CENTRO UNIVERSITARIO HIDALGUENSE

MOTIVACIÓN Y ESTRÉS EN EL TRABAJO

PRESENTAN: ALBA JULIETA PÉREZ JUAN CARLOS HERNÁNDEZ

Estado de cansancio mental provocado por la exigencia de un rendimiento muy superior al normal; suele provocar diversos trastornos físicos y mentales.

ESTRÉS

La motivación es la acción y efecto de motivar. Es el motivo o la razón que provoca la realización o la omisión de una acción. Se trata de un componente psicológico que orienta, mantiene y determina la conducta de una persona. Se forma con la palabra latina motivus ('movimiento') y el sufijo -ción ('acción', 'efecto').

MOTIVACIÓN

En la motivación intrínseca la persona comienza o realiza una actividad por incentivos internos, por el propio placer de realizarla. La satisfacción de realizar algo o que conseguirlo no está determinada por factores externos. Está relacionada, por lo tanto, con la autosatisfacción personal y la autoestima.

MOTIVACIÓN INTRÍNSECA

En la motivación extrínseca, el estímulo o incentivo que mueve a una persona a realizar una actividad viene dado de fuera, es un incentivo externo y no proviene de la propia tarea. Funciona a modo de refuerzo.

MOTIVACIÓN EXTRÍNSECA

En Psicología, existen diversas teorías que establecen y clasifican los elementos que mueven a un persona a realizar algo o dejar de hacerlo Igualmente, la motivación está fuertemente influida por la satisfacción de realizar una tarea o conseguir un determinado objetivo pero también por los incentivos que realizar o no realizar determinada conducta puedan conllevar.

MOTIVACIÓN PERSONAL

La motivación laboral es aquella que está relacionada con el ámbito de trabajo. Algunos ejemplos pueden ser la remuneración económica, los días de vacaciones, el status social y la propia realización y desempeño de la tarea. Es importante en este caso para la persona encontrar factores intrínsecos en el desarrollo de las tareas de un puesto de trabajo.

MOTIVACIÓN LABORAL

El estrés está íntimamente relacionado con la motivación, pues si una persona no la posee, en este caso, en el entorno laboral no podrá desempeñar bien sus actividades.

La motivación arranca de un estado de equilibrio.

La desmotivación arrancaría de la insatisfacción, que provocaría una ruptura del comportamiento (como nos sentimos a disgusto, cambiamos nuestra forma de plantearnos el trabajo). Esta ruptura del comportamiento, frena la acción y aparece la apatía que mata el estímulo. Cuando llegamos a este punto, es imposible alcanzar el equilibrio y nos sentimos mal.

Ausencia o poca claridad de metas y plan de trabajo Poco reconocimiento   Malas relaciones con los compañeros Horarios prolongados y poco flexibles  Monotonía   No ver resultados El papeleo   Falta de interés o compromiso profesional Mala educación de las personas del entorno Caos    Desorganización

Entre los factores que más desmotivan en el trabajo se identifican:

Si ponemos atención en los factores que hemos mencionado, podemos darnos cuenta que la mayoría de ellos son algunas de las causas del estrés.

EXCELENTE DIA!!!!!