ที่ปรึกษา สุรพงษ เตรียมชาญชัย บรรณาธิการผูพิมพผูโฆษณา นิติพัฒน สุขสวย บรรณาธิการอำนวยการ วงศทนง ชัยณรงคสิงห บรรณาธิการบริหาร วิไลรัตน เอมเอี่ยม ซับเอดิเตอร / นักเขียน วสิตา กิจปรีชา กองบรรณาธิการ เอกพล บรรลือ ทรรศน หาญเรืองเกียรติ อาทิตยา อาศิรวาท บรรณาธกิารภาพ นิติพัฒน สุขสวย ชางภาพ กฤตธกร สุทธิกิตติบุตร บรรณาธกิารศลิปกรรม วีระยุทธ คงเทศน ศลิปกรรม กิตติ ศรีวิเชียร พสิจูนอกัษร หัสยา ต้ังพิทยาเวทย ศักด์ิสิทธ์ิ ไมลำดวน ฝายผลติ ศิริ ศิริจรรยากุล ทีป่รกึษาฝายโฆษณา ศรวณีย ศิริจรรยากุล ผูอำนวยการกลุมโฆษณา อุบลวรรณ จรเจริญสุข ผูจดัการฝายโฆษณา นิชาภา สารพันธ 08-1812-0606, ศุภลักษณ เลิศกาญจนวัฒน 08-6378-6037 ผูชวยผูจัดการฝายโฆษณา วาณี กนกวิลาศ 08-1859-8851, กัณฐลดา ชื่นสวัสดิ์ 08-7691-4388 ฝายโฆษณาอาวุโส ทัชชญา วรรณะลี 08-1934-7615, วราพร สิทธิพรมงคล 08-4908-3154 เจาหนาทีฝ่ายโฆษณา ธนาภรณ ศรีจุฬางกูล 08-9662-7073 ผูจดัการ จัณฑรัศม์ิ เกียรติยศ ผูชวยผูจดัการ ณัฐธยาน อ้ึงตระกลูนิธิศ ฝายธรุการ ณัฐรดา ตระกลูสม ผูผลติ บริษัท เดย โพเอทส จำกัด เลขท่ี 3 ซอยเจริญมิตร ถนนสุขุมวิท 63 แขวงคลองตันเหนือ เขตวัฒนา กรุงเทพฯ 10110 ตดิตอกองบรรณาธกิาร โทร. 0-2203-1040 อีเมล adaybulletin08@gmail.com ตดิตอฝายโฆษณา โทร. 0-2203-1040 ตอ 801, 802, 803, 804, 805, 807 แฟกซ 0-2203-1040 ตอ 811 เวบ็ไซต www.daypoets.com/adb ฝายสมาชกิ นริศรา เปยะกัง โทร. 0-2726-9996 ตอ 11, 12, 49

ปที่ 5 ฉบับที่ 216 วนัที ่7 - 13 กันยายน 2555

สงความคิดเห็น คำติ-ชม หรือขอเสนอแนะท่ีมีตอ a day BULLETIN ไดที่ บริษัท เดย โพเอทส จำกัด เลขที่ 3 ซอยเจริญมิตร ถนนสุขุมวิท 63 แขวงคลองตันเหนือ เขตวัฒนา กรุงเทพฯ 10110 หรือทางอีเมล adaybulletin08@gmail.comกรุณาเขียนชื่อ-นามสกุลจริงและที่อยูมากับจดหมาย เพื่อความสะดวกในการจัดสงของรางวัลไปให และบรรณาธิการขออนุญาตตัดทอนจดหมายตามสมควร

พิเศษ! จดหมายที่ไดรับเลือกลงตีพิมพในชวงเดือนนี้ จะไดรับหนังสือดีๆ จากสำนักพิมพ a book สงไปใหถึงบาน

06

50

32

24

บ ั ง เ อ ิ ญ ม า ก บานอยูบางแค ไมคิดวาจะไดอาน a day B U L L E T I N ต อ งขอบค ุณหลานว ัย 3 ขวบ ที ่พาเรามาเจอกันที่ราน Daddy Dough บางแค เพราะ

หลานชอบกินโดนัทมาก ตัวเองมีเปาหมายจะไปธนาคารที ่ต องผ านร านขายโดนัทหลายร าน ซึ ่งไมไดตั ้งใจจะแวะ แตก็ต องพลาดที ่หลานเห็นรานนี ้และรองอยากกิน เลยซื ้อให 1 ชิ ้น ตอนจายเง ินเหลือบเห็นฉบับนี ้ เหลืออยู ฉบับสุดทาย หยิบกลับมาอานที ่บ านเปนครั ้งแรก ชอบมากเลยคะ อานไดทั้งเลม ทำใหรูจักแนวคิด วิธีคิดจากคนบนหนาปก และบทสัมภาษณของ

คนที่นาสนใจ ไดความรูและแงคิดที่มีประโยชนมาก ไมเคยคิดวาจะประทับใจขนาดนี้ คงตองเจอกันทุกสัปดาหซะแลว รูแลววาจะไปหยิบอานที่ไหนที่ใกลบาน ขอบคุณนะคะ -จีรรัตน ฉัตรแกว

ISSUE 216, 7 - 13 SEPTEMBER 2012

วิไลรัตน เอมเอี่ยม บรรณาธิการบริหาร Twitter:@khaopan, www.facebook.com/adaybulletin

It’s always good to change? ท้ังๆ ท่ีก็นาจะทายถกูวา มาถึงยุคท่ีสังคมขับเคล่ือนไปขางหนาดวยเทคโนโลยีส่ือสารอันทันสมัยแลว หากมีการนำเสนอโครงการอะไรท่ีมันดถูอยหลังเขาคลองหรือสรางความชะงักงันใหกับสังคมโดยไมจำเปน ก็ยอมจะถูกวิพากษวิจารณกันหนักหนวงเปนธรรมดา ลาสุดก็เกิดข้ึนกับหนวยงานหน่ึงของประเทศเรา ท่ีเกิดมีความคิดจะลุกข้ึนมาเปล่ียนสุภาษิตไทยอยาง ‘รักวัวใหผูก รักลูกใหตี’ เปน ‘รักวัวใหผูก รักลูกใหกอด’ โดยหวังจะใหเปนสวนหนึ่งในการพัฒนาสังคมใหดีขึ้น เลยกลายเปนประเด็นใหถกเถียงกันอยางกวางขวาง โดยเฉพาะในแวดวงโซเชียลเน็ตเวิรกท่ีคึกคักย่ิงนัก เพราะมีการนำสุภาษิตไทยมาเปล่ียนใหมแบบประชดประชันกันเปนท่ีเอิกเกริก ซ่ึงจนถึงวันน้ีหลายทานท่ีใชทวิตเตอรคงไดอานหลากหลายสุภาษิตกูชาติ หรือสุภาษิตเพื่อสังคมที่ดีขึ้น (เขาเรียกกันวาอยางนี้) กันจนตาแฉะแลว ลาสุดยังไมแนชัดวาการเปล่ียนสุภาษิตเกาแกแตโบราณของบานเราดำเนินการไปถึงไหน แตท่ีแนๆ ขาวน้ีก็ไดแสดงใหเราเห็นถึงวิธีคิดของคนบางประเภทท่ีแมจะไมไดผิดอะไรนักหนา แตมันก็ควรคาแกการต้ังคำถามเปนอยางย่ิง โดยเฉพาะถาหากคนท่ีคิดผลงานช้ินน้ีเปนผูหลักผูใหญท่ีควบคุมดแูลนโยบายของหนวยงานในบานเมือง เพราะนโยบายเหลานี้ลวนมีผลกับชีวิตประชาชนอยางเราๆ ทานๆ ทั้งหลายนี่แหละ ไมใชใครอื่น แตสิ่งที่นาตั้งคำถาม ซึ่งสำคัญมากไปกวาการวิจารณกันแบบสนุกปากแลว ก็คือ อะไรทำใหคนเราคิดไปไดวา สุภาษิตหน่ึงบรรทัดจะใชเปล่ียนสังคมได? เราไมเถียงวา การยึดแนวทางการใชชีวิตตามสุภาษิตโบราณ ซ่ึงก็คือภมิูปญญาท่ีส่ังสมและตกทอดมาจากบรรพบุรุษท่ีเหยียบยืนบนโลกน้ีมากอนเราน้ัน ไมไดเปนเร่ืองเสียหาย และออกจะเปนเร่ืองดีดวยซ้ำ แตมันคนละเร่ืองกับการเปล่ียนสุภาษิตเพ่ือใหสังคมหรือคนโดยรวมเปล่ียนแปลงไปดวย พดูอีกอยางวา คนเราสรางสุภาษิตข้ึนมาจากการใชชีวิต จากประสบการณท่ีผานพบมา เพ่ือใชเปน ‘แนวทาง’ ท่ีถกูท่ีควร พอเหมาะพอดี ส่ังสอนลกูหลานท่ีจะเดินตามมาในอนาคต แตสุภาษิตไมไดมีหนาท่ีโดยตรงในการเปน ‘ตัวปรับพฤติกรรม’ ของสังคม เพราะโดยสวนตัวแลวผูเขียนเช่ือวา พฤติกรรมท่ีจะทำใหสังคมโดยรวมดีข้ึนอยางท่ีผูหลักผูใหญอยากเห็นน้ัน มันมาจากการที่คนเรารูจักตั้งคำถาม รูจักคิดเพื่อตอบคำถาม และเมื่อรูจักคิดแลว ก็จะรูจักทำในสิ่งที่ถูกที่ควรและเหมาะสมตอไป ประเด็นคือ เรามีวิธีทำใหคนในสังคมรูจักคิดไดอยางไร ไลจากระดับเด็กเล็กๆ จนถึงระดับผูใหญท้ังหลายเลยก็ได ถาเรายังสอนคนในสังคมของเราดวยวิธีการบอกใหทำตามๆ กันไปโดยไมตองคิด ไมตองต้ังคำถามวา ทำไปทำไม ทำแลวไดอะไร เรายังจะคาดหวังความเปล่ียนแปลงอะไรของสังคมในระยะยาวอีกหรือ อยาลืมวาเด็กท่ีกำลังจะเติบโตเปนผูใหญในอนาคต หรือกระท่ังผูใหญในวันน้ี กำลังใชชีวิตอยูในโลกท่ีเปล่ียนไปอยางมากมายจากในอดีต โลกแหงขอมลูขาวสารท่ีลนหลาม โลกท่ีชาวบานชาวชองเขาพยายามแขงกันคิดคนสรางสรรคส่ิงใหมๆ โลกท่ีคนท่ีอยูรอดคือคนท่ีปรับตัวใหเขากับจังหวะของโลกไดทัน ไมใชพยายามหาวิธีปรับใหโลกหมุนเขากับจังหวะของตัวเองใหได พดูตรงๆ วามีอยูหลายคร้ังท่ีผูเขียนเองก็ผิดหวังกับการทำงานของคนในองคกรของรัฐท่ีมีสิทธิกำหนดนโยบายตางๆ ในบานเมืองเรา ผิดหวังท่ีพวกเขาแยกแยะอะไรไมไดเลยวา อะไรคือการเปล่ียนแปลง อะไรคือการถอยหลังเขาคลอง และอะไรเปนเพียงการบิดเบือนใหเหลาเกาไหลเขาไปในขวดใหม ผิดหวังท่ีนอกจากจะไมสนับสนุนใหคนใชปญญาในการต้ังคำถามหรือหาคำตอบท่ีชวนสงสัยแลว ยังจะทำใหคนสวนใหญเบลอๆ งงๆ เดินตามผูหลักผูใหญใหหมากัดอีก เพราะเราไมเคยต้ังคำถามเลยวา ไอท่ีวากันวาเดินตามหลังผูใหญหมาไมกัดนะ ตองเปนผูใหญแบบไหนที่หมาไมกัด และหมาทุกตัวหรือเปลาที่ไมกัดผูใหญ กอนที่จะถกเถียงวาสุภาษิตเดิมของไทยควรจะเปลี่ยนเปนแบบนั้นแบบนี้ ผูเขียนอยากรูจริงๆ วา มีใครสักคนไหมที่จะตั้งคำถามในที่ประชุมหรือในกลุมของคนที่เปน ตนความคิดน้ีวา จะเปล่ียนทำไม หรือมีวิธีอ่ืนไหมท่ีดีกวาการเปล่ียนสุภาษิต? อยากรูกระท่ังวาอะไรทำใหคนคนน้ันเช่ือวา คนเราทุกวันน้ีจะเปล่ียนนิสัยใจคอและวิธีคิดดวยการทองจำสุภาษิตท่ีใครสักคนบอกวาดีและแนะนำใหยึดถือ แทนท่ีจะเช่ือวาคนเรายอมมีเหตุผลสวนตัวในการทำอะไรสักอยางท่ีเขาคิดวามันเหมาะสมแลวในสถานการณน้ันๆ และทางท่ีดีคือควรจะใหเขาคิดกอนทำและเลือกทำในส่ิงท่ีคิดดีแลว จากน้ันก็เรียนรูส่ิงท่ีเขาทำไปดีกวาไหมวามันใหผลดีหรือไมอยางไร จะรักวัวใหผกู รักลกูใหตีหรือกอดน้ัน ไมไดสำคัญเทากับวา เคยคิดไหมวา จะตีเพื่ออะไร หรือกอดไปทำไม? หรืออยางสุภาษิตที่วาเขาเมืองตาหลิ่ว ตองหลิ่วตาตามละ เราควรทำในสถานการณไหนบาง จะตองตามคนทั้งเมืองนั้นเพื่อความสงบสุข หรือลุกขึ้นมาทำในสิ่งที่เราคิดวาดีกวาเพื่อใหคนเมืองนั้นรูตัวและหันมองวา ที่เมืองเปนแบบนี้เพราะมีแตคนหลิ่วตาตามเดินสวนกันเต็มไปหมด และที่ผานมาคนท่ีมาดูแลเมืองนี้ก็ยังหลิ่วตาบริหารอีก น่ีหรือเปลาคือวิธีท่ีดีกวาในการมองสุภาษิตหรือกระท่ังคำส่ังคำสอนและคำขวัญท่ีมีเต็มบานเต็มเมืองอยูทุกวันน้ี คิดดี อาจจะไดคำดี แตมันไมพอหรอก ถาเราไมทำใหมันดีๆ ดวย

10

06 GOODNEWS ต ิดตามข าวสารด ีๆ ร อ บ โ ล ก ป ร ะ จ ำสัปดาหไดในหองขาวแหงนี้

10 INTERVIEW บรรยากาศของเกมกีฬายังอบอวลในใจคนไทย เราจ ึ งพาไปพบก ับ ‘โค ชเช’ - ชเว ยอง ซอก และ ‘โคชออด’ - เกียรติพงษ รัชตเกรียง-ไกร

24 A MUST สารพัดสิ่งที่เราคัดสรรมาฝากแบบ A Must พลาดแล วจะหาว า ไมเตือน

28 SHOPPING เมื่อเวลาทุกวินาทีมีคาก็จับเอามันมาติดตัวไวเสียเลย ดวยนาฬกาสวยๆ จากแบรนดดังท่ีเราคัดเลือกมาใหคุณ

30 CALENDAR ใคร ทำอะไร ที ่ไหน เช็กดูได สุดสัปดาหนี้จะไดไมพลาดเรื่องราวสนุกๆ

32 HOME MADE เย ี ่ ยมชมห องสวยๆ สไตลว ินเทจลูกผสมของ ‘ปลา’ - อัจฉรา บุรารักษ เจาของรานไอศกรีม iberry

36 HEALTH AND HEART รวมสาระความรู ที ่จะทำ ให ค ุณแข ็ ง แ ร ง ทั้งกายและใจ

40 ALL ABOUT BIZ หลอหลอมความแตก-ตางทางดานภาษาและวัฒนธรรมใหเปนหนึ่งเดียวกัน กับ คริส กิบสัน ผูอำนวยการ ของ British Council Thailand

48 THE WORDS ท ุกถ อยคำม ีความ-หมายและคุณคาเสมอคนหาไดในหนานี้

50 THE GUEST รวมคนหา ‘ชัมบาลา’ ไปพรอมๆ กับ ปญจพงศ คงคานอย ผูกำกับหนุมไฟแรงที่ทำหนังเรื่องนี้ดวยความมุงมั ่นและพลังแหงศรัทธา

ผู โชคดีที ่ได ร ับรางวัลเครื่องเสียง Panasonic HC25 จำนวน 1 เคร ื ่อง ได แก คุณ ชาญชัย แสงภักดีจิต กับเพลง I Started a Joke ของว ง T h e B e e Ge e s กร ุณารอการต ิดต อจากทีมงานเพื่อรับรางวัล

918 84 42

เกาะโบราเคย ฟลิปปนส

เกาะบาหลี อินโดนีเซีย

เกาะกาลาปากอส เอกวาดอร

เกาะเมาว� รัฐฮาวาย

เกาะเกรตแบร�เออรร�ฟออสเตรเลีย

เกาะซานโตร�นี กร�ซ

เกาะคาวายอี รัฐฮาวาย

เกาะบิ�กไอสแลนด รัฐฮาวาย

เกาะซิซิลี อิตาลี

เกาะแวนคูเวอร แคนาดา

THE DATABASE04

ที่มา : www.travelandleisure.com

คุณคิดอยางไรกับการที่หนวยงานรัฐมีการเสนอใหปรับแกสำนวนไทย

ที่มา : สวนดุสิตโพล คาใชจายที่แฝงอยูสำหรับก า ร เ ลี้ ย ง สุ นั ข ภ า ย ใ นครัวเรือน คือราว 580-875 ดอลลารฯ หรือราว 17,400-26,250 บาทตอป สวนแมวอยูที่ปละ 670 ดอลลารฯ หรอืราว 20,100 บาท หรือแมแตปลาสาย-พนัธุธรรมดายงัมคีาใชจายราว 35 ดอลลารฯ หรือราว 1,050 บาท

ที่มา : www.good.is/business

10 อันดับเกาะที่ดีที่สุดในโลกสำหรับนักทองเที่ยว ประจำป 2012

“ไม เห ็นด วยคร ับ เปล่ียนแลวดูไมเขาทา” อาทิตย ศรีจันทร 27 ป, อาจารย “ไมเห็นดวย เพราะทุกสำนวนมีที่มาที่ไปวาทำไมถึงเกิดสำนวนแบบน้ี ปรับแกก็เทากับบิดเบือน” พิมพสิริ ไจยะ 25 ป, Marketing Support “มองว าเป นการ-ปรับในรูปแบบที่ดี และเปนสำนวนที่เหมาะกับเหตุการณในปจจุบัน” วาสนา วงษศิริ 27 ป, ผูส่ือขาว “คิดวาถาปรับไปในทางที่ดีขึ้นก็ถือเปนเรื่องสรางสรรค” วรษิา พนสัพบิรูณ 21 ป, นักศึกษา “หากปรับเปล่ียนเพ่ือใหเกิดความหมายที่ดีขึ้นและไม ผ ิดความหมาย ท ี ่ ต องการส ื ่ อออกไป ก็เปนสิ่งที่ดี” ซบุฮาน เบญ็จลกัษณ 24 ป, นักออกแบบ “คิดวาเสียเวลามากเรื่องอื่นมีใหปรับแกกลับไมปรับ คนโบราณไดคิดสิ่งดีๆ ไวหมดแลว จะทำ ใหเสียเวลาไปทำไม” สุกฤษฏิ์ ผองคำพันธุ 26 ป, ผูจัดการทั่วไป

THE POLL

11.4 พนัลานดอลลารสหรฐัฯ หรอืราว 3.4 แสนลานบาท คอืจำนวนเงินที่รัฐบาลสหรัฐอเมริกาจายไปเมือ่ป 2011 ทีผ่านมา เพือ่รกัษาค ว า ม ป ล อ ด ภั ย ข อ ง ข อ มู ล ลั บ ทางราชการ ซึ่งจำนวนเงินดังกลาวเพิ่มขึ้นจากปกอนหนาถึง 1 เทาตัว ที่มา : http://awesome.good.is

จากการระดมเก็บขยะตามชายหาด ท่ัวโลกซ่ึงมีระยะทางรวมถึง 20,776 ไมล พบวาอาสาสมัครที ่เขารวมโครงการ International Coastal Cleanup จำนวน 598,076 คน สามารถเก็บขยะท่ีมีน้ำหนักรวมมากถึง 9,184,428 ปอนด โดยขยะที่เก็บไดมากที่สุดคือกนบุหรี ่ มีจำนวนมากถึงกวา 2 ลานช้ิน รองลงมาคือฝาปดภาชนะ มีประมาณ 1.2 ลานชิ้น ที่มา : www.oceanconservancy.org

343 พันลานปอนด หรือราว 17.2 ลานลานบาท คือมูลคาของหอไอเฟล สัญลักษณแหงเมืองปารีสในปจจุบัน ซึ่งถือเปนอนุสาวรียท่ีมีมลูคาสงูท่ีสุดในยุโรปในขณะน้ี โดยปท่ีผานมามีนักทองเท่ียวเสียเงินเพ่ือเขาไปเยี ่ยมชมหอไอเฟลมากกวา 8 ลานคน ทีม่า : www.telegraph.co.uk

ประชาชนคิดวาสภาพการเมืองไทยหลังการอภิปรายงบประมาณรายจายประจำป 2556 เสร็จสิ้นลงจะเปนอยางไร

มีขอมูลระบุวา 40% ของอาหารที่สหรัฐอเมริกาผลิตออกมามักมีจุดจบอยูที่ถังขยะ ซึ่งหมายความวาชาวอเมริกันแตละคนทิ้งอาหารลงถังขยะในปริมาณมากถึง 20 ปอนดตอเดือน มีมลูคารวมกันมาถึงปละ 165 พันลานดอลลารสหรัฐฯ หรือเกือบ 5 ลานลานบาท ที่มา : www.nrdc.org

343

อันดับ 1 เหมือนเดิม เพราะทั้งรัฐบาล

และฝายคานยังคงมีความคิดเห็น ที่ขัดแยง แตกแยกอยูเหมือนเดิม,

การเมืองเปนเรื่องของอำนาจ และผลประโยชน เปนการเลน เกมการเมืองที่ไมมีวันจบสิ้น

64.11%

อันดับ 2 ดีขึ้น เพราะรัฐบาลสามารถเดินหนา

ดำเนินงานตามนโยบายตางๆ ที่กำหนดไวไดอยางเต็มที่

23.07% อันดับ 3

แยลง เพราะเรื่องงบประมาณยังคงเปนประเด็นที่ทำใหเกิดความขัดแยง

มากขึ้นไปอีก, อาจมีการนำ งบประมาณไปใชในทางที่ไมเหมาะสม

12.82%

แมวาในรายการประกวดรองเพลงชื่อดังของสหรัฐฯ ไมวาจะเปน American Idol, X Factor หรือ Pop Idol ไซมอน โคเวลล มักจะถูกมองว าเป นคอมเมนเตเตอร ปากร าย พูดจาตรงไปตรงมาจนผู เข าประกวดตางหวั่นเกรง แตในชีวิตจริงเขากลับเปนในทางตรงขาม เพราะลาสุดไซมอนเพิ่งทำความดีครั้งยิ่งใหญโดยการชวยชีวิตคน 9 คน จากเหตุการณเรือยอชตสวนตัวลมใกลเมืองแซงต-โทรเปซ เมืองชายฝงทางตอนใตของฝรั่งเศส โดยหลังจากทุกคนรอดชีวิตและกลับข้ึนฝงมาได ซินิตตา แฟนสาวของไซมอน ไดทวีตขอความวา “เรือขนาด 35 ฟุต จม ไซมอนชวยชีวิต 9 คน ข้ึนฝง ทุกคนโอเค ไม ม ี ใครได ร ับบาดเจ็บ”

6

• หวัง เจี้ยน ชางซอมรถจากมณฑลเจียงซูของจีน ประสบความสำเร็จจากการประกอบรถซูเปอรคารอยางแลมโบกินีขึ้นเองจากซากรถมือสองอยางรถนิสสันและรถยี่หอซานตานา โดยนายหวังซึ่งประกอบกิจการอูซอมรถมากวา 10 ป หมดเงินสรางเจาแลมโบกินีคันน้ีไปท้ังหมด 9,450 เหรียญ หรือประมาณ 280,000 กวาบาท แลกกับการทำความเร็วสงูสุดได 160 ไมลตอช่ัวโมง - Reuters / Xihao

• ภาพท่ีถายจากยาน Curiosity ซ่ึงถกูสงไปสำรวจดาวอังคาร โดยภาพท่ีปรากฏน้ีเปนรอยลอของยานซ่ึงเกิดจากการเคล่ือนท่ีสำรวจเปนคร้ังแรกหลังจากลงจอดไดสำเร็จ ระยะทางท่ียาน Curiosity เคล่ือนท่ีท้ังหมดประมาณ 4.5 เมตร มีการหมุนรอบท้ังหมด 120 องศา และพลิกตัวกลับประมาณ 2.5 เมตร รวมระยะทางไกลจากจุดที่ลงจอดประมาณ 6 เมตร และเรียกการลงจอดนี้วา Bradbury Landing ซ่ึงเปนช่ือของนักเขียนนิยายวิทยาศาสตรช่ือดัง - Reuters / NASA / JPL / Handout

BUSINESS

นิโคลัส เคจ ออกมายอมรับผิดที่ติดคางคาเชาดีวีดี รานเชาแผนดีวีดีในเมืองลอสแองเจลิส สหรัฐอเมริกา ประกาศผานเฟชบุกของทางรานวา นิโคลัส เคจ นักแสดงช่ือดัง ถกูปรับเปนเงินจำนวน 224.48 เหรียญดอลลารสหรัฐฯ (ประมาณ 6,700 บาท) เนื่องจากเขาไมคืนแผนหนังดีวีดีจำนวน 2 เรื่อง ไดแก Star is Born และ The King of Comedy เมื่อ นิโคลัส เคจ ทราบขาวนี้ ก็รีบโทร.ไปขอโทษกับทางรานทันที และบอกวาตัวเองยินดีที่จะชำระคาปรับให จนทางรานรูสึกประทับใจในตัวดาราเจาบทบาทคนนี้ จึงลดคาปรับใหเหลือเพียงแค 80 เหรียญดอลลารสหรัฐฯ (ประมาณ 2,400 บาท) จากเหตุการณนี้ทางรานไดออกมาชื่นชม นิโคลัส เคจ ผานหนาเฟชบุกอีกครั้ง พรอมทั้งประกาศวาใหสมาชิกของรานสามารถยืมแผนหนังที่นำแสดงโดย นิโคลัส เคจ ไปดูกันไดแบบฟรีๆ ในชวงวันหยุดเสาร-อาทิตยที่ผานมาดวย

หลายคนอาจเคยไดยินเร่ืองราวความใจบุญของ เซอรเกย บริน ผูรวมกอต้ังเว็บไซต Google มาบางแลว วาเขาและ แอน วอจซิกกิ ภรรยา เคยสนับสนุนเงินนับลานดอลลารเพื ่อการศึกษาวิจัยโรคพารกินสันและงานกุศลอื่นๆ อีกมากมาย ลาสุดเขาไดทำประโยชนใหแกสังคมแบบเงียบๆ อีกครั ้ง ดวยการซ้ืออสังหาริมทรัพยในเมืองลอสอัลตอส รัฐแคลิฟอรเนีย ซึ่งไมไกลจากบานของเขา เปนเงินราว 10 ลานดอลลารฯ หรือประมาณ 300 ลานบาท และปลอยใหคนทองถ่ินเชาในราคาต่ำกวาราคาตลาด เพราะเขาคิดวาน่ีคือส่ิงท่ีคนในเมืองตองการ เชน รานหนังสือสำหรับเด็ก รานกาแฟหรือรานขนมที ่มีพื้นที่สำหรับเด็ก เปนตน เพื่อใหเมืองลอสอัลตอสยังคงมีเอกลักษณของตัวเอง ไมถูกนายทุนซื ้อเพื ่อเปลี่ยนแปลงชุมชนไปจากเดิม

ผูกอตั้งกูเกิ้ลใจบุญ ซื้อที่ใหคนทองถิ่น เชาทำกนิในราคาถกู

SOCIETY

ตองขอชื ่นชมโครงการดีๆ ของเรือนจำในกรุงเม็กซิโกซิตีที ่ริเริ ่มฟนฟูสภาพรางกายและจิตใจของนักโทษดวยการใชกีฬาเปนเครื่องมือ โดยโครงการนี้มีจุดมุงหมายเพื่อใหนักโทษมีทักษะดานกีฬาติดตัว เม่ือออกจากเรือนจำก็สามารถนำความรูเหลาน้ีไปใชเปนครูสอนกีฬาได ซึ่งกีฬาที่นำมาฝกนักโทษสวนใหญเปนกีฬาท่ีเลนเปนกลุม เชน ฟุตบอล วอลเลยบอล เตนรำ และตอยมวย ทางดาน โนเอล วิวาส ครูผู ฝกสอนในโครงการน้ี กลาววา “ขอดีของการเลนกีฬาคือ ผูเลน

จะไดเรียนรูการสานสัมพันธกับผูอื่น เหลานักโทษที่ไดรับการฝกก็จะซึมซับเรื่องความสามัคคีและน้ำใจนักกีฬาไปในตัว” ทั้งนี้ หากเหลานักโทษนำความรูไปเปนครูสอนกีฬา พวกเขาจะไดรับเงินเดือนราว 4,000-8,000 เปโซ หรือราว 9,400-18,800 บาท และท่ีผานมามีอดีตนักโทษราว 200 คน ท่ีประกอบอาชีพครสูอนกีฬาหลังจากพนโทษ

เด็กชายไรเทาหัวใจไมยอมแพ ขอเปนนักฟุตบอล กาเบรียล มูนิซ เด็กชายชาวบราซิลวัย 11 ป ที่มี

ความฝนอยากเปนนักฟุตบอล แตติดอยูกับขอจำกัดทางดานรางกายที ่ต ัวเขาไมมีเทา จึงทำใหโอกาสในการเลนฟุตบอลถูกปดกั้นเอาไว แตดวยความมุงมั่นที ่จะทำตามฝนของตัวเองใหได ทำใหวันนี้เขาไดรับการยอมรับจากผูจัดการสโมสรฟุตบอลในประเทศสเปน ซึ่งเชิญกาเบรียลไปเยี่ยมชมคายฟุตบอลฤดูรอนของสโมสรบารเซโลนา และจะไดพบกับ ลิโอเนล เมสซี นักฟุตบอลในดวงใจดวย พรสวรรคของกาเบรียลเริ่ม

ฉายแววโดดเดนเมื่อเขาไดแสดงฝเทาและการเลี้ยงลูกบอลไดอยางลื่นไหลไมแพนักฟุตบอลระดับแถวหนาของโรงเรียน จนถูกเชิญตัวไปออกรายการโทรทัศนหลายรายการในฐานะผูสรางแรงบันดาลใจใหเด็กพิการคนอื่นๆ

PEOPLE HERO

คอมเมนเตเตอร American Idol

ชวยชวิีตคน จากเหตกุารณเรอืลม

คุกเม็กซิโกฝกนักโทษเปนครูสอนกีฬา สรางอาชีพหลังพนโทษ

ENTERTAINMENT

• มิตรภาพเกิดข้ึนไดทุกเม่ือแมวาจะตางสายพันธุกันอยางย่ิง วาแลวเจาหมานอยตัวน้ีจึงพิสจูนความซ้ีปกกับควายฝงูน้ีดวยการน่ังบนหลังเพ่ือนสนิทท่ีกำลังเลนน้ำกันอยางสบายใจในแมน้ำราวี แหงเมืองลาฮอร ประเทศปากีสถาน - Reuters / Mohsin Raza

• ศาสตราจารย แอนดรวู โลว แหงภาควิชาชีววิทยาดานการอนุรักษพันธุพืชแหงมหาวิทยาลัยแอดิเลด และเปนหัวหนานักปฏิบัติการหองทดลองท่ี DoubleHelix กำลังสาธิตใหดกูารตรวจ DNA จากเน้ือไม ซ่ึงปจจุบันนักชีววิทยาจำนวนมากจะไดรับการวาจางใหเขามาตรวจสอบเน้ือไมวาเปนไมท่ีลักลอบตัดและซ้ือขายกันอยางผิดกฎหมายหรือไม เพราะการตรวจ DNA จากเน้ือไมสามารถระบุท่ีมาและแหลงปลกูไดอยางถกูตอง ถาพบวาผิดกฎหมาย เจาของบริษัทท่ีจำหนายไมเหลาน้ีจะถกูปรับเงินเปนจำนวนมหาศาล - Reuters / Stuart Mcdill

GREEN PLEASE

7 กันยายน 2552 - คณะกรรมการปองกันและปราบปรามการทุจริตแหงชาติ (ป.ป.ช.) มีมติชี้มูลความผิด นาย สมชาย วงศสวัสดิ ์ , พลเอก ชวลิต ยงใจยุทธ, พลตำตรวเอก พัชรวาท วงษสุวรรณ และ พลตำรวจโท สุชาติ เหมือนแกว จากกรณีสลายการชุมนุมหนาอาคารรัฐสภาเม่ือวันท่ี 7 ตุลาคม 2551 8 กนัยายน 2479 - ถนนสุขุมวิท ทางหลวงหมายเลข 3 เปดใชเปนคร้ังแรก โดยเสนทางเริ่มตั้งแตเขตคลองเตยของกรุงเทพฯ ผานจังหวัดชลบุรี ระยอง จันทบุรี ไปสิ้นสุดที่จังหวัดตราด 9 กันยายน 2528 - เกิด ‘กบฏ 9 กันยา’ นำโดย พันเอก มนูญ รูปขจร (ภายหลังเปลี่ยนชื่อเปนมนูญกฤต) ขณะที่นายก-รัฐมนตรี พลเอก เปรม ติณสูลานนท และ ผบ.ทบ. พลเอก อาทิตย กำลังเอก เดินทางไปตางประเทศ แตไมประสบความสำเร็จ 10 กันยายน 2340 - แมรี วอลสโตนคราฟต นักเขียน นักปรัชญาสายเฟมินิสม และนักตอสู เร ียกรองสิทธิสตรีคนแรกๆ ของโลก เสียชีวิต 11 กันยายน 2554 - กรมประมง สังกัดกระทรวงเกษตรและสหกรณของไทย ประสบความสำเร็จในการเพาะขยายพันธุปลาทูสำเร็จเปนครั้งแรกของโลก 12 กันยายน 2523 - วันเกิด เหยา หมิง นักบาสเกตบอลอาชีพชาวจีนที่มีชื่อเสียง ดวยความสูง 2.29 เมตร ลาสุดเคยเลนใหกับทีมฮิวสตัน ร็อกเกตส ในเอ็นบีเอ ปจจุบันไดถอนตัวออกจากการเลนอาชีพแลวเนื่องจากอาการบาดเจ็บที่เทา 13 กันยายน 2552 - วอลเลยบอลหญิงทีมชาติไทยควาแชมปเอเชียไดเปนครั้งแรกที่ประเทศเวียดนาม ดวยการเอาชนะทีม-ชาติจีนดวยคะแนน 3-1 เซต 20-25, 25-19, 25-19, 25-23 นับเปนนัดประวัติศาสตรท่ีประเทศไทยสามารถเอาชนะทีมอันดับตนๆ ของโลกอยางจีนได

SPORT

ทามกลางวิกฤตหลายๆ คร ั ้ง หากมองอยางตั ้งใจอาจพบเรื่องดีๆ ซุกซอนอยู เชนเดียวกับเหตุการณพายุเฮอริเคนไอแซคที ่พ ัดถลม

หลายพื้นที่ของสหรัฐอเมริกาเมื่อสัปดาหที่แลว แมจะกอใหเกิดความสูญเสียมากมาย แตก็มีเรื่องดีๆ เหลานี้ซอนตัวอยูเชนกัน • เริ่มจากเรื่องราวของสองพอลูก Jesse Shaffer III วัย 53 ป และ James Shaffer IV วัย 25 ป ท่ีแมจะเปนเหย่ือของเฮอริเคนไอแซคเชนเดียวกับคนอ่ืน แตแทนท่ีจะหนี พวกเขากลับนำเรือยางในบานมาชวยเหลือเพ่ือนบานไดมากกวา 120 คน โดยใชเวลากวา 12 ช่ัวโมง พวกเขาบอกวามันเปนเร่ืองจำเปนท่ีตองชวยเหลือเหลาเพ่ือนบาน เพราะระดับน้ำเพ่ิมสงูข้ึนอยางตอเน่ืองประมาณ 1.5 น้ิวตอนาที เลยทีเดียว • ตอดวยรานอาหารจิตใจดีที่ชวยเหลือผูประสบภัยในนิวออรลีนสดวยการใหลูกคาทานอาหารไดอยางเต็มที่

แตสามารถจายเงินในราคาที่พวกเขาจายไหว หรือถาใครที่ไมมีเงินจริงๆ ทางรานก็ยินดีใหบริการแบบฟรีๆ โดยไมตองอึดอัดใจ เรียกวาพลิกวิกฤตใหเปนโอกาสในการทำความดีจริงๆ • สวนชาวแอละแบมาก็ตองพบกับความประหลาดใจ เมื่อเฮอริเคนไอแซคไดพัดพาซากเรือโบราณอายุกวา 150 ป มาเกยชายหาดของเมือง ซึ่งจากการสำรวจเบื้องตนพบวา เรือโบราณลำนี้นาจะเปนเรือในสมัยสงครามกลางเมืองระหวางป พ.ศ. 2404-2408 ซ่ึงตอนน้ีเรือลำดังกลาวกลายเปนสถานที่ทองเที ่ยวแหงใหมของเมืองไปเรียบรอยแลว • ทั้งนี ้ พายุเฮอริเคนไอแซคไดเคลื่อนตัวขึ้นฝงในรัฐลุยเซียนาในวันเดียวกับเมื่อ 7 ปที่แลว ที่พายุเฮอริเคนแคทรินาพัดถลมเมืองนิวออรลีนส แมพายุไอแซคจะมีกำลังออนกวาพายุแคทรินา แตก็ทำใหเกิดน้ำทวมฉับพลัน และสงผลกระทบตอประชาชนกวา 5 แสนครัวเรือน ทั่วรัฐลุยเซียนา, มิสซิสซิปป และอารคันซอชมคลิปวิดีโอไดที่ http://youtu.be/jP-TOI1mO0A

เรื่องดีๆ ในเหตุการณพายุเฮอริเคนไอแซค “ผมบอกไดเลยว าตนทุนความ-ส ำ เ ร็ จ ข อ ง ผ มเกิดมาจากความ-ลำบาก พอมาวันนี้ลู กผมจะลำบากไมไดแลว เพราะแคพ อ มั น ก็ ล ำบ ากมาพอแลว”

ปงปองไทยเจง! ควาเหรียญทองพาราลิมปก 2012 รุงโรจน ไทยนิยม นักเทเบิลเทนนิสตัวแทนทีมชาติไทย สรางชื่อเสียงใหกับประเทศดวยการสยบคูตอสูในการแขงขันเทเบิลเทนนิส ประเภทชายเด่ียว คลาส 6 นัดชิงชนะเลิศ พาราลิมปกเกมส คร้ังท่ี 14 ท่ีสนามเอ็กซเซล ในกรุงลอนดอน ประเทศอังกฤษ โดยเขาสามารถเอาชนะ อัลวาโร วาเลรา ตัวแทนทีมชาติสเปน ไปอยางขาดลอย ดวยคะแนน 3-0 เกม 11-8, 11-8 และ 12-10 ควาเหรียญทองเหรียญแรกประเดิมศึกพาราลิมปกเกมส 2012 ไดสำเร็จ ซึ่งหลังจบการแขงขันเขาไดออกมากลาวอยางยินดีวา “ผมรอคอยวันนี้มาถึง 10 ปเต็ม สุดทายขอมอบเหรียญนี้ใหกับทุกคนดวยครับ”

โดราเอมอนอายุครบ 100 ป พรอมไดของขวัญชิ้นใหญจากทางการญี่ปุน เม่ือวันท่ี 3 กันยายนท่ีผานมา ถือเปนวันเกิดลวงหนาครบ 100 ป ของเจาแมวหุนยนตตัวสีฟาอยาง ‘โดราเอมอน’ ซ่ึงเกิดในวันท่ี

3 กันยายน ค.ศ. 2112 ท่ีโรงงานหุนยนตมัตสึชิบะ ในกรุงโตเกียว ซ่ึงโอกาสน้ีทางการญ่ีปุนจึงมอบของขวัญสุดพิเศษใหกับโดราเอมอน เปนทะเบียนบานในเมืองคาวาซากิ ใกลกับกรุงโตเกียว ซ่ึงเปนท่ีอยูอาศัยของครอบครัวโนบิตะ เพ่ือยืนยันความเปนพลเมืองญ่ีปุนอยางเปนทางการ ซึ่งในทะเบียนบานฉบับนี้ยังระบุดวยวา โดรายากิเปนของหวานจานโปรด และเกลียดหนูมากที่สุด

ผลงานรักษโลกนี้เปนฝมือการออกแบบของ Olafur Eliasson ศิลปนชาวเดนมารก-ไอซแลนด และ Frederik Ottesen นักออกแบบชาวเดนมารก ซึ่งมีความตั้งใจสรางแหลงกำเนิดแสงสวางสำหรับชุมชนในพื้นที่หางไกลจากไฟฟารวมถึงพื้นที่ที่ตองการใชแสงสวางแตมีทรัพยากรจำกัด โดยผลงานชิ้นนี้ผูออกแบบเรียกมันวา Little Sun มีหนาตาเหมือนดอกไม ขนาดเสนผาศูนยกลาง 12 เซนติเมตร

ซึ่งติดตั้งแผนโซลารเซลลอยูตรงกลาง เชื่อมตอกับหลอด LED เพื่อใหแสงสวาง และแมจะตองใชแบตเตอรี่ AAA เปนพลังงานเสริม แตทางผูออกแบบกลาววา Little Sun สามารถทำงานตอเนื่องกันเปนเวลา 3 ป ถึงจะตองเปลี่ยนแบตเตอรี่อีกรอบ ทั้งนี้ สำหรับในพื้นที่ชนบทที่ตองใชน้ำมันเปนเชื้อเพลิงในการสรางแสงสวางนั้น Little Sun นี้นับวามีตนทุนต่ำกวามาก

LIFESTYLE

Did You Know?

ธญัญา โพธิว์จิติร หรอื ‘เปด เชญิยิม้’ นักแสดงตลก นิตยสาร กายใจ, กรุงเทพธุรกิจ 2 กันยายน 2555

แมบานบราซิลคิดคนเมนูอาหาร

จากเปลอืกผลไม นักออกแบบเดนมารกเจง เนรมิตเครื่องกำเนิดแสงขนาดพกพาชวยเหลือชาวชนบท

Regina Tchelly แมบานแหงเมืองรีโอเดจาเนโร ประเทศบราซิล คิดคนสูตรอาหารใหมจากวัตถุดิบเหลือใชในหองครัวอยางเปลือกแตงโม รากผัก หรือเมล็ดผลไมตางๆ ใหกลาย

เปนเมนจูานใหมท่ีเต็มไปดวยคุณคาทางโภชนาการ และตั ้งปนคอรสการเรียนการสอนในโครงการ Organic Favela ที่เธอกอตั้งขึ้น เพื่อเปนการชวยลดจำนวนขยะ และใชทรัพยากรท่ีมีอยูใหเกิดประโยชนสงูสุด โดยเธอใหเหตุผลวา หลายคนมักจะเขาใจวาเปลือกผลไมและเมล็ดของผักตางๆ ไมสามารถทานได จึงทำใหพวกเขาทิ ้งลงถังขยะไปอยางนาเสียดาย สวนทางดานนักวิชาการก็ออกมายืนยันวา เปลือกแตงโมและเปลือกกลวยนั ้นใหประโยชนตอสุขภาพดวยเชนกัน

10

INTRO Interview#216 สัมภาษณ : วสิตา กิจปรีชา ถายภาพ : กฤตธกร สุทธิกิตติบุตร

สัมภาษณ : วสิตา กิจปรีชา ถายภาพ : กฤตธกร สุทธิกิตติบุตร

เกียรติพงษ

รัชตเกรียงไกร เกียรติพงษ รัชตเกรียงไกร หรือ ‘โคชออด’ วัย 46 ป

หัวหนาผูฝกสอนวอลเลยบอลหญิงทีมชาติไทย อดีตกัปตันทีมชาติวอลเลยบอลชาย ปจจุบันไดผันตัวเองมาเปนโคชใหกับ

นักวอลเลยบอลหญิงทีมชาติไทย มีเอกลักษณเฉพาะตัวคือ รปูรางสงูใหญ ถึง 195 เซนติเมตร และมีเสียงดังทรงพลังจนหลายๆ คนใหฉายาวา ‘โคช

จอมโหด’ ท่ีผานมาโคชออดทุมเทแรงกายแรงใจพัฒนานักกีฬาวอลเลยบอลหญิงทีมชาติไทยตั้งแตยังเปนรุนยุวชน จนสามารถสรางนักกีฬาวอลเลยบอลหญิงที่แข็งแกรง และทำใหทีมชาติไทยสามารถเขาไปแขงขันในรายการระดับโลกไดอยางทัดเทียมประเทศอ่ืน และพัฒนาฝมือมาเร่ือยๆ จนสามารถเอาชนะทีมอันดับตนๆ ของโลกอยางจีนในรายการชิงแชมปเอเชีย 2009 และลาสุดก็เอาชนะญี่ปุ นในรายการเวิลด กรังดปรีซ 2012 มาได

ปจจุบันทีมวอลเลยบอลหญิงของไทยทำผลงานอยูในอันดับที่ 12 ของโลก และเกือบจะไดเปน 1 ใน 12 ทีมจากทั่วโลก

ท่ีไดเขาไปแขงขันโอลิมปกเกมส ลอนดอน 2012 ที่ผานมา

10

INTRO Interview#216 สัมภาษณ : วสิตา กิจปรีชา ถายภาพ : กฤตธกร สุทธิกิตติบุตร

สัมภาษณ : วสิตา กิจปรีชา ถายภาพ : กฤตธกร สุทธิกิตติบุตร

เกียรติพงษ

รัชตเกรียงไกร เกียรติพงษ รัชตเกรียงไกร หรือ ‘โคชออด’ วัย 46 ป

หัวหนาผูฝกสอนวอลเลยบอลหญิงทีมชาติไทย อดีตกัปตันทีมชาติวอลเลยบอลชาย ปจจุบันไดผันตัวเองมาเปนโคชใหกับ

นักวอลเลยบอลหญิงทีมชาติไทย มีเอกลักษณเฉพาะตัวคือ รปูรางสูงใหญ ถึง 195 เซนติเมตร และมีเสียงดังทรงพลังจนหลายๆ คนใหฉายาวา ‘โคช

จอมโหด’ ท่ีผานมาโคชออดทุมเทแรงกายแรงใจพัฒนานักกีฬาวอลเลยบอลหญิงทีมชาติไทยตั้งแตยังเปนรุนยุวชน จนสามารถสรางนักกีฬาวอลเลยบอลหญิงที่แข็งแกรง และทำใหทีมชาติไทยสามารถเขาไปแขงขันในรายการระดับโลกไดอยางทัดเทียมประเทศอ่ืน และพัฒนาฝมือมาเร่ือยๆ จนสามารถเอาชนะทีมอันดับตนๆ ของโลกอยางจีนในรายการชิงแชมปเอเชีย 2009 และลาสุดก็เอาชนะญี่ปุ นในรายการเวิลด กรังดปรีซ 2012 มาได

ปจจุบันทีมวอลเลยบอลหญิงของไทยทำผลงานอยูในอันดับที่ 12 ของโลก และเกือบจะไดเปน 1 ใน 12 ทีมจากทั่วโลก

ท่ีไดเขาไปแขงขันโอลิมปกเกมส ลอนดอน 2012 ที่ผานมา

ชวงเวลาไมกี่ปมานี้เองที่คนไทยมีโอกาสไดเห็นพัฒนาการแบบกาวกระโดดของกีฬาประเภทอื่นในบานเราทีก่อนหนานี้ไมคอยเปนทีส่นใจมากเทาไหรนกั เพราะอยางที่ทราบกันดีวา นอกจากมวยไทยและตะกรออนัเปนกีฬาประจำชาตเิราแลว พกัหลงัๆ มานี่แฟนกีฬาก็มักจะมีอาการหงอยๆ เพราะไมรูจะเชียรอะไร ตอใหเปนกีฬาประเภทฟตุบอล ก็ยงัตองยอมรบัวาไทยพรีเมียรลีกที่สรางกระแสโดงดังในยามนี้ก็เพิ่งจะดังและเปนที่พูดถึงในชวงเวลาไมเกิน 5-6 ปมานี้เอง แตแลวบานเราก็มีโอกาสไดเชยีรนักกีฬาประเภทอืน่ๆ ไดอยางเตม็ทีแ่ละเตม็เสยีงมากขึน้ เพราะเหน็ฝไมลายมือของนักกีฬาที่ทำใหคนเชียรเองก็มีกำลังใจตามเชียร ตามลุน จนเรียกไดวาประสบความสำเร็จสมใจคนไทยมาหลายตอหลายคราว กฬีาประเภททีว่าก็คือ เทควันโด และวอลเลยบอล ซึ่งคอกีฬาพูดไดเต็มปากเต็มคำวาเปนกีฬาที่ไดใจคนดูมากที่สุดในชวงหลายปมานี ้ ซึง่นอกจากฝไมลายมอืของนกักฬีาที่ลงแขงแลว ตองยอมรับวาฝมือการทำทีมของโคชกเ็ปนสวนสำคญัอยางยิง่ เพราะตัง้แตชวงเวลาคดัตวั ฝกซอม และลงแขงจรงิ กม็เีพยีงโคชเทานัน้ทีส่ามารถรีดพลังและศักยภาพสูงสุดของนักกีฬาแตละคนออกมาได เพือ่ใหทกุคนเลนไปตามแผนและควาชยัชนะมาครองไดในที่สุด และในบรรดาโคชเหลานั้น โคชที่ดูแลนักกีฬาทีมชาติในประเภทกีฬาเทควันโดและวอลเลยบอล กค็อืโคชทีท่ำผลงานไดโดดเดนและสรางมาตรฐานการทำงานที่สูงลิ่วไดอยางนาชื่นชม ชเว ยอง ซอก หรือ ‘โคชเช’ คือผูอยูเบื้องหลัง ความสำเร็จของนักกีฬาเทควันโดทีมชาติ และ เกียรติพงษ รัชตเกรียงไกร หรือ ‘โคชออด’ ผูอยูเบือ้งหลงัความสำเรจ็ของนกักฬีาวอลเลยบอลทมีชาต ิ และโคชทั้งสองทานนี้ก็คือคนบนปกของ a day BULLETIN ฉบับนี้ ซึ่งบอกตรงๆ วาเราหาเวลาคุยกับโคชทั้งสองทานไดยากมากเหลือเกิน เพราะเวลาสวนใหญของโคชทัง้คูตองอยูกบัการคมุนกักฬีาฝกซอมและหายใจเขาหายใจออกอยูกับกีฬาที่ตัวเองรักและเลอืกมาทัง้ชวีติ เอาเขาจรงิเสนแบงระหวางการทำงานและชวีติของโคชทัง้สองทานนีก้็ไมรูอยูตรงไหนดวยซำ้ เพราะมันพราเลือนไปหมด เรามโีอกาสไดอานบทความทีช่ือ่ Coaching Roles ในเว็บไซต www.brianmac.co.uk ซึ่งเปนเว็บไซตชื่อดังที่มีขอมูลและเรื่องราวเกี่ยวกับการพัฒนาโคชและการกีฬา เขาบอกวา โคชที่ดีนั้นยอมมีบทบาทตอไปนีอ้ยางหลกีเลีย่งไมได นัน่คอื เปนผูชีแ้นะ แนะนำแนวทางทีด่ทีีส่ดุในการฝกซอมของนกักฬีา (Advisor) เปนผูใหคำปรึกษาและดูแลสภาพจิตใจและอารมณของนักกีฬาเมื่อเจอความเครียดและความกดดัน (Counselor) เปนเพือ่นสนทิทีน่กักฬีาไวใจและเชือ่ใจทีจ่ะเปดเผยปญหาสวนตวัได (Friend) ขณะเดียวกันก็ตองเวนระยะหางเพื่อใหนักกีฬาเคารพยำเกรง นอกจากนัน้ยงัตองเปนคนกระตุน ใหกำลงัใจ เพราะตลอดเวลาที่นักกีฬาฝกซอม ยอมตองมีชวงทอและเหนื่อยจนอยากถอดใจ โคชนี่แหละที่ตองคอยดึงนกักฬีาใหหลดุออกมาจากชวงเวลาแหงความทดทอนัน้ ยงัมอีกีหลายอยางทีโ่คชทีด่คีวรจะเปน แตทัง้หมดที่วามา เราวาทั้งโคชเช และโคชออด เปนไดหมดทุกอยาง สำหรับลูกทีมที่เขารักและทุมเทชีวิตให

ชเว ยอง ซอก

ชเว ยอง ซอก หรือที่รูจักกันในชื่อ ‘โคชเช’ วัย 39 ป เปนอดีตนักกีฬาเทควันโดทีมชาติเกาหลีใต

เร่ิมตนเปนโคชใหกับนักกีฬาเทควันโดทีมชาติไทย เม่ือป พ.ศ. 2545 จบการศึกษาระดับปริญญาโทดานพลศึกษา ท่ีมหาวิทยาลัยคังวอน

ประเทศเกาหลีใต ปจจุบันนอกจากจะทำหนาท่ีเปนผูดูแลฝกสอนนักกีฬาทีมชาติไทยแลว โคชเชยังเปนนักศึกษาทุนปริญญาเอก สาขาการจัดการ

การกีฬา (Sport Management) มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร โดยลาสุดโคชเชไดรับช่ือไทยวา ‘ชัยศักด์ิ’ จากพระทานหน่ึงท่ีเขานับถือ กอนท่ีจะนำทัพนักกีฬาไทยไปชิงชัยในโอลิมปกเกมส ลอนดอน 2012 ผลงานเดนๆ ภายใตการดูแลของโคชเชก็คือ 1 เหรียญทองแดง จากโอลิมปก 2004 ท่ีกรุงเอเธนส ประเทศกรีซ, 1 เหรียญเงิน จากโอลิมปก 2008 ท่ีกรุงปกก่ิง ประเทศจีน, 2 เหรียญทอง จากเอเชียนเกมส 2010 ที่เมืองกวางโจว ประเทศจีน, 6 เหรียญทอง

1 เหรียญเงิน และ 5 เหรียญทองแดง จากการแขงขันรายการ Korea Open 2011 ที ่ประเทศเกาหลีใต และลาสุด

1 เหรียญทองแดง จากการแขงขันโอลิมปกเกมส ลอนดอน 2012

คณุคดิวาคณุสมบตัทิีส่ำคญัของโคชควรมอีะไรบางคะ การเปนโคชก็เปนเหมือนคนสอนใชไหมครับ ก็ตองเปนตัวอยางใหกับนักกีฬา อยางเชน ตองขยัน เวลาสอนก็ตองตั้งใจ ตองมุงมั่น ถาเวลาสอน คนเปนโคชมาสาย เราก็เปนตัวอยางที่ดีไมได เราก็ตองมีวินัย โดยเฉพาะเทควันโดซึ่งเปนกีฬาที ่ตอสูกัน สิ ่งสำคัญก็คือ ตองมีวินัย สุภาพ เรียบรอย เพราะศิลปะการตอสูเราไมไดสนใจแคชนะ แคเกง แตแนนอนวาการเปนคนสอนก็ตองมีความรูในทุกๆ เรื่องเกี่ยวกับกับกีฬาชนิดนี้ อยางตัวคุณเองตองหาความรูอยางไรบาง ผมเคยมีประสบการณเปนนักกีฬาเทควันโด มากอน ผมเริ่มเรียนเทควันโดตั้งแต 7 ขวบ เปนนักกีฬาถึงอายุ 25-26 การเปนนักกีฬาก็เหมือนเราไดประสบการณโดยตรง พอมาเปนโคชก็จะเขาใจวานักกีฬาจะมีเรื่องไมสบายใจอะไรบาง หรือเรื่องที่ไมเขาใจกันกับโคชนาจะมีอะไรบาง แตถึงอยางไรการเปนนักกีฬา กับการเปนคนสอน ก็แตกตางกัน ดังนั้น พอมาเปนโคช โดยสวนตัวผมก็ตองศึกษาเพิ่ม อยางเรื่องของการจัดการ-แขงขันตองดูแลอยางไรบาง ระหวางแขงขันตองดูแลอยางไร และหลังแขงขัน ชนะหรือแพ ตองทำอยางไร ตองมีหลายอยาง เปนโคชก็ตองมีความรู ตองพยายามเรียนรูดวยตัวเองดวย เอาเทปการแขงขันมาเปดดูเพื่อศึกษาคูแขง คุณรับมือกับความกดดัน ความเครียดอยางไรเวลามีคนคาดหวัง หรือวาสอนนักกีฬาใหรับมือกับความเครียดอยางไร เวลาเราสอนก็บอกนักกีฬาวาใหตั้งใจเต็มที ่เวลาซอมก็ตองเหมือนแขงขันจริงๆ เวลาไปแขงจะไดรู สึกชิน อยางกีฬาเทควันโดจะไมเหมือนกีฬาชนิดอื่น เชน วายน้ำ วิ่ง ที่เปนการจับเวลา แตของเราเม่ือเขาสนามก็มีคูตอสู บางคนเวลาซอมมั่นใจมาก เลนไดเต็มที่ แตเวลาแขงจริงไมคอยม่ันใจเทาไหร ในขณะท่ีบางคนเวลาซอมไมคอยดี แตไปแขงจริงเลนไดเต็มท่ี ของอยางน้ีก็เหมือนกับการเรียน กอนสอบต้ังใจอานหนังสือมาเยอะมาก เวลาสอบกลับทำคะแนนไดไมดี ก็เหมือนกันครับ ผมก็พยายามเนนวาเวลาแขงขันใหทำตัวสบายๆ เหมือนเวลาซอม เพราะบางคนเครียด กดดัน ก็เลนไดไมคอยดีเทาไหร คุณอยูกับกีฬา มีมุมมองเกี่ยวกับการแพ-ชนะอยางไรบาง เปนนักกีฬาก็ตองรูแพ รูชนะ ถาเปนคนท่ีชนะ ก็ใชวาจะชนะไปตลอด ก็มีโอกาสแพดวยเหมือนกัน เมื่อไหรที่ชนะก็ตองตั้งใจซอมตอ ถาคนไหนที่แพก็ตองรูตัววาแพเพราะอะไร ตองแกไขอยางไร คณุมคีวามเชือ่มัน่ในศกัยภาพของคนอยางไรบาง คนที่ไมเกงจะสามารถเกงไดไหม สิ่งที่สำคัญที่สุดไมใชคนสอน ถึงคนสอนจะสอนเกง แตคนเรียนไมตั ้งใจก็พัฒนายาก จริงๆ เรื่องพัฒนาหรือไมมันแลวแตคนที่เรียน แตสวนใหญนักกีฬาเทควันโดทุกคนก็มีเปาหมายของตัวเอง รูวาทำอยางไรถึงจะชนะ เขาก็ตั้งใจซอมกัน เวลานักกีฬาแพ คุณในฐานะโคช มีวิธีปลอบใจอยางไร กีฬาก็มีแพ มีชนะ ถาเขาเลนเต็มที่แลวแพก็ตองชื ่นชม ถึงจะชนะแตถาเลนไมดีก็ตองมีการทำโทษ จะไดรูวาทำแบบนี้ผิด อีกหนอยถาทำอีกก็อาจจะแพก็ได เรื่องการแพ-ชนะนั้นสำคัญก็จริง แตวาถาต้ังใจเลนเต็มท่ีแลวแพก็ตองชื่นชมใหกำลังใจ เพราะอีกหนอยก็มีโอกาสชนะเหมือนกัน มีการแขงขันครั้งไหนบางที่คุณประทับใจ ก็มีหลายครั้งครับที่ประทับใจ แตประทับใจที่สุดคือ โอลิมปก 2004 ที่เราไดเหรียญทองแดงกลับมา ผมมาที่เมืองไทยตั้งแตป 2002 ตอนนั้นคนทั ่วไปยังไม ค อยสนใจเทควันโดเท าไหร

‘โคชเช’ - ชเว ยอง ซอก

“ถึงแมผมเปนคน ตางชาติ นกักฬีาเปนคนไทย เปนแคนกักฬีากับโคช แตใจจริงๆผมรูสกึวาเราเปนพอนักกีฬาเปนลูกสาวลูกชาย”

14

แตหลังจากที่ วิว เยาวภา ไดเหรียญทองแดง จากที่คนทั่วไปเรียนเทควันโดประมาณหลักหมื่น หลังจากนั้นคนเรียนเพิ ่มเปน 5 แสนกวาคน ก็ประทับใจที่สุดครับ ในปนั้น เปาหมายในการทำทมีชาตไิทยของคณุคอือะไรบาง จริงๆ ผมอยู ท ี ่น ี ่มาถึงวันนี ้ก ็ 10 ปแลว นักกีฬาไทยไดเหรียญทองมาแลวทุกการแขงขัน ทั้งเอเชียนเกมส ชิงแชมปโลก เหลือแคโอลิมปกอยางเดียวที่ไดแคเหรียญเงิน เปาหมายของผมก็คือเหรียญทองโอลิมปกนั่นแหละครับ แตก็ตองรออีก 4 ป อยากรูวามีปจจัยอะไรบางที่สงผลตอการแขงขนั สมมตวิาซอมมาดแีลว แตพอไปแขงจะตองเจอกับอะไรอีกที่ควบคุมไมได การแขงขันจริงๆ มันไมไดข้ึนอยูกับนักกีฬาอยางเดียว พูดตรงๆ คือตองมีโชคดวย ในวันแขงรางกายก็ตองฟตเต็มที่ อยางการ-แขงขันโอลิมปกซึ่งเปนรายการที่ใหญที่สุด นักกีฬาหลายคนเครียด กดดัน อยางโอลิมปกที่ผานมาก็มีหลายคนพูดวา เทควันโดนาจะไดเหรียญทอง เพราะสมัยกอนไดเหรียญทองแดงกับเหรียญเงินมาแลว ผมก็บอกนักกีฬาทุกคนเลยวา ไมตองไปคิด ไมตองสนใจ เลนใหเต็มท่ี เพราะบางอยางมันไมไดข้ึนอยูกับเรา อยางเรื่องโชคมันก็สงผลถึงเรื่องการ-จับฉลากแบงสายการแขงขันดวย คุณมีโคชคนที่ประทับใจไหม หรือคนที่ถือวาเปนครูของคุณเอง ก็เปนโคชที ่สอนผมสมัยเร ียนมัธยม อาจารยทานเปนคนใหโอกาสสงผมมาทำงานที ่เมืองไทย เพราะวาเพื ่อนของอาจารยเขาทำงานที่สหพันธเทควันโดโลก อาจารยก็แนะนำใหผมมาทำงานที่นี่ ตอนนั้นมีโคชชาวเกาหลีใตคนเดิมอยู เขามีสัญญาป 2000-2002 แตวาประมาณตนป 2002 เขาก็อยากจะกลับเกาหลี อาจจะอยูไมไหว และไดงานใหมที ่เกาหลี ก็เลยอยู ไมครบสัญญา จริงๆ เขาตองอยูถึงเอเชียนเกมส 2002 ท่ีเกาหลีใต เขาไมอยากอยู ตอ ก็กลับประเทศ เหลือชวงเวลาวางอีก 8 เดือน อาจารยของผมเลยแนะนำใหผมมาทำงานท่ีน่ี ผมก็มาทำงานแทนโคชคนเกา สัญญาตอนแรกก็แค 6 เดือน ยอนไปตอนนั้นเปนอยางไรบางคะ ครั้งแรกผมเจอนักกีฬากำลังมีปญหากับสมาคม เพราะวาไมไดเงินเดือน ตอนนั้นสมาคมก็ไมคอยมีเงิน รัฐบาลเขาก็ไมคอยใหเงินสนับสนุน แตวาปญหาโดยตรงที่ผมเจอคือ นักกีฬาเทควันโดประมาณครึ่งหนึ่งมาจากมวยไทย ตอนนั้นผมไมสบายใจเลย เพราะวาผมเปนโคชเทควันโด ตอนนั้นคนก็คิดกันวามันคลายๆ กัน มีการเตะตอย แตกติกามันไมเหมือนกัน ก็รูสึกวาไมไหวจริงๆ ก็คุยกับนายกฯ วาผมเปนโคชเทควันโด จะใหสอนมวยไทยผมสอนไมไดนะ สมมติวาผมสอนคนคนหนึ ่งมันก็เหมือนกับการเขียนลงบนกระดาษสีขาว ใครจะบอกจะสอนอะไร จะเขียนอะไรก็ได แตใหสอนคนที่มีพื้นฐานทางกีฬาอื่นมามันสอนลำบากครับ แตพอหลังจากป 2004 ไดเหรียญโอลิมปกมา ก็มีการสนับสนุนเขามาเยอะขึ้น รัฐบาลก็ใหความสนใจ ทอไหมคะ ตอนแรกที่มา จริงๆ ตอนนั้นผมมีสัญญาแค 6 เดือน เรื่องปญหาตางๆ ผมก็ไมคอยสนใจ เพระวาผมฟงภาษาไทยไมรู เรื ่อง ใจก็อยากอยู แค 6 เดือน แลวก็กลับบาน ชวง 6 เดือนนั้น ผมจำไดวา เราสอนกัน 4 เวลาตอวัน ผมรูสึกวาทำเต็มที่แลว แตวาหลังจากเอเชียนเกมส 2002 ได 2 เหรียญเงิน นายกฯ ถามวาอยากอยูตอไหม ผมบอกวาไมไหว

แตที่ผมตัดสินใจอยูตอเพราะนักกีฬา เขาบอกวามีพัฒนาการดีขึ้น ก็อยากซอมตอ อยากเรียนกับผม ผมก็เลยอยูตอ นอกจากดูแลเรื่องการฝกซอมแลว คุณตองดูแลอะไรอีกบาง เชน เรื่องของโภชนาการ สวัสดิการตางๆ อยางนักกีฬาเทควันโดจะตองแขงเปนรุ นใชไหมครับ กอนแขงทุกคนก็ตองชั ่งน้ำหนัก แลวสวนใหญก็ตองลดน้ำหนักใหไดตามรุน ทุกวันก็ตองคอยชั่ง กอนซอม หลังซอม ตองคอยดูแลวาใหลดน้ำหนักอยางไร นักกีฬาบางคนลดเอง ไมกินขาว อยางนี้ก็ไมถูก เราก็ตองบอกวาใหกินอยางไร ทำอยางไร จริงๆ เปนนักกีฬาเทควันโด

ไมใชแคซอมอยางเดียว ตองดูเรื่องน้ำหนัก เรื่องสภาพจิตใจดวย คุณรูสึกอยางไรบางที่ไดมีสวนชวยทำใหนักกีฬาประสบความสำเร็จ ส่ิงสำคัญท่ีสุดคือ ตองดกัูนท่ีผลงาน สมมติวาใหนักกีฬาซอมหนักแตวาแพตลอด ก็ไมมีใครเชื่อ แตวาถาซอมหนักแลวชนะ คนก็ยอมจะเชื่อถือ จริงๆ การสอนมันก็เหมือนขึ้นบันได ตองคอยๆ ขึ้นไปทีละขั้น ครั้งแรกก็ไดเหรียญทองแดงกอน

จากน้ันคอยขยับเปนเหรียญเงิน แลวเปนเหรียญทอง ผมคิดวาความเช่ือม่ันระหวางนักกีฬากับโคชก็นาจะอยูที่ผลงาน ถาไมมีผลงานก็ลำบาก เหตุผลที่คุณอยูประเทศไทยไดนานเพราะอะไร มีประเทศอื่นชวนคุณไปรวมงานไหมคะ ตอนแรกท่ีผมคิดวาจะอยูเมืองไทยแค 6 เดือน เพราะผมเองก็มีปญหาท่ีบานดวย คือคุณพอผมเสียตั้งแตผมอายุ 7 ขวบ คุณแมตองดูแลคุณยา ผม แลวก็พ่ีสาว เราก็คอนขางลำบาก แลวในครอบครัวมีผูชายคนเดียวคือผม ผมก็ตองดูแลครอบครัว ผมเลยไมเคยคิดอยากจะไปอยู ต างประเทศ ครั้งแรกที่ผมมาที่นี่ก็อยากอยูแค 6 เดือน แลว กลับบาน แตเหตุผลที่ผมอยูตอก็คือนักกีฬาไทย

ที่อยูไดถึง 10 ป ก็เปนเพราะนักกีฬานี่แหละ ถาผมอยากไดเงินมากกวานี้ก็ตองไปทำงานใหชาติอื่น มีบางที่เสนอใหมากกวาเดิม 2-3 เทา แตวาอยูที่นี่ก็เพราะนักกีฬา แลวถาเมื่อไหรที่ผมไปทำงานใหชาติอ่ืน ผมก็ตองสูกับลกูศิษยของผม ผมตองพยายามเอาชนะนักกีฬาไทย พอคิดเร่ืองน้ี ผมไมสบายใจจริงๆ ถึงแมผมเปนคนตางชาติ นักกีฬาเปนคนไทย เปนแคนักกีฬากับโคช แตใจจริงๆ ผมรูสึกวาเราเปนพอ นักกีฬาเปนลกูสาว ลูกชาย

คุณอยูเมืองไทยมานานถึง 10 ปแลว รูสึกอยางไรบาง ผมอยูเมืองไทยมา 10 ป แลวก็จริง แตรูสึกเหมือนแค 2-3 ปเอง ผานโอลิมปกมา 3 สมัย เอเชียนเกมส 4 สมัย ปหนาก็มีซีเกมส ชิงแชมปโลก อีกเดี๋ยวก็มีเอเชียนเกมส โอลิมปก ทุกปเราก็ตองแขงขัน ไมใชแคโอลิมปกอยางเดียว จริงๆ อยูที่นี่ไมมีปญหา เกาหลีกับไทยก็ไมตางกันมาก เรื่องอาหาร วัฒนธรรม และคนไทยก็นารัก ใจดี อยูที ่นี ่ 10 ป ก็ไมคอยมีปญหา มีความสุขดี ตอนนี้ลูกชายก็ 3 ขวบ แลว จริงๆ แลวการที่ผมอยูที่นี่ 10 ป ผมก็สูญเสียชีวิตที่เกาหลีไป 10 ป เหมือนกัน แตตอนนี้ครอบครัวผมอยูที่นี่ ลูกชาย

ผมก็เรียนที่นี่ อยากรูวาสิ่งที่คุณเรียนรูจากกีฬาเทควันโดมีอะไรบาง คร้ังแรกผมเรียนเทควันโดเพราะตามเพื่อนไปเฉยๆ จากจุดเริ่มตนในวันนั้น ก็กลายเปนแบบทุกวันนี้ สิ ่งที ่ผมเรียนรู จากกีฬาชนิดนี ้คือ เราตองสุภาพ และมีวินัย ตองมีน้ำใจนักกีฬา ตอนเด็กๆ ผมอยูท่ีบานคุณแมก็ไมคอยวา ไมคอยทำโทษ แตไปเรียนเทควันโด ตองเรียบรอย ตองสุภาพ ตองมีวินัย ผมก็รูสึกชอบ สงสยัวานกักฬีาไทยมขีอดอยอยางไรบาง ถาเปรียบเทียบกับชาติอื่น อยางท่ีเกาหลีใต ถาเปนนักกีฬาทีมชาติ ไมไปเรียนก็ได ใหซอมเฉยๆ รัฐบาลสนับสนุน ตองเลนเพื่อชาติ แตน ักกีฬาไทยตองไปเร ียนดวย อยางเราปกติซอมตอนเชา 6 โมงถึง 8 โมง กลับมาก็ตองซอม 5 โมงถึง 2 ทุม ต่ืนกันต้ังแตตี 5 คร่ึง และนักกีฬาไทยก็มีอนาคตที่ไมแนนอน ตอนนี้เปนนักกีฬา อนาคตก็อาจจะไมไดทำงานเกี่ยวกับกีฬาเทควันโด ก็ได ไมใชทุกคนท่ีไดมีอาชีพเก่ียวกับเทควันโด ถาไมไปเรียน ตอไปก็จะลำบาก ก็ตองคิดถึงเรื่องอนาคตของตัวเองดวย แลวสำหรบัอนาคตของคณุวางแผนไวอยางไรบาง เมื่อกอนผมคิดถึงแคตัวเอง แตตอนนี้ผมมีครอบครัว มีลูกชายแลว ก็ตองเตรียมตัวเพื่ออนาคตของลูก ของครอบครัว ปหนาผมอายุ 40 โอลิมปกอีก 4 ปขางหนา ผมอายุ 44 ก็คงเปนโคชไมไดตลอดชีวิต ผมก็คงคุยกับทางสมาคมวาทำอยางไรไดบาง ถาผมไดสัญชาติไทยจะทำอยางไรไดบาง อยากใหฝากถึงคนอานที่ติดตามผลงานของคุณสักหนอยคะ สิ่งที่ผมภูมิใจที่สุดคือ การไดเผยแพรกีฬาเทควันโดซึ่งเปนกีฬาประจำชาติของเกาหลีใต อยางของไทยก็เปนมวยไทย เม่ือกอนคนไมคอยสนใจเทควันโดมากนัก ตอนนี้คนก็สนใจมากขึ้น ที่สมาคมก็รวบรวม

ขอมูลตัวเลขมาวาเดี๋ยวนี้คนไทยเรียนเทควันโด กันประมาณ 1 ลานกวาคน ในฐานะที่ผมเปนตัวแทนคนเกาหลีก็ดีใจ และขอขอบคุณ หลายคนรูจักผม ขอถายรปู ขอลายเซ็น ขอบคุณผมท่ีทำใหคนไทยมีความสุข ผมภูมิใจมาก และขอขอบคุณ ตอไปก็อยากใหชวยเชียรนักกีฬา ใหกำลังใจนักกีฬาดวย ถาเม่ือไหรมีแขงขันก็อยากใหชวยกันเชียรเยอะๆ ครับ

16จุดเริ่มตนของการมาเปนโคชมีที่มาอยางไรคะ ก็ตองถามตัวเองกอนครับวาเรามาเปนโคชทำไม อยางผมเองจุดเริ่มตนก็เปนโคชสมัครเลนมากอน แลวจับพลัดจับผลูมาเปนโคช ตอนนั้นผมเรียนอยูมหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร แลวเขาหาคนมาเปนโคช เราก็เลยมาชวย เพราะเคยเปนนักกีฬาทีมชาติมากอน เราก็เลยเปนโคชสมัครเลนมาตลอด หลังจากนั้นก็ไดเขามาทำงานที่วิทยุการบิน ทางสมาคมเขาก็ใหทุนผมไปเรียนตอที่สเปน แลวก็ท่ีออสเตรีย กลับมาก็ไดทำทีมวอลเลย-บอลหญิงเพราะตอนน้ันเราเร่ิมหมดตัวเลนทีมชาติแลว ก็ไปเร่ิมสรางทีมยุวชน นี่ก็เปนจุดเริ่มตนวาทำไมเราถึงมาทำงานโคชได ตอนนั้นทำงานยากลำบากแคไหน ตอนน้ันก็ยากพอสมควร เพราะเราทำโปรเจ็กต ท่ีช่ือวา National Team 2001 ท่ีจะสรางเด็กยุวชนใหเปนทีมชาติในอีก 4 ปขางหนา ทางสมาคมก็ไดคุยกับผม ผมก็ไดคุยกับผูบริหารที่ทำงานวาอยากลองทำดู ครอบครัวก็สนับสนุน ที่ทำงานก็สนับสนุน ก็คิดวาอยากจะทำแค 4 ป ซึ่งเราก็ตัดใจเรื่องความกาวหนาในหนาที่การงานแลว และถามตัวเองวาความสุขของเราคืออะไร ก็คือการไดเปนโคช การทำงานดาน Coaching เรามีความสุขท่ีไดพัฒนาคน แลวคนท่ีเราพัฒนาเขาก็จะเปนบุคลากรสำคัญของประเทศชาติ เปนโมเดล เปนแรงบันดาลใจใหกับคนรุนหลังตอๆ ไป เราคิดวาก็เปนงานท่ีสำคัญ และทานผูบริหารของวิทยุการบิน ทานเรืออากาศเอกเผด็จ (เรืออากาศเอก เผด็จ ลิมปสวัสดิ์) ตองขอเอยถึงหนอย ทานเปนคนที่มองการณไกล และทานก็ทราบดีวาผมรักในกีฬาชนิดนี้ ทานก็สนับสนุนใหไปทำงานโคชไดเต็มที่ 4 ป โดยท่ีไมตองกลับเขามาทำงาน ผมไปเก็บตัวที่จังหวัดยะลาอยู 4 ป ผมตองทิ้งสังคมของผมที่นี ่ไปอยูที ่โนน พาเด็กอายุ 16-17 จากบานจากครอบครัวไปเก็บตัวอยูที่นั่น เหตุผลท่ีตองไปอยูยะลาก็เพราะนายกสมาคมคนปจจุบันทานเปนรองผูวาฯ อยูท่ีโนน ทานก็ไปเจรจาทำความรวมมือกับภาคธุรกิจท่ีน่ัน คือเจาของโรงแรม คุณ อาวุธ เจษฎาไกรสร ทานเปนนายกสมาคมกีฬาจังหวัดยะลา ตอนนั้นเราตั้งเปาหมายเลยวาทีมชุดนี้ตองเปนแชมปซีเกมส และตองอยูอันดับตนของเอเชีย ซึ่งหมายถึงอันดับ 1-4 ตอนนั้นเราอยูอันดับ 6 สวนอันดับตนๆ ก็เปนจีน ญ่ีปุน เกาหลี ไตหวัน คาซักสถาน เปาหมายของเราคือ ในป 2001 เราตองขึ้นเปนอันดับ 4 ตอนนั้นพบอุปสรรคอะไรบางคะ เราพบวาอุปสรรคมีมากมายที่จะสงผลให การทำงานของเราไมราบรื่น เชน เรื่องการเรียน เรื่องผูปกครองของเด็ก ซึ่งเขาก็กลัววาลูกจะเสียการเรียน ดังนั้น เราก็พยายามแกไขอุปสรรคเหลานี้ พอเราแกไขได ผมก็สามารถจัดตารางการซอมไดเต็มที่ อยางเรื่องการแพทยผมก็คุยกับทางโรงพยาบาล มีทั้งเรื่องของจิตวิทยาดวย ผมก็หาตำราคูมือมาใหหมอ ผมไปคุยกับทางโรงเรียนใหชวยดูแลเด็ก ใหมีเพื่อน มีสังคม เราสรางส่ิงแวดลอม สรางสังคมใหม น่ีคือเจเนอเรชันที่ 1 ซึ่งเด็กชุดนี้ติดทีมชาติทั้งทีม เพราะไมมีทีมไหนสูเขาไดแลวในเมืองไทย ป 1997 ที่เราเร่ิมโปรเจ็กตน้ีเขาก็ไดแชมปยุวชนโลก พอป 2001 เราไดแชมปอันดับ 3 ของเอเชีย ชนะญี่ปุ น หลังจากนั้นก็คิดวาจะจบแลว แตดวยการที่เราพัฒนามาขนาดนี้แลว เราก็มีเปาหมายใหมวาเราอยากไปชิงแชมปโลกกัน เราอยากไปเวิลดกรังดปรีซ เหตุผลที ่เปาหมายมันขยับขึ ้นมาเพราะเราพัฒนาข้ึน กีฬาวอลเลยบอลก็บมูข้ึนมาหลังจากซบเซาไปนานหลายป แสดงวาหนาทีข่องคณุคอืดแูลในภาพรวมใชไหมคะ ใชครับ ตอนนี้เรามีความเปนมืออาชีพมากๆ มีคนที่ทำงานรวมกับผมเยอะ ตั้งแตผูบริหาร สตาฟโคช ตัวนักกีฬาเอง นี่คือสิ่งที่ผมทำกับทุกคน นี่คือสิ่งที่ผมเลาใหฟงวาเราทำงานตั้งแต

‘โคชออด’ - เกียรติพงษ รัชตเกรียงไกร KIATTI- PONG

“ผมเห็นความฝนของคนทีอ่ยูขางหลงัเขา

เวลาทีเ่ขาแพ เวลาทีเ่ขาบาดเจ็บ ไมไหว ทอแท

รองไห ผมมองเห็น คนทีอ่ยูขางหลงัพวกเขา

พยายามผลักเขาขึ้น ผมมองเห็นในสิ่งที่

คนหลายคนอาจจะ มองไมเห็น”

18

เร่ิมตนมาอยางไร เปน 16 ป แหงความหลังของผมเลยนะ แลวเปาหมายตอไปคืออะไรคะ แนนอนครับ ก็คือการเขาไปแขงโอลิมปก Small wins support ambition ชัยชนะยอยๆ จะไปสนับสนุนความทะเยอทะยาน ความทะเยอทะยานของเรายังคงมุงมั่นอยูที่จะไปโอลิมปก และเราก็จะยังตั้งมั่นกับเปาหมายยอยของเราตอไป เปนไปไดไหมคะที่เราจะไดเหรียญโอลิมปกจากกีฬาวอลเลยบอล ถาเปนไปไดก็นาจะอีก 50 ปขางหนาครับ (หัวเราะ) ก็ตองรอดูครับวาลูกหลานของเราจะตัวสงูแคไหน เพราะคนท่ีไดแชมปโอลิมปกเขามีรูปรางที ่ดี แลวการพัฒนากีฬาในประเทศเขาก็มีความเขมแข็ง มีลีกที่ดี มีวิทยาศาสตรการกีฬาที่ดี มีโคชที่มีความสามารถสูง ก็ตองรอ ทุกอยางก็ตองใชเวลา การพัฒนาคนนั้นเปนสิ ่งสำคัญ ชวงป 2009 ถึงปจจุบันนี้ ผมมองเห็นวาทีมของเราเปนทีมที่นาจะเปนองคกรแหงการเรียนรูได ซึ่งผมทำ การวิจัยอยู อยางเรื่องของการกระโดดเสิรฟไดก่ีกิโลเมตรตอช่ัวโมง ถาจะพัฒนาตองพัฒนากลามเนื้อสวนไหนบาง มีการแขงขันนัดไหนบางที่คุณประทับใจเปนพิเศษ ผมประทับใจการแขงขันที ่เราไดแชมปเอเชีย ป 2009 บรรยากาศมันยิ่งใหญมาก เราชิงกับจีน แลวเราชนะ คือจริงๆ ความประทับใจมันก็มีหลายแมตช อยางป 2010 ที่เราชนะญี่ปุนผมก็ประทับใจมาก ซึ่งผมไมเคยคิดฝนมากอนวาชาตินี้จะชนะญี่ปุน ประเทศเล็กๆ ของเรามีนักกีฬาวอลเลยบอลไมก่ีคน ผมมาเริ่มทำงานคือเหมือนเริ่มจาก 1 จาก 2 แตทีมชาติของจีน ญี่ปุน เกาหลี เขาเริ่มที่ 7 8 9 แลว แตเราตองพัฒนาจาก 1 ใชเวลา 4 ป เพื่อที่จะผลิตคน คิดดูสิวาผมตองอดทนกับมันขนาดไหน ผมตองใชความเพียร ความมุ งมั ่น ความมานะพยายามขนาดไหน เราตองต่ืนต้ังแตตี 5 แทบทุกวัน มาซอมนักกีฬา ซอมเชาซอมเย็น กลางวันเราก็ตองขับรถพานักกีฬาไปหาหมอทำกายภาพ-บำบัด เราทำงานอยางน้ีมานานพอสมควร เปนระยะเวลา 4 ป มันตองมีอะไรละ ถาไมมีความอดทน ถาไมมีความรัก คุณมีเปาหมายในการพัฒนานักกีฬาอยางไรบาง ตองครอบคลมุเรือ่งอะไรบาง ผมพัฒนานักกีฬาใหครอบคลุม 4 ดาน ดวยกัน ดานที่ 1 ดานรางกาย สิ่งที่ผมพัฒนานักกีฬาคือ ผมพัฒนานักกีฬาของผมเทาที ่เกมการแขงขันตองการ เกมการแขงขันตองการอะไร คนที่จะไปแขงโอลิมปกจะตองมีรางกายขนาดนี้ ถารางกายคุณไมไดขนาดนี้ คุณอยาฝนเลยวาคุณจะไปโอลิมปกได ดานที่ 2 คือ จิตใจ คุณตองมีจิตใจขนาดนี้ ตองมุงมั่นแข็งแกรงขนาดนี้ เพราะถาไมไดขนาดนี้คุณไปไมรอดหรอก ถาเจอสถานการณการแขงขันเบียดๆ สูสีกัน คุณก็ไปไมเปนแลว ความเครียด ความกดดัน ความวิตก-กังวลตางๆ ถาคุณจัดการกับสิ ่งเหลานี ้ไมได คุณก็ไปไมรอด ดานที่ 3 คือ เทคนิค มันมีเทคนิคข้ันสงูในระดับโลกอีกมากมายที่ตองทำใหได และถารางกายคุณไมพรอม ก็ไมสามารถเลนเทคนิคพวกนี้ได ถูกไหมครับ คุณจะเสิรฟ เสิรฟมีกี่วิธี แลวคุณจะรูไดอยางไรวาคนนี้เหมาะกับการเสิรฟแบบไหน ทำไมผมเอาคนนี ้มากระโดดเสิร ฟ

ทำไมคนโนนกระโดดเสิรฟไมได ผมก็ตองมีวิธีคิด วิธีทดสอบ มีการกลั่นกรองแลว วาทำอยางไรถึงจะใหไดนักกีฬาระดับท็อปของโลก ผมมีวิธีการ-ทำงานของผมซึ่งยาก ตองทำรวมกันหลายอยาง ดานสุดทายก็คือ แท็กติก เราตองศึกษาวาคูแขงเขามีการจัดการทีมอยางไร ลองดูวาตำแหนงการยืนเขายืนอยางไร เขาเลนอยางไร เขาไดแตมกี่แตม ใครไดแตมบาง ใครเสิรฟบาง ใครตบมากที่สุด ใครทำเสียมากที่สุด กี่เปอรเซ็นต คนนี้หมายเลข 10 ตบไป 47 ครั้ง ไดแตมไป 30 ครั้ง ถือวาเปนคนสำคัญของทีม อยางนี ้แหละครับ เราก็ตองรู พวกน้ีเปนวิทยาศาสตร และเทคโนโลยี

ทางการกีฬาที่เรานำขอมูลมาวิเคราะห เพื่อที่จะไดแท็กติกวาจะเอาชนะคูแขงขันอยางไร นี่คือสิ่งที่ผมบอกพวกคุณวาผมทำอยางไร เพราะการ-แขงขันในระดับเวิลดคลาสเขาตองการอยางนั้น ถาคุณจะกาวไปสูเวทีโลก คุณตองมีขีดความ-สามารถขนาดนี้ถึงจะไปเลนกับเขาได นักกีฬาเขาก็เขาใจ และกวาจะไดผลงานแบบนี้ผมก็ตองทำงานกับคนหลายฝาย ฟงแลวเขาใจเลยวาคุณมีความพยายามมาก อยากทราบวาเรียนรูเรื่องพวกนี้มาจากไหน

ก็เรียนจากหลายสวนครับ ในบทบาทของโคช กับทีมมันมีหลายบทบาท อาจจะเปนพอ เปนโคช เปนคร ูเปนนักวิทยาศาสตร เปนนักสังคมสงเคราะห เปนนักจิตวิทยา เปนตัวแทนชุมชน เปนตัวแทนประเทศชาติ อะไรก็วากันไป หรือจะเปนเพื่อนกับนักกีฬาก็ได แตที่สำคัญอีกบทบาทหนึ่งเราก็เปนนักเรียนดวย ไมใชวาเราไดเรียนรูจากคนอื่นอยางเดียว แตเราก็ไดเรียนรูจากโปรแกรมที่เราวางแผนมาเองดวย เราซอมแบบน้ี นักกีฬาเลนไดตามแผนไหม ทำไมเขาเลนไมได เราก็จะไดเรียนรูวาเปนเพราะอะไร เขาอาจจะเมื่อยลา หรือเกิดการบาดเจ็บ พอรูสาเหตุแลวเราก็ไดไปเรียนรูกับ

ฝายแพทย ฝายโภชนาการ การทำงานของเราก็ทำใหไดเรียนรูซึ่งกันและกัน เราไมไดเรียนรูจากตำราอยางเดียว แตเรียนรูจากการปฏิบัติงานดวย การปฏิบัติงานก็เปรียบเสมือนครขูองเราเหมือนกัน แตเราตองเรียนรูกับมันทุกวันนะ ผมก็จะคอยถามตัวเองตลอดวาเราดีขึ้นไหม เราฉลาดขึ้นไหมในแตละวัน ถาไมรูจักถามตัวเอง เราก็โงอยูในกะลาเหมือนเดิม ถึงแมผมจะเรียนเรื ่องการ- Coaching มา แตสุดทายผมก็ตองมาทำทีมเอง แลวมันมีอะไรที่มากกวาที่เราเรียนมาตั้งเยอะ

ตั้งแยะ สิ่งที่คุณเห็นซึ่งเปนดอกเปนผลจากการทำงานของคุณคืออะไรคะ ส่ิงท่ีผมเห็นก็คือ นักกีฬาของเรามีฝมือพัฒนาข้ึนเทียบเทาระดับเวิลดคลาส เขาไดประสบการณการใชชีวิตในตางแดน คุณภาพชีวิตของเขาดีขึ้น จากลูกชาวไรชาวนาธรรมดา ลูกขาราชการธรรมดา แตตอนนี้เขาเปนนักกีฬาอาชีพที่หาเงินตอซีซันไดคนละ 2-3 ลาน บางคนมีเงินเก็บเปน 10 ลาน รายไดที่เขาไดตรงนี้ เขาก็เอาไปชวยครอบครัว ชวยคนรอบขางเขา ไดจุดประกายใหคนรุนใหม กีฬาวอลเลยบอลก็เปนที่สนใจของ

สังคม นี ่คือสิ ่งที ่ไดกลับมามากมาย ซึ่งสิ่งที่ผมทำตรงนี้ ที่เปนคนตัวเล็กๆ คนหนึ่ง เริ ่มตนจากเด็กๆ กลุมเล็กๆ กลุมหนึ่ง ผมเชื่อมั่นเลยวาผูชวยโคชของผม นองๆ ของผม พวกนี้มีพลัง มีความอยากรูอยากเห็น ผมไดจุดประกายใหพวกเขาอยากทำงาน อยากเดินตามรอยผม มีนักกีฬายุวชนตัวสงูๆ ท่ีจะมาเลนกับผม ส่ิงท่ีผมมองเห็นในอนาคตคือกีฬาวอลเลยบอลจะเปนกีฬาที่ไดรับความนิยมมากในอนาคต ถาการบริหารจัดการของทางสมาคมดี ผูบริหารสานตอสิ่งที่ทำกันอยู สื่อมวลชนใหความสนใจมากข้ึน นักกีฬาท่ีเปนสตารก็จะเกิดมากข้ึน การแขงขันกีฬาวอลเลยบอลลีกก็จะมีมากข้ึน ประชาชนคนไทยก็จะมีความสุขจากการไดดูกีฬามากขึ้น ความเครียดจากสภาวะเศรษฐกิจ การเมือง สังคมก็จะลดนอยลง คนก็หันมาดกีูฬามากข้ึน สิ่งที่ผมมองเห็น ผมคิดวาผมก็วางมือไดเลยนะ ผมไมไดยึดติด ทุกอยางท่ีผมทำมันสามารถพัฒนาตอไปได เพราะมีคนที่พรอมมาสานตออยูแลว คุณมองเห็นอะไรในกีฬาวอลเลยบอลบางคะ มันมีเสนหอยู ในนั ้น มีความรัก มีความสามัคคี มีความผูกพัน คนเราอยูคนเดียวไมไดในโลก ถึงคุณจะเลนกีฬาประเภทเด่ียว แตถึงอยางไรคุณก็ตองมีเพื่อน ตลอดหลายปที่ผานมาผมเห็นความรักความผูกพัน เห็นมิตรภาพที่ยั ่งยืนยาวนานของคน ถาใหผมมองทีมผม สิ ่งที ่เห็นก็คือมันมีเบื ้องหลังอยูมากมาย มันมีความมุงมั่น มีความ-พยายาม แตละคนมุงมั่นอะไร มุงมั่นท่ีจะไปใหถึงฝน ฝนของเขาคืออะไร ไมใชแคไปโอลิมปกอยางเดียว แตอยากเปนนักกีฬาระดับอาชีพ ผมเห็นความฝนของคนที่อยูขางหลังเขา เวลาที่เขาแพ เวลาท่ีเขาบาดเจ็บ ไมไหว ทอแท รองไห ผมมองเห็นคนที ่อยู ข างหลังพวกเขาพยายามผลักเขาขึ้น ผมมองเห็นในสิ่งที่คนหลายคนอาจจะมองไมเห็น เวลาที่ท ีมเราแพ ใครที ่คอยใหกำลังใจเรา ถาไมใชครอบครัว คนใกลตัว ผูบริหารสมาคม แฟนคลับ เรามีแฟนคลับเยอะแยะที่คอยเปนกำลังใจใหเรา ผมมองเห็น

คนท่ีไมรูวาจะจินตนาการเปนหนาใคร แตวาดหนาไดวาเปนสีธงสามสี ก็คือคนไทยที่ใหอภัยกันและพยายามชวยกัน ส่ิงท่ีผมทำ ท่ีผมสรางพวกเขามา พวกเขาไมเคยเลยที่จะเลนกีฬาแบบเหยาะแหยะ เลนแบบไมสู พวกเขาสูทุกเกม น่ีคือส่ิงท่ีผมพอใจ และภูมิใจในตัวพวกเขา นี่คือสิ่งที่ผมเห็นในกีฬาวอลเลยบอล

19

“Remember, results aren’t the criteria for success - it’s the effort m a d e f o r achievement that is most important.” จำไววา ผลการแขงขนัไมไดเปนตัวชี้วัดความสำเร็จ แตเปนความพยายามที่ เราทำไปเพื่อที่จะประสบความสำเร็จตางหากที่สำคัญที่สุด -John Wooden, โคชระดบัตำนานของสหรฐัอเมรกิา ที่ทำสถิติพาทีมบาสเกตบอลจากมหาวทิยาลยั UCLA ชนะในรายการแขงขัน NCAA (หรือการแขงขันกีฬามหาวิทยาลัยทั่วประเทศ) ติดตอกันถึง 10 ครั้ง และยังไมเคยมีใครทำลายสถิตินี้ได

COACH ON QUOTES

“I will forgive if the players cannot get it right, but not if

they do not try hard.” ผมจะใหอภัยถาผูเลนของผมเลนไมไดดังใจ

แตจะไมใหอภัยถาหากพวกเขาไมพยายามอยางหนัก -Pep Guardiola

อดีตผูจัดการทีมที่ประสบความสำเร็จสูงสุดกับทีมบารเซโลนา

“ There is no pressure at the top. The pressure’s being second or third.” ไมมคีวามกดดนัสำหรบัคนที่เปนทีห่นึง่หรอก ความกดดนัมันอยูที่คนที่อยูที่สองและที่สามตางหาก -Jose Mourinho ผูจัดการทีมรีอัลมาดริด และอดีตผูจัดการทีมเชลซี, อินเตอรมิลาน

“As long as there are games to play it is not

over.” ตราบใดที่ยังมีเวลาใหแขง เกมนั้นก็ยังไมจบหรอก

-Alex Ferguson ผูจัดการทีมแมนเชสเตอรยูไนเต็ด

ในโลกนีม้โีคชอกี

มากมายทีเ่ปนผูอยูเบือ้งหลงั ความสำเรจ็ของนกักฬีาและทมีโปรด

ทีแ่ฟนๆ ทัง้หลายเทใจเชยีรกนัแบบสดุใจขาดดิ้น ซึ่งวิธีคิดหรือคำพูดของเขาไมเพียงเปนแรงบันดาลใจและเปนพลังขับเคลื่อนใหนักกีฬาในทีมเทานั้น

แตยงัมผีลกบัคนดทูัว่ไปอยางเราๆ ดวย

“People ask when he’s going to get there. They don’t understand that there is

no ‘there’. You keep improving. He thinks that if he doesn’t, someone else

will improve and catch him.” คนมักจะถามวาเมื่อไหรเขาจะไปถึงจุดนั้น พวกเขาไมเขาใจวามันไมมีจุดที่วาหรอก เพราะคุณตองพัฒนาตัวเองตลอดเวลา และ (ไทเกอร) ก็จะคิดแตวาถาเขาไมทำ

คนอื่นก็จะทำและตามเขาทันจนได -Hank Haney

อดีตโคชคนสำคัญของ ไทเกอร วูดส

20

...........................................................................................

............................... ...............................

...............................

...............................

..............................................................

24

SHOW

The Posses-sion “ถึงแมหนาหนังของ The Possession จะถูกฉาบไววาเปนหนังผีที ่มีพล็อตคราวๆ วา ลูกสาวของคนในครอบครัวหนึ่งบังเอิญไปถูกใจกลองไมโบราณกล องหน ึ ่ ง เข า พวกเขาจ ึงซ ื ้อกล องน ี ้กลับบานไป แลวปรากฏวามันคือกลองที่มีวิญญาณชั ่วรายอยู ในนั ้น และผีก็ไดเขามาสิงตัวลูกสาวจนเกิดเปนเร่ืองเปนราวข้ึน แตโดยสวนตัวผมมองวา The Possession คือหนังผีที ่พยายามฉีกตัวเองใหออกไปจากหนังผีปจจุบันที ่เร ิ ่มมาถึงทางตันและไมรูวาจะไปทางไหนแลว ซึ่งหนังเรื่องนี้แสดงใหเราเห็นถึงพลังความรักของคนในครอบครัวท่ีจะทำใหเราผานพนอุปสรรคไปได และเปนหนังผีเรื ่องแรกในรอบหลายปที่เราดูแลวไม ต องมาน ั ่ งป ดตาด ูแถมดูจบก็ย ังทำใหผมรู ส ึกอยากมีครอบคร ัวขึ้นมาทันทีเลยครับ”

เล ือกให โดย : ‘เบน’ - ชลาทิศ

ตันติว ุฒิ นักร อง และนักแสดงจากละครเวทีเรื่อง มิสไซงอน

MOVIE

MAGAZINE

สารคดี “จัดเต็มวาดวยเรื่องของปญหาการสรางเขื่อน ‘ถึงเวลาตองเลือก ปาหรือเขื่อน กอนหายนะมาเยือน’ ซึ่งชวงที่ผานมาพวกเรานาจะไดรับรูถึงปญหาและการถกเถียงกันเรื่องการสรางเขื่อนกันมามากในระดับหนึ่งแลว แตในแงรายละเอียด และผลกระทบท่ีมากมายอันเกิดจากการสรางเข่ือน เช่ือวาหลายคนคงยังไมเขาใจมากนัก เลยอยากแนะนำใหปกหลักอาน สารคดี ฉบับน้ีต้ังแตตนจนจบ เพราะเขาขุดคนประเด็นของผลกระทบตอธรรมชาติจากการสรางเขื่อนออกมาอยางเขมขนและกระจางไดมากที่สุดแลวเทาท่ีพ้ืนท่ีนิตยสารเลมหน่ึงจะอำนวย แคบทสัมภาษณของนักอนุรักษท่ีตานการสรางเข่ือนมารวม 20 ป ของ หาญณรงค เยาวเลิศ

ก็นาจะอธิบายใหเราเขาใจไดมากขึ้นวา บางทีการสรางเขื่อนกับการบริหารจัดการน้ำที่ดี อาจจะไมใชเรื่องเดียวกัน” เลือกใหโดย : วิไลรัตน เอมเอี่ยม บรรณาธิการบริหาร นิตยสาร a day BULLETIN

สุขศาลา ละครเวท ีส ุดระท ึกที ่แฝงเรนไปดวยเงื ่อนงำปริศนา และธาตุแทที่ถูกซอนอยูภายใตภาพลักษณท ี ่ สวยงามของมน ุษย ทามกลางฉากหลังที่เปนโรงพยาบาลประจำอำเภอแหงหนึ ่ง เม ื ่อพายุโหมกระหน่ำ หมอ พยาบาล และคนไข จึงตองชวยกันตอกไมตรึงประตูหนาตางป ด ต า ย โ ร ง พ ย าบ า ล เพื่อปองกันลมพายุรุนแรง แตแลวเหตุการณไมคาดฝนก็เกิดขึ้น เมื่อมีคนพบศพปร ิศนาในโรงพยาบาล แถมโรงพยาบาลก็กำลังจะพ ั งลงด วยแรงพาย ุ แลวบทสรุปของเรื ่องราวจะเป นอย างไรคงต องไปหาคำตอบร ว มก ั น ก ั บ ล ะ ค ร เ ว ท ี ค ณ ะวารสารศาสตรและส่ือสาร-มวลชน มหาว ิทยาล ัยธรรมศาสตร ประจำป 2555 เร ื ่องน ี ้ ซ ื ้อบ ัตรไดแลววันนี ้ที ่ใตตึกคณะวารสารฯ (ศูนย ร ั งส ิต ) ศูนยหนังสือมหาวิทยาลัยธรรมศาสตร (ทาพระจันทร) และรานดีเจสยาม บัตรราคา 200 บาท ทุกที่นั่ง เปดแสดงวันที่ 14-16 และ 21-23 กันยายน 2555

HOTEL

Sifteo Cubes กอนส่ีเหล่ียม LCD เล็กจ๋ิวขนาด 1.5 น้ิว ท่ีสามารถจับการเคล่ือนไหว เอียง หมุน หรือวางติดกันเพื่อเลนเกมในรูปแบบสรางสรรคไดหลากหลาย โดยแตละกอนจะมี CPU ARM Cortex M3 เพื่อใชในการประมวลผลเกม และมี Wireless เพื่อเชื่อมตอกันในแตละกอนไดอยางสะดวก ที่สำคัญยังมีเกมสนุกๆ หลากหลายเอาไวฝกทักษะ และเพ่ิมรอยหยักในสมองซีกขวาไดอีกดวย ซ่ึง Sifteo Cubes 1 ชุด จะประกอบไปดวย กอน LCD 3 กอน สามารถเลนเกมตอเน่ืองได 4 ช่ัวโมงตอการชารจแบตเตอร่ี 1 คร้ัง และหากตองการซ้ือกอน LCD เพ่ิม ก็สามารถส่ังซ้ือเพ่ิมได สวนใครท่ีตองการเกมใหมๆ ก็ดาวนโหลดเพ่ิมไดเชนกัน ใครนึกภาพไมออกวาเจาเกมรปูแบบใหมน้ีมีวิธีเลนยังไง ลองแวะไปชมคลิปวิดีโอสาธิตการใชงานไดที่ http://youtu.be/dF0NOtctaME สวนใครอยากสั่งซื้อ ลองแวะไปที่ www.sifteo.com

GADGET

PLACE Flow House Bangkok ชักชวนกวนสนิทของคุณไปโตคล่ืนในเมืองกรุงกันไดแลวท่ี Flow House Bangkok แหลงพักผอนหยอนใจแหงใหมกลางใจเมือง โดยคุณจะไดสัมผัสกับประสบการณการเลนกีฬาโตคล่ืนเหมือนอยูชายหาดแคลิฟอรเนีย ดวยเคร่ืองสรางคล่ืนน้ำจำลองท่ีทันสมัยและปลอดภัยสุดๆ ซ่ึงไดรับความนิยมมาแลวกวา 120 เมืองท่ัวโลก ใน 28 ประเทศ และยังมีสถานที่แฮงกเอาตใหนั่งกิน ดื่ม ชอปปงกันดวย ไมวาจะเปน Flow Bar&Grill รานอาหารสไตลแคลิฟอรเนีย รานเส้ือผาจากแบรนดดังตางๆ ท่ีท้ังเทและฮิปอยาบอกใคร รวมไปถึงรานขายอุปกรณกีฬาในการโตคล่ืนท่ีนำมาเสิรฟใหคุณแบบครบวงจรดวย วาแลวก็ตรงด่ิงไปโตคล่ืนกันเลยท่ี Flow House Bangkok สุขุมวิท ซอย 24 ใกลทางออกถนนพระราม 4 รายละเอียดเพ่ิมเติมท่ี www.flowhousebangkok.com

Phusakthan Resort ถาใครท่ีถือคติ Work Hard, Play Hard ทำงานเต็มท่ี สวนวันหยุดก็ขอพักผอนใหสบายอารมณ เรามีสถานที่เหมาะๆ บรรยากาศดี แถมยังไมไกลจากกรุงเทพฯ มานำเสนอสำหรับวันหยุดตอไปของคุณ กับ ภูสักธารรีสอรต โรงแรมแหงใหมของจังหวัดนครนายก ที่ตั้งอยูทามกลางธรรมชาติ และสายน้ำเย็นฉ่ำ ติดกับเข่ือนขุนดานปราการชล เขื่อนคอนกรีตบดอัดที่มีสันเขื่อนยาวถึง 2.7 กิโลเมตร ที่พักของที่นี่มีใหเลือกทั้งสำหรับครอบครัว และงานประชุมสัมมนาขนาดใหญ รวมทั้งมีบริการพาไปรวมกิจกรรมผจญภัยบริเวณรอบๆ มากมาย ไมวาจะเปนขี่จักรยาน ลองแกง พายเรือคายัก เดินปา ปนหนาผา ถายังตัดสินใจไมถูก ลองเขาไปดูรายละเอียดเพิ่มเติมที่ www. phusakthanresort.com โทร. 08-9245-8661-2

25

EXHIBITION

CLOTHES

Dockers Fall / Winter 2012 สำหรับหนุมๆ ท่ีมีชีวิตหลายดาน ยอมตองการเส้ือผาท่ีตอบรับกับไลฟสไตลในแตละวันอยางลงตัว ท้ังในวันทำงาน หรือวันท่ีออกไปสำรวจโลกแบบสมบุกสมบัน ซ่ึงคงจะไมมีทางเลือกไหนดีไปกวาเส้ือผาคอลเล็กชันน้ีของ Dockers ท่ีใชช่ือวา Real Men of Action ซ่ึงสรางสรรคข้ึนมาเพ่ือผูชายท่ีไมเคยหยุดน่ิง ชอบเผชิญความทาทายในชีวิต และเดินหนาเรียนรูทักษะใหมๆ อยูเสมอ โดยเฉพาะกางเกง Dockers Alpha Khaki ท่ีถือเปนทางเลือกใหมนอกเหนือไปจากการสวมใสกางเกงยีนส ใหความรูสึกกระฉับกระเฉง แถมยังมาพรอมกับเน้ือผาท่ีมีความหนาข้ึน เพราะฉะน้ันจึงสามารถลุยกับวันหนักๆ ไดอยางไมตองหว่ัน นอกจากน้ียังมีเส้ือเช้ิตลายสวยไวแมตชกันอยางลงตัวอีกดวย มองหาคอลเล็กชันน้ีไดท่ีหางสรรพสินคาชั้นนำทั่วไป หรือ www.dockers.com

‘The Travelling Soul’ In Search of Northern Thai Spirit นิทรรศการ The Travelling Soul : ตามหาจิตวิญญาณลานนา คือนิทรรศการรวมภาพถายสีและขาว-ดำ จำนวน 53 ภาพ โดย ชำนิ ทิพยมณี ศิลปนชางภาพช้ันนำของเมืองไทย ท่ีพาเราทองไปในดินแดนท่ีเคยเปนอาณาจักรลานนาในภาคเหนือ และบันทึกส่ิงท่ีเขาเห็นผานดวงตาและถายทอดออกมาดวยฝมือและกลไกของกลองถายรูปดวยความซื่อตรง ทุกภาพจึงสะทอนใหเห็นถึงความงดงามออนชอยของวัฒนธรรมลานนาแบบดั้งเดิมที่หาไดยากในทุกวันนี้ ภาพทั้งหมดจัดแสดงพรอมคำบรรยายจากผูคนที่มีความผูกพันกับวัฒนธรรมลานนา สามารถเขาชมไดตั้งแตวันนี้จนถึงวันที่ 9 ธันวาคม 2555 ณ โรงแรมแทมมาริน วิลเลจ จังหวัดเชียงใหม สอบถามเพิ่มเติม โทร. (053) 418-896-9 หรือ www.tamarindvillage.com

GIVE ตลาดนัดปน-บุญของคุณใหนอง มูลนิธิศนูยพิทักษสิทธิเด็ก ขอเชิญรวมแบงปนขาวของเคร่ืองใชท่ีคุณไมใชแลวแตอยูในสภาพดี ใหกับทางมลูนิธิเพ่ือนำไปเปดทายขายของสำหรับนำเงินมาเปนทุนในการทำงาน ไมวาจะเปนเสื้อผาเครื่องแตงกาย เครื่องประดับ เฟอรนิเจอร อุปกรณกีฬา ของที่ระลึก ผลิตภัณฑของบริษัทที่เหลือใช หรือจะอนุเคราะหพื้นที่วางในสำนักงานใหทางมูลนิธิฯ นำสิ่งของไปเปดทาย สำหรับงานนี้ คุณสามารถเลือกเปนไดทั้งผูให และผูซื้อ เพื่อใหนองๆ ที่มูลนิธิใหการชวยเหลือไดมีคุณภาพชีวิตท่ีดีข้ึน ติดตอรวมปน-บุญ ไดท่ีมลูนิธิศูนยพิทักษสิทธิเด็ก โทร. 0-2412-1196, 08-6802-7210 หรือท่ี www.thaichildrights.org

COMICS

Space Brothers “เปนเร ื ่องราวของสองพี ่น องที ่ม ี ความฝนอยากเปนนักบินอวกาศ ซ่ึงคนนองสามารถทำไดสำเร็จและกลายเปนคนญ่ีปุนคนแรกที่ไดไปเหยียบดวงจันทร และคนพี่เองก็กำลังจะไปเปนนักบินอวกาศดวยเหมือนกัน เนื ้อเรื ่องจึงเลาถึงเสนทาง การเขาไปเปนนักบินอวกาศที ่องคการนาซา ซึ่งตองผานการทดสอบมากมาย ซ่ึงความเจงของการตนูเร่ืองน้ีคือ แตละดานของนาซาเขาไมไดวัดที่ความฉลาดเพียงอยางเดียว ตองมีท้ังวุฒิภาวะทางอารมณ ความมุงมั่น ไมใชแคเกงและฉลาดก็ผานเขาไปได ซึ่งคนเขียนเขาสามารถทำใหตัวละครเอกที่เปนพวกที่แพมาโดยตลอด แตพอถึงเวลาเขากลับสามารถแสดงศักยภาพของตัวเองออกมาได และยังมีเรื่องดรามาระหวางพี่นอง ดรามาระหวางนักบินคนอื ่นๆ ที ่เข ามาสอบ มาเติมใหเนื้อเรื่องเขมขนขึ้นดวย”

เลือกใหโดย : คมสัน นันทจิต นักเขียน และพิธีกร

28SHOPPING!

ขดีฆาคำวา ‘สายเกนิไป’ ออกจากพจนานกุรมสวนตวัของคณุทิ้งไปเสีย เพราะนับแตนี้เราจะไมมีทางปลอยใหเวลาอันมีคาและโอกาสดีๆ ตองสูญหายไปอยางเปลาประโยชน เมื่อคิดไดอยางนี้กต็องเริม่ตนดวยการมองหานาฬกาใหตวัเองสกัเรอืน นอกจากจะใชยำ้เตอืนถงึเวลาสำคญัแลว นาฬกาสวย ๆงาม ๆกจ็ะทำใหเราถอืโอกาสยกแขนขึ้นมาดูเวลากันบอยๆ อีกดวย แลวจะรอชาอยูทำไม...

WHERE

สินคามีจำหนายที่ Watch Expo แผนกนาฬกา ในดิเอ็มโพเรียม และเดอะมอลล ทกุสาขา (พรอมรบัสวนลดสุดพิเศษสูงสุด 70% ภายในงาน)

นาฬกาพลังงานแสง ไมตองเปลี่ยนแบตเตอรี่ รุน CA0287-05E

จาก Citizen

นาฬกาดีไซนตัวเลขบอกเวลาแบบโรมัน หนาปดไขมุก จาก Charriol

นาฬกาประดับอัญมณี จาก Salvatore Ferragamo

นาฬกาเครื่องกลไก แบบควอตซโครโนกราฟ

จาก Glam Rock

นาฬกา รุน Twelve Special Edition

พิเศษเฉพาะประเทศไทย จาก Issey Miyake

นาฬกาตัวเรือนและสายสเตนเลสสตีลสีทอง ประดับคริสตัล จาก Marc by Marc Jacobs

นาฬกา รุน The Steelcat สีดำลวน จาก NIXON

นาฬกาประดับดวยเพชรแท รุน New Sportura Ladies จาก SEIKO

นาฬกาขอมือตัวเรือนและสายเซรามิกสีขาว ตัดกับขอบสีทองโรสโกลด จาก Titus

นาฬกาประดับคริสตัล จาก Swarovski ตัวเรือนสดีำ

จาก VABENE

นาฬกาประดับคริสตัล จาก Swarovski ตัวเรือนสีขาว

จาก VABENE

นาฬกา รุน The Steelcat หนาปดสีขาว จาก Nixon

FRI SAT

8 9MON TUE WED THU

SUN

CALENDAR

30

ไดเวลา... เจมส รวมสัมผัสความทรงจำในคอนเสิรตเต็มรูปแบบของ เจมส เร ืองศักดิ ์ ที ่จ ัดใหแบบประทับใจส งท ายกว าคร ั ้งไหนๆ ทัง้รองและเตนไปดวยกันอ ีกคร ั ้ ง ในคอนเส ิ ร ต ‘ไดเวลา... เจมส’ วันนี้ เวลา 18.00 น. ณ อิมแพ็ก อารีนา เมืองทองธานี จำหนายบัตรท่ีไทยทิกเก็ตเมเจอร

Les Enfants de Timpelbach เช ิญชมภาพยนตรฝร่ังเศสเร่ือง ‘Les Enfants de Timpelbach’ วาดวยเร่ืองราวของพอแมของพวกทิมเบลแบชท่ีรูสึกเบ่ือหนายกับพฤติกรรมของลูกๆ จึงตัดสินใจทิ้งพวกเขาไวตามลำพ ังในหมู บ าน ซึ่งเด็กบางคนพยายามนำความเป นระเบ ียบเรียบรอยเหมือนครั้งยังมีผูใหญกลับมาสูหมูบานอีกคร้ัง ชมฟรี วันน้ี เวลา 19.30 น. ณ หองออดิ-ทอเรียม สมาคมฝรั่งเศสกรุงเทพ ถนนสาทรใต โทร. 0-2670-4230

ThaiTai Fever - Stage One : We’re Open น ิทรรศการศ ิลปะจากศิลปนไทยและไตหวัน นำ เสนอหลากหลาย ‘อาการ’ ของสังคมรวมสมัย รวมถ ึงการก อต ัวของความค ิดสร า งสรรค การถายโอนเรียนรูซึ่งกันและกัน การขยายผลความสัมพันธ และความ-รวมมือระหวางศิลปนไทยและไต หว ัน ว ันน ี ้ถ ึง 23 กันยายน 2555 ณ OCAC Bangkok ถนนไมตรีจิต โทร. 08-6797-0884 (เฉพาะวันพฤหัสบดี- วันอาทิตย)

Eastern Expo 2012 งานเดียวท่ีรวมตัวกันโชวของดี 4 จังหวัดจัดใหญ อุตสาหกรรมไทยรักษโลก ‘Eastern Expo 2012’ แชรความ-พรอมดานอุตสาหกรรม ชูศักยภาพการทองเที่ยว พร อม เอา ใจขาช อป ดวยคาราวานสินคาดีมีคุณภาพ ราคาสงออก จำนวนกวา 100 บูธ วันน้ีถึง 14 กันยายน 2555 เวลา 10.00-20.00 น. ณ ฮอลล 5 อิมแพ็ก เมืองทองธานี

Virsky National Dance Company เช ิญชมการแสดงอันนาต่ืนตาจากคณะวีรสกี จากประเทศยเูครน พบกับนักเตนช้ันยอดกวา 60 คน กับการแสดงท่ีเปนสวนหน่ึงของตำนาน ประวัติศาสตร ประเพณีและวัฒนธรรมความเปนอยูแหงยูเครน วันน้ีถึง 11 กันยายน 2555 รอบการแสดง 19.30 น. ณ หอประชุมใหญ ศนูย-วัฒนธรรมแหงประเทศไทย จำหนายบัตรท่ีไทยทิกเก็ตเมเจอร

A Scene at the Sea เช ิญชมภาพยนตรญี่ปุนเรื่อง ‘A Scene at the Sea’ วาดวยเรื่องราวของชิเงรุซึ ่งหูหนวกและเปนใบ มีอาชีพเก็บขยะ เขารักการโตคลื่นเปนชีวิตจิตใจ หลังจากพยายามฝกฝนอยางหนัก ชิเงรุก็เขาแขงขันกระดานโตคลื ่นครั้งแลวครั้งเลาจนไดรับรางวัล ชมฟรี วันนี้ เวลา 18.30 น. ณ หองสัมมนา เจแปนฟาวนเดชัน โทร. 0-2260-8560-4

เรื่องหนักหัว นิทรรศการเบาเบา กับนานาประดิษฐกรรมสวมกบาล นำเสนอเร่ือง-ราวของหมวก เคร่ืองศิรา-ภรณ และเคร่ืองประกอบศ ีรษะ เพ ื ่อถ ายทอดเร่ืองราวและความเปนมาขอ งผู ค น ในด ิ น แดนสุวรรณภูม ิ ซึ ่งเคร ื ่อง-ประกอบศีรษะที่สวมใสอยู ได เข าไปมีบทบาทและความสำคัญในแงมุมตางๆ ต้ังแตยุคอดีตจนถึงปจจุบัน วันน้ีถึง 9 ธันวาคม 2555 ณ มิวเซียมสยาม โทร. 0-2225-2777 ตอ 407 (เวนวันจันทร)

32

หากเปรียบบานเปนไอศกรีมสักถวย บานที่อยูสบาย ใหความรู สึกผอนคลายในทุกตารางนิ ้ว คงไมตางกับไอศกรีมรสละมุนท่ีชวนใหเราละเลียดทานไปเร่ือยๆ จนคำสุดทาย เชนเดียวกับคอนโดมิเนียมของ ‘ปลา’ - อจัฉรา บรุารกัษ เจาของรานไอศกรีม iberry และรานอาหารขวัญใจคนเมืองอยาง ‘กับขาวกับปลา’ ที่แมจะตั้งอยูในยานใจกลางเมืองอยางสุขุมวิท แตดวยการตกแตงอยางลงตัวในสไตลวินเทจ ก่ึงคอนเทมโพรารี ก็ทำใหเราสัมผัสไดถึงความอบอุนแสนสบายแบบบานพักตากอากาศตั้งแตกาวแรกที่เขามาเยือนที่แหงนี้ “เราเลือกอยูคอนโดฯ แหงน้ีเพราะต้ังอยูไมไกลจากท่ีทำงาน และดวยความท่ีเราเปนคนชอบอยูบาน ก็เลยมองหาคอนโดฯ สองช้ัน ใหเราเดินข้ึนลงบันไดได ความรูสึกท่ีอาศัยในคอนโดฯ แหงน้ีจึงไมตางจากเวลาเราอยูบานมากนัก ซึ่งสวนตัวชอบสไตลการ-ตกแตงแบบ contemporary เอาของวินเทจมามิกซรวมกับของใหมบาง จนกลายมาเปนสไตลผสมผสานอยางที่เห็น ประกอบกับเราทำรานอาหาร รานไอศกรีม จึงมีเฟอรนิเจอรเก็บอยูในโกดังคอนขางเยอะ บางตัวที่เราชอบก็เลือกมาใชที่นี่ คือคนภายนอกอาจคิดวาเราติดหรู ใชของแพง แตจริงๆ เราชอบของรีเมก เพราะเราคิดวามันเปนความนารักดีที่เราจะหยิบของเกามาทำใหมใหดูดีกวาเดิมในสไตลที่เราชอบ อยางโซฟาสีเขียวในหองนั่งเลน เราชอบรปูทรงของมัน ก็ซ้ือมาท้ังท่ีเปนซากเกาๆ แลวนำไปหุมเบาะใหม ก็ไดเปนเฟอรนิเจอรตัวใหมแลว บางทีเราก็ไมจำเปนตองแตงบานดวยของที่แพงมาก เพียงแตใสไอเดียลงไปมันก็ดูดีขึ้นมาได และนี่เปนอีกมุมหนึ่งที่บางคนอาจไมเคยรูวา นอกจากเรื่องทำอาหารแลว เรายังชอบออกแบบเฟอรนิเจอรดวย อยางช้ันหนังสือใตบันไดเราก็สเกตชแบบเองแลวใหชางทำตามแบบ มีการเพ่ิมลกูเลนตรงท่ีสามารถเปดออกมาแลวเปนหองเก็บของได” อัจฉรายังเลาใหเราฟงอีกวา อาจเปนเพราะเธอออกแบบและตกแตงคอนโดมิเนียมแหงน้ีเองท้ังหมด

จึงทำใหเธอรูสึกผูกพันและรักโลกสวนตัวแหงนี้มากกวาที่ไหนๆ “เราดีไซนและตกแตงดวยตัวเองทั ้งหมด ทุกอยางท่ีประกอบข้ึนมาเปนท่ีแหงน้ีจึงมาจากตัวเราจริงๆ ทุกครั้งที่เขามาก็จะรูสึกวานี่คือโลกสวนตัวของเรา เวลากลับมาจากทำงานเหน่ือยๆ แคไดน่ังพักสักนิด ก็รูสึกผอนคลาย ซึ่งเราจะใหความสำคัญกับการนอนมากเปนพิเศษ เพราะเราเปนคนหลับยาก แตเตียงนุมๆ ของท่ีน่ีทำใหเรารูสึกสบายและหลับสนิทกวาที่ไหนๆ เวลาไปไหนนานๆ ก็จะคิดถึงหองนอนของเราเสมอ”

แหลงชอปปงของแตงบาน - ตลาดนัดรถไฟ เฟอรนิเจอรชิ้นโปรด - ตูสีฟาในหองนอนท่ีอุดม (อุดม แตพานิช) ซื้อมาใหจากเชียงใหม ซีรีสที่เพิ่งดูลาสุด - Agatha Christie’s Poirot เมนูเด็ดประจำบาน - สปาเกตตีครีมซอสเห็ดทรัฟเฟล ประเทศที่ไปเที่ยวไดไมเคยเบื่อ - ญี่ปุน

เรื่อง : อาทิตยา อาศิรวาท ภาพ : กฤตธกร สุทธิกิตติบุตร

DESIGN MY

OWN WORLD

ที่ผานมาเราทราบวามีหลายปจจัยที่ทำใหคนเราอวนขึ้น ไมวาจะเปนพฤติกรรมการกิน หรือการไมออกกำลังกาย แตลาสุดยังมีผลการวิจัยระบุวา การใชชีวิตอยูกับเทคโนโลยี เชน การดูทีวี หรือการทำงานหนาจอคอมพิวเตอร ก็เปนอีกหน่ึงปจจัยท่ีทำใหคนเราอวนข้ึนได โดยมีสถิติวา ทุกๆ 10% ที่มีการแลกเปลี่ยนขอมูลขาวสารผานทางอุปกรณเทคโนโลยีที่เพิ่มขึ้นภายในประเทศ ประเทศนั้นจะมีอัตราประชากรที่จัดอยูในเกณฑอวนเพิ่มขึ้น 1.4% ซึ่งหากนำมาคำนวณกับประเทศที่มีประชากรราว 300 ลานคน อยางสหรัฐอเมริกา จะพบวามีจำนวนคนอวนอยูมากถึง 4.2 ลานคน เลยทีเดียว นอกจากน้ี จากรายงานของ Milken Institute ยังอธิบายวา เทคโนโลยีไมเพียงทำใหคนตองอยูติดเกาอ้ีหรือโซฟาเทานั้น แตมันยังเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมการกินของคนในยุคนี้อีกดวย ทางดาน รอส เดโวล ผูทำการวิจัยเร่ือง Waistlines of the World : the Effect of Information and Communications Technology on Obesity กลาววา “ถาคุณนั่งอยูหนาคอมพิวเตอร ไมออกกำลังกาย เปลี่ยนอาหารที่คุณทาน นี่เปนสัญญาณเตือนวาคุณกำลังเพิ่มน้ำหนักของตัวเองอยู” ที่มา : www.msnbc.msn.com

HEALTH36

มีผลการศึกษาตีพิมพลงในหนังสือ SuperHealth ระบุวา การจิบชาเชียวอยางนอย 3 ถวยตอวัน (ถวยละ 10 ออนซ) จะชวยใหคุณรูสึกผอนคลาย ลดความเมื่อยลาตอเนื่องไปไดถึง 48 ชั่วโมง

HEALTH NEWS

นักวิจัยสหรัฐฯ เตือน ยิ่งอยูกับเทคโนโลยีมาก ยิ่งอวนมาก

HEALTH TIPS

• ออกกำลังกายยิ่งมาก ยิ่งดี คนสวนใหญมักคิดวา ยิ่งวิ่งไดระยะทางมากแคไหน สุขภาพจะยิ่งดีขึ้นเทานั้น และการ-ออกกำลังกายเพียงนอยนิดอาจไมเพียงพอ หากตองการมีสุขภาพดี แตมีผลการศึกษาเผยแพรออกมาแลววา วิธีการ-ออกกำลังกายใหไดประโยชนมากท่ีสุดคือ การออกกำลังกายอยางเต็มที่ในระยะเวลาสั้น เพราะวิธีนี้จะทำใหรางกายหลั่ง Growth Hormone ไดดีกวา โดย Growth Hormone นี้จะเปนตัวกระตุนใหเกิดการสรางกลามเนื้อ เผาผลาญไขมัน และสรางสารตานอนุมลูอิสระได โดยความถ่ีในการออกกำลังกายท่ีผูวิจัยแนะนำคือ 4-5 ครั้งตอสัปดาห ครั้งละ 20 นาที • ไมสนใจปริมาณโซเดียมที่มากับอาหาร เปนอีกหนึ่งการกระทำที่ไมถูกตอง เนื่องจากหลายคนมักดูฉลากอาหารขางกลองเพียงวามีแคลอรีเทาไหร ไขมันอ่ิมตัวเทาไหร แตไมไดดูวาปริมาณโซเดียมท่ีสวนใหญมาจากเกลือน้ันมีมากนอยเพียงใด ซึ่งมีการศึกษาแลววา โซเดียมเปนปจจัยหนึ่งที่ทำใหคนเราเสี่ยงเปนโรคความดันโลหิตสูงและโรคเบาหวานมากขึ้น ทั้งนี้ มีการศึกษาพบวา อาหารที่มีโซเดียมสูงมีอยูมากมาย เชน ซอสสปาเกตตีสำเร็จรูป และอาหารแชแข็งตางๆ เปนตน โดยมีคำแนะนำวา สำหรับคนหนุมสาวไมควรรับโซเดียมมากกวาวันละ 2,300 มิลลิกรัม สวนผูท่ีมีอายุ 50 ปข้ึนไป ไมควรทานมากกวา 1,500 มิลลิกรัม • ไมบอกความจรงิกบัหมอ เปนส่ิงท่ีไมควรทำอยางย่ิง เชน การใหขอมลูท่ีไมครบถวนวาตนเองด่ืมแอลกอฮอลมากแคไหน หรือสูบบุหรี่หรือไม ทั้งนี้ มีการสำรวจในสหรัฐอเมริกาพบวา 1 ใน 5 ของผูท่ีกรอกประวัติของตัวเองเปนคร้ังแรก มักจะโกหกหรือไมบอกความจริงทั้งหมดกับแพทย ซึ่งอาจทำใหแพทยตรวจหาสาเหตุของโรคท่ีแทจริงไดลำบากย่ิงข้ึน อาการของคนไขจึงหายชากวาที่ควรจะเปน ดังนั้น ทางที่ดีที่สุดคือคุณควรบอกความจริง โดยเฉพาะพฤติกรรมที่สงผลเสียตอสุขภาพ เพื่อรักษาโรคไดอยางมีประสิทธิภาพมากที่สุด ที่มา : www.health.com

DID YOU MAKE A MISTAKE? หลายคนอาจคิดวาการเลือกทานอาหารที่ดีตอสุขภาพ เอาใจใสไมใหรอบเอวเพิ่มขึ้น เทานี้ก็เพียงพอแลวสำหรับการดูแลสุขภาพของตัวเอง แตนัน่กลบัไมใชความคดิทีถ่กูตอง เพราะการทีค่ณุมรีอบเอวคงทีก่อ็าจไมใชตัวบงบอกถึงสุขภาพภายในรางกายอยางครบถวนเสมอไป ซึ่งนอกจากเรื่องนี้แลวยังมีความคิดที่ ไมถูกตองเกี่ยวกับสุขภาพอีกจำนวนมากที่หลายคนเชื่อและทำผิดผลาดมาโดยตลอด ดังเชนสิ่งที่เราหยิบมานำเสนอตอไปนี้

HEALTH QUESTION

Q : นมแมชวยลดความเสี่ยงเปนโรคมือ เทา ปากไดจริงหรือไม A : จริง โดยศาสตราจารย แพทยหญิง กุลกัญญา โชคไพบูลยกิจ จากภาควิชากุมารเวชศาสตร โรงพยาบาลศิริราช และมูลนิธิศูนยนมแมแหงประเทศไทย กลาววา สวนใหญโรคมือ เทา ปาก มักจะพบในเด็กอายุต่ำกวา 5 ป และยิ่งเด็กอายุนอยเทาไหร ความเสี่ยงก็ยิ่งสูงขึ้น เพราะรางกายของเด็กยังมีภมิูคุมกันนอย ทั้งนี้ นมแมเปรียบเหมือนวัคซีนพิเศษที่ชวยใหเด็กลดความเสี่ยงเปนโรคมือ เทา ปากได เพราะชวยฆาไวรัสสารพัดชนิด และหากแมคนไหนใหนมลกูไดนาน ลกูก็ย่ิงแข็งแรงข้ึนเทาน้ัน อยางไรก็ตาม การปองกันโรคนี ้สามารถทำไดอีกหลายวิธี เชน ไมควรนำเด็กเล็กไปในที่สาธารณะที่มีคนอยูเปนจำนวนมาก หลีกเลี่ยงการสัมผัสใกลชิดผูปวยหรือการไอจามรดกัน ลางมือใหสะอาดกอนและหลังเตรียมอาหาร ทานอาหาร และภายหลังการขับถาย เปนตน ที่มา : www.thaihealth.or.th

3

38

• Treat yourself to a massage ใหรางกายคุณไดผอนคลายดวยการนวด ซ่ึง เจสสิกา ว ูนักเขียนเจาของหนังสือ Feed Your Face กลาววา “กอนท่ีคุณจะลมตัวลงนอนแลวหลับตาลง ใหลองนวดกดบริเวณหวางค้ิวและรอบดวงตาเบาๆ ประมาณ 5 วินาที แลวคลายออก ทำซ้ำเชนน้ี 5 คร้ัง จะรูสึกผอนคลายย่ิงข้ึน” แตถาคุณตองการผอนคลายย่ิงไปกวาน้ัน เจสสิกาแนะนำใหลองหาน้ำมันหอมระเหยกล่ินลาเวนเดอรมาจุดใหมีกล่ินหอมจางๆ จะชวยคลายเครียดและทำใหหลับสนิทยิ่งขึ้น • Send an appreciative e-mail หากคุณเปนคนที่ตองเช็กอีเมลเปนส่ิงแรกของวันเสมอ เราขอชวนคุณสละเวลาเพียง 2 นาที สงขอความดีๆ ไปถึงคนที่คุณรัก ไมวาจะเปนคนในครอบครัว เพื่อน คุณครู ฯลฯ ซึ่งการติดตอสื่อสารทางโลกออนไลนแบบดีๆ อยางนี้ยังสงผลดีตอสุขภาพของผูนั้นไดอยางไมนาเชื่ออีกดวย โดยมีการศึกษาจากมหาวิทยาลัยฮารวารดระบุวา การติดตอส่ือสารผานทางอินเทอรเน็ตมีสวนชวยใหผูน้ันอารมณดี และมีระดับความดันโลหิตลดลงไดเล็กนอย • Never give up on the good time เราอยากแนะนำใหคุณสละเวลาเพียงวันละ 5 นาที เขียนสิ่งดีๆ ที่เกิดขึ้นภายใน 24 ชั่วโมงที่ผานมา เพราะมีการศึกษาพบวา ส่ิงเล็กๆ ท่ีทำใหคุณมีความสุขน้ีจะสงผลตอชีวิตของคุณในระยะยาวไดอยางนาอัศจรรย โดย 40% ของผูหญิงท่ีชอบบันทึกเร่ืองราวหรือประสบการณท่ีดีๆ ของตัวเองเปนประจำ มีแนวโนมจะมีอายุยืนยาวถึง 94 ป เลยทีเดียว • Send yourself flowers สำหรับคนที่ยังไมเคยไดรับดอกไมจากใครก็อยาเพ่ิงนอยใจ เพราะคุณเองก็สามารถสรางประสบการณความสุขเล็กๆ น้ีได โดยการเตรียมดอกไมท่ีชอบวางรอไวในหองนอนของคุณสำหรับวันท่ีตองไปทำภารกิจอันย่ิงใหญ ซ่ึงหลังจากคุณประสบความสำเร็จในภารกิจอันหนักอึ้งที่วาแลว อยางนอยที่สุดเมื่อเปดประตูกลับบานมา ดอกไมที่วางอยูอาจสรางรอยยิ้มและความสุขเล็กๆ แกคุณได ที่มา : www.ivillage.com

HEART TIPS

THE LITTLE THINGS THAT MAKE YOU HAPPY บางคนมักคิดวา อาจเปนเรื่องเห็นแกตัวไปนิด ถาเราตองการมีความสขุในขณะทีค่นรอบขางหลายคนกำลงัมคีวามทกุข แตเราคดิวามนักค็งไมดนีกั หากทกุคนมวัแตรวมทกุข โดยไมมใีครลกุขึน้มาสรางสขุเลย เราจึงขอชวนคุณมาสรางความสุขใหกับตัวเองกอน เมื่อคุณมีความสุขแลว จะไดแบงปนความสุขใหกับคนรอบขางไดยิ้มเชนกัน

“คนเรานั้นถึงแมจะมีทางเลือกของชีวิตไมมาก แตถาเลือกถูก เขาก็มีโอกาสประสบความสำเร็จได ตางจากคนที่มีทางเลือกของชีวิตมาก แตเลือกผิด เขาก็มีโอกาสประสบความลมเหลวในชีวิตไดเชนเดียวกัน”

พระมหาสมปอง ตาลปุตฺโต

QUOTE FOR YOUR HEART

• นีล อารมสตรอง หลงใหลในเรื่องราวเกี่ยวกับเครื่องบินตั้งแตเด็ก และเริ่มฝกเปนนักบินครั้งแรกตั้งแตอายุ 15 ป จนไดใบอนุญาตขับเครื่องบินกอนที่เขาจะสอบใบขับขี่รถยนตเสียอีก ในป ค.ศ. 1947 เขาไดเขาเรียนดานการบินอยางใจฝนท่ีมหาวิทยาลัยเพอรด ู โดยไดรับทุนจากกองทัพสหรัฐฯ ขณะท่ีเขายังเรียนอยูก็ไดรับคัดเลือกใหเขารวมรบในภารกิจสงครามเกาหลีถึง 78 คร้ัง จนกระท่ังป ค.ศ. 1952 อารมสตรองกลับเขาไปเรียนท่ีมหาวิทยาลัยอีกคร้ังจนจบ และเขาทำงานใน NACA ซ่ึงทำงานดานอากาศยานของสหรัฐฯ หรือท่ีตอมารูจักกันในนาม NASA • นีล อารมสตรอง เปนนักบินอวกาศเต็มตัวคร้ังแรกในป ค.ศ. 1962 และเปนผูควบคุมโครงการ Gemini 8 ซึ่งเปนการเทียบยาน 2 ลำ เขาดวยกันกลางอวกาศคร้ังแรก และหลังจากเขารับการฝกฝนจนกระท่ังสามารถบังคับยานท่ีมีความเร็วสงูสุด 4,000 ไมลตอช่ัวโมง เขาก็ไดรับภารกิจนำยาน Apollo 11 ขึ้นไปสำรวจดวงจันทรพรอมกับ ไมเคิล คอลลินส และ เอ็ดวิน อัลดริน และสามารถทำภารกิจน้ีสำเร็จในวันท่ี 20 กรกฎาคม ค.ศ. 1969 ทามกลางความชื่นชมของชาวโลกราว

500 ลานคน ที่เฝาดูการปฏิบัติภารกิจผานทางหนาจอโทรทัศน • หลังจากเสร็จส้ินภารกิจดังกลาว อารมสตรองตัดสินใจลาออกจาก NASA และผันตัวไปเปนอาจารยสอนวิชาวิศวกรรมการบินอวกาศท่ีมหาวิทยาลัยซินซินนาติ โดย จอหน เกล็นน นักบินอวกาศชาวอเมริกัน เคยกลาวถึงความออนนอมถอมตนของอารมสตรองวา “เขาไมเคยโออวดช่ือเสียงของตัวเอง เขาเปนคนถอมตัว และเปนเชนน้ันมาตลอด ทั้งกอนจะไปเหยียบดวงจันทรและหลังจากนั้น” ทั้งนี้ เปนเพราะอารมสตรองเปนคนสันโดษ ไมฟุงเฟอกับชื่อเสียงที่ไดรับ เขาแทบไมปรากฏตัวตอสาธารณชนหลังจากพบวามีผูนำลายเซ็นของเขาไปใชเพื่อการคา โดยลาสุดในเดือนพฤศจิกายนปที่ผานมา เขายังไดรับเหรียญทองคำจากสภาคองเกรส สหรัฐฯ ซ่ึงเปนเหรียญสดุดีเกียรติยศพลเรือนข้ันสงูสุดของประเทศอีกดวย ดวยเหตุน้ี หลังจากประธานาธิบดีโอบามาทราบขาวการจากไปของเขา ก็ไดสงสารแสดงความเสียใจพรอมกับยกยองใหอารมสตรองเปน ‘วีรบุรุษผูยิ่งใหญที่สุดของชาวอเมริกัน มิใชแคในยุคของเขาเทานั้น แตเปนตลอดกาล’

ไมกี่วันที่ผานมา โลกไดสูญเสีย นีล อารมสตรอง นักบินอวกาศคนแรกที่มีโอกาสไดเหยียบพื้นผิวของดวงจันทร แตนอกจากภารกิจครั้งประวัติศาสตรดังกลาว นอยคนนักที่จะรูจักเรื่องราวอื่นๆ ที่เกิดขึ้นในชีวิตของบุรุษผูนี้ เราจึงขอชวนคุณมารูจักกับเขาในแงมุมอื่นๆ ที่โลกไมเคยบันทึก ดังตอไปนี ้

ที่มา : www.biography.com, http://en.wikipedia.org/Neil_Armstrong

Ride a Bike For Our City

ขอเอาใจนักปนอีกคร้ัง กับกิจกรรมดีๆ ในสุดสัปดาหนี้ อยาง ‘Bangkok Car Free Sunday’ ทริปปนจักรยานท่ีมาพรอมกับสโลแกน ‘เอาทางจักรยานคืนมา’ จัดขึ้นโดยความรวมมือของมหาวิทยาลัยธรรมศาสตร กับ Bangkok Bicycle Campaign เพ่ือผลักดันให กทม. ตำรวจ และหนวยงานที ่เกี ่ยวของ ชวยกันคืนทางจักรยานใหแกประชาชน สำหรับใครท่ีสนใจ สามารถนำจักรยานคูใจไปรวมปนออกกำลังกายรวมกันไดในวันอาทิตยที่ 9 กันยายน 2555 ที่ลานคนเมือง ตั้งแตเวลา 07.30 น. เปนตนไป ความพิเศษเหนือทริปไหนๆ ของงานน้ีคือ คุณจะมีสวนรวมในการ-ทำความดีใหแกชุมชนได โดยหากใครพบปญหาเก่ียวกับฝาทอตะแกรงเหล็กชำรุด หรือจุดที่คิดวาเปนอุปสรรคตอการใชจักรยาน ก็สามารถถายรูปแลวนำไปโพสตไวท่ีเฟซบุกของ Bangkok Bicycle Campaign ได จากนั้นทีมงานจะรวบรวมแลวสงตอให กทม. ดำเนิน-การตอไป

“That’s one small step for a man, one giant leap for mankind.”

<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<

Nationality : American

Died : 25 August 2012

Born : 5 August 1930

Age : 82

Name : Neil Armstrong

HEART

ALL ABOUT BIZ40

• การปรับเปลี่ยนภาพลักษณเปนเรื่องปกติที่เกิดขึ้นไดทั้งในและตางประเทศ ซ่ึงการรีแบรนด้ิงสำหรับผมไมใชการเร่ิมตนนับหน่ึงใหม แตเปนเหมือนการกลับมามองดตัูวเองวา องคกรของเรามีจุดแข็งตรงไหนบาง และอะไรคือใจความสำคัญท่ีเราอยากส่ือสารกับลกูคา • ถึงแมเราจะเปนสถาบันสอนภาษาท่ีเกาแก แตในเร่ืองของการปรับจนูความคิดใหเขากับวิถีชีวิตของคนรุนใหมน้ันก็ไมมีปญหาแตอยางใด เพราะกอนอ่ืนตองรูวากลุมเปาหมายของเราคือใคร และมีชองทางอะไรบางท่ีสามารถเขาถึงพวกเขาได จากน้ันก็ทำการตลาดใหเหมาะสมกับคนเหลาน้ัน • เรามีการวางระบบโครงสรางขององคกรท่ีแข็งแกรงมาจากสหราชอาณาจักรอยูแลว ดังน้ัน มาตรฐานของเราจึงเปนไปในทิศทางเดียวกันท่ัวโลก ซ่ึงผมมองวาเรื่องของวัฒนธรรมที่แตกตางไมใชปญหา เพราะเราเองมีนโยบายชัดเจนที่จะสงเสริมใหคนตางเชื้อชาติอยูรวมกันอยางกลมกลืน • ผมเปนคนที่มองโลกในแงดี ดังนั้น เมื่อเจอกับสถานการณแบบใดก็ตาม เราก็จะไดมุมมองใหมๆ ที่ไมเหมือนคนอื่น ซึ่งจะเปนประโยชนในการทำงาน และการมองโลกในแงบวกน้ันจะทำใหคุณมีกำลังใจท่ีจะสูกับงานหนักๆ ท่ีเขามาดวย • ผมเรียนรูวาการทำงานจนเกินขีดจำกัดของตัวเองไมใชวิธีการท่ีดี เราตองเรียนรูวิธีที่จะกระจายงานใหกับคนอื่นๆ บาง เพราะทีมงานทุกคนก็มีความสำคัญดวยกันทั้งนั้น • ผมใหความสำคัญกับพนักงานทุกคน เพราะพวกเขาเปนคนท่ีเราคัดเลือกมาแลว เขาไดมาทำงานตรงนี้ก็เพราะความสามารถของพวกเขาเอง ดังนั้น ผมจะใหความเคารพตอความคิดของทีมงาน ผมเช่ือวาการใหอิสระในการทำงานจะทำใหเราไดผลงานที่ออกมาดี • ผูนำคือคนที่ตองรูจักเปดใจใหกวางในการรับฟงความคิดเห็น ทุกคำพูดทุกเรื่องราวที่ไดจากการประชุม คือขอคิดเห็นจากคนทุกเพศทุกวัยที่สามารถนำมาใชเปนประโยชนกับบริษัทไดทั้งนั้น • ทีมงานแตละคนก็มีความสามารถและประสบการณไปคนละแบบ ดังนั้น คนเราจึงมีความคิดท่ีไมเหมือนกัน ปญหาหน่ึงของคนไทยก็คือไมคอยกลาแสดงความคิดเห็น ผมจึงตองคอยกระตุนพวกเขาใหพูดในสิ่งที่ตัวเองคิดออกมา เพราะความคิดเห็นท่ีแตกตางกันเม่ือถกูถายทอดออกมา เราก็สามารถนำมาใชไดโดยการปรับทัศนคติและหาจุดรวมกันระหวางทุกฝาย

• เม่ือเราเปนผูฟงท่ีดี ทีมงานก็จะสัมผัสถึงความเปนกันเองและกลาท่ีจะเขามาคุยกับเราไดทุกเรื่อง ซึ่งเปนวิธีที่ผมใชเก็บขอมูลเพื่อนำมาปรับปรุงแคมเปญ ใหมๆ ใหกับบริษัท เพราะบางครั้งเราอาศัยขอมูลจากฝายการตลาดแตเพียงฝายเดียวไมพอ ตองหาโอกาสเก็บขอมลูจากทีมงานเพ่ือใชประกอบการวิเคราะหดวย • ผมไมเคยคิดแบงแยกระหวางคนดีกับคนเกง ผมเชื่อวาทุกวันนี้เราสามารถหาคนท่ีมีคุณสมบัติท้ังสองอยางได แตคงปฏิเสธไมไดวาในการทำธุรกิจตองอาศัยเรื่องของประสิทธิภาพในการทำงานมาเปนปจจัยหลักดวยเชนกัน ดังนั้น เปนคนดีอยางเดียวยังไมพอ คุณตองมีความสามารถในระดับท่ีเราคาดหวังไวดวย • ผมเช่ือวาระดับของความสำเร็จของคนเรามีหลายข้ัน หมายความวาไมใชทุกคนท่ีจะประสบความสำเร็จจนถึงข้ันเปนเศรษฐี ดังน้ัน เราจึงตองมองตัวเองใหออก และเรียนรูจากขอผิดพลาดที่เกิดขึ้นกับตัวเอง และมองยอนกลับไปวาเกิดขึ้นเพราะอะไร ทำไมคราวน้ีเราถึงไดลมเหลว และจะปองกันเร่ืองน้ีไมใหเกิดข้ึนไดอีกอยางไร ถาเราสามารถแกปญหาน้ันได ก็ใหกลับมาวิเคราะหดวยวาคร้ังตอไปตองทำอยางไรถึงจะประสบความสำเร็จอยางนี้ไดอีก • ทักษะการเปนผูนำคือสิ่งที่คุณตองมีติดตัวไวเสมอ ไมใชคิดแคเพียงวาเราทำงานเกงหรือเรามีความสามารถมากกวาคนอื่นก็พอแลว คนที่จะมาเปนผูบริหารไดตองสามารถดึงศักยภาพของลูกนองใหออกมาไดอยางเต็มที ่และรูวาจะนำความสามารถของพวกเขาไปใชประโยชนไดอยางไร • ดวยการทำงาน ทำใหผมสนใจเรื่องของภาษาที่มักจะมีคำใหมๆ เกิดขึ้นมาอยูเสมอ ซึ่งเราจะใชวิธีคุยกับลูกๆ หรือดูซีรีสจากฝงอเมริกา เพื่อเรียนรูและปรับความเขาใจของตัวเองใหตรงกับลูก เพราะภาษาอังกฤษของคนอังกฤษกับคนอเมริกันมีความแตกตางกันอยูแลว • ความทาทายของผมก็คือ การทำใหคนไทยยอมรับในองคกรของเราใหได ผมชอบเรื่องราวตางๆ ที่เกิดขึ้นในประเทศไทย เพราะมีแตเรื่องนาตื่นเตนทั ้งนั ้น เชน เรื ่องของเศรษฐกิจที ่ผันผวนซึ ่งสงผลกระทบไปทั ้งอาเซียน ความเคล่ือนไหวทางการเมือง ผมคิดวาคนไทยมีความคิดบางอยางท่ีนาสนใจ ซึ่งอุปสรรคที่เราตองการกาวขามใหไดก็คือชองวางทางการสื่อสารระหวางเรากับคนไทย

คริส กิบสัน ผูอำนวยการ ของ British Council Thailand องคกรทีใ่หความรวมมอืระหวางประเทศทางดานภาษาและศลิปวฒันธรรมจากสหราชอาณาจกัร โดยมีเปาหมายในการพัฒนาความรูดานภาษาอังกฤษของคนไทยใหดียิ่งขึ้น ดวยความหลากหลายของหลักสูตรภาษาอังกฤษ และใชความกาวหนาทางเทคโนโลยีมาชวยใหการเรียนการสอนเปนไปอยางมีประสิทธิภาพ

BIZ LIFE

BIZ BOOK

BIZ IDEA

WORK WITHOUT BOUNDARIES

Lunch Beat กอนหนานี ้เราอาจเคยเห็นบริการแปลกใหม ท ี ่ ค ิ ดค นมา เพ ื ่ อบำบ ัดความเคร ียดสำหรับมนุษยเง ินเด ือนโดยเฉพาะ ท้ังบริการท่ีใหลกูคามาขวางจานใสกำแพงเพื่อระบายความเครียด รวมถึงบริการแคปซูลนอนกลางวันสำหรับพนักงานออฟฟศ ซ่ึง Lunch Beat บริการใหมลาสุดจากประเทศสวีเดน ก็ถือเปนอีกหนึ ่งไอเดียที่คิดคนมาเพื่อคนทำงานเชนกัน โดยบริการนี ้เริ ่มตนมาจากกลุ มเพื ่อน 14 คน ที่มีความคิดวา คงจะดีไมนอย ถาจะมีสถานที่สักแหงใหมนุษยเงินเดือนมาเตนสะบัดกันใหเต็มที ่ระหวางมื ้อกลางวัน ดังนั ้น พวกเขาจึงดัดแปลงโรงรถในออฟฟศของตัวเอง เพื ่อเปดใหบริการอาหารกลางวัน พรอมกับเสียงเพลงแดนซสุดเราใจ ใครใครกินก็กิน ส วนใครใคร เต นก ็โชว ล ีลาให เต ็มท ี ่ บรรยากาศใน Lunch Beat จึงไมตางกับไนตคลับยามค่ำคืน เพียงแตไมมีบริการเคร ื ่ องด ื ่ มแอลกอฮอล เท าน ั ้ น เอง นอกจากนี้ Lunch Beat ยังมีกฎเครงครัดขอหนึ่งวา หามพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องงานเด็ดขาด ที่ตองทำคือสนุกใหสุดเหวี่ยง เมื่ออิ่มหนำกับมื้อกลางวันหรือแดนซกันจนสะใจแล ว ท ุกคนก ็จะได กล ับไปทำงานตอกันตามปกติ ถือเปนไอเดียสรางสรรคที ่เชื ่อวาหลายคนคงอยากใหมาเปดแถวออฟฟศของตัวเองบาง ซ่ึงผลตอบรับก็เปนไปดวยดี เพราะถึงวันน้ี มีลูกคามากกวา 600 คน มาใชบริการที ่ Lunch Beat แหงนี ้ และมีทีทาวาจะขยายสาขาให มากกว า เด ิมด วย ใค ร สน ใจ ไอ เด ี ย น ี ้ ล อ ง แ ว ะ ไปท ี ่ www.lunchbeat.org

BIZ QUOTE

“MOST OF OUR TROUBLES ARE DUE TO POOR IMPLEMENTATION… WRONG PRIORITIES AND UNATTAINABLE TARGETS”

จูบกบตัวนั้นซะ! (Kiss That Frog!) ผูเขียน : Brian Tracy ผูแปล : พรเลิศ อิฐฐ สำนักพิมพ : WeLearn ราคา : 150 บาท

หลายคนคงคุนเคยกับนิทานคลาสสิกที่เลาเรื่องเจาหญิงแสนสวยที่ตกลงรับขอเสนอของกบหนาตาอัปลักษณ ถาหากเธอกมลงจูบมัน มันจะกลายรางเปนเจาชายรปูงามและแตงงานกับเธอในท่ีสุด ซ่ึงถือเปน การตัดสินใจที่เปลี่ยนแปลงชีวิตเธอไปอยางสิ้นเชิง ดวยแรงบันดาลใจจากนิทานเรื ่องนี ้ ผู เข ียนจึงเปรียบเทียบปญหา อุปสรรค และความลมเหลว เปนเหมือนฝงูกบท่ีนาขยะแขยง ซ่ึงคอยคุกคามทุกคนอยูเสมอในชีวิตการทำงาน มีเพียงคนที่กลากมลงจูบมันเทานั้นที่จะเจอสิ่งที่ดีกวา ขณะที่บางคนเลือกท่ีจะเบือนหนาหนี แตหารูไมวาพวกเขาเหลาน้ันตองทนอยูกับความรูสึกเลวรายตอไป จากประสบการณการเปนนักเขียนและนักพูดชื ่อดัง ไบรอัน เทรซี

รวมมือกับ คริสตินา เทรซี สไตน นักจิตวิทยาชื่อดัง เพื่อคิดคน 12 เคล็ดลับ อันแสนเรียบงายซึ่งผานการพิสูจนมาแลววาใชไดผลจริงๆ เพื่อทำใหผูอานสามารถมองเห็นเจาชายรูปงามที่ซอนอยูภายในกบหนาตาอัปลักษณ จนกระทั่งกลาตัดสินใจกมลงจูบเพื่อปลดปลอยตัวเองออกจากความรูสึกดานลบ ดวยภาษาสบายๆ ที่อานไดสนุก และไดปญญาไปพรอมๆ กัน เช่ือวาอานจบแลว คุณจะสามารถเปล่ียนทุกความคิดดานลบใหกลายเปนความคิดดานบวก หรือแมกระท่ังมองเห็นโอกาสจากปญหาหรืออุปสรรค และสามารถกำจัดประสบการณอันเลวรายและบาดแผลในใจท้ิงไปจากชีวิต ไมแนวาชีวิตคุณอาจจะลงเอยดวยความสุขตลอดกาลเชนเดียวกับนิทานก็ได

J.R.D. Tata Former Chairman of Tata Group

‘มายา’ สาวนอยลูกครึ่งไทย-อารเจนตินา ควาตำแหนง Miss Fresh&Soft-Young Presenter Contest 2012 ดวยภาพลักษณที่โดดเดน มั่นใจ สวยใส สดชื่น ในสไตลเฟรช แอนด ซอฟท ‘มายา’ - วันวิสา โกแมน สาวนอยวัย 18 ลกูคร่ึงไทย-อารเจนตินา ชนะใจกรรมการ ควาตำแหนงชนะเลิศ การประกวด Miss Fresh&Soft-Young Presenter Contest 2012 ที่ผลิตภัณฑเฟรช แอนด ซอฟท บริษัท ไอ.ซี.ซี. อินเตอรเนชั่นแนล จำกัด (มหาชน) จัดขึ้น ที่เซ็นทรัลพลาซา ลาดพราว โดยมี คุณ นงลักษณ เตชะบุญเอนก ผูอำนวยการผลิตภัณฑเฟรช แอนด ซอฟท บริษัท ไอ.ซี.ซี. อินเตอรเนชั่นแนล จำกัด (มหาชน) รวมแสดงความยินดี และมอบรางวัลเงินสดมูลคา 50,000 บาท เมื่อเร็วๆ นี้

Celebrating the 10th Free Pretzel Day Anniversary อานต้ี แอนส ผูนำตลาดเพรตเซลของประเทศไทย จัดงาน ‘Free Pretzel Day’ ซ่ึงจัดตอเน่ืองมาเปนปท่ี 10 ภายในงานไดรับเกียรติจาก ธีระเดช จิราธิวัฒน กรรมการผูจัดการใหญ บริษัท เซ็นทรัล เรสตอรองส กรุป จำกัด เปนประธานการจัดงาน ซ่ึงในงานมีการแจกเพรตเซลฟรีใหกับนองๆ จากสถานสงเคราะหท่ัวประเทศ พรอมไดเชิญสาวกเพรตเซลมารวมแชรความประทับใจกับอานต้ี แอนส อาทิ จินน่ี กามิกาเซ, สาวสวยคูแฝด นิกก้ี นิโคล-มิลลา คาเมลลา, ‘แอม’ - ปวีณลักษณ ลิมปชาติ, ‘ริว’ - อัครวินท ดำรงควัฒนโภคิน, ‘แบม’ - นันทวรินทร เตรียมชาญชัย ควงคูเพื่อนซี้ ‘ทูนา’ - วฌา วงศพานิช มารวมทำเพรตเซลแจกใหกับนองๆ จากสถานสงเคราะหเด็กหญิงราชวิถี และแฟนคลับอานตี้ แอนส ที่มารวมงาน

อาดิดาส ออริจินอลส บาย เจเรมี่ สก็อตต สงแฟชั่นรองเทาหมีเท็ดดี้และรองเทามีปกสุดเปรี้ยวซาเอาใจแฟชั่นนิสตา สาวกอาดิดาส ออริจินอลส ที่มีไลฟสไตลสนุกสนานและขี้เลน พลาดไมไดกับคอลเล็กชันรองเทาสุดเปรี้ยวซาของแฟชั่นตัวพอขาประจำ เจเรมี่ สก็อตต ท่ีไมเคยทำใหเหลาแฟช่ันนิสตาท่ัวโลกผิดหวัง ซ่ึงคร้ังน้ีกลับมาพรอมคอลเล็กชันรองเทาเด็ดๆ อาดิดาส ออริจินอลส บาย เจเรม่ี สก็อตต ประจำ Fall / Winter 2012 ที่คงการถายทอดตัวตนสุดล้ำผานรองเทารุนไอคอนิกประจำตัว ซึ่งถูกอัพเดตใหมใน 2 คอนเซ็ปตหลัก 2 สไตล ดีไซนแตกตางไมซ้ำใคร คือ JS Bear ‘Flower Power’ รองเทาหมีนอยเทดดี้แบรสุดนารัก ที่ไดแรงบันดาลใจจากตุกตาหมี ผนวกกับกลิ่นอายของวัฒนธรรมอเมริกันพ็อพโดยการนำสีสันจัดจาน ลวดลายพร้ินตดอกไม มาออกแบบเพ่ือความเปร้ียวเท และอีกหน่ึงรุนลาสุด คือ JS Wings ‘Rainbow’ รองเทาติดปกรุนท็อปฮิต ท่ีคร้ังน้ีอัพเดตสีและดีไซนใหม โดยไดรับแรงบันดาลใจจากสายรุง ดวยการเลนสีสันจัดจาน วัสดุรองเทาทำจากขนแกะนุมนิ่มและพื้นรองเทายาง พบกับคอลเล็กชันรองเทาและเสื้อผาและอาดิดาส ออริจินอลส บาย เจเรมี่ สก็อตต ไดแลววันนี้ ที่รานอาดิดาส ออริจินอลส คอนเซ็ปต สโตร เซ็นทรัลเวิลด ชั้น 1 โทร. 0-2613-1490

อารเอส เปดตัวพันธมิตรผูสนับสนุนความสุข ฟุตบอล ‘ลาลีกา สเปน 2012’ คุณ สุรชัย เชษฐโชติศักด์ิ ประธานเจาหนาท่ีบริหาร บริษัท อารเอส จำกัด (มหาชน) แถลงขาวเปดตัวพันธมิตร สปอนเซอรหลัก เคร่ืองด่ืมตราชาง, โตโยตา, ยามาฮา ผูสนับสนุนความสนุกฟุตบอล ‘ลาลีกา สเปน 2012’ พรอมดวยศิลปน ฟลม รัฐภูมิ, อ๊ีด-ลาลา-ลลูู โปงลางสะออน, ใบเตย อารสยาม, แบล็คแจ็ค, เชน ธนา, ฟลุค ไอน้ำ, เด็บบี้ บาซู, วงซีควินท, วงคิสมีไฟฟ และ ทัช ณ ตะกั่วทุง รวมงาน ณ โรงแรมอินเตอรคอลติเนนตัล

‘ไอศกรีมแม็กนั่ม’ ยกระดับความฟนถึงจุดพีก! กับงาน ‘แม็กนั่ม ‘ฟน’ โนมีนอน’ ช็อกโกแลตปารตี้ครั้งแรกในเมืองไทย ‘ไอศกรีมแม็กน่ัม’ ตอยอดกระแส ‘แม็กน่ัมฟเวอร’ ดวยการจัดงาน ‘แม็กน่ัม ‘ฟน’ โนมีนอน’ ดิ อัลติเมต ช็อกโกแลต ปารต้ี ช็อกโกแลตปารต้ีเอ็กซคลซีูฟคร้ังแรกในเมืองไทย ท่ีรวบรวมบรรดาแม็กน่ัมเลิฟเวอรระดับเอลิสตทุกวงการใหมาดื่มด่ำสุดล้ำแบบอันลิมิเต็ดในธีมช็อกโกแลตวันเดอรแลนดปารตี้แบบฟนสุดในรอบป ทั้ง ดวงพร บุณยะจินดา, สรัญทร เตชะไพบูลย, ชวพร เลาหพงศชนะ, วฤธ หงสนันทน, ขวัญขาว เศวตวิมล, ศีตลา-ศุภารา วงษกระจาง, มัญชุมาศ นำเบญจพล ฯลฯ พรอมสนุกสุดเหวี่ยงกับโชวของ จีน กษิดิศ สลับอารมณดวยเพลงฮิตของดีเจชื่อดังตลอดค่ำคืน แถมยังสรางเซอรไพรสใหเหลาวีไอพีในงานดวยรางวัลไขอีสเตอรทองคำ และแวนแม็กนั่มลิมิเต็ดอิดิชั่นดีไซนพิเศษ โดย จุฬาลักษณ ปยะสมบัติกุล ดีไซเนอรระดับอินเตอร พรอมฟนสุดถึงจุดพีกไปกับไอศกรีมแม็กนั่มที่เสิรฟพรอมช็อกโกแลตดินเนอรสุดเกและช็อกโกแลตค็อกเทล ใหสาวกแม็กนั่มไดฟนกันอยางเต็มอิ่ม ติดตามบรรยากาศในงานนี้ไดที่ www.facebook.com/MagnumThailand

42

48

“In taking revenge, a man is but even with

his enemy; but in passing it over, he is superior.’’

ในการแกแคน คนเราตองเปนในสิ่งที่เทาเทียมกับศัตรูของเขา แตในการกาวขามการแกแคนไป

เขาตองอยูใหเหนือกวาศัตรู -Sir Francis Bacon

THE WORDS“It’s not enough to create magic. You have to create a price for magic, too. You have to create rules.” แคการสรางเวทมนตรมันยังไมพอหรอก คุณตองสรางราคาที่ตองจายสำหรับเวทมนตรขึ้นมาดวย และนั่นแปลวาคุณตองสรางกฎกติกา -Eric A. Burns

“There is no security on this earth, there is only opportunity.” มันไมมีความปลอดภัยใดๆ บนโลกใบนี้หรอก มีก็แคโอกาสเทานั้น -General Douglas MacArthur

“A good reputation is more valuable than money.” ชื่อเสียงที่ดี มีคาลนเหลือกวาเงินทอง มากมายนัก -Publilius Syrus

“Knowledge and timber shouldn’t be much used till they are seasoned.” ความรูและทอนไมไมควรถูกใชงานหนกัมากนกัจนกวามันจะแกกลาแลว -Oliver Wendell Holmes

“If you reveal your secrets to the wind you should not blame the wind for revealing them to the trees.”

ถาหากทานเผยความลับมากมายไปกับสายลม ทานก็ไมควรตำหนิสายลมที่จะพรางพรมความลับนั้นใหกับตนไม

-Kahlil Gibran

“Get all the fools on your side and you can be elected to anything.” หาคนโงๆ มาอยูขางเดียวกันกับคุณเสียเถิด

แลวคุณจะไดรับเลือกใหเปนอะไรก็ไดทั้งนั้น

-Frank Dane

“Death’s brother, Sleep.” พี่นองของความตาย คือการนอนหลับ -Virgil

$ 1.99

available now!

50THE GUEST 50THE GUEST

ที่มาของหนังเรื่องนี้เกิดจาก... การที่ผมไดมีโอกาสไปถายทำรายการที่ทิเบตเมื่อ 10 ปที่แลว ซ่ึงทำใหรูสึกวาเราไมเคยเห็นภาพแบบน้ีในประเทศไทย เพราะพลังศรัทธาของคนทิเบตไมเหมือนกับคนไทย ต้ังแตต่ืนเชาจนถึงเขานอนคนทิเบตเขาอยูกับความเช่ือทางศาสนาตลอดเวลา มันจึงเปนประเด็นท่ีมากระทบความรูสึก และคิดวาถาวันหนึ่งมีโอกาสไดทำหนังจะเลาเรื่องนี้ใหได ประเด็นของหนังเรื่องนี้อยูตรงที่... ทิเบตซึ่งเปนสถานที่ที่สูงที่สุดในโลกใบนี้ เพราะฉะนั้น มันนาจะอยูใกลสวรรคที่สุด ถาเกิดมีใครคนหนึ่งไปถึงตรงนั้นได แตกลับเขาถึงสวรรคหรือความสงบสุขไมได มันจะเปนเพราะอะไรไดบาง เพราะเขาอาจจะทำความผิดบางอยางไวแลวไมสำนึกผิด หรือยอมรับผิดหรือเปลา ซึ่งเรื่องเหลานี้เปนประเด็นที่ผมอยากจะนำเสนอ สิง่ทีผ่มพยายามทำกค็อื... การทำหนังท่ีไมดถูกูคนด ู ซ่ึงผมอยากใหหนังของผมมีปฏิสัมพันธ มีประเด็นใหคนดไูดขบคิด หรือเรียนรูดวยตัวเอง แตการตลาดของหนังไทย นอกจากหนังตลก หนังผี หนังวัยรุนแลว เขาก็ยังบอกอีกวา ถามันดรามามากๆ หรืออารตมากๆ คนดอูาจจะไมอยากสัมผัส จึงตองหาอะไรมาหอมันใหม ใหออกมาเปนหนังที่สนุก เขาใจงาย ซึ่งอาจจะไมตรงกับสิ่งที่ผมอยากจะนำเสนอ จดุเริม่ตนทีท่ำใหผมอยากทำหนงัเกดิจาก... การท่ีผมไดดหูนังไทยเร่ืองหน่ึงในสมัยเรียนมหาวิทยาลัย แลวออกจากโรงหนังมาดวยความรูสึกวา ถาเรามีเงินเทาเขา เรานาจะทำไดดีกวาเขาหรือเปลา ท้ังท่ีชอบดหูนังมาก แตหนังเร่ืองน้ันกลับทำใหผมรูสึกแยไดขนาดน้ัน พอกลับมาถึงบานก็เลยบอกทุกคนวาผมอยากทำหนัง แลวก็ไมเคยเปลี่ยนความตั้งใจตั้งแตนั้นเปนตนมา ‘ชมับาลา’ ในความหมายของผมคอื... ดินแดนแหงสันติสุข ซ่ึงมีพระพุทธศาสนาเปนท่ีพ่ึง หรือพดูงายๆ ก็คือสวรรคนั่นเอง ถามวามันมีอยูจริงไหม หลายคนก็บอกวามันเคยมีอยูจริง ที่ทิเบตบาง เนปาล หรืออินเดียบาง แตในความคิดของผม ชัมบาลาคือท่ีไหนก็ไดในโลกใบน้ีท่ีทำใหคุณรูสึกสงบสุข ทำใหคุณมีเวลากลบัมาทบทวนตวัเองอกีครั้ง และทำใหคุณมีความเยือกเย็นพอท่ีจะแกไขหรือปรับปรุงตัวเองได ถาคุณรูสึกแบบนี้เมื่อไหร ก็แสดงวาคุณมาถึงชัมบาลาแลว สิง่ทีค่นดจูะไดเหน็จากหนงัเรือ่งนีก้ค็อื... มุมมองตอทิเบตในแบบท่ีคุณไมเคยเห็น เพราะเราไปถายทำในสถานที่ที่เปนทิเบตจริงๆ มีแตภูเขาเวิ้งวาง ซึ่งตอนแรกเราทำหนังสือขอสถานที่ถายทำไปหมดแลว แตพอเขาไปถายทำจริงๆ มันกลับมีเร่ืองการเมืองซ่ึงทางการทิเบตเขาไมอยากใหเราไปแตะตอง เราก็เลยตองไปดนสดกันท่ีโนน เจอตำรวจก็หนีไปเร่ือยๆ มันจึงไดความแปลกใหม ถาคุณอยากเห็นวัดทิเบตเจงๆ คุณอาจจะไมไดเห็น แตจะเห็นวัดท่ีเพ่ิงสรางใหม หรือถาอยากเห็นภเูขาสงูๆ คุณจะเห็นท่ีมันสงูกวาน้ัน เพราะฉะนั้น คุณจะไมมีทางไดเห็นทิเบตแบบนี้จากสารคดีหรือหนังเรื่องอื่นแนๆ แนวคดิทีท่ำใหผมผานความยากลำบากในการถายทำมาไดกค็อื... เวลาจะทำอะไรตองเขาใจโจทยใหดีกอน คนท่ีเปนตากลองอาจจะตองเหน่ือยในเร่ืองการหามุมมองท่ีดี คนท่ีเปนชางไฟก็มีความเหน่ือยอีกแบบหนึ่ง แตหนาที่ผูกำกับคือตองเหนื่อยกับการแกปญหา เพราะฉะนั้น การดูแลทีมงานและการ-แกปญหามันคือหนาที่ของเราอยูแลว ผมเหนื่อยกับมันได และไมมีประโยชนอะไรที่จะทำใหมันเปนเร่ืองใหญ เพราะคนท่ีอยากทำหนังเร่ืองน้ีก็คือตัวผมเอง ในเม่ืออยากทำและพาทีมงานมาเอง ก็ตองดแูลทีมงานทุกคน และแกปญหาตรงหนาใหดีที่สุด สิ่งที่ผมไดเรียนรูจากการทำหนังเรื่องนี้คือ... การไปออกกองถายทำหนังมันไมใชการทำเพื่อตัวเอง แตเปนการทำเพื่อคนอื่น ทำใหเขามีพลังในการทำอะไรบางอยางเพื่อเราได เหมือนการ give and take เพราะฉะนั้น ผมจะลืมปญหาทุกอยางที่เจอ แลวสนุกไปกับทีมงาน ผมบอกทุกคนเสมอวาหนังเรื่องนี้ไมใชหนังของผม แตเปนของเราทุกคน ถาออกมาไมดีผมก็พรอมท่ีจะแอนอกยอมรับ แตถามันออกมาดี ก็ถือวาทุกคนมีสวนรวมดวย คำถามทีผ่มถกูถามบอยทีส่ดุในชวงนีก้ค็อื... ปญหาใหญท่ีสุดในการทำหนังเร่ืองน้ีคืออะไร ซ่ึงผมรูวาคนท่ีถามอยากไดคำตอบแบบไหน แตผมตอบแบบน้ันไมได เพราะปญหาเดียวของผมคือ จะรอดกลับประเทศไทยไหม แลวตองสำรองไฟลไวก่ีอันแคน้ันเอง นอกจากน้ันมันเปนความลำบากท่ีเราเตรียมพรอมไวหมดแลววาจะแกปญหาอยางไร มันเปนการทำงานที่สนุกจนรูสึกวาหลายๆ เรื่องไมใชปญหา ตวัละครในหนงัเรือ่งนีเ้กดิขึน้จาก... ส่ิงท่ีเปนตัวผมท้ังหมดเลย อยางทินก็คือตัวผมในอดีต ท่ีมักจะแกปญหาดวยการกินเหลาใหเมา ไมสนใจอะไรเลย แตผมก็อยากจะเปนวุฒิ ท่ีเปนคนดี พรอมจะเขาใจโลก และพรอมจะใหอภัยทุกคนเสมอ ขณะเดียวกันผมก็อยากมีแฟนอยางน้ำ ที่ยอมทิ้งทุกสิ่งทุกอยางเพื่อคนที่รัก และอยากจะมีคนรักอยางเจน ที่พรอมจะใหกำลังใจคนที่รักเสมอไมวาเขาจะออนแอหรือทำตัวแยแคไหน เพราะฉะน้ัน ตัวละครท้ังส่ีคือความเปนตัวตนของผม เพียงแตจะปรับสภาพใหมันเขากับบทไดยังไง หรือทำใหมันสนุกสนานยังไงมากกวา สิ่งที่ผมอยากใหคนทำหนังรุนใหมๆ ไดเรียนรูก็คือ... ใหเขาเขาใจกอนวากระบวนการทำหนังแตละเร่ืองมันตองใชเงิน แลวเงินมาจากไหน แลวทำไมนายทุนตองใหเงินเรา พอเขาใจเร่ืองน้ีแลวก็ตองเชื่อมั่นในสิ่งที่ตัวเองกำลังทำอยู เพราะระหวางทางการทำหนังมันจะมีเงื่อนไข และมีคนมากมายที่จะมาบอกใหเราเปล่ียนเสนทาง ถาไมมีความเช่ือม่ันท่ีเพียงพอคงจะหว่ันไหวไดงายๆ สุดทายตองอดทนรอในสิ่งที่ตัวเองตองการ เพราะไมมีใครคาบกลองมาเกิดแลวเปนผูกำกับไดเลย ตองอดทนรอจังหวะที่เหมาะสม แลวในที่สุดคงตองปลอยใหเปนเรื่องของโชคชะตา เพราะบางอยางเราก็กำหนดเองไมได ถาเขาใจแบบนี้ก็จะสามารถอยูในวงการภาพยนตรไดอยางมีความสุข

• ภาพยนตรเร่ือง ‘ชัมบาลา’ เปนภาพยนตรท่ี ปญจพงศ คงคานอย ใชเวลารอคอยมากวา 10 ป กอนท่ีจะไดมาน่ังเกาอ้ีเปนผูกำกับภาพยนตรอยางเต็มตัว ซ่ึงกอนหนาน้ันเขาเคยผานงานกำกับมิวสิกวิดีโอ ภาพยนตรส้ัน และรายการโทรทัศนหลากหลายประเภท • การไปเยือนทิเบตคร้ังแรกของปญจพงศเกิดข้ึนเม่ือ 10 ปท่ีแลว ในขณะท่ีเขาเดินทางไปถายทำรายการ Dan Beam the Series ซึ่งตองตระเวนไปหลายประเทศทั่วโลก กอนที่จะไดคนพบเสนหในดินแดนที่ไดชื่อวาสูงที่สุดในโลกอยางทิเบตในที่สุด • ‘ชัมบาลา’ คือเร่ืองราวของสองพ่ีนองท่ีเดินทางดวยจุดประสงคท่ีแตกตางกัน แตในท่ีสุดพวกเขาก็คนพบจุดหมายของตัวเองในทิเบต นำแสดงโดย ซันน่ี สุวรรณเมธานนท และ อนันดา เอเวอริงแฮม สามารถแวะไปสัมผัสประสบการณ ‘ชัมบาลา’ ไดแลววันนี้ ทุกโรงภาพยนตร

เรื่อง : เอกพล บรรลือ ภาพ : กิตติศักดิ์ ทวีกิจภิญโญ

‘ชมับาลา’ ในความหมายของชาวทเิบต คอืสงัคม หรอืเมือง ในอดุมคต ิเปนดนิแดนทีเ่ตม็ไปดวยสนัตสิขุ ความเจรญิรุงเรอืง ทีด่งีาม และความสงบสวางตามความเชือ่ทางพระพทุธศาสนา แตสำหรบั ปญจพงศ คงคานอย ‘ชมับาลา’ คอืภาพยนตรเรือ่งแรกทีเ่ขาเขยีนบทและกำกบัออกมาจากใจ แมไมรูวาดนิแดนทีว่านัน้ จะมจีรงิหรอืไม แตคำตอบเหลานีน้าจะทำใหคณุอยากไปสมัผสักบั ‘ชัมบาลา’ สกัครัง้ในชวีติ

‘SHAM-BHALA’ IS IN MY MIND

HIS WAY