ปั�ญหาสิ�วอักเสิบกบวยรุ่��น

วยรุ่��นเปั�นวยที่��มี�การุ่เปัลี่��ยนแปัลี่งที่างรุ่�างกาย จิ�ตใจิ อัารุ่มีณ์ แลี่ะฮอัรุ่ โมีน ปั�ญหาสิ�วเปั�นปั�ญหาหน$�งที่��พบบ�อัย การุ่มี�สิ�วขึ้$'นที่��ใบหน(าแมี(ว�าจิะไมี�ก�อัให(เก�ดอันตรุ่ายต�อัรุ่�างกาย แต�จิะสิ�งผลี่ให(ขึ้าดความีมี�นใจิ

จิากสิถิ�ต�ขึ้อังสิถิาบนโรุ่คผ�วหนงพบว�า สิ�วเปั�นสิาเหต�ให( ผ.(ปั/วยมีาพบแพที่ย มีากเปั�นอันดบ ๒ ขึ้อังผ.(ปั/วยที่'งหมีด เปั�นชาย รุ่(อัยลี่ะ ๓๓ แลี่ะหญ�งรุ่(อัยลี่ะ ๖๗ สิ�วมีกปัรุ่ากฏอัาการุ่ในหญ�งอัาย�ช�วงรุ่ะหว�าง ๑๔ –๑๗ ปั8 แลี่ะชายช�วงอัาย�รุ่ะหว�าง ๑๖ ๑๙ ปั8–

ปั�ญหาสิ�วอักเสิบกบวยรุ่��น

สิถิ�ต�ขึ้อังผ.(เก�ดสิ�วที่��มีาพบแพที่ย

– หญิ�งช่�วงอายุ�ระหว�าง ๑๔ ๑๗ ปี�

– ช่ายุช่�วงอายุ�ระหว�าง ๑๖ ๑๙ ปี�

รุ่(อัยลี่ะ ๓๓

รุ่(อัยลี่ะ ๖๗

ความีรุ่.(ที่�วไปัเก��ยวกบโรุ่คสิ�ว

สิ�วจิดเปั�นโรุ่คขึ้อังต�อัมีไขึ้มีน ที่างผ�วหนงที่��พบบ�อัย พบได(ในบรุ่�เวณ์ผ�วหนงที่�วไปั สิ�วที่��พบบ�อัยมี� ๒ ปัรุ่ะเภที่ ค;อั

ช่��อภาพ : ปีระเภทของสิ�วท��มา : http://pantip.com/topic/30899766

สิ�วอักเสิบ

สิ�วอักเสิบ ปัรุ่ะว�ตรุ่ พ�ศาลี่บ�ตรุ่ (๒๐๐๘) กลี่�าวว�า มี�ลี่กษณ์ะที่��เรุ่ามีอังเห@นเปั�น เมี@ดต��มีน.นๆ บวมีแดง เก�ดจิากการุ่ที่��สิ�วอั�ดตน ต�ดเช;'อัแบคที่�เรุ่�ย กลี่��มี Propionibacteriu m

acne ( P.acne) แลี่(วแบคที่�เรุ่�ยน�' ปัลี่�อัยเอันไซมี เพ;�อัที่��จิะ กรุ่ะต�(น ให(เก�ดการุ่อักเสิบ จินที่Cาให(เก�ดสิ�วอักเสิบ มี�ความีรุ่�นแรุ่งแตกต�างกน สิ�วอักเสิบน�'จิCาเปั�นต(อังได(รุ่บการุ่ด.แลี่ อัย�างถิ.กต(อัง เพ;�อัลี่ดการุ่อักเสิบลี่�กลี่ามี แลี่ะการุ่เก�ดแผลี่เปั�น

ตวอัย�างขึ้อังสิ�วอักเสิบ

ช่��อภาพ : สิ�วอ กเสิบท��มา : http://oneilrelocation.com/page/12

● ความีมีน แลี่ะเหง;�อับนใบหน(า ขึ้ณ์ะที่��เก�ดเหง;�อั รุ่.ขึ้�มีขึ้น ฝุ่�/นลี่ะอัอัง เกาะตามีรุ่.ขึ้�มีขึ้น

● ความีเครุ่�ยด อัดนอัน หรุ่;อันอันด$ก

● การุ่บ�บ การุ่แกะ การุ่ลี่(างหน(าบ�อัยๆ

● เช@ดหน(าแรุ่งๆ ที่Cาให(ต�ดเช;'อัลี่�กลี่ามี

●สิบ.�ที่��ผสิมีสิารุ่เคมี�จิCาพวก กCามีะถิน แลี่ะ สิารุ่เฮกซาคลี่อัโรุ่ฟิGน

ปั�จิจิยที่��ที่Cาให(เก�ดสิ�วอักเสิบ

ช่��อภาพ : การบ�บสิ�วท��มา : http://de.appszoom.com

กรุ่ะบวนการุ่เก�ดสิ�ว

ช่��อภาพ : กระบวนการสิ�วท��มา : http://kungbueaty.blogspot.com/2011/08/blog-post_940.html

ว�ธี�การุ่ปัIอังกนการุ่เก�ดสิ�วอักเสิบ

ปัรุ่ะว�ตรุ่ พ�ศาลี่บ�ตรุ่ (๒๕๕๖) กลี่�าวว�า

●การุ่ที่าครุ่�มีลี่ะลี่ายหวสิ�วก�อันลี่(างหน(า จิะช�วยให(สิ�วหลี่�ดอัอักได(ง�าย ที่Cาให(ไมี�เปั�นสิ�วอักเสิบตามีมีาภายหลี่ง

●หลี่�กเหลี่��ยงภาวะความีเครุ่�ยด แลี่ะการุ่พกผ�อันไมี�เพ�ยงพอั

●ห(ามีบ�บหรุ่;อัแกะสิ�วเปั�นอันขึ้าด เพรุ่าะจิะที่Cาให(เก�ดแผลี่เปั�น

●ไมี�เอัามี;อัไปัจิบหรุ่;อัสิมีผสิ หรุ่;อัขึ้ดผ�วหรุ่;อัถิ.แรุ่งๆ บรุ่�เวณ์ที่��เปั�นสิ�ว เพรุ่าะจิะที่Cาให(อักเสิบ รุ่ะคายเค;อัง แลี่ะต�ดเช;'อัได(

ว�ธี�การุ่ปัฏ�บต�ตนเพ;�อัลี่ดการุ่เก�ดสิ�วอักเสิบ 

● การุ่ลี่(างหน(าไมี�ควรุ่ถิ.ไปัที่��บรุ่�เวณ์ใบหน(า แรุ่งๆ

● ควรุ่สิรุ่ะผมีบ�อัยๆ อัย�าปัลี่�อัยให(ผมีมีน มีาปัรุ่กตามีใบหน(า

●อัย�าปัลี่�อัยให(หน(ามีน แลี่ะไมี�ควรุ่ใช(ผ(าเช@ดหน(ากดที่บบรุ่�เวณ์สิ�ว ควรุ่ใช(กรุ่ะดาษซบหน(า แบบเบามี;อั

ช่��อภาพ : การมาร$คหน&าให&ถู)กว�ธี� , ล้&างหน&าท��มา : http://thaifashionbrandname.com , http://www.charme.in.th

ว�ธี�รุ่กษาสิ�วอักเสิบ ด(วยตนเอัง

อัรุ่ช�น เลี่�ยววฒนะผลี่ (๒๕๔๘) กลี่�าวว�า

● ควรุ่ลี่(างด(วยสิบ.�อั�อันๆ ไมี�รุ่ะคายเค;อัง หรุ่;อัรุ่บกวนผ�ว

●พกผ�อันให(เพ�ยงพอั หลี่�กเลี่��ยงอัารุ่มีณ์ เครุ่�ยด ซ$�งเปั�นสิาเหต�

หน$�งขึ้อังการุ่เก�ดสิ�ว

ช่��อภาพ : นอนแยุอะแต่�ท.าไมยุ งง�วง , พ กผ่�อนให&เพ�ยุงพอดี�ต่�อสิ�ขภาพแท&จร�งท��มา : http://women.thaiza.com , http://www.healthd.org

การุ่รุ่กษารุ่�อังรุ่อัยจิากสิ�ว

●รุ่อัยดCาสิ�ว เก�ดหลี่งสิ�วอักเสิบใช(ยาที่ารุ่�วมีกบครุ่�มีกนแดด

●รุ่อัยแดงสิ�ว เก�ดตามีหลี่งสิ�วอักเสิบบางสิ�วน การุ่รุ่กษาค�อันขึ้(างยาก ต(อังใช(เลี่เซอัรุ่ ชน�ดพ�เศษ

●แผลี่เปั�นน.น มีกจิะใช(การุ่ฉี�ดยาพวก steroid เพ;�อัให(ย�บ

●แผลี่เปั�นหลี่�มีสิ�ว รุ่กษายากที่��สิ�ด อัาจิจิะต(อังใช(หลี่ายว�ธี�รุ่�วมีกน การุ่รุ่กษามี�หลี่ายว�ธี�

ขึ้(อัแนะนCาสิCาหรุ่บวยรุ่��นที่��เปั�นสิ�ว

ก�อันที่��จิะรุ่.(ว�ธี�รุ่กษาสิ�วอักเสิบ ควรุ่เขึ้(าใจิถิ$งสิาเหต�การุ่เก�ดสิ�วเสิ�ยก�อัน จิ$งจิะสิามีารุ่ถิรุ่กษาสิ�วได(อัย�างถิ.กว�ธี�

แนวที่างในการุ่รุ่กษาสิ�วอักเสิบให(ได(ผลี่ด� ค;อัเมี;�อัรุ่กษาสิ�วให(หายแลี่(ว ควรุ่ปัIอังกนการุ่กลี่บมีา เพรุ่าะสิ�วอักเสิบสิ�วนใหญ�มี�ปั�จิจิยที่��ก�อัให(เก�ดสิ�วอักเสิบที่'งภายใน แลี่ะภายนอัก ค;อั ภาวการุ่ณ์ เปัลี่��ยนแปัลี่งฮอัรุ่ โมีน รุ่วมีถิ$งแบคที่�เรุ่�ย ในบรุ่รุ่ยากาศ ดงน'นถิ(าแก(ไขึ้ปั�ญหาสิ�วอักเสิบตรุ่งจิ�ดได(แลี่(ว อัย�าลี่;มีที่Cาการุ่ปัIอังกนในรุ่ะยะยาวต�อัไปั

สิมีาช�กกลี่��มีที่�� ๑นายศรุ่าว�ฒ� กรุ่รุ่ณ์ลี่า เลี่ขึ้ที่�� ๑๑นายสิ�รุ่ว�ชญ สิารุ่วงษ เลี่ขึ้ที่�� ๑๓นางสิาวนฤพรุ่ ไตรุ่รุ่ตนพงศ เลี่ขึ้ที่�� ๓๓นางสิาวปัฐมีาภรุ่ณ์ ภ.�พรุ่ปัรุ่ะเสิรุ่�ฐ เลี่ขึ้ที่�� ๓๕ ช'นมีธียมีศ$กษาปั8ที่�� ๔/๖