2012-proyecto de vida-para tecnologos-complet. (1)
TRANSCRIPT
Formato elaborado por: ING. JOSE MARINO VIDAL LEON, INSTRUCTOR ETICA
DESARROLLO PROYECTO PERSONAL ESTRATEGICO DE VIDA LABORAL AÑO: 2012 DIA: ______ MES: ______
SERVICIO NACIONAL DE APRENDIZAJE SENA
NOMBRE:
EDAD:
ESPECIALIDAD:
FICHA:
INSTRUCTOR:
A continuación encontrara una serie de actividades para realizar, que le permitirán realizar un análisis interior acerca de quien es usted, cual es
su misión y visión de su propia vida, efectuara así mismo el reconocimiento de sus Fortalezas, Limitaciones, Oportunidades Y Riesgos, donde las
dos últimas constituyen variables externas o que se encuentran en el medio social y que influyen directa e indirectamente en usted.
Recuerde que para lograr su éxito personal y laboral es necesario su perseverancia o resilienci
1. PLAN DE DIRECCIONAMIENTO PERSONAL
OBJETIVO:
Tener una misión personal promueva que sus esfuerzos vayan dirigidos a alcanzar la imagen deseada; hacia el logro de su realización
personal.
Formato elaborado por: ING. JOSE MARINO VIDAL LEON, INSTRUCTOR ETICA
DESARROLLO PROYECTO PERSONAL ESTRATEGICO DE VIDA LABORAL AÑO: 2012 DIA: ______ MES: ______
Actividades Propuestas:
Las respuestas a las preguntas que a continuación leerás tienen por objeto brindarte un material en el que puede basarse el
enunciado de tu Misión.
¿Qué cosas quiero tener (posesiones)?
____________________________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________________________
______
¿Qué cosas quiero hacer (experiencias)?
____________________________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________________________
______
¿Qué quiero ser (cualidades de carácter)?
____________________________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________________________
______
¿Cuáles creo yo que son mis mejores cualidades (físicas, sociales, espirituales, intelectuales)?
____________________________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________________________
______
Formato elaborado por: ING. JOSE MARINO VIDAL LEON, INSTRUCTOR ETICA
DESARROLLO PROYECTO PERSONAL ESTRATEGICO DE VIDA LABORAL AÑO: 2012 DIA: ______ MES: ______
¿Qué cualidades me atribuyen otras personas?
____________________________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
Cuando me imagino haciendo algo agradable, ¿qué es?
____________________________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________________________
____________________________
Entre todas mis actividades ¿cuáles son las que me brindan una profunda satisfacción?
____________________________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________________________
_____
¿Cuáles son las cualidades de carácter que más admiro en otras personas?
____________________________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________________________
______
¿Cuáles fueron los momentos más felices de mi vida? ¿Por qué?
____________________________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________________________
_____
Formato elaborado por: ING. JOSE MARINO VIDAL LEON, INSTRUCTOR ETICA
DESARROLLO PROYECTO PERSONAL ESTRATEGICO DE VIDA LABORAL AÑO: 2012 DIA: ______ MES: ______
Si contara con el tiempo suficiente y con recursos ilimitados ¿Qué elegiría hacer?
____________________________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________________________
_____
¿Qué cosas creo que debería hacer, aunque la haya descartado muchas veces en mis pensamientos por distintas razones?
____________________________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
¿Cuáles son las metas permanentes más importantes que deseo alcanzar en cada uno de tres roles más importantes de mi vida?
____________________________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
¿Cuan satisfecho estoy de mi actual nivel de realización en los diversos ámbitos de mi vida?
____________________________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
¿Qué resultados distintos de los actuales desearía alcanzar en los diferentes ámbitos de mi vida, en relación con la calidad de mi
vida?
____________________________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
Formato elaborado por: ING. JOSE MARINO VIDAL LEON, INSTRUCTOR ETICA
DESARROLLO PROYECTO PERSONAL ESTRATEGICO DE VIDA LABORAL AÑO: 2012 DIA: ______ MES: ______
¿Cuáles son los principios más importantes en los que se basa mi manera de ser y de actuar?
______________________________________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________________________
Si te desahuciarán, y tuvieras solo un mes de vida ¿qué harías en ese tiempo?
¿QUIEN SOY?
____________________________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
¿HACIA DONDE VOY?
____________________________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________________________
¿CÓMO ME VEO EN EL FUTURO?
____________________________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________________________
Formato elaborado por: ING. JOSE MARINO VIDAL LEON, INSTRUCTOR ETICA
DESARROLLO PROYECTO PERSONAL ESTRATEGICO DE VIDA LABORAL AÑO: 2012 DIA: ______ MES: ______
¿CÓMO QUIERO QUE ME VEAN EN EL FUTURO?
____________________________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________________________
ADMINISTRACIÓN DEL TIEMPO
CLAVE PARA ADMINISTRAR BIEN EL TIEMPO
1.- Establecer prioridades que pongan de relieve las tareas más importantes y permitan tomar las decisiones en base a esa
importancia.
2.- Es posible ganar tiempo haciendo un horario más realista y eliminando las tareas de escasa prioridad.
3.- Es posible aprender a tomar decisiones básicas.
Antes de pasar a examinar los tres pasos necesarios para la administración efectiva del tiempo será de mucha utilidad revisar nuestra
forma habitual de distribuir el tiempo. Una forma sencilla de hacerlo es dividir el día en tres partes:
1.- Desde que me levanto hasta la hora de almorzar ¿qué hago?
______________________________________________________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________________________________________________
2 Desde el final del almuerzo hasta la cena.
Formato elaborado por: ING. JOSE MARINO VIDAL LEON, INSTRUCTOR ETICA
DESARROLLO PROYECTO PERSONAL ESTRATEGICO DE VIDA LABORAL AÑO: 2012 DIA: ______ MES: ______
______________________________________________________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________________________________________________
3.- Desde el final de la cena hasta que me voy a dormir
______________________________________________________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________________________________________________
Desarrolla este ejercicio de dividir tu rutina diaria
Presupuesto del tiempo (Día promedio)
Día, tiempo en horas y minutos
Lunes
Martes
miércoles
jueves viernes
Sab. %
1 .- Trabajo
2.- Estudio.
3.- Actividades
4.- Actividades de compromiso social
5.- Tareas domesticas.
6.- Tiempo empleado:
7.- Tiempo libre:
8.- Total del tiempo diario:
Lunes a viernes Sábado -Domingo Total %
Tiempo empleado
Tiempo libre
Total del Tiempo
Formato elaborado por: ING. JOSE MARINO VIDAL LEON, INSTRUCTOR ETICA
DESARROLLO PROYECTO PERSONAL ESTRATEGICO DE VIDA LABORAL AÑO: 2012 DIA: ______ MES: ______
REFLEXIONANDO EL TIEMPO
Imagínate que acudes al medico y este te dice que te queda un mes de vida, en este mes que me queda de vida:
1. ¿Qué me hubiera gustado hacer? ____________________________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________________________
2. ¿De que me arrepiento? ____________________________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________________________
3. ¿De que me arrepiento? ____________________________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________________________
4. ¿Cuáles son los actos más importantes que dejé de hacer? ____________________________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________________________
5. ¿A que me dedicaría en este mes de vida que me queda? ____________________________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________________________
Reflexiona sobre esta frase “No es grato morir cuando se siente que por la vida nada se ha hecho”
____________________________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________________________
Formato elaborado por: ING. JOSE MARINO VIDAL LEON, INSTRUCTOR ETICA
DESARROLLO PROYECTO PERSONAL ESTRATEGICO DE VIDA LABORAL AÑO: 2012 DIA: ______ MES: ______
Servicio Nacional de Aprendizaje SENA
Nombre Aprendiz:
Especialidad:
Nombre del Instructor:
¿COMO ESTA SU AUTOESTIMA?
Conteste sólo SI o NO a cada pregunta, de acuerdo con su realidad. No existen términos medios para las respuestas, si
cumple parcialmente con uno de los planteamientos, elija la opción NO.
Por favor sea sincero con usted mismo, de acuerdo a su actitud y a la puntuación Ud. Conocerá realmente como se
encuentra su Autoestima para poder efectuar su proyecto de vida laboral con mas claridad e identificar aspectos en los
cuales usted desconocía y tendrá la oportunidad de mejorarlos.
Formato elaborado por: ING. JOSE MARINO VIDAL LEON, INSTRUCTOR ETICA
DESARROLLO PROYECTO PERSONAL ESTRATEGICO DE VIDA LABORAL AÑO: 2012 DIA: ______ MES: ______
No. ITEM RESPUESTA
PUNTOS SI NO
1 Me siento atractivo(a).
2. Creo que tengo una personalidad interesante
3. Tengo seguridad en mi mismo
4. Mi relación con los demás es generalmente satisfactoria
5. Sinceramente pienso que puedo ser tan bueno(a) como el mejor en mi actividad
6. Me siento cómodo (a) respecto a mi imagen física.
7. Siento que doy una buena impresión en general
8. Si alguien me elogia lo acepto con gusto y me alegro en el fondo.
9. Me es fácil relacionarme con personas atractivas del sexo opuesto
10. Siento que soy apreciado por los demás.
11. Si volviese a nacer seria exactamente como lo he sido hasta ahora.
12. Admito mis errores y no me hiere que me critique por ellos
13. Siento que nadie es mas que yo como persona.
14. Casi siempre tengo una actitud amigable con los demás, los acepto sin juzgarlos
15. Siento que tengo control sobre mi vida.
16. Logro mis metas con facilidad
17. Conozco cuales son mis principales virtudes
18. Me gusta lo que estudio
19. Me siento feliz y plenamente a gusto conmigo mismo.
20. Cuido activamente mi salud.
Formato elaborado por: ING. JOSE MARINO VIDAL LEON, INSTRUCTOR ETICA
DESARROLLO PROYECTO PERSONAL ESTRATEGICO DE VIDA LABORAL AÑO: 2012 DIA: ______ MES: ______
21. Puedo ser creativo sin dificultad alguna.
22. Me considero optimista
23. Doy lo mejor de mi mismo
24. Siento merecer, como todos los seres humanos, lo mejor posible para satisfacer mis necesidades.
25. Tengo humildad suficiente para reconocer mis debilidades y fortalecer mis
fortalezas.
TOTAL.
Formato elaborado por: ING. JOSE MARINO VIDAL LEON, INSTRUCTOR ETICA
DESARROLLO PROYECTO PERSONAL ESTRATEGICO DE VIDA LABORAL AÑO: 2012 DIA: ______ MES: ______
MATRIZ F.L.O.R A continuación encontrara cuatro espacios donde Ud. Deberá diligenciar en cada uno de las líneas ,de acuerdo a su examen
personal de Fortalezas, limitaciones, oportunidades y riesgos. Por favor conteste con la mayor puntualidad y sinceridad posible.
F (FORTALEZAS)
1.________________
2.________________
3.________________
4.________________
5.________________
L (LIMITACIONES)
1.__________________
2._________________
3._________________
4._________________
5._________________
O (OPORTUNIDADES)
1._________________
2._________________
3._________________
4._________________
5._________________
R ( RIESGOS)
1.________________
2.________________
3.________________
4.________________
5.________________
Son las
actividades
óptimas de la
persona o
empresa, para
lograr una alta
productividad.
Son las
debilidades
que tiene
una persona
o
empresa,
por ejemplo
actitud
negativa,
mala calidad
Lo que le
ofrece el
medio
externo a una
persona o
empresa,
ejemplo
calidad de
vida, una
excelente
actualización.
La
competencia
es una de
ellas,
amenazas
Formato elaborado por: ING. JOSE MARINO VIDAL LEON, INSTRUCTOR ETICA
DESARROLLO PROYECTO PERSONAL ESTRATEGICO DE VIDA LABORAL AÑO: 2012 DIA: ______ MES: ______
DISCURSO LABORAL (PERFIL LABORALDE LA ESPECIALIDAD) ELABORE SU DISCURSOLABORAL (PERFIL LABORAL), FUNDAMENTADO EN LA MARTIZ FLOR: SUS FORTALEZAS, VALORES Y OPORTUNIDADES UNICAMENTE. INICIE ELABORANDO UNLISTADO DE LO QUE USTED REALIZA BIEN, LO POSITIVO SUS CARACTERISTICAS FISICAS, SUS VALORES, FORTALEZAS, OPORTUNIDADES…ORGANICELAS PRIORICE, ELIMINE FORME FRASES COHERENTES LUEGO PARRAFOS.
“LEALO, RELEALO HASTA QUE SE LO APRENDA”.
MINIMO UNA PAGINA; LLEETTRRAA AARRIIAALL 1122,, 2266 RREENNGGLLOONNEESS
CCOOMMPPLLEETTOOSS,, EESSPPAACCIIOO SSEENNCCIILLLLOO..
NNOOTTAA:: PPRREESSEENNTTAARR AAVVAANNCCEESS
Formato elaborado por: ING. JOSE MARINO VIDAL LEON, INSTRUCTOR ETICA
DESARROLLO PROYECTO PERSONAL ESTRATEGICO DE VIDA LABORAL AÑO: 2012 DIA: ______ MES: ______
FORMULAR MIS METAS A CORTO PLAZO (24 MESES)
FORMULAR METAS A MEDIANO PLAZO (hasta 4 AÑOS)
FORMULAR METAS A LARGO PLAZO (más de 5 AÑOS)
NOTA: Cada Ítem como respuesta positiva del TEST DE LA AUTOESTIMA tendrá un valor de un punto. Así que si la puntuación es de 17 a 25
Ud. Tiene una Autoestima adecuada.
METAS
TIEMPO
1.
2
3
METAS
TIEMPO
1.
2
3
METAS
TIEMPO
1.
2
3
Formato elaborado por: ING. JOSE MARINO VIDAL LEON, INSTRUCTOR ETICA
DESARROLLO PROYECTO PERSONAL ESTRATEGICO DE VIDA LABORAL AÑO: 2012 DIA: ______ MES: ______
DESARROLLO PROYECTO PERSONAL ESTRATEGICO DE VIDA LABORAL
PRESENTACION Y SOCIALIZACION PROYECTO DE VIDA LABORAL
Descripción: Cada uno deberá socializar, el proyecto formulado teniendo en cuenta los siguientes aspectos: 1. Formulación y Justificación del proyecto 2. Formulación Objetivo del Proyecto 3. Formular listado de las Metas (5 corto-3 mediano-2 largo plazo, priorizándolas)LABORAL 4. Desarrollo del proyecto (aplicar las nueve preguntas: que-porque-paraqué-como-cuanto-cuando-con que-donde- quien) 5. Recursos necesarios (factor Humano-físicos-financieros-Htas-Equipos-otros) 6. Tiempos definido para la ejecución de las metas (cuadro de actividades)
Productos a entregar:
1.- Presentación del Proyecto escrito (CD)
2.- Presentación del Proyecto Grafico, en cartulina, para socializar.
Presentar los avances según fechas fijadas: Listado de Metas……………
Revisiones, (avances mensuales) Entrega final y socialización
DESARROLLO PROYECTO
PERSONAL ESTRATEGICO
DE VIDA LABORAL
Formato elaborado por: ING. JOSE MARINO VIDAL LEON, INSTRUCTOR ETICA
DESARROLLO PROYECTO PERSONAL ESTRATEGICO DE VIDA LABORAL AÑO: 2012 DIA: ______ MES: ______
EJEMPLO DE UNA DE LAS ACTIVIDADES A DESARROLLAR
.- Meta corto plazo: Certificarse como Tgo. En… 1.-Que?- Certificarse como Tgo. en LA ESPECIALIDAD DE…. 2.-Porque.- Porque ME PERMITE INCREMENTAR CONOCIMIENTOS MEDIO LABORAL Porque Porque Porque 3.-Paraqué.- Para LA REALIZACION PERSONAL EN EL CAMPO LABORAL Para Para Para 4.-Como.-
1. Gestionar donde -describir la gestión realizada 2. Verificar los requisitos- describir cuales? 3. Determinar todos los recursos necesarios para el desarrollo del proceso de formación…(decir cuáles son…) que necesita? 4. Determinar actividades a ejecutar una a una…(paso a paso) 5. Determinar etapas-fases- (elaborar una tabla de datos) 6. Determinar el orden desarrollo de las actividades 7. Determinar materiales-…(elaborar una tabla de datos) 8. Determinar otros aspectos a tener en cuenta 9. Priorizar las actividades escribirlas una a una 10. –….
Formato elaborado por: ING. JOSE MARINO VIDAL LEON, INSTRUCTOR ETICA
DESARROLLO PROYECTO PERSONAL ESTRATEGICO DE VIDA LABORAL AÑO: 2012 DIA: ______ MES: ______
11. – completar paso a paso las actividades a desarrollar (ESTA INCOMPLETO)
5.-Cuanto- Determinar todos los cuantos?-cantidades- elaborar un cuadros A.-Cuanto Tiempo: en horas-o-días-o-semanas-o-meses-o-años Etapas del proyecto Cuantas determinar fechas desarrollo de cada una Cuantos resultados de aprendizajes Otros .. Elaborar tabla cronograma de actividades B.-Cuanto-Económico -$? elaborar un cuadro de costos Personal Materiales Transportes Alimentación Otros C.-Cuanto Personal Cuantas vinculadas directas e indirectas 6.-Cuando - Tiempos.-fechas-…(elabora cronograma de actividades) Cronograma de actividades.
Actividad A REALIZAR fecha fecha fecha
1 Gestionar ------
2 Verificar ------
3 -----
4 ------
Formato elaborado por: ING. JOSE MARINO VIDAL LEON, INSTRUCTOR ETICA
DESARROLLO PROYECTO PERSONAL ESTRATEGICO DE VIDA LABORAL AÑO: 2012 DIA: ______ MES: ______
7.- Con que Recursos materiales Recursos económicos Factor humano Otros….
Elaborar tabla
Nº Descripción elemento unidad cantidad costos
Vr. uni Vr. total
8.- Donde Ciudad……………… Institución………………………. Lugar Especifico……………………….. 9.- Quien (es) Yo….su nombre escríbalo?….. Participan Directa…nombres Participan Indirecta…nombres
*ASI SE DEBE REALIZAR PARA CADA META*
10.-CONSULTAR Y RESPONDER POR ESCRITO LAS SIGUIENTES PREGUNTAS: habrá evaluación escrita.
1. Que es un Proyecto de Vida
2. Paraqué sirve un proyecto de vida (cinco razones)
3. Que es Ética(consulte)- formule su propio concepto 4. Que es Ética Profesional y como aplica para su vida laboral
5. Importancia de la Ética en su Vida y Profesión-cinco razones mínimo
Formato elaborado por: ING. JOSE MARINO VIDAL LEON, INSTRUCTOR ETICA
DESARROLLO PROYECTO PERSONAL ESTRATEGICO DE VIDA LABORAL AÑO: 2012 DIA: ______ MES: ______
11.-FORMULE SUS CONCLUSIONES ACERCA DEL TRBAJO RELIZADO, (MÍNIMO CINCO). 12.- BIBLIOGRAFÍA CONSULTADA, REFERENCIARLA COMPLETA - consulte como se realiza la bibliografía y aplique la consulta; a la bibliografía consultada: A) un libro B) una guía C) una revista D), internet, etc.
13.-RESUELVA: - ¿Qué hice? - ¿Comprendí lo que hice? - ¿Qué dudas me quedaron?
- ¿Cómo considera que el proyecto formulado le permitirá alcanzar, sus metas cinco razones?
Nota importante: lea cuidadosamente la guía y desarróllela Completa, no omita nada.
“EXITOS”
Atte. Josemarino. Esp. ETICA Y PEDAGOGIA
Formato elaborado por: ING. JOSE MARINO VIDAL LEON, INSTRUCTOR ETICA
DESARROLLO PROYECTO PERSONAL ESTRATEGICO DE VIDA LABORAL AÑO: 2012 DIA: ______ MES: ______