actividad que disfruto realizar y como influye en mi vida personal y profesional
TRANSCRIPT
![Page 1: Actividad que disfruto realizar y como influye en mi vida personal y profesional](https://reader038.vdocuments.site/reader038/viewer/2022102805/5567d742d8b42a2c098b5345/html5/thumbnails/1.jpg)
Marianna Valdes
Caracas, 14 de febrero de 2013
Pregunta: Muéstranos una actividad que disfrutes realizar. ¿Como crees que contribuye para tu desarrollo personal y profesional?
![Page 2: Actividad que disfruto realizar y como influye en mi vida personal y profesional](https://reader038.vdocuments.site/reader038/viewer/2022102805/5567d742d8b42a2c098b5345/html5/thumbnails/2.jpg)
Es una disciplina física y mental.Se originó en la India. Se asocia con meditación y
conocimiento del YO interno para los que tienen una postura espiritualista.
Aporta un bienestar físico y mental para aquellos que poseen una visión agnóstica.
![Page 3: Actividad que disfruto realizar y como influye en mi vida personal y profesional](https://reader038.vdocuments.site/reader038/viewer/2022102805/5567d742d8b42a2c098b5345/html5/thumbnails/3.jpg)
![Page 4: Actividad que disfruto realizar y como influye en mi vida personal y profesional](https://reader038.vdocuments.site/reader038/viewer/2022102805/5567d742d8b42a2c098b5345/html5/thumbnails/4.jpg)
![Page 5: Actividad que disfruto realizar y como influye en mi vida personal y profesional](https://reader038.vdocuments.site/reader038/viewer/2022102805/5567d742d8b42a2c098b5345/html5/thumbnails/5.jpg)
Me permite mantener la actividad física, ya que lo practico 3 veces a la semana.
Relajación y tranquilidad mental y física.
Corrección de posturas corporales que te permite reducir migrañas y dolores comunes.
Conocer mis limitaciones personales en términos de elasticidad y fuerza física.
Drenar estrés
![Page 6: Actividad que disfruto realizar y como influye en mi vida personal y profesional](https://reader038.vdocuments.site/reader038/viewer/2022102805/5567d742d8b42a2c098b5345/html5/thumbnails/6.jpg)
Permite tener mejores relaciones con mis compañeros gracias a mi tranquilidad emocional.
Drena estrés.Crea disciplina y constancia.Provee energía física y emocional Crea una mejor conciencia, lo que
permite enfrentar de mejor forma los diferentes inconvenientes que se puedan presentar-
![Page 7: Actividad que disfruto realizar y como influye en mi vida personal y profesional](https://reader038.vdocuments.site/reader038/viewer/2022102805/5567d742d8b42a2c098b5345/html5/thumbnails/7.jpg)
No tendría disciplina ni horario, ya que no me parará temprano a realizar ninguna actividad física.
![Page 8: Actividad que disfruto realizar y como influye en mi vida personal y profesional](https://reader038.vdocuments.site/reader038/viewer/2022102805/5567d742d8b42a2c098b5345/html5/thumbnails/8.jpg)