5.2 πρόσληψη και δαπάνη ενέργειας
TRANSCRIPT
Πρόσληψη και δαπάνη ενέργειας
Βασιλική Ντόκα
5ο Γυμνάσιο Περιστερίου
Μονάδες ενέργειας
Θερμίδα: το ποσό της ενέργειας που απαιτείται προκειμένου η θερμοκρασία 1 cm³ νερού να αυξηθεί κατά 1οC
Βασιλική Ντόκα5ο Γυμνάσιο
Περιστερίου
Μονάδες ενέργειας
Joule: το ποσό της ενέργειας που απαιτείται προκειμένου ένα σώμα μάζας 1kg να μεταφερθεί απόσταση ίση με 1 μέτρο
Βασιλική Ντόκα5ο Γυμνάσιο
Περιστερίου
Μονάδες ενέργειας
1 Kcal = 4.2 Kj
Βασιλική Ντόκα5ο Γυμνάσιο
Περιστερίου
Ενέργεια από τα θρεπτικά
ΘΡΕΠΤΙΚΟ ΣΥΣΤΑΤΙΚΟ
ΕΝΕΡΓΕΙΑ (Kcal/gr)
Πρωτεΐνες 4Υδατάνθρακες 4Λίπη 9
Βασιλική Ντόκα5ο Γυμνάσιο
Περιστερίου
Γιατί χρειαζόμαστε ενέργεια
Βασικός Μεταβολισμός
Φυσική Δραστηριότητα
Τροφογενής Θερμογένεση
Βασιλική Ντόκα5ο Γυμνάσιο
Περιστερίου
Βασικός Μεταβολισμός
Η ελάχιστη ενέργεια που χρειάζεται ο οργανισμός για να διατηρηθεί στη ζωή
Βασιλική Ντόκα5ο Γυμνάσιο
Περιστερίου
Εξαρτάται από:
Μυϊκή μάζα
Φύλο Επίπεδο φυσικής κατάστασης
Ηλικία
Βασιλική Ντόκα5ο Γυμνάσιο
Περιστερίου
Φυσική Δραστηριότητα
Εξαρτάται από:
Είδος δραστηριότητας
Ένταση
ΔιάρκειαΒασιλική Ντόκα
5ο Γυμνάσιο Περιστερίου
Βασιλική Ντόκα5ο Γυμνάσιο
Περιστερίου
Τροφογενής θερμογένεση
Η ενέργεια για την πέψη της τροφής
Εξαρτάται από:
την ποσότητα του φαγητού που καταναλώθηκε
τη σύσταση του φαγητού
Βασιλική Ντόκα5ο Γυμνάσιο
Περιστερίου
Ισοζύγιο ενέργειας
Βασιλική Ντόκα5ο Γυμνάσιο
Περιστερίου
Απορίες?