264908785 leaflet stroke
DESCRIPTION
leafletTRANSCRIPT
NeurologiRS UMUM DR KARIADI
APA ITU STROKE ?
Stroke adalah gangguan fungsi otak yang menadak akibat aliran darah otak mengalami gangguan (berkurang), akibatnya nutrisi dan oksigen yang
dibutuhkan otak tidak terpenuhi.
APA PENYEBAB STROKE ?
1. Bekuan darah didalam pembuluh darah atau leher.2. Bekuan darah atau material lain yang dibawa
keotak dari bagian tubuh yang lain.3. Penurunan aliran darah kearea otak.4. Pecahnya pembuluh darah otak dengan
perdarahan kedalam jaringan otak atau ruang sekitar otak.
SIAPA YANG BERISIKO TERKENA STROKE ?
Faktor risiko yang tidak bisa dirubah :
1. Usia diatas 55 th.2. Jenis kelamin, pria lebih berisiko daripada
wanita.3. Riwayat keluarga terkena stroke.4. Ras, orang kulit berwarna lebih berisiko.
Faktor risiko yang dapat dirubah :
1. Hipertensi, factor risiko utama.2. Penyakit jantung.3. Kolesterol tinggi.4. Diabetes mellitus.5. Obesitas.6. Merokok.7. Konsumsi alcohol.
BAGAIMANA ANDA MENGENALI STROKE?
1. Pusing, sakit kepala tanpa sebab yang jelas.2. Kelemahan atau kelesuan pada wajah, lengan, kaki
terutama yang sesisi pada tubuh.3. Kebingungan, gangguan berbicara atau gangguan
pemahaman.4. Gangguan berjalan, pusing atau hilangnya
keseimbangan , koordinasi pada gerak.5. Gangguan penglihatan.6. Kesulitan menelan.7. Kesemutan.8. Penurunan konsentrasi, kehilangan memori jangka
panjang dan pendek.9. Kehilangan control diri, emosi labil, depresi.10. Rasa takut, bermusuhan dan marah.
APA AKIBAT STROKE?1. Gangguan gerak
2. Gangguan sensori (kepekaan penginderaan berkurang)
3. Ganngguan penggunaan dan pemahaman bahasa
4. Gangguan berpikir dan
zz..zz.a..k..u…mm.mm
memori/ingatan
5. Gangguan emosional
BAGAIMANA MENCEGAH STROKE?
1. Hipertensi merupakan factor risiko penting karena sering timbul tanpa gejala. Hipertensi dapat diatasi dengan obat anti hipertensi, diet rendah garam kaya sayur dan buah, olah raga teratur dan cukup.
2. Gangguan irama jantung sering diderita usia lanjut diatas 60 th, juga pada penderita hipertensi. Pada gangguan irama jantung ini, penting bagi pasien mendapatkan pengobatan bertujuan mencegah timbulnya bekuan darah.
3. Kadar kolesterol yang tinggi dapat diatur dengan obat kolesterol, diet yang baik dan benar.
4. Penderita diabetes mellitus diharapkan dapat menjaga kadar gulanya senormal mungkin. Nutrisi dan diet dianjurkan agar membatasi asupan kalori dari lemak jenuh. Karbohidrat yang digunakan sebaiknya dari
jenis yang mengandung banyak serat makanan.
5. Obesitas dapat diatasi dgn diet sehat dan olah raga.6. Hindari/stop rokok. Merokok dapat meningkatkan
risiko stroke hingga 50 %, risiko bekas perokok akan sama dengan orang tidak merokok.7. Konsumsi alkohol sebaiknya dihindari. Kalau bisa
kebiasaan itu dihilangkan.
8. Penghentian pemakaian kontrasepsi oral pada wanita yang merokok
PERAWATAN YANG DILAKUKAN DIRUMAH PASCA STROKE
1. Konsumsi makanan yang seimbang dan bergizi2. Aktivitas/olah raga dengan teratur. 3. Hindari stress4. Lakukan pergerakan untuk menghindari kekakuan otot (ROM: Range of Motion)
APA ITU ROM PASCA STROKE?Latihan ringan dengan menggerakan tiap sendi tubuh
sesuai kemampuan dan tidak menyebabkan sakit/nyeri.
APA GUNA ROM BAGI ORANG POST STROKE?
1. Mempertahankan sendi tetap berfungsi lebih baik2 . Bagi yang sudah kaku sendi bisa membantu
melemaskan sendi tersebut
BAGAIMANA GERAKAN ROM ?
1. LeherTekuk kepala kebawah dan keatas lalu menoleh kesamping kanan dan kiri
2. Lengan/pundakAngkat tangan keatas lalu kembaliu ke bawah, setelah itu ke saming dan ke bawah lagi
3. SikuDengan menekuk lengan, gerakan lengan ke atas dan kebawah.
4. Pergelangan tanganTekuk pergelangan tangan kedalam dan keluar lalu samping kiri dan kanana
5. Jari TanganTekuk keempat jari tangan ke arah dalam lalu regangkan kembali.Kepalkan seluruh jari lalu buka.Tekuk tiap jari satu persatu.
6. LututAnkat kaki keatas lalu lutut ditekuk kemudian diturunkan lagi.Gerakan kaki ke sampinG kanan dan kiri lalu putar kearah dalam dan luar.
7. Pergelangan kakiTekuk pergelangan kaki keatas lalu luruskan.Tekuk jari kaki ke atas dan kebawah.
8. Jika mampu berdiri lakukan gerakan badan membungkuk kemudian putar pinggang ke samping kanan dan kiri.
INGAT !!!Tidak dipaksakan dalam latihan, lakukan
seringan mungkin.
SELAMAT MENCOBA