‘Herşey Seninle Başlar’

AİLE BÜLTENİAİLE BÜLTENİ

ÇOCUKLARIMIZLA İLETİŞİME GEÇMENİN YOLLARI

ÇOCUĞUNUZLA İLETİŞİM KURABİLMENİZİN 4 PÜF NOKTASI

Çocuk ve Ergen Psikiyatristi Arzu Önal, annelerin ergen çocuklarıyla nasıl iletişim kurabileceklerini şöyle sıraladı:

Eleştirmek yerine, dinleyin: Ergen çocukları eleştirmeden ve kızmadan dinleyebilmek çok kolay değil kuşkusuz.

Ama siz yine de sağlıklı iletişim kurabilmek için çocuğunuzu eleştirmek ve sürekli yapması gerekenleri söylemek

yerine, onu dinleyin. Bu süreçte bir sonraki cümlenizi düşünmek yerine ne dediğine ve ne demek istediğine odaklanın.

Uzun cümlelerden kaçının ve konuşmanızın karşılıklı devam ettiğinden emin olun.

Aynı dilde konuşun, kendi dillerini öğrenin: Farklı dilde konuştuğunuz takdirde, zaten 'beni anlamıyor' demeye

fazlasıyla meyilli olan çocuğunuz, bu durumda anlaşılamadığını düşünerek iletişimi kesebilir. Dolayısıyla çocuğunuzla

aynı dilde iletişim kurmaya çalışın.

Ortak ilgi alanları bulun, birlikte yapın: Çocuğunuzun ilgisini çekebilecek aktiviteleri keşfedin ve ona bunları

birlikte yapmayı teklif edin. Örneğin ona dans veya herhangi bir spora ya da başka bir aktiviteye birlikte katılmayı

önerebilirsiniz. Veya çok sevdiği bir müzik grubunun konserine, tiyatroya, alışveriş merkezine birlikte gitmeyi teklif

edebilirsiniz.

Teknolojiyi yakından takip edin: Malum, devir teknoloji devri. Tabii ki çocuğunuz kadar teknolojiyle içli dışlı olmanız

zor ve gerekli de değil. Ama en azından gençlerin sıkça kullandıkları selfie - Instagram, Facebook, Twitter, Play Station

oyunları gibi başlıklar konusunda bilgi sahibi olun. Bu çocuğunuza bir adım daha yakınlaşmanızı sağlayacaktır.

Çocuklarla ve ergenlerle İletişimin Beş Anahtarı

1. "Seninle Gurur Duyuyorum"

2. "Bana Herhangi Bir Nedenle Gelebilirsin, Ben Her Zaman Dinlemeye Hazır Olacağım."

3. "Seni Anlamak İstiyorum".

4. "Sana Güveniyorum."

5. "Seni Seviyorum."

Gördüğünüz gibi, ilk dört mesaj önemlidir ama sizin çocuğunuza olan sevginize dayanır. Ergen için beş mesajın hepsi

de önemlidir, ama en önemlisi sevgidir.

İstediğiniz gibi bir ilişki kurabilmenin temel taşları, ergenin size söylediklerini dinlemek ve onun endişelerini geçerli ve

önemli görmektir. İlişkiler çaba ister. Bu, evlilikte de, dostlukta da, ebeveynlikte de geçerlidir. Size nasıl davranılmasını

istiyorsanız siz de onlara öyle davranmalısınız.