12 Sencillos Consejos Prácticos para cuidar el medio ambiente

 

1. Usa el transporte público. Los viajes en coche suponen la mitad de

las emisiones totales de CO2 procedentes del sector del transporte y la

mayor parte se genera en los viajes de casa al trabajo o a la escuela, y

viceversa. Usa el transporte público en la mayoría de los trayectos

urbanos, como llevar a los niños al cole (les puedes llevar andando) y para los trayectos al trabajo

puedes utilizar el trasporte público o el coche compartido, o puedes optar por comprarte un coche

eléctrico o usar la bicicleta.

2. Productos con certificación ecológica. La garantía de que un

producto sea de “producción ecológica” nos informa de que nos

llevamos a casa comida sana. Una explotación agrícola o ganadera con

el sello de producción ecológica no contamina los río lagos con

pesticidas y proporciona a los animales alimentos naturales.

3. Consume alimentos de temporada. Ahora en los supermercados se

abastecen de productos traídos desde lejos. Esto requiere grandes

cantidades de energía producirlos. Los alimentos autóctonos y de

temporada requieren menos energía tanto es su cultivo como en su

transporte. Además de ser más económicos, suelen ser más frescos, sabrosos y nutritivos.

4. Apaga la luz. Las habitaciones que no se utilizan deberían permanecer a

oscuras. Y se deben sustituir las bombillas de toda la casa por unas de bajo

consumo. Esto permite ahorrarnos dinero y reducir nuestra huella de

carbono. Las bombillas de bajo consumo es cierto que son más caras pero duran unas diez veces

más, lo que supone un ahorro.

5. Usa el lavavajillas en lugar de lavar los platos a mano. Existe un

electrodoméstico que reduce realmente nuestro consumo energético a la vez que

nos hace la vida más fácil que es el lavavajillas. Lavar los platos a mano

con agua caliente puede resultar hasta un 60% más caro que hacerlo con un

lavavajillas moderno a plena carga.

 

6. El algodón engaña. Las prendas de algodón pueden

considerarse una buena opción. Sin embargo, la producción

industrial de algodón tiene graves consecuencia medio ambientales

derivadas de la necesidad de grandes cantidades de agua para su

producción y el uso de pesticidas.

.

Usa prendas naturales de producción ecológica. Por ejemplo los beneficios del algodon

ecológico son tanto para nuestra salud como para el medio ambiente porque es cultivado y crece

en campos de tierra fértil libres de pesticidas, herbicidas y fertilizantes químicos sintéticos, y es

hilado y producido sin químicos tóxicos.

7. Recicla. El reciclaje es una de las maneras más fáciles de combatir

el Calentamiento Global, ya que evitamos generar mayor contaminación.

Los vertidos de plásticos llegan a los océanos destruyendo la vida

marina. Cada año mueren 1.000.000 criaturas marinas por la

contaminación plástica de los mares. Por culpa del plástico estamos

creado verdaderas islas de basura en los océanos. Por lo tanto es aconsejable adquirir el hábito de

separar el plástico, el metal, el vidrio, el papel, y las pilas. Cada uno en su recipiente

correspondiente. Si no lo tienes claro: Aprende a reciclar. Los botes viejos de pintura, los productos

químicos, los aparatos eléctricos y electrodomésticos deben llevarse a un centro de reciclaje o

punto limpio más cercano.

8. Usa riego por goteo en tu jardín. Sistemas de riego por goteo,

también conocidos como sistemas de micro-riego, están diseñados

para suministrar agua directamente a las plantas, con un mínimo de

consumo. Los sistemas de riego por goteo son eficaces un 90 por

ciento, mientras que los sistemas tradicionales apenas llegan al 60 por ciento.

9. Compost. ¡Devuelve tu basura orgánica a donde pertenece, a

la tierra! En lugar de enviar cáscaras de plátano, y demás restos

orgánicos al vertedero municipal, puedes convertirlos en abono

orgánico. de esta manera está reduciendo los residuos. Además el

compost también hace que las plantas fuertes y saludables,

reduciendo la necesidad de fertilizantes y pesticidas químicos.

10. Ojo al termostato. El consumo energético disminuye hasta un 5% si

bajamos un sólo grado el termostato de la calefacción. No pases calor

en invierno, ajusta la calefacción a una temperatura razonable.

 

11. Menos plásticos. El plástico es ligero, resistente, impermeable,

flexible, barato… Pero el excesivo uso de los mimos provoca

contaminación en nuestras ciudades, ríos, lagos y mares. El plástico

es un problema creciente para el medio ambiente, las bolsas de

plástico y botellas que no se reciclan acaban en el agua y sobre el terreno en el que persisten

durante cerca de 100 años. El plástico es el culpable de la muerte de numerosas especies en los

océanos, debido a la ingesta accidental de plástico o por la asfixia, provocada por el taponamiento

de las vías respiratorias con las bolsas de plástico. Este problema ambiental llega a extremos

insospechables. Últimamente han descubierto una isla de plástico de dimensiones como la isla de

Cuba, flotando a la deriva en el océano atlántico.

12. Plantar árboles en su jardín y la comunidad.Todo el mundo

sabe que la plantación de árboles puede ayudar al medio

ambiente. Los árboles secuestran las emisiones de CO2,

reduciendo al mínimo los efectos del calentamiento global.

También tienen muchos efectos beneficiosos. Los árboles enfrían

tu casa, lo que reduce la energía utilizada para la refrigeración. Los árboles mejoran la salud

mental, etc. Si no puedes plantar árboles por que no tienes jardín, financia proyectos de plantación

de árboles, contribuyes de este modo a restaurar una selva tropical o a frenar la desertización.

 

12 Sencillos Consejos Prácticos para cuidar el medio ambiente 

1. Usa el transporte público. Los viajes en

coche suponen la mitad de las emisiones

totales de CO2 procedentes del sector del

transporte y la mayor parte se genera en los

viajes de casa al trabajo o a la escuela, y viceversa. Usa el

transporte público en la mayoría de los trayectos urbanos, como

llevar a los niños al cole (les puedes llevar andando) y para los

trayectos al trabajo puedes utilizar el trasporte público o el coche

compartido, o puedes optar por comprarte un coche eléctrico o

usar la bicicleta.

2. Productos con certificación ecológica. La

garantía de que un producto sea de “producción

ecológica” nos informa de que nos llevamos a

casa comida sana. Una explotación agrícola o

ganadera con el sello de producción ecológica no contamina los

río lagos con pesticidas y proporciona a los animales alimentos

naturales.

3. Consume alimentos de temporada. Ahora

en los supermercados se abastecen de

productos traídos desde lejos. Esto requiere

grandes cantidades de energía producirlos. Los

alimentos autóctonos y de temporada requieren menos energía

tanto es su cultivo como en su transporte. Además de ser más

económicos, suelen ser más frescos, sabrosos y nutritivos.

4. Apaga la luz. Las habitaciones que no se

utilizan deberían permanecer a oscuras. Y se

deben sustituir las bombillas de toda la casa por

unas de bajo consumo. Esto permite ahorrarnos

dinero y reducir nuestra huella de carbono. Las bombillas de bajo

consumo es cierto que son más caras pero duran unas diez veces

más, lo que supone un ahorro.

5. Usa el lavavajillas en lugar de lavar los platos a

mano. Existe un electrodoméstico que reduce

realmente nuestro consumo energético a la vez que

nos hace la vida más fácil que es el lavavajillas. Lavar

los platos a mano con agua caliente puede resultar

hasta un 60% más caro que hacerlo con un lavavajillas moderno a

plena carga.

 

6. El algodón engaña. Las prendas de

algodón pueden considerarse una buena

opción. Sin embargo, la producción industrial

de algodón tiene graves consecuencia medio

ambientales derivadas de la necesidad de grandes cantidades de

agua para su producción y el uso de pesticidas.

Hasta la década de los 60 el mar de Aral era el cuarto lago más

extenso del mundo. Los soviéticos desviaron los principales ríos

que abastecían el lago para utilizarlos para riego de enormes

extensiones algodoneras. Debido a este uso indiscriminado del

agua, el lago se fue encogiendo y en 1990 quedaba apenas del

25% de la superficie original, provocando la muerte de los peces y

plantas autóctonas de la zona, y el sustento de muchas familias.

Usa prendas naturales de producción ecológica. Por

ejemplo los beneficios del algodon ecológico son tanto para

nuestra salud como para el medio ambiente porque es cultivado y

crece en campos de tierra fértil libres de pesticidas, herbicidas y

fertilizantes químicos sintéticos, y es hilado y producido sin

químicos tóxicos.

7. Recicla. El reciclaje es una de las maneras

más fáciles de combatir el Calentamiento Global,

ya que evitamos generar mayor contaminación.

Los vertidos de plásticos llegan a los océanos

destruyendo la vida marina. Cada año mueren

1.000.000 criaturas marinas por la contaminación plástica de los

mares. Por culpa del plástico estamos creado verdaderas islas de

basura en los océanos. Por lo tanto es aconsejable adquirir el

hábito de separar el plástico, el metal, el vidrio, el papel, y las

pilas. Cada uno en su recipiente correspondiente. Si no lo tienes

claro: Aprende a reciclar. Los botes viejos de pintura, los

productos químicos, los aparatos eléctricos y electrodomésticos

deben llevarse a un centro de reciclaje o punto limpio más

cercano.

8. Usa riego por goteo en tu

jardín. Sistemas de riego por goteo, también

conocidos como sistemas de micro-riego,

están diseñados para suministrar agua

directamente a las plantas, con un mínimo de

consumo. Los sistemas de riego por goteo son eficaces un 90 por

ciento, mientras que los sistemas tradicionales apenas llegan al

60 por ciento.

9. Compost. ¡Devuelve tu basura orgánica

a donde pertenece, a la tierra! En lugar de

enviar cáscaras de plátano, y demás restos orgánicos al vertedero

municipal, puedes convertirlos en abono orgánico. de esta

manera está reduciendo los residuos. Además el compost

también hace que las plantas fuertes y saludables, reduciendo la

necesidad de fertilizantes y pesticidas químicos.

10. Ojo al termostato. El consumo energético

disminuye hasta un 5% si bajamos un sólo

grado el termostato de la calefacción. No pases

calor en invierno, ajusta la calefacción a una

temperatura razonable.

 

11. Menos plásticos. El plástico es ligero,

resistente, impermeable, flexible, barato…

Pero el excesivo uso de los mimos provoca

contaminación en nuestras ciudades, ríos,

lagos y mares. El plástico es un problema creciente para el medio

ambiente, las bolsas de plástico y botellas que no se reciclan

acaban en el agua y sobre el terreno en el que persisten durante

cerca de 100 años. El plástico es el culpable de la muerte de

numerosas especies en los océanos, debido a la ingesta

accidental de plástico o por la asfixia, provocada por el

taponamiento de las vías respiratorias con las bolsas de plástico.

Este problema ambiental llega a extremos insospechables.

Últimamente han descubierto una isla de plástico de dimensiones

como la isla de Cuba, flotando a la deriva en el océano atlántico.

12. Plantar árboles en su jardín y la

comunidad.Todo el mundo sabe que

la plantación de árboles puede ayudar al

medio ambiente. Los árboles secuestran las

emisiones de CO2, reduciendo al mínimo

los efectos del calentamiento global. También tienen muchos

efectos beneficiosos. Los árboles enfrían tu casa, lo que reduce la

energía utilizada para la refrigeración. Los árboles mejoran la

salud mental, etc. Si no puedes plantar árboles por que no tienes

jardín, financia proyectos de plantación de árboles, contribuyes de

este modo a restaurar una selva tropical o a frenar la

desertización.

 ¿Cómo cuidar el medio ambiente?

 Es importante tener una conciencia ecológica, pero lo primero que debemos hacer para

contar con ella es darnos cuenta de qué es la naturaleza en realidad

 En el mundo hay mucha gente que desea hacer algo por la Tierra, por la naturaleza, los animales, etcétera, pero las campañas ecologistas no pueden ganar esta lucha solas, necesitan de la cooperación de todos nosotros.

 Por ello es importante destacar que para que esto se logre es necesario concientizar nuestros actos y tener una verdadera voluntad de cambiar en algo las injusticias que cometemos.

 En ese instante lo único que tenemos que pensar es en la naturaleza, en su verdadera relevancia, en lo que ha sido desde el inicio de los tiempos.

 Lo más importante será que no la veamos como nos han enseñado en la escuela o como nos la han presentado como un simple objeto satisfactor, sino que debemos encontrar en nuestro ser su verdadero significado.

 

 Claman nuestro respetoPara que podamos cambiar nuestros malos hábitos y darle al medio ambiente la importancia que tiene es necesario que nos demos cuenta que la naturaleza no es sólo un satisfactor más.

 Debemos sentir con el corazón que no se trata de un objeto, que cada elemento de la naturaleza (animales, plantas, mares, montañas, etcétera) es realmente valioso y que merece recibir amor, pero que sobre todo debe ser respetado.

La naturaleza también necesita del respeto para desarrollarse en armonía y para evolucionar con felicidad, igual que nosotros.

Por ello es preciso que detengamos nuestra crueldad y que nos sensibilicemos para que nuestra mente deje de ser indiferente ante la verdadera realidad, ante esa realidad que en estos momentos nos grita "¡Deténganse, por favor!".

 Debemos de ver que son seres que necesitan recibir y dar amor, que piden respeto, que desean desarrollarse libremente.

 

 Sienten como nosotrosTodos los seres de la Madre Naturaleza tienen la necesidad de comunicarse de corazón a corazón con nosotros para que podamos entender quiénes son en realidad.

Buscan demostrar que son capaces de darnos amor a pesar del daño que les causamos día a día. A pesar de todo, lo que más desean es que les brindemos la oportunidad de enseñarnos que sienten al igual que nosotros.

 Ellos son parte importante para el desarrollo del universo, pero principalmente para el desarrollo de nuestro corazón.

 Un paso importante será poner de lado las divisiones entre lo animal, lo vegetal o lo humano. Es hora de que dejemos atrás todo lo que nos han impuesto en ese sentido y que ahora nos hace actuar de forma equivocada, alejada del amor.

 Somos una sola creación en la que no existen estas divisiones que hemos creado y al darnos cuenta de esto seremos capaces de descubrir la verdadera esencia de nuestros hermanos, quienes a cada segundo nos regalan la enseñanza de vivir con y para el amor.

 Flora Rocha

¿Cómo cuidar el medio ambiente desde casa? Hay sencillos gestos y pequeños trucos que puedes hacer a diario y contribuyen al cuidado del medio ambiente. Te ofrecemos una serie de tips para que no suponga un esfuerzo cuidar del medio ambiente.

Cada año es más sencillo reciclar y existen más campañas y concienciación social con respecto a formas de ser eco sin tener que dejar de lado comodidades. Dividiremos el artículo según áreas en las que podemos cuidar el medio ambiente.

Vamos Índice del artículo:

1. Ahorrar en tu consumo de electricidad2. Reducir el consumo de agua3. Reciclar4. Deja el coche en casa y usa transporte público o tus piernas5. Maderas con procedencia controlada6. Frutas y verduras ecológicas7. Video sobre como cuidar el medio ambiente en casa

Todos podemos poner nuestro granito de arena para cuidar el medio ambiente. Ahorrar recursos, reciclar, evitar contaminar el medio ambiente. Te contamos cómo cuidar el medio ambiente desde casa.

Electricidad:

Ahorrar electricidad, no malgastar los recursos. Apaga las luces si no estás en una habitación, tener las luces encendidas no solo tendrás que pagarlo en tu factura, también es derrochar recursos.

Es por ello que quizás lo primero que tenemos que hacer para cuidar el medio ambiente desde casa será el comprar bombillas de bajo consumo o bombillas LED.

Este tipo de bombillas duran mucho más que las convencionales pero gastan hasta un 80% de energía. Tienes muchos modelos para escoger, de rosca grande o pequeña. Cambia todas las bombillas de

casa por bombillas de bajo consumo. Ayudarás al medio ambiente y también a tu bolsillo.

Los electrodomésticos sin no los tienes clase A o A+, los de mejor eficiencia energética, tenlo en cuenta para cuando tengas que renovarlos. Una nevera, lavadora o lavavajillas clase A o A+, ahorra energía y es más respetuoso con el medio ambiente.

Es más actualmente en los comercios y tiendas de electrodomésticos te va a ser muy sencillo el comprarlos de clase A o A+ e incluso en algunas comunidades autónoma de España a todos aquellos que compren una lavadora, por ejemplo, que sea de este tipo nos hacen un descuento especial.

Aísla tus ventanas, y puertas para que en invierno se conserve mejor el calor y en verano el fresco del aire acondicionado. Esto contribuye a que gastes menos y también cuida el medio ambiente.

No dejes la televisión u otros electrodomésticos en la opción Stand By, consumen energía innecesaria que además tendrás que pagar. Apaga directamente el televisor sin dejarlo en Stand By, de la misma manera que cuando enciendas el ordenador, es mejor que lo apagues aunque luego más tarde lo vuelvas a encender; nada de apagar solo el monitor.

Otra idea es la de colocar paneles reflectores de aluminio detrás el radiador. Mucho calor generado por los radiadores se desperdicia, estos paneles los puedes encontrar en bricolajes y grandes almacenes y logran optimizar el calor generado por cada radiador.

Agua:

Ahorrar agua. El agua es un bien preciado que no se debe derrochar. Hay gestos que sumados consumen mucha agua de forma innecesaria. Usar el inodoro para tirar papeles que puedes tirar a la basura. Dejar el grifo corriendo mientras te lavas los dientes o bañarte en lugar de ducharte.

Instala grifos con limitador de caudal para ahorrar hasta un 50% del consumo de agua.

Coloca 2 botella en la cisterna del inodoro y ahorrarás de dos a 3 litros y medio litros en cada descarga. Luego esa agua la puedes usar para regar las plantas, o para fregar el suelo.

También al hacer la lavadora, es bueno que la cargues con la ropa necesaria para no malgastar agua y electridad de manera inútil. Nada de hacer lavadoras para un único pantalón o una camiseta, es mejor que esperes y que hagas una lavadora semanal a hacerlas diarias.

Reciclar:

Reciclar es una forma inteligente de cuidar el medio ambiente desde casa. Antes de tirar algo piensa si puedes sacarle algún otro uso. No se trata de acumular cachivaches sino de sacar partido a lo que tienes.

Muchas veces podemos ver cómo una silla o una mesa se ha roto, o está muy vieja y salimos corriendo a gastarnos el dinero en una nueva ¿porqué?. Es mejor que la lijemos , la arreglemos y la pintemos. De este modo no sólo contribuirás a cuidar del medio ambiente sino que además podrás ahorrar dinero, que en tiempos de crisis se agradece bastante.

Separa los residuos, vidrio, las latas, y plásticos de la basura orgánica. Tienes cubos de basura con tres divisiones para que te sea mucho más fácil separar los materiales que vas a tirar.

Las pilas de botón o las convencionales no las tires a la basura. En grandes almacenes y en muchas zonas de la ciudad hay contenedores para depositar las pilas. Estarás ayudando a preservar el medio ambiente.

Deja el coche en casa:

Si puedes apúntate a coger la bicicleta o a caminar. Es una buena forma de hacer ejercicio y además contribuir a no generar más polución. Si tienes que desplazarte en vehículo mejor que sea en trasporte público ya que es más eficiente que coger el coche.

Por otro lado tengo que volver a mencionar el tema del dinero ya que dejando el coche en casa, ahorraremos en gasolina y porqué no decirlo, en multas (por si acaso).

Maderas controladas:

Hay muebles ecologicos que se realizan con maderas de plantaciones controladas para garantizar la repoblación de los árboles. Si a la hora de comprar un mueble también tenemos en cuenta el origen de la madera, estamos ayudando al medio ambiente. Muchos fabricantes de muebles verían interesante usar maderas controladas si el consumidor exigente busca muebles fabricados con este tipo de madera.

Frutas y verduras:

Consumir frutas y verduras orgánicas o ecológicas es saludable y contribuye a evitar que se abuse de los químicos como fertilizantes o insecticidas.

La agricultura ecológica es una tendencia en augure en todo el mundo. Los productos de agricultura ecologico son algo más caros pero tienen una calidad excelente, un olor y textura que sorprenden.

La agricultura ecológica puede contribuir a conservar puestos de trabajo en sector de la agricultura además de evitar el abuso de químicos que dañan el medio ambiente.

Fundación Sabiduría del Corazónflorarocha@sabiduriadelcorazon.org