200 dicas para o vestibulando

7/26/2019 200 Dicas Para o Vestibulando

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200 DICAS PARA O

VESTIBULANDOSão dicas preciosas e, portanto,

indispensáveis para quem está cursando oensino médio ou, então, preparando-se para o

exame vestibular.1ª. ACERTOS.Concentração e tranqüilidade garantem o máximo de acertos possível.ão se preocupe em tentar acertar um determinado n!mero de quest"es.2ª. ACHISMOS .ada de achismos#ão adianta $a%er suposiç"es.&tili%e apenas as in$ormaç"es que, de $ato, constam no enunciado. ão supon'a

nada além.

ão acredite cem por cento nas $iguras( acho que esse ângulo é reto. ão# )uestá escrito no enunciado que ele é reto ou terá que dedu%ir isso.

3ª. AFETIVIDADE.) estudante não pode tirar $érias de sua condição 'umana.*s relaç"es a$etivas dão ao candidato o equilíbrio emocional necessário para

en$rentar a rotina de estudos.4ª. ÁGUA.+ importante manter-se 'idratado.eba muita água oito copos por dia, em média.

) leite e os sucos naturais de $rutas, além de serem boas $ontes de água,$ornecem outras subst/ncias nutritivas essenciais ao organismo.

* água a0uda na digestão, no $uncionamento dos rins e intestinos, além deregular a temperatura do corpo. 1ep"e a perda de líquidos aumentada com o calor e oestresse.

5ª. ALIMENTAÇÃO.*s proteínas, vitaminas e sais minerais são muito importantes.*s $rituras são desaconsel'adas, pois causam transtornos gastrointestinais.Cereais, pães integrais e quei0os irão deixá-lo bem mais disposto para estudar.

2ngira líquido 3 vontade, como água ou suco natural, mas nada de re$rigerantes.4ei0oada, nem pensar, porque causa sonol5ncia, deixando o raciocínio mais lento.* alimentação balanceada é $undamental para um mel'or desempen'o das



$unç"es mentais.6eixe o c'iclete o mais rapidamente possível. 7le $abrica ácido clorídrico e

provoca sensação de $ome.)s carboidratos são a principal $onte de energia do organismo e são encontrados

no arro%, na batata, massas e pães.

4a%er pelo menos cinco re$eiç"es diárias, sem exagerar na quantidade, é osegredo ca$é da man'ã, lanc'e, almoço, lanc'e da tarde e 0antar.

o dia da prova, coma alimentos suaves e leves, como $rutas, sucos e vitaminas.7vite comidas gordurosas, de di$ícil digestão, doces, c'ocolates, re$rigerantes e balas,que causam descon$orto gástrico.

6ª. AMBIENTE DE ESTUDO.4ique longe de conversas e evite ruídos repetitivos.7vite movimentos e sons que tirem sua concentração.ão é necessário desligar-se totalmente do mundo 8 uma m!sica instrumental,

por exemplo, em volume mais baixo, é sempre uma boa compan'ia 8 mas resista aatender o tele$one.

ª. AMIGOS.Cultive amigos.7stabelecer relaç"es sociais é necessário para alegrar a vida.&m ombro amigo vale para dividir pra%eres e triste%as e para compartil'ar

momentos especiais.!ª. ANOTAÇ"ES.9anter os apontamentos é $undamental.

* escrita é um poderoso instrumento para preservar o con'ecimento.:omar notas é a mel'or técnica para guardar as in$ormaç"es obtidas em aula e

em livros.#ª. ANSIEDADE.ão carregue sobre os ombros as expectativas de seus pais. ;á bastam as suas#) diálogo é a mel'or saída para controlar a ansiedade de ser aprovado no

vestibular.* ansiedade e o medo são considerados reaç"es normais em situaç"es a$litivas,

como provas.

* adrenalina produ%ida pela ansiedade pode a0udar no processo competitivo,gerando iniciativa e garra para lutar.

*prender a ter controle sobre a situação em ve% de entrar em p/nico é a c'avepara um mel'or aproveitamento da adrenalina.

10ª. ANTES DA PROVA.*livie a tensão, $a%endo algo de que gosta e o deixa relaxado.*ssista a um $ilme, escute m!sica, $aça uma camin'ada, etc.11ª. APROVEITE TODOS OS $ORÁRIOS.ão perca um minuto sequer do seu precioso tempo.

*proveite os minutos usados com deslocamentos, como as viagens de <nibus,por exemplo, ou as $olgas no trabal'o para repassar o que $oi estudado.



12ª. ASSIMILAÇÃO.=abitue-se a pensar, re$letir, questionar e debater. ) conte!do assim torna-se

assimilado, $a% parte de voc5, pois tomou posse do saber.13ª. ATIVIDADE F%SICA.* atividade $ísica controla a ansiedade e aumenta a auto-estima.

>ratique exercícios $ísicos, de pre$er5ncia de segunda a sexta-$eira.7scol'a uma de que goste e comece a praticá-la aos poucos, sem $orçar muito.?embre-se de que não é um atleta que está treinando para as olimpíadas.14ª. ATUALI&AÇÃO.9anter-se atuali%ado é tão importante quanto estudar.2ntensi$ique o seu grau de atuali%ação, especialmente por meio da leitura de

0ornais, revistas e pesquisa na Internet .15ª. AULAS.9anten'a a atenção nas aulas. + o mel'or momento da aprendi%agem.

* assiduidade 3s aulas é $ator de sucesso, pois é di$ícil ac'ar quem substitua aexplicação do pro$essor. + a comunicação direta, din/mica e viva. a lousa, as setas$acilitam a percepção rápida. =á concomit/ncia de palavras, gestos, $iguras. )pro$essor sabe de antemão os pontos mais obscuros, que apresentam maisdi$iculdades.

=á alunos que procedem como turistas. *parecem de ve% em quando para $a%ersuas visitas e, no $im do ano, se tornam especialistas em cálculos de porcentagem de$altas( aborrecem pro$essores e $uncionários da secretaria e estão sempre 3 deriva,em vias de entrar pelo cano.

16ª. AULAS PARTICULARES.=á alunos de escolas particulares que $a%em cursos paralelos de >ortugu5s,

9atemática e outras disciplinas.*luno acostumado a aulas particulares acaba @bagunçandoA na escola regular, 0á

que depois é tudo explicado novamente. *lém disso, torna-se dependente nosestudos, nunca estudará so%in'o e 0amais será um autodidata.

=á pais que enc'em seus $il'os de cursos paralelos 3 programação escolar.*prender língua estrangeira, m!sica, algo que a escola regular normalmente nãoo$erece, é bomB sobrepor novo conte!do 3quilo que normalmente é desenvolvido nos

cursos normais é pre0udicial.1ª. AUTOCONFIANÇA.*credite em si mesmo#* autocon$iança é um $ator importante, que começa a partir da aplicação diária e

intermitente aos estudos.Se não passar no primeiro vestibular em que se inscreveu, não desanime. *$inal,

a concorr5ncia é grande.1!ª. AUTOCONTROLE.usque incessantemente o autocontrole, para evitar a ansiedade da véspera e o

$amoso branco.7vite conversas sobre os assuntos da prova com os colegas, para não absorver o



nervosismo al'eio.1#ª. AUTODISCIPLINA.) tempo para o descanso e o pra%er são $undamentais.)rgani%e seus compromissos de acordo com sua disponibilidade.6ivida seu tempo reservando um espaço para a $amília, amigos e la%er.

4aça uma lista de prioridades nas suas atividades e elimine as desnecessárias.20ª. AUTO'ESTIMA.oc5 vale muito mais do que pensa.*credite na sua capacidade, estude o máximo que puder e ten'a muita garra e

determinação.7squeça aquela sensação do tipo Dsou um $racassadoD e a substitua por Dsou um

ser 'umano digno de receber amor, carin'o e atenção. >osso reali%ar todos os meusson'os porque sou capa%#D

ale a pena en$rentar tudo com alegria e descontração porque o sistema $unciona

e costuma ser 'onesto, privilegiando apenas aqueles que estudam muito edesenvolvem sua mente. * di$erença de nota entre o primeiro lugar e o primeiroreprovado, em geral, é muito pequena.

21ª. AUTO'SUFICI(NCIA.* escola não in$luencia de maneira decisiva o desempen'o do aluno no vestibular,

nem substitui, de $orma alguma, a garra e a vontade de vencer.*o estudar so%in'o, o candidato 3s ve%es perde longas 'oras tentando resolver as

quest"es mais cabeludas, dá um trabal'ão danado, mas aprende para valer e nuncamais esquece.

) que realmente é decisivo para a obtenção de altas notas no vestibular sãoaquelas 'oras em que estudou a matéria so%in'o, em casa ou na biblioteca. ) que $a%a di$erença mesmo é @en$iar a cara no livroA, en$im, virar-se por conta prEpria.

* auto-su$ici5ncia contribui para bene$iciar o amor prEprio, o que estimula oaluno a levar adiante suas in!meras tare$as escolares. 7le passa a con$iar noprEprio taco, e por isso suporta qualquer adversidade nas provas, encara tudo comotimismo e peito aberto.

22ª. BAN$EIRO.*ntes de entrar para uma prova, 0amais se esqueça de $a%er suas necessidades

$isiolEgicas.6eixe seu cérebro cuidar apenas das quest"es que o vestibular l'e trouxer.23ª. BAN$O.:omar um ban'o morno antes da prova, $inali%ando com uma duc'a $ria pode

a0udar muito. 9as é preciso não absorver o c'oque térmico. Frite bem alto quando ocorpo receber água $ria. Solte seus bichos.

24ª. BEBIDAS ENERG)TICAS.9uitos candidatos, na busca de garantir mais tempo para os estudos, tomam

bebidas energéticas, muito usadas 'o0e em dia. ) uso $reqüente desses produtos

pode levar 3 depend5ncia e até a problemas cardíacos 8 como a taquicardia, porexemplo 8 além de gerar e$eito depressivo. 9uitas dessas bebidas energéticas cont5m



alta dosagem de ca$eína e, algumas, até álcool. )utras misturas, como coca-cola comca$é e pE de guaraná com acerola pre0udicam o sono e a$etam a memEria e acapacidade de concentração. >ortanto, não entre nessa onda#

25ª. BIBLIOTECA.á 3s bibliotecas com $reqü5ncia para pesquisar e aumentar seus con'ecimentos.

26ª. BIOLOGIA.7stude quest"es básicas( estrutura e $unção dos componentes celularesB divisão

celularB leis de 9endelB genética dos grupos sanguíneosB processos de digestão,respiração, circulação e excreçãoB regulação 'ormonal e nervosaB $isiologia vegetalBe$eitos dos principais poluentes, etc.

2ª. BRANCO.Cuidado# *dministre o branco, não $ique desesperado. Gs ve%es, um aluno

mediano, de cabeça-$ria, se sai mel'or nos vestibulares em $unção de sua calma.a 'ora da prova, a pessoa com excesso de ansiedade pode apresentar sintomas

como taquicardia, dist!rbios gastrointestinais, transpiração em demasia sudorese,entre outros.

) que $a%er na 'ora do brancoH ada# ) vestibulando deve acalmar-se, pensarem coisas boas naquele momento. Se cumpriu todas as obrigaç"es, estudou,preparou-se, não precisa se preocupar.

2!ª. CADEIRAS.7scol'a cadeiras con$ortáveis, que, depois de 'oras de estudo, não causem dores

na coluna, nos braços e nas pernas.4icar deitado ou recostado na cama pode causar sérios problemas posturais.

unca estude deitado, para não cair no sono.2#ª. CÁLCULOS.*lém da interpretação cuidadosa dos enunciados das quest"es, os vestibulandos

devem redobrar a atenção nos cálculos. Iualquer descuido será $atal.30ª. CALIGRAFIA.*s anotaç"es bem $eitas serão de grande valia na 'ora de estudar em casa.* boa letra dos textos nos cadernos, nas aulas de 1edação e nas provas

dissertativas contribui para o sucesso do estudante.* letra legível nas provas e redaç"es não precisa ser redondin'a, pedagEgica

contribui para que o avaliador entenda o pensamento e as respostas do aluno.31ª. CALMA.ão dá para estudar tudo de uma sE ve%#9anten'a-se calmo, pois sE assim terá condiç"es de se concentrar e de $a%er

uma boa prova.á com calma. ?embre-se de que relaxar é importante e não deve $icar $ora de

sua programação#1eservar um pouco de tempo para o esporte, o la%er, a diversão e a vida social

também é $undamental.

32ª. CANETA* LÁPIS.ão desa$ine na 'ora da prova#



Caneta ou lápis na mão, desli%ando pela questão. + uma dica que dá até rima desamba.

9as é bom $icar ligado nas perguntas, nos textos e nos temas das redaç"es.Sublin'ar os pontos importantes é uma boa maneira de identi$icar o que realmente sepede.

6eixe de lado o que não interessa na compreensão do enunciado e $ique atentopara verbos como @citeA, @expliqueA, @0usti$iqueA, que direcionam sua resposta. ãoresponder o que o exame está pedindo é meio camin'o andado para o sambadesandar.

33ª. CANSAÇO.) cansaço deve ser respeitado. ão lute contra ele. >ode ser uma

tremenda furada#ão ultrapasse os limites do seu corpo. Iuando estiver muito cansado, deite e

durma. o dia seguinte, ou mesmo depois de algumas 'oras, acordará com mais

disposição, com certe%a#34ª. CARREIRA. PROFISSÃO.+ muito importante escol'er algo de que se vá gostar.) $ator DgranaD também pesa bastante na escol'a da pro$issão.ão se engane( não 'á carreira que garanta prosperidade $inanceira.4ale com amigos, $amiliares, pro$essores, pro$issionais da área. Com essa

DbagagemD, terá condiç"es de tomar uma decisão mais tranqüila e commaiores c'ances de acerto.

) mercado e as perspectivas de um $uturo crescimento também t5m que

ser levados em conta. 9uitas carreiras t5m grande o$erta de pro$issionais e$raca demanda de vagas, provocando altos índices de desemprego.

7scol'er uma carreira não é uma tare$a $ácil. * tomada de decisão ésempre cercada de d!vidas, emoç"es e in$lu5ncias. essa 'ora, é preciso pesarcada opinião, dese0o e vocação para $a%er a escol'a certa. unca desconsidereas press"es $amiliares, que são inevitáveis. *$inal, seguir a pro$issão do pai emanter a tradição $amiliar ou ser o Dprimeiro médico na $amíliaD é o son'o demuitos lares. ada de errado nisso, desde que respeitem suas convicç"es eque não o levem a perder de vista seus planos.

35ª. CAUSAS DO FRACASSO NO VESTIBULAR.4alta de concentração. 7studar, comer, beber e ouvir m!sica, ao mesmo tempo, é

impossível.4alta de sensibilidade e determinação. 7studar não é $ácil, exige pique, paci5ncia

e muita vontade.4alta de disciplina e 'orário de estudo. + o caso do aluno que se porta como se

$osse milionário, ou se0a, somente estuda quando está a fim#4alta de preparação conscienciosa e diária para as provas. :rata-se do

estudante turista, que sE estuda nos dias que antecedem os exames.

2ndecisão quanto ao $uturo pro$issional. ) candidato que presta vestibular paravárias carreiras di$erentes e $a% as provas com displic5ncia tem grandes c'ances de$racassar.



4alta de atenção 3s aulas. >restar atenção é mel'or do que $icar distraído, pois,além de proporcionar aprendi%agem e$etiva, dá a sensação de que a aula passa maisdepressa.

36ª. C$OCOLATE.* uva passa pode tra%er energia mais rapidamente e de $orma mais saudável.

Contrariando a vel'a crença, a verdade é que o c'ocolate não é sin<nimo deenergia. 6emora para ser digerido por ter em sua composição maior quantidade degordura do que de carboidratos.

3ª. COLEGAS.4u0a dos @turistasA ou @parasitasA.7scol'a um bom ambiente de estudo.&ma turma de alunos que dá mais valor a $estas do que a aulas sérias torna

qualquer trabal'o pro$issional um sacri$ício, tanto para os pro$essores quanto para oscolegas.

3!ª. COMPETIÇÃO.*me ao seu prEximo como a si mesmo mas sem deixar de lembrar que, no dia do

vestibular, competirá com ele.inguém precisa re0eitar os amigos nem adotar um comportamento agressivo,

mas é necessário ser competitivo no momento da prova para buscar o mel'ordesempen'o possível.

3#ª. COMPREENSÃO.>eça a compreensão de seus pais, irmãos, amigos, namorada ou namorado.

7xplique-l'es que tem de redu%ir os contatos sociais para ler mais e poupar-se para o

vestibular.40ª. CONCENTRAÇÃO.:ente $icar sE consigo mesmo.>raticar pacientemente contribui para o desenvolvimento de sua capacidade de

concentração.Iuando estiver estudando, leia com o ob0etivo de entender, reter e lembrar.

1eleia os pontos principais do assunto e depois escreva-os. olte ao texto, con$ira oserros e as omiss"es. 9as não se esqueça( pratique a concentração em tudo o que$i%er na vida.

Se sua atenção estiver num ritmo lento, descubra o motivo e o elimineimediatamente. * $ome pode ser uma das ra%"es, como também a ansiedade, adepressão e a tensão. Caso o problema se0a de di$ícil solução, não pense duas ve%es(procure a0uda.

41ª. CONTE+DO.ão acumule assunto.+ $undamental estudar todo o conte!do do programa para evitar surpresas.42ª. CORPO.*ssocie o ato de estudar ao pra%er.

?embre-se de que vestibular não é sE cérebro.&tili%e o corpo como instrumento da aprendi%agem.



:odo o corpo está enga0ado na conquista. 9anten'a-o con$ortável.Fri$e, sublin'e, coloque sinais nas margens das apostilas e dos livros.9exa-se, $aça alguns alongamentos, cuide da postura durante o período de

estudo.um quadro ou em carta%es, reprodu%a a matéria como se estivesse dando uma

aula.*prendemos mel'or quando usamos todos os Ergãos dos nossos sentidos.

?evante-se e leia em vo% alta.>articipe de atividades práticas, vivendo a experi5ncia nos laboratErios, museus

ou navegando pela Internet .43ª. CORPO SÃO* MENTE SÃ.* prática de esportes é $undamental.ão use estimulantes ou drogas para mant5-lo alerta.7xercício $ísico, repouso e diversão são $atores que mant5m a mente alerta e

saudável.44ª. CORREÇÃO DA REDAÇÃO.) principal aspecto a ser considerado é o tema proposto. Se voc5 se a$astar do

tema solicitado, perderá alguns pontos nesse item. Se $ugir totalmente dele, terá suaredação anulada, mesmo se tiver escrito um texto bril'ante.

45ª. CORRETOR.9anten'a a lEgica( é muito comum, em provas dissertativas de 9atemática,

4ísica e Iuímica, o aluno provocar um estresse no corretor, deixando-o louco devido3s in!meras $lec'as, rabiscos, contas, colocação errada de sinais, express"es que

surgem do nada, equaç"es que caem do céu, entre outras coisas. 7ntão, ten'acuidado com a colocação correta dos sinais. 7xemplo( numa equação podemos ter umaluno que escreva( xJKLMLxLM-KLxL-M. 7ntendeuH 2magine o corretor, o que nãoso$re# ) correto seria( x J K L M L N x L M - K L N x L -M. 7ssa $lec'a LNsigni$ica implica.

46ª. CORRIDA.?eia atentamente os enunciados para interpretá-los de maneira correta e

responder 3s quest"es com precisão.&tili%e todo o tempo disponível para resolver a prova sem atropelos, pois não se

trata de teste de velocidade e voc5 não está disputando nen'uma olimpíada.4ª. CULTURA GERAL.ão se0a o !ltimo a saber das coisas#7ngana-se quem acredita que apenas os livros são su$icientes para se dar bem

no vestibular.* criatividade e o raciocínio são estimulados pelo in$ormal, que, de quebra,

também acaba dando uma $orça em assuntos como ?iteratura, 1edação e *tualidades.o mercado de trabal'o atual, o pro$issional não pode descuidar da $ormação

geral, que l'e dará agilidade de atuali%ação constante. * cultura geral abre os

'ori%ontes do técnico, do cientista, do pesquisador.?eia muito sobre temas da atualidade e converse sempre com amigos e



$amiliares. ale a pena estar em sintonia com pontos de vista di$erentes para ampliaro con'ecimento e enriquecer sua argumentação.

*s pessoas precisam con'ecer cinema, literatura, m!sica e outra línguaestrangeira e nunca despre%ar uma oportunidade de atuali%ação e aprendi%agem. Secultura geral é bom, ter 'abilidade no manuseio da língua materna é imprescindível.

?er 0ornais, ver bons $ilmes, navegar na Internet , en$im, enriquecer e diversi$icarsua cultura pode a0udá-lo até na 'ora da temida redação e o manterá atuali%ado.esse mundo globali%ado, tanto a $ormação quanto a in$ormação são moedas de pesoincalculáveis. >or isso, corra atrás dos noticiários, das revistas e de tudo aquilo quepossa a0udá-lo a ampliar sua visão de mundo.

2lude-se aquele que di%( @Serei engen'eiro, para que me serve o portugu5sHA 7leconvive com pessoas que $alam a mesma língua, portanto $alar corretamente é umbom @marOetingA. *lém disso, o engen'eiro poderá ser um dirigente de empresa, logonão deve $icar re$ém dos con'ecimentos lingüísticos de sua secretária. Como c'e$e,

precisa con'ecer o portugu5s culto mel'or do que ela.4!ª. CURSIN$O.)s cursin'os são bons para estimular quem tem pouca base e para sistemati%ar o

estudo daqueles que não conseguem desenvolver o 'ábito de estudar so%in'os emcasa.

>ara quem vai $a%er cursin'o, o ideal é programar mais duas 'oras por dia deestudos. ão adianta apenas $reqüentar as aulas. 4aça seriamente todos ossimulados. Sente-se nas primeiras cadeiras da sala para ter o mel'or aproveitamentopossível das aulas.

4#ª. CURSO.?embre-se de que a escol'a de um bom curso será $ator decisivo para seu

sucesso pro$issional.Con'eça o curso que pretende $a%er. &ma decisão equilibrada é $undamental para

que não perca o rumo na 'ora de estudar.Consulte a lista dos mel'ores cursos no rasil. 1evistas como >laPboP, Fuia dos

7studantes e o site do 9inistério da 7ducação divulgam as mel'ores universidades ecursos.

50ª. DECOREBA.

* maneira ideal de se guardar um conceito é por meio do entendimento e nãode decorebas.

:en'a o costume de anotar as observaç"es dos pro$essores durante as aulas,$aça resumos, marque com canetas coloridas o que mais l'e c'amar a atenção. *sin$ormaç"es são retidas em nossa memEria em MQR quando ouvimos, e podemc'egar a TR quando escrevemos. >ortanto, não decore, aprenda. SE assim serácapa% de manipular seu con'ecimento com criatividade. * tend5ncia dos principaisvestibulares é a de privilegiar o raciocínio, não a capacidade de memori%ação.

51ª. DEPOIS DA PROVA.ão conte nos dedos os dias que $altam para sair o resultado.1elaxe, pois seu excesso de expectativa pode se tornar uma decepção muito

grande se não passar.



:ambém não $ique contando ponto por ponto, para saber o total que conseguiu.*penas con$ira cada questão e espere o resultado.

Se $or reprovado, não se desespere, porque muitas outras c'ances surgirão emsua vida. 7stude mais para o prEximo vestibular que, com certe%a, obterá 5xito.

52ª. DEPRESSÃO.

* depressão é uma conseqü5ncia $reqüente em situaç"es de pressão intensa.)s exercícios $ísicos aumentam as subst/ncias químicas cerebrais geradoras de

bem-estar e irão a0udá-lo a sentir-se muito mel'or.)s deprimidos precisam de motivação, palavras amigas, carin'o, compreensão,

medicamentos adequados e a0uda U 3s ve%es até de 6eus.53ª. DESCANSO.*pEs o almoço, descanse ou durma durante um período de VT a WT minutos.

?embre-se de que bons resultados são conseguidos com MTR de inspiração, mas,principalmente, com TR de transpiração, ou se0a, trabal'o e muita perseverança.

) sono tem grande import/ncia na $ixação dos con'ecimentos. oc5 pode estudaro dia inteiro, mas seu es$orço terá sido em vão se, em seguida, não tiver uma boanoite de sono. 7nquanto dormimos o cérebro $ixa o que $oi aprendido durante o dia.

inguém é de $erro ou absoluto a ponto de dispensar um tempin'o de la%er.6escanse sempre depois de um longo período debruçado sobre livros e apostilas.)utro ponto importante para garantir o equilíbrio do vestibulando durante as provas éo descanso do corpo, com uma boa noite de sono, de seis 'oras no mínimo.

54ª. DESCONFORTO.7vite tudo aquilo que causa descon$orto, como, por exemplo, estudar com $ome.

*nsiedade e depressãoH :ente deixá-las de lado, para que ten'a um rendimentomáximo na 'ora dos estudos.

55ª. DESESPERO.* prova do vestibular é o término de um processo.) con'ecimento exigido no vestibular é construído ao longo dos 7nsinos

4undamental e 9édio.) mel'or momento para aprender é a explicação em aula, se0a em colégios ou

em cursin'os, 3 qual o aluno deve prestar o máximo de atenção.;amais estude em !ltima 'ora o que não aprendeu o ano todo. inguém

consegue assimilar assuntos extensos momentos antes de uma prova, e o estudoprecipitado pode con$undir aquilo que $oi realmente aprendido.

56ª. DESINTERESSE.*s seguintes $rases são típicas de aluno preguiçoso e desinteressado( @ão sei

$a%er, sou burroB nada entendiB essa matéria é muito di$ícilB é muito assuntoB épreciso adiar a provaB por $avor, não marque prova para segunda-$eiraA.

5ª. DETERMINAÇÃO.>erseverança e dedicação são ingredientes $undamentais para o sucesso

de seus estudos.

ão adianta xingar as provas do vestibular, $alando que é tudo decoreba,pois esse tipo de desculpa não leva a lugar algum.



9esmo que a prova este0a l'e parecendo muito di$ícil, não desista dela.>ense que todos estão concorrendo em condiç"es iguais e que, se acreditar,seu desempen'o vai crescer muito. Se porventura não $or aprovado, é porquenão estudou o su$iciente.

5!ª. DEUS.

*credite sempre em 6eus, que 7le o a0udará. 9as lembre-se de que 6eus sEa0uda a quem se a0uda, ou a quem cedo madruga. 2sto é, terá de estudar muito paramerecer a proteção divina.

5#ª. DIA DA PROVA.:ome um longo ban'o, para relaxar, e um ca$é da man'ã re$orçado.) estresse aumenta a transpiração, portanto, tome muita água ou suco de $rutas

nesse dia.*$aste-se dos pessimistas de plantão e, também, dos eu$Ericos que a$irmam

gabaritar as provas.

) almoço deve ser leve, 3 base de verduras e legumes, $rango ou peixe grel'adose $rutas. 1e$eiç"es pesadas podem causar sono e retardar o raciocínio.

60ª. DICIONÁRIO.&tili%e, sempre que necessário, um bom dicionário, a $im de não engolir palavras

de signi$icados duvidosos ou mesmo descon'ecidas.61ª. DISCIPLINA.Crie um 'orário de estudo rígido e não se a$aste dele.) tempo de sono, por exemplo, tem que ser preservado.?evante cedo, trabal'e duro e deixe as $utilidades de lado.

a alimentação, d5 pre$er5ncia a $rutas, líquidos e alimentos leves.1emédios contra a ansiedade e estimulantes não devem ser tomados por conta

prEpria.* disciplina nos estudos é importante, mas deve 'aver espaço para o la%er. )

la%er diminui a possibilidade do estresse.62ª. DOCUMENTOS.4aça uma cEpia autenticada da carteira de identidade e do cartão de ingresso, por

precaução. ão os guarde 0unto com os originais.63ª. DORMIR.ão durma logo apEs o 0antar. ) ideal é manter um intervalo de quatro 'oras até

a 'ora de dormir.64ª. DOWNLOAD.Download é um mecanismo de trans$er5ncia de arquivos, ou se0a, é a $orma de

se obter um arquivo qualquer da Internet , se0a no $ormato de m!sica 9>V, 0ogo,aplicativo, material para estudo. + uma $erramenta de trabal'o valiosa quea Internet o$erece, gratuitamente, que muito contribuirá com o aprendi%ado dosestudantes em qualquer área.

65ª. DROGAS.* cocaína e a macon'a provocam esquecimento.7limine todas as drogas, como álcool, tranqüili%antes, etc.( tudo isso age no



sistema nervoso central.66ª. DURANTE A PROVA.4ique atento quanto 3 duração da prova.a prova escrita, plane0e mentalmente as respostas antes de colocá-las no

papel.

ão perca muito tempo para resolver um quesitoB responda primeiro aos mais$áceis.

?eia com muita atenção as quest"es para entender claramente o que está sendopedido.

>reste bastante atenção nos enunciados das quest"es e tome cuidado comas pegadinhas.

ão deixe para o $inal o preenc'imento do gabarito( $aça-o quando estiver$altando de% minutos para o término do exame.

6ª. D+VIDAS.

ão leve d!vidas para casa. *proveite ao máximo a presença do pro$essorem sala de aula. >ortanto, tire suas d!vidas somente com pessoas certas.

6!ª. ENUNCIADO.) enunciado di% tudo( $ique restrito a ele. 2nterprete-o na íntegra, ao pé da letra,

sem inventar nada.6#ª. E,UIL%BRIO.:ão importante quanto manter o controle da situação é manter o equilíbrio#

7xtermine a preguiça, ou, num outro extremo, a tentativa de $a%er mais do querealmente consegue. 7m ambos os casos corre o risco de acabar não $a%endo nada.

9uitas in$ormaç"es 0untas ao mesmo tempo acabam atrapal'ando a atenção, 0áque o cérebro tende a se dispersar depois de alguns minutos, podendo perderin$ormaç"es importantes. 4aça uma coisa de cada ve%# ?er e assistir : ao mesmotempo não é, de$initivamente, uma boa idéia#

0ª. ESCREVER.7screva pelo menos duas redaç"es por semana, procurando variar o estilo.

4aça uma in$ormativa, outra existencialista, e, ainda, uma 'istErica,modi$icando os temas, pois isso o a0uda a desenvolver a escrita e a articular opensamento. 7screver bem não tem $Ermula( é algo que se conquista ao longo

do tempo, com muito treino.XMY. ESPIÃO.ão espie a prova do vi%in'o. )s $iscais não são cegos# ;á pensou ser

eliminado do vestibular por pura in$antilidadeH2ª. ES,UEMAS.4aça esquemas, grá$icos, mapas, resumos, sempre que dese0ar dominar um

conte!do extenso.3ª. ESTIMULANTES.*bandone o $umo e beba sE socialmente.

) ca$é possui ca$eína, um estimulante que pode aumentar a ansiedade.ão ao $umo, álcool, ca$é e remédios. 7m excesso, atrapal'am o metabolismo do



organismo.) uso de medicamentos, indiscriminadamente, pode causar e$eitos colaterais. SE

tome remédios indicados pelo médico.4ª. ESTRESSE.7xcesso de trabal'o não é sin<nimo de estresse. :udo depende de como se

vivencia os problemas. Iuem aprende a mudar o que pode ser trans$ormado e sabeconviver com o que não 'á 0eito, praticamente elimina a possibilidade de desenvolvero dist!rbio. ) estresse positivo torna a pessoa mais $orte em momentos di$íceis eleva-a a resolver seus problemas num curto período de tempo.

Cansaço, irritação, ansiedade, tensão muscular. Se apresenta estes sinais de$orma constante e com muita intensidade, e se, depois de uma consulta médica, nãoencontrou a causa $ísica, provavelmente está so$rendo de estresse. + uma reação doorganismo a um $ato que muda a nossa rotina. ão precisa ser um acontecimentoruim. >ode ser conseqü5ncia de uma situação de $elicidade, medo, perda, etc.

) estresse altera o 'umor, a $ome e o sono, e pode desencadear perda dememEria, problemas de pele, asma, alergias e até 'ipertensão. * maneira mais $ácilde detectar o dist!rbio é prestar atenção a todas as alteraç"es do organismo,principalmente a quest"es de ordem emocional. >roblemas no relacionamento $amiliar,queda na produtividade, baixa auto-estima e sensação de estar desa0ustado com omundo são conseqü5ncias diretas do estresse. >ara dominá-lo, basta assumir umaatitude relativamente simples( pensar positivo. 1eali%ando-se as tare$as diárias comsatis$ação, elimina-se o que é desnecessário e valori%a-se a qualidade de vida.

5ª. ESTUDAR.

*proveite o tra0eto no <nibus ou as $olgas no trabal'o para repassar o que 0á $oiestudado.

7stude com energia, persist5ncia e determinação. 7studar exige mais do quepaci5ncia e $orça de vontade. 1equer, também, muita disciplina e o domínio dealgumas técnicas - 3s ve%es, simples - para que o aprendi%ado se reali%e com máximae$ici5ncia e em pouco tempo.

* preparação para uma prova não envolve sE con'ecimento. Iuando 'á muitacoisa em 0ogo, como é o caso do vestibular, as emoç"es são um item de peso. ão 'áuma regra milagrosa para garantir o controle emocional. ) apoio irrestrito dos pais,

amigos e dos pro$essores será muito importante.) estudo em sala de aula deve ser complementado em casa, especialmente no

que se re$ere 3s aulas expositivas, em que o aluno sE escuta. ?embre-se de que,enquanto o pro$essor está expondo a matéria, tudo parece mais simples. o entanto,ao se debruçar sobre o livro, as d!vidas começam a surgir. 7 nada mel'or que umad!vida para estimular o aprendi%ado, pois, nessa 'ora, a atenção $ica totalmentevoltada para o conte!do a ser estudado.

6ª. ESTUDAR EM CASA OU FA&ER CURSIN$O-) cursin'o pode até atrapal'ar.

7studar em casa é essencial para quem quer ingressar na universidade.4a%er cursin'o, sem conseguir tempo e disposição para estudar em casa, não

adianta. ª. ESTUDAR EM +LTIMA $ORA.



* prova do vestibular é o término de um processo.) con'ecimento exigido no vestibular é construído ao longo do 7nsino 9édio.) mel'or momento para aprender é a explicação em aula, 3 qual o aluno deve

prestar o máximo de atenção.!ª. ESTUDAR ECESSIVAMENTE.

7studar demais, desesperadamente, inclusive logo apEs as re$eiç"es, éperigoso para a sa!de e pode causar bloqueio.

Iuando as provas estiverem prEximas, $aça uma revisão geral, sematropelos de !ltima 'ora. *pavorar-se e entrar em p/nico não vai resolver seuproblema.

*o extrapolar o 'ábito de estudar o estudante acaba perdendo acapacidade de assimilar o conte!do. >ortanto, é necessário que relaxe paraque não 'a0a saturação da mente.

)s estudantes que concorrem a uma vaga na universidade e estudam

exageradamente 3s vésperas das provas podem ter sua classi$icaçãocomprometida. 7xaustos, podem so$rer um DapagãoD no momento em queestiverem respondendo 3s quest"es e puxando pela memEria.

#ª. ESTUDAR SO&IN$O.*prender a estudar so%in'o exige organi%ação e perseverança.Se não tem condiç"es $inanceiras para pagar um cursin'o, enfie a cara nos livros.

Sua $orça de vontade e determinação vencerão.!0ª. EEMPLOS* GANC$OS.7labore seus prEprios exemplos ganc'os, relacionando os conte!dos estudados.

) método mnem<nico é um bom recurso para o aprendi%ado. >ode ser usado, porexemplo, na associação de uma matéria com alguma m!sica que possa cantarolaraonde quer que vá.

!1ª. EERC%CIO DIF%CIL.7vite $ixar-se em conte!dos ou exercícios com algum grau de di$iculdade até

c'egar a uma resposta. >re$ira seguir adiante, retomando esse tema complexo apEster passado por outros assuntos, que podem, inclusive, a0udar a resolver quest"esanteriores.

QKY. 7Z71C[C2)S.

ão perca nen'um exercício. 7les são oportunidades ímpares para treinar asituação da prova e aprender a controlar suas emoç"es, o tempo e a desenvolvermétodos mais e$icientes de ataque e resolução de quest"es.

* solução de muitos exercícios é que vai consolidar a aprendi%agem eproporcionar mel'or $ixação de todos os conte!dos. >ortanto, $aça muitos exercícios,3s centenas, sempre re$a%endo os que errou. 7les o a0udam a memori%ar mais$acilmente o que estudou.

!3ª. EERC%CIOS* PROBLEMAS.7studar 4ísica, 9atemática e Iuímica, por exemplo, sem $a%er centenas de

exercícios e problemas, é impossível. SE se aprende treinando.7stude as ci5ncias exatas $a%endo uma in$inidade de exercícios. * prática

constante leva 3 mecani%ação de certos procedimentos que poupam um tempo



precioso na 'ora da prova.>re$ira os exercícios com respostas. 7les l'e dão a possibilidade de rever

todo o procedimento em caso de erro. 7 essa prática é uma $orma desedimentar con'ecimentos e $ixar a matéria.

!4ª. FACULDADE.

2nvestigue a $aculdade onde pretende estudar. isite-a, passeie pelos seuscorredores, observe dentro das salas de aula, entre nos laboratErios ebibliotecas e tire suas conclus"es.

)utras in$ormaç"es de suma import/ncia( lista de pro$essores, titulaçãode cada um, relação dos cursos o$erecidos e avaliação que cada curso obteveno !ltimo >rovão do 97C.

) risco de se sair de uma $aculdade totalmente despreparado para omercado de trabal'o realmente existe. >ara evitá-lo é preciso, antes de maisnada, escol'er com muito cuidado onde pretende estudar. Se terminar seu

curso numa $aculdade ruim terá remotas c'ances de conseguir uma colocaçãono concorrido mercado de trabal'o.

!5ª. FALTA UMA SEMANA.Calma.*livie a carga, mas se0a $iel 3 sua escol'a.a véspera da prova, abandone as apostilas.&se o tempo para rever conceitos $undamentais.6epois de tanto es$orço, talve% o mel'or se0a pensar que o destino 0á está

traçado.

!6ª. FAM%LIA.&m ambiente tranqüilo é o mais recomendável para o estudo.)s pais não devem $icar repetindo ao $il'o que passaram no vestibular logo na

primeira tentativa. * auto-estima dele vai para baixo. 4il'o não é xerox do bril'o dospais.

:odo o grupo $amiliar deve colaborar com o vestibulando, mas sem cobrar deleum tempo exagerado de estudo, por exemplo, para não aumentar sua ansiedade. +preciso recon'ecer o es$orço do $il'o e saber acalmá-lo e elogiá-lo quando ele semostrar mais sensível e inseguro. Iuando estiver exausto, prestes a 0ogar a toal'a, é

recomendável animá-lo. &ma palavra de incentivo dos pais pode valer muito mais doque 'oras de terapia.

!ª. F).Se $or para a0udar, tudo é válido, até @macumbaA#Se sua mãe ou sua avE costumam $a%er aquelas simpatias ou re%as bravas,

aceite-as de bom grado.) vestibular é muito concorrido e toda a0uda de 6eus sempre é bem-vinda# ão

vale sE pela re%a em si, mas, também, pela providencial troca de carin'o e de bons$luidos entre voc5 e os membros de sua $amília.

!!ª. FIGURAS.&m erro muito comum, principalmente no que se re$ere 3s quest"es de exatas,



é acreditar cegamente nas $iguras.Cuidado# *s $iguras são apenas ilustrativas e nem sempre mostram a coisa como

realmente é. 7xemplo( na $igura, um certo /ngulo aparenta ser obtuso, enquanto, naverdade, por meio de cálculos, veri$ica-se ser ele agudo.

!#ª. FILME.

*ssistir a $ilmes é uma maneira agradável e proveitosa de estudar, principalmentenos $inais de semana, quando precisamos relaxar um pouco mas somos perseguidospelo $antasma da culpa de não estarmos estudando. *daptaç"es cinematográ$icas deobras literárias servem de auxílio para compreender os livros. *$inal, cinema tambémé cultura.

e0a, a seguir, a descrição de alguns $ilmes interessantes.idas Secas. + bom ler o livro antes de assistir 3 película para não se deixar

in$luenciar.O !ladiador . + uma boa opção para os amantes das 'istErias da decad5ncia do

2mpério 1omano, com direito a invas"es bárbaras, 'erEis e combates 3 moda antiga.Danton" o processo da re#olu$ão. &ma boa pedida para compreender a

import/ncia da revolução liberal que marcou a 7uropa. * 1evolução 4rancesa é temaconstante de vestibulares e concursos.

%orte e ida Se#erina. Sua m!sica incidental, de &hico uarque de =olanda,emociona e revolta. 4a%-nos pensar sobre a condição de vida miserável imposta amil'ares de nordestinos, que geralmente é ignorada pelos brasileiros. elaspaisagens, sem contar a excelente interpretação dos atores.

Eli'abeth. Conta a 'istEria da 1ain'a 7lisabet' 2sabel da 2nglaterra, $il'a de

=enrique 222 criador da 2gre0a *nglicana que aceitava a separação con0ugal com*na olena causa da sua separação. 7lisabet', a @rain'a virgemA não no sentidosexual, mas porque não teve $il'os, promoveu a ascensão da 2nglaterra 3 condiçãode grande pot5ncia. * obra trata desde a subida ao trono da 2nglaterra até aconsolidação de seu poder por intermédio da perseguição a seus inimigos mais$erren'os, que a acusavam de trair a $é catElica.

#0ª. F%SICA.ão deixe de estudar( movimento circular e uni$ormeB composição de

movimentosB $orça centrípetaB lei de *rquimedesB dilatação dos líquidosB espel'os

planos e es$éricosB equação $undamental da ondulatEriaB resistores elétricosB lei deCoulomb $orça eletrostáticaB movimento de partículas eletri%adas, etc.

#1ª. FORÇA DE VONTADE.* boa vontade é uma varin'a mágica que abre todas as portas.* atividade intelectual é movida pela energia da vontade e é legitimada pela

ação.&ma vontade $orte é uma esperança reali%ada. 7sta é uma verdade para quem

estuda, porque vence quem insiste e persiste.) aluno não pode esperar milagres da escola e dos pro$essores. Como se nota, a

perseverança e a disciplina são as c'aves do sucesso nos estudos.#2ª. FUTURO.oc5 é capa% de subir um degrau a cada pensamento digno e con$iante.



)l'e sempre para cima# o ponto mais alto da imaginação está seu merecidolugar. #3ª. GENERALI&AR.

ão generali%e#;amais con$unda alguns com todos ou poucos com nenhum.#4ª. GEOGRAFIA.

;á aconteceu de esquecer quais são os nove planetas do sistema solarH*tenção para quest"es que se relacionam com $atos recentemente noticiados pela

mídia.4ique esperto também diante de noticiários dos 0ornais nacionais transmitidos

pelas emissoras de :.>ara um mel'or resultado, o programa deve ser utili%ado com vistas a analisar a

realidade, temas atuais e problemas que assolam o rasil e o mundo.+ provável a incid5ncia de quesitos sobre vulc"es ativos, muçulmanos, 4ilipinas,

2ndonésia, 2srael, 2raque, >alestina, clima, vegetação, população, industriali%ação,

desenvolvimento tecnolEgico e migração.* cada vestibular, as provas de Feogra$ia se tornam cada ve% mais complexas.

&ma boa preparação exige cuidados do estudante, como con'ecer muito bem todo oconte!do de Feogra$ia Feral e do rasil, dentro do programa do segundo grau.

Como as provas estão cada ve% mais di$íceis, o aluno deve treinar sua capacidadede análise e interpretação, não apenas de textos, grá$icos, tabelas e espaçosgeográ$icos, mas também sua capacidade de identi$icar esses espaços e inter-relacionar $atos que parecem ter uma ligação que não t5m.

Iuest"es sobre >ir/mides 7tárias são constantes nas provas de Feogra$ia.

Costumam cair, igualmente, muitos quesitos sobre os di$erentes tipos de vegetação doterritErio brasileiro. ) *greste, por exemplo, constitui uma %ona nordestina, de solopedregoso com pouca vegetação, que separa a mata do sertão.

>ara ir bem na prova de Feogra$ia, não basta grudar mapas pelas paredes doquarto. 6eve, $reqüentemente, dar uma ol'ada nos 0ornais e revistas, 3 procura dein$ormaç"es sobre os !ltimos grandes acontecimentos mundiais e nacionais, 0á quemuitos deles terão presença certa na sua prova de vestibular.

#5ª. GLICOSE.:odos devem $a%er lanc'es ricos em vitaminas C e 7 e alguns minerais, como

magnésio, %inco e potássio.) estudante deve manter sempre equilibrado o suprimento de glicose, pois o

cérebro se nutre de glicose pura. 6urante os estudos, 'á um gasto muito grande deenergia.

#6ª. GRAMÁTICA.*tenção aos pronomes( este e aqueles.7rros de concord/ncia também são $atais. Coisas do tipo( D'o0e em dia, a vida

tem menas problemas do que...D.#ª. $IST/RIA.2nterprete e não decore( escravismo antigo e colonialB cultura clássica e

renascimento culturalB $eudalismo e capitalismoB índio, negro e branco na $ormação



social brasileiraB ditaduras militares na *mérica ?atinaB nova ordem mundial eglobali%ação, etc.

#!ª. $ORÁRIO.>lane0e pausas para relaxar o corpo e a mente.7stipule um 'orário para iniciar seus estudos e para acabar também. 6e

pre$er5ncia, num período em que não ten'a outras atividades.##ª. ID)IAS.6iscuta com pessoas credenciadas aspectos, pontos ou assuntos da programação

que porventura apresentam um caráter mais complexo. * troca de in$ormaç"es ésumamente importante para o aper$eiçoamento de sua aprendi%agem.

100ª. INGL(S.+ essencial ter bom vocabulário e o 'ábito da leitura.Iuest"es gramaticais( tempos verbais, verbos an<malos, vo% passiva e discurso

indireto.

*s provas atuais en$ati%am a leitura e a compreensão de textos. :enta-seaveriguar a capacidade de ler e entender um texto em língua estrangeira.

101ª. IN%CIO DO ESTUDO.ão invente desculpas nem compromissos( sempre sobra um tempin'o.4aça um plane0amento criterioso, antes de começar a estudar de qualquer

maneira.?embre-se( sE entra na $aculdade aquele aluno que vem se preparando 'á um

bom tempo. 7m outras palavras( quem estudar na véspera, não passará#ão adianta estudar para o vestibular da mesma $orma que estudava para o

colégio, 3s véspera da prova# *s quest"es do vestibular envolvem raciocínio e amplocon'ecimento do assunto.

Se0a $ranco com voc5 mesmo e escreva no papel quais as matérias em que este0amais $raco. 4aça um traço $orte debaixo das disciplinas mais críticas. >riori%e-as.)rgani%e-se de $orma a estudar algumas 'oras por dia. >or mais tedioso edesgastante que pareça, es$orce-se#

102ª. INTERCMBIO.) interc/mbio com outro país é a mel'or opção para aprender um novo idioma.

*s empresas especiali%adas o$erecem serviço para quase todas as idades nas mais

diversas áreas. + possível escol'er a cidade, o programa ou a escola na qual dese0aestudar.

:rocar idéias com os colegas também pode ser uma boa opção, pois sempre umacaba a0udando o outro e assim todos crescem.

>ara maiores in$ormaç"es, visiteos sites( 'ttp(\\]]].Pa%igi.com.br 'ttp(\\]]].ciee.org 'ttp(\\]]].stb.com.br

103ª. INTERESSE.* primeira condição para um bom aprendi%ado é o 2:717SS7. ão duvide(

aprendi%ado sem um mínimo de interesse não existe# :orna-se es$orço cansativo e

in!til.104ª. INTERNET .

http://www.yazigi.com.br/

http://www.ciee.org/

http://www.ciee.org/

http://www.yazigi.com.br/



) estudo pela Internet é rápido, e$iciente e o material didático está sempreatuali%ado.

&se a internet em seus estudos. 1eali%e pesquisas que possam servir comoentretenimento e instrumento de aprendi%agem.

*s páginas abaixo são as mel'ores de um total de mais de mil que pesquisei. São

$ontes inesgotáveis e riquíssimas de pesquisa escolar para estudantes de qualquernível cultural.

BIOLOGIA.http())www*cienciasbiologicas*hpg*ig*com*br)inde+*htm

Dicas para elaborar seu trabal'o de escola, tirar d!vidas sobre a matéria,resumos de trabal'os cientí$icos, notícias e curiosidades sobre iologia.

http())www*netpar*com*br)duarte

>ágina de ot/nica do >ro$essor ;osé 1enato 6uarte. 7xcepcional recurso paraaprendi%ado virtual do assunto. 6emora um pouco para carregar em virtude do alto

conte!do grá$ico, que, por sinal, é Etimo. avegar nela é muito pra%eroso.http())www*biomania*com*br

) site disp"e de um considerável acervo de in$ormaç"es sobre iologia combelíssimas ilustraç"es. ) texto é claro, bastante didático e ainda coloca 3 disposiçãodo internauta vários lin,s, novidades, aulas e muito mais. =á também um cursovirtual de iologia molecular, o$erecido pela &niversidade 4ederal de São >aulo.

F%SICA.http())fisicanet*terra*com*br)

* homepage do >ro$essor *lberto 1icardo >r^ss é uma das mel'ores de 4ísica

na Internet , com cursos on-line da disciplina, notícias, provas resolvidas dos principaisvestibulares, etc.

http())www*lab#irt*if*usp*br

) laboratErio didático virtual da &S> é uma página em expansão tal qual ouniverso, mas 0á mostra um conte!do muito rico. =á um artigo nota de% sobre umnovo acelerador de partículas em construção nos 7&* e como ele poderia precipitarum cataclismo.

http())www*pachecao*com*br

Site do >ro$essor Pachecão. Con'eça esse mestre que 0á gravou dois &Ds com

m!sicas bem descoladas e divertidas para ensinar 4ísica, um recurso didático bastanteválido para a0udar os vestibulandos a se lembrarem dos conceitos e das $Ermulasdurante os exames.

GEOGRAFIA.http())www*frigoletto*com*br)

.omepage do >ro$essor 7duardo 4rigoletto de 9ene%es. *grega textos sobregeopolítica, cartogra$ia, população, geogra$ia urbana, econ<mica e outros assuntosligados 3 disciplina.

http())www*geografiatotal*hpg*ig*com*br)inde+*htm

2n$ormaç"es sobre geogra$ia, meio ambiente, pesquisasespaciais, lin,s geográ$icos, pesquisas estudantis dos ensinos médio, $undamental euniversitário, arquivos cientí$icos em /ord e E+cel , estatísticas e notícias.

http://www.netpar.com.br/duarte

http://www.biomania.com.br/

http://fisicanet.terra.com.br/

http://www.labvirt.if.usp.br/

http://www.pachecao.com.br/

http://www.frigoletto.com.br/

http://www.geografiatotal.hpg.ig.com.br/index.htm

http://www.netpar.com.br/duarte

http://www.biomania.com.br/

http://fisicanet.terra.com.br/

http://www.labvirt.if.usp.br/

http://www.pachecao.com.br/

http://www.frigoletto.com.br/

http://www.geografiatotal.hpg.ig.com.br/index.htm



http())www*iis*com*br)0rbsoares

2nteressante página de Feogra$ia on-line abordando vários tEpicos atuais, comtextos e ilustraç"es de boa qualidade. ) material sobre globali%ação é rico e variado,embora possua um certo viés de antiliberalismo econ<mico. 9uito instrutivo,apresenta quest"es para resolver. ale a pena con'ec5-la.

$IST/RIA.http())www*nethistoria*com

Site interessante e muito bem elaborado. *borda tEpicos de 'istEria muitosolicitados nos vestibulares. ?inguagem agradável. 9uito bom para estudos on-

line por meio da Internet . oa integração entre texto e material iconográ$ico.http())www*historianet*com*br

.omepage indispensável 3queles que se interessam pelo assunto. 6isp"e de umexcelente mi+ de textos e mapas 'istEricos para a0udar os vestibulandos a detonar em=istEria. 9uito bem montada, vale a pena visitá-la para garantir de%enas de 'oras

agradáveis de estudo. :oda semana é proposto um desa$io inteligente para os alunos,nos moldes dos principais vestibulares do rasil.

http())historia1demografica*tripod*com

!cleo de estudos em =istEria 6emográ$ica. >ágina nota de%. 2deali%ada porpesquisadores da &S>, na área de 'istEria econ<mica e demográ$ica, percebe-se quetodo o texto é entremeado por palavras eruditas. 2sso torna relativamente di$ícil suacompreensão, se a consulta $or $eita por alunos do ensino médio. o entanto, vale apena visitá-la para $icar sintoni%ado com o pensamento dos examinadores da 4&7S:,&2C*9> e de outros vestibulares.

INGL(S.http())www*english*s,*com*br)s,*html2menu

) site English %ade in 3ra'il é nota de% no ensino on-line do idioma 2ngl5s,possuindo signi$icativa quantidade de material para estudo na Internet . ale a penacon$eri-lo. >ara quem está interessado em estudar 2ngl5s no exterior, 'á um extensocatálogo de escolas estrangeiras.

http())www*4555wa6s*com*br

7xcelente homepage para os interessados em aprimorar seus con'ecimentos nalíngua inglesa. )$erece de%enas de lin,smuito interessantes, principalmente na parte

de gramática. ale a pena dar uma ol'ada na seção de pen pals para praticar seuingl5s e $a%er novos amigos.

MATEMÁTICA.http())www*terra*com*br)matematica

_tima página# astante completa. Iuebra o mito de que é impossível aprender9atemática sem um pro$essor por perto. o $inal, 'á uma interessante seção decuriosidades matemáticas.

http())www*welcome*to)marcelorenato*com*br

9uito bom o site do >ro$essor 9arcelo 1enato, embora ainda este0a em

construção. Contém algum material teoria J exercícios para estudo on-line e umainteressante 'istEria do computador, que mostra o lado prático da matemática emotiva o estudante a pesquisá-la.

http://www.iis.com.br/~rbsoares

http://historia_demografica.tripod.com/

http://www.iis.com.br/~rbsoares

http://historia_demografica.tripod.com/



PORTUGU(S.http())www*capitu*com*br)spg)content)capitu)home)inde+*asp

&ma das mel'ores homepages na área de literatura.http())www*gramaticaonline*com*br

>ágina nota de%, com muitos exercícios e dicas !teis de gramática e redação,

além de curiosidades sobre a língua pátria.http())www*#estibulendo*com*br

.omepage com resumos de livros literários que dão uma visão geral das obras,embora se0a altamente recomendável também ler os textos originais na íntegra.

http())www*7orgedias*org

>ágina do >ro$essor ;orge 6ias, de Salvador, *. 9ostra uma série de provasinteressantes muito !teis para o treinamento do vestibulando. 6isp"e também deredaç"es premiadas que servem de exemplos 3queles que buscam a tão dese0adanota de%.

,U%MICA.http())www*geocities*com)Siliconalle6)8ab)95:;)quimica

) site nota de% do >ro$essor Feraldo Camargo de Carval'o conta com de%enas deresumos teEricos de Iuímica. São per$eitos para um estudo rápido da matéria.

http())www*welcome*to)quimica

.omepage com várias curiosidades e resumos da teoria de Iuímica dada aosalunos do ensino médio. Contém a tabela periEdica completa e é uma das pre$eridasdos internautas.

http())www*rossetti*eti*br

>remiada página do >ro$essor 1ossetti. Conta com um Etimo dicionário de termosda Iuímica, seção de perguntas e respostas, tira-d!vidas, etc. ale a pena visitá-la ecolocar seus con'ecimentos em dia.

http())www*acti#enet*com*br)pessoais)pchomepage

Simpático site do >ro$essor >aulo César. Contém um interessante material deestudo. &m dos assuntos aborda como e por que acontecem os raios e de quemaneira podem contribuir para a $ormação de poluentes atmos$éricos, um tEpicoimportante que sempre pode ser explorado na maioria dos vestibulares. 6emora umpouco para carregar, mas vale a pena esperar.

VESTIBULAR EM GERAL. PES,UISA ESCOLAR.http())www*educacional*com*br)

* Internet na educação. &ma das mel'ores homepages para pesquisa escolar.http())www*uol*com*br)aprendi')

&ma das páginas mais completas abrangendo um universo imenso sobreorientação pro$issional, simulados, testes, revis"es, estágios, notícias.

http())www*bussolaescolar*com*br)

+ um Etimo site c'amado !ssola 7scolar. 6isp"e de uma variedade imensade lin,s para estudo on-line e para a reali%ação de pesquisas escolares de alta

qualidade.http())www*algosobre*com*br)

* homepage demora um pouco para abrir, mas vale a pena, porque é muito

http://www.welcome.to/quimica

http://www.welcome.to/quimica



diversi$icada, quase completa. 6á para se pesquisar 3 vontade, sobre as mais variadasmatérias.

http())www*,boon*com

Site excepcional, bem desenvolvido, com os tEpicos mais comuns de todas asmatérias do ensino médio. ota de% para o estudo on-line e para o instrumento

precioso que muito a0udará o estudante na 'ora de $a%er pesquisa escolar.105ª. INTERRUPÇÃO.*o interromper o estudo, deixe um sinal especí$ico para retomar a aprendi%agem

exatamente de onde parou. ada de es$orços ou perda de tempo in!teis.106ª. INTUIÇÃO.7xiste uma $orça especial dentro de cada um de nEs, que nos $oi dada por 6eus(

a nossa intuição. 7la $unciona como um radar que nos guia em meio a umanebulosidade. 2ntuir é decidir quando a racionalidade $al'a.

Certas quest"es de ?iteratura e de =istEria são bastante enevoadas e, para

acertá-las, precisamos apelar para nossa intuição, sediada no 'emis$ério direito docérebro.

Se tentarmos usar o raciocínio convencional lEgico-matemático, erraremos $eioessas quest"es intuitivas. ) entendimento de textos é uma atividade nitidamenteintuitiva e pouco racional.

10ª. ORNAIS* REVISTAS.Cultive o la%er !til.) 'ábito da leitura é $undamental para o candidato sair-se bem na prova de

redação.

*s provas de =istEria e Feogra$ia, quase sempre, baseiam-se em $atos queestiveram no noticiário U alguns vestibulares t5m provas de atualidades.

7m ve% de assistir 3 programação televisiva de baixo nível dos canais comerciais,leia U se possível, diariamente U 0ornais e revistas sérios, de alto conte!doin$ormativo.

10!ª. LA&ER.6ivirta-se.1eserve todos os dias um tempo para o pra%er.á ao cinema esporadicamente, leia, cuide dos seus a$a%eres, passeie com o

cac'orro, etc.) riso e a distração, por exemplo, são importantes meios de prevenção contra o

estresse.10#ª. LEITURA.>ara mel'orar a leitura, devemos evitar a vocali%ação, que é o seguinte(

quando lemos, tendemos a vibrar as cordas vocais, como se estivéssemoslendo em vo% alta. 2sso é um cacoete 'erdado da época do primário, quando apro$essora nos mandava ler para que todos nos ouvissem. *gora, nãoprecisamos mais vocali%ar. >ortanto, leia apenas com o cérebro, sem vibrar as

cordas vocais. >olicie-se no começo e conscienti%e-se de que, para ler, nãoprecisa ativar a garganta. 4aça de conta que ela não existe, que é mudo.



110ª. LIMITE.ão queira se trans$ormar em um super-'erEi. 2denti$ique seus limites. o caso

de cansaço, não tente buscar re$!gio ou $orça para continuar. >ode ser umatremenda furada#

ão ultrapasse os limites do seu corpo. Iuando estiver cansado, deite e durma.

o dia seguinte ou mesmo depois de algumas 'oras de descanso, acordará com maisdisposição, certamente#

estibular é vida e não o contrário dela. * idéia é descobrir o tempo ideal deestudo, em lugar de estudar 'oras a $io ou sacri$icar o sono sem conseguir seconcentrar.

&ma sugestão é revisar a matéria $a%endo resumos dos conte!dos e resolvendoprovas de vestibulares passados.

111ª. L%NGUA ESTRANGEIRA.7studar outro idioma requer interesse e dedicação.

*lém de estudar os pontos básicos, o aluno deve ler muito.>ara a prova de língua estrangeira, enriqueça seu vocabulário.>rovas baseadas em pequenos textos aumentam a necessidade de se con'ecer

as palavras para uma correta interpretação.Se0a em ingl5s, espan'ol ou $ranc5s, os concursos exigem muita leitura e

vocabulário, mas con'ecer a gramática é indispensável.)s candidatos devem pegar $irme nos estudos desde o nível básico. Somente

assim obterão 5xito nas provas de língua estrangeira.=á um grande n!mero de revistas importadas sobre os mais variados temas.

Com um bom dicionário do lado e muita disposição, não 'á como desa$inar na prova.112ª. L%NGUA PORTUGUESA.a segunda $ase, a prova de ?íngua >ortuguesa dá espaço privilegiado

para o texto, que serve de re$er5ncia para quase todas as quest"es.unca é demais insistir no $ato de que, numa prova escrita, avalia-se não

apenas o conte!do da resposta, mas também o modo de redigi-la.* banca de pro$essores, que prepara as provas do vestibular, costuma

colocar nos exames de ?íngua >ortuguesa trec'os de @)s Sert"esA, de 7uclidesda Cun'a MQWW-MT.

113ª. L%,UIDO.:ome bastante líquido para 'idratar o corpo, mantendo o volume dos

vasos e $acilitando os $luxos. 9as tome-o vagarosamente( é um bom exercíciopara diminuir a ansiedade.

>ode abusar de líquidos não alcoElicos, principalmente da água um copo acada duas 'oras, para evitar problemas de desidratação. as re$eiç"es, tomeum suco de $ruta ou água-de-coco.

114ª. LITERATURA BRASILEIRA.*s provas de ?iteratura rasileira nos vestibulares em geral costumam abordar

muito o 1omantismo. 6essa $ase, é $undamental a leitura dos livros de ;osé de*lencar @2racemaA, @) FuaraniA, ernardo Fuimarães @* 7scrava 2sauraA e,também, das obras dos poetas `lvares de *%evedo, Castro *lves e Casemiro de



*breu.115ª. LIVROS OBRIGAT/RIOS.?eia os livros obrigatErios. &ma boa indicação é também ler os resumos. 7xistem,

no mercado, alguns livros-resumo que cont5m uma boa análise de cada um dos livrosobrigatErios. 6ois autores recomendados são Feraldo C'acon e Célia >assoni.

116ª. LOCAL DAS PROVAS.Iuando $or divulgado o local da prova, vá con'ec5-lo. eri$ique o tra0eto, o

tempo gasto, as lin'as de <nibus ou locais de estacionamento. ão corra o risco deum atraso no dia do exame.

11ª. LOCAL DE ESTUDO.ão estude deitado, porque vai cair no sono.7vite lugares onde o barul'o ou o movimento possam causar distraç"es.4icar deitado ou recostado na cama pode causar sérios problemas posturais.6eixe todo o material necessário 3 mão, para evitar interrupç"es desnecessárias.

7scol'a um local tranqüilo, are0ado e iluminado. Iuando o calor estiverincomodando, ligue o ventilador ou o ar-condicionado.

7scol'a, também, mesa e cadeira con$ortáveis, que não causem dores na coluna,nos braços e nas pernas, depois de 'oras de estudos.

11!ª. MÃES.=á uma $orte correlação entre o nível intelectual da mãe e o ingresso de seus

$il'os nos vestibulares mais disputados.Iue 6eus abençoe as supermães do nosso lindo e vasto rasil, pois elas

respondem pelo sucesso de seus rebentos nos vestibulares mais apertados e ferrosos.

7stá cienti$icamente provado que as mães t5m uma participação decisiva ee$etiva nas reali%aç"es e conquistas de seus $il'os. Suas aç"es e valores existenciais$or0am parte considerável do caráter deles.

11#ª. MANTEN$A VIVA A C$AMA.;amais perca o $oco do seu ob0etivo principal, que é o de ser aprovado no

vestibular com o qual tanto son'ou.ão assista 3s aulas apenas como se $osse mais um compromisso de rotina. *o

contrário, vibre com tudo o que aprender e ocupe pra%erosamente o tempo livre paraestudar cada ve% mais.

120ª. MARCAR.7labore comentários escritos, a título de interpretação de temas, quando couber.

ão deixe acumular matérias e procure esclarecer de imediato suas d!vidas.4aça uso de vários recursos de aprendi%agem e $ixação, tais como( gri$ar ou

marcar express"es, $rases ou trec'os, anotar e $a%er c'amadas 3 margem do texto.121ª. MATEMÁTICA.7stude álgebra, geometria, trigonometria e geometria analítica.=á quest"es que não dependem de con'ecimento. essas quest"es, o

texto $ornece tudo e basta que o candidato leia com atenção e $aça uma boa

interpretação.122ª. MATERIAL.



7vite correrias de !ltima 'ora.Separe todo o material nas noites anteriores aos dias das provas( lápis, canetas,

borrac'as e documentos.123ª. MATERIAL DE ESTUDO.>recisa de algo direcionado e ob0etivo.

ão adianta estudar 'oras a $io se seu material de estudo $or ruim.)s livros de volume !nico, que englobam todo o conte!do do segundo grau,

apesar de !teis, não são satis$atErios, por serem excessivamente condensados.7stude em livros mais atuais, cu0os autores são os mel'ores do mercado editorial.

124ª. MEDICAMENTOS.ão apele para os medicamentos.;á 'ouve vários casos de alunos que perderam a prova por dormirem demais em

$unção dos remédios.125ª. MEDO.

) medo é natural durante os exames. ão se assuste com ele. * permissão paraque se mani$este pode diminuir muito sua ansiedade.

126ª. MESA.7scol'a uma mesa com altura adequada para que não precise $icar encurvado.

?embre-se de que a boa postura é uma das mel'ores $ormas de proteger a coluna.12ª. M)TODO DE ESTUDO.*bsorver várias in$ormaç"es ao mesmo tempo é impossível, a$inal ninguém é

g5nio. ão dá para ler e assistir : simultaneamente. + preciso decidir por um ou poroutro.

Iuando estiver estudando uma matéria e perceber que o rendimento ou aconcentração estão de$icientes e o período destinado ao estudo ainda não acabou,passe para outra disciplina. * mudança de assunto $avorece o aumento da atenção.

12!ª. MISTURAS.*lgumas DmisturasD, como coca-cola com ca$é, pE de guaraná com acerola e

bebidas energéticas acabam pre0udicando o sono e, de quebra, ainda a$etam amemEria e a capacidade de concentração. >ortanto, não entre nessa fria#

12#ª. MODERNISMO.&m livro c'ave do modernismo brasileiro é @9acunaímaA, de 9ário de *ndrade.

>ublicado em MKQ, a obra serve de guia para se entender o contexto e$ervescente doperíodo. * obra 0á é di$erente em sua prEpria $orma( @9acunaímaA é uma rapsEdia, ouse0a, uma @costuraA de lendas brasileiras, plenas do $olclore nacional.

Iuanto ao conte!do, nem se $ala( o texto é regido por uma linguagem popular,regional, livre e inovadora. 9ário de *ndrade subverte o tradicional mito nacional e otrans$orma em um personagem malandro, sem caráter, porém de bom coração,passional e alegre. ?eitura essencial.

130ª. MOTIVAÇÃO.+ a palavra-c'ave que estimula o 0ovem a estudar, mostrando-l'e que @en$iar a

caraA nos livros também pode ser divertido e saudável. *$inal, poderia 'avermotivação maior que se preparar para uma bela carreira pro$issional e reali%ar um



grande son'o pessoal e $amiliarH131ª. NÃO DESISTA.Iuando as coisas andarem mal, como 3s ve%es aconteceBquando a estrada que estiver percorrendo parecer sE morro acimaBquando os $undos estiverem baixos, e os débitos altosB

quando as preocupaç"es estiverem pressionando-o para baixo...6escanse, se precisar, mas ) 67S2S:*#* vida é estran'a com suas reviravoltas.ão desista, embora o ritmo pareça lentoBo sucesso pode surgir com mais um passo.Sucesso é o outro lado do $racassoBé o mati% cin%a das nuvens da d!vida...132ª. NÃO ESTUDE ASSIM...Somente um estudante preguiçoso e relaxado ousa a$irmar( Disso não vai cairD#

7vite decorar, sem entender e, também, estudar somente o que 0ulga que serápedido nas provas.

ão @passe a vistaA vagamente por toda a matéria e $u0a da ociosa DesperançaDde que algumas quest"es não cairão no exame. >repare-se adequadamente para $a%5-las.

133ª. NÃO MUDE.;amais mude a alternativa assinalada.) impulso é mais certeiro, $ato 0á estatisticamente provado.=á muitos casos de vestibulandos que trocaram a opção marcada e erraram a

questão.134ª. NATURAL.Se0a o mais natural possível.7vite o uso de palavras de e$eito e di$íceis sE para impressionar a banca. 9uitos

candidatos 0á @quebraram a caraA ao apelarem para esse procedimento totalmenteequivocado.

135ª. OBSESSÃO.ão $aça do vestibular uma idéia $ixa.>ense, simplesmente, que 0á está $a%endo o mel'or que pode.

Converse sobre os mais variados assuntos com as pessoas 3 sua volta.>ortanto, $é em 6eus e mãos 3 obra#136ª. OCUPAÇÃO.9anten'a-se sempre ocupado nos momentos anteriores 3 prova.?er, estudar, camin'ar, ouvir m!sica ou conversar a0udam a baixar o nível de

ansiedade.ão adianta pensar nas 'oras de estudo trocadas pela $arra. ) tempo não volta.

ão será o $im do mundo, nem o apocalipse virá no dia seguinte a um eventualresultado negativo.

13ª. OPINIÃO.Cuidado( não pro0ete opinião no enunciado# 7le não é seu. * opinião válida é a do

autor da questão.



13!ª. ORGANI&AÇÃO. PLANEAMENTO.)rgani%ação do local de estudo, ter o material escolar conservado e em ordem,

apresentar os textos com limpe%a, 'igiene e boa letra $a%em parte das virtudes de umestudante com um mínimo de plane0amento.

Iuer $icar mais otimistaH alori%e seu prEprio mérito. *nalise o que l'e aconteceu

de bom como resultado de seus es$orços. Comemore as conquistas. :er orgul'o deseus sucessos a0uda a desenvolver o amor-prEprio.

13#ª. ORIENTAÇÃO VOCACIONAL.9uitos alunos, ao se aproximar do momento de optar por uma carreira, v5em na

orientação vocacional uma possibilidade de auxílio e apoio. =á muitas instituiç"es que$ornecem esse serviço gratuitamente.

&m teste de orientação vocacional pode ser de grande a0uda. *lém disso, deacordo com alguns pro$issionais que Dse deram bemD, o interessante é buscar uma$ormação que o$ereça opç"es em diversos camin'os, independente da escol'a

pro$issionalB assim, poderá mudar de rumo, caso ocorra congestionamento em umadeterminada área.

140ª. OTIMISMO.Se0a otimista e cultive a $elicidade em sua vida.*s pessoas pessimistas t5m muito mais di$iculdade de vencer os in!meros

obstáculos que en$rentam na vida.141ª. PACI(NCIA.>ara assimilar qualquer coisa, a paci5ncia é $undamental.Iuem anda atrás de resultados rápidos tem sempre grandes di$iculdades para

aprender.>ara se ter uma idéia do que a paci5ncia é capa% de $a%er, basta que se observe

uma criança aprendendo a andar. 7la cai, levanta, torna a cair, levanta outra ve%, e,no entanto, continua tentando, mel'orando, até que um dia anda sem cair. 2magine oque poderia o adulto reali%ar se tivesse a paci5ncia de uma criança#

142ª. PAIS.) vestibulando deve dialogar com os pais para que compreendam e respeitem

suas decis"es.&ma recomendação é que não 'a0a promessas de ambos os lados, se0a de

aprovação ou de vir a gan'ar um carro como recompensa, por exemplo. 7sse tipo desituação gera muita ansiedade e é pre0udicial a todos.

143ª. PASSADO.)l'e para trás# e0a quantos obstáculos 0á superou# *s liç"es e os erros do

passado são muito importantes para seu crescimento cada ve% mais seguro eestável.

144ª. PENSAMENTO POSITIVO.Se0a sempre otimista.iva intensamente os momentos de alegria.

usque as atividades que l'e dão mais pra%er.*ssuma a responsabilidade e o controle da sua vida.



Fuie seu destino de acordo com seus valores e ideais.Se0a mais voc5 e preocupe-se menos com a opinião al'eia.ão adote um comportamento passivo e uma postura de vítima.>are de reclamar, pois as soluç"es para os problemas sempre aparecem.Iuem pensa positivo e não valori%a as preocupaç"es, lida mel'or com as

di$iculdades.145ª. PERSEVERANÇA.ão pense, saiba.Se0a insistente e perseverante na busca de seus ob0etivos, que seus son'os se

reali%arão.:udo tem sua 'ora certa de acontecerB o que precisamos $a%er é apenas dar uma

mão%in'a 3 $elicidade...146ª. PONTOS DE VISTA.*credite em seus pontos de vista e de$enda-os com convicção. 7les são seu maior

trun$o.ão se0a como as @9arias vai com as outrasA que a todo momento t5m uma

opinião di$erente. o entanto, a0a com 'umildade no momento de reconsiderar umponto de vista equivocado.

14ª. PORTUGU(S.?eia tudo o que encontrar pela $rente.* ?íngua >ortuguesa, @$lor do ?ácio, inculta e belaA, não é $ácil. * !nica solução é

estudá-la dia e noite, sem interrupção.*mpliar o vocabulário é mais uma dica importante. 4aça uso de um bom

dicionário sempre que tiver d!vida quanto ao signi$icado de algum vocábulo.Iuanto 3s indigestas regras gramaticais, apenas decorá-las é uma inutilidade.

Se, paralelamente, não resolver centenas de exercícios, de nada vai valer $icarbancando o papagaio.

14!ª. POSTURA.Cada pessoa tem um ritmo di$erente de estudo mas, de qualquer $orma,

acaba passando muito tempo sentada. >rocure uma postura correta, assim vaise cansar menos. *lém disso, levante-se de ve% em quando e d5 uma boaDesticadaD no corpoB isso vai a0udá-lo a recuperar o /nimo e tira aquelas

dor%in'as musculares que sE atrapal'am.14#ª. PRÁTICA.* prática da disciplina, da concentração e da paci5ncia, em todas as $ases

da sua vida, constitui indispensável instrumento para a0udá-lo a dominar, comexcel5ncia, não apenas a arte de estudar, mas, principalmente, a arte de viver.

150ª. PREGUIÇA. V%CIO EM PROFESSOR.) aprendi%ado individual é o mais e$ica% de todos.Sem um mínimo de es$orço ninguém consegue nada na vida.Se voc5 é desses que se portam como @$il'in'o de papaiA e quer tudo nas mãos,

o pro$essor não vai resolver seu problema.4ixamos a matéria, de $orma de$initiva, somente quando quebramos a cabeça



so%in'os, contando apenas com a a0uda do vel'o e bom 6eus.* presença de um pro$essor aumenta a velocidade de resolução dos exercícios, é

con$ortável e pouco estressante. 9as, por outro lado, retemos pouco a teoria.151ª. PREPARO PSICOL/GICO.Somente estudar e con'ecer a matéria, apesar de $undamental, não basta.

+ preciso ter um bom preparo psicolEgico para não p<r tudo a perder com oestresse da prova.

152ª. PRESSA.ão ten'a pressa#?eia o enunciado da prova, no mínimo, duas ve%es. SE assim será capa% de

assimilar todas as in$ormaç"es.>orém, não se esqueça do tempo. Se estiver demorando muito numa questão,

pule para a prExima. olte a ela no $inal.153ª. PRESSÃO DOS PAIS.

) vestibular mexe muito com as emoç"es das pessoas, que, se cobradas emexcesso, podem até pirar.

* 0uventude é uma $ase conturbada e as cobranças apenas pioram tudo. =á quese manter o diálogo, mas sem imposiç"es#

)s pais precisam deixar os $il'os 3 vontade, tranqüilos. ão devem exigir delesum desempen'o acima de suas reais possibilidades.

154ª. PRIORIDADE.65 prioridade aos seus estudos.Se0a persistente, estude primeiro e $aça as outras coisas depois.

) estudante não pode deixar de lado as matérias que domina, mas também nãodeve priori%á-las.

Se surgir algum programa, passeio, tele$onema de amigos ou outra coisa menosimportante, não @$ureA os estudos.

Se deixa de estudar um dia, por um motivo qualquer, daqui a pouco não estudamais e o rendimento começa a despencar.

&ma alternativa para esse período $inal é tentar atenuar as di$iculdades que oaluno eventualmente ten'a em algum conte!do.

155ª. PROFESSORES.7scol'a uma boa equipe de pro$essores.) ensino de um curso pré-vestibular é di$erente do ensino regular por trabal'ar

com alunos que não são cobrados por meio de provas ou trabal'os.>or essa ra%ão, a experi5ncia didática dos pro$essores é $undamental para um

aprendi%ado de mel'or qualidade.>or outro lado, a enorme quantidade de conte!dos a serem explorados e o nível

da prova tornam ainda mais importante o pro$issional que a ministra, pois énecessário saber condensar os assuntos, ao mesmo tempo em que se eleva cada ve%mais o nível do aluno na sala de aula.

Sendo assim, nunca deixe para aman'ã a d!vida que pode tirar 'o0e. >rocure ospro$essores apEs a aula ou nos intervalos.



156ª. PROFISSÃO.* $alta de in$ormaç"es sobre uma carreira especí$ica pode também contribuir

para uma equivocada escol'a pro$issional.) importante é não embarcar na pro$issão da moda, mas, sim, naquela que $or

mais @$uturosaA em termos de mercado de trabal'o.

) 0ovem v5-se obrigado a decidir qual será sua carreira numa idade em que nãodes$ruta de muita experi5ncia de vida. 9uitos so$rem $orte in$lu5ncia dos @palpitesA da$amília.

Com medo de tentar algo novo, mesmo que promissor, QTR dos vestibulandosacotovelam-se numa acirrada disputa de vagas para as carreiras de 9edicina, 6ireito,7ngen'aria e *dministração. ) resultado disso é que somente no estado de São >aulo,por exemplo, 'á centenas de 0ovens desempregados e $ormados nessas carreiras.2n$eli%mente, muitos t5m que trabal'ar em outras atividades para gan'ar a vida.

15ª. PROIBIDO.

7screver a lápis, somente no rascun'o.* prova deve ser $eita com caneta a%ul ou preta.+ terminantemente proibido o uso de corretor líquido na prova.15!ª. PROVA.:ente resolver primeiro as quest"es que voc5 tem certe%a da resposta. *ssim,

sua segurança l'e abrirá o camin'o para solucionar as mais di$íceis.15#ª. PROVA DE REDAÇÃO.+ importante que saiba que a prova de 1edação não avalia somente a capacidade

de escrever sobre determinado tema ou o con'ecimento da modalidade culta da

língua.)utros $atores também serão considerados, como limpe%a, vocabulário simples,

gra$ia bonita e legível, etc.160ª. PROVAS SIMULADAS.Será uma Etima maneira de se acostumar com a tensão e o tempo do vestibular,

além de, é claro, estudar.*s provas simuladas são importantíssimas# 4aça várias, mas levando-as a sério#

:ente resolver todas as quest"es.161ª. ,UEST"ES ABERTAS.9uito cuidado para não escrever muito, deixando de responder ao que está sendo

pedido.7m caso de quest"es abertas, terá mel'or desempen'o quem souber redigir bem

e estruturar adequadamente suas idéias.1espostas claras e ob0etivas são, obviamente, sempre mais bem valori%adas que

aquelas com muitos di%eres sem signi$icado.162ª. ,UEST"ES DIF%CEIS.ão se desespere com as quest"es que não souber responder.Saiba escol'er a ordem de resolução das quest"es na 'ora da prova.

>or mais di$ícil que se0a o curso para o qual se inscreveu, poderá se classi$icartranqüilamente sem @gabaritarA qualquer das provas.



ão perca tempo com quesitos di$íceis, pois eles t5m o mesmo valor dos $áceis.Comece pelos $áceis e vá resolvendo os outros num nível progressivo de di$iculdade.

163ª. ,UEST"ES DISCURSIVAS.as quest"es discursivas os pro$essores recomendam leitura atenta dos textos

e repostas ob0etivas, seguindo rigorosamente o que pede o enunciado.

164ª. ,UEST"ES OPINATIVAS.Cuidado com algumas quest"es opinativas de =istEria.Se perguntarem o que ac'ou da privati%ação da ale do 1io 6oce, responda que

$oi péssimo, uma aut5ntica entrega do patrim<nio nacional para os estrangeiros,mesmo que pense de maneira di$erente.

165ª. ,U%MICA.7stude( ligaç"es at<micas e $orças intermolecularesB conceito de molB cálculo

estequiométricoB oxidante e redutorB ácido, base, sal e ExidoB concentração desoluçãoB cinética químicaB equilíbrio químicoB pil'a e eletrEliseB calor de reaçãoB p=B

$unç"es org/nicas, etc.166ª. RACIOC%NIO.7stimule o raciocínio.ão se limite a receber pensamentos prontos#) con'ecimento prévio sobre determinado assunto $acilita a aprendi%agem do

DnovoDB 0á a memori%ação é maior quando 'á associação dos conceitos recém-aprendidos aos que 0á sabemos.

:en'a o 'ábito de re$letir sobre tudo o que l'e $or apresentado, questionando suaaplicabilidade no dia-a-dia, relacionando in$ormaç"es recebidas, como, por exemplo,

uma disciplina 3 outra, ou uma $Ermula a um ditado popular.16ª. RAIVA.7limine todo e qualquer vestígio de revolta de sua mente.* raiva é um sentimento altamente dispersivo e negativo, que diminui o

rendimento do estudo.16!ª. RAPIDE&.&se todo o tempo disponível para a resolução das provas e $ique até o $inal.ada de correriaB a$inal, voc5 não está disputando uma prova olímpica de

velocidade#

) recomendável é ler atentamente os enunciados das quest"es, para interpretá-las corretamente.

)utra dica é garantir o máximo de acertos com as quest"es consideradas mais$áceis, deixando para en$rentar depois as mais complicadas.

16#ª. RASURAS.unca use corretivo#) aconsel'ável é $a%er, primeiro, a questão a lápis e, depois, cobri-la com a

caneta.7m muitas provas dissertativas, o candidato é obrigado a $a%er a resolução da

prova 3 caneta. Sendo assim, evite rasuras#10ª. RECEBIMENTO DA PROVA.



*o receber a prova, leia as quest"es com calma e atenção.*o deparar-se com alguma di$iculdade, pule para outra questão que possa

responder mais rapidamente. 6essa $orma, vai recuperar a tranqüilidade e aumentar acon$iança para resolver o restante da prova.

11ª. REDAÇÃO.

+ na 'ora de $a%er uma redação que vai descobrir a import/ncia da leitura.7screva, pelo menos, de% dissertaç"es com temas 0á aplicados em anos

anteriores nas provas do vestibular para o qual irá concorrer.) ideal seria corrigi-las com a a0uda de um colega considerado Etimo em redação

ou por intermédio de um pro$essor de >ortugu5s.?er os editoriais e opinião dos principais 0ornais e revistas é imprescindível, uma

excelente maneira de ampliar e quali$icar seu vocabulário.>egue as redaç"es que elaborou durante o ano e releia-as, observando as

correç"es gramaticais $eitas para não repetir os mesmos erros.

4aça uma !ltima redação, cronometrando o tempo gasto. >rocure terminá-la emuma M'Tmin, no máximo, incluindo o tempo de passá-la a limpo e submet5-la a umarevisão.

12ª. RELAAMENTO.>ense positivo.1espire corretamente.ão brigue com a situação.) vestibular é uma realidade que deve ser en$rentada com disposição.1espirar de maneira adequada tra% vantagens para o corpo e a mente.

4aça uma pausa de cinco minutos durante o dia e concentre-se na sua respiração.2nspire lenta e pro$undamente e expire todo o ar dos pulm"es. Iuando sentiransiedade e nervosismo, pratique esse exercício.

13ª. RELEITURA DA PROVA.Iuando terminar de $a%er o exame, descanse um pouquin'o e releia a prova,

com muita atenção, e con$ira todas as quest"es, se 'ouver tempo.14ª. REL/GIO.unca releve o tempo#* aus5ncia de um relEgio vai deixá-lo inseguro e desorientado.

>ara a prova, leve um relEgio con$iável, de pre$er5ncia dotado de despertador oucron<metro, mas sem calculadora.

15ª. REM)DIO.ão tome calmantes ou sedativos para $a%er a prova.)s calmantes podem deixar sua mente sonolenta e inativa. 9uito cuidado,

portanto#&ma certa apreensão antes do exame é normal em qualquer estudante e, uma

ve% iniciada a prova, tudo passará.16ª. RESPIRAÇÃO.1espire sempre, procurando enc'er todo o tronco( a oxigenação estimula o bom

$uncionamento do cérebro e de todo o corpo. Com o organismo mais inteiro, suas



respostas serão mais seguras e claras.1ª. RESPOSTAS.SE troque a resposta se tiver absoluta certe%a de que está errada.*ntes de passar as respostas para o gabarito, veri$ique se não esqueceu de

resolver ou pulou alguma questão.

Se ac'ar mesmo que alguma resposta deva ser mudada, $aça-o sem medoBentretanto, se tiver di$iculdade em se decidir por duas respostas, não mude a quemarcou da primeira ve%.

1!ª. RESUMINHO.>repare uma @colaA de cada disciplina ou dos assuntos mais $áceis de esquecer.Se elaborá-la com cuidado e capric'o, estará $a%endo uma síntese dos conte!dos

e $ixando a ess5ncia.a 'ora da prova, 0ogue-a $ora, porque se $or pego com uma @colaA poderá ser

retirado da sala ou mesmo levar 71) na prova.

1#ª. REVISÃO.1evise seus erros.7stude novamente os pontos em que errou e aqueles mais di$íceis.1!0ª. REVISTAS.ão se aten'a somente aos livros.Se possível, assine revistas como e0a, 2sto+, Carta Capital, etc.>rovas como as de =istEria e Feogra$ia, principalmente, exigem con'ecimentos

sobre a realidade atual.1!1ª. RITMO.estibular é vida e não o contrário dela.Seu ritmo de estudo e seus limites devem ser respeitados.* idéia central é descobrir o tempo ideal de estudo, em lugar de estudar 'oras a

$io ou sacri$icar o sono sem conseguir se concentrar.>ercebendo que sua atenção está num ritmo lento, procure descobrir o motivo e

o elimine imediatamente. * $ome pode ser uma das ra%"es, como também aansiedade, a depressão e a tensão. Caso o problema se0a di$ícil de ser solucionado,não pense duas ve%es( procure a0uda.

1!2ª. ROTINA.9anten'a sua rotina de vida normalmente.1eserve 'orários para o la%er, como namoro, praia, esporte...1!3ª. ROUPA.&se roupas $olgadas, que não o apertem ou incomodem.) uso do t5nis ou até mesmo os pés no c'ão a0udam a descarregar as tens"es.65 pre$er5ncia a roupas de $io de algodão no lugar do $io sintético( são mais

con$ortáveis e deixam suas energias circularem mel'or.1!4ª. SALA DE AULA.Iuando tiver d!vidas, não as deixe passar em branco, pergunte sempre.

Se $i%er anotaç"es, escreva apenas os pontos principais e alguns elementossecundários. 7stando concentrado, será $ácil identi$icá-los.



*o dirigir-se a uma sala de aula, cuide para $a%5-lo com interesse e disposição dequem vai a um lugar agradável e ciente de que, estando concentrado, aprenderámais. 6esta $orma, a aula se torna muito mais interessante.

1!5ª. SA+DE.ão se descuide da sa!de.

ão compensa varar madrugadas ou deixar de comer para estudar.6eitar e levantar cedo, dormir pelo menos sete 'oras por noite, alimentar-se

adequadamente também $a%em parte da preparação para as provas.>raticar esportes, além de distrair a mente, alivia a tensão, pela liberação de

subst/ncias naturais endor$inas, que relaxam o sistema nervoso central e aumentama capacidade de concentração.

1!6ª. SIL(NCIO.7vite estudar com aparel'o de som ligado.ossa atenção tende a se $ixar naquilo que é mais interessante, mais Dlig'tD.

1!ª. SINCERIDADE.Se0a um vestibulando sincero.2denti$ique, claramente, as matérias mais $áceis e as disciplinas mais complexas.o momento de traçar um plano de estudo essas in$ormaç"es l'e serão de suma

import/ncia.1!!ª. S/ ESTUDAR NÃO BASTA.*s cobranças, internas e externas, de resultado aumentam ainda mais a ang!stia

do vestibulando.ale a pena investir em técnicas que $acilitem seu desempen'o e seu equilíbrio

emocional na 'ora das provas.Comprovadamente, o estresse, o nervosismo e a insegurança são $atores de

bloqueio que di$icultam a aprendi%agem e o desempen'o na prova, provocando o$amoso DbrancoD na 'ora de responder 3s quest"es.

Iuando $or estudar, lembre-se de que o que interessa não é quanto tempo passadebruçado sobre os livros, mas se realmente aprende. >or esse motivo, pense no quepode atrapal'ar ou mel'orar seu rendimento.

1!#ª. SOLUÇ"ES MÁGICAS.7m especial, não durma em outro local.

ão adote soluç"es mágicas, como remédios e alimentação di$erenciada.ada de dirigir não se deve dar c'ance ao a%ar. ) parente irá secretariá-lo. ão

é uma boa idéiaH#Se pre$erir, combine um esquema com um parente con$iável, que $icará

incumbido de acordá-lo e de levá-lo ao local do exame.1#0ª. SONO.>rocure $a%er uma re$eição leve e nutritiva.:en'a uma boa noite de sono antes das provas.&m est<mago pesado atrapal'a o raciocínio e aumenta a tensão.

Começar a relaxar uma 'ora antes de ir para a cama garante um sono tranqüilo.6urma bem. ) sono é essencial para a sa!de, recarregando as energias e o bom



'umor.arar a madrugada nos dias que antecedem os exames não vai tirar nen'um

atraso nos estudos.>ara sentir-se bem-disposto no dia seguinte, manten'a um 'orário regular para

se deitar e levantar, mas tente dormir cada ve% mais.

1#1ª. SORRISO.*s pessoas rison'as estão sempre de bem com a vida.) sorriso é consolo, dá coragem aos $atigados e é um Etimo remédio para o mau

'umor.1#2ª. TELEFONE.Combine com seus amigos os 'orários para o Dpapin'oD ao tele$one.7vite estudar perto do @dito cu0oA e desligue seu celular enquanto estuda.ada é mais exigente e autoritário que o som de uma c'amada tele$<nica#1#3ª. TELEVISÃO.

:ambém pode estudar assistindo e gravando programas de :.)s puristas acreditam que a televisão aliena e não tra% con'ecimento algum 3

população. 9as nem sempre é assim.:elevisão também é cultura e não é 3 toa que existem emissoras voltadas para a

educação e a cultura, como é o caso, por exemplo, da : Cultura, de São >aulo.>ara quem disp"e de : a cabo, uma boa pedida é o canal 4&:&1*, com quase

toda sua programação voltada para o estudante que está se preparando para ovestibular.

1#4ª. TEMPO.

7stude so%in'o ou, no máximo, em dupla.:empo é sin<nimo de organi%ação e disciplina.4ixe um tempo mínimo de estudo diário em casa de a 'oras, com pequenos

intervalos para descanso.*dministre seu tempo da mel'or maneira possível, sabendo que terá que abdicar

de $a%er muitas coisas para poder se dedicar exclusivamente ao estudo.o caso das provas, terá menos de dois minutos para resolver cada questão# ão

se assuste. * alguns quesitos, conseguirá responder rapidamente, em poucossegundos, o que l'e permitirá dispor de mais tempo para os outros. 9as todo o

cuidado é pouco. *tenção para não gastar muito tempo em uma questão di$ícilBconsidere que, dentro deste mesmo espaço de tempo, pode resolver várias quest"esmais $áceis.

1#5ª. TENSÃO.6iga não 3 tensão#)l'e para dentro de si#Sonde suas motivaç"es, con'eça e puri$ique seu coração.ão deixe que o orgul'o, a vaidade e a inve0a o dominem.1#6ª. TESTE VOCACIONAL.

4aça um teste vocacional para ter certe%a de que escol'eu a pro$issãocerta.



&ma boa orientação vocacional pode resolver o problema do estudanteindeciso quanto 3 carreira que pretende seguir. >ortanto, não a descarte.

1#ª. T/ICOS.1esista ao canto da sereia.ão use medicamentos que o manten'am acordado.

&m cérebro limpo e livre de drogas maximi%a suas c'ances de entrar naquelasuper$aculdade p!blica e gratuita, com cinqüenta pessoas talentosas matando-se poruma !nica vaga.

1#!ª. VENCEDOR.?embre-se de que as pessoas vencedoras não estudam somente uma semana

antes das provas, mas, sim, durante o ano todo.:ambém não entram em p/nico diante da prova, pois estão cientes de que aquilo

é sE mais uma etapa que vão ter que en$rentar durante sua vida.>or $im, os vencedores 0amais apresentam qualquer tipo de inve0a, ci!me ou

raiva dos seus concorrentes.1##ª. V)SPERA DA PROVA.ão passe a véspera do dia do exame estudando exaustivamente, para não

aumentar o nervosismo e a ansiedade.1eleia, apenas, esquemas e exercícios.Coloque uma m!sica suave.6eite de barriga para cima, com os ol'os $ec'ados, de $orma a sentir todo o

corpo em contato com o colc'ão.*s roupas devem ser con$ortáveis, para que não tirem sua concentração.

>ense em coisas agradáveis, como o mar, o campo $lorido, longas planícies.7squeça o vestibular por alguns momentos.4aça alguns exercícios respiratErios.*dormeça lentamente.6urma pelo menos oito 'oras.*limentar a mente de $orma adequada é tão importante quanto alimentar o

corpo. 7nergias positivas em grande quantidade são $atores decisivos para a vitEria$inal.

200ª. VO&.?eia sempre em vo% alta seus resumos.7ssa prática a0uda a memori%ar mel'or a matéria.

200 dicas para o vestibulando

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