คู่มือ ความปลอดภัยและ 7ส ในการท างาน...

คมอความปลอดภยและ 7ส

ในการท างานวทยาลยเทคโนโลยปญญาภวฒนและศนยการเรยนปญญาภวฒน

ฝายพฒนาองคกร งานความปลอดภยและ 7ส ส านกบรหารระบบคณภาพ

วทยาลยเทคโนโลยปญญาภวฒน

ค าน าตามทนโยบายความปลอดภย อาชวอนามยและสงแวดลอมในการ

ท างาน ไดใหความส าคญตอการด าเนนงานดานความปลอดภย อาชวอนามยและสงแวดลอมมาอยางตอเนอง เพอแสดงถงความมงมน ในการควบคมความเสยงและปองกนการบาดเจบ การเจบปวย รวมถงความสญเสยทอาจเกดขนจากอบตเหต อบตภย คร และบคลากรของวทยาลยฯ

การจดท าคมอความปลอดภย ฉบบนเปนถอเปนมาตรการสวนหนงทส าคญในการบรหารจดการดานความปลอดภยฯ โดยเปนการรวบรวมขอมลทางดานความปลอดภยในการท างานขององคกร ซงไดแยกประเภทตามลกษณะงาน เพอใหเกดความสะดวกตอการน าไปใชงาน ขอใหครและบคลากรทกคนตระหนกและเรยนรท าความเขาใจอยางถองแท หากมขอสงสยขอใหสอบถามจากหวหนา ผบงคบบญชา เพอใหสามารถน าไปปฏบตไดอยางถกตอง อนจะน ามาสความปลอดภยของคร บคลากร และเพอนรวมงานในวทยาลยฯ ทกคน โดยคมอฉบบนถอเปนสวนหนงของขอบงคบในการปฏบตงานทครและบคลากร ทกคนตองถอปฏบต หากไดน าไปปฏบตโดยเครงครดอยางครบถวนแลว ความปลอดภยในการท างานกจะบรรลสมดงเจตจ านงทกประการ

คณะกรรมการความปลอดภยฯ และ 7ส วทยาลยเทคโนโลยปญญาภวฒน

กรกฎาคม 2556

สารบญเรอง หนา

นโยบายความปลอดภยฯ และ 7ส 1 - 4บทบาทและหนาท นายจาง ลกจาง คปอ. จป.บรหาร จป.หวหนางาน 5 - 7ความหมายของความปลอดภย อบตเหต การรายงานอบตเหต 8 - 11การพลดตกหกลม 12 - 17การยกของและการเคลอนยายวสดในส านกงาน 18การถกชนหรอการชนกบสงของ 19 - 20วตถตกลงมากระแทก 21 - 22การเกยวหรอการหนบ 23การประสบอนตรายจากสาเหตอน ของมคม,ไฟฟา 24 - 25อนตรายจากสภาพแวดลอม 26อนตรายจากเครองถายเอกสาร 27คตเตอร วสดหรอสงของมคม 28 - 29อคคภยในส านกงาน เมอพบเหตเพลงไหม จดรวมพล 30 - 38การใชยาเบองตน 39 - 40โรคจากการท างาน 41 - 42โรคตดตอ 43 - 45การปฐมพยาบาลเบองตน 46 - 54 - การเสยเลอด 47 - การใชผาพนแผล 48 - 49 - การบาดเจบของกระดกและขอ 50 - 51 - การเคลอนยายผบาดเจบ 52 - 53 - ปวดหลง 54หลกพนฐานการขบขปลอดภย 10 ประการ 55สญลกษณและปายเตอนอนตรายทควรรจก 56ความหมายของ 7ส 57 - 66อางอง : หมายเลขโทรศพทฉกเฉน 67

นโยบายความปลอดภย อาชวอนามย และสงแวดลอม

ประกาศเครอเจรญโภคภณฑท คจภ.009/2547

เรอง นโยบาย ความปลอดภย อาชวอนามน และสงแวดลอม

โดยทเครอเจรญโภคภณฑยดมนในปรชญาทมงเนนการผลตสนคาและบรการทมคณภาพและด าเนนธรกจดวยความซอสตยสจรต ยตธรรม มความรบผดชอบตอพนกงาน ผบรโภค คคา ผถอหนและผมสวนรวมในธรกจ เพอใหธรกจด าเนนไปควบคกบการพฒนาเศรษฐกจ สงคมและสงแวดลอมโดยสวนรวม

เครอจงมงมนและมงเนนในการด าเนนธรกจควบคไปกบการปฏบตตามกฎหมายและขอก าหนดทเกยวของกบสขภาพอนามย ความปลอดภยและสงแวดลอม และใหความส าคญในการรณรงคและก าหนดมาตรการในการปองกนและลดอบตเหตในสถานประกอบการอกทงการค านงถงการควบคมและปองกนมลพษทอาจเกดขน รวมทงการก าจด ท าลายอยางถกวธและการพฒนาน ากลบมาใชประโยชนใหม เพอธ ารงไวซงสภาพแวดลอมทปลอดภยถกสขอนามยและสงแวดลอมตอชมชนทด

เพอสนองนโยบายดงกลาว จงจ าเปนตองไดรบความรวมมอและใหถอเปนหนาทของผบรหารและพนกงานทกระดบในการมงมนและยดถอปฏบตตามนโยบายขางตนอยางจรงจงตอเนองและมการตดตาม ประเมนผล พฒนาและรายงานอยางมระบบ และใหการด าเนนการตามนโยบายนเปนสานหนงในการปฏบตงานและการประเมนผลงาน

เพอใหบรรลตามนโยบายจงก าหนดบทบาทหนาทความปลอดภย อาชวอนามยและสงแวดลอม ดงตอไปน

1

นโยบายความปลอดภย อาชวอนามย และสงแวดลอม

2

ระดบเครอฯ ก าหนดนโยบายฯและทศทางการด าเนนงานในระดบเครอฯ

ระดบกลมธรกจ รบผดชอบในการผลกดนหนวยงานในสงกดทงหมดใหมการด าเนนงาน ตามนโยบาย และตดตามการประเมนผลอยางเปนรปธรรมและตอเนอง

ระดบปฎบตการ 1. วางแผนจดเตรยมความพรอมและน าไปสการปฏบต 2. ตดตามการปรบปรงและแกไข 3. รายงานผลการด าเนนงานไปยงผบรหารและผบงคบบญชาทเกยวของ 4. ประสานงานกบหนวยงานทเกยวของในการใหขอมลทจ าเปน

ส านกความปลอดภย และส านกสงแวดลอม เครอฯ 1. สนบสนนใหหนวยงานปฏบตตามนโยบาย 2. รวบรวมผลการด าเนนงานและแปรผลในระดบเครอฯ 3. สนบสนนทางวชาการและเทคนค 4. สนบสนนการประเมนผลตางๆ ทเกยวของกบการปฏบตตามนโยบาย

ทงน ใหทกหนวยงานปฏบตตามนโยบายขางตนตงแต 1 เมษายน 2547 เปนตนไป

ประกาศ ณ วนท 1 เมษายน 2547

ธนนท เจยรวนนทประธานกรรมการ เครอเจรญโภคภณฑ

3

ประกาศ กลมธรกจการตลาดและการจดจ าหนายท สรบ.016/2554

เรอง นโยบายความปลอดภย อาชวอนามย และสงแวดลอม

ตามประกาศเครอเจรญโภคภณฑ ท คจภ.009/2547 เรอง นโยบายความปลอดภย อาชวอนามย และสงแวดลอม ทมงมนและมงเนนใหการด าเนนธรกจ ควบคไปกบการปฏบตตามกฎหมาย และขอก าหนดทเกยวของกบสขภาพอนามย ความปลอดภย และสงแวดลอม ทงนเพอเปนไปตามนโยบายเครอเจรญโภคภณฑ กลมธรกจการตลาดและการจดจ าหนาย จงไดก าหนดนโยบายความปลอดภย อาชวอนามย และสงแวดลอม ใหบรษท ในกลมธรกจการตลาดและการจดจ าหนายใชเปนหลกและแนวปฏบตในการบรหารงาน โดยเปนสวนหนงในการด าเนนธรกจ และผสมผสานแนวคด เรองความปลอดภย อาชวอนามย และสงแวดลอม สผลตภณฑ การบรการและกจกรรมตางๆ จงใหปฏบตดงตอไปน

1. พฒนา ด าเนนการ และด ารงไวซงระบบการบรหารงานตามมาตรฐานดานความปลอดภย อาชวอนามยและสงแวดลอม กลมธรกจการตลาดและการจดจ าหนาย ใหเปนไปตามแนวทางของเครอเจรญโภคภณฑ เพอใหเกดการพฒนาปรบปรงอยางตอเนอง

2. ประเมนความสอดคลอง ปฏบตตาม และตดตามการเปลยนแปลงของกฎหมาย ดานความปลอดภย อาชวอนามยและสงแวดลอม ขอก าหนดมาตรฐานสากล หรอขอก าหนดของเครอเจรญโภคภณฑ ทมสวนเกยวของตอการด าเนนธรกจของกลมธรกจการตลาดและการจดจ าหนายอยางทนตอเหตการณ

3. ด าเนนการเพอใหมนใจวาพนกงานสามารถปฏบตงานอยางมจตส านก มความตระหนกถงความปลอดภย อาชวอนามยและสงแวดลอม มการจดสภาพแวดลอมในการท างานทดและเหมาะสม รวมถงมการก าหนดเปาหมายและแผนงาน เพอลดความเสยงและปองกน การบาดเจบจากการเกดอบตเหต ปจจยเสยงทจะมผลตอการเจบปวยหรอโรคอนเนองมาจากการท างาน

4. มการก าหนดระบบการตรวจตดตาม การตรวจสอบ การก าหนดมาตรการปองกนแกไข และการประเมนผลอยางตอเนองและสม าเสมอ

5. บรหารจดการในการด าเนนธรกจใหเกดการสงเสรม ปรบปรงดานสงแวดลอม เพอใหมนใจวาการปฏบตงานตางๆ สอดคลองกบนโยบายหรอขอก าหนดทเกยวของ และไมสงผลกระทบตอชมชน

ดงนน ใหถอวานโยบายความปลอดภย อาชวอนามย และสงแวดลอมเปนความรบผดชอบ และหนาทของกลมธรกจการตลาดและการจดจ าหนาย ทจะตองปฏบตตามอยางจรงจง

จงประกาศมาใหทราบและถอปฏบตโดยทวกน

ทงน ใหมผล ตงแตวนท 1 กมภาพนธ พ.ศ.2554 เปนตนไป

กอศกด ไชยรศมศกด ประธานเจาหนาทบรหาร กลมธรกจการตลาดและจดจ าหนาย

4

ประกาศวทยาลยเทคโนโลยปญญาภวฒนท ปภว.005/2556

เรอง นโยบายความปลอดภย อาชวอนามย และสภาพแวดลอมในการท างาน

โดยมงเนนใหการประกอบธรกจด าเนนควบคไปกบการปฏบตตามกฎหมาย และขอก าหนดทเกยวของกบสขภาพอนามย ความปลอดภย และสงแวดลอม ทงนเพอใหการด าเนนงานดานความปลอดภยของวทยาลยเทคโนโลยปญญาภวฒน เปนไปตามนโยบายกลมธรกจการตลาดและการจดจ าหนาย จงออกประกาศเรอง นโยบายความปลอดภย อาชวอนามย และสภาพแวดลอมในการท างาน รายละเอยดดงตอไปน

1. พฒนา ด าเนนการ และด ารงไวซงระบบการบรหารงานตามมาตรฐานดานความปลอดภยอาชวอนามยและสงแวดลอมกลมธรกจการตลาดและการจดจ าหนาย ใหเปนไปตามแนวทางของเครอเจรญโภคภณฑ เพอใหเกดการพฒนาปรบปรงอยางตอเนอง

2. ประเมนความสอดคลอง ปฏบตตาม และตดตามการเปลยนแปลงของกฎหมาย ดานความปลอดภย อาชวอนามยและสงแวดลอม ขอก าหนดมาตรฐานสากล หรอขอก าหนดของกลมธรกจการตลาดและการจดจ าหนาย ทมสวนเกยวของตอการด าเนนธรกจของกลมธรกจการตลาดและการจดจ าหนายอยางทนตอเหตการณ

3. ด าเนนการเพอใหมนใจวาพนกงานสามารถปฏบตงานอยางมจตส านก มความตระหนกถงความปลอดภย อาชวอนามยและสงแวดลอม มการจดสภาพแวดลอมในการท างานทดและเหมาะสม รวมถงมการก าหนดเปาหมายและแผนงาน เพอลดความเสยงและปองกน การบาดเจบจากการเกดอบตเหต ปจจยเสยงทจะมผลตอการเจบปวยหรอโรค อนเนองมาจากการท างาน

4. มการก าหนดระบบการตรวจตดตาม การตรวจสอบ การก าหนดมาตรการปองกนแกไข และการประเมนผลอยางตอเนองและสม าเสมอ

5. บรหารจดการในการด าเนนธรกจใหเกดการสงเสรม ปรบปรงดานสงแวดลอม เพอใหมนใจวาการปฏบตงานตางๆ สอดคลองกบนโยบายหรอขอก าหนดทเกยวของ และไมสงผลกระทบตอชมชน

ดงนน ใหถอวานโยบายความปลอดภย อาชวอนามย และสงแวดลอมเปนความรบผดชอบ และหนาทของวทยาลยเทคโนโลยปญญาภวฒนทจะตองปฏบตตามอยางจรงจง

จงประกาศมาใหทราบและถอปฏบตโดยทวกน ทงน ใหมผลบงคบใชตงแตบดนเปนตนไป

ประกาศ ณ วนท 5 สงหาคม พ.ศ. 2556

นชชา เทยมพทกษ ผแทนผรบใบอนญาตวทยาลยเทคโนโลยปญญาภวฒน

สาระส าคญพรบ.ความปลอดภย อาชวอนามยและสภาพแวดลอมในการ

ท างาน พ.ศ. 2554

นายจาง• ปดประกาศบทบาทหนาท เตอนอนตราย ค าสงทเกยวของ• ประเมนอนตราย ศกษาผลกระทบ และจดท าแผนการด าเนนการดานความปลอดภย

• จดอบรม จดหาอปกรณคมครองความปลอดภย (PPE) ใหแกลกจางแจงการประสบอนตราย/อบตภยรายแรง ใหพนกงานตรวจทราบในระยะเวลาทก าหนด

• รวมด าเนนการดานความปลอดภยฯ กบนายจางทกคนทอยในสถานทเดยวกน• หามนายจางเลกจางลกจาง เพราะลกจางฟองรอง เปนพยาน หรอใหขอมลดานความปลอดภยตอพนกงานตรวจความปลอดภย

ลกจาง• ใหความรวมมอกบนายจางในการดแลสภาพแวดลอมในการท างานใหเกดความปลอดภย

• รายงานสภาพความไมปลอดภยตอเจาหนาทความปลอดภยฯ หวหนางาน หรอผบรหาร

• สวมใสและดแลรกษาอปกรณคมครองความปลอดภยสวนบคคล (PPE) ใหใชงานไดตามสภาพและลกษณะงาน

5

1. พจารณานโยบายและแผนงานดานความปลอดภยในการท างาน รวมทงความปลอดภยนอกงานเพอปองกนและลดการเกดอบตเหต การประสบอนตราย การเจบปวย หรอการเกดเหตเดอดรอนร าคาญ อนเนองจากการท างานหรอความไมปลอดภยในการท างานเสนอตอนายจาง

2. รายงานและเสนอแนะมาตรการหรอแนวทางปรบปรงแกไขใหถกตองตามกฎหมายเกยวกบความปลอดภยในการท างานและมาตรฐานความปลอดภยในการท างานตอนายจาง เพอความปลอดภยในการท างานของลกจาง ผรบเหมาและบคคลภายนอก ทเขามาปฏบตงานหรอเขามาใชบรการในสถานประกอบกจการ

3. สงเสรม สนบสนน กจกรรมดานความปลอดภยในการท างานของสถานประกอบกจการ4. พจารณาขอบงคบและคมอวาดวยความปลอดภยในการท างานไวในสถานประกอบกจการ

รวมทงมาตรฐานดานความปลอดภยในการท างานของสถานประกอบกจการเสนอตอนายจาง

5. ส ารวจการปฏบตการดานความปลอดภยในการท างาน และตรวจสอบสถตการประสบอนตรายทเกดขนในสถานประกอบกจการนน อยางนอยเดอนละหนงครง

6. พจารณาโครงการหรอแผนการฝกอบรมเกยวกบความปลอดภยในการท างาน รวมถงโครงการหรอแผนการอบรมเกยวกบบทบาทหนาทความรบผดชอบในดานความปลอดภยของลกจาง หวหนางาน ผบรหาร นายจาง และบคลากรทกระดบ เพอเสนอความเหนตอนายจาง

7. วางระบบการรายงานสภาพการท างานทไมปลอดภยใหเปนหนาทของลกจางทกคนทกระดบตองปฏบต

8. ตดตามผลความคบหนาเรองทเสนอตอนายจาง9. รายงานผลการปฏบตงานประจ าป รวมทงระบปญหา อปสรรค และขอเสนอแนะในการ

ปฏบตหนาทของคณะกรรมการเมอปฏบตหนาทครบหนงป เพอเสนอตอนายจาง10. ประเมนผลการด าเนนงานดานความปลอดภยในการท างานของสถานประกอบกจการ11. ปฏบตงานดานความปลอดภยในการท างานอนตามทนายจางมอบหมาย

บทบาทและหนาท คณะกรรมการความปลอดภย อาชวอนามยและสภาพแวดลอมในการท างาน (คปอ.)

6

บทบาทและหนาท จป.หวหนางาน1. ก ากบ ดแล ใหลกจางในหนวยงานทรบผดชอบ ปฏบตตามขอบงคบและคมอวาดวยความ

ปลอดภยในการท างาน2. วเคราะหงานในหนวยงานทรบผดชอบเพอคนหาความเสยงหรออนตรายเบองตนโดยอาจรวม

ด าเนนการกบเจาหนาทความปลอดภยในการท างานระดบเทคนค ระดบเทคนคขนสง หรอระดบวชาชพ

3. สอนวธการปฏบตงานทถกตองแกลกจางในหนวยงานทรบผดชอบเพอใหเกดความปลอดภยในการปฏบตงาน

4. ตรวจสอบสภาพการท างาน เครองจกร เครองมอ และอปกรณใหอยในสภาพทปลอดภยกอนลงมอปฏบตงานประจ าวน

5. ก ากบ ดแล การใชอปกรณคมครองความปลอดภยสวนบคคลของลกจางในหนวยงานทรบผดชอบ

6. รายงานการประสบอนตราย การเจบปวย หรอการเกดเหตเดอดรอนร าคาญระดบเทคนค ระดบเทคนคขนสง หรอระดบวชาชพ ส าหรบสถานประกอบกจการทมหนวยงานความปลอดภยใหแจงตอหนวยงานความปลอดภยทนททเกดเหต

7. ตรวจสอบหาสาเหตการประสบอนตราย การเจบปวย หรอการเกดเหตเดอดรอนร าคาญ อนเนองจากการท างานของลกจาง รวมกบเจาหนาทความปลอดภยในการท างานระดบเทคนค ระดบเทคนคขนสง หรอระดบวชาชพ และรายงานผล รวมทงเสนอแนะแนวทางแกไขปญหาตอนายจาง โดยไมชกชา

8. สงเสรมและสนบสนนกจกรรมดานความปลอดภยในการท างาน9. ปฏบตงานดานความปลอดภยในการท างานอนตามทเจาหนาทความปลอดภย ในการท างานระดบบรหารมอบหมาย

บทบาทและหนาท จป.บรหาร

7

1. ก ากบ ดแล เจาหนาทความปลอดภยในการท างานทกระดบซงอยในบงคบบญชาของเจาหนาทความปลอดภยในการท างานระดบบรหาร

2. เสนอแผนงานโครงการดานความปลอดภยในการท างานในหนวยงานทรบผดชอบตอนายจาง3. สงเสรม สนบสนน และตดตามการด าเนนงานเกยวกบความปลอดภยในการท างานใหเปนไป

ตามแผนงานโครงการเพอใหมการจดการดานความปลอดภยในการท างานทเหมาะสมกบสถานประกอบกจการ

4. ก ากบ ดแล และตดตามใหมการแกไขขอบกพรอง เพอความปลอดภยของลกจางตามทไดรบรายงานหรอตามขอเสนอแนะของเจาหนาทความปลอดภยในการท างาน คณะกรรมการ หรอหนวยงานความปลอดภย

ความปลอดภย (Safety)หมายถง การปราศจากภยหรออนตราย

ความปลอดภย คอ• การไมเกดอบตเหต• คนไมบาดเจบหรอตาย• ทรพยสนไมเสยหาย• ผลผลตสม าเสมอ• มเวลาปรบปรงงาน

ความหมายของส านกงานทท าการของสถานประกอบการ องคการบรษท หาง

รานและสถานทราชการทวไป ซงเปนทรวมอยของผปฏบตงานทมหนาทหลกในงานเสมยน งานบรหาร หรองานอาชพอนๆ ทปฏบตอยภายในอาคารส านกงานทด าเนนกจการของนายจาง

8

อบตเหต (Accident)

คอ เหตการณทเกดขนโดยไมไดคาดการณ หรอวางแผนไวลวงหนา ซงเมอเกดขนแลวมผลกระทบตอการท างาน ตอผลผลต อาจท าใหทรพยสนเสยหาย หรอท าใหคนไดรบบาดเจบหรอพการ หรอรายแรงถงขนเสยชวตได

อบตเหต ไดแก1. ชนหรอกระแทก (Struck Against)2. ของกระเดนใส (Struck By)3. ของตกลงใส (Fall to Below)4. หกลม (Fall on Same Level)5. ถกดงเขาไป (Caught In)6. ถกทบ (Caught On)7. ถกหนบ (Caught Between)8. สมผสกบ (Contact With)

ไฟฟา เสยงสารเคม รงสความรอน ความเยน

9

อบตเหต/เหตการณผดปกต

ส านกบรหารทรพยากรบคคล/ผบรหารส านกและ

จป.วชาชพ

ผพบเหน

ผประสบเหต /ส านกบรหารทรพยากรบคคล น าผปวยสงโรงพยาบาลทใกล

ทสด

ภายใน 24 ชวโมง

ทมสอบสวนอบตเหต/เหตการณผดปกต

สรปผลการสอบสวน เสนอแนะการปองกนอบตเหต/เหตการณผดปกต

แจงหวหนางาน/จป.หวหนางาน

ขนตอนการรายงานการเกดอบตเหต/ อบตการณ/ อบตเหตยานยนต/โรคจากการท างาน (ในการท างานและนอกการท างาน)

10

มาตรการพนฟผบาดเจบ และเปลยนงาน ในต าแหนงทเหมาะสม จนกวาจะสามารถท างาน

ในต าแหนงเดมได

ตดตามผลการปองกนอบตเหต/เหตการณผดปกต

รายงานผลในทประชม คปอ.

ผบรหารวทยาลยฯ (จป.บรหาร)และคปอ.

ครและบคลากรทางการศกษา

อบตเหต/เหตการณผดปกต

ส านกบรหารกจการนกเรยน/จป.บรหาร และ จป.วชาชพ

ผพบเหน

ส านกบรหารกจการนกเรยน

น าผปวยสงโรงพยาบาลทใกลทสดและแจงผปกครอง

ภายใน 24 ชวโมง

ทมสอบสวนอบตเหต/เหตการณผดปกต

สรปผลการสอบสวน เสนอแนะการปองกนอบตเหต/เหตการณผดปกต

อาจารยทปรกษา/จป.หวหนางาน

ขนตอนการรายงานการเกดอบตเหต/ อบตการณ/ อบตเหตยานยนต/โรคจากการท างาน (ในการเรยนภาคทฤษฎและภาคปฏบต)

11

มาตรการพนฟผบาดเจบ

ตดตามผลการปองกนอบตเหต/เหตการณผดปกต

รายงานผลในทประชม คปอ.

ผบรหารวทยาลยฯและคปอ.

นกเรยน

การพลดตกหกลม

1. ลนสาเหต : พนเปยกน า สกปรก

ขอปฏบตเพอความปลอดภย

ท าความสะอาดพนอยเสมอ

น าหกควรเชดทนท

รมทเปยกน าอยา น าเขามาทท างาน

มผาเชดน าตรงประตเขาออก

12

2. หกลมบนบนไดสาเหต : ยกของมากเกนไป มองไมเหนทาง

: สภาพสตรใสถงนองและสวมรองเทาแตะ ท าใหลนและหลดงาย: สวมรองเทาสนสง ขนบนได ตกรองเทา: ใชเครองมอสอสารขณะเดน/ขนลงบนได ขนาดสมาธท าใหตกบนได

ขอปฏบตเพอความปลอดภย

ยกของอยาบงทางเดน

สวมรองเทาใหรดกม

ใชมอขางหนงจบราวบนได

เดนแถวเรยงหนงชดดานซาย

ไมดนกนบนบนได

ไมคยกนหรอหยอกลอกน

ไมยนออกนทบนได

ไมใชเครองมอสอสาร ขณะกาวเดนบนบนได

13

การพลดตกหกลม

3. สะดดสาเหต : สายไฟ สายโทรศพทเกะกะทางเดน

: พนรองเปดออก

ขอปฏบตเพอความปลอดภย

เครองใชไฟฟาวางใกลปลกไฟใหมากทสด

สายไฟฟาวางบนพนควรมทอยางหมหรอรางสายไฟ

สาย LAN, สายโทรศพท ใสในรางไฟใหเรยบรอยไมใหมสายไฟชวคราววางเกะกะบนพน

พนรองเปดออกซอมแซมทนท

14

การพลดตกหกลม

4. เตะ สาเหต : วางสงของเกะกะทางเดน

: วางสงของผดจดทเคยวาง

ขอปฏบตเพอความปลอดภย จดวสดสงของใหเปนระเบยบ อยาวางสงของเกะกะทางเดน ตรวจบรเวณชองทางเดนใหปลอดภยเสมอ เตอนเพอนรวมงานเมอเปดลนชกไว กรณของเคลอนยายจากทควรตรวจสอบ วาอยทใด ของตกหลนขวางทางรบเกบใหเรยบรอย พนหองระดบตางกนท าเครองหมายใหชดเจน ขอบพรมควรจดเกบตะเขบใหเรยบรอย

15

การพลดตกหกลม

5. เกาอลมสาเหต : เอนเกาอกมหยบของทหลน

: เลอนเกาอทมลอเลอนขณะนง

: ใชมอเลอนเกาอเขามานงโดยไมมอง

: เอนเกาอเพอเอาขาวางพาดโตะ

ขอปฏบตเพอความปลอดภย

เนนวนยของตนเองไมกระท าการใดๆ

ใหเกดการเสยงพลดตกจากเกาอหรอ

ท าใหเกาอลม

16

การพลดตกหกลม

6. การตกจากทสงสาเหต : ใชเกาอนงมารองยนเพอหยบหรอ

วางสงของ

: ยนบนบนไดเพอหยบหรอวางสงของ

: ขาดความระมดระวง มกงายขณะหยบของ

ขอปฏบตเพอความปลอดภย

มคนชวยในการจบบนได

ยดบนไดไมใหเกดการเคลอนท

ใชบนไดทไดมาตรฐาน

ใชนงรานทไดมาตรฐาน

อยาใชเกาอนงเพอหยบสงของ

17

การพลดตกหกลม

1. ปวดหลงสาเหต : ยกของหนกไมถกวธ

: ใชแรงเกนก าลงในขณะยกของ

ขอปฏบตเพอความปลอดภย

ยอตวลง จบของใหแนนและชดล าตว

ใชก าลงขายกของขน

ถาของหนกมากใชรถเขนชวย

ไมยกของหนกโดยล าพง

การยกของและการเคลอนยายวสดในส านกงาน

18

1. กระแทกสาเหต : วางโตะชดกนเกนไป

: วางโตะบรเวณทางเขาออก

: เปดตเอกสารทงไว

ขอปฏบตเพอความปลอดภย

โตะควรหางกนไมนอยกวา 60 ซม.

จดทเปนทางเขา-ออก ไมควรวางโตะท างาน

จดเกบสงของใหเปนระเบยบ

ปดตเอกสารทกครง เมอใชงานเสรจ

การถกชนหรอการชนกบสงของ

19

2. การชนสาเหต : เดนชนกนเองในขณะเดน

: เผลอเรอ ใจลอยขาดความระมดระวง

: มมอบ

ขอปฏบตเพอความปลอดภย

ไมควรวงในส านกงาน

เดนชดซาย

ยนใหพนรศมประตทเปด

ตดกระจกบรเวณมมอบ

มมอบอยาเดนชดหวมม

20

การถกชนหรอการชนกบสงของ

1. ของตกใสสาเหต : วางสงของบนต

: จดหรอเรยงไมเรยบรอย

: วางสงของทหนกบนต

ขอปฏบตเพอความปลอดภย

หามวางสงของบนต เชน เครองแกว ของมคม

ถาจ าเปนตองวางควรใสกลองทไมสง

หามวางสงของทหนกหรออนตราย

จดเกบสงของใหเรยบรอย

วตถตกลงมากระแทก

21

2. ถกทบสาเหต : เกดจากการตดตงไมมนคง

: ดงลนชกออกมามากเกนไป: ดงลนชกออกมาหลายๆ ชนพรอมกน: โหนหรอโนมแรง และเรวเกนไป: ตวลอคลนชกช ารด

ขอปฏบตเพอความปลอดภย วางหรอยดตใหมนคง เปดลนชกครงละชอง ตรวจเชคตวลอคลนชกอยเสมอ อยาโหนหรอโนมต ใสของหนกไวลนชกชนลาง อยาหยบหรอจบของทสงเกนตว

22

วตถตกลงมากระแทก

1. ถกหนบสาเหต : ใชอปกรณ เครองมอผดวธ

: โดนประตหนบ

: โดนลนชกตเอกสารหนบ

: โดนอปกรณหนบ

ขอปฏบตเพอความปลอดภย

ใชเครองมอใหถกวธ

จดท าทลอคประต

ไมเอานวไปวางไวบนลนชกขณะปดต

ควรแตงกายใหรดกม และอยในระเบยบบรษทฯ

การเกยวหรอการหนบ

23

1. อนตรายจากของมคมสาเหต : การจดเกบไมเปนท

: ของมคมไมมการดครอบ

: ใชอปกรณไมปลอดภย

ขอปฏบตเพอความปลอดภย

แกวทแตกควรเกบกวาดทนท

ระมดระวงเปนพเศษเมอท างานกบของมคม

จดเกบไวในทเฉพาะ

สวมการดปองกนทกครง เมอเลกใชงาน

อยาวางมดกรรไกรหนดานปลายไปบคคลอน

ใชงานบรเวณทก าหนดไวให เชน ประต

กระจก

การประสบอนตรายจากสาเหตอน

2724

เตารบ2. อนตรายจากไฟฟาสาเหต : จดวางเสยงตอสอน าไฟ

: อปกรณช ารด

: ใชผดประเภท ไมไดมาตรฐาน

ขอปฏบตเพอความปลอดภย

วางอปกรณเครองใชไฟฟา หางจากสอน าไฟ

ตรวจเชคอปกรณอยางสม าเสมอ

ใชงานถกประเภท และไดรบมาตรฐานมอก.

เชน “ ปลกพวง ” “ พดลมตงโตะ ” เปนตน

ปดสวทซ หรอถอดปลก อปกรณทกครงเมอเลก

ใชงาน หรอปฏบตตามกฎความปลอดภย

ปลกเสยบ

ฟวสตดกระแสไฟฟา

การประสบอนตรายจากสาเหตอน

25

สายไฟไดมาตรฐาน มอก.

อนตรายจากสภาพแวดลอม

1. ทางดานกายภาพ อณหภม แสง เสยง การระบายอากาศ รงส

2. ทางดานเคม แฝงรวมกบวสดและครภณฑส านกงาน

มปรมาณนอย

3. ทางดานชวภาพ จลนทรย & ไวรส

26

1. ตดตงเครองถายเอกสารในหองทอากาศ ถายเทสะดวก2. ไมควรตงตดผนง3. แยกเครองถายเอกสารจากหองผปฏบตงาน4. ไดกลนฉนหรอไหม เลกใชชวคราว แจงซอม5. บ ารงรกษาเครองอยเสมอ6. ใชแผนปดทกครงเมอถายเอกสาร7. ใสอปกรณปองกนอนตรายสวนบคคล(หนากากคารบอน) ทกครงเมอเปลยนสารเคมหรอผงคารบอน

อนตรายจากเครองถายเอกสาร

27

ขอปฏบตในการใช คตเตอร วสดหรอสงของมคม

1. คตเตอรทน ามาใชงานจะตองมดามจบ ไมช ารดและหามใชใบคตเตอรเปลอย

2. การปรบใบคตเตอรจะตองปรบออกมาจากสวนปลาย ของดามจบไมเกน 2 ขอ หรอ 3 ขอ ตามความเหมาะสมของแตละชนงาน

3. หามน าใบคตเตอรไปเสยบไว ตามกลองบรรจชนงาน

4. ตองจดวางคตเตอรไวในต าแหนงทปลอดภยเพอปองกนการรวงหลนหรอสมผสกบใบคตเตอรโดยไมไดตงใจในขณะปฏบตงาน

5. หามหกใบคตเตอรดวยมอเปลาโดยเดดขาด และเศษใบคตเตอรทหกออกใหน าไปทงทจดก าหนดไว ทนท หามวางทงไวบนโตะท างาน หรอบรเวณทท างานโดยเดดขาด

28

2. เลอนใบคตเตอรออกมา 1 ขอ

3. ใชทหกใบคดเตอรหกปลายใบมดอยางระมดระวง

4. ใชเทปกาวตดใบมดทหกและน าไปทงในกลอง เกบเศษใบมด

การหกใบคตเตอรทปลอดภย

1. ใชทหกใบคตเตอรทปลายดาม

29

ขอปฏบตในการใช คตเตอร วสดหรอสงของมคม

1. การวางแผนปองกนและระงบอคคภย

1.1 การส ารวจพนท

- ทราบถงอปกรณไฟฟาทอาจช ารด- สงของทอาจกอใหเกดเพลงไหม

- แหลงสะสมสารละลาย- ต าแหนงทเกบสารเคม

- ชนด ปรมาณสารเคมทมอย

- ทราบความพรอมของอปกรณดบเพลง สถานทตง

การปองกนอคคภยในส านกงาน

30

1.2 การจดเตรยมทางหนไฟ- จดใหมทางออกหรอทางหนไฟอยางนอย 2 ทาง- ทางหนไฟมรปแบบตามลกษณะของอาคารท

ออกแบบ- ทางหนไฟตองเปดหนออกมาไดตลอดเวลา- ขนาดประตหนไฟตองกวาง 1.5 เมตร- ภายในทางหนไฟ ตองมไฟฉกเฉน- หามใชลฟท ขณะเกดเพลงไหม- ออกแบบดาดฟาของอาคารสงส าหรบ

จอดเฮลคอปเตอร

การปองกนอคคภยในส านกงาน

31

1.3 การวางแผนฉกเฉนกรณเกดเพลงไหม

- ระบบสญญาณแจงเพลงไหม- การปฏบตเมอเกดเพลงไหม

- ก าหนดหนาทและความรบผดชอบ

ของผเกยวของ

- การฝกหนไฟ

32

วธการใชสวทซแจงเหตเตอนภย

1. ดงสวทซลงขณะเกดเพลงไหม

2. ใชเมอเกดเหตฉกเฉนเทานน

จดแจงเหต (Pull Station)

การปองกนอคคภยในส านกงาน

1. อปกรณไฟฟา

ถอดปลกไฟออกทกครงเมอเลกงาน

ปดสวทชของเครองใชไฟฟากอนแลวจงถอดปลก สายไฟทกเสนตองอยในสภาพทสมบรณ

อปกรณไฟฟาทใหความรอนสงๆ ควรปดเครองกอนเลกงานประมาณ 30 นาท

สายไฟตอทงหมด ตองถอดปลกออก แลวมวนเกบเขาท

สายไฟหรออปกรณไฟฟาช ารด ตองแกไขทนท

ปลกไฟตองไมแตกช ารด มฝาครอบสมบรณ หากจ าเปนตองเสยบปลกอปกรณไฟฟาทงไว

ตองแนใจวาอปกรณเหลานนไมมการช ารดเสยหาย ปลกไฟไมหลวมหรอแตกราว

ขอปฏบตเพอความปลอดภยในเรองอคคภย

33

2. แหลงเชอเพลงตาง ๆ

ตรวจใหแนใจวาไมไดทงเชอเพลงตางๆ ไวใกลกบอปกรณไฟฟา

ตองไมมการทงกนบหรลงในถงขยะโดยเดดขาด ตรวจเชคทเขยบหรทกทวากนบหรททงลงมาดบสนทแลว

หามทงเศษผาหรอขยะอนๆ ทปนเปอนดวยน ามนไวในถงขยะ

ถงขยะควรไดรบการเทขยะทงกอนเลกงานทกวน

เชอเพลงไวไฟตองเกบในสถานทโดยเฉพาะ พยายามก าจดเศษกระดาษเอกสารตางๆ ทไมม

ความจ าเปน

เศษไมจากกบเหลาดนสอทใชไฟฟา ขดนสอ จะตองเททงทกวน

ขอปฏบตเพอความปลอดภยในเรองอคคภย

34

3. อปกรณดบเพลง

ตรวจเชควาถงดบเพลงมประจ าอยครบถวน ถกตองและไมมสงของวางกดขวางทางอย

สามารถพรอมใชงานไดตลอดเวลา

ตรวจเชคอปกรณดบเพลงวาช ารดหรอไม

ศกษาวธใชอปกรณดบเพลงใหเขาใจ

ขอปฏบตเพอความปลอดภยในเรองอคคภย

35

ต าแหนงพรอมใชงาน

การใชถงดบเพลง ชนด คารบอนไดออกไซค (CO2)

ไมควรยนหางจากเพลงเกนกวา 1 – 2 เมตร เนองจากกาซจะฟงกระจาย การใชงานในทอบ ตองระวงการขาดอากาศ และหมดสตหามจบบรเวณปากกรวย เนองจากอาจเปนอนตรายกบผวหนงจากความเยน

เมอพบเหตเพลงไหม

ถาคดวาไมสามารถดบเพลงได ใหอพยพหนออกจากพนทนนทนท และปดประตหอง

ดงอปกรณแจงเหตดวยมอในบรเวณใกลเคยง

ขอควรปฏบตในกรณฉกเฉน เมอไดยนเสยงสญญาณแจงเหตเตอนภย

อยาตนเตน ตกใจ! และอยาหวงทรพยสน

ถาเพลงยงมขนาดเลกพอทจะดบเพลงเองได ใหใชถงดบเพลงมอถอเขาท าการดบเพลง

ในกรณทบรเวณเสนทางมควนใหใชวธหมอบราบและคลานบนพน

อพยพออกจากพนทเพอไปยงบนได โดยพยายามสงเกตและหลกเลยงเสนทางทมควนหรอมความรอน

ภายในบนไดหนไฟหามวง ควรใชวธเดนเรว ซงจะเกดความปลอดภยทสด

36

รายงาน ผจดการวทยาลย และฝายบรหารความปลอดภย ส านกพฒนาบคคลและระบบคณภาพ

ดบไดดบไมได

ดบได

เขาสขนการปฏรปฟนฟ (Recovery Plan) ตาม SP-Fire 001

มความสญเสยตอพนท ตองฟนฟใหสามารถท าธรกจตอได

แผนระดบ 3 (ระงบเหตเพลงไหมขนรนแรง)

ไมสามารถดบเพลงได ตองอพยพเจาหนาท และนกเรยน

แจงกรรมการชนอนๆ

ดบไมได

รายงานกรรมการชนและผจดการฝายอาคาร

และ ผอ.ดบเพลง

แผนระดบ 2 (ระงบเหตเพลงไหมขนตน)

- ท าการดบเพลงไดดวยทมดบเพลงจากชนตางๆ ภายในวทยาลยฯ- เตรยมอพยพหนไฟ - แจงดบเพลงราชการ- จดตงกองอ านวยการ

แจงเหตตอกรรมการชน/ ครประจ าชน

แผนระดบ 1 (ระงบเมอพบเหต)

- อพยพบคลากร/นกเรยน/ครในจดเกดเหต - ดบเพลงโดยทมดบเพลงประจ าชน

Flow ความสมพนธของแผนดบเพลงระดบ 1-2-3

พบเหตเพลงไหม

37

จดรวมพล 1 และ 2

38

ชอยา สรรพคณ วธใช ค าเตอน

พาราเซตามอลPARASETAMOL

บรรเทาอาการปวดและลดไข

รบประทานครง 1-2 เมด ทก 4-6 ชวโมง วนละ 3-4 ครง

หากมอาการปวดหรอมไขสงเกน 3 วน

ใหรบไปปรกษาแพทย

เฟนามคFANAMIC

บรรเทาอาการปวดประจ าเดอน

รบประทานครง 1-2 ครงครงละ 1-2 เมด

ทก 6 ชวโมง วนละ 3 ครงหรอเรมมอาการ

รบประทานหลงอาหารทนท เนองจากระคายเคองกระเพาะอาหาร

อโมเดยมIMODIUM

บรรเทาอาการทองเสยชนดเฉยบพลน

รบประทานครงแรก 2 เมด ทนทหลงถายเหลว และหากมอาการเรอรงให

รบประทานครงละ 1 เมดซ าทก 6 ชวโมง

รบประทานวนละไมเกน 8 เมด

ดคอลเจนDECOLGEN

บรรเทาอาการหวด คดจมก น ามกไหล

ปวดศรษะ และเปนไข

รบประทานครงละ 1 เมด ทก 6-8 ชวโมง

ยานอาจท าใหมอาการงวงนอน ไมควรท างานเสยง หรอขบขยานยนต

ยาธาตบรรเทาอาการ

ทองเสย ทองอด จกเสยดและแนนทอง

รบประทานครงละ 1 ชอนโตะ

หากรบประทานแลวอาการไมดขน

ควรปรกษาแพทย

เบลสดBELCID

บรรเทาอาการทองอด ทองเฟอ เคลอบแผลในกระเพาะ และล าไส

รบประทานครงละ 1 ชอนโตะ วนละ 4 ครง หลงอาหาร 1 ชวโมง

หากรบประทานแลวอาการไมดขน

ควรปรกษาแพทย

39

การใชยาเบองตน

ชอยา สรรพคณ วธใช ค าเตอน

ยาแกไอน าด าบรรเทาอาการไอ

ขบเสมหะรบประทานครงละ

1-2 ชอนชาหามใชยานตดตอกน

นานเกน 3 วน

ยาหอม

บรรเทาอาการจกเสยดแนน ชวยขบลมในกระเพาะ ล าไส แกหนามด ตาลาย

เวยนศรษะ

ใชไดทงดมและรบประทาน ครงละ 1-2 ชอนชา ละลายน าสกอน

หากรบประทานแลวไมดขน

ควรปรกษาแพทย

โพวดโดน-ไอโอดนส าหรบใสแผลสด บาดแผลทวไป

ใชเชดแผลหลงอาบน า เชา เยน

หามรบประทาน

แอลกอฮอลท าความสะอาดแผล

หรอผวหนงใชเชดท าความสะอาด

บรเวณแผลหามรบประทาน

ยาหมอง

บรรเทาอาการคดจมก แมลง สตวกดตอย ปวดเมอย ตาม

รางกาย

ทาบางๆ ตามบรเวณทตองการ

ระวงไมควรทาบรเวณใกลดวงตา

พลาสเตอรยา ปดบาดแผลท าความสะอาดบาดแผลกอนใชปดบาดแผล

ควรท าความสะอาดแผลและเปลยนพลา

สเตอรยา

40

การใชยาเบองตน

หมายความ ถงโรคและการบาดเจบจากการท างาน โดยแบงตามสาเหตหรอลกษณะการเกดโรค เปน 2 ประเภทคอ

โรคจากอาชพ (Occupational Diseases) หมายถงโรคหรอความเจบปวยทเกดขนกบคนท างานโดยมสาเหตจากการสมผสสงคกคามสขภาพในทท างาน

โรคเนองจากงาน (Work-related Diseases) หมายถงโรคหรอความเจบปวยทเกดขนกบคนท างาน

• โรคจากการท างานตามกองทนเงนทดแทน เชน โรคจากสารเคมตางๆ โรคจากเสยง โรคจากความรอน โรคจากแสง และโรคจากฝน เปนตน

• โรคจากการท างานจากประวตทมเกดขน เชน โรคจากการท างานทมสาเหตจากสงแวดลอมทางกายภาพ โรคจากการท างานทมสาเหตจากสงแวดลอมทางชวภาพ โรคจากการท างานทมสาเหตจากสารโลหะ โรคจากการท างานทมสาเหตจากสารตวท าละลายหรอกาซ โรคผวหนงจากการท างาน โรคมะเรงจากการท างาน โรคปอดจากการท างาน โรคระบบการเคลอนไหวและกลามเนอทเกดจากการท างาน โรคจากการใชจอภาพคอมพวเตอรและโรคทเกดขนจากผลทางออมของการท างาน (ความดนโลหตสง โรคกระเพาะอาหาร)

41

โรคจากการท างาน

โรคจากการท างาน

โรคจากการท างานมอยหลายโรค แบงได 2 แบบ คอ

สงแวดลอมในการท างาน (Working Environments)1. สงแวดลอมดานกายภาพ (Physical Environments) ไดแก แสงทจาเกนไป

หรอมดเกนไปมผลตอสายตาและสภาพความเครยด เสยงทดงเกนไป (noise) สงผลใหเกดภาวะหเสอม อณหภมรอนหรอหนาวเกนไปท าใหสมดลยของรางกายเสยไป แรงสนสะเทอน

2. สงแวดลอมดานชวภาพ (Biological Environments) ไดแก สงมชวตเลกๆ ในทท างาน ไดแก เชอโรคชนดตางๆ ในสถานพยาบาล สตวน าโรคหรอสตวมพษตางๆ ทพบในภาคเกษตรกรรม และเชอโรคและสตวทดลองในหองทดลองวจย

3. สงแวดลอมดานเคม (Chemical Environments) ไดแก สารเคม โลหะหนก ในรปฝน ควน หมอก ละออง ซงสามารถเขาสรางกายทงทางการหายใจ การกน หรอผวหนง สามารถท าใหเกดผลกระทบตอสขภาพผท างานไดทกระบบทงเฉยบพลน เรอรงและอาจกอใหเกดมะเรง

4. สงแวดลอมทางดานจตใจ (Psychological Environments) ไดแก สภาพความเครยดในการท างาน (occu-pational stress) ความเหนอยลาจากการท างาน (burnout) ซงสามารถสงผลใหเกดโรคทางกายได (psychosomatic disorders)

5. สงแวดลอมดานการยศาสตร (Ergonomics) การยศาสตรเปนวชาทเกยวกบการน าเอาศาสตรตางๆ มาปรบใชกบการจดสถานทท างานใหเหมาะสมกบผท างานการทลกษณะทท างานเขากนไมไดกบตวผท างานจะกอใหเกดอบตเหตและโรคจากการท างานได เชน การทคนงานตองกมๆ เงยๆ ท างานอยตลอดวน ท าใหคนงานมโอกาสเกดอาการปวดหลงขนได

โรคทเกดจากการท างานสวนมากไมสามารถรกษาไดหรอมความพการหลงเหลออยหลงการรกษา

ดงนนหนทางทดทสดในการจดการกบโรคจากการท างาน คอ

การปองกนโรค42

โรคจากการท างาน

คอ โรคทสามารถถายทอดตดตอถงกนไดระหวางบคคล โดยมเชอจลนทรยตาง ๆ เปนสาเหตของโรค และถงแมวาเชอโรคจะเปนตวกอเหต แตพฤตกรรมทไมเหมาะสมของมนษย กเปนปจจยรวมทส าคญทจะท าใหเกด โรคตดตอ นน ๆ ขน

ผปวย โรคตาแดง รกษาสขภาพพกผอนมาก ๆ ไมควรท างานดกควรนอนใหเพยงพอ ไมจ าเปนตองปดตาไวตลอด ยกเวนมกระจกตาอกเสบ เคองตามาก จงปด

ตาเปนครงคราว ควรสวมแวนกนแดดเพอปองกนแสง

การปองกนโรคตาแดง หมนลางมอดวยน าและสบใหสะอาดอยเสมอ ไมคลกคลใกลชด หรอใชสงของรวมกบผปวย ถามฝนละออง หรอน าสกปรกเขาตา ควรลางตาดวยน าสะอาดทนท อยาปลอยใหแมลงหว หรอแมลงวนตอมตา หมนดแลรกษาความสะอาดของรางกาย สงของเครองใชตาง ๆ เชน เสอผา

ผาเชดตว ผาปทนอน ปลอกหมอน ใหสะอาดอยเสมอ ไมใชสงของรวมกบผอน เชน ผาเชดหนา ปลอกหมอน เพอปองกนการ

กระจายของโรค หลกเลยงการใชมอแคะ แกะ เกาหนาตา

ควรงดการใชผาเชดหนารวมกน ทกครงทจบตาควรลางมอ

43

โรคจากการท างาน

โรคตดตอ

โรคตาแดง (Conjunctivitis)

โรคไขหวด และ ไขหวดใหญ (Influenza)

ไขหวดใหญตามฤดกาล ไขหวดใหญสายพนธ A/H1N1

-เปนไข ปวดศรษะ ไอ -เจบคอ มน ามก คนเนอ -คนตว- ระยะเวลาอาการปวยประมาณ 3 วน กจะทเลาลง ถามการพกผอนเพยงพอ

- มไขสงมากในวนท 3 หลงจากไดรบเชอ

- ปวดศรษะ ปวดเมอยกลามเนอ ออนเพลย ไอ เจบคอ

- มอาการเบออาหาร คลนไส อาเจยน ทองเสย

- ระยะเวลาอาการปวย ประมาณ 5-7 วน กจะทเลาลงถามการพกผอนเพยงพอ** กรณมอาการปอดอกเสบรนแรง จะมอาการ หายใจเรว เหนอยหอบ หายใจล าบากซงอาจท าใหเสยชวตได หากไมไปพบแพทย

44

โรคตดตอทอาจเกดขน

โรคไขหวด และ ไขหวดใหญ (Influenza)

4 ตอง 7 ไมตองออกก าลงกาย

เปนประจ า

ตองท าจตแจมใส

ตองกนอาหารปลอดภย

ตองอยในสงแวดลอมทด

ไมอวน

ไมหวาน

ไมมน

ไมเคม

ไมสบ

ไมดม

ไมเครยด

ขอควรปฏบตส าหรบพนกงานเกยวกบโรคไขหวดใหญ

1. เมอมอาการไอ เจบคอ ปวดศรษะ มไข มน ามก ปวดเมอยตามตว ใหรบไปพบแพทยทนท

2. แจงผบงคบบญชาใหทราบถงอาการปวย

3. หยดงานเพอพกผอนใหเพยงพอ จนกวาอาการปวยจะหาย

4. รบประทานยาใหครบตามแพทยสง

5. ขอใบรบรองแพทย เพอยนยนถงสาเหตการปวย

45

โรคตดตอทอาจเกดขน

หม ายถ ง ก า ร ใ ห ค ว า ม ช ว ย เ ห ล อ ต อ ผ บ า ด เ จ บ ห ร อผ เ จ บ ป ว ย ณ ส ถ า น ท เ ก ด เ ห ต โ ด ย ใ ช อ ป ก รณ เ ท า ท ห า ไ ดในขณะนน กอนทผบาดเจบจะไดรบการดแลจากบคลากรทางการแพทย หรอสงตอไปยงโรงพยาบาล

1. เพอชวยชวต 2. ปองกนความพการ 3. บรรเทาความเจบปวดทรมาน และ ชวยใหกลบสสภาพเดม

วตถประสงคการปฐมพยาบาล

46

การปฐมพยาบาลเบองตน

หมายถง การทเลอดออกจากหลอดเลอด เนองจากหลอดเลอดถกท าลายหรอถกตดขาดโดยสาเหตตางๆ ฉะนนเมอเกดอบตเหตผบาดเจบอาจมอาการเสยเลอด

อาการของการเสยเลอด ซด ตวเยน ชพจรเบา-เรว หายใจเรว-หอบถ กระสบกระสายไมอยนง กระหายน ามาก ความดนโลหตต า

วธการหามเลอด

1. วธการหามเลอดโดยกดบนบาดแผลโดยตรง

2. วธการหามเลอดโดยยกใหสงกวาระดบหวใจ

ใชนวมอหรอมอกดบนบาดแผลโดยตรงควรสวมถงมอหลกเลยงการสมผสเลอดโดยตรง

3. วธการหามเลอดโดยใชผาพนยด

4. กดบนหลอดเลอดแดง

5. เฝาระวงอาการชอก และรบปฐมพยาบาลใหทนทวงท

47

การเสยเลอด

ผาพนแผล คอ วสดทใชหอหม/ปดสวนทบาดเจบ

ประโยชนของการใชผาพนแผล

1. เพอเปนการหามเลอด2. ปองกนบาดแผลจากการตดเชอ3. ชวยยดผาปดแผล และสงทใชดามอยกบท4. ชวยพยง แขน ขา หรอขอทบาดเจบ

1. ผาสามเหลยม

2. ผามวนยด

ชนดของการใชผาพนแผล

48

การใชผาพนแผล

2. การใชผาสามเหลยมหามเลอดบรเวณศรษะ

1 2 3

4 5 6

3. การใชผาสามเหลยมคลองแขนในกรณแขนเจบ

1 2 3

4. ผามวนยด ม 2 ชนด• ผามวนยดใชในการหามเลอดและพยงสวนทบาดเจบไดด เชน ขอมอ ขอเทา

• ผามวนชนดธรรมดา ใชพนยดผาปดแผลใหอยกบทและชวยพยงสวนทบาดเจบไดเลกนอย

หลกการใชผามวนยด 1. มวนผาใหแนน 2. ผาตองแหงและสะอาด 3.หงายมวนผาเสมอ 4. พนจากสวนปลาย ไปหาสวนโคน (ไลเลอดด ากลบสหวใจ)

การใชผาพนแผล (Bandages)

1. การใชผาสามเหลยมหามเลอดบรเวณแขน-ขา

1 2 3

49

การใชผาพนแผล

ขอเคลด หมายถง การฉกขาดของเนอเยอรอบ ๆ ขอตอเนองจาก การถกดง ยดหรอบด มากเกนปกต ท าใหเกดอาการ ปวด บวม ช า

การปฐมพยาบาลขอเคลด1. หยดการเคลอนไหวขอทบาดเจบพกในทาทสบาย

2. ภายใน 24 ชวโมง ประคบดวยความเยน ประคบครงละประมาณ 15-20 นาท ทก 1-2 ชวโมง

3. พนดวยผามวนยด

4. ยกอวยวะสวนทบาดเจบใหสง เพอชวยลดอาการปวดบวม

ขอเคลอน หมายถง สวนของขอตอบรเวณปลายกระดกเคลอน ออกจากต าแหนงปกตท าใหเกดอาการ ปวด บวม ช า รปรางผดปกต เคลอนไหวไมไดกระดกหก หมายถง การแตกหกของกระดกในลกษณะตางๆ มอาการ ปวด บวม ช า รปรางผดปกต มเสยงผดปกต

ชนดของกระดกหก

กระดกหกชนดไมมบาดแผลหรอชนดปด กระดกหกชนดมบาดแผลหรอชนดเปด

ขอหามกรณกระดกหก หามดด หามดง หามดนกระดกบรเวณทบาดเจบ และไมควรใหน า อาหารและยา แกผบาดเจบ

50

การบาดเจบของกระดกและขอ

การปฐมพยาบาลขอเคลอนและกระดกหก

1. ถามบาดแผลเลอดออก ใชผาสะอาดปดแผลกอนเขาเฝอกชวคราว

2. ยดหรอเขาเฝอกชวคราวบรเวณขอ หรอกระดกทบาดเจบไมใหเคลอนไหว

3. ถามอาการปวดมาก ควรประคบความเยนรอบๆ บรเวณทบาดเจบ

4. ตรวจสอบสญญาณชพ (ชพจรและการหายใจ) เปนระยะๆ อยางสม าเสมอ

จนกวาจะถงโรงพยาบาล และถาพบสงผดปกตตองรบใหการชวยเหลอ

5. รบน าผบาดเจบสงโรงพยาบาลดวยวธการเคลอนยายทเหมาะสม

การเขาเฝอกขอมอหก การเขาเฝอกแขนทอนลางหก

การเขาเฝอกขอศอกหก การเขาเฝอกแขนทอนบนหก

การเขาเฝอกขาหก

51

การบาดเจบของกระดกและขอ

การพยงเดน การอม

การอมแบบพยงแขนและขาและแบบนงเกาอ

การขหลง

หมายถง การน าผบาดเจบซ งไดรบการปฐมพยาบาลแลว สงตอไปยงโรงพยาบาล หรอการน าผบาดเจบออกจากบรเวณทเกดเหตซงอาจมอนตรายตอชวตเพอใหการปฐมพยาบาลในสถานททปลอดภย

52

การเคลอนยายผบาดเจบ

สภาพผบาดเจบ ผชวยเหลอ 1 คน ผชวยเหลอ 2 คน

รสกตว เดนได พยงเดน พยงเดน

รสกตว เดนไมได(บาดเจบ ไมรนแรง)• น าหนกตวนอย•น าหนกตวมาก

ขหลง อมลาก***

อมนงบนมอแบบจบ4,3,2 มออมแบบพยงแขนและขาอมแบบนงบนเกาอ

ไมรสกตวและไมมการบาดเจบของกระดกสนหลง***

• น าหนกตวนอย• น าหนกตวมาก

อม แบกลาก

อมแบบพยงแขนและขาอมแบบนงบนเกาอ

การอมนงบนมอแบบจบ 4 มอ

การอมนงบนมอแบบจบ 3 มอ

การอมนงบนมอแบบจบ 2 มอ

การเคลอนยายทานอน โดยใชเปล

53

การเคลอนยายผบาดเจบ

หลงเปนอวยวะทส าคญของรางกายทคนสวนมากมองขามไป จนกระทงวนใดวนหนงทเกดอาการปวดหลงขนมาจงเรมสนใจ

สาเหตของการปวดหลง1. จากอรยาบถหรอทาทไมถกตอง2. อบตเหตทท าใหเกดหลงเคลดหรอแพลง เชน จากการเลนกฬา3. หมอนรองกระดกสนหลงเคลอน4. การเสอมสภาพของกระดกสนหลง5. การเกดพงผดยดกระดกสนหลง6. อาการเจบปวดเนอเยอกลามเนอ7. อารมณตงเครยด8. สาเหตอน ๆ เชน โรคไต

สงทชวยคนปวดหลงไดมากทสด กคอ การฝกฝนเอนขอตอและกลามเนอ ทพยงกระดกสนหลงใหมความยดหยนและแขงแรงอยเสมอ ซงไดแกกลามเนอหนาทอง และกลามเนอหลงเปนส าคญ โดยการออกก าลงกาย โดยถกวธและสม าเสมอ

54

ปวดหลง

55

คดจะดมอยาข คดจะขอยาดม “เมาไมข” สวมหมวกกนนอกและลอคสายรดคางทกครงขณะข

เปดไฟหนาเวลากลางวน เพมจดสงเกตจากรถคนอนไมขแซงในทคบขนอนตรายไมขสวนทางหรอขามทางวง

เคารพและปฏบตตามกฎจราจรไมขกระชนชดตดรถคนหนา

ไมขบรถเรวกวากฎหมายก าหนด

หนมองดานหลง เชคความปลอดภยและใหสญญาณไฟกอนออกรถ

ลดความเรวเมอถนนเปยกลน ทางโคง ทางขรขระ

เมอขผานทางแยก ควรหยดรถหรอชะลอความเรว

หมนตรวจ ระบบยาง ระบบเบรก และระบบไฟ

หลกพนฐาน การขบขปลอดภย 10 ประการ

56

สแดงใชแสดงอปกรณของการปองกนอคคภย อปกรณดบเพลง และต าแหนงทตงของอปกรณดบเพลง และยงใชในสญลกษณของปายหาม อกดวย

สเขยวใชแสดงสญลกษณของความปลอดภยหรอการปฐมพยาบาล

สน าเงนใชแสดงสญลกษณปายบงคบตางๆ เชนปายบงคบการสวมใสอปกรณปองกนอนตรายสวนบคคล

สเหลอง-ด า ใชแสดงสญลกษณปายเตอนใหระวงอนตราย เมอเหนปายสเหลองด าตองระวงเมอเขาไปในพนทนนและปฏบตตามขอปฏบต

เพอความปลอดภยของพนท

สญลกษณและปายเตอนอนตรายทควรรจก

7ส ไมใชเรองใหมแตอยางใด หากแตเปนเรองทเคยน ามาใชแลวในประเทศแถบตะวนตกภายใตชอวา House Keeping และภายใตแนวคดจากประเทศญปน ในชอ 5S โดยแนวคด เหมอนกนค อ ม ง เนน การ จดระเบยบ และรกษาความสะอาดอยางสม าเสมอ

ความหมายของ 7ส7ส

โดยในบรษท ซพ ออลล จ ากด (มหาชน) นน ไดน ามาปรบใชเปน 7ส ซงมความหมาย คอ การบรหารงานการดแลความสะอาด เปนระเบยบเรยบรอย ของสถานทท างาน หรอบานเรอน อกทงยงเพมประสทธภาพ, ลดตนทน และเพมผลผลต ในการท างานได

57

7ส มอะไรบาง

58

59

60

61

62

63

64

65

ด าเนนกจกรรม 7ส อยางตอเนองรวมมอกนด าเนนกจกรรม 7ส อยางพรอมเพรยงกนยดหลก 7ส ตามมาตรฐานกลาง/พนทกระตนจตส านกในดาน 7ส ภายในหนวยงาน

บทบาทหนาทของพนกงานทกคน

66

รายละเอยดหมายเลขโทรศพท

ฉกเฉน

1. เหตดวนเหตราย 191

2. กองปราบปราม 195 หรอ 0-2513-3844

3. การไฟฟานครหลวง 1130

4. หนวยเกบกระเบด 0-2243-1256

5. ศนยควบคมจราจร 197

6. ศนยนเรนทร กระทรวงสาธารณสข

1669

7. โรงพยาบาลนนทเวช 0-2951-8585/0-2589-0102

8. จส.100 1137

9. ส.ว.พ. 91 1644

10. ดบเพลง จ.นนทบร 0-2573-1337/0-2589-0489

หมายเลขโทรศพท ฉกเฉน

67

ขอขอบคณฝายบรหารความปลอดภย

และฝายพฒนาคณภาพกระบวนการและบรหารงาน 7ส

ส านกพฒนาบคคลและระบบคณภาพบรษท ซพ ออลล จ ากด(มหาชน) และกลมธรกจฯ