3 bước nấu mì tôm trứng ngon mà vẫn đủ chất

7
3 bước nấu mì tôm trứng ngon

Upload: duy-nguyen

Post on 25-Dec-2014

12.751 views

Category:

Self Improvement


0 download

DESCRIPTION

Visit http://gaudo.org for more information!

TRANSCRIPT

Page 1: 3 bước nấu mì tôm trứng ngon mà vẫn đủ chất

3 b c n u mìướ ấ tôm tr ngứ

ngon mà v nẫ đ ch tủ ấ

By Huy Hoàng

Page 2: 3 bước nấu mì tôm trứng ngon mà vẫn đủ chất

Trong quãng đời sinh viên, các món về mì tôm có lẽ là các món được ưa chuộng nhất. Đặc biệt trong những dịp cuối tháng, món ăn này càng thịnh hành. Một trong những lý do khiến mì tôm luôn được ưa chuộng chính là vì món ăn này có rât nhiều sự lựa chọn về hương vị như mỳ Gấu Đỏ, Hảo Hảo... trên thị trường.

Tuy nhiên, việc quá lạm dụng món ăn này chắc chắn sẽ ảnh hưởng xấu tới sức khỏe và học tập. Chính vì vậy, khi tiến hành chế biến các món mì, các bạn nên để ý thêm các nguyên liệu khác để đủ chất hơn. Với các nguyên liệu có sẵn như mỳ tôm, một ít thịt, rau, trứng, một bát mì hoành tráng như trên các quảng cáo mì Gấu Đỏ là hoàn toàn có thể làm được.

Page 3: 3 bước nấu mì tôm trứng ngon mà vẫn đủ chất

Các nguyên liệu chính sẽ bao gồm trứng, tôm, cà chua, rau cải chip, và các gia vị khác. Và tất nhiên là không thể thiếu 1-2 gói mì ăn liền. Bạn không cần quá quan trọng trong khâu này và có thể chọn bất kỳ loại mì nào thích hợp như Gấu Đỏ, Hảo Hảo...

Tôm sẽ là nguyên liệu đầu tiên cần được chế biến. Sau khi bóc vỏ và rửa sạch tôm, hãy ướp chúng với một ít nước mắm để hương vị thêm đậm đà. Cà chua và rau cải rửa sạch sau đó cắt nhỏ. Lưu ý là sau khi chế biến tôm, bạn nên giữ lại phần đầu tôm.

Page 4: 3 bước nấu mì tôm trứng ngon mà vẫn đủ chất

Bước tiếp theo, bạn hãy cho chảo lên bếp và chiên phần đầu tôm riêng. Sau khi chiên đầu tôm, bạn có thể giữ lại để ăn hoặc bỏ đi do phần chúng ta quan tâm là nước cốt sau khi chiên.

Chảo sau khi chiên xong đầu tôm nên được đổ bớt dầu ăn và thêm một ít dầu mè vào chảo. Cà chua thái nhỏ lúc này sẽ được cho vào đảo đều cùng hành khô và gừng xắt nhỏ. Để cà chua được mềm hơn, hãy cho thêm ít nước vào đun cùng.

Sau khi đun nước cà chua được tầm 5-6 phút, hãy cho tiếp tôm, rau và vắt mì vào nấu cùng. Đợi thêm một lúc cho các thứ chín kỹ, bạn hãy đập nốt quả trứng vào chảo và đảo đều. Nếu bạn muốn thưởng thức bát mì

Page 5: 3 bước nấu mì tôm trứng ngon mà vẫn đủ chất

theo khẩu vị, hãy thêm các gia vị vào theo nhu cầu. Mọi công đoạn đã hoàn tất, giờ là lúc bạn thưởng thức thành quả của mình! Chúc bạn vui.