Осіння сесія:

6 листопада – 25 листопада 2017 р.

Глазова Олександра Павлівна,

кандидат педагогічних наук, автор підручників «Українська мова»

для 5-11 класів загальноосвітніх навчальних закладів

Розвиток емоційного інтелекту

в Новій українській школі

…Людство вступило в еру надзвичайних емоційних

навантажень. Ми можемо протистояти цьому, лише

виховуючи волю, навчившись керувати емоціями

і розумно переборюючи так звані емоційні стреси.

П.К. Анохін, психолог, фізіолог.

…З українською мовою відбуваються небезпечні

процеси: вона стає більш практичною, прагматичною

і правильною, втрачаючи натомість емоційність,

соковитість, фразеологічність.

А.Содомора, перекладач, письменник, науковець.

Ключові компетентності для життя

Спільними для всіх компетентностей є такі вміння:

• читати і розуміти прочитане

• висловлювати думку усно й письмово

• критично мислити

• логічно обґрунтовувати свою позицію

• виявляти ініціативу, творити

• вирішувати проблеми,

оцінювати ризики, приймати рішення

• конструктивно керувати емоціями

• застосовувати емоційний інтелект

• співпрацювати в команді.

Ключові компетентності для життя

Спільними для всіх компетентностей є такі вміння:

• читати і розуміти прочитане

• висловлювати думку усно й письмово

• критично мислити

• логічно обґрунтовувати свою позицію

• виявляти ініціативу, творити

• вирішувати проблеми,

оцінювати ризики, приймати рішення

• конструктивно керувати емоціями

• застосовувати емоційний інтелект

• співпрацювати в команді.

Думка світової спільноти

На Всесвітньому економічному форумі (ВЕФ)

у Давосі 2014 року було визначено вміння,

якими люди мають володіти вже в 2020 році.

Уміння Суть

7. На основі розвинутої емоційної компетентності

налагоджувати емпатійну взаємодію.

Розуміти психічний стан, емоції, мотивацію,

наміри людей, причини їхніх реакцій і поведінки,

усвідомлювати власні емоції, керувати ними.

9. Домовлятися. Вести ефективні переговори, розуміти

і враховувати спільні інтереси, знаходити

компроміси з різними людьми

5. Здійснювати управління людьми. Налагоджувати ефективну комунікацію,

правильно розподіляти обов’язки, попереджати

конфлікти.

Думка світової спільноти

На Всесвітньому економічному форумі (ВЕФ)

у Давосі 2014 року було визначено вміння,

якими люди мають володіти вже в 2020 році.

Уміння Суть

7. На основі розвинутої емоційної компетентності

налагоджувати емпатійну взаємодію.

Розуміти психічний стан, емоції, мотивацію,

наміри людей, причини їхніх реакцій і поведінки,

усвідомлювати власні емоції, керувати ними.

9. Домовлятися. Вести ефективні переговори, розуміти

і враховувати спільні інтереси, знаходити

компроміси з різними людьми

5. Здійснювати управління людьми. Налагоджувати ефективну комунікацію,

правильно розподіляти обов’язки, попереджати

конфлікти.

Думка світової спільноти

На Всесвітньому економічному форумі (ВЕФ)

у Давосі 2014 року було визначено вміння,

якими люди мають володіти вже в 2020 році.

Уміння Суть

7. На основі розвинутої емоційної компетентності

налагоджувати емпатійну взаємодію.

Розуміти психічний стан, емоції, мотивацію,

наміри людей, причини їхніх реакцій і поведінки,

усвідомлювати власні емоції, керувати ними.

9. Домовлятися. Вести ефективні переговори, розуміти

і враховувати спільні інтереси, знаходити

компроміси з різними людьми

5. Здійснювати управління людьми. Налагоджувати ефективну комунікацію,

правильно розподіляти обов’язки, попереджати

конфлікти.

Емоційний інтелект: значення терміна

Емоційний інтелект тлумачать як

«сформованість ментальних здібностей,

які сприяють усвідомленню й розумінню

власних емоцій і емоцій інших людей».

Іншими словами, це вміння

усвідомлювати свої почуття,

керувати ними, розпізнавати

почуття інших людей та будувати

взаємини — така ж важлива частина

нашого життя, як і вміння думати.

Емоційний інтелект: історія терміна

Термін уведено науковим

журналістом Деніелом Гуолдманом.

З моменту опублікування у 1995 році

його книжка «Емоційний інтелект»

залишається бестселером. Її перекладено

на 40 мов, у США було продано 5 000 000

екземплярів. Саме з появи цієї книжки

виник і розвинувся стійкий інтерес

до поняття емоційного інтелекту.

Структура емоційної компетентності

Особиста компетентність (якою мірою ми спроможні керувати собою):

• самоусвідомлення (розуміння своїх внутрішніх

станів, переваг, можливостей)

• саморегуляція (уміння справлятися зі своїми внутрішніми

станами та імпульсами)

• мотивація (емоційні нахили, які скеровують або

полегшують досягнення цілей)

Соціальна компетентність (рівень уміння регулювати стосунки):

• емпатія (усвідомлення почуттів, потреб, мотивів інших людей)

• соціальні навички (мистецтво викликати в інших бажану реакцію)

Емоційний інтелект утворюють

4 основні здібності:

• Здібність ідентифікувати свій емоційний стан,

а також розпізнавати емоційний стан інших людей.

• Здатність розуміти природний розвиток емоцій

(страх і гнів розвиваються по-різному – як кінь

і слон по-різному ходять шаховою дошкою).

• Здатність судити про свої емоції та емоції інших людей.

• Здатність керувати своїми емоціями та емоціями інших.

Алекситимія (від давньогр.

ἀ- — префікс заперечувального

значення, λέξις — слово, θυμός —

почуття, буквально «без слів

для почуттів») — психологічна

характеристика особистості.

Ознаки алекситимії:

• утруднення у визначенні та словесному називанні

(вербалізації) власних емоцій та емоцій інших людей;

• утруднення в розрізненні емоцій і тілесних відчуттів;

• притлумлення здатності до сприйняття метафор,

до фантазування;

• фокусування переважно на зовнішніх подіях

на шкоду внутрішнім переживанням;

• схильність до конкретного, утилітарного,

логічного мислення, дефіцит емоційних реакцій.

Усі названі особливості можуть виявлятися

рівною мірою або ж одна з них може переважати.

Усвідомлення емоцій і почуттів

Здійснюється через розвиток

• словникового запасу;

• емпатії — спроможності

розуміти емоційний стан

іншої людини, здатність

проникнути в її внутрішній

світ, співпереживати).

• уміння виявляти емпатію

в монологічному та

діалогічному мовленні.

Вправи і завдання

Вправи і завдання

Вправи і завдання

Східна притча

Якось самурай попросив учителя:

— Поясни мені, що таке рай і пекло!

— Не буду я гаяти час і сили на

такого дурня, як ти! – відказав учитель.

Охоплений гнівом самурай вихопив меч:

— Я знищу тебе за твою зухвалість!

— Це і є пекло, - спокійно мовив учитель.

Уражений тим, наскільки точно визначено

пережите ним шаленство, самурай уклав

меч у піхви і подякував учителю за науку.

— А ось це – рай, - сказав той.

Суть притчі

Самурай усвідомив, яким слабким і безпорадним зробив його

гнів, збагнув, наскільки небезпечно потрапити під владу емоцій.

Сократівський наказ «пізнай самого себе» — фундамент

емоційного інтелекту: необхідно навчитися давати собі

раду з емоціями, вміти опанувати себе навіть у стані

крайнього збудження.

Фразеологізми:

опанувати себе; не чути себе; себе не тямити; розкрити себе

(на ділі); переламати самого себе; перемагати себе; ставити

себе на місце (чиєсь); знайти/шукати себе.

Що пережив герой притчі?

• Гнів, обурення, лють, озлоблення, шаленство,

злість, ворожість, ненависть.

• Гордовитість, презирство, зневагу, антипатію,

неприязнь, несприйняття, відразу, огиду.

• Здивування, потрясіння, зачудування, шок.

• Сором, провину, збентеження, досада, докори

сумління, приниження, жалощі, образу, щире каяття.

• Полегшення, приємне здивування, захоплення,

радість, хвилювання, задоволення, ейфорію.

Що пережив герой притчі?

• Гнів, обурення, лють, озлоблення, шаленство,

злість, ворожість, ненависть.

• Гордовитість, презирство, зневагу, антипатію,

неприязнь, несприйняття, відразу, огиду.

• Здивування, потрясіння, зачудування, шок.

• Сором, провину, збентеження, досада, докори

сумління, приниження, жалощі, образу, щире каяття.

• Полегшення, приємне здивування, захоплення,

радість, хвилювання, задоволення, ейфорію.

Що це — почуття чи емоції?

http://glazova.org.ua/

Глазова Олександра Павлівна

glazova@bigmir.net

http://glazova.org.ua/