülergrad WingTsun
Theorie und Rollenspiele: 2. WT-Prinzip – Ist der Weg versperrt ...
Formtraining: Wiederholung
Chi-Sao und klassische Programme: 1. Sektion Chi-Sao – Angriff
und Abwehr, Lap-Dar-Zyklus
Selbstverteidigung und Lat-Sao: Rempelversuche, Schubsen,
Kopfstoß, Gegner greift Arme, Körper, Kopf
7. Schülergrad WingTsun
Theorie und Rollenspiele: 3. WT-Prinzip – Ist die Kraft des
Gegners grösser ...
Formtraining: Wiederholung
Chi-Sao und klassische Programme: 1. Sektion Chi-Sao –
„Monkeyhand“-Jut-Sao, Jumping punch, body posture chasing, Pak
– Gam, Wu-Sao – Pak oder Lap-Sao
Selbstverteidigung und Lat-Sao: Gegner will Beine greifen, hat
gegriffen, will werfen
8. Schülergrad WingTsun
ca. 3 Monate
ca. 3 Monate
ca. 3 Monate
ca. 3 Monate
Theorie und Rollenspiele: 4. WT-Prinzip – Weicht der Gegner
zurück ...
Formtraining: Wiederholung
Chi-Sao und klassische Programme: 1. Sektion Chi-Sao: From
Bong/Wu to Tan and control and push yourself away from his Wu-
Sao and step in with palm attack, Jam – Gwat-Sao-Punch,
Bong/Wu and turning, from diag. Bong-Sao to palm control and
palm thrust with shoulder control, etc.
Selbstverteidigung und Lat-Sao: Gegner hat geworfen. Du liegst, er
steht; beide am Boden. Alle Phasen inkl. Trittkonter
9. Schülergrad WingTsun
Theorie und Rollenspiele: Was ist Escrima?
Formtraining: Wiederholung
Chi-Sao und klassische Programme: Wiederholung
Selbstverteidigung und Lat-Sao: Gegen Hieb- und Stichwaffen
(Empfehlung: Teilnahme an 1 Escrima-Grundlehrgang, um die
Rolle des bewaffneten Angreifers zu lernen.)
10. Schülergrad WingTsun
Theorie und Rollenspiele: Strategien gegen mehrere Angreifer
Formtraining: Wiederholung
Chi-Sao und klassische Programme: Wiederholung
Selbstverteidigung und Lat-Sao: Gegen 2-4 Angreifer, die
umklammern, schlagen, treten (wollen) oder Waffen haben
ca. 3 Monate
ca. 3 Monate
ca. 6 Monate
Höhere Grade? Nicht vorhanden
Im traditionellen Ip Man Wing Chun wurde nicht zwischen sog.
Höheren und Niedrigen Graden unterschieden. Es gab Schüler,
Lehrer und Meister. Wenn ein Schüler mit den fortgeschrittenen
Formen wie Biu Gee oder Holzpuppenform begann, war er noch
lange kein "Meister".
Aufgrund der Einfachheit des Ip Man Wing Chun braucht es auf
dieser Stufe auch nur wenige Monate, um die Inhalte dieses
Programms zu lernen und es anwenden zu können.
3. Lernstufe Muk Yan Jong (grün)
11. Schülergrad WingTsun
Theorie und Rollenspiele: Was ist WT-ChiKung?
Formtraining: Wiederholung
Chi-Sao und klassische Programme: Wiederholung
Selbstverteidigung und Lat-Sao: Kontrolle des Angreifers, ohne ihn
ernsthaft zu verletzen
12. Schülergrad WingTsun
Theorie und Rollenspiele: Philosophien im WingTsun
Formtraining: Wiederholung
Chi-Sao und klassische Programme: Wiederholung
Selbstverteidigung und Lat-Sao: gegen mehrere mit Waffen, gegen
Bedrohung durch Faustfeuerwaffe, (Nervenstock), sanfte Mittel
Die Höheren Grade des WingTsun
Die zweite Klasse reicht vom 1. bis 4. Grad. Ein Höherer Grad hat
der Definition nach die Techniken seines Programms gelernt und
kann sie im Kampf einsetzen. Es wird jedoch in diesem Stadium
noch nicht erwartet, dass er sie jederzeit gefühlsmäßig anwenden
kann.
Der 1. Grad kann nach bestandener Extra-Prüfung zum „Trainer 1“
Assistenz-Lehrer werden. Ab dem 2. Grad beginnen die
„qualifizierten Lehrergrade“: bei absolvierten Extra-Prüfungen zum
Trainer 2, Trainer 3 und Trainer 4.
ca. 3 Monate
ca. 3 Monate
ca. 6 Monate
Wing Chun Form: Mook Yan Jong - " der hölzerne Mann". Die so
genannte " Holzpuppenform " komplett
Ausrichtung der Gelenke und aller Techniken auf die Zentrallinie in
Anwendung mit einem Trainingspartner
Klebende Hände Teil drei:
Anwendung der Holzpuppentechniken im Chi Sao: das Prinzip der
nachfolgenden Hände " Faan Sao"
das Konzept der 108 Holzpuppentechniken
die Drei Wege der Kraftnutzung: das 3P System
Chi Sao-Drill: Partnerübungen als Angriff und Konter für die
Schulung und Verbesserung der Geschwindigkeit der eigenen
Technik
Die Klebenden Beine - " Chi Gerk
Verteidigung gegen Fußtritte aus einer weiten Distanz und
Verteidigung gegen Fußtritte aus einer kurzen Distanz sowie
Kniestöße
Selbstverteidigung gegen mehrere Gegner
1. Höherer Grad WingTsun
1.-4. Sektion Chi-Sao mit Anwendungen, Psychologie des
ritualisierten Kampfes
2. Höherer Grad WingTsun
5.-7. Sektion Chi-Sao mit Anwendungen, 3. Form
Der 2. Grad mit zusätzlicher pädagogischer Ausbildung darf sich
„Lehrer" nennen.
3. Höherer Grad WingTsun
Alle Chi-Sao-Sektionen der 3. Form, Holzpuppe 1.-3. Satz
4. Höherer Grad WingTsun
1.-6. Sektion Holzpuppe mit entsprechendem Chi-Sao und
Anwendungen
1 Jahr
2 Jahre
3 Jahre
4 Jahre
ca. 6 Monate
4. Lernstufe Biu Geee (Blau)
Wing Chun Form: Biu Gee - " die stechenden Finger" komplett
fortgeschrittene Konzepte des waffenlosen Kampfes:
die kurze Distanz für Knie und Ellbogen
Nachgeben im Vorwärtsgehen
der gebrochene Rhythmus
die Notfalltechniken des Wing Chun: die Vereinfachung gegen
einen versierten Gegner
die Anwendung der "stechenden Finger": ausnutzen der wichtigsten
Schmerzpunkte des Körpers in der Selbstbeteiligung.
Wing Chun als " Anti-System"
5. Lernstufe Luk Dim Boon Kwun
(Braun)
Luk Dim Boon Kwun
Wing Chun Form: Luk Dim Boon Kwun - die " sechseinhalb
Punkt-Langstockform" komplett
Prinzipien der Langstockform als Konzept für den Waffenkampf
spezielles Krafttraining mit dem Langstock für die Verbesserung
der inneren Kraft und des Ging
5. Praktikergrad WingTsun
(Eingangsstufe Meister)
komplette Holzpuppenform mit allen Chi-Sao-, Chi-Gerk-
Sektionen und Anwendungen
6. Praktikergrad WingTsun
Langstock
5 Jahre
6 Jahre
ca. 6 Monate
6. Lernstufe Baat Cham Dao
(schwarz)
Wing Chun Form: Baat Cham Dao: Die "Acht Wege der Messer"
Neue Elemente der Schrittarbeit
Der schützende Fauststoß als versteckte Technik der Doppelmesser
Anwendungen der Doppelmesser gegen andere Waffen
Das Auge des Phönix
Dim Mak - Die Theorie der Schmerzpunkte
Luk Dim Boon Kwun und Baat Cham Dao Teil 2:
Die Langstock- und die Doppelmesser-Form jeweils in der Version
nach Grandmaster Ip Chun
Wing Chun als "Innere Kampfkunst": Die 8 Trigramme:
angewandtes Yin und Yang im Wing Chun
Konfuzianismus
Buddhismus
Zusatzprogramme....
7. Praktikergrad WingTsun
Doppelmesser
8. Praktikergrad WingTsun
Doppelmesser gegen Langstock
Die WingTsun-Großmeistergrade
Die vierte Klasse schließt ebenfalls vier Stufen ein, den 9. bis 12.
Grad. Die Höhe des Grades gibt wieder, wie gut der Inhaber dieser
philosophischen Grade die Theorien des WingTsun versteht. In
diesem Stadium sollte der „Großmeister des WingTsun“ alle
technischen Probleme nicht nur des WingTsun, sondern auch
anderer Stile erklären und lösen können. Am Ende sollte der
7 Jahre
8 Jahre
Inhaber eines solchen Grades vertreten können, dass WingTsun
nicht so sehr aus Techniken besteht, sondern aus philosophischen
Prinzipien. WT ist die Arbeit an sich selbst, die über
Selbstbeobachtung und Bewusstwerdung zur
Selbstvervollkommnung und Erkennen der eigenen Nichtigkeit
führt.
9. Grad MOA (Man Of Arrival – Der Ankommende)
(Eingangsstufe Großmeister)
Hier gibt es keine Prüfung im üblichen Sinne mehr. Der Kandidat
muss allerdings den Prüfungsausschuss der IWTMAA überzeugen,
dass er die hohen Anforderungen erfüllt. Zur Beurteilung wird sein
Verständnis der WingTsun-Theorien, das sich in der Art seines
Unterrichts und seiner Veröffentlichungen zeigt, herangezogen.
10. Grad MOC (Master Of Comprehension – Der
Verstehende)
Der Titel weist darauf hin, dass der Inhaber nicht nur die Techniken
beherrscht, sondern auch die Kampfkunsttheorien anderer Stile
eingehend erforscht hat, so dass er die Stärken und Schwächen
eines beliebigen Stiles sofort erkennen kann. Für ihn gibt es keine
Barrieren zwischen den verschiedenen Stilen. Die Theorien aller
Stile sind für ihn nur die Vereinigung der Theorien von Kunst und
Wissenschaft.
Nur Great Grandmaster Leung Ting und Grandmaster Keith R.
Kernspecht (Europa) haben den 10. Grad.
Great Grandmaster Leung Ting, der Schöpfer des Leung Ting-
WingTsun-Systems, trägt außerdem als Einziger weltweit die
Ehrenbezeichnung „Golden Rank" (= Goldener Rang). Dieser
Ehrentitel ist ihm auf Vorschlag von Keith R. Kernspecht von
einem internationalen Kollegium von über 100 Meistern und
Lehrern verliehen worden.
11. Grad (Master Of Almightiness – Der alles
Vollbringende)
Dies ist der höchste theoretisch erreichbare Titel. Der Inhaber soll
zu einer rein philosophischen Auffassung der Kampfkünste gelangt
sein. Für ihn sind Kampfkünste form- und endlose philosophische
Theorien. Der Träger dieses Ehrentitels soll einen wichtigen
Beitrag für WingTsun geleistet haben und hohes Ansehen im
Kreise der Kampfkünstler genießen.
12. Grad (Sage Of Philosophy – Der Philosoph)
Dieser Grad existiert in Wirklichkeit nicht. Solche Perfektion ist
nur ein Ideal und damit nicht wirklich erreichbar. Ein Träger des
11. Grades kann diesen Titel posthum, also nach seinem Tode,
unter bestimmten Bedingungen zuerkannt bekommen.
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