รอบรว SANKO

ฉบบท 2 ป 61 6 กมภาพนธ 2561

WWWSANKOTHAINET SANKO DIECASTING (THAILAND) PLC

新正如意 新年发财 (ซนเจยยอ ซนนฮวดไช)

ldquoปใหมน คดหวงสงใดขอใหสมหวงสมปรารถนา มแตความสขมงคง โชคดรารวยตลอดปrdquo ส ำหรบ ldquoรอบรวซงโกะrdquo ฉบบเดอนกมภำพนธน นอกจำกทำงทมงำนจะมำบอกเลำเรองรำวในบรษท ใหควำมรดำนควำมปลอดภย และดำนตลำดหลกทรพยแลว กยงจะมำถำยทอดเรองรำวเกยวกบวนส ำคญททกคนรจกกนอย 2 วน นนกคอ ldquoวนตรษจนrdquo และ ldquoวนวำเลนไทนrdquo ซงเนอหำจะเปนอยำงไร ตำมมำอำนกนไดเลยคะ

รอบรเรองเรา ldquoSANKOrdquo

เรมตนป 2561 ดวยความเบกบานใจกนมาแลวนะคะ ปจจบนผานมาแลว 1 เดอน ในฉบบน ขอกลาวเกยวกบ กลยทธองคกร(Strategy) กนสกหนงหวขอ คอ เนนความเขมงวดในการบรหารตนทนและกาไร ซงเราตองอาศยระยะเวลาทเหลอในปนชวยกนทาใหสาเรจ ขอใหทกคนรวมดวยชวยกน เพอพาใหบรษทกาวไปขางหนาอยางมนคง hellip จะทาไดโดยวธไหนบางนะ เรามาเรมกนเลย

เนนความเขมงวดในการบรหารตนทนและก าไร

Idea 1 ตองชวยกนลดของ

เสยทเกดขนจากการผลต

การทาใหของเสยเปนศนย (Zero Waste or Reject) เปนสงทฝายผลตทกคน ฝายควบคมคณภาพ ฝายวศวกรรม ฝายซอมบารงเครองจกรจะตองออกแบบกระบวนการผลต ตรวจสอบคณภาพ ตลอดจนบรหารจดการเครองจกรอปกรณในกระบวนการผลต ใหสามารถรองรบวตถดบในระหวางการผลตไดอยางตอเนองและสมาเสมอ หวงเพอใหเกดของเสยนอยทสด

ฝายจดหา-จดซอ ตองคดเลอกวตถดบสนคาทวไปตางๆ โดยการเปรยบเทยบจากผขายหลายราย เพอปองกนไมใหมการผกขาด อาศยสวนลดราคาโดยการสงซอคราวละปรมาณมากๆ เพอทจะไดสวนลดมาก เปรยบเทยบราคาวตถดบกบราคาทอางองจากทตางๆ เพราะราคาวตถดบอาจมการเปลยนแปลงในระยเวลาสนๆได ฯลฯ

Idea 2 การทาใหตนทนตอหนวยตาสด

Idea 3 ก าหนดนยามปญหาและก าจด 3 Mu

ทงนทงนน ไอเดยทกลาวมาทง 3 ขอ เปนเพยงแควธการสวนหนงในการบรหารตนทนและกาไรเทานน ซงยงมหลากหลายวธการทจะชวยลดตนทนบรษทได เชน ประหยดนา ประหยดไฟ เปนตน เหนไดวาเปนเรองใกลตวเรามากนะคะ ถาเรายงลดตนทนไดมาเทาไหร บรษทกยงมกาไรมากขนเทานน ชวยๆกนนะคะ

Muri หมายถง การกาจดการเกนกาลง Mura หมายถง การกาจดความไมสมาเสมอ Muda หมายถง กาจดการสญเปลา เชน ลดของทง ลดของเสย ลดจดบกพรอง ลดจานวนพสดคงคลงทเกนความจาเปน ลดการรอคอย ลดความเบยงเบนระหวางแผนกบผล 3 Mu จะเนนไปทคณภาพสนคาและการสงมอบสนคาทตรงเวลา

BY SAFETY TEAM สวสดปใหมครบพนองชาวซงโกะทกทาน มาพบกนอกเชนเคยในเดอนกมภาพนธเดอนแหงความรก ใครทมคนรกอยแลวกขอใหรกกนนาน ๆ นะครบสวนใครทยงไมมกขอใหเจอความรกทดเรว ๆ นะครบ ในฉบบนพดกนถงเรอง ldquoโรคหลอดเลอดหวใจrdquo โรคหลอดเลอดหวใจสวนใหญเกดจากไขมนและเนอเยอสะสมในผนงของหลอดเลอด ท าใหเยอบผนงหลอดเลอดชนในต าแหนงนนหนาตวขนท าใหหลอดเลอดมการตบแคบลง ท าใหเลอดซงน าออกซเจนไหลผานไดนอยลงสงผลใหเลอดไหลไปเลยงกลามเนอหวใจไดไมเพยงพอจนเกดภาวะกลามเนอหวใจขาดเลอดซงจะท าใหมอาการเจบหนาอกเกดขนหากเกดการอดตนของหลอดเลอดเฉยบพลนซงมกเกดจากคราบไขมนทสะสมอยทผนงของหลอดเลอดชนในแตก

ออกและกลายเปนลมเลอดจะสงผลใหเกดภาวะกลามเนอหวใจตายเฉยบพลนอนน าไปสภาวะแทรกซอนตางๆ หรอเสยชวตกะทนหนได

ปจจยเสยงของการเกดโรคหลอดเลอดหวใจแบงออกไดเปน 2 ประเภท คอ 1ปจจยเสยงทไมสามารถปรบเปลยนไดไดแกประวตครอบครว หากมบคคลในครอบครว เปนกโอกาสเปนโรคหลอดเลอดหวใจเพมขน อาย เพศ 2ปจจยเสยงทสามารถปรบเปลยนได ไดแกนาหนกเกนและอวน มภาวะความดนโลหตสง ความเครยดภาวะนาตาลในเลอดสงหรอโรคเบาหวานการไมออกกาลงกายการสบบหร เปนตน

ปจจยเสยงของการเกดโรคหลอดเลอดหวใจ

อาการเจบเคนอก มอาการเหนอยงายขณะออกแรง มาดวยอาการเหนอย หายใจหอบนอนราบไมได แนนอดอด หายใจเขาไมเตมปอด มอาการหนามดเวยนศรษะเปนลมรวมกบอาการแนนหนาอก ซงเกดขนเนองจากมความดนโลหตตาเฉยบพลน อาการหมดสตหรอหวใจหยดเตน

อาการน าทส าคญทท าใหผปวยมาพบแพทย

ใหคาแนะนาในการปรบเปลยนพฤตกรรมสขภาพทเปนปจจยเสยง เชน เลกสบบหร ควบคมอาหาร ออกกาลงกายอยางสมาเสมอ กาจดความเครยด การรกษาดวยยาเชน ยาตานเกลดเลอด ยาตานการแขงตวของลมเลอด ยาขยายหลอดเลอด ยาควบคมการเตนของหวใจ ยาลดไขมน ยาควบคมความดนโลหต เปนตน การรกษาโรคหลอดเลอดโคโรนารผานสายสวน เปนการขยายหลอดเลอดหวใจดวยบอลลนรวมกบการสอดฝงขดลวดคายนผนงหลอดเลอด การใหยาละลายลมเลอด หรอใชเครองมอทางการแพทยชนดพเศษ การผาตดทาทางเบยงหลอดเลอดหวใจ

การรกษาโรคหลอดเลอดหวใจ

การปองกนโรคหลอดเลอดหวใจทดทสดคอ การปรบเปลยนพฤตกรรมสขภาพทอาจเปนปจจยเสยงของการเกดโรคหลอดเลอดหวใจ ดงน ปรบเปลยนพฤตกรรมการบรโภคอาหารควรบรโภคอาหารใหเหมาะสมกบความตองการใชพลงงานในแตละวนของแตละบคคลเพอใหเกดความสมดลของพลงงานในรางกาย หมนออกกาลงกายสมาเสมอคอการออกกาลงกายททาใหรางกายหายใจแรงขน หวใจเตนเรวขนปานกลาง ออกแรงกายตอเนองเปนเวลาตงแต 10 นาทขนไปในแตละครง หยดสบบหร ลดความเครยด วธการจดการความเครยดทดทสด คอ การเลอกวธทตนเองชอบและพงพอใจ เชน การออกกาลงกาย การฝกโยคะ การเจรญสมาธ

การปองกนโรคหลอดเลอดหวใจ

เทคนคซอหนพรอมกองทนรวม ชวงยคกระทง

แมดชนหนไทยจะทา New high แตะระดบ 1800 จดไปแลวกตาม แตการขนของดชนรอบนสมพนธเฉพาะกบกลมทเกยวของกบการฟนตวของเศรษฐกจจรงๆ ไดแก พาณชย อสงหารมทรพย การทองเทยว ขนสง ยานยนต และพลงงาน แตดวย Valuation ทคอนขางสงจากในอดต (PE Ratio ป 2552 ndash 2553 อยทเฉลย 11 ndash 13 เทา แต PE Ratio ป 2560 ประมาณ 16 เทา และป 2561 ประมาณ 15 เทา และ Earnings ของหนไทยทไมไดเตบโตสงมากเทาอดต (EPS ป 2552 ndash 2553 โตปละ 30 ndash 40 แต EPS ป 2560 ndash 2561 คาดวาจะเตบโตระดบ 7 - 10) ดงนน การปรบขนของดชนหนไทยอาจมแรงเทขายหาก Earnings ทประกาศออกมาไมดจรงตามทนกลงทนคาดหวง อยางไรกตาม อาจเปนโอกาสทดในการซอลงทนสาหรบหนทม Growth story ทด ในระยะยาว ถาราคาปรบลงมาในชวงสนๆ น แมตลาดหนไทยจะเปนขาขนแตหนไมไดขนทกตว ดงนน นกลงทนควร Balance เงนลงทนในหนกบเงนสวนทเกบไวเพอจดประสงคอนใหด เพราะการลงทนในหนยอมมความเสยงสงมากอยแลว การลงทนในกองทนหนกไมใชวาไมมความเสยง เนองจากหากผจดการกองทนมองการลงทนผดพลาด กองทนหนกขาดทนไดเชนกน หรอผลตอบแทนนอยกวาหนไทยได อยางไรกตาม มองในแงดไดวา กองทนหนอาจมความเสยงหรอความผนผวนทนอยกวาการลงทนในหนโดยตรง เพราะอยางนอยกเปนการกระจายความเสยงทมากกวา และเปนการบรหารจดการโดยผจดการกองทนทเปนมออาชพจรงๆ ดงนน แนะนาวาหากจะลงทนในหนโดยตรงควรเลอกหนทม Fundamental ทด ม Growth story ยาวๆ ภายใต Valuation ทเหมาะสม สวนการลงทนในกองทนกเลอกจากนโยบายการลงทนของกองทนนนๆ วาตรงตามความตองการของนกลงทนหรอไม ขออางองขอมลจากตลาดหลกทรพยแหงประเทศไทย คอแบงประเภทการลงทนตามความเสยงทนกลงทนรบไดกอน

สาหรบสดสวนการลงทนในหน จงคอยแบงออกมาเปนการลงทนในกองทนหนอกทหนง เชน ตงในลงทนในหน 30 ดงนน ใน 30 อาจแบงเปนลงทนหนโดยตรง 20 และลงทนผานกองทนหนอก 10

ทมา httpswwwsetorthseteducationknowledgedetaildocontentId=3527

สาหรบขอดของการลงทนกองทนรวม มดงน 1 บรหารจดการโดยมออาชพ ทงผจดการกองทนและทมนกวเคราะห ซงสามารถเขาถงขอมลไดอยางรวดเรว ทาใหนกลงทนไมตองตดตามเองมาก 2กระจายความเสยงไดดกวาการลงทนเอง เนองจากกองทนจะกระจาย การลงทนไปในหลกทรพยหลายตว ทาใหความเสยงนอยกวา 3ใชเงนลงทนนอยกวาการลงทนในหนเองโดยตรง 4นอกจากกาไรจากมลคาเงนลงทนทสงขน บางกองทนมนโยบายปนผล และใชประหยดภาษไดอกดวย 5เปดโอกาสลงทนในสนทรพยทหลากหลาย เชน กองทนทลงทนในตางประเทศ เชน ASEAN India หรอกองทนทองคา นามน เปนตน 6 กองทนมสภาพคลองในการซอขายดกวาหนรายตวเลกๆ อยางไรกตาม กอนตดสนใจลงทน นกลงทนประเมนตวเองกอนวาตองการผลตอบแทนเทาไหร รบความเสยงไดมากนอยเพยงใด ตองการลงทนนานแคไหนและมเงนลงทนเทาใด ศกษารปแบบกลไกการลงทนผานกองทนรวมวาเปนอยางไร เพอทจะไดเขาใจและเลอกลงทนไดตามความตองการ รวมถงศกษาและเลอกนโยบายการลงทนของกองทนทคดวาเหมาะสมกบตวเอง

พรพงศ จระเสวจนดา ประธานเจาหนาทบรหาร บลจบวหลวง

สรรหามาเลา ByPorKeaW

วนวาเลนไทน

จากวกพเดย สารานกรมเสร

วนนกบญวาเลนไทน (องกฤษ Saint Valentines Day) หรอทมกเรยกวา วนวาเลนไทน (องกฤษ Valentines Day) ตรงกบวนท 14 กมภาพนธ ของทกป วนวาเลนไทนมการเฉลมฉลองในหลายประเทศทวโลก สวนใหญเปนประเทศทางตะวนตก แมจะยงเปนวนทางานในทกประเทศเหลานนกตาม วนนกบญวาเลนไทน แตเดมเปนเพยงวนฉลองนกบญในศาสนาครสตยคแรกทชอ วาเลนตนส (แตนกบญชอนมหลายองค) ความหมายโรแมนตกโดยนยสมยใหมนนกวเพมเตมในอกหลายศตวรรษตอมาทงสน วนวาเลนไทนถกาหนดขนครงแรกโดยสมเดจพระสนตะปาปาเกลาซอสท 1 ใน คศ 496 กอนจะถกลบออกจากปฏทนนกบญทวไปของโรมน (General Roman Calendar of saints) ในป คศ 1969 โดยสมเดจพระสนตะปาปาปอลท 6 วนวาเลนไทนมาของเกยวกบรกแบบโรแมนตกเปนครงแรกในแวดวงสงคมของเจฟฟรย ชอเซอร ชวงกลางสมยกลาง (High Middle Ages) เมอประเพณรกเทดทน (courtly love) เฟองฟ จนถงครสตศตวรรษท 15 วนวาเลนไทนไดววฒนามาเปนโอกาสซงครกจะแสดงความรกของพวกเขาแกกนโดยใหดอกไม ขนมหรอลกกวาด และสงการดอวยพรกน

วนวาเลนไทน คงเปนวนทใครหลาย ๆ คนรอคอย โดยเฉพาะหนมสาวทตนขนมา พรอมรอยยม เพอเตรยมของขวญ คาหวาน และขอความพเศษ ๆ มอบใหกบคนรกอยางแนนอน และในโอกาสวาเลนไทนวนแหงความรกวนน ทางเรากไมพลาดหยบยกเรองราวของวนวาเลนไทนมาฝากกนอกเชนเคย มาเรมตนกนทประวตวนวาเลนไทนกนกอนเลยคะ

สาหรบประวตวนวาเลนไทนนน หลาย ๆ คนคงสงสยวาเกดขนเพราะอะไร เหตเปนเพราะวนท 14 กมภาพนธนน เปนวนเสยชวตของนกบญวาเลนไทน หรอเซนตวาเลนไทน นกบญแหงความรกนนเอง นกบญวาเลนไทน เปนผรเรมการจดงานแตงงานในยคทไมนยมใหแตงงานกน เหตเพราะในชวงนน โรม ตองประสบกบสงคราม จกรพรรดคลอดอสทสอง ตองการเกณฑคนไปรบ แตมบคคลจานวนมากทมครอบครว มภรรยา มคนรก ตางไมอยากจะทงครอบครวไป ทาให จกรพรรดคลอดอสทสอง ตดสนใจใหยกเลกการแตงงานและการหมนทงหมดของชาวโรมนในยคนนไปหมดอยางสนเชง แตนกบญวาเลนไทนกลบสวนกระแสของจกรพรรดคลอดอสทสอง ชกชวนครกมาแตงงานหลายตอหลายค จนโดนจบตวไปขงเอาไว และในคกทคมขงนกบญวาเลนไทนนน เขาไดพบรกกบสาวตาบอดนางหนง เมอโดนจบได นกบญวาเลนไทนจงถกนาตวไปประหารในวนท 14 กมภาพนธ วนดงกลาวจงกลายมาเปน วนวาเลนไทน วนทผคนจะราลกถงนกบญผอทศตนใหความรกนนเอง

httpshilightkapookcomview19756

สญลกษณของวนวาเลนไทน สญลกษณวนวาเลนไทนคอ เทพเจาควปด ซงเปนเทพเจาแหงความรกดงเดมของชาวโรมน รางกายเปนเดกทารกตดปก กาลงโกงคนศรทองเลงไปยงหวใจของผคน ตามตานานของกรกและโรมนพดถงควปดวา เปนบตรของมาร (เทพเจาของสงคราม) และ วนส (เทพเจาแหงความรกและความงาม) ตานานความรกของ เทพเจาควปด นน ในอดต เทพเจาวนสอจฉา ไซก ธดาวยกาลงแรกรนของกษตรยองคหนง ทสาคญคอไซกสวยกวาเทพเจาวนสมาก นางเลยสงเทพเจาควปดไปหาไซก เพอบนดาลใหไซกมความรกกบบรษเพศ แตเทพเจาควปดกลบหลงรกไซกและพามาทวง และลอบมาหาในเวลากลางคนเพอไมใหไซกรวาตนเองเปนใคร แตมคนยให

ไซกแอบดตอนเทพเจาควปดนอนหลบ แตดวยความตนเตนของไซกทเหนเทพเจาควปดเปนหนมรปงาม เลยเผลอทานามนตะเกยงหกใสเทพเจาควปด เมอเทพเจาควปดรสกตวตนขนกโกรธมากทนางขดคาสง จงทงนางไป เมอโดนทง ไซกกออกตามหาเทพเจาควปด ซงตลอดเวลาไซกถกเทพเจาวนสกลนแกลงตาง ๆ นานา จนเทพเจาควปดเหนใจตองเขามาชวย เทพเจาจปเตอรเหนใจ จงชวยใหทงสองไดครองรกกน

รอบรเรองเรา ldquoSANKOrdquo

เรมตนป 2561 ดวยความเบกบานใจกนมาแลวนะคะ ปจจบนผานมาแลว 1 เดอน ในฉบบน ขอกลาวเกยวกบ กลยทธองคกร(Strategy) กนสกหนงหวขอ คอ เนนความเขมงวดในการบรหารตนทนและกาไร ซงเราตองอาศยระยะเวลาทเหลอในปนชวยกนทาใหสาเรจ ขอใหทกคนรวมดวยชวยกน เพอพาใหบรษทกาวไปขางหนาอยางมนคง hellip จะทาไดโดยวธไหนบางนะ เรามาเรมกนเลย

เนนความเขมงวดในการบรหารตนทนและก าไร

Idea 1 ตองชวยกนลดของ

เสยทเกดขนจากการผลต

การทาใหของเสยเปนศนย (Zero Waste or Reject) เปนสงทฝายผลตทกคน ฝายควบคมคณภาพ ฝายวศวกรรม ฝายซอมบารงเครองจกรจะตองออกแบบกระบวนการผลต ตรวจสอบคณภาพ ตลอดจนบรหารจดการเครองจกรอปกรณในกระบวนการผลต ใหสามารถรองรบวตถดบในระหวางการผลตไดอยางตอเนองและสมาเสมอ หวงเพอใหเกดของเสยนอยทสด

ฝายจดหา-จดซอ ตองคดเลอกวตถดบสนคาทวไปตางๆ โดยการเปรยบเทยบจากผขายหลายราย เพอปองกนไมใหมการผกขาด อาศยสวนลดราคาโดยการสงซอคราวละปรมาณมากๆ เพอทจะไดสวนลดมาก เปรยบเทยบราคาวตถดบกบราคาทอางองจากทตางๆ เพราะราคาวตถดบอาจมการเปลยนแปลงในระยเวลาสนๆได ฯลฯ

Idea 2 การทาใหตนทนตอหนวยตาสด

Idea 3 ก าหนดนยามปญหาและก าจด 3 Mu

ทงนทงนน ไอเดยทกลาวมาทง 3 ขอ เปนเพยงแควธการสวนหนงในการบรหารตนทนและกาไรเทานน ซงยงมหลากหลายวธการทจะชวยลดตนทนบรษทได เชน ประหยดนา ประหยดไฟ เปนตน เหนไดวาเปนเรองใกลตวเรามากนะคะ ถาเรายงลดตนทนไดมาเทาไหร บรษทกยงมกาไรมากขนเทานน ชวยๆกนนะคะ

Muri หมายถง การกาจดการเกนกาลง Mura หมายถง การกาจดความไมสมาเสมอ Muda หมายถง กาจดการสญเปลา เชน ลดของทง ลดของเสย ลดจดบกพรอง ลดจานวนพสดคงคลงทเกนความจาเปน ลดการรอคอย ลดความเบยงเบนระหวางแผนกบผล 3 Mu จะเนนไปทคณภาพสนคาและการสงมอบสนคาทตรงเวลา

BY SAFETY TEAM สวสดปใหมครบพนองชาวซงโกะทกทาน มาพบกนอกเชนเคยในเดอนกมภาพนธเดอนแหงความรก ใครทมคนรกอยแลวกขอใหรกกนนาน ๆ นะครบสวนใครทยงไมมกขอใหเจอความรกทดเรว ๆ นะครบ ในฉบบนพดกนถงเรอง ldquoโรคหลอดเลอดหวใจrdquo โรคหลอดเลอดหวใจสวนใหญเกดจากไขมนและเนอเยอสะสมในผนงของหลอดเลอด ท าใหเยอบผนงหลอดเลอดชนในต าแหนงนนหนาตวขนท าใหหลอดเลอดมการตบแคบลง ท าใหเลอดซงน าออกซเจนไหลผานไดนอยลงสงผลใหเลอดไหลไปเลยงกลามเนอหวใจไดไมเพยงพอจนเกดภาวะกลามเนอหวใจขาดเลอดซงจะท าใหมอาการเจบหนาอกเกดขนหากเกดการอดตนของหลอดเลอดเฉยบพลนซงมกเกดจากคราบไขมนทสะสมอยทผนงของหลอดเลอดชนในแตก

ออกและกลายเปนลมเลอดจะสงผลใหเกดภาวะกลามเนอหวใจตายเฉยบพลนอนน าไปสภาวะแทรกซอนตางๆ หรอเสยชวตกะทนหนได

ปจจยเสยงของการเกดโรคหลอดเลอดหวใจแบงออกไดเปน 2 ประเภท คอ 1ปจจยเสยงทไมสามารถปรบเปลยนไดไดแกประวตครอบครว หากมบคคลในครอบครว เปนกโอกาสเปนโรคหลอดเลอดหวใจเพมขน อาย เพศ 2ปจจยเสยงทสามารถปรบเปลยนได ไดแกนาหนกเกนและอวน มภาวะความดนโลหตสง ความเครยดภาวะนาตาลในเลอดสงหรอโรคเบาหวานการไมออกกาลงกายการสบบหร เปนตน

ปจจยเสยงของการเกดโรคหลอดเลอดหวใจ

อาการเจบเคนอก มอาการเหนอยงายขณะออกแรง มาดวยอาการเหนอย หายใจหอบนอนราบไมได แนนอดอด หายใจเขาไมเตมปอด มอาการหนามดเวยนศรษะเปนลมรวมกบอาการแนนหนาอก ซงเกดขนเนองจากมความดนโลหตตาเฉยบพลน อาการหมดสตหรอหวใจหยดเตน

อาการน าทส าคญทท าใหผปวยมาพบแพทย

ใหคาแนะนาในการปรบเปลยนพฤตกรรมสขภาพทเปนปจจยเสยง เชน เลกสบบหร ควบคมอาหาร ออกกาลงกายอยางสมาเสมอ กาจดความเครยด การรกษาดวยยาเชน ยาตานเกลดเลอด ยาตานการแขงตวของลมเลอด ยาขยายหลอดเลอด ยาควบคมการเตนของหวใจ ยาลดไขมน ยาควบคมความดนโลหต เปนตน การรกษาโรคหลอดเลอดโคโรนารผานสายสวน เปนการขยายหลอดเลอดหวใจดวยบอลลนรวมกบการสอดฝงขดลวดคายนผนงหลอดเลอด การใหยาละลายลมเลอด หรอใชเครองมอทางการแพทยชนดพเศษ การผาตดทาทางเบยงหลอดเลอดหวใจ

การรกษาโรคหลอดเลอดหวใจ

การปองกนโรคหลอดเลอดหวใจทดทสดคอ การปรบเปลยนพฤตกรรมสขภาพทอาจเปนปจจยเสยงของการเกดโรคหลอดเลอดหวใจ ดงน ปรบเปลยนพฤตกรรมการบรโภคอาหารควรบรโภคอาหารใหเหมาะสมกบความตองการใชพลงงานในแตละวนของแตละบคคลเพอใหเกดความสมดลของพลงงานในรางกาย หมนออกกาลงกายสมาเสมอคอการออกกาลงกายททาใหรางกายหายใจแรงขน หวใจเตนเรวขนปานกลาง ออกแรงกายตอเนองเปนเวลาตงแต 10 นาทขนไปในแตละครง หยดสบบหร ลดความเครยด วธการจดการความเครยดทดทสด คอ การเลอกวธทตนเองชอบและพงพอใจ เชน การออกกาลงกาย การฝกโยคะ การเจรญสมาธ

การปองกนโรคหลอดเลอดหวใจ

เทคนคซอหนพรอมกองทนรวม ชวงยคกระทง

แมดชนหนไทยจะทา New high แตะระดบ 1800 จดไปแลวกตาม แตการขนของดชนรอบนสมพนธเฉพาะกบกลมทเกยวของกบการฟนตวของเศรษฐกจจรงๆ ไดแก พาณชย อสงหารมทรพย การทองเทยว ขนสง ยานยนต และพลงงาน แตดวย Valuation ทคอนขางสงจากในอดต (PE Ratio ป 2552 ndash 2553 อยทเฉลย 11 ndash 13 เทา แต PE Ratio ป 2560 ประมาณ 16 เทา และป 2561 ประมาณ 15 เทา และ Earnings ของหนไทยทไมไดเตบโตสงมากเทาอดต (EPS ป 2552 ndash 2553 โตปละ 30 ndash 40 แต EPS ป 2560 ndash 2561 คาดวาจะเตบโตระดบ 7 - 10) ดงนน การปรบขนของดชนหนไทยอาจมแรงเทขายหาก Earnings ทประกาศออกมาไมดจรงตามทนกลงทนคาดหวง อยางไรกตาม อาจเปนโอกาสทดในการซอลงทนสาหรบหนทม Growth story ทด ในระยะยาว ถาราคาปรบลงมาในชวงสนๆ น แมตลาดหนไทยจะเปนขาขนแตหนไมไดขนทกตว ดงนน นกลงทนควร Balance เงนลงทนในหนกบเงนสวนทเกบไวเพอจดประสงคอนใหด เพราะการลงทนในหนยอมมความเสยงสงมากอยแลว การลงทนในกองทนหนกไมใชวาไมมความเสยง เนองจากหากผจดการกองทนมองการลงทนผดพลาด กองทนหนกขาดทนไดเชนกน หรอผลตอบแทนนอยกวาหนไทยได อยางไรกตาม มองในแงดไดวา กองทนหนอาจมความเสยงหรอความผนผวนทนอยกวาการลงทนในหนโดยตรง เพราะอยางนอยกเปนการกระจายความเสยงทมากกวา และเปนการบรหารจดการโดยผจดการกองทนทเปนมออาชพจรงๆ ดงนน แนะนาวาหากจะลงทนในหนโดยตรงควรเลอกหนทม Fundamental ทด ม Growth story ยาวๆ ภายใต Valuation ทเหมาะสม สวนการลงทนในกองทนกเลอกจากนโยบายการลงทนของกองทนนนๆ วาตรงตามความตองการของนกลงทนหรอไม ขออางองขอมลจากตลาดหลกทรพยแหงประเทศไทย คอแบงประเภทการลงทนตามความเสยงทนกลงทนรบไดกอน

สาหรบสดสวนการลงทนในหน จงคอยแบงออกมาเปนการลงทนในกองทนหนอกทหนง เชน ตงในลงทนในหน 30 ดงนน ใน 30 อาจแบงเปนลงทนหนโดยตรง 20 และลงทนผานกองทนหนอก 10

ทมา httpswwwsetorthseteducationknowledgedetaildocontentId=3527

สาหรบขอดของการลงทนกองทนรวม มดงน 1 บรหารจดการโดยมออาชพ ทงผจดการกองทนและทมนกวเคราะห ซงสามารถเขาถงขอมลไดอยางรวดเรว ทาใหนกลงทนไมตองตดตามเองมาก 2กระจายความเสยงไดดกวาการลงทนเอง เนองจากกองทนจะกระจาย การลงทนไปในหลกทรพยหลายตว ทาใหความเสยงนอยกวา 3ใชเงนลงทนนอยกวาการลงทนในหนเองโดยตรง 4นอกจากกาไรจากมลคาเงนลงทนทสงขน บางกองทนมนโยบายปนผล และใชประหยดภาษไดอกดวย 5เปดโอกาสลงทนในสนทรพยทหลากหลาย เชน กองทนทลงทนในตางประเทศ เชน ASEAN India หรอกองทนทองคา นามน เปนตน 6 กองทนมสภาพคลองในการซอขายดกวาหนรายตวเลกๆ อยางไรกตาม กอนตดสนใจลงทน นกลงทนประเมนตวเองกอนวาตองการผลตอบแทนเทาไหร รบความเสยงไดมากนอยเพยงใด ตองการลงทนนานแคไหนและมเงนลงทนเทาใด ศกษารปแบบกลไกการลงทนผานกองทนรวมวาเปนอยางไร เพอทจะไดเขาใจและเลอกลงทนไดตามความตองการ รวมถงศกษาและเลอกนโยบายการลงทนของกองทนทคดวาเหมาะสมกบตวเอง

พรพงศ จระเสวจนดา ประธานเจาหนาทบรหาร บลจบวหลวง

สรรหามาเลา ByPorKeaW

วนวาเลนไทน

จากวกพเดย สารานกรมเสร

วนนกบญวาเลนไทน (องกฤษ Saint Valentines Day) หรอทมกเรยกวา วนวาเลนไทน (องกฤษ Valentines Day) ตรงกบวนท 14 กมภาพนธ ของทกป วนวาเลนไทนมการเฉลมฉลองในหลายประเทศทวโลก สวนใหญเปนประเทศทางตะวนตก แมจะยงเปนวนทางานในทกประเทศเหลานนกตาม วนนกบญวาเลนไทน แตเดมเปนเพยงวนฉลองนกบญในศาสนาครสตยคแรกทชอ วาเลนตนส (แตนกบญชอนมหลายองค) ความหมายโรแมนตกโดยนยสมยใหมนนกวเพมเตมในอกหลายศตวรรษตอมาทงสน วนวาเลนไทนถกาหนดขนครงแรกโดยสมเดจพระสนตะปาปาเกลาซอสท 1 ใน คศ 496 กอนจะถกลบออกจากปฏทนนกบญทวไปของโรมน (General Roman Calendar of saints) ในป คศ 1969 โดยสมเดจพระสนตะปาปาปอลท 6 วนวาเลนไทนมาของเกยวกบรกแบบโรแมนตกเปนครงแรกในแวดวงสงคมของเจฟฟรย ชอเซอร ชวงกลางสมยกลาง (High Middle Ages) เมอประเพณรกเทดทน (courtly love) เฟองฟ จนถงครสตศตวรรษท 15 วนวาเลนไทนไดววฒนามาเปนโอกาสซงครกจะแสดงความรกของพวกเขาแกกนโดยใหดอกไม ขนมหรอลกกวาด และสงการดอวยพรกน

วนวาเลนไทน คงเปนวนทใครหลาย ๆ คนรอคอย โดยเฉพาะหนมสาวทตนขนมา พรอมรอยยม เพอเตรยมของขวญ คาหวาน และขอความพเศษ ๆ มอบใหกบคนรกอยางแนนอน และในโอกาสวาเลนไทนวนแหงความรกวนน ทางเรากไมพลาดหยบยกเรองราวของวนวาเลนไทนมาฝากกนอกเชนเคย มาเรมตนกนทประวตวนวาเลนไทนกนกอนเลยคะ

สาหรบประวตวนวาเลนไทนนน หลาย ๆ คนคงสงสยวาเกดขนเพราะอะไร เหตเปนเพราะวนท 14 กมภาพนธนน เปนวนเสยชวตของนกบญวาเลนไทน หรอเซนตวาเลนไทน นกบญแหงความรกนนเอง นกบญวาเลนไทน เปนผรเรมการจดงานแตงงานในยคทไมนยมใหแตงงานกน เหตเพราะในชวงนน โรม ตองประสบกบสงคราม จกรพรรดคลอดอสทสอง ตองการเกณฑคนไปรบ แตมบคคลจานวนมากทมครอบครว มภรรยา มคนรก ตางไมอยากจะทงครอบครวไป ทาให จกรพรรดคลอดอสทสอง ตดสนใจใหยกเลกการแตงงานและการหมนทงหมดของชาวโรมนในยคนนไปหมดอยางสนเชง แตนกบญวาเลนไทนกลบสวนกระแสของจกรพรรดคลอดอสทสอง ชกชวนครกมาแตงงานหลายตอหลายค จนโดนจบตวไปขงเอาไว และในคกทคมขงนกบญวาเลนไทนนน เขาไดพบรกกบสาวตาบอดนางหนง เมอโดนจบได นกบญวาเลนไทนจงถกนาตวไปประหารในวนท 14 กมภาพนธ วนดงกลาวจงกลายมาเปน วนวาเลนไทน วนทผคนจะราลกถงนกบญผอทศตนใหความรกนนเอง

httpshilightkapookcomview19756

สญลกษณของวนวาเลนไทน สญลกษณวนวาเลนไทนคอ เทพเจาควปด ซงเปนเทพเจาแหงความรกดงเดมของชาวโรมน รางกายเปนเดกทารกตดปก กาลงโกงคนศรทองเลงไปยงหวใจของผคน ตามตานานของกรกและโรมนพดถงควปดวา เปนบตรของมาร (เทพเจาของสงคราม) และ วนส (เทพเจาแหงความรกและความงาม) ตานานความรกของ เทพเจาควปด นน ในอดต เทพเจาวนสอจฉา ไซก ธดาวยกาลงแรกรนของกษตรยองคหนง ทสาคญคอไซกสวยกวาเทพเจาวนสมาก นางเลยสงเทพเจาควปดไปหาไซก เพอบนดาลใหไซกมความรกกบบรษเพศ แตเทพเจาควปดกลบหลงรกไซกและพามาทวง และลอบมาหาในเวลากลางคนเพอไมใหไซกรวาตนเองเปนใคร แตมคนยให

ไซกแอบดตอนเทพเจาควปดนอนหลบ แตดวยความตนเตนของไซกทเหนเทพเจาควปดเปนหนมรปงาม เลยเผลอทานามนตะเกยงหกใสเทพเจาควปด เมอเทพเจาควปดรสกตวตนขนกโกรธมากทนางขดคาสง จงทงนางไป เมอโดนทง ไซกกออกตามหาเทพเจาควปด ซงตลอดเวลาไซกถกเทพเจาวนสกลนแกลงตาง ๆ นานา จนเทพเจาควปดเหนใจตองเขามาชวย เทพเจาจปเตอรเหนใจ จงชวยใหทงสองไดครองรกกน

BY SAFETY TEAM สวสดปใหมครบพนองชาวซงโกะทกทาน มาพบกนอกเชนเคยในเดอนกมภาพนธเดอนแหงความรก ใครทมคนรกอยแลวกขอใหรกกนนาน ๆ นะครบสวนใครทยงไมมกขอใหเจอความรกทดเรว ๆ นะครบ ในฉบบนพดกนถงเรอง ldquoโรคหลอดเลอดหวใจrdquo โรคหลอดเลอดหวใจสวนใหญเกดจากไขมนและเนอเยอสะสมในผนงของหลอดเลอด ท าใหเยอบผนงหลอดเลอดชนในต าแหนงนนหนาตวขนท าใหหลอดเลอดมการตบแคบลง ท าใหเลอดซงน าออกซเจนไหลผานไดนอยลงสงผลใหเลอดไหลไปเลยงกลามเนอหวใจไดไมเพยงพอจนเกดภาวะกลามเนอหวใจขาดเลอดซงจะท าใหมอาการเจบหนาอกเกดขนหากเกดการอดตนของหลอดเลอดเฉยบพลนซงมกเกดจากคราบไขมนทสะสมอยทผนงของหลอดเลอดชนในแตก

ออกและกลายเปนลมเลอดจะสงผลใหเกดภาวะกลามเนอหวใจตายเฉยบพลนอนน าไปสภาวะแทรกซอนตางๆ หรอเสยชวตกะทนหนได

ปจจยเสยงของการเกดโรคหลอดเลอดหวใจแบงออกไดเปน 2 ประเภท คอ 1ปจจยเสยงทไมสามารถปรบเปลยนไดไดแกประวตครอบครว หากมบคคลในครอบครว เปนกโอกาสเปนโรคหลอดเลอดหวใจเพมขน อาย เพศ 2ปจจยเสยงทสามารถปรบเปลยนได ไดแกนาหนกเกนและอวน มภาวะความดนโลหตสง ความเครยดภาวะนาตาลในเลอดสงหรอโรคเบาหวานการไมออกกาลงกายการสบบหร เปนตน

ปจจยเสยงของการเกดโรคหลอดเลอดหวใจ

อาการเจบเคนอก มอาการเหนอยงายขณะออกแรง มาดวยอาการเหนอย หายใจหอบนอนราบไมได แนนอดอด หายใจเขาไมเตมปอด มอาการหนามดเวยนศรษะเปนลมรวมกบอาการแนนหนาอก ซงเกดขนเนองจากมความดนโลหตตาเฉยบพลน อาการหมดสตหรอหวใจหยดเตน

อาการน าทส าคญทท าใหผปวยมาพบแพทย

ใหคาแนะนาในการปรบเปลยนพฤตกรรมสขภาพทเปนปจจยเสยง เชน เลกสบบหร ควบคมอาหาร ออกกาลงกายอยางสมาเสมอ กาจดความเครยด การรกษาดวยยาเชน ยาตานเกลดเลอด ยาตานการแขงตวของลมเลอด ยาขยายหลอดเลอด ยาควบคมการเตนของหวใจ ยาลดไขมน ยาควบคมความดนโลหต เปนตน การรกษาโรคหลอดเลอดโคโรนารผานสายสวน เปนการขยายหลอดเลอดหวใจดวยบอลลนรวมกบการสอดฝงขดลวดคายนผนงหลอดเลอด การใหยาละลายลมเลอด หรอใชเครองมอทางการแพทยชนดพเศษ การผาตดทาทางเบยงหลอดเลอดหวใจ

การรกษาโรคหลอดเลอดหวใจ

การปองกนโรคหลอดเลอดหวใจทดทสดคอ การปรบเปลยนพฤตกรรมสขภาพทอาจเปนปจจยเสยงของการเกดโรคหลอดเลอดหวใจ ดงน ปรบเปลยนพฤตกรรมการบรโภคอาหารควรบรโภคอาหารใหเหมาะสมกบความตองการใชพลงงานในแตละวนของแตละบคคลเพอใหเกดความสมดลของพลงงานในรางกาย หมนออกกาลงกายสมาเสมอคอการออกกาลงกายททาใหรางกายหายใจแรงขน หวใจเตนเรวขนปานกลาง ออกแรงกายตอเนองเปนเวลาตงแต 10 นาทขนไปในแตละครง หยดสบบหร ลดความเครยด วธการจดการความเครยดทดทสด คอ การเลอกวธทตนเองชอบและพงพอใจ เชน การออกกาลงกาย การฝกโยคะ การเจรญสมาธ

การปองกนโรคหลอดเลอดหวใจ

เทคนคซอหนพรอมกองทนรวม ชวงยคกระทง

แมดชนหนไทยจะทา New high แตะระดบ 1800 จดไปแลวกตาม แตการขนของดชนรอบนสมพนธเฉพาะกบกลมทเกยวของกบการฟนตวของเศรษฐกจจรงๆ ไดแก พาณชย อสงหารมทรพย การทองเทยว ขนสง ยานยนต และพลงงาน แตดวย Valuation ทคอนขางสงจากในอดต (PE Ratio ป 2552 ndash 2553 อยทเฉลย 11 ndash 13 เทา แต PE Ratio ป 2560 ประมาณ 16 เทา และป 2561 ประมาณ 15 เทา และ Earnings ของหนไทยทไมไดเตบโตสงมากเทาอดต (EPS ป 2552 ndash 2553 โตปละ 30 ndash 40 แต EPS ป 2560 ndash 2561 คาดวาจะเตบโตระดบ 7 - 10) ดงนน การปรบขนของดชนหนไทยอาจมแรงเทขายหาก Earnings ทประกาศออกมาไมดจรงตามทนกลงทนคาดหวง อยางไรกตาม อาจเปนโอกาสทดในการซอลงทนสาหรบหนทม Growth story ทด ในระยะยาว ถาราคาปรบลงมาในชวงสนๆ น แมตลาดหนไทยจะเปนขาขนแตหนไมไดขนทกตว ดงนน นกลงทนควร Balance เงนลงทนในหนกบเงนสวนทเกบไวเพอจดประสงคอนใหด เพราะการลงทนในหนยอมมความเสยงสงมากอยแลว การลงทนในกองทนหนกไมใชวาไมมความเสยง เนองจากหากผจดการกองทนมองการลงทนผดพลาด กองทนหนกขาดทนไดเชนกน หรอผลตอบแทนนอยกวาหนไทยได อยางไรกตาม มองในแงดไดวา กองทนหนอาจมความเสยงหรอความผนผวนทนอยกวาการลงทนในหนโดยตรง เพราะอยางนอยกเปนการกระจายความเสยงทมากกวา และเปนการบรหารจดการโดยผจดการกองทนทเปนมออาชพจรงๆ ดงนน แนะนาวาหากจะลงทนในหนโดยตรงควรเลอกหนทม Fundamental ทด ม Growth story ยาวๆ ภายใต Valuation ทเหมาะสม สวนการลงทนในกองทนกเลอกจากนโยบายการลงทนของกองทนนนๆ วาตรงตามความตองการของนกลงทนหรอไม ขออางองขอมลจากตลาดหลกทรพยแหงประเทศไทย คอแบงประเภทการลงทนตามความเสยงทนกลงทนรบไดกอน

สาหรบสดสวนการลงทนในหน จงคอยแบงออกมาเปนการลงทนในกองทนหนอกทหนง เชน ตงในลงทนในหน 30 ดงนน ใน 30 อาจแบงเปนลงทนหนโดยตรง 20 และลงทนผานกองทนหนอก 10

ทมา httpswwwsetorthseteducationknowledgedetaildocontentId=3527

สาหรบขอดของการลงทนกองทนรวม มดงน 1 บรหารจดการโดยมออาชพ ทงผจดการกองทนและทมนกวเคราะห ซงสามารถเขาถงขอมลไดอยางรวดเรว ทาใหนกลงทนไมตองตดตามเองมาก 2กระจายความเสยงไดดกวาการลงทนเอง เนองจากกองทนจะกระจาย การลงทนไปในหลกทรพยหลายตว ทาใหความเสยงนอยกวา 3ใชเงนลงทนนอยกวาการลงทนในหนเองโดยตรง 4นอกจากกาไรจากมลคาเงนลงทนทสงขน บางกองทนมนโยบายปนผล และใชประหยดภาษไดอกดวย 5เปดโอกาสลงทนในสนทรพยทหลากหลาย เชน กองทนทลงทนในตางประเทศ เชน ASEAN India หรอกองทนทองคา นามน เปนตน 6 กองทนมสภาพคลองในการซอขายดกวาหนรายตวเลกๆ อยางไรกตาม กอนตดสนใจลงทน นกลงทนประเมนตวเองกอนวาตองการผลตอบแทนเทาไหร รบความเสยงไดมากนอยเพยงใด ตองการลงทนนานแคไหนและมเงนลงทนเทาใด ศกษารปแบบกลไกการลงทนผานกองทนรวมวาเปนอยางไร เพอทจะไดเขาใจและเลอกลงทนไดตามความตองการ รวมถงศกษาและเลอกนโยบายการลงทนของกองทนทคดวาเหมาะสมกบตวเอง

พรพงศ จระเสวจนดา ประธานเจาหนาทบรหาร บลจบวหลวง

สรรหามาเลา ByPorKeaW

วนวาเลนไทน

จากวกพเดย สารานกรมเสร

วนนกบญวาเลนไทน (องกฤษ Saint Valentines Day) หรอทมกเรยกวา วนวาเลนไทน (องกฤษ Valentines Day) ตรงกบวนท 14 กมภาพนธ ของทกป วนวาเลนไทนมการเฉลมฉลองในหลายประเทศทวโลก สวนใหญเปนประเทศทางตะวนตก แมจะยงเปนวนทางานในทกประเทศเหลานนกตาม วนนกบญวาเลนไทน แตเดมเปนเพยงวนฉลองนกบญในศาสนาครสตยคแรกทชอ วาเลนตนส (แตนกบญชอนมหลายองค) ความหมายโรแมนตกโดยนยสมยใหมนนกวเพมเตมในอกหลายศตวรรษตอมาทงสน วนวาเลนไทนถกาหนดขนครงแรกโดยสมเดจพระสนตะปาปาเกลาซอสท 1 ใน คศ 496 กอนจะถกลบออกจากปฏทนนกบญทวไปของโรมน (General Roman Calendar of saints) ในป คศ 1969 โดยสมเดจพระสนตะปาปาปอลท 6 วนวาเลนไทนมาของเกยวกบรกแบบโรแมนตกเปนครงแรกในแวดวงสงคมของเจฟฟรย ชอเซอร ชวงกลางสมยกลาง (High Middle Ages) เมอประเพณรกเทดทน (courtly love) เฟองฟ จนถงครสตศตวรรษท 15 วนวาเลนไทนไดววฒนามาเปนโอกาสซงครกจะแสดงความรกของพวกเขาแกกนโดยใหดอกไม ขนมหรอลกกวาด และสงการดอวยพรกน

วนวาเลนไทน คงเปนวนทใครหลาย ๆ คนรอคอย โดยเฉพาะหนมสาวทตนขนมา พรอมรอยยม เพอเตรยมของขวญ คาหวาน และขอความพเศษ ๆ มอบใหกบคนรกอยางแนนอน และในโอกาสวาเลนไทนวนแหงความรกวนน ทางเรากไมพลาดหยบยกเรองราวของวนวาเลนไทนมาฝากกนอกเชนเคย มาเรมตนกนทประวตวนวาเลนไทนกนกอนเลยคะ

สาหรบประวตวนวาเลนไทนนน หลาย ๆ คนคงสงสยวาเกดขนเพราะอะไร เหตเปนเพราะวนท 14 กมภาพนธนน เปนวนเสยชวตของนกบญวาเลนไทน หรอเซนตวาเลนไทน นกบญแหงความรกนนเอง นกบญวาเลนไทน เปนผรเรมการจดงานแตงงานในยคทไมนยมใหแตงงานกน เหตเพราะในชวงนน โรม ตองประสบกบสงคราม จกรพรรดคลอดอสทสอง ตองการเกณฑคนไปรบ แตมบคคลจานวนมากทมครอบครว มภรรยา มคนรก ตางไมอยากจะทงครอบครวไป ทาให จกรพรรดคลอดอสทสอง ตดสนใจใหยกเลกการแตงงานและการหมนทงหมดของชาวโรมนในยคนนไปหมดอยางสนเชง แตนกบญวาเลนไทนกลบสวนกระแสของจกรพรรดคลอดอสทสอง ชกชวนครกมาแตงงานหลายตอหลายค จนโดนจบตวไปขงเอาไว และในคกทคมขงนกบญวาเลนไทนนน เขาไดพบรกกบสาวตาบอดนางหนง เมอโดนจบได นกบญวาเลนไทนจงถกนาตวไปประหารในวนท 14 กมภาพนธ วนดงกลาวจงกลายมาเปน วนวาเลนไทน วนทผคนจะราลกถงนกบญผอทศตนใหความรกนนเอง

httpshilightkapookcomview19756

สญลกษณของวนวาเลนไทน สญลกษณวนวาเลนไทนคอ เทพเจาควปด ซงเปนเทพเจาแหงความรกดงเดมของชาวโรมน รางกายเปนเดกทารกตดปก กาลงโกงคนศรทองเลงไปยงหวใจของผคน ตามตานานของกรกและโรมนพดถงควปดวา เปนบตรของมาร (เทพเจาของสงคราม) และ วนส (เทพเจาแหงความรกและความงาม) ตานานความรกของ เทพเจาควปด นน ในอดต เทพเจาวนสอจฉา ไซก ธดาวยกาลงแรกรนของกษตรยองคหนง ทสาคญคอไซกสวยกวาเทพเจาวนสมาก นางเลยสงเทพเจาควปดไปหาไซก เพอบนดาลใหไซกมความรกกบบรษเพศ แตเทพเจาควปดกลบหลงรกไซกและพามาทวง และลอบมาหาในเวลากลางคนเพอไมใหไซกรวาตนเองเปนใคร แตมคนยให

ไซกแอบดตอนเทพเจาควปดนอนหลบ แตดวยความตนเตนของไซกทเหนเทพเจาควปดเปนหนมรปงาม เลยเผลอทานามนตะเกยงหกใสเทพเจาควปด เมอเทพเจาควปดรสกตวตนขนกโกรธมากทนางขดคาสง จงทงนางไป เมอโดนทง ไซกกออกตามหาเทพเจาควปด ซงตลอดเวลาไซกถกเทพเจาวนสกลนแกลงตาง ๆ นานา จนเทพเจาควปดเหนใจตองเขามาชวย เทพเจาจปเตอรเหนใจ จงชวยใหทงสองไดครองรกกน

เทคนคซอหนพรอมกองทนรวม ชวงยคกระทง

แมดชนหนไทยจะทา New high แตะระดบ 1800 จดไปแลวกตาม แตการขนของดชนรอบนสมพนธเฉพาะกบกลมทเกยวของกบการฟนตวของเศรษฐกจจรงๆ ไดแก พาณชย อสงหารมทรพย การทองเทยว ขนสง ยานยนต และพลงงาน แตดวย Valuation ทคอนขางสงจากในอดต (PE Ratio ป 2552 ndash 2553 อยทเฉลย 11 ndash 13 เทา แต PE Ratio ป 2560 ประมาณ 16 เทา และป 2561 ประมาณ 15 เทา และ Earnings ของหนไทยทไมไดเตบโตสงมากเทาอดต (EPS ป 2552 ndash 2553 โตปละ 30 ndash 40 แต EPS ป 2560 ndash 2561 คาดวาจะเตบโตระดบ 7 - 10) ดงนน การปรบขนของดชนหนไทยอาจมแรงเทขายหาก Earnings ทประกาศออกมาไมดจรงตามทนกลงทนคาดหวง อยางไรกตาม อาจเปนโอกาสทดในการซอลงทนสาหรบหนทม Growth story ทด ในระยะยาว ถาราคาปรบลงมาในชวงสนๆ น แมตลาดหนไทยจะเปนขาขนแตหนไมไดขนทกตว ดงนน นกลงทนควร Balance เงนลงทนในหนกบเงนสวนทเกบไวเพอจดประสงคอนใหด เพราะการลงทนในหนยอมมความเสยงสงมากอยแลว การลงทนในกองทนหนกไมใชวาไมมความเสยง เนองจากหากผจดการกองทนมองการลงทนผดพลาด กองทนหนกขาดทนไดเชนกน หรอผลตอบแทนนอยกวาหนไทยได อยางไรกตาม มองในแงดไดวา กองทนหนอาจมความเสยงหรอความผนผวนทนอยกวาการลงทนในหนโดยตรง เพราะอยางนอยกเปนการกระจายความเสยงทมากกวา และเปนการบรหารจดการโดยผจดการกองทนทเปนมออาชพจรงๆ ดงนน แนะนาวาหากจะลงทนในหนโดยตรงควรเลอกหนทม Fundamental ทด ม Growth story ยาวๆ ภายใต Valuation ทเหมาะสม สวนการลงทนในกองทนกเลอกจากนโยบายการลงทนของกองทนนนๆ วาตรงตามความตองการของนกลงทนหรอไม ขออางองขอมลจากตลาดหลกทรพยแหงประเทศไทย คอแบงประเภทการลงทนตามความเสยงทนกลงทนรบไดกอน

สาหรบสดสวนการลงทนในหน จงคอยแบงออกมาเปนการลงทนในกองทนหนอกทหนง เชน ตงในลงทนในหน 30 ดงนน ใน 30 อาจแบงเปนลงทนหนโดยตรง 20 และลงทนผานกองทนหนอก 10

ทมา httpswwwsetorthseteducationknowledgedetaildocontentId=3527

สาหรบขอดของการลงทนกองทนรวม มดงน 1 บรหารจดการโดยมออาชพ ทงผจดการกองทนและทมนกวเคราะห ซงสามารถเขาถงขอมลไดอยางรวดเรว ทาใหนกลงทนไมตองตดตามเองมาก 2กระจายความเสยงไดดกวาการลงทนเอง เนองจากกองทนจะกระจาย การลงทนไปในหลกทรพยหลายตว ทาใหความเสยงนอยกวา 3ใชเงนลงทนนอยกวาการลงทนในหนเองโดยตรง 4นอกจากกาไรจากมลคาเงนลงทนทสงขน บางกองทนมนโยบายปนผล และใชประหยดภาษไดอกดวย 5เปดโอกาสลงทนในสนทรพยทหลากหลาย เชน กองทนทลงทนในตางประเทศ เชน ASEAN India หรอกองทนทองคา นามน เปนตน 6 กองทนมสภาพคลองในการซอขายดกวาหนรายตวเลกๆ อยางไรกตาม กอนตดสนใจลงทน นกลงทนประเมนตวเองกอนวาตองการผลตอบแทนเทาไหร รบความเสยงไดมากนอยเพยงใด ตองการลงทนนานแคไหนและมเงนลงทนเทาใด ศกษารปแบบกลไกการลงทนผานกองทนรวมวาเปนอยางไร เพอทจะไดเขาใจและเลอกลงทนไดตามความตองการ รวมถงศกษาและเลอกนโยบายการลงทนของกองทนทคดวาเหมาะสมกบตวเอง

พรพงศ จระเสวจนดา ประธานเจาหนาทบรหาร บลจบวหลวง

สรรหามาเลา ByPorKeaW

วนวาเลนไทน

จากวกพเดย สารานกรมเสร

วนนกบญวาเลนไทน (องกฤษ Saint Valentines Day) หรอทมกเรยกวา วนวาเลนไทน (องกฤษ Valentines Day) ตรงกบวนท 14 กมภาพนธ ของทกป วนวาเลนไทนมการเฉลมฉลองในหลายประเทศทวโลก สวนใหญเปนประเทศทางตะวนตก แมจะยงเปนวนทางานในทกประเทศเหลานนกตาม วนนกบญวาเลนไทน แตเดมเปนเพยงวนฉลองนกบญในศาสนาครสตยคแรกทชอ วาเลนตนส (แตนกบญชอนมหลายองค) ความหมายโรแมนตกโดยนยสมยใหมนนกวเพมเตมในอกหลายศตวรรษตอมาทงสน วนวาเลนไทนถกาหนดขนครงแรกโดยสมเดจพระสนตะปาปาเกลาซอสท 1 ใน คศ 496 กอนจะถกลบออกจากปฏทนนกบญทวไปของโรมน (General Roman Calendar of saints) ในป คศ 1969 โดยสมเดจพระสนตะปาปาปอลท 6 วนวาเลนไทนมาของเกยวกบรกแบบโรแมนตกเปนครงแรกในแวดวงสงคมของเจฟฟรย ชอเซอร ชวงกลางสมยกลาง (High Middle Ages) เมอประเพณรกเทดทน (courtly love) เฟองฟ จนถงครสตศตวรรษท 15 วนวาเลนไทนไดววฒนามาเปนโอกาสซงครกจะแสดงความรกของพวกเขาแกกนโดยใหดอกไม ขนมหรอลกกวาด และสงการดอวยพรกน

วนวาเลนไทน คงเปนวนทใครหลาย ๆ คนรอคอย โดยเฉพาะหนมสาวทตนขนมา พรอมรอยยม เพอเตรยมของขวญ คาหวาน และขอความพเศษ ๆ มอบใหกบคนรกอยางแนนอน และในโอกาสวาเลนไทนวนแหงความรกวนน ทางเรากไมพลาดหยบยกเรองราวของวนวาเลนไทนมาฝากกนอกเชนเคย มาเรมตนกนทประวตวนวาเลนไทนกนกอนเลยคะ

สาหรบประวตวนวาเลนไทนนน หลาย ๆ คนคงสงสยวาเกดขนเพราะอะไร เหตเปนเพราะวนท 14 กมภาพนธนน เปนวนเสยชวตของนกบญวาเลนไทน หรอเซนตวาเลนไทน นกบญแหงความรกนนเอง นกบญวาเลนไทน เปนผรเรมการจดงานแตงงานในยคทไมนยมใหแตงงานกน เหตเพราะในชวงนน โรม ตองประสบกบสงคราม จกรพรรดคลอดอสทสอง ตองการเกณฑคนไปรบ แตมบคคลจานวนมากทมครอบครว มภรรยา มคนรก ตางไมอยากจะทงครอบครวไป ทาให จกรพรรดคลอดอสทสอง ตดสนใจใหยกเลกการแตงงานและการหมนทงหมดของชาวโรมนในยคนนไปหมดอยางสนเชง แตนกบญวาเลนไทนกลบสวนกระแสของจกรพรรดคลอดอสทสอง ชกชวนครกมาแตงงานหลายตอหลายค จนโดนจบตวไปขงเอาไว และในคกทคมขงนกบญวาเลนไทนนน เขาไดพบรกกบสาวตาบอดนางหนง เมอโดนจบได นกบญวาเลนไทนจงถกนาตวไปประหารในวนท 14 กมภาพนธ วนดงกลาวจงกลายมาเปน วนวาเลนไทน วนทผคนจะราลกถงนกบญผอทศตนใหความรกนนเอง

httpshilightkapookcomview19756

สญลกษณของวนวาเลนไทน สญลกษณวนวาเลนไทนคอ เทพเจาควปด ซงเปนเทพเจาแหงความรกดงเดมของชาวโรมน รางกายเปนเดกทารกตดปก กาลงโกงคนศรทองเลงไปยงหวใจของผคน ตามตานานของกรกและโรมนพดถงควปดวา เปนบตรของมาร (เทพเจาของสงคราม) และ วนส (เทพเจาแหงความรกและความงาม) ตานานความรกของ เทพเจาควปด นน ในอดต เทพเจาวนสอจฉา ไซก ธดาวยกาลงแรกรนของกษตรยองคหนง ทสาคญคอไซกสวยกวาเทพเจาวนสมาก นางเลยสงเทพเจาควปดไปหาไซก เพอบนดาลใหไซกมความรกกบบรษเพศ แตเทพเจาควปดกลบหลงรกไซกและพามาทวง และลอบมาหาในเวลากลางคนเพอไมใหไซกรวาตนเองเปนใคร แตมคนยให

ไซกแอบดตอนเทพเจาควปดนอนหลบ แตดวยความตนเตนของไซกทเหนเทพเจาควปดเปนหนมรปงาม เลยเผลอทานามนตะเกยงหกใสเทพเจาควปด เมอเทพเจาควปดรสกตวตนขนกโกรธมากทนางขดคาสง จงทงนางไป เมอโดนทง ไซกกออกตามหาเทพเจาควปด ซงตลอดเวลาไซกถกเทพเจาวนสกลนแกลงตาง ๆ นานา จนเทพเจาควปดเหนใจตองเขามาชวย เทพเจาจปเตอรเหนใจ จงชวยใหทงสองไดครองรกกน

สรรหามาเลา ByPorKeaW

วนวาเลนไทน

จากวกพเดย สารานกรมเสร

วนนกบญวาเลนไทน (องกฤษ Saint Valentines Day) หรอทมกเรยกวา วนวาเลนไทน (องกฤษ Valentines Day) ตรงกบวนท 14 กมภาพนธ ของทกป วนวาเลนไทนมการเฉลมฉลองในหลายประเทศทวโลก สวนใหญเปนประเทศทางตะวนตก แมจะยงเปนวนทางานในทกประเทศเหลานนกตาม วนนกบญวาเลนไทน แตเดมเปนเพยงวนฉลองนกบญในศาสนาครสตยคแรกทชอ วาเลนตนส (แตนกบญชอนมหลายองค) ความหมายโรแมนตกโดยนยสมยใหมนนกวเพมเตมในอกหลายศตวรรษตอมาทงสน วนวาเลนไทนถกาหนดขนครงแรกโดยสมเดจพระสนตะปาปาเกลาซอสท 1 ใน คศ 496 กอนจะถกลบออกจากปฏทนนกบญทวไปของโรมน (General Roman Calendar of saints) ในป คศ 1969 โดยสมเดจพระสนตะปาปาปอลท 6 วนวาเลนไทนมาของเกยวกบรกแบบโรแมนตกเปนครงแรกในแวดวงสงคมของเจฟฟรย ชอเซอร ชวงกลางสมยกลาง (High Middle Ages) เมอประเพณรกเทดทน (courtly love) เฟองฟ จนถงครสตศตวรรษท 15 วนวาเลนไทนไดววฒนามาเปนโอกาสซงครกจะแสดงความรกของพวกเขาแกกนโดยใหดอกไม ขนมหรอลกกวาด และสงการดอวยพรกน

วนวาเลนไทน คงเปนวนทใครหลาย ๆ คนรอคอย โดยเฉพาะหนมสาวทตนขนมา พรอมรอยยม เพอเตรยมของขวญ คาหวาน และขอความพเศษ ๆ มอบใหกบคนรกอยางแนนอน และในโอกาสวาเลนไทนวนแหงความรกวนน ทางเรากไมพลาดหยบยกเรองราวของวนวาเลนไทนมาฝากกนอกเชนเคย มาเรมตนกนทประวตวนวาเลนไทนกนกอนเลยคะ

สาหรบประวตวนวาเลนไทนนน หลาย ๆ คนคงสงสยวาเกดขนเพราะอะไร เหตเปนเพราะวนท 14 กมภาพนธนน เปนวนเสยชวตของนกบญวาเลนไทน หรอเซนตวาเลนไทน นกบญแหงความรกนนเอง นกบญวาเลนไทน เปนผรเรมการจดงานแตงงานในยคทไมนยมใหแตงงานกน เหตเพราะในชวงนน โรม ตองประสบกบสงคราม จกรพรรดคลอดอสทสอง ตองการเกณฑคนไปรบ แตมบคคลจานวนมากทมครอบครว มภรรยา มคนรก ตางไมอยากจะทงครอบครวไป ทาให จกรพรรดคลอดอสทสอง ตดสนใจใหยกเลกการแตงงานและการหมนทงหมดของชาวโรมนในยคนนไปหมดอยางสนเชง แตนกบญวาเลนไทนกลบสวนกระแสของจกรพรรดคลอดอสทสอง ชกชวนครกมาแตงงานหลายตอหลายค จนโดนจบตวไปขงเอาไว และในคกทคมขงนกบญวาเลนไทนนน เขาไดพบรกกบสาวตาบอดนางหนง เมอโดนจบได นกบญวาเลนไทนจงถกนาตวไปประหารในวนท 14 กมภาพนธ วนดงกลาวจงกลายมาเปน วนวาเลนไทน วนทผคนจะราลกถงนกบญผอทศตนใหความรกนนเอง

httpshilightkapookcomview19756

สญลกษณของวนวาเลนไทน สญลกษณวนวาเลนไทนคอ เทพเจาควปด ซงเปนเทพเจาแหงความรกดงเดมของชาวโรมน รางกายเปนเดกทารกตดปก กาลงโกงคนศรทองเลงไปยงหวใจของผคน ตามตานานของกรกและโรมนพดถงควปดวา เปนบตรของมาร (เทพเจาของสงคราม) และ วนส (เทพเจาแหงความรกและความงาม) ตานานความรกของ เทพเจาควปด นน ในอดต เทพเจาวนสอจฉา ไซก ธดาวยกาลงแรกรนของกษตรยองคหนง ทสาคญคอไซกสวยกวาเทพเจาวนสมาก นางเลยสงเทพเจาควปดไปหาไซก เพอบนดาลใหไซกมความรกกบบรษเพศ แตเทพเจาควปดกลบหลงรกไซกและพามาทวง และลอบมาหาในเวลากลางคนเพอไมใหไซกรวาตนเองเปนใคร แตมคนยให

ไซกแอบดตอนเทพเจาควปดนอนหลบ แตดวยความตนเตนของไซกทเหนเทพเจาควปดเปนหนมรปงาม เลยเผลอทานามนตะเกยงหกใสเทพเจาควปด เมอเทพเจาควปดรสกตวตนขนกโกรธมากทนางขดคาสง จงทงนางไป เมอโดนทง ไซกกออกตามหาเทพเจาควปด ซงตลอดเวลาไซกถกเทพเจาวนสกลนแกลงตาง ๆ นานา จนเทพเจาควปดเหนใจตองเขามาชวย เทพเจาจปเตอรเหนใจ จงชวยใหทงสองไดครองรกกน

ประวตวนตรษจน ส ำหรบทมำของวนตรษจนนน เชอกนวำประเพณนมมำนำนกวำสพนปแลว จดขนเพอฉลองเทศกำลฤดใบไมผล เดมทไมไดเรยกวำเทศกำลตรษจน แตมชอเรยกตำงกนตำมยคสมย นนคอเมอ 2100 ปกอนครสตศกรำชจะเรยกวำ ซย ซงมควำมหมำยถงกำรโคจรครบหนงรอบของดำวจปเตอร จนกระทงตอมำในยค 1000 กวำปกอนครสตศกรำช เทศกำลตรษจนจะถกเรยกวำ เหนยน หมำยถงกำรเกบเกยวไดผลอดมสมบรณนนเอง นอกจำกน วนตรษจน ยงมชอเรยกอกอยำงหนงวำ วนชงเจ ซงหมำยถงเทศกำลฤดใบไมผล หรอขนปเพำะปลกใหม เพรำะชวงกอนตรษจนนนตรงกบฤดหนำว ไมสำมำรถท ำกำรเกษตรได ดงนนเมอเขำสฤดใบไมผลทมอำกำศเหมำะสมแกกำรเพำะปลก ชำวจนจงสำมำรถท ำนำ ท ำสวน ไดอกครงหลงจำกผำนพนฤดหนำวมำนนเอง สวนกำรก ำหนดวนตรษจนนน ตำมประเพณเทศกำลตรษจนจะเรมตงแตวนท 23 เดอน 12 ตำมปฏทนจนทรคตของจน ไปจนถงวนขน 15 ค ำ เดอนอำย ตำมปฏทนจนทรคตของจน และถอวำคนวนท 30 เดอน 12 เปนวนสงทำยปเกำ สวนวนท 1 เดอน 1 คอวนชวอก หมำยถงวนแรกของฤดใบไมผล กำรเตรยมงำนเพอกำรเฉลมฉลองเทศกำลตรษจนนน จะเรมขนตงแตหนงเดอนกอนวนตรษจน (คลำยกบวนครสตมำสของประเทศตะวนตก) โดยผคนจะเรมซอขำวของตำง ๆ เพอประดบตกแตงบำนเรอน และเตรยมท ำควำมสะอำดครงใหญ ตงแตชนบนลงชนลำง เนองจำกมควำมเชอวำจะเปนกำรปดกวำดสงทไมดออกไป ภำยในบำน ทงประต หนำตำง จะประดบประดำไปดวยสแดง และกระดำษสแดงทมค ำอวยพร

ใหอำยยน ร ำรวย อยดมสข ฯลฯ จำกนนครอบครวจะรวมรบประทำนอำหำรทลวนแตมควำมหมำยมงคลทงสน เชน กงจะหมำยถงชวตทรงเรองและควำมสข เปำฮอแหงหมำยถงทกสงทกอยำงทด สลดปลำสดจะน ำมำซงควำมโชคด จไช (ผมเทวดำ) สำหรำย จะน ำควำมร ำรวยมำให และขนมตม (Jiaozi) หมำยถงบรรพชนอวยพร หลงจำกทำนอำหำรค ำแลว ทกคนในครอบครวจะนงกนจนเชำเพอรอวนใหมโดยกำรเลนเกม เลนไพ หรอดรำยกำรทวทเกยวกบวนตรษจน และในวนนจะตองไมโกรธ รษยำ หรอไมพอใจ เพอเปนสรมงคลทดส ำหรบปทก ำลงจะมำถง วนจำยวนไหววนเทยว ตรษจน 2561 ตรงกบวนไหนบำง วนจำยจะตรงกบวนพธท 14 กมภำพนธ 2561 วนไหวจะตรงกบวนพฤหสบดท 15 กมภำพนธ 2561 วนเทยวจะตรงกบวนศกรท 16 กมภำพนธ 2561

httpwwwzcoobycom2561-chinese-new-year-2018-lunar-new-year httpshilightkapookcomview19792

กจกรรมรวมสนกประจาเดอน บอกเลาเรองราวความรกของทานผานทางหนา Facebook ของ Sanko ไมวาจะเปนความรกตอคน สตว สงของ แคสนๆงายๆ สาหรบทานทไดรบการ กด Like กด Share มากทสด 5 ทาน (ภายในวนท 13 กมภาพนธ 2561)

รบไปเลยของทระลก ldquoวนวาเลนไทนrdquo สดแสนนารก จากฝายบคคล