bez pridaného cukru,so zníženým obsahom sacharidov,bez zvýrazňovačov chuti

pre diabetikov

pre športovcov

pre celú rodinu

Široký sortimentpotravínpre zdravý životný

štýl

bez kompromisov!

VHODNÉ

Menu

7. týždeň - 12.2. - 18.2.2018Čo treba vedieť o update menuUpdate1 kód: Tento typ stravovania odporúčame počas celého dňa, ale vo vy-rovnanej a rozumnej miere. Hotové jedlá neobsahujú pridaný cukor. K príprave zákuskov, rôznych druhov pečiva a cestovín používame Update 1 náhradu múky so zníženými sacharidmi, ktoré sú nahradené rastlinnými proteínmi a cennou vlákninou. Charakterizuje ich nízky glykemický index, spôsobujú pocit nasýtenia. Ich vysoký obsah vlákniny čistí tráviaci trakt, napomáhajú chudnutiu, ale sú vhodné aj do jedálneho lístka diabetikov.Update2 kód: Výrobky, ktoré patria do tejto skupiny, zodpovedajú predchádza-júcim požiadavkám, len majú len o 30% znížený obsah sacharidov. V malej miere obsahujú hnedú (prírodnú) ryžu, zemiaky, prípadne celozrnné obilniny alebo fruk-tózu. V čase obeda sú ešte prijateľné do vyváženého chudnutia.Update3 kód: Výrobky obsahujú taký tuk, cukor a múku, ktoré sú bohaté na rafinované sacharidy. Na ich výrobu sa používa rafinovaný cukor a múka. Náhle zvyšujú hladinu cukru v krvi a nabádajú organizmus k nadprodukcii inzulínu, čím vyvolávajú pocit hladu a prejedanie sa. Takéto druhy potravín Update neponúka. Nie je potrebné hladovať, denne by ste mali jesť 3-4- krát. Odporúčame, aby ste sa počas dňa venovali športu cca pol hodinu, ale nie kvôli chudnutiu, ale pre udržanie si celkového duševného a fyzického zdravia. Update odporúčame aplikovať počas celého života, nakoľko to nie je kúra, ale životný štýl.Usilujeme sa preto presvedčiť čím viac ľudí k uvedomelému spôsobu života, ktorým prispejú k boju proti obezite, cukrovke a srdcovo-cievnym ochoreniam. Obetujte radšej teraz viac pre kvalitu svojho života ako neskôr na lieky! Veľa úspechov!Informácie týkajúce sa objednávkyJedlá distribuuje Update 1 Slovakia s.r.o.Termín odoslania objednávky:• týždenná objednávka: cez kuriéra alebo cez Update predajne, odoslať predchádzajúci týždeň do piatka do 12.00 hod• dodatočná objednávka alebo zrušenie objednávky: predchádzajúci pracovný deň do 10.00 hod.• Minimálna hodnota objednávky: 2,50/deňRozvoz/dodanie: Rozvoz jedál môže byť spoplatnený. Výšku poplatku si určujú jednotlivé predajne osobitne. Ceny zahŕňajú baliace náklady a DPH.Prijímame stravovacie poukážky: Ticket Restaurant, Le Cheque Dejeuner, Vaša Slovensko, Doxx.

Radi vám pomôžeme počas pracovných dní od 8.00 hod. do 16.00 hod. (viď. nižšie telefónne čísla príslušných distribučných miest).Bezpečná technológia: Hotové jedlá zabezpečujeme postupom rýchleho chladenia podľa noriem EÚ a takto ich bezpečne rozvážame (bez pridania konzervačných látok). Balenie: jednorazové, s možnosťou zohrievania v mikrovlnnej rúre. Prosíme vás, aby ste hotové jedlá skladovali v chladničke a pred spotrebovaním ich zohriali!Hotové jedlá a množstvo použitých základných potravín:Polievky: 4 dlPrívarky: 4 dl + mäsová príloha (v surovom stave 60-80g)Mäso (v surovom stave): 140-160gPrílohy: 200-250gCelodenné menu:U16 – celodenné menu ECO, ktoré sa skladá zo 4 jedál: obed, olovrant, večera a raňajky na nasledujúci deň.U17 – celodenné menu WOMAN, ktoré sa skladá z 5 jedál (menšie porcie): konzumáciu je nutné rozdeliť na celý deň s cca 3 hodinovým odstupom medzi jednotlivými jedlami. Podľa vlastného výberu si môžete vybrať, ktoré jedlo budete konzumovať na desiatu/obed/olovrant/večeru/raňajky.U18 – celodenné menu PREMIUM, ktoré sa skladá zo 4 jedál: obed, olovrant, večera a raňajky na nasledujúci deň.Tekutiny: Odporúčaná denná dávka tekutiny – minimálne 2 litre. Navrhujeme Update1 nápoje, čaje s Update1 sladidlami, neochutené minerálky. Káva a mliečna káva je povolená, avšak treba rátať s odvodnením a doplniť si dostatočne tekutiny. Pre dosiahnutie redukcie hmotnosti už neodporúčame konzumáciu jedál nad rámec celodenného menu. Nezabúdajte aj na pohyb.

Menu

www.update1sk.sk www.facebook.com/Update1SK

Ohľadom objednávok volajte príslušné distribučné miesta! Distribučné miesta Zákaznícka linka e-mailBratislava - Ružinov 0905 895 354 bratislava.drienova@update1sk.skDunajská Streda 031/3810 203 dunajskastreda@update1sk.skGalanta 0905 244 682 galanta@update1sk.skKolárovo 0915 291 902 updatekolarovo@gmail.comNové Zámky 0905 214 066 novezamky@update1sk.skŠamorín 0918 964 975 samorin@update1sk.skVeľký Meder 0908 969 617 velkymeder@update1sk.sk

7.T PO UT ST ŠT PIA

U1

U2

U3

U4

U5

U6

U7

U8

U9

U10

U11

U12

U12 Celý týždeň:

U13

U14

U15

PO UT ST ŠT PIA SO NE

U16

U16 Celý týždeň:

U17

U17 Celý týždeň:

U18

U18 Celý týždeň:

Meno

Adresa

Som novým objednávateľom

Mobil

Email

NEW

Jedlá môžu obsahovať alergény: 1. Obilniny obsahujúce lepok (t.j. pšenica, raž, jačmeň, ovos, špalda, kamut alebo ich hybridné odrody); 2. Kôrovce a výrobky z nich; 3. Vajcia a výrobky z nich; 4. Ryby a výrobky z nich; 5. Arašidy a výrobky z nich; 6. Sójové zrná a výrobky z nich; 7. Mlieko a výrobky z neho; 8. Orechy, ktorými sú mandle, lieskové orechy, vlašské orechy, kešu, pekanové orechy, para orechy, pistácie, makadamové orechy a queenslandské orechy a výrobky z nich; 9. Zeler a výrobky z neho; 10. Horčica a výrobky z nej; 11. Sezamové semená a výrobky z nich; 12. Oxid siričitý a siričitany v koncentráciách vyšších ako 10 mg/kg alebo 10 mg/l; 13. Vlčí bôb a výrobky z neho; 14. Mäkkýše a výrobky z nich.

7. týždeň PONDELOK 12.2. UTOROK 13.2. STREDA 14.2. ŠTVRTOK 15.2. PIATOK 16.2.

U1 PolievkaŠkoricová višňová polievka, so sladidlamiCH:19,3g Alergény: 6,7 2,57 €

Francúzska cibuľová polievka, kolieska Update1 rohlíka CH: 17,4g Alergény: 1,6,7,9

2,64 €Jarná hrášková polievka, so sladidlami CH: 18,8g Alergény: 1,3,6,9 2,39 €

Čučoriedková jahodová krémová polievka, s pečenými kokosovými haluškami, so sladidlami CH: 29,9g Alergény: 3,6,7

2,70 €Smotanová brokolicová krémová polievka, so sladidlami, Update1 opekané chlebové kocky CH: 16,4g Alergény: 1,6,7,9

2,68 €

U2 PolievkaŠampiňónová polievka "Bakonyi" z mladej sliepky CH: 12g Alergény: 1,3,6,7 2,86 €

Hovädzí vývar s Update1 niťovkamiCH: 13,7g Alergény: 1,3,6,9 3,00 €

Update1 fazuľová polievka "Jókai" CH: 17,5g alergény: 1,6,7,9 3,05 €

Estragónová morčacia ragú polievka CH: 12,8g Alergény: 1,3,6,7,9 2,86 €

Domáca gulášová polievka so zeleninou (mrkva, zeler, petržlen), so sladidlami (nie pikant) CH: 13,7g Alergény: 1,3,6,9

3,00 €

U3 PrívarokUpdate1 smotanový prívarok z fazuľových strukov so sladidlami, bravčový perklet so sladidlamiCH: 32,3g Alergény: 1,6,7,9

4,02 €Karfiolový prívarok, so sladidlami, kuracie kúsky na rošte CH: 24,9g Alergény: 1,6,7,9,12

3,89 €Špenátový prívarok, varené vajcia (2ks) CH: 32,6g Alergény: 1,3,6,7,9 4,11 €

Update1 hráškový prívarok, so sladidlami, Update1 vyprážaný parízerCH: 64,5g Alergény: 1,3,6,7

4,23 €Tekvicový prívarok, so sladidlami, morčací tokáň na čiernom korení CH: 29g Alergény: 1,6,7,9

4,20 €

U4 PrívarokUpdate1 smotanový prívarok z fazuľových strukov so sladidlami, Update1 vyprážané kuracie prsia CH: 36,9g Alergény: 1,3,6,7,9

4,11 €Karfiolový prívarok, so sladidlami, mini fašírky CH: 36,1g Alergény: 1,3,6,7,9 3,98 €

Špenátový prívarok, Update1 vyprážaný syrCH: 41,6g Alergény: 1,3,6,7,9 4,20 €

Update1 hráškový prívarok, so sladidlami, párky s baconom (1ks)CH: 46,2g Alergény: 1,6,7

4,18 €Tekvicový prívarok, so sladidlami, bravčový perkelt, so sladidlami CH: 30,9g Alergény: 1,6,7,9

4,23 €

U5 Cestoviny 4syrové skladané Update1 penne s kuracím mäsom CH: 54,7g Alergény: 1,3,6,7 4,52 € Dukátové buchtičky s vanilkovou polevou, so

sladidlami CH: 59,7g Alergény: 1,3,6,7,8 4,30 € Update1 špagety Prosciutto (sladká smotana, údená šunka, strúhaný syr) CH: 36g Alergény: 1,3,6,7,9 4,64 € Smotanové bolonské Update1 špagety, so sladidla-

mi, strúhaný syr CH: 41,5g Alergény: 1,3,6,7 4,75 € Update1 mäsové lasagne, so sladidlami CH: 63,2g Alergény: 1,3,6,7 4,91 €

U6 Hlavné JedloSyrová skladaná kapusta (morčacie stehno) CH: 41,5g Alergény: 1,6,7 4,73 €

Šunková skaldaná brokolica s údeným syrom CH: 44,4g Alergény: 1,6,7 4,18 €

Update1 vyprážané šampiňóny plnené hydinovou pečienkou, tatárska omáčka, so sladidlami CH: 37,4g Alergény: 1,3,6,7,10

4,34 €Vajíčkový skladaný karfiol s baconom CH: 34,5g Alergény: 1,3,6,7,9 4,41 €

Misa s pečenou klobásou, cibuľový tlačený zelerCH: 15,5g Alergény: 9 4,70 €

U7 Hlavné JedloSezamové chrumkavé morčacie kúsky, americký kapustový šalát, so sladidlami CH: 33g Alergény: 1,3,6,7,10,11

4,41 €Norbiho obľúbená zabíjačková kapusta (s údeným kolenom a rebrami) CH: 14,2g Alergény: 1,6

4,73 €Update1 pizza - bacon, 4druhy syra (mozzarella, údený syr, trappista syr, parmezán), pizzová omáčka, so sladidlami CH: 47,1g Alergény: 1,3,6,7

5,84 €Update1 mäso s tarhoňou (zelenina, bravčové mäso), so sladidlamiCH: 34,2g Alergény: 1,3,6

4,70 €Kuracina "Dali" (zeleninovo ananásové kuracie ragú) Update1 slovenská ryža CH: 40,3g Alergény: 1,3,6,12

4,68 €

U8 Hlavné JedloUpdate1 vyprážané palacinky plnené šunkou a šampiňónmi, strúhaný syr, tatárska omáčka, so sladidlamiCH: 43,7g Alergény: 1,3,6,7,10

4,95 €Smotanovo šampiňónový bravčový perkelt, so sladidlami, Update1 maslové halušky CH: 45,3g Alergény: 1,3,6,7,9 4,30 €

Morčacie na divoko, so sladidlami, Update1 špagety CH: 37,3g Alergény: 1,3,6,7,9,10 4,86 €

Update1 vyprážané kuracie prsia v cestíčku s tekvicovými semiačkami, smotanová pečená zelenina (brokolica, karfiol, karotka, fazuľka, hrášok) CH: 39g Alergény: 1,3,6,7

4,80 €Pečené bravčové koleno s lyonskou cibuľou, dusená kapusta, so sladidlami CH: 36,4g Alergény: 1,6 4,91 €

U9 Hlavné JedloCamambertom a paradajkami pečené morčacie prsia, grécky šalát CH: 12,6g Alergény: 7

5,02 €Viaczrnná chrumkavá ryba, Update majonézový kukuricový šalát, so sladidlami CH: 59,8g Alergény: 1,3,4,5,6,7,10,11,12

4,89 €Update1 vyprážaný camembert, dusené jablko, jahodový lekvár, so sladidlami CH: 61,5g Alergény: 1,3,6,7

5,98 €Update1 bravčové karé plnené Serrano šunkou a mozzarellou, chrumkavý čerstvý šalát CH: 27,4g Alergény: 1,3,6,7

5,66 €Chudé kuracie filety pečené a platni s majorankou, vajíčkový francúzsky šalát, so sladidlami CH: 12,4g Alergény: 3,7,10,12

4,34 €

U10 Hlavné Jedlo

Update1 vyprážané kuracie prsia plnené bryndzou s medvedím censakom, čerstvý šalát (ľadový šalát, uhorky, paradajky, reťkovka, rukola, cvikla, mrkva) CH: 29,7g Alergény: 1,3,6,7

4,75 €

Tortilla rolka s údenou šunkou (zelenina s ma-jonézou, syr), so sladidlami, čerstvý šalát CH: 20,7g Alergény: 1,3,6,7,10,12 4,52 €

Šťavnaté rebierka, dusená kapusta na červenom víne, so sladidlami CH: 30,5g Alergény: 1,4,6,10 5,41 €

Manhattan BigBurger (2ks hamburgerové mäso, bacon, syr, paradajky, kyslé uhorky, cibuľa, 2 druhy omáčok: paradjkovo barbeque a pikant, korenistá majonéza, 2ks Update1 hamburgerové žemle), so sladidlami CH: 78,6g Alergény: 1,3,6,7,9,10,12

7,80 €

Morčacie prsia "Óvári" (so šunkou, hríbami, syrom pečené v peci), majonézový miešaný šalát, so sladidlami CH: 19,1g Alergény: 3,6,7,10

4,75 €

U11 Hlavné JedloPolpetti (Update1 vyprážané bravčové karé plnené syrom, šunkou), milánske Update1 špagety, so sladidlami CH: 56,7g Alergény: 1,3,6,7

5,55 €Update1 kuracie prsia "Mátrai" (parížske cestíčko, smotana, syr), pečená zelenina CH: 50g Alergény: 1,3,6,7

5,16 €Update1 vyprážené kuracie prsia plenené feta syrom a šunkou, grilovaná zelenina CH: 35,6g Alergény: 1,3,6,7,12

5,14 €Paprikáš zo sumca, so sladidlami, Update1 halušky CH: 49g Alergény: 1,3,4,6,7,9 5,18 €

Update1 vyprážažené kuracie prsia plnené sušeným ovocím, Update1 zemiakové pyré s pečenou slaninouCH: 75,6g Alergény: 1,3,6,7

4,98 €

U12Menu na týždeň výhodneza 31,59€

Šampiňónová polievka "Bakonyi" z mladej sliepky + Syrová skladaná kapusta (morčacie stehno) 6,84 €

Francúzska cibuľová polievka, kolieska Update1 rohlí-ka + Smotanovo šampiňónový bravčový perkelt, so sladidlami, Update1 maslové halušky

6,57 €Update1 fazuľová polievka "Jókai" + Morčacie na divoko, so sladidlami, Update1 špagety 7,30 €

Estragónová morčacia ragú polievka + Update1 hráškový prívarok, so sladidlami, Update1 fašírka 6,30 €

Smotanová brokolicová krémová polievka, so sladid-lami, Update1 opekané chlebové kocky + Misa s pečenou klobásou, cibuľový tlačený zeler

6,68 €

U13 UPDATE 1 Dezert

Update1 marhuľový cheesecake, so sladidlami CH: 17,2g Alergény: 1,3,6,7 2,34 €

Update1 vtáčie mlieko, so sladidlami, CH: 15,8g Alergény: 1,3,7 2,39 €

Update1 kakaová retro piškota, s vanilkovou polevou, so sladidlami CH: 23,5g Alergény: 1,3,6,7

2,30 €Update1 francúzska kocka (vanilkový krém a šľahačka), so sladidlami CH: 21,9g Alergény: 1,3,6,7

2,23 €Update1 ruský krém rez, so sladidlami CH: 11g Alergény: 1,3,6,7 2,16 €

U14 UPDATE 1 Dezert

Update1 kakaová roláda s malinovým lekvárom a čokoládovou polevou, so sladidlami CH: 17g Alergény: 1,3,6,7

2,43 €Update1 zákusok "Eckler", so sladidlami CH: 11,1g Alergény: 1,3,6,7 2,32 €

Update1 vanilkový mandľový rez, so sladidlami CH: 12,2g Alergény: 1,3,6,7,8 2,23 €

Update1 kokosová guľka, so sladidlami CH: 16,3g Alergény: 1,3,6 2,25 €

Update1 kakaový ryžový puding, višňová poleva, so sladidlami CH: 26,1g Alergény: 1,6,7

2,23 €

U15 Pečivo Update bochník CH: 28.3g Alergény: 1,6,7 0,82 € Update bochník CH: 28.3g Alergény: 1,6,7 0,82 € Update bochník CH: 28.3g Alergény: 1,6,7 0,82 € Update bochník CH: 28.3g Alergény: 1,6,7 0,82 € Update bochník CH: 28.3g Alergény: 1,6,7 0,82 €

7. týždeň PONDELOK 12.2. UTOROK 13.2. STREDA 14.2. ŠTVRTOK 15.2. PIATOK 16.2. SOBOTA 17.2. NEDEĽA 18.2. CENA NA DEŇ

U16

celo

denn

é m

enu

ECO

ObedUpdate1 smotanový prívarok z fazuľových strukov so sladidlami, bravčový perklet so sladidlami CH: 32,3g Alergény: 1,6,7,9

Kuracie kúsky na rošte, pečená zelenina CH: 21,5g Alergény: 7,12

Update1 špagety Prosciutto (sladká smotana, údená šunka, strúhaný syr) CH: 36g Alergény: 1,3,6,7,9

Update1 bravčové karé plnené Serrano šunkou a mozzarellou, chrumkavý čerstvý šalátCH: 27,4g Alergény: 1,3,6,7

Pečené bravčové koleno, dusená kapusta, so sladidlami CH: 22,3g Alergény: 1,6

Tekvicový prívarok, so sladidlami, bravčový perkelt, so sladidlami CH: 30,9g Alergény: 1,6,7,9

Morčacie prsia "Óvári", Update zemiakové pyré CH: 21,3g Alergény: 6,7

9,23€Olovrant Pistáciový puding, so sladidlami CH: 15,5g Alergény: 6,7

Tvarohový krém s hrozienkami, so sladidlami CH: 15,8g Alergény: 7

Kefír so sladidlami, müsli zmes CH: 11,2g Alergény: 1,7,12

Čučoriedkový ovocný jogurt, so sladidlamiCH: 13,8g Alergény: 7

Domáca pečeňová paštéta, Update1 Rips CH: 15,5g Alergény: 1,6,7

Update1 kokosová müsli tyčinka, so sladidlami CH: 14,5g Alergény: 1,6,7,8,11

Jablkový kompót, so sladidlamiCH: 19,5g Alergény: –

Večera Šampiňónový toastový krém s materinou dúškou, Update1 Rips CH: 9,6g Alergény: 1,6

Čabajské karé, nátirkové maslo, Update1 krájaný chlieb CH: 19,3g Alergény: 1,6,12

Update1 Rips, tvarohová nátierka CH: 12,1g Alergény: 1,6,7

Estragónová morčacia ragú polievka CH: 12,8g Alergény: 1,3,6,7,9

Chudé rezance z kuracích pŕs, šalát, tzatziki, so sladidlami CH: 13g Alergény: 7,10,12

Toastový krém, Update1 Rips CH: 12,7g Alergény: 1,6

Update1 hrianky, avokádový krém CH: 16g Alergény: 1,6,7

Raňajky na ďalší deň

Malinový ovocný jogurt, so sladidlami CH: 8,8g Alergény: 7,12

Tortilla rolka s údenou šunkou, so sladidlami, čerstvý šalát CH: 12,8g Alergény: 1,3,6,7,10,12

Pečené párky, chrenový krém, Update1 hrianky CH: 20,9g Alergény: 1,6,7

Vajíčkový krém s údenou krkovičkou, so sladidlami, Update1 Rips CH: 9,9g Alergény: 1,3,6,7,10

Ovocný jpgurt mediterran, so sladidlamiCH: 13,1g Alergény: 7,12

Višňový ovocný jogurt, so sladidlami CH: 13,1g Alergény: 7,12

Update1 Rips, orieškový krém, so sladidlami CH: 23,5g Alergény: 1,6,8

U17

celo

denn

é m

enu

WOM

AN

1.Camambertom a paradajkami pečené morčacie prsia, grécky šalát CH: 9g Alergény: 7

Smotanový bravčový perkelt, so sladidlami, Update1 maslové halušky CH: 30,2g Alergény: 1,3,6,7,9

Morčacie na divoko, so sladidlami, Update1 špagetyCH: 25,3g Alergény: 1,3,6,7,9,10

Vajíčkový skladaný karfiol s baconom CH: 23,7g Alergény: 1,3,6,7,9

Update1 vyprážažené kuracie prsia plnené sušeným ovocím, Update1 zemiakové pyré s pečenou slaninou CH: 52,5g Alergény: 1,3,6,7

Update1 mäsové lasagne, so sladidlami CH: 44,3g Alergény: 1,3,6,7

Pečené bravčové koleno, dusená kapusta, so sladidlami CH: 15,7g Alergény: 1,6

10,59€

2.Čerstvý šalát s pražskou šunkou CH: 8,3g Alergény: -

Karfiolový prívarok, so sladidlami, kuracie kúsky na rošte CH: 14,9g Alergény: 1,6,7,9,12

Update1 fazuľová polievka "Jókai" CH: 17,5g alergény: 1,6,7,9

Paprikáš zo sumca, so sladidlami, Update1 halušky CH: 32,7g Alergény: 1,3,4,6,7,9

Morčacie prsia "Óvári" (so šunkou, hríbami, syrom pečené v peci), majonézový miešaný šalát, so sladidlami CH: 13,4g Alergény: 3,6,7,10

Tekvicový prívarok, so sladidlami, morčací tokáň na čiernom korení CH: 17,6g Alergény: 1,6,7,9

Misa s pečenou klobásou, cibuľový tlačený zeler CH: 12g Alergény: 9

3.Syrová skladaná kapusta (morčacie stehno) CH: 29,2g Alergény: 1,6,7

Sezamové chrumkavé morčacie kúsky, americký kapustový šalát, so sladidlami CH: 23,6g Alergény: 1,3,6,7,10,11

Update1 špagety Prosciutto (sladká smotana, údená šunka, strúhaný syr) CH: 23,2g Alergény: 1,3,6,7,9

Chrumkavý čerstvý šalát, údený syr CH: 5,5g Alergény: 7

Chudé kuracie filety pečené a platni s majo-rankou, vajíčkový francúzsky šalát, so sladidlami CH: 7,4g Alergény: 3,7,10,12

Domáca gulášová polievka so zeleninou (mrkva, zeler, petržlen), so sladidlami (nie pikant) CH: 9,1g Alergény: 1,3,6,9

Čínsky plnený batôžtek, so sladidlami CH: 16,4g Alergény: 1,6,7,9

4.Update1 marhuľový cheesecake, so sladidlami CH: 17,2g Alergény: 1,3,6,7

Update1 vtáčie mlieko, so sladidlami,CH: 15,8g Alergény: 1,3,7

Update1 kakaová retro piškota, s vanilkovou polevou, so sladidlami CH: 23,5g Alergény: 1,3,6,7

Update1 francúzska kocka (vanilkový krém a šľahačka), so sladidlami CH: 21,9g Alergény: 1,3,6,7

Update1 ruský krém rez, so sladidlami CH: 11g Alergény: 1,3,6,7

Update1 kakaovo pomarančový muffin, so sladidlami CH: 16,6g Alergény: 1,3,6

Roláda s údeným syrom CH: 12,9g Alergény: 1,3,6,7

5.Update1 kakaová roláda s malinovým lekvárom a čokoládovou polevou, so sladidlami CH: 17g Alergény: 1,3,6,7

Update1 zákusok "Eckler", so sladidlami CH: 11,1g Alergény: 1,3,6,7

Update1 vanilkový mandľový rez, so sladidlami CH: 12,2g Alergény: 1,3,6,7,8

Update1 kokosová guľka, so sladidlami CH: 16,3g Alergény: 1,3,6

Update1 jablkový cheesecake, so sladidlami CH: 13,1g Alergény: 1,3,6,7

Update1 kakaová torta, so sladidlami CH: 10,1g Alergény: 1,3,6,7

Update1 kakaový ryžový puding, višňová poleva, so sladidlami CH: 26,1g Alergény: 1,6,7

U18

celo

denn

é m

enu

PREM

IUM

ObedCamambertom a paradajkami pečené morčacie prsia, grécky šalát CH: 12,6g Alergény: 7

Update1 kuracie prsia "Mátrai" (parížske cestíčko, smotana, syr), pečená zelenina CH: 50g Alergény: 1,3,6,7

Morčacie na divoko, so sladidlami, Update1 špagety CH: 37,3g Alergény: 1,3,6,7,9,10

Update1 vyprážané kuracie prsia v cestíčku s tekvicovými semiačkami, smotanová pečená zelenina (brokolica, karfiol, karotka, fazuľka, hrášok) CH: 39g Alergény: 1,3,6,7

Update1 mäsové lasagne, so sladidlami CH: 63,2g Alergény: 1,3,6,7

Pečené bravčové koleno s lyonskou cibuľou, dusená kapusta, so sladidlami CH: 36,4g Alergény: 1,6

Update viedenský rezeň, pečená zelenina, čalamáda CH: 100,5g Alergény: 1,3,6,7,9

13,32€Olovrant

Pistáciový puding, so sladidlami, pražené mandle CH: 15,9g Alergény: 6,7,8

Ovocný tvarohový krém, so sladidlami CH: 12,8g Alergény: 7

Pečené párky, chrenový krém, Update1 bochník CH: 37,8g Alergény: 1,6,7

Lekvárové Update1 palacinky s punčovým pudingom, so sladidlami CH: 37,3g Alergény: 1,3,6,7

Domáca pečeňová paštéta, Update1 krájaný chlieb CH: 30,4g Alergény: 1,6,7

Ovocná misa (jablko, ananás, višňa, jogurt) so sladidlami CH: 20,2g Alergény: 7

Update1 kakaové plnené čajové pečivo, so sladidlami CH: 32,3g Alergény: 1,3,6,7

VečeraŠampiňónový toastový krém s materinou dúškou, Update1 krájaný chlieb, uhorky CH: 24g Alergény: 1,6,7

Tuniakový Cézar šalát (tuniak, ľadov šalát, paradajky, uhorky, olivový dressing, strúhaný syr, Update1 opekané chlebové kocky) so sladidlami CH: 12,4g Alergény: 3,4,7,10

Špenátový prívarok, Update1 vyprážaný syrCH: 32g Alergény: 1,3,6,7,9

Vajíčkový skladaný karfiol s baconom CH: 23,7g Alergény: 1,3,6,7,9

Chudé rezance z kuracích pŕs, Update1 pita, šalát, tzatziki, so sladidlami CH: 31,1g Alergény: 1,6,7,10,12

Toastový krém, Update1 bochník, strúhaný syr, paradajka CH: 34,5g Alergény: 1,6,7

Update1 Rips, avokádový krém, paradajka CH: 16g Alergény: 1,6,7

Raňajky na ďalší deň

Update palacinky plnené šunkovou praženicou, so sladidlami, syrový dressing CH: 14,6g Alergény: 1,3,6,7

Update1 hrianky, čabajské karé, maďarské nátierkové maslo CH: 19g Alergény: 1,6

Update1 krájaný chlieb, tvarohová nátierka, paradjka CH: 29,4g Alergény: 1,6,7

Vajíčkový krém s údenou krkovičkou, so sladidlami, Update1 bochník CH: 29,3g Alergény: 1,3,6,7,10

Chrumkavé varené párky, kečup, so sladidlami, Update1 krájaný chlieb CH: 38g Alergény: 1,6,7

Čerešňový ovocný jogurt, Update1 kokosová müsli tyčinka, so sladidlami CH: 29,9g Alergény: 1,6,7,8,10,11,12

Update1 hrianky, orieškový krém, so sladidlami CH: 31,6g Alergény: 1,6,8

J E D N O D U C H O Ž I V O T N Ý Š T Ý L , J E D N O D U C H O C H U T N É !

Update 1 kód Update 2 kód Vegetariánske jedlo CH: Sacharidy GI: Glykemický index Zmena cien a jedálneho lístka je vyhradená!

OBJEDNÁVKOVÝ FORMULÁR7. týždenný lístok /12.2.-18.2.2018

V