comunicación y proyección. polaridades zona iluminadazona oscura sombra polo masculino polo...

Comunicación y Proyección

Polaridades Zona IluminadaZona OscuraSombra

Polo Masculino Polo Femenino

HacerCrear

RealizarActivo

AgresivoPotencialidad

EntregaApertura

AbsorciónAcogida

“Debilidad”Receptividad

SímbolosLuna AguaTierra Yin

Sol FuegoSímbolos

Yang

Comunicación y Proyección

• Mandala (círculo): todos somos completos, tenemos todo, somos todo

• Tenemos debilidad y fortaleza, rigidez y flexibilidad, amor y odio, inteligencia y tontería…

• Conciencia individualista: Ego• Conciencia total o self: la totalidad

“Es preferibleser completo

a ser perfecto”Carl G.Jung

“Tanto aquello de lo que huyes,como aquello

por lo que suspiras,está dentro de ti”

Anthony DeMello

“El dolor lo hará sabio,la fealdad lo hará

bondadoso,la amargura lo hará dulce

y la enfermedad lo hará fuerte”

Joseph Roth, “Job”

“Si te choca,te checa”…

Relacionarse es reaccionar.Reaccionar es comprenderse a

sí mismo.Comprenderse a sí mismo es

alcanzar la iluminación.Las relaciones humanas son una escuela de iluminación

Anthony De Mello

“Todos somos reyes, con la desgracia de que

vivimos fuera de nuestro reino”

George Bernard Shaw

Aportaciones de la Programación

Neurolingüística (PNL)a la Comunicación y al

Desarrollo Personal

• La Actitud hacia Sí Mismo es determinante en cómo le va a uno en la vida.

• La disposición a ver el lado positivo de cada situación, de cada persona, de cada experiencia y de uno mismo.

• Dotarse de CREENCIAS que nos sean favorables.

• El “A B C” de la vida.

A – AcontecimientoC - Consecuencia

emocional B – “Base de

datos”

Formarse el Hábito de la Excelencia:

HACER LAS COSAS BIEN DESDE EL PRINCIPIO Y CADA

VEZ“Intentar es mentir”: Perls

“Si usted siempre hace lo que siempre ha hecho, usted siempre obtendrá

lo que siempre ha obtenido.

Si lo que está haciendo no funciona…

¡haga otra cosa!

“La decisión tomada en el pasado…

¡Fue la mejor decisión!”

“La calidad en tu comunicación se

conoce por la respuesta que

obtienes”

“No existe el fracaso,sólo la

retroalimentación.No existen errores,

sólo resultados”

“Toda conducta tiene una intención

POSITIVA”

“El mapa NO ESel territorio”

“Mi visión de la realidad

NO ES LA REALIDAD”“Los hombres son…”“Las mujeres son…”

“Todo comportamientoes útil

en algún momento”

“Todo lo que viene…¡Conviene!”

“Todo lo que llega…¡Llega para algo!”

“Las personas tienen TODOS LOS RECURSOS

que necesitan”

“Más vale ser COMPLETOque perfecto”: Jung

“No pretendas que las cosas

ocurran como tú deseas,sino desea que ocurrantal como se producen,y serás siempre feliz”

Epicteto

“Hay algo que yo sé de ti que quizá tú no sepas de ti mismo:Dentro de ti, tienes

MÁS RECURSOS de energía de lo que nunca has

utilizado,MÁS TALENTO

del que nunca has aprovechado,MÁS FUERZA

de la que nunca has puesto a prueba y MÁS QUE DAR

de lo que nunca has dado”

“Mi mente hace todo lo conveniente

para protegermey conseguir

lo que quiero”

“Soy una personaMUY VALIOSA,

tengo todos los recursosy me merezco lo mejor”

“Todo es fácil

y divertido”

“Nadaes

grave”

La Comunicación Profunda y el

Desarrollo Personal

“Estamos tan enfermos

como nuestros secretos”

John Berryman

“Para que una persona logre su máximo potencial, debe haber por lo menos una persona con quien

pueda abrirse totalmente,y al mismo tiemposentirse seguro”

Paul Tournier

Niveles de la Comunicación

1. Organizacional, externo, superficial2. Sentimientos y experiencias de vida (intermedio)3. Sentimientos profundos(Interno)

¿Quién es o fue MÁS inteligente?

Mozart o EinsteinSergio Pitol o Kaká

Madre Teresa o ShakiraLa Malinche o Nadia Comaneci

Gandhi o ZidaneGalileo o Mario Vargas Llosa

Fox o Mario Benedetti

Inteligencia Múltiples:

Verbal o LingüísticaLógico-MatemáticaVisual o EspacialRítmica o Musical

Kinestésica o de MovimientoINTRApersonalINTERpersonal

Inteligencia Emocional:

Inteligencia INTRApersonalInteligencia INTERpersonal

Éxito profesional y personalI.Q. 23 %E.Q. 77 %

Componentes de la IE(EQ)

1. Conocer las propias emociones2. Manejar las emociones3. La propia motivación4. Reconocer emociones en los demás5. Manejar las relaciones: el arte de la colaboración

“Cualquiera puede ponerse enojado...

Eso es fácil.Pero estar enojado

con la persona correcta,en la intensidad correcta,en el momento correcto,por el motivo correcto

y de la forma correcta…eso no es fácil”

Aristóteles

Personas con BRILLANTEZ EmocionalPersonas con TORPEZA

Emocional

“Las personas pueden olvidar

lo que les dijiste,las personas pueden olvidar

lo que les hiciste,pero nunca olvidarán

cómo las hiciste sentir”

Somos seresEMOCIONALES con pensamientos

y no seres pensantescon emociones

“La INTELIGENCIAde los sentimientos

y LA TORPEZAde la razón”

“El corazón tiene sus razonesque la razón no conoce”

Blaise Pascal

“Los sentimientos sonMÁS INTELIGENTES

que los pensamientos”

Las emociones básicas

La alegría La tristeza

El enojo, la iraLa risa, el humor

Para comunicar sentimientos:“Me siento…”

“Estoy…”

Los sentimientos acercan a las

personas(“Me siento ofendido”)

Los juicios las alejan:

(“Eres de lo peor”)

Recomendaciones para la Comunicación

• Al escuchar, no hacer otra cosa: sólo escuchar

• Hablar mirando a los ojos• Emplear: “¿Quieres?”, o

“¿Querrías?”. No: “¿Puedes?”, o “¡Podrías?”

• Al pedir algo, dar por hecho que la persona lo hará

Emplear las llaves: “Por favor” y “Gracias”

Al llegar, saludar. Al irse, despedirse

Valorar, reconocer, felicitar “lo bien hecho” (dar reconocimiento)

En caso de corregir, hacerlo en privado

Felicitar en público, o en privado