Alimentación del futuro.

Preguntas del vídeo(1).1. ¿Qué es lo hay que hacer antes de

recetar fármacos? 2. ¿En que consiste el estudio PREMIDED?3. ¿Que dieta propone el doctor Ramón

Estruch?4. ¿Qué es la NUTRIGENETICA? 5. ¿Cuáles son las porcentajes que nos propone

el doctor Alfredo Martínez no ganar peso? 6. ¿Qué efectos beneficiosos tiene el café

VERDE mezclado con el café TOSTADO?

Si funciona una dieta sana recurren a los fármacos.

Ver la prevención de las enfermedades cardiovasculares.

Cereales,pan,pasta,fruta,aceite de oliva,pescado,reducir la carne roja,huevo,lacteos.

El objetivo final de la Nutrigenética es aportar pautas nutricionales personalizadas a cada persona, en función de su ADN personal.

Una dieta de 20% de proteína.

Reducion del colesterol y te hace adelgazar.

Preguntas del vídeo(2).1. ¿Qué es la

CRONOBIOLOGIA?2. ¿Cuál es uno de los

defectos de la pirámide alimenticia?

3. ¿Qué son los prebióticos?

• Históricamente, esta ciencia se utilizó primero en el ámbito médico, principalmente para elegir el momento para administrar los medicamentos, tanto para optimizar su eficacia, como para reducir sus efectos secundarios.

• El incluir bebidas alcohólicas.

• Alimentos con azúcar.

Beneficios de la granada.

-Antioxidante. -Cuida al estomago.

Beneficios del romero.

-antioxidante.-antibricobianas.-anti flamatorias y tumolares.