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Universidad Autónoma del Estado de HidalgoPreparatoria No. 2

Autoconocimiento

INVESTIGACIÓNCATEDRÁTICO: Dr.: Manuel Alejandro Robles Acevedo

ASESORA DE PROYECTO: Dr.: Manuel Alejandro Robles Acevedo

Tulancingo de Bravo, Hidalgo

Diciembre 2013

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Resumen - Abstract

La estructura de este proyecto se construye bajo un enfoque metodológico que permite

desarrollar cada una de las partes de una investigación. En esta estructura se explica el

planteamiento del problema sobre el ámbito social espiritual donde lo principal es llegar a

conocernos mejor y saber si las demás personas están consientes de este que es un

gran problema para nosotros. Además se integran elementos fundamentales que permiten

detectar el problema mencionado mediante la investigación documental, de campo y

científica. Bajo la estructura de este proyecto se integran autores de fuentes bibliográfica y

de internet así como sujetos entrevistados que amplían el horizonte de la información con

el objetivo de identificar actividades y acciones que concluyen en la propuesta para hacer

un esfuerza y conocer el verdadero yo de cada uno de los jóvenes en esta etapa.

The structure of this project is built on a methodological approach that allows to develop

each of the parts of an investigation. This structure explains the problem statement on the

spiritual social where the main thing is to get to know us better and see if other people are

aware of this which is a big problem for us. Also key elements are integrated to detect the

problem mentioned by documentary research and scientific field. Under the structure of

this project are integrated authors of literature and internet sources and interview subjects

which expand the scope of information to identify activities and actions that end in the

proposal to make an effort and learn the true self of each one of the young at this stage.

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Introducción El presente proyecto está construido a través de una base metodológica en el cual se

integran diferentes untos se inicia con el planteamiento del problema como el punto de

partida que determina el investigar.

En segundo momento se integran los motivos y a importancia de la investigación así

como la viabilidad y los aspectos de aporte a la sociedad esto se denomina la

justificación. Además se integran las metas por el alcance u objetivos que determinan el

logro del proceso el sustento más relevante se construye con soportes teóricos de

conceptos y tipos de investigación y estudios a realizar; lo que queda conformado en los

marcos teórico marco conceptual y marco metodológico respectivamente.

La hipótesis se presenta para detectar las variables del estudio y con ello construir las

alternativas de solución que se presentan en el último apartado denominado conclusión.

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Planteamiento

Ha nacido la inquietud de investigar y saber ¿cuál es el nivel de autoconocimiento en el entorno escolar, para saber si en realidad

están consientes de quiénes son?

El autoconocimiento un problema el cual la mayor parte de los seres humanos tenemos. Es un problema muy grande para las

personas para la mayoría de ellas no lo ve así, ya que no es un problema que puedas solucionar con dinero, con abogados o con la

ley ¡no! El autoconocimiento es una situación que la sociedad no ve conflictiva y no ve como tal.

Están tan acostumbrados a su rutina, a todos esos problemas superficiales que se presentan que no tienen tiempo conciencia o

iniciativa de preocuparse por ellos.

A veces se preocupan más por imitar a las demás personas o compitiendo por saber quién es el mejor, la sociedad actual es

autodidacta, egocéntrica huye del temor y de el amor.

Y todo eso evita que en verdad se tena una idea de quién es cada quien, de que en verdad sean personas con almas no solo almas

intentando ser personas que en verdad sean consientes en sí mismas y traten de mejorar a su persona, de estar bien con ellas

mismas y de llegar a descubrir quienes son realmente.

Ya que muchas veces los jóvenes les falta confianza en sí mismos y están tan acostumbrados a imitar a los de mas y ellos no

permiten conocerse.

Y muchas veces los adolecentes no saben que al permitir conocerse dejan de ser ignorantes o como los demás.

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Esta investigación tiene un aporte metodológico ya que va mas allá de una investigación es una reflexión para ti. Para que puedas

llegar a ser mejor persona día a día.

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Autoconocimiento

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México. Lases Print

Justificación

El realizar esta investigación nos permitirá que tan consientes están los estudiantes de prepa 2 de conocerse a sí mismos

profundizar con el tema y realizar un estudio  a profundidad para detectar el porcentaje de alumnos que están seguros de

quienes son realmente.

Ya que muchas veces los jóvenes les falta confianza en sí mismos y están tan acostumbrados a imitar a los de mas y  ellos no

permiten conocerse.

Y muchas veces los adolecentes no saben que al permitir conocerse dejan de ser ignorantes o como los demás.}

Esta investigación tiene un aporte metodológico ya que va mas allá de una investigación es una reflexión para ti. Para que

puedas llegar a ser mejor persona día a día.

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OBJETIVOS

Objetivo General

Identificar cuál es el efecto que actualmente tiene el autoconocimiento en los alumnos de nivel escolar medio superior de la Escuela

Preparatoria Número 2 de la UAEH, con la finalidad de analizar las consecuencias en la práctica alta o baja del autoconocimiento y

así poder comprender qué es y para qué les sirve el autoconocimiento en sus vidas diarias; para desarrollar un documento

explicativo que podrá explicar las causas y efectos de la relación entre variables y a su vez evaluar cómo los alumnos de nivel

escolar medio superior llegan a conocerse a sí mismos y cómo esto afecta o influye en sus vidas.

Objetivos Específicos

Definir qué es el autoconocimiento, para identificar sus causas y efectos.

Explicar en qué grado afecta el autoconocimiento, para que los alumnos descubran la gravedad de este problema.

Realizar un estudio de campo en la Escuela Preparatoria Número 2 de la UAEH.

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Autconocimiento

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Marco teórico - conceptualEl autoconocimiento es algo que debería de ser muy sencillo para la humanidad, ya que vivimos con nosotros mismos y uno pensaría que

después de tantos años vividos, seríamos capaces de conocernos física y psicológicamente.

Sin embargo, muchas personas no tienen ni la capacidad de describirse físicamente, de decirte cada uno de los lunares en su cuerpo, o las

líneas en las palmas de sus manos. Y, si no somos capaces de eso, entonces, el hecho de poder describirnos psicológicamente, se vuelve

mucho más difícil.

Las personas tienen una dificultad enorme para describir las emociones, sentimientos, pensamientos, cualidades y virtudes que los hacen

quién son. Cuando a una persona se le dificulta su autoconocimiento, es muy común que sufra de un nivel bajo de autoestima, e incluso se

puede llegar a tener un trastorno de personalidad múltiple.

Ese tipo de personas suelen ser demasiado vulnerables a la opinión de los demás, y no tienen un plan de vida fijo, simplemente se dedican

a improvisar el camino de sus vidas. Sin embargo, se ha notado que aquellas personas que tienen un buen autoconocimiento, también

tienen un nivel alto de autoestima y por consecuencia tienen una clara idea de lo que quieren y como lo van a lograr. Tienen ideas tan fijas,

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(Naranjo, 1995) Señala que Trabajar por nuestro progreso espiritual y cultivar ese amor que luce tanto hacia el tú como hacia el yo y que se da en el ámbito del yo-tú -trabajando por la salud de las propias relaciones interpersonales. Tomar conciencia del ego, la enfermedad o infección del pecado que nos llega a través de las generaciones -los rostros del Adversario acusador y ficticio-, para así poder guardamos de su tentación. Tomar conciencia de las reverberaciones de la psicopatología del carácter en la sociedad que hemos creado para poder así triunfar sobre la inercia letal de las instituciones y poder llegar a ser nosotros mismo.

Por otro lado (Chopra D. , 2011) menciona que para que te conozcas mejor y descubras la maravillosa persona que hay en ti. No busques fuera, las respuestas a esta pregunta están en tus palabras, tus pensamientos y sobre todo en tu propio cuerpo.

(Brown, 2013) Dice que adopta un enfoque radicalmente nuevo al plantear la posibilidad de fracaso no como una debilidad sino como el camino más directo al coraje, el compromiso, las relaciones significativas y el sentido de la propia valía. Una forma más realista e infinitamente más eficaz de perseguir los objetivos vitales, que induce al lector a dejar atrás el "¿qué dirán?" para empezar a arriesgarse a lo grande. El resultado es una propuesta necesaria y eficaz, que trasciende el plano personal e invita a rehumanizar la educación, el trabajo y las relaciones.

(Osho, 2013) Menciona que nos reta a cuestionarnos qué es lo que conocemos sobre el amor y nos abre a la posibilidad de un amor natural, satisfactorio y exento de celos y posesión.

Con su ingenio y humor característicos y su revolucionaria visión, el autor nos desafía a no ceder ante los enfermizos hábitos sobre las reacciones que hemos aprendido de aquellos que nos rodean, para redescubrir por nosotros mismos el verdadero significado del amor: “…cuando el individuo está dispuesto a explorar este sentimiento, está tan contaminado de ideas malsanas sobre el amor que le resulta difícil desbrozar aquello que es auténtico entre tanta falsedad”

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Por otro lado (Chopra D. , 2012) dice que Cuando comprendemos nuestra verdadera naturaleza empezamos a vivir desde la

fuente la felicidad duradera, que no es mera felicidad por esta o esa razón, sino auténtica alegría interna. Al saber quiénes

somos no interferimos ya en la inteligencia natural del cosmos. Por el contrario, permitimos que el universo fluya a través de

nosotros con soltura y sin esfuerzo, y nuestras vidas se imbuyen de poder, libertad y gracia.

(Mortiz, 2012) Señala que Los juicios representan un obstáculo, son rocas que se interponen en el camino que te conduce hacia

el confín superior de tu destino. Aparta, por fin, esas rocas y siente cómo la alegría de tu verdad interior crece rápidamente. No

dejes que los pensamientos o las indicaciones de otros acaben con tu conocimiento intuitivo, porque si lo haces renunciarás a

ser la estrella plena y radiante que eres realmente.

(Osho, 2013) Nos ayuda a reflexionar sobre la poesía de Kahlil Gibrán en El profeta y, sobre todo, como suele hacer, sobre la

vida misma y sus misterios: El amor, el matrimonio, los hijos, el placer, el trabajo, Dios & la voz compasiva y sabia de Osho,

que lo inspirara a recorrer su propio camino hacia la iluminación, no sin una gran dosis de sentido del humor. A propósito.

Permitió al universo fluir a través de él; es un simple medio, un vehículo, una simple varilla hueca de bambú que no estorba al

flautista& No puedo concebir que aun en el futuro exista la posibilidad de otro hombre con una comprensión tan profunda del

corazón humano, de la incógnita que nos rodea. El ha hecho algo imposible. Ha sido capaz de llevar al lenguaje humano por lo

menos unos pocos fragmentos de esa incógnita."

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Y la base para que una persona tenga una buena autoestima es el autoconocimiento. Porque del autoconocimiento  parte los

siguientes conceptos que van a ir fortaleciendo el autoestima, estos son el autoconcepto; lo que creemos de nosotros mismos,

la autoimagen cómo nos percibimos; nuestro espejo interno que en muchos de los casos puede estar distorsionado, la auto

aceptación que es el admitir y reconocer lo que somos y el auto respeto que es el atender y satisfacer nuestras propias

necesidades y valores, Es importante saber qué tanto nos respetamos a nosotros mismos, que tanto sabemos expresar y

manejar en una forma conveniente nuestros sentimientos y emociones sin hacernos daño o culparnos. Es el buscar y valorar

todo aquello que nos haga sentirnos orgullosos. Es por eso que puedo decir que la autoestima es la síntesis de todos estos

pasos.

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Autoconocimiento

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Marco referencial

Según (Naranjo, 1995) el verdadero yo, nuestra verdadera esencia y que está conectado con la sabiduría, la consciencia, el

bienestar y el amor incondicional. Cualquier persona que no esté en contacto con su esencia está en vías de deshumanizarse,

pues poco a poco va olvidando y marginando sus verdaderos valores, lo que repercute en su forma de pensar, vivir y

relacionarse con los demás.

Según (Chopra D. , 2011)  las conexiones entre la mente, cuerpo y espíritu, el verdadero significado de la conciencia. No es el

único que piensa en estos conceptos. Noto un gran deseo en el mundo hacia el autoconocimiento y la conciencia del sí mismo.

La única forma de profundizar en la comprensión y en la propia identidad es emplearnos en la búsqueda reflectiva. Pregúntate

¿quién soy realmente? ¿Cuál es mi verdadera misión? ¿Cómo puedo vivir la mejor vida imaginable? Ese tipo de auto reflexión

es la llave a la transformación global.

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Según (Osho, 2010) El autoconocimiento significa que has llegado a comprender una cosa: que tienes que conocerte a ti

mismo inmediata, directamente, no a través de los demás, no pasando por los demás. No hay necesidad de preguntar a nadie;

es muy estúpido preguntar a alguien: ¿Quién soy? ¿Cómo podría alguien responder? Entra en tu interior. Entra en tu propia

energía; está ahí. Simplemente, saboréala, fúndete con ella.

Con esto se concluye que, el autoconocimiento es la clave más importante de nuestras vidas ya que nos permite llegar a el

amor verdadero y sincero, a conocer lo espiritual, a saber realmente los valores que forman a nuestra persona y es mediante

este autoconocimiento que podemos ir creciendo y formándonos en nuestras vidas diarias como personas espirituales con un

fin en la vida.

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Hipótesis

La falta de autoconocimiento en los alumnos de la Escuela Preparatoria Número 2, por sus influencias y falta de autoestima

Hipótesis de Investigación

Los alumnos de la Escuela Preparatoria Número 2 prefieren conocerse por medio de la sociedad, y no por medio de su persona.

Hipótesis nula

Los alumnos de la Escuela Preparatoria Número 2 no prefieren conocerse por medio de la sociedad, y sí por medio de su persona.

Variables

Variable independiente

La edad de los alumnos y su entorno social, que provoca la baja autoestima y la falta de interés por sí mismos.

Variable dependiente

Genera más interés en lo que piensen los demás, que a conocerse por quienes son.

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Agenda de actividades

ACTIVIDADESNov28

Nov 29

Dic 1

PRESENTACIÓN FINAL

OBSERVACIONES

PLAN DE TRABAJO X       

REVISIÓN DE LITERATURA Y ELECCIÓN DEL TEMA X

       

PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA X

       

JUSTIFICACIÓN X        

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OBJETIVOS X       

HIPÓTESIS 

X     

MARCO TEÓRICO, CONCEPTUAL Y METODOLÓGICO

 X

     

RESULTADOS(ANÁLISIS)

 X

     

RESÚMEN/ABSTRACT   

X   

INTRODUCCIÓN     X    

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CONCLUSIONES   

X   

REFERENCIAS 

X     

PRESENTACIÓN FINAL   

X 02-DIC-2013 

        

Cedula de entrevista 

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AUTOCONOCIMIENTO  

Objetivo: identificar el nivel de autoconocimiento de los estudiantes de prepa 2  con la finalidad de detectar a los estudiantes que están consientes de ser ellos mismos  Datos personales

Nombre:___________________________________________      Edad:____________

Género:_________       Domicilio:___________________________________________

Nivel de escolaridad: __________________________________

1_¿que es peor para ti fallar o no intentarlo? ¿Por qué?

2_¿cual es la primera cosa que cambiarias en tu vida?

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3_¿estas haciendo lo que quieres o te conformas con lo que estás haciendo?

4_¿que es lo que sabes hacer mejor y diferente que los demás?

5_¿que harías si supieras que nadie te va a juzgar por lo que haces?

6_¿cual de las siguientes frases define mejor tu vida?

1. tiene sus altas y bajas pero en realidad es satisfactoria. B) debe haber más de lo que he conocido. C) paso la mayor parte del tiempo deseando que cambie.

7_¿con que frecuencia tu trabajo familia o vida social te obliga a hacer cosas en las que realmente o crees?

A)rara la vez B)algunas veces C)todo el tiempo

8_¿como te sientes respecto a tu cuerpo?

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A)estoy en buena forma y satisfecho (a) con mi apariencia B)no está mal, pero me gustaría sentirme mejor C)no me gusta mi apariencia y me gustaría cambiar

8_¿que describe mejor tu vida social?

A)tengo muchos amigos y trato de salir lo mas que puedo B)me encantaría tener un circulo social más amplio y salir con mayor frecuencia  C)difícilmente veo a mis amigos y parece que nunca tengo tiempo para socializar

9_¿tu vida s mentalmente estimulante?

A)si B)a veces, pero me gustaría tener más desafíos intelectuales C)siento como si estuviera vegetando todo es poco desafiante

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Síntesis de resultados Una vez realizado el proceso en la investigación de campo es importante desarrollar la síntesis de los resultados obtenidos; con la finalidad de tener una visión global de la estadística aplicada.

 Por lo tanto, a continuación se describen los resultados del análisis:

En cuanto a la pregunta que era mejor para ti fallar o no intérnalo la mayoría contesto no intentarlo ya que por que prefieren arriesgarse que quedarse con las ganas de saber que lo que hubiese pasado esto quieres decir que son más seguros en sí mismos. Y solo tres personas contestaron que fallar porque no saben que es lo que va a pasar o les da miedo lo que pueda pasar.

En cuanto a la segunda pregunta que era que sería lo primero que cambiarias en tu vida la mayoría de las personas me contestaron que cambiarían su carácter formas de ser etc. Una persona contesto que sus vicios, otra dijo que su entorno, otra contesto que sus

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defectos y hecho que cambiaron su vida,, otra persona dijo que su fuerza de voluntad, otra persona dijo que sus calificaciones, y solo dos personas contestaron que nada.

En cuanto a otra de las preguntas que decía haces lo que quieres  te conformas con lo que estás haciendo la mayoría de las personas me contesto que están haciendo lo que quieren solo 4 dijeron que se conforman uno dijo que ninguna de las dos una persona dijo que quisiera hacer mas y lograr lo que quiere.

En cuanto a otra pregunta que decía que es lo que sabes hacer mejor y de forma diferente que los demás  en esta pregunta solo 2 persona me dijeron lo mismo que ser ellos mismo y las 28 personas restantes me mencionaron algo diferente como hacer el amor, comunicarse pensar diferente, escribir idear cosas, poner nuevas metas, nada, ser creativo, saber escuchar a la gente, etc.

Y en cuanto a la última de las preguntas que decía que harías si supieras que nadie te va a juzgar la mayoría contesto que harían todo lo que quieren y solo 2 contestaron que harían lo que hacen actualmente.

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Conclusiones El cierre de este proyecto se establece a través de la opinión personal de  los sujetos entrevistados y la aportación personal, con la finalidad de dar respuesta o plantear algunas alternativas de solución al problema de esta investigación por lo tanto se recomienda lo siguiente:

 Cuanto más  conoces de ti mismo es más fácil que te puedas relacionar con los demás, desde una posición  de confianza seguridad en uno mismo y fortaleza.

Si ustedes llegan a conocerse a sí mismos, a estar consientes de cuáles son sus fortalezas y debilidades aprenden a identificar estados de ánimo y las consecuencias que puedan tener en su comportamiento.

Por que como Einstein dijo: ¨conocer bien a los otros es inteligente, conocerse bien a sí mismo es sabiduría¨.

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Y es evidente que conocerse a uno mismo es la tarea más fácil porque pone en juego directamente nuestra racionalidad, pero también nuestros miedos y pasiones. Si uno consigue conocerse más a fondo a si mismo sabrá comprender a los demás y la realidad que los rodea.

 Por eso tenemos que hacer reflexión nosotros,  no necesitamos que alguien más nos diga que hacer si en  verdad quieres autoconocerte tienes que estar en conexión en tu lado espiritual y encontrar el yo verdadero.

Referencias

BibliografíaBrown, B. (2013). Frágil. Barcelona: Urano.

Chopra, D. (2011). La Alimentación Más Socialmente Inducida. México: Alienta.

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Chopra, D. (2012). Poder, Gracia y Libertad. México: Gaia.

Lases Franyutti, M. A. (2013). Metodología De La Investigación. México: Lases Print.

Mortiz, A. (2012). Escucha el Susurro. Vive Tu Sueño.

Naranjo, C. (1995). Autoconocimiento Para Todos. España: La llave.

Osho. (2010). Autoconocimiento. México: Trillas.

Osho. (2013). Aprender a Amar. México: Grijalbo.

Osho. (2013). HABLANOS DEL AMOR: Reflexiones sobre la poesía de Kahlil Gibrán: El profeta. México: Edicionebs.