■企画・編集・発行／マツダ病院季刊誌編集会議

■2014年４月発行■季刊誌

37

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Introduction of the doctor精神科・心療内科　主任部長　萬谷　智之「日常生活で使えるうつ病予防スキル：　　　　　　　　　　認知再構成法の御紹介」

新しい職員のご紹介骨粗しょう症カンファレンスＱＣ活動のご紹介お知らせ・ご案内

まん たに とも ゆき

マツダ病院は温かい思いやりの心で最新・最良の医療を提供し社会に貢献します

１. 患者さんの立場になって、心のこもった医療を提供します２. 医療の安全を徹底し、信頼される病院を目指します３. 地域の中核病院として、近隣医療機関との連携を図り、　　地域医療の向上に努めます４. 最新・最良の医療を提供するため、常に研鑚に励みます５. 自主・自律（立）の精神のもと、一人ひとりが生き生きとした、　　働きがいのある病院を目指します６. 医療資源の活用を図り、健全な経営の確保に努めます

マツダ病院理念

基本方針

1

す。そこで、考えのバランスをとってこころ

を軽くする方法、認知再構成法の出番です。

通常、図１にお示ししたようなコラムを使い

ます。決して特別なものではありません。友

だちや家族が悩んでいて相談にのっていると

き、私たちは、「何があったの」と状況を聞

きます。そして、「大変だったね」「つらかっ

ただろうね」と共感すると、いろいろな気持

　

春は卒業、入学、退職、就職、転

居など生活環境が大きく変化しやす

く、うつ病に要注意な季節のひとつ

です。うつ病予防に有効な方法とし

ては、運動、日光を浴びること、魚

に含まれる不飽和脂肪酸（ＤＨＡ、

ＥＰＡなど）をたくさんとることな

ど様々な方法が知られていますが、

今回はそれらの中でも最近注目され

ている認知行動療法の主要な技法の

ひとつ、認知再構成法について御紹

介します。

　

認知行動療法というのは、「認知」

に注目した精神療法・カウンセリン

グです。コップに水が半分入ってい

るときに、「水が半分しか入ってな

い」と考えると不安になって焦って

きます。ですから、「水が半分も入っ

ている」と考えれば気持ちが楽にな

る、と言われます。しかし、山奥や

砂漠で、すぐに水が手に入らないよ

うな場所にいる時に「水が半分も

入っている」と考えて全部飲んでし

まうと、あとで大変な思いをするこ

とになります。一方に決めつけない

で、現実を見ながらしなやかに判断

をしていくようにすることが大切で

まんたに ともゆき

精神科・心療内科　主任部長　萬谷 智之

Introduction of the doctorIntroduction of the doctor

日常生活で使えるうつ病予防スキル認知再構成法の　　　　　　御紹介

日常生活で使えるうつ病予防スキル認知再構成法の　　　　　　御紹介

図 1　思考バランスシート

2

ちや考えが語られます。それに対し

て、一緒に、裏付けになる事実や反

対の事実を並べながら考えていきま

す。コラムはそのような日常の相談

の流れをまとめたものです。状況の

欄には、どのようなことが起こった

かを書き出します。気持ちがすごく

動揺したり、つらくなったりしたと

きにどういうことが起きたのかを書

き出すのです。次に気分、気持ちを

書き込み、その気持ちがどの程度の

強さだったかを１００点満点でつけ

てみます。次に、そのときにどのよ

うな行動をとったのかを書きます。

私たちは気持ちが動揺したとき、意

外と問題解決とは逆方向の行動を

とっていることがあります。

そのようになっていないか

どうか、ここでチェックを

してみるといいでしょう。

次に自動思考を書き出しま

す。その考えの強さを、１

００段階で評価してくださ

い。次に、その自動思考に

どのようなクセがあるかを

考えて、あてはまるものに

○をつけてください。これ

は正しいとか間違っている

ということはなくて、自分

の考えを冷静に振り返る１

つの手段だと思ってくださ

い。次に、自動思考を裏付

ける事実、つまり根拠と、

反対の事実、反証を書き出

します。この反証を見つけ

るのはなかなか難しいものです。難

しいときには、ご家族や親しい人と

一緒に考えてみてもいいでしょう。

次に、バランスのいい考え方をする

段階に移ります。第１の方法は、根

拠と反証を組み合わせる方法です。

根拠と反証を「しかし」でつないで

みるのです。第２の方法は、図２の

ように認知のクセに注目して切り替

える方法です。第３の方法は、視点

を変える質問を自分にしてみる方法

です。「もしほかの人が同じような考

え方をしていたら、あなたはなんと

言ってあげますか？」「あなたがその

ように考えていることを知ったら、

あなたの親しい人はどのような言葉

を投げかけてくれるでしょうか？」

「過去や未来の自分だったらどのよう

な声かけをするでしょうか？」この

一連の作業をすると、ずいぶん気持

ちが楽になってくる人が多いようで

す。ここで、できれば今後解決できれ

ば良い課題を書き出すと、次につなが

ります。時節柄、まずは軽く落ちこん

だことがあった時に、試してみられて

はいかがでしょうか？

マツダ病院　精神科・心療内科　TEL 082-565-5037

図２　心のクセと切り替え方

3

新しい医師のご紹介今春、当院は医師をはじめ多くの職員を迎えました。新たな力を得てますます地域医療に貢献いたします。ここでは今春赴任いたしました各科医師をご紹介いたします。

医科研修医

安藤　雄和

医科研修医

松田　賢一

医科研修医

豊田ゆかり

医科研修医

辻　　駿矢

３月末をもって退職した医師をお知らせいたします。■消化器内科　野村医師　　　■整形外科　白川医師　　　■耳鼻咽喉科　武内医師■研修医　森永医師、奥谷医師、田村医師、中瀬医師（歯科）

退職いたしました、在職中はお世話になりました。

まつだ とよた つじ しゅんやけんいちあんどう ゆうわ一言一言

精一杯、頑張りますのでよろしくお願い致します。

一言一言一言一言

一生懸命頑張りますので、よろしくお願い致します。

山梨県出身の大のカープファンです。未熟ですが、皆さんのお役にたてるように頑張りますので、よろしくお願いします。

一言一言

２年間で多くのことを学べるよう頑張ります。よろしくお願いします。

麻酔科

難波　恒久

麻酔科

植木　雅也

健診センター

今川しのぶなんば つねひさ うえき まさや いまがわ

一言一言

これまで主に北九州の病院に勤務しておりました。地元がある広島に帰るにあたり、マツダ病院で勤務させていただくこととなりました。安全で、痛みを抑えた麻酔を心掛けていきます。よろしくお願い致します。

一言一言

安全で痛みのない手術・麻酔を目指して日夜努力しております。

一言一言

４月より勤務することになりました今川です。微力ながら尽力をつくしたいと思っておりますので、今後共よろしくお願い致します。

整形外科

大田　悠貴

小児科

吉野　　倫

耳鼻咽喉科

渡部　泰輔おおた ゆうき よしの みち わたなべ たいすけ

消化器内科

石ヶ坪愛由美いしかつぼ あゆみ

一言一言

わかり易い説明を心掛けています。よろしくお願い致します。

一言一言一言一言

ご家族の皆さんの心配や不安に寄り添いながらお子さんの成長・発育を共に見守っていける医療をしていけたらと思います。どうぞ、よろしくお願い致します。

４月から赴任してまいりました。大田悠貴と申します。ご迷惑をおかけすることもあると思いますが、よろしくお願い申しあげます。

一言一言

はじめまして。この度、消化器内科医師としてこちらで勤務させていただくことになりました。まだまだ未熟者ですが、2 人の子供と一緒に頑張りますので、よろしくお願い致します。

4

骨粗しょう症カンファレンス

　マツダ病院では、マツダ病院の風土や実情に合った手法にこだわらない、病院最適化に向けた改善活動の推進を目的として「QC＊1プロジェクト活動」を展開し、報告会を開催しています。　2014年2月17日㈪開催されたプロジェクト最終報告会では、５チームの活動を報告しました。参加者は75名にのぼりました。2014年２月24日㈪に2013年度QCプロジェクト優秀報告選考会が開催されました。　　　　　　　　　　　　　　　　　 ＊１.Quality Control（品質管理）

選 考 委 員　奥平院長、五明副院長、岡崎事務長、川本看護部長 アドバイザー　西原QC推進チームリーダー2014年３月28日㈮に表彰式が行われました。

「2013年度QCプロジェクト優秀報告選考会の結果」

No.

1

2

3

4

5

「３F病棟におけるMRSA低減に向けた手指衛生遵守率の向上」＊2「適正在庫でみんなHAPPY！！」「目指せナイチンゲールー看護師長の病院運営への参加ー」第 2弾：早期退院に向けた取り組み「特別メニュー導入」への取り組みについて～マツダ病院の食事をもっとおいしいと評判にしたい！「健診オプション検査の拡充」

チーム名・所属

ＩＣＴ

薬剤部

看護部

栄養管理室

健診事務チーム

リーダー

安原　昌宏

西倉　教子

津田　友美

伊藤由美子

門　誠悟

オーナー

赤木主任部長

西原薬剤部長

川本看護部長

徳久管理栄養士長田村主任部長

テ　ー　マ

QC推進チーム 西原　昌幸　

　去る２月５日（水）19：30～に、当院で第一回安芸骨粗しょう症カンファレンス（安芸　Osteoporosis Conference）が行われました。院内外より、医師、歯科医、薬剤師、看護師、理学療法士、栄養士、医療ソーシャルワーカー等、職種の垣根を超えて80余名の医療関係者の参加があり、盛況のもと無事終了しました。会議では、各施設より症例を持ち寄って頂き、活発な意見の交換がなされました。また、ミニレクチャーも併せて行われました。　骨粗しょう症治療対象患者数は莫大で、一個人、一施設で対応することは困難で、地域が一体となりスクラムを組んで、対応していくことが大切です。その意味でも、この会議に参加して、骨粗しょう症を知り、横のつながりを作るきっかけになって頂ければと考えています。　次回は、7月 2日（水）19：00～に行われます。

選考結果

最優秀賞

優秀賞

優秀賞

＊2 手指衛生向上のために携帯用消毒剤を導入しています。

5

　入院棟 8 階健診センターでは、毎日、生活習慣病予防健診、人間ドック、国民健康保険人間ドック、事業主健診、入社健診、個別がん検診などを実施しています。ご自身・ご家族の健康を維持する為に、生活習慣病の予防、がんの早期発見にお役立て下さい。

新年度の募集が広報などに掲載される時期です。お住まい地域の広報誌をご確認下さい。

実費料金以外のものも金額が変更になっております。ご不明な点などございましたら、お気軽に医事スタッフへお尋ね下さい。

健診センターからのお知らせ健診センターからのお知らせ

実費料金変更のお知らせ実費料金変更のお知らせ

特別個室（1日につき）一般個室（1日につき）普通診断書（1通につき）生命保険等診断書（1通につき）初診時保険外併用療養費

●主な実費料金

■コース／料金一例　 (2014年4月1日より新料金となりました）

■国民健康保険　人間ドック助成について

¥15,000¥7,000¥2,100¥4,200¥1,575

¥15,660¥7,236¥2,160¥4,320¥1,620

（税込み）

～3月31日 4月1日～

人間ドック生活習慣病健診法定健診　HT-1（雇入／ 40歳以上）法定健診　HT-2（39歳以下）脳ドック肺ドック骨ドック

＊オプション検査は婦人検診、腫瘍マーカー、　甲状腺検査などがあります。

￥35,316￥21,060￥10,260￥3,067￥34,344￥15,444￥5,184

コ ー ス 税 込 料 金

健康診断・人間ドックに関するお問い合わせ、お申し込み健康診断・人間ドックに関するお問い合わせ、お申し込み入院棟 8階　健診センター

受付時間　10時～ 16時まで　電話 082-565-5050

４月１日より消費税が５％から８％に変更となりました。これに伴い当院の実費料金も変更になっております。４月１日より消費税が５％から８％に変更となりました。これに伴い当院の実費料金も変更になっております。

6

2014年１月52.415.620228754241

2014年２月51.814.522022716258

2014年３月57.213.820326749250

2013年10月56.912.122120720240

2013年11月55.313.120123724238

2013年12月53.913.620917778250

項　　　目紹介率（％）

平均在院日数（日）手術件数（件）

日帰り手術件数（件）【再掲】外来一日患者数（人）入院一日患者数（人）

骨粗しょう症教室のご案内

糖尿病教室のご案内

公開医療講座のご案内

無料でどなたでも参加可能です。

無料でどなたでも参加可能です。

無料でどなたでも参加可能です。

【内容】①医師：骨粗しょう症の診断と治療、 ②管理栄養士：骨粗しょう症予防の食事　　　　③理学療法士：転倒予防運動【場所】マツダ病院 外来Ｂ棟２階 大会議室【日時】毎月第４木曜日　13：00～14：00【問合】整形外科外来　TEL ０８２－５６５－５０３０（問い合わせ時間　9：00～14：00）

【内容】①糖尿病とは・糖尿病と動脈硬化：糖尿病内科医師　②生活指導：看護師③糖尿病と皮膚疾患：皮膚科医師　④検査：臨床検査技師　⑤糖尿病と眼疾患：眼科医師⑥運動療法：理学療法士　⑦薬剤療法：薬剤師　⑧オーラルケア：歯科衛生士

【場所】マツダ病院 外来Ｂ棟２階 大会議室【日時】日時は月によって変更しますのでお問い合わせ下さい。【問合】内科外来　TEL ０８２－５６５－５０２４（問い合わせ時間　9：00～14：00）

　HM ネットとは広島県と広島県医師会が運営するひろしま医療情報ネットワーク（Hiroshima Medical NetWork)の愛称です。この度、当院は診療録開示病院としてHMネットに参加することになりました。HMネットに参加した医療機関で患者さんの診療情報を共有することにより、スムーズな医療機関連携が可能となり安心、安全、均質な医療を提供します。　患者さんからの診療情報開示の依頼があった場合に、同意書と引き換えに診療情報開示カードを発行します。HMネット参加医院にカードを提示することにより、当院で行われた診療内容が開示されたり、その他のメリッ

トもありますのでご利用下さい。

【日時】2014年6月21日㈯10：30～11：30　【場所】海田町福祉センター【講師】循環器内科 部長 三保 成正医師　　　【テーマ】循環器疾患について（仮）

統計

診療情報開示カードを利用するメリット(1)検査や投薬の重複を防ぐことができるため、肉体的、経済的な負担が軽減します。

(2)薬剤禁忌やアレルギー情報などが共有されるため、医療の安全性が向上します。

(3)複数医療機関の治療方針や説明が一致するため、安心して診療を受けることができます。

HMネット（ひろしま医療情報ネットワーク）の運用を開始しました

▲マツダ病院診療情報開示カード

山陽本線

向洋駅

広島方面

海田方面

立体P

マツダ本社前

向洋駅前

164

入院棟

マツダ本社

マツダ病院

立体Ｐ

Ｐ県道

広島海田線

マツダ株式会社マツダ病院〒７３５-８５８５TEL.082-565-5000（ 代表 ）FAX.082-565-5138

広島県安芸郡府中町青崎南2番15号

ＪＲ ご利用の場合▶ＪＲ 向洋駅より徒歩３分

バスご利用の場合▶向洋駅前・マツダ本社前 下車徒歩１分

お車をご利用の場合▶駐車場約140台

広島方面（広島駅）から県道164号線を海田方面に約４ｋｍ海田方面（大正交差点）から県道164号線を広島方面に約３ｋｍ

午前 8：15～11：30　（整形外科、眼科8：15～11：00）

午後12：45～14：00　（歯科口腔外科～16：00、皮膚科～15：30）

原則として、土、日、祝日、年末年始

●担当医の（初）は初診、（再）は再診の日になります。

外来診療のご案内 （平成26年4月1日現在）

予防接種一般診察

予防接種乳児健診一般診察

予防接種一般診察

予防接種一般診察

予防接種一般診察

ＴＥＬ ０８２-５６５-５０２６

１３時３０分　　～１６時小児科 午

後

午　前

午　前

午　前

午　後

午　　　　後骨粗鬆症外来（予約制）

※予防接種は完全予約制※第３月曜日午前（～11：30）小児神経外来あり※第２・４水曜日午後（14：30～16：30）心理カウンセリングあり

間所髙萩

間所髙萩

間所髙萩

間所髙萩

間所髙萩

馬場吉野

馬場吉野

馬場吉野

馬場吉野

馬場吉野

間所髙萩

手術 間所髙萩

手術 間所髙萩

ＴＥＬ ０８２-５６５-５０３３

１５時半迄皮膚科 午後

※午後は１５時３０分まで

井上

ＥＳWＬ検査

井上 井上金岡

井上小畠井上

ＥＳWＬ検査

ＥＳWＬ検査

手術 手術

ＴＥＬ ０８２-５６５-５０３２

泌尿器科

月坂 月坂菊川

奥平

田中

手術

田中

月坂（初）

加納 加納

田中

奥原

大田

菊川

奥原（初）

菊川（初）

田中

大田

ＴＥＬ ０８２-５６５-５０３０

整形外科

午前

１１時迄

１診２診３診４診

official site：http：/ / hospital.mazda.co.jp/

アクセス受付時間

休 診 日

中西（呼）

大成（呼）

清水（循）

平岡（糖）

福原（消）

住居（循）

平田（消）

黒田（消） 辻 （糖）

ＴＥＬ ０８２-５６５-５０２４

平岡（糖）

五明（内）

黒田（消）

中西（呼）

田村（消）

蓼原（循）

三保（循）

山本（循）大成（呼）

住居（循）平岡（糖） 辻 （糖）

石ヶ坪（消）

五明（内）

清水（循）

辻 （糖）

平田（消）

住居（循）

河内（呼）

田村（消）

※木曜日午後…第1・第3・第5は辻医師第2・第4は平岡医師

三保（循）

五明（内）

山本（循）

大成（呼）

田村（消）

蓼原（循）

福原（消）

河内（呼）

五明（内）

山本（循）

辻 （糖）

石ヶ坪（消）

黒田（消）

清水（循）

平岡（糖）専門外来

内　科

午後

午　

前

１診

初診

２診３診４診５診６診７診８診

内・循環器・消化器・糖尿病・呼吸器

月 火 水 木 金

中原

荒木

手術

ＴＥＬ ０８２-５６５-５１２２

中原

尾上

検査

中原

荒木

手術

中原

尾上

血管内治療

中原

尾上

検査

１診

２診脳神経外　科

午　後

午　後

午　前

午　後

午　後

午　後

午　前

午　前

午　前

午　前

午　前

午前

山崎

手術

ＴＥＬ ０８２-５６５-５０３４

山崎

予約検査

山崎

手術

山崎

予約検査

山崎

予約検査眼　科

※月・水曜日は予約患者のみ

福入渡部福入渡部

福入渡部

検査

福入渡部福入渡部

ＴＥＬ ０８２-５６５-５０３５

担当医

手術

担当医

手術耳　鼻咽喉科

中西小本

中西

中西

中西

中西

中西

ＴＥＬ ０８２-５６５-５０５１

中西

中西

中西

中西中村

画　像診断科

坂本有田広大医師

坂本有田広大医師

坂本有田広大医師

坂本

広大医師

坂本有田広大医師

坂本有田広大医師

坂本有田広大医師

坂本

広大医師

坂本有田広大医師

手術

広大医師

ＴＥＬ ０８２-５６５-５０３６

歯　科口腔外科

萬谷（初）

萬谷（再）

萬谷（初）

ＴＥＬ ０８２-５６５-５０３７

萬谷（再）

萬谷（再）精神科

心療内科 ※月・金曜日は初診（完全予約制）のみ

難波 石橋 石橋

ＴＥＬ ０８２-５６５-5０32

大澤 大澤麻酔科

赤木

田中

担当医

担当医

ＴＥＬ ０８２-５６５-５０２７

栗栖

林谷

柴村

担当医

赤木

林谷

担当医

柴村

※午後は検査・手術又は特殊外来

栗栖

田中

担当医

担当医

栗栖

湯浅

担当医

担当医

１診

２診

３診外　科

午　後

午前

月 火 水 木 金

奥原

手術手術 手術 手術

※骨粗鬆症外来…第１・第２・第３木曜は１３時～１５時　　　　　　　　第４木曜は１４時～１５時