２ 体力・運動能力の年次推移

（１）青少年（６歳から 19 歳）

長期的に年次変化の比較が可能である，握力及び走能力（50ｍ走・持久走），跳能

力（立ち幅とび），投能力（ソフトボール投げ・ハンドボール投げ）などの基礎的運

動能力について図 2-1 から図 2-10 に示した。また，上体起こし，長座体前屈，反復横

とび，20ｍシャトルラン及び新体力テスト合計点の年次推移を図 2-11 から図 2-20 に

示した。

長期的にみると，握力及び走，跳，投能力にかかる項目は，体力水準が高かった昭

和 60 年頃と比較すると，中学生男子の 50ｍ走及び高校生男子の 50ｍ走を除き，依然

低い水準になっている。

なお，新体力テスト施行後の 17 年間の基礎的運動能力をみると，男子の握力及びソ

フトボール投げについては,低下傾向を示している。しかし，持久走，立ち幅とび，ハ

ンドボール投げでは，一部の年代を除いて，横ばいまたは向上傾向がみられる。

さらに，上体起こし，長座体前屈，反復横とび，20ｍシャトルラン，50ｍ走ではほ

とんどの年代で向上傾向を示している。

新体力テスト施行後の 17 年間の合計点の年次推移をみると，ほとんどの年代で，緩

やかな向上傾向を示している。

図２－１ 握力の年次推移（男子）

（注）１．図は，３点移動平均法を用いて平滑化してある。

２．昭和 50 年度は，19 歳の調査を実施していない。

図２－２ 握力の年次推移（女子）

（注）図２－１の（注）に同じ。

5

10

15

20

25

30

35

40

45

50

S40 42 44 46 48 50 52 54 56 58 60 62 H元 3 5 7 9 11 13 15 17 19 21 23 25 27

（ｋｇ）

（年度）

19歳 16歳13歳 11歳９歳 ７歳

5

10

15

20

25

30

35

40

45

50

S40 42 44 46 48 50 52 54 56 58 60 62 H元 3 5 7 9 11 13 15 17 19 21 23 25 27

（ｋｇ）

（年度）

19歳 16歳13歳 11歳９歳 ７歳

図２－３ ５０ｍ走の年次推移（男子）

（注）図２－１の（注）に同じ。

図２－４ ５０ｍ走の年次推移（女子）

（注）図２－１の（注）に同じ。

7.0

7.5

8.0

8.5

9.0

9.5

10.0

10.5

11.0

11.5S40 42 44 46 48 50 52 54 56 58 60 62 H元 3 5 7 9 11 13 15 17 19 21 23 25 27

（秒）

（年度）

19歳 16歳 13歳

11歳 ９歳 ７歳

7.0

7.5

8.0

8.5

9.0

9.5

10.0

10.5

11.0

11.5S40 42 44 46 48 50 52 54 56 58 60 62 H元 3 5 7 9 11 13 15 17 19 21 23 25 27

（秒）

（年度）

19歳 16歳 13歳

11歳 ９歳 ７歳

図２－５ 持久走（１５００ｍ）の年次推移（男子）

（注）図２－１の（注）に同じ。

図２－６ 持久走（１０００ｍ）の年次推移（女子）

（注）図２－１の（注）に同じ。

330

340

350

360

370

380

390

400

410

420

430S40 42 44 46 48 50 52 54 56 58 60 62 H元 3 5 7 9 11 13 15 17 19 21 23 25 27

（秒）

（年度）

19歳

16歳

13歳

250

260

270

280

290

300

310

320

330

340

350S40 42 44 46 48 50 52 54 56 58 60 62 H元 3 5 7 9 11 13 15 17 19 21 23 25 27

（秒）

（年度）

19歳

16歳

13歳

図２－７ 立ち幅とびの年次推移（男子）

（注）図は，３点移動平均法を用いて平滑化してある。

図２－８ 立ち幅とびの年次推移（女子）

（注）図２－７の（注）に同じ。

110

120

130

140

150

160

170

180

190

200

210

220

230

240

S40 42 44 46 48 50 52 54 56 58 60 62 H元 3 5 7 9 11 13 15 17 19 21 23 25 27

（ｃｍ）

（年度）

19歳

16歳

13歳

11歳

９歳

７歳

110

120

130

140

150

160

170

180

190

200

210

220

230

240

S40 42 44 46 48 50 52 54 56 58 60 62 H元 3 5 7 9 11 13 15 17 19 21 23 25 27

（ｃｍ）

（年度）

19歳

16歳

13歳

11歳

９歳

７歳

図２－９ ソフトボール投げの年次推移

（注）図２－７の（注）に同じ。

図２－１０ ハンドボール投げの年次推移

（注）図２－１の（注）に同じ。

5

10

15

20

25

30

35

40

S40 42 44 46 48 50 52 54 56 58 60 62 H元 3 5 7 9 11 13 15 17 19 21 23 25 27

（ｍ）

（年度）

11歳男子９歳男子７歳男子11歳女子９歳女子７歳女子

10

15

20

25

30

35

S40 42 44 46 48 50 52 54 56 58 60 62 H元 3 5 7 9 11 13 15 17 19 21 23 25 27

（ｍ）

（年度）

19歳男子16歳男子13歳男子19歳女子16歳女子13歳女子

図２－１１ 上体起こしの年次推移（男子）

（注）図２－７の（注）に同じ。

図２－１２ 上体起こしの年次推移（女子）

（注）図２－７の（注）に同じ。

10

15

20

25

30

35

S40 42 44 46 48 50 52 54 56 58 60 62 H元 3 5 7 9 11 13 15 17 19 21 23 25 27

（回）

（年度）

19歳

16歳

13歳

11歳

９歳

７歳

10

15

20

25

30

35

S40 42 44 46 48 50 52 54 56 58 60 62 H元 3 5 7 9 11 13 15 17 19 21 23 25 27

（回）

（年度）

19歳

16歳

13歳

11歳

９歳

７歳

図２－１３ 長座体前屈の年次推移（男子）

（注）図２－７の（注）に同じ。

図２－１４ 長座体前屈の年次推移（女子）

（注）図２－７の（注）に同じ。

20

25

30

35

40

45

50

55

S40 42 44 46 48 50 52 54 56 58 60 62 H元 3 5 7 9 11 13 15 17 19 21 23 25 27

（cm）

（年度）

19歳

16歳

13歳

11歳

９歳

７歳

20

25

30

35

40

45

50

55

S40 42 44 46 48 50 52 54 56 58 60 62 H元 3 5 7 9 11 13 15 17 19 21 23 25 27

（cm）

（年度）

19歳

16歳

13歳

11歳

９歳

７歳

図２－１５ 反復横とびの年次推移（男子）

（注）図２－７の（注）に同じ。

図２－１６ 反復横とびの年次推移（女子）

（注）図２－７の（注）に同じ。

25

30

35

40

45

50

55

60

S40 42 44 46 48 50 52 54 56 58 60 62 H元 3 5 7 9 11 13 15 17 19 21 23 25 27

（点）

（年度）

19歳

16歳

13歳

11歳

９歳

７歳

25

30

35

40

45

50

55

60

S40 42 44 46 48 50 52 54 56 58 60 62 H元 3 5 7 9 11 13 15 17 19 21 23 25 27

（点）

（年度）

19歳

16歳

13歳

11歳

９歳

７歳

図２－１７ ２０ｍシャトルランの年次推移（男子）

（注）図２－７の（注）に同じ。

図２－１８ ２０ｍシャトルランの年次推移（女子）

（注）図２－７の（注）に同じ。

15

20

25

30

35

40

45

50

55

60

65

70

75

80

85

90

95

100

S40 42 44 46 48 50 52 54 56 58 60 62 H元 3 5 7 9 11 13 15 17 19 21 23 25 27

（回）

（年度）

19歳

16歳

13歳

11歳

９歳

７歳

15

20

25

30

35

40

45

50

55

60

65

70

75

80

85

90

95

100

S40 42 44 46 48 50 52 54 56 58 60 62 H元 3 5 7 9 11 13 15 17 19 21 23 25 27

（回）

（年度）

19歳

16歳

13歳

11歳

９歳

７歳

図２－１９ 新体力テストの合計点の年次推移（男子）

（注）１．図は,３点移動平均法を用いて平滑化してある。

２．合計点は,新体力テスト実施要項の「項目別得点表」による。

３．得点基準は 6～ 11 歳，12～ 19 歳で異なる。

図２－２０ 新体力テストの合計点の年次推移（女子）

（注）図２－１９（注）に同じ。

30

35

40

45

50

55

60

65

S40 42 44 46 48 50 52 54 56 58 60 62 H元 3 5 7 9 11 13 15 17 19 21 23 25 27

（点）

（年度）

19歳

16歳

13歳

11歳

９歳

７歳

30

35

40

45

50

55

60

65

S40 42 44 46 48 50 52 54 56 58 60 62 H元 3 5 7 9 11 13 15 17 19 21 23 25 27

（点）

（年度）

19歳

16歳

13歳

11歳

９歳

７歳