Busexcursie en Shantykoor

April 2015 nr. 268

NIEUWS ZUIDPLAS

op donderdag 23 april

10.00 uur Vertrek van Raadhuisplein in Nieuwerkerk aan den IJssel

10.10 Vertrek van bushalte naast het Winkelcentrum Dorrestein

Via een interessante route naar Haarzuilens, bekend om zijn kasteel "de Haar"

12.00 Koffietafel met kroket in Restaurant 't Wapen van Haarzuylen

13.30 Optreden shantykoor Windstilte, genoemd naar een driemastbark van zo'n 170 jaar geleden

14.30 Drankje met bitterballen 15.30 Afscheid en vertrek 16.30 Weer terug bij de opstap-

plaats.

Prijs: € 39,00.

Graag vóór 21 april aanmelden via tel. 0180 318 097 of e-mail f.m.brul@casema.nl. Het bedrag direct overmaken naar IBANnummer NL16 INGB 0693 4672 82 t.n.v. F.M. Brul, o.v.v. Bustocht.

Shantykoor Windstilte neemt u mee terug in de tijd van de grote zeilvaart. Aan boord van de schepen werden door de bemanning verschillende liederen gezongen; de z.g. Shanties (ritmische werkliederen). Ze werden gezongen ter coördinatie van gezamenlijk te verrichten zware en langdurige arbeid. Bij het bedienen van het ankerspil, het laden en lossen, het hijsen van de zeilen en het bin-nenhalen van de trossen zette een voorganger (shantyman) zo'n lied in en de be-manning volgde hem om zo de zware werk-zaamheden te kunnen klaren.

2

NAMEN & ADRESSEN Bestuur

Voorzitter Chris Nebelstein 0180 318 268 voorzitter@anbozuidplas.nl

Secretaris Gerard Kempen 0180 321 633 secretaris@anbozuidplas.nl

Penningmeester Aart van der Vlugt 0180 313 356 penningmeester@anbozuidplas.nl

Coördinatoren Bridge, fitness en yoga Anton Vorstenbosch 0180 313 093 anton@anbozuidplas.nl Consulenten Ben Hansler

0180 318 650 consulenten@anbozuidplas.nl Klusservice Theo de Jongh 06 293 14 360 klusservice@anbozuidplas.nl Ledenadministratie Bert Schetselaar

0180 318 240 ledenadministratie@anbozuidplas.nl Wilt u bij wijziging van uw gegevens dit doorgeven?

Ledenwerving Vacant Reizen en redactie Ferdinand Brul

0180 318 097 ferdinand@anbozuidplas.nl Telefooncirkel Linda Kinski 06 536 94 755 linda.reki@eserta.nl Vervoer Hans de Groot

06 536 06 789 seniorenvervoer@anbozuidplas.nl

Bezorging Gerard Verkleij

0180 315 533 gcm.verkleij@hetnet.nl Wilt u bij klachten over de bezorging even bellen? Bezorgers: graag bijtijds melden wanneer u afwezig bent.

Rijbewijskeuring Dr. E. de Heer, Zorgpunt Zuidplas 0180 315 557 Dr. R. Duiverman, de Koornmolen 0180 631 860

Belastingservice Telefoon

C.J. de Bruijn, Zevenhuizen 0180 631 980 Toon de Kort, Nieuwerkerk 0180 314 212 Mevrouw Smit, Nieuwerkerk 06 526 181 62 Rennie Valentijn, Nieuwerkerk 0180 332 121 Kick Visser, Nieuwerkerk 0180 314 050 Willy Grönefeld (PCOB) v. 19-20 uur 0180 314 923 Piet v.d. Spek (PCOB) 06 114 683 35 Jan v.d. Voorden (PCOB) 0180 632 094

ANBO, Postbus 103 2910 AC Nieuwerkerk aan den IJssel E-mail, zuidplas@anbo.nl Website, www.anbo.nl/afdelingen/zuidplas Bankrekening ANBO Nieuwerkerk aan den IJssel

IBANnummer NL06 RABO 0345 2381 76

ANBO KORTING!

Als ANBO lid krijgt u op vertoon van uw lidmaatschapskaart

korting bij:

Zin van bewegen, Sportlaan 3a, Moordrecht (5%)

BetterFeet, Veldewater 67, Nieuwerkerk aan den IJssel (10%)

Meer Genieten, Dorpsstraat 35, Moordrecht (10%)

Creativ, Raadhuisplein 30-31 Nieuwerkerk aan den IJssel (5%)

Sfinx Computers, Dorrestein 3 Nieuwerkerk aan den IJssel (5-15%)

VOORDEEL

3

Van de VOORZITTER

Sudoku

Vul de lege vakjes zo in dat in elke kolom, in elke rij en in elk van de

negen blokken de cijfers

1 tot en met 9 één keer

voorkomen.

Oplossing op pag. 6.

AGENDA onder voorbehoud

Zie ook de publicaties in Hart van Holland

Noteer in uw agenda!

Do. 23 april Busexcursie (pag. 1)

Do. 21 mei Busexcursie Soos 55+

Ma. 22-vr. 26 juni Zomervakantie

Gaat het toch nog meevallen?

In de aanloop naar de verkiezingen zijn we te pas en te onpas bang gemaakt voor alle veranderingen die er op komst waren. De berichten die mij tot nu toe bereikt hebben zijn minder dramatisch dan verwacht werd. Landelijk ge-zien zijn er wel wat systeemfouten aan de orde ge-weest maar lokaal lijkt het mee te vallen, of….

Misschien heeft u wel iets anders mee gemaakt, of gehoord dat er ergens iets mis gaat. Als dat het geval is willen wij dat graag weten. U kunt dat aan mij mel-den of aan onze consulenten. U heeft in onze ANBO bewaarkrant, die u bij Hart van Holland heeft ontvangen, kun-nen lezen hoe u contact met hen kunt opnemen. Ook elders in dit ANBO Nieuws Zuidplas staan de telefoon- en mailgegevens. Dat geldt natuurlijk ook voor alle andere dingen die de ANBO in de Zuidplas organiseert.

Het is van het grootste belang dat u zaken die niet goed gaan aan ons meldt want wij zijn vaak in gesprek met de gemeente om voor uw belangen op te komen. Via het verbond van de samenwerkende ouderenbon-den (waar ik ook voorzitter van ben) maar soms ook alleen als voorzitter van de ANBO wordt de gemeente aangesproken op haar prestaties.

Ik ga er vanuit dat zowel de ambtenaren op het ge-meentehuis als de sociale teams hun best doen om hun werk zo goed mogelijk te doen, maar dat is niet vanzelfsprekend. Het argument van de rijksoverheid om de gemeenten verantwoordelijk te maken was onder andere dat ze dicht bij de burger staan en zodanig makkelijker de juiste hulp kunnen regelen. Het is onze taak om hen daarbij te helpen. Dus gaat er iets mis meld het ons dan kunnen wij aan de verbetering werken.

Met vriendelijke groet, Chris Nebelstein Voorzitter ANBO Zuidplas

06 54 266 284 of chris@nebelstein.nl

AGENDA

Voor alle afdelingen binnen ANBO Zuidplas zijn vrijwilligers onmisbaar. Maak gebruik van uw talenten en zet u in voor die activiteit of functie die bij u past. Informeer naar de mogelijkheden en bel 06 536 06 789. U bent van harte welkom binnen het enthousiaste team.

4

RECREATIEF HELPT

Samen Eropuit Busexcursies CultuurUitjes per trein Zomervakantie Info: Ferdinand Brul tel. 0180 318 097

Fitness Woensdag 9.00 en 10.00 uur Comenius College Fresiaveld 20 Nieuwerkerk Info: Anton Vorstenbosch tel. 0180 313 093

Yoga Dinsdag 9.30 en 10.45 uur Het Yogahuis Dorpsstraat 32d Nieuwerkerk Info: Hannelore Terlouw tel. 06 415 17 414

Bridgen

Dinsdag 13.30 uur St. Joseph Kerk Kerklaan 20 Nieuwerkerk Info: Anton Vorstenbosch tel. 0180 313 093

Gymnastiek Maandag 11.00 uur Brede School Esse Zoom Donge 3 Nieuwerkerk Info: Gré Hazenbroek tel. 06 360 71 970

Klaverjassen Dinsdag 14.00 uur De Meander Boslaan 1 Nieuwerkerk Info: Dik Bikker tel. 06 21 50 27 27

Dansclub Woensdag 19.00 - 21.00 uur Dianthus Mezendaal 2 Nieuwerkerk Info: Ferdinand Brul tel. 0180 318 097 De dames zonder partner willen

wat vaker de dansvloer op. Bent u de man die kan stijldansen? Meld u dan aan.

Goed op Weg Zuidplas i.s.m. ZieZoZuidplas. Vrijwilligers brengen u doorde-weeks met hun auto naar het door u opgegeven adres en halen u er ook weer op. Info en tarieven: goedopwegzuidplas.nl. Bel 2 dagen van te voren tussen 10.00 en 12.00 uur 06 216 70 835

Zin van Bewegen Sportlaan 3a Moordrecht Op alle cursussen 5% korting Info: Raymonde & Peter van der Bas tel. 0182 376 177

SPORTIEF

Telefooncirkel Elke ochtend wordt u gebeld. Bij geen gehoor wordt uw vertrouwens-persoon op de hoogte gebracht. Is alles oké dan belt u de volgende deelnemer. Info: tel 06 271 66 135 van 8.30-9.30 uur

Gevraagd: Coördinator ANBO Zuidplas organiseert ver-schillende sportieve en sociale acti-viteiten. Deze clubs worden door diverse mensen geleid. Wat ont-breekt is een vrijwilliger die deze activiteiten coördineert. Ook is er ruimte om nieuwe clubs op te zet-ten en te begeleiden. Iets voor u? Neem dan contact op met tel. 06 54 266 284 of 0180 318 268, of e-mail chris@nebelstein.nl.

Kaarten en zo Woensdag 14.00 uur De Meander Boslaan 1 Nieuwerkerk Info: Janny v.d. Flier tel. 0180 315 734 Klusservice

Kan niemand u helpen bij een eenvoudig klusje binnenshuis of in de tuin? Bel dan 06 293 14 360 of stuur een email met uw vraag naar klusservice@anbozuidplas.nl zodat onze enthousiaste klusvrijwilligers u kunnen helpen

Consulenten De zorg verandert. U staat er alleen voor. Opgeleide vrijwilligers staan u bij met raad en daad, wanneer dat nodig is. Info: Ben Hansler tel. 0180 318 650

5

SPORTIEF HELPT

Belastingservice Jaarlijks helpen de 2600 vrijwilligers van de Belastingser-vice Ouderenbonden zo’n 125.000 leden met het doen van de aangifte inkomstenbelasting. In meer dan 12.000 gevallen regelen zij huurtoeslag en meer dan 15.000 le-den profiteren jaarlijks van zorgtoeslag.

De belastinginvullers zijn goed op de hoogte van de be-lastingregels, inclusief de laatste wijzigingen. Bent u gepensioneerd en heeft u als alleenstaande een verzamelinkomen tot € 35.000,- of als gehuwde of sa-menwonende tot € 50.000,-? Dan kunt u gebruikmaken van de Belastingservice Ouderenbonden.

De belastinginvuller kan onkosten, zoals reis-, kopieer- en printkosten in rekening brengen, als dit van tevoren is meegedeeld. Deze mogen nooit meer dan € 12,- per huishouden bedragen.

U kunt een afspraak maken met een van de vrijwilligers; Toon de Kort, Nieuwerkerk 0180 314 212 Mevrouw Smit, Nieuwerkerk 06 526 181 62 Rennie Valentijn, Nieuwerkerk 0180 332 121 Kick Visser, Nieuwerkerk 0180 314 050 C.J. de Bruijn, Zevenhuizen 0180 631 980 Willy Grönefeld (PCOB) v. 19-20 uur 0180 314 923 Piet v.d. Spek (PCOB) 06 114 683 35 Jan v.d. Voorden (PCOB) 0180 632 094

Zaterdag 25 april 2015 wordt de 3e editie van de Hitlandrun georgani-seerd. Naast de 5 en 10 km hardlopen kunt u dit jaar ook kiezen voor een wandeling van 10 km door het schitterende natuurgebied van Hitland.

Starttijden en locatie Om 12.00 uur start de wandeling. Zowel de 5 als de 10 km hardlopen starten om 15.00 uur. De locatie is de IJsbaan aan de Hitlandselaan.

Kosten De kosten voor de 5 en 10 km hardlo-pen bedragen € 6,-. Voor de wandeling betaalt u € 4,- (incl. koffie/thee).

Inschrijven De voorinschrijving loopt tot 20 april 2015. U kunt zich voor alle afstanden inschrijven via Inschrijven.nl.

Informatie Voor meer informatie over de Hitlandrun kunt u mailen naar hitlandrun@gmail.com.

Een nieuwe activiteit van ANBO Zuidplas

Tijdens de Info & Bingo op 5 maart werden alle coördina-toren die verantwoordelijk zijn voor een activiteit voor-gesteld. Zo ook Theo de Jongh die als coördinator verant-woordelijk is voor de nieuwe activiteit ANBO klusservice.

In de pauze werd Theo direct al gevraagd om hulp te bie-den voor de eerste klusjes. Het ging precies om die klus-jes waar de klusservice voor bedoeld is; het afregelen van een TV en het verplaatsen van een plafondlamp van de woonkamer naar de slaapkamer. Ook betrof het pre-cies de doelgroep waar ANBO Zuidplas klusservice wil helpen, namelijk mensen die zelf het klusje niet (meer) kunnen uitvoeren en die geen familie en/of kennissen hebben om dat voor hen uit te laten voeren.

Heeft u ook een klusje en kent u niemand in uw eigen netwerk die dat kan uitvoeren, neem dan contact op met ANBO Zuidplas klusservice via telefoonnummer 06 293 14 360 en vraag of wij u kunnen helpen.

6

Tulpen

voor de

jarigen in

april.

Van harte

gefeliciteerd en nog

vele jaren in goede

gezondheid!

Vindt u dat een medelid of diens partner extra aandacht verdient of nodig heeft? Geef dat dan door aan onze ANBO Consu-lent Linda Kinski. Tel. 06 536 94 755 of linda.reki@eserta.nl.

Fit, Veilig en Valbreken

Jaarlijks melden zich circa 130 duizend senioren op de Eerste Hulp vanwege een valincident. Hiervan worden 40 duizend mensen opgenomen in het ziekenhuis en 25 duizend van hen ko-men binnen een jaar te overlijden.

Cora van Kempen van Budo Geisha organiseert speciaal voor fitte senioren de cursus ‘Fit, Veilig en Valbreken’ om het valrisico te verminderen. Naast conditieverbetering, verbeteren van balans en evenwicht en het leren om een val te breken, krijgen de deelnemers tips om blessures te voorkomen. Ook worden zij bewust gemaakt van de valveiligheid van hun eigen woning. “Een omkrullend kleedje of een los verlengkabeltje kunnen een risico op struikelen ge-ven”, vertelt Cora van Kempen. “Ook kunnen ouderen een potentieel slachtoffer worden van beroving door hun lichaamstaal. Door oefeningen te blijven doen en je bewust te worden van je eigen houding gaat men zich op een andere manier bewegen. Dit kan de kans verkleinen om als slachtoffer te worden uitgekozen” “De cursus is voor fitte 55 plussers”, aldus Cora. “Maar ook als men bijvoorbeeld hartklachten heeft, kan worden meegedaan. Iedereen kent zijn eigen li-chaam het beste en als het even niet gaat, kan je ge-woon even rustig gaan zitten.” Bij twijfel raadt de cur-susleidster aan om advies te vragen bij huisarts of fysiotherapeut.

De cursus in Nieuwerkerk is inmiddels gestart. Voor de cursussen in Moerkapelle en Moordrecht kan nog worden ingeschreven, deze starten in mei. De cursus kost € 18,00 voor zes lessen en voor leden van de ou-derenbonden € 15,00. Aanmelden kan via www.fvv-zuidplas.nl, tel. 0181314 563 of e-mail info@fvv-zuidplas.nl.

HELPT LIEF & LEED

Oplossing Sudoku pag. 3

Welkom!

Nieuwe leden

Uit Nieuwerkerk aan den IJssel:

Mevrouw R. Hanssen-Teegelaar

De heer G.J. Hazenbroek

Mevrouw J.A. Jansen

Uit Moordrecht:

De heer J. Blom

7

HELPT

De zorg verandert

CONSULENTEN ANBO ZUIDPLAS ONDERSTEUNEN U MET RAAD & DAAD

Sinds 1 januari van dit jaar is de nieuwe Wet Maatschappelijke Ondersteuning (WMO) en de Wet Langdurige Zorg (WLZ) van kracht. De gemeenten zijn nu verantwoordelijk voor het bieden van de juiste zorg en de begeleiding van iedereen die hiervoor in aanmerking komt. Hier is in de media al veel aandacht voor geweest. Ook de gemeente Zuidplas heeft u over de veranderingen geïnformeerd.

Zorg en ondersteuning voor elkaar ANBO Zuidplas steunt de visie van de gemeente dat aan mensen de vraag wordt gesteld of zij kunnen bijdragen in de zorg en ondersteuning voor elkaar. ANBO is daarbij van mening dat het niet alleen anders kan in de zorg, het moet ook beter. Van belang hierbij is zorg en ondersteuning op maat voor ieder-een. Kant-en-klare oplossingen en zorgpak-ketten passen daar niet goed meer bij. ANBO Zuidplas heeft een team van consulen-ten klaar staan voor als u geen beroep kunt doen op familie, vrienden, kennissen of buurtgenoten. De consulenten kunnen u met raad en daad bijstaan. Dat doen zij vrijwillig, veelal uit liefde en betrokkenheid met hun medemens. Daarbij zijn de consulenten mensen met veel werk- en levenservaring en hebben zij trainingen gevolgd om hun taak met resultaat uit te kunnen voeren.

Op eigen kracht verder De steun die het team van consulenten kan bieden is gratis. Alle senioren mogen er gebruik van maken, lid of geen lid van ANBO. Bij uw vraag om hulp staat u centraal en blijft u altijd verantwoordelijk voor de te nemen besluiten. In principe is hun hulp van tijdelijke aard en van korte duur. Als uw vraag is beantwoord gaan zij er vanuit dat u weer op eigen kracht verder kunt, zo nodig met steun van anderen. Zo kunt u samen met een consulent op een rij zetten waar u tegenaan loopt of waar u mee worstelt. Soms bent u geholpen met informatie en advies of een

duwtje in de goede richting. In andere situaties is wellicht vrijwillige en/of professionele hulp of zorg een oplossing. Samen met u zorgen zij er dan voor dat u op het juiste spoor of adres komt.

Onderzoeksplicht Bij een verzoek tot ondersteuning heeft de gemeente een onderzoeksplicht. De gemeente houdt hiervoor een zogeheten keukentafelgesprek om te kijken voor welke zorg of voor hoeveel zorg(uren) u in aanmerking komt. Iedereen heeft recht op een zorgvuldig gesprek. Dit geldt zowel voor wijziging van bestaande hulp als voor een nieuwe aanvraag. Bij het gesprek mag uw mantelzorger (partner, kind, familielid) aanwezig zijn. Ook kunt u de gemeente vragen om een onafhankelijk persoon die u helpt bij het duidelijk maken wat u nodig heeft. De gemeente is verplicht u gratis iemand te leveren.

Ondersteuning bij keukentafelgesprek U kunt ook de steun van de consulenten als onafhanke-

lijke cliëntondersteuner voor het keukenta-felgesprek met de gemeente inroepen. Ook helpen zij u graag bij een goede voorberei-ding op het keukentafelgesprek. In deze ge-sprekken hebben zij zich goed verdiept en zij hebben een handige checklist beschikbaar waarmee deze gesprekken goed kunnen worden voorbereid en gevoerd. Als de uitkomst van het gesprek dermate afwijkt van uw verwachting kunnen zij u ook helpen bij het opstellen van een bezwaar-schrift.

Informatie en contact In beginsel wil iedereen goed voor zichzelf en zijn of haar dierbaren zorgen en de meeste senioren kunnen dit gelukkig ook. Maar lukt dat (tijdelijk) niet dan is het fijn dat u een beroep kunt doen op de consulenten van ANBO Zuidplas. Zij staan u met raad en daad bij zodat u zo lang mogelijk zelfstandig kunt zijn en een actief sociaal leven kunt leiden.

Wilt u meer weten over het werk van de consulenten van ANBO Zuidplas of wilt u een oriënterend of infor-matief gesprek rustig bij u thuis, neem dan contact met coördinator Ben Hansler, tel. 0180 318 650.

8 De volgende editie komt uit op 30 april

VOORDEEL RECREATIEF

Het stripfestival van Gouda vindt dit jaar plaats op zondag 3 mei. Hoofdgast is de altijd humeurige kater HEINZ, vergezeld door zijn schepper René Windig! Het programma 10.00 tot 17.00 uur grote stripmarkt

met 80 kramen 10.00 start verkoop Gouds Stripbier

editie HEINZ bij de infokraam van Strips op de Markt. Ook verkoop van de laatste flessen van de vorige edities

11.00 start tekenaars signeren in de Franse Zaal van de Zalm hun werk waaronder René Windig zijn HEINZ

13.30 start bezichtiging veilingkavels Strips op de Markt bij de veilingkraam

Ambachtelijk zaterdagen Mallemolen, Gouwe Stek en Creatief Gouda organise-ren aan de 1e Moordrechtse Tiendeweg 3, 2802 AB Gouda, de ambachtelijke zaterdagen, boordevol am-bachtelijke en creatieve activiteiten. Ontdek de Mallemolen, doe mee met een inloopwork-shop van Creatief Gouda, maak kennis met ambachten en geniet van een heerlijke lunch of lekker bakkie bij Gouwe Stek. Zaterdag 4, 11 en 18 april van 10.00 tot 16.00 uur

Impressionisme Altaarstukken Interieurs

Achter de kerk 14 Open: di-zo 11-17 uur Entree: € 8,00 Met Museumkaart of Rotterdampas gratis

Beeldemtuin Keramiek Historie

Uit eten met korting

Wist u dat u met uw ANBO pasje in heel Nederland uit eten kunt met korting? Via de website anbo.nl/voordeel-korting/anbo-uit-eten ziet u de mogelijkheden. Reserveren kunt u ook via deze site. Wij hebben de restaurants in onze regio er voor u uitgelicht: Bangkok City Thai Select,

Lange Tiendeweg 57, Gouda Thais Vis Vegetarisch. 20% korting incl. drank

Wilskracht eten en drinken, Prins Alexanderplein 5, Rotterdam. Hollands Eetcafé. 15% korting incl. drank

O'Pazzo, Mariniersweg 90, Rotterdam Italiaans. 20% korting incl. drank Roos Marijn, Groenezoom 245, Rotterdam Mediterraan Tapas Spaans. 20% korting incl. drank Delfshaven, Aelbrechtskolk 45 b, Rotterdam Eetcafe. 10% korting incl. drank Habibi, Van Speykstraat 190, Rotterdam Egyptisch. 20% korting excl. drank Curry's, Jonker Fransstraat 237, Rotterdam Indiaas. 10% korting incl. drank