113. dr. ရွင္အာစာရ -...

38

Upload: silence-home

Post on 12-Jul-2016

44 views

Category:

Documents


7 download

DESCRIPTION

http://mrmrt.blogspot.sg/2011/04/basic-method-of-meditation.html

TRANSCRIPT

အပငး (၁)

တရား႐ႈမတတယဆတာ သဘာ၀အတငး လႊတေပးလကတာ

ျဖစပါတယ။ တရား႐ႈမတရာမာ တညၿငမတ အဇၩတေလာကက ေရာကႏငဖ႔ ႐ႈပေထြးတ ဗဟဒၶေလာကက လႊတေပးလကပါတယ။ ဘာသာတရား အားလးန႔ မားစြာေသာ ဓေလထးတမးေတြမာ ဒ႐ႈမတမႈက “သန႔စငၿပး စြမးအားျပည၀တ စတက ရရဖ႔ နညးလမး”အျဖစ သၾကပါတယ။ ေလာကကလြတေျမာကတ၊ စငၾကယတ ဒစတက ေတြ႔ၾက ခစားလကရတာဟာ အၾသစရာ ေကာငးပါတယ။ ႏစသကစရာလညး ေကာငးပါတယ။

တရားအားထတရာမာ အစပငးေတာ အခကအခေတြ ရပါလမမယ။

ဒါေပမယ အဒ အခကအခက အလြနလပၿပး အဓပၸာယ ျပည၀တ အေျခအေနေတြဆ ဥးေဆာငသြားလမမယလ႔ နားလညၿပး အခကအခက သညးခစတလညး ရလာပါလမမယ။ အားထတရကး နပပါလမမယ။

အားစကမႈ မရဘ မတးတကႏငဘးဆတ အခကဟာ

သဘာ၀နယာမ ျဖစပါတယ။ လပျဖစျဖစ ရငရဟနးပျဖစျဖစ အားထတမႈ မပါဘန႔ ဘာမ မရႏငပါဘး။ တရား ႐ႈမတရာမာပျဖစျဖစ၊ တစျခား ဘယကစၥမာပျဖစျဖစေပါ။ အားစကမႈ တစခတညးန႔လညး မလေလာကေသးပါဘး။ အားစကမႈမာ ကၽြမးကငမႈပါဖ႔ လပါတယ။ ဆလတာက စြမးအငက ေနရာမနဆ ဥးတညေပးလကဖ႔န႔ သ႔တာ၀န မၿပးဆးမခငး အဒ ေနရာမနမာပ ဆကလက ထားရဖ႔ ျဖစပါတယ။ ကၽြမးကငတ အားစကမႈက ဟန႔တားတာ၊ ေႏာငယကတာမး မရပါဘး။

နကနတ ကမၼ႒ာနးရ လပတ ၿငမးခမးမႈကသာ ထတလပဖနတး ေပးပါတယ။

အားစကမႈက ဘယေနရာမာ ဦးတညေပးရမလဆတာ သႏငဖ႔

တရား႐ႈမတမႈရ ပနးတငက ရငးရငးလငးလငး သနားလညထားရပါမယ။ တရား႐ႈမတမႈရ ပနးတငဟာ လပတတဆတတ စတဓာတ၊ တညၿငမၿပး သန႔စငတ စတဓာတ ျဖစပါတယ။ အဒပနးတငက သနားလညတယဆရင အားစကရမယ ေနရာန႔ ပနးတင ေရာကေအာင အားထတရမယ နညးလမးဟာ တကယက ထငရားလာပါတယ။ သဘာဝအတငး လႊတေပးထားလကဖ႔၊ စြန႔လႊတဖ႔ အလားအလာရတ စတက ဖြ႕ၿဖးေအာင လပဖ႔ အားစကရပါတယ။

ဗဒၶရငေတာျမတ မန႔ေတာမခတ၊ ႐းရငးေပမယ ေလးနကတ

တရားမားစြာထက တစခကေတာ “စြန႔လစတ ရတသဟာ (တရား႐ႈမတမႈရ ပနးတင) သမာဓ ရလြယပါတယ” တ။ ဒလ ေယာဂမးဟာ အလြန အမငး ၿငမးခမးတ အဇၩတ အေျခအေနက အလအေလာကနးပါး ရရပါတယ။ ဗဒၶရငေတာျမတ ေဟာေတာမတာက ေလးနကတ ကမၼ႒ာနးက ေရာကဖ႔၊ စြမးအင ျပညဝတ အေျခအေနက ေရာကဖ႔ အဓက အေၾကာငးဟာ စြန႔လႊတလျခငး၊ သဘာဝအတငး ျဖစခြင ေပးလကျခငးန႔ စြန႔လႊတလကျခငး ျဖစပါတယတ။

အားထတေနတ ကာလအတြငးမာ စေဆာငးသမးတစတ၊

ပစၥညးဝတေတြအေပၚ ဆပတြယထားတ စတက တးပြားေအာငလပမာ မဟတပါဘး။ စြန႔လႊတတစတ၊ ဝနထပေတြ ခပစလကတစတက ဖြ႔ၿဖးေအာငပ လပရပါမယ။ ကမၼ႒ာနးရ အျပငဘကမာေတာ ေလးလတ အထပအပးလမး တာဝနဝတရား ဝနထပမားစြာက သယေဆာင ထမးရြကထားရပါတယ။ တရားစခနးမာေတာ ဝနစညစလယေတြ

တတႏငသေလာက ေလာခထားရလားလ႔ ဆနးစစၾကညလကပါ။ ကယက အေပၚကေန ဖခထားတ၊ အခနစးတ တကယ ဝနထပဝနပးေတြလ႔ မတလကပါ။ သတ႔က ျပနမၾကညဘ စြန႔ပစလကရငးန႔ပ အဒပစၥညးေတြက သဘာဝအတငး လႊတေပးလကဖ႔အတြက မနကနတ သေဘာထား ရရပါတယ။ ဒအားစကမႈ၊ ဒသေဘာထား၊ စြန႔လႊတမႈဆ ဦးတညတ စတရ ဒေျပာငးလမႈက နက႐ႈငးတ ကမၼ႒ာနးဆ ပ႔ေပးပါလမမယ။

တရားစခနးရ ပထမဆး အဆငေတြမာပ စြန႔ခြာမႈ ေနကၡမၼစြမးအငက

ထတလပႏငရလား၊ ပစၥညး ဝတေတြက စြန႔ပစလစတ ေမြးႏငရလား ဆနးစစၾကညပါ။ လႊတေပးလကတ သဘာဝဟာ နညးနညးခငး နညးနညးခငး ေပၚလာပါလမမယ။ စတထမာ ပစၥညးဝတေတြက စြန႔လကတအခါ ပၿပး ေပါပါးလာတာက ခစားရပါလမမယ။ ဝနထပဝနပးေတြ ကငးသြားပါမယ။ လြတလပသြားပါမယ။ ကမၼ႒ာနး တရားလမးစဥမာ ဒလ ပစၥညးဝတေတြက စြန႔လႊတျခငးဟာ သ႔အဆငန႔သ တစဆငခငး တစဆငခငး ေပၚလာပါတယ။

ဒအေျခခ အဆငက ျမနျမနေလး ေကာလကခငရငလညး ရပါတယ။

ဒါေပမယ အဒလ ေကာတယ ဆရငေတာ သတရပါေစ။ တစခါတစခါ အေျခခ အဆငေတြက ျမနျမနေကာလကရင အေျခခ မေနတတ ပါတယ။ အလြနအားနညးၿပး အလငစလ ျပလပထားတ အတျမစေပၚမာ အမေဆာကတာန႔ တေနပါတယ။ အေဆာကအဦဟာ ျမနျမန တကသြားေပမယ ျမနျမန ၿပကတတပါတယ။ သနသနမာမာ ခငခငျမျမ ျပလပထားတ အေျခခန႔ ပထမအဆငမာ အခနယျခငးဟာ ပညာသား ပါပါတယ။ အထကအထကက ေကနပႏစသကစရာ ကမၼ႒ာနး အဆငေတြ ေရာကတအခါမာ အထကအဆင ေတြဟာလညး တညၿငမ ခငျမ ေနပါလမမယ။

ဘနးႀကးတ႔ သငျပေပးတ ကမၼ႒ာနးနညးမာေတာ အတတန႔

အနာဂတက ဝနစညစလယ အထပအပးေတြက စြန႔လႊတတ၊ အလြန႐းရငးတ အဆငက စတာက ႀကကပါတယ။ ဒကစၥဟာ အေျခခ ကလြနးတယ၊ အလြနလြယကတယလ႔ ထငႏငပါတယ။ ဒါေပမယ ပစၥပၸန အခကအတန႔မာ အာ႐စကျခငး ျဖစတ ပထမ ပနးတငက စနစတက မေရာကေသးခင အထကအဆငက လမးမေကာဘ အေျခခ အဆငမာ အငအားအျပည ထညလကရင အထကအဆငအတြက အလြနခငမာတ အေျခခက တညေဆာက ထားလကၿပလ႔ ေနာကကေတာ နားလညလာပါလမမယ။

အတတက စြန႔လႊတျခငးဆတာ ကယလပေနတ အလပ၊

ကယမသားစ၊ ကယေဆာငရြကရမယ ကစၥ၊ ကယတာဝနဝတရား၊ ကယသမငးေၾကာငး၊ ကေလးဘဝက ကယၾကခရတ ကာလဆးေကာငး၊ ဒါေတြ ကေတာင ထညမစဥးစားတာ ျဖစပါတယ။ အတတက အေတြ႔အၾကေတြက လးဝ စတမဝငစားေတာဘ စြန႔ လႊတလကတာ ျဖစပါတယ။ တရားအားထတေနတ အခနမာ သမငးေၾကာငး မရတသ ျဖစလာပါတယ။ ဘယက လာခတယ၊ ဘယမာ ေမြးဖြားခတယ၊ မဘေတြက ဘယသ၊ ဘယလ ႀကးပငးခရတယ ဆတာေတာင ထညမစဥးစား ပါန႔ေတာ။ အဒ သမငးေၾကာငးေတြက တရားအားထတတ အခါမာ စြန႔ပစလကရပါတယ။ ဒနညးအားျဖင တရားအားထတတ သေတြဟာ တညလာၾကပါတယ။ အားထပသ ေယာဂေတြသာ ျဖစၾကပါတယ။ ေယာဂ အေဟာငးပ ျဖစျဖစ၊ အသစပ ျဖစျဖစေပါ။ ဘယေလာကၾကာၾကာ အားထတဖးၿပ ဆတာဟာ အေရး မႀကးေတာပါဘး။ အဒ သမငးေၾကာငးက စြန႔လကႏငရင အားလးဟာ တမပါတယ။ လြတလပပါတယ။

အားလးက ထနးခပ ကန႔သတထားတ၊ သဘာဝအတငး လြတေပးလကျခငးကေန ျဖစေပၚလာမယ ၿငမးခမးမႈက မတးတက မဖြ႔ၿဖးႏငေအာင တားျမစထားတ စးရမပတသကမႈေတြ၊ သေဘာထား အျမငေတြ၊ ေတြးထငမႈေတြကေန လြတေျမာကေအာင ကယတင ႀကးစားေနၾကတာ ျဖစပါတယ။ ေနာကဆးမာ ကယသမငးေၾကာငး အစတအပငး အားလးက လႊတပစလကရပါမယ။ တရား အားထတတ အခနအထ ျဖစခတ အျဖစအပက၊ အခေလးတင ျဖစေပၚခတ အမတသညာကေတာင လႊတေပးလကရပါတယ။

ဒနညးအားျဖင အတတက ဝနထပက ပစၥပၸနထ

သယမလာေတာပါဘး။ အခေလးတင ဘာျဖစခသလ ဆတာ စတမဝငစား ေတာပါဘး။ လႊတေပးလကပါတယ။ အတတက စတမာ ပတငအထပ မခပါဘး။ စတဟာ အ႐းေထာငမာ စတေဝဒနာရငေတြ ထခကနာကငမႈ မျဖစရေအာင စမထားတ နရေပာေပာ အခနးလ ျဖစလာပါတယ။ ဘယလသေဘာထား ဘယလေတြးထငမႈမးပ ျဖစေပၚလာပါေစ နရေပာေပာမာ ဝငတကမ ပါတယ။ ျပနၿပး ကနထြက မလာေတာပါဘး။ နရေပာမာ နစျမတၿပး အဒမာတင ရပတန႔ သြားပါတယ။

ဒါေၾကာင အတတက စတမာ ပတငထပခြင မေပးပါဘး။

မေန႔တစေန႔က အတတတင မကပါဘး ၿပးခတ အခနေတြ အားလးက ခြငမေပးတာပါ။ ဘာေၾကာငလ ဆေတာ ဝနမရငး တာေတြက ပယစြန႔ ေနၾကတာ၊ သဘာဝအတငး လႊတေပးလတ စတက ဖြ႔ၿဖးေအာင လပေနၾကတာ ျဖစလ႔ပါပ။

အတတက ႀကစညျခငးအားျဖင အတတကေန တနညးနညးန႔ ေလလာမႈ ျပႏငတယ၊ အတတက ျပနာက ေျဖရငးႏငတယလ႔ တစခ႕က ထငျမငယဆၾကပါတယ။ အတတက ၾကညတအခါ အမနက မျမငႏငဘးဆတာ နားလညထားသငပါတယ။ ဘယလ

ျမငရတယလ႔ပထငထင အမနတရားဟာ အဒအျမငန႔ လးဝ မတပါဘး။ ဒါေၾကာငပ ဘာေတြျဖစခတယဆတာ လေတြ ျငငးခေနရပါတယ။ အခေလးတငက ျဖစခတာကေတာင ျငငးေနရပါတယ။ လြနခတ နာရဝကေလာကက ယာဥတကမႈတစခ ျဖစခတယ ဆပါစ႔။ မကျမငသကေသ ႏစေယာကရမယ။ ႏစေယာကလး ႐းသားၾကမယ။ ဒါေပမယ အဒသကေသ ႏစေယာကဟာ တစမးစ ထြကဆၾကမယဆတာ ယာဥထနးရေတြ သပါတယ။

မတဉာဏဟာ မယၾကညေလာက ပါဘး။ မတဉဏဟာ

ဘယေလာက မယရသလဆတာ စဥးစား ၾကည႐န႔တင အတတက စဥးစားမႈမာ တနဖး မထားႏငေတာပါဘး။ အတတက လႊတလကႏငပါတယ။ သေသေကာငက ေျမျမႇပလကသလ အတတက ျမႇပႏႏငပါတယ။ ေခါငးထထညၿပး ေျမျမႇပသၿဂႋဟ၊ ဒါမမဟတ မးသၿဂႋဟလကပါ။ အတတန႔ ပတသကလ႔ လပစရာ မရေတာပါဘး။ အတတက တြယမေနပါန႔။ ကနလြနၿပးသား အခကအတန႔ဆတ အေလာငးေကာငေတြက စတထမာ မထားပါန႔ေတာ။ ထားေနေသးတယ ဆရငေတာ ကယမပငတ ဝနထပေတြန႔ ညြတကေလးလ ေနပါလမမယ။ အတတက လႊတေပးလကပါ။ ပစၥပၸနမာ လြတလပႏငစြမး ရလာပါလမမယ။

ေစာငေမာျခငး၊ စးရြ႕ျခငး၊ အစအစဥန႔ ေမာလငခကေတြလမး

အနာဂတကလညး လႊတေပးလကပါ။ အနာဂတန႔ ပတသကၿပး “အနာဂတမာ ဘာကပ ေမာလငထားထား ျဖစလာတာက ေမာလငထားတာန႔ တစျခားစ ျဖစေနပါလမမယ”လ႔ ဗဒၶေဟာေတာမခ ဖးပါတယ။ အနာဂတဟာ မေသခာဘး၊ ႀကမသႏငဘး၊ ႀကတင မခန႔မနးႏငဘးဆတာ ပညာရေတြ သပါတယ။ အနာဂတက

ႀကေမာျခငးဟာ လးဝ မကမပါတယ။ တရားအလပမာ အနာဂတက ႀကစညျခငးဟာ အႀကးအကယ အခနျဖနးတးမႈ ျဖစပါတယ။

စတက ႐ႈမတတအခါ စတဟာ တကယ ဆနးၾကယတာက

ေတြ႔ရပါလမမယ။ စတဟာ အဩစရာ ေကာငးတာေတြ၊ ေမာလငမထားတာေတြက လပႏငပါတယ။ အခကၾကေနရတ၊ ၿငမးခမးမႈ မရႏငတ ေယာဂ ေတြဟာ “စတပကစရာ ေနာကတစခနေတာ လာျပနၿပ”ဆတ အေတြးန႔ တရားထငေနရတာမး ရတတပါတယ။ အဒလ အေတြးမးန႔ ထငေနရေပမယလညး ေမာလငခကေပာကဆး၊ အထးအဆနးေတြ ျဖစလာၿပး ၿငမးခမးတ ကမၼ႒ာနးဆ ေရာကသြားတတပါတယ။

ဆယရကစခနး စဝငတ လတစေယာကအေၾကာငး မၾကာခငကပ

ၾကားမပါတယ။ သဟာ ပထမဆးေန႔မာ ခႏၶာကယ နာကငလြနးလ႔ အမျပနခြင ေတာငးပါသတ။ “ေနာကတစရကပ ေနလကပါ။ နာကငတာ ေပာကသြားပါလမမယ။ တာဝနယပါတယ”လ႔ ဆရာက ေျပာသတ။ ဒါေၾကာင ေနာကတစရက ဆကေနလကတာ ပၿပး နာကငလာလ႔ တစခါ အမျပနခြင ေတာငးျပနပါ သတ။ “ေနာကထပ တစရကထပါ။ နာကငတာ ေပာကသြားပါမယ”လ႔ပ ဆရာက ထပေျပာသတ။ သ တတယေန႔ ဆကေနေတာ ပဆး လာျပနသတ။ ကးရကလးလး ညေနပငးမာ ဆရာဆသြားၿပး နာကငလြနးလ႔ အမျပနဖ႔ ခြငေတာငးတယ။ ဆရာကေတာ “ေနာကထပ တစရကထပါ။ နာတာကငတာ ေပာကသြားပါလမမယ”လ႔ပ ေျပာသတ။ ေနာက ဆးေန႔မာေတာ လးဝ ေမာလငမထားတာ ျဖစခပါသတ။ နနကပငးမာ ပထမဆး စထငေတာ နာကငတာ ေပာကသြားသတ။ ျပန ေပၚမလာေတာဘးတ။ လးဝ နာကငမႈ မရဘ အၾကာႀကး ထငႏငသတ။ စတဟာ ဘယေလာကထးဆနးတယ၊ မေမာလငတ အကးရလာဒက ျဖစေစတယဆတာ သ အဩရတာေပါ။

ဒါေၾကာင အနာဂတက သင မသပါဘး။ ဆနးၾကယပါတယ။

ထးဆနးပါတယ။ ဘယလမ ေမာလင မထားႏငတအရာပါ။ ဒလ အေတြ႔အႀကမးက အနာဂတက မၾကစညဖ႔၊ ေမာလငခကလညး မထားဖ႔ သငက ဆငျခငတပညာန႔ သတ ေပးပါတယ။

တရားထငရငး “ဘယႏစမနစ ကနေသးသလ၊ ဒါက

ဘယေလာကၾကာၾကာ သညးခရအးမလ”လ႔မား ေတြးမရင အနာဂတမာ ကကစားေနမ ျပနပါၿပ။ နာကငမႈဟာ တစခဏအတြငးမာ ေပာကသြားႏငပါတယ။ ေနာကထပ အခကအတန႔ တစခဟာ လြတလပမႈ ျဖစႏငပါတယ။ ဘာျဖစမယဆတာ ႀက မျမငႏငပါဘး။ တရားစခနးမာ အႀကမေတြ အမားႀကး ထငၿပးတေနာက ဘယအႀကမမ မေကာငးဘးလ႔ တစခါတစခါ အေတြး ေရာကႏငပါတယ။ ေနာကတစႀကမ ထငတအခါကေတာ အရာရာဟာ တကယက ၿငမးၿငမးခမးခမး လြယလြယကက ျဖစေနျပနေရာ။ “ဟတၿပ။ ငါ တရားထငႏငၿပ”လ႔ ေတြးမမယ။ ေနာကတစခါ ထငေတာ အခကေတြ႔ျပနေရာ။ ဘာေတြ ျဖစေနတာလ။

ၾကခဖးတ ပထမဆး ကမၼ႒ာနး ဆရာက ေတာေတာထးဆနးတာ

တစခ ေျပာခပါတယ။ တရားမာ မေကာငးတာရယလ႔ မရဘးတ။ သ မနတာေပါ။ မေကာငးဘးလ႔ဆတ ကမၼ႒ာနးေတြဟာ စတပကစရာ အေတြ႔အၾက၊ ေမာလငထားတာေတြန႔ မကကညတ အရာသာ ျဖစပါတယ။ အဒ တရားဟာ ပငပငပနးပနး ႀကးစားတအတြက ဘာရရမယဆတ အေပးအယ ေမာလငခကပ ျဖစပါတယ။

တနလၤာေန႔ တစေန႔လး အလပလပၿပးတေနာက အခေၾကးေငြ ဘာမ

မရတ သန႔ တပါတယ။ “ငါ ဘာအတြက လပေနတာလ”လ႔ သ

စဥးစားတယ။ အဂၤါေန႔ တစေန႔လး သ အလပ လပျပနတယ။ ဘာမ မရေသးဘး။ ေနာကတစေန႔လညး အဆငမေျပဘး။ ဗဒၶဟးေန႔၊ ၾကာသပေတးေန႔ေတြမာလညး ပငပငပနးပနး လပရတအတြက ဘာရတယလ႔ ျပစရာ မရဘး။ ေလးရကဆကတက အဆငမေျပဘး။ ေနာကၿပး ေသာၾကာေန႔၊ အရငလပ အလပလပတယ။ ေန႔ကနေတာ အလပရငက လပခေပးပါ တယ။ သက “ဟား။ ဘာလ႔ ေန႔တငး လပခမရတာလ”တ။

တရားထငခနတငး ဘာလ႔ အကးမရတာလ။ အခ ဥပမာက

နားလညတယ မဟတလား။ ကမၼ႒ာနးမာ သေဘာက ေကနပမႈရဖ႔၊ ေအာငျမငႏငဖ႔ ခကခပါတယ။ ၿငမးခမးဖ႔အတြက ခကခကခခ ႐ႈမတရငး ခြနအားစေဆာငးပါ။ ၿငမးခမးဖ႔ အရနယပါ။ အရညအခငးေကာငးေတြ လေလာကလာေတာ စတဟာ ေကာငးျမတတ ကမၼ႒ာနးဆ ဝငေရာကပါတယ။ အဒါဟာ လပခရတေန႔န႔ တပါတယ။ ဒါဟာ ကယလပေနတ ကမၼ႒ာနးမာ အဆးႀကရျခငးပါပ။

မၾကာခငက ဆစဒနမာ လပေပးခတ တရားစခနးရ

အေမးအေျဖခနမာ အမးသမး တစေယာကက အေၾကာငးႏစမးန႔ ဘနးႀကးတ႔က တစေန႔လး သစတတရတအေၾကာငး ေျပာျပတယ။ ေစာေစာပငး တရား ခနေတြမာ အခကၾကရၿပး ကမၼ႒ာနးျဖတဖ႔ ေခါငးေလာငး ျမနျမနမတးလ႔ စတတတာတ။ ေနာကပငး လပၿငမးခမးတ အဆငေရာကေတာ ေခါငးေလာငးတးတာ ေစာလ႔ စတတတာတ။

ကမၼ႒ာနးခနေတြကေတာ အားလးတပါတယ။ အတအက

တစနာရစပါပ။ ဆရာမ႔ ေခါငးေလာငး တးၿပးေတာ အႏငယလ႔ မရပါဘး။ “ေခါငးေလာငးတးဖ႔ ဘယေလာက လေသးသလ”လ႔ စတကးၿပး အနာဂတက ေမာလငေနရင ဒလပ ျဖစပါလမမယ။ ဒါဟာ ကယကယက

ညႇငးဆတ အဆင၊ ကယမပငတ ဝနထပေတြက ထမးထားတအဆင ျဖစပါတယ။ “အခနဘယေလာက ကနေသးတယ၊ ေနာက ဘာဆကလပမယ”ဆတ ေလးလတ ဝနထပက မယလကမဖ႔ သတႀကးႀကး ထားပါ။ ဒအေတြးမး ဝငလာရင ေလာေလာဆယ ျဖစေပၚေနတာက အာ႐ မစကႏငေတာ ပါဘး။ တရား ႐ႈမတေနတာ မဟတေတာပါဘး။ လပငနးခြင ေပာကသြားပါၿပ။ ဒကၡရာေနတာပါ။

ဒကမၼ႒ာနး အဆငမာ မနကလား၊ ေနလယလား ဘာမ

မသႏငေလာကတအထ ေလာေလာဆယ အခကအတန႔မာပ စတစကထားပါ။ အခကအတန႔ကပ သရပါမယ။ အခေလာေလာဆယ အခကအတန႔ ေလးပါ။ ဒနညးအားျဖင အခနဘယေလာက ကနခၿပ၊ ဘယေလာကကနေသးတယလ႔ သတမထား၊ ဘာေန႔ရယလ႔ မသဘ ပစၥပၸနမာ ႐ႈမတေနတ ရေသရဟနးတ႔ရ လပတ အခနကာလ တငးတာမႈဆ ေရာကရလာပါတယ။

တစခနက၊ ထငးႏငငမာ ရဟနးငယ ဘဝန႔ ရေနတနးက

လကရေရာကေနတ ႏစက ေမေလာခ ဖးပါတယ။ ပမနကငလညေနက အခနလရတ ဘဝထက လြတလပတ၊ အခနကာလ စမေနတ ေနရာမာ ေနရတာ အဩစရာ ေကာငးပါတယ။ အခနကာလ စမတ ေနရာမာ၊ လြနခတ ႏစေထာငေပါငး မားစြာက ပညာရေတြ ေတြ႔ႀကခၾကသလမး သငဟာ ေလာေလာဆယ အခကအတန႔ကပ ေတြ႔ႀက ခစားေနပါတယ။ ဒ႐ႈမတမႈပ ရခပါတယ။ ထးျခားမႈ မရပါဘး။

သငဟာ လကရအမနတရားဆ ေရာကေနပါၿပ။ ပစၥပၸန

အရအမနဟာ အဩစရာ ေကာငးပါတယ။ ႀကးကယခမးနားပါတယ။ အတတ အနာဂတအားလးက စြန႔လႊတလကတ အခါမာ တကယရငသနေနသလ ျဖစလာပါတယ။ သင တညရေနပါတယ။

သတအျပညန႔ပါ။ ဒါဟာ ကမၼ႒ာနးရ ပထမအဆငပ ျဖစပါတယ။ ပစၥပၸနမာ တညေနတ သတပ ျဖစပါတယ။

ဒအဆင ေရာကရင သငဟာ အႀကးအကယ လပေဆာငၿပးပါၿပ။

ေလးနကတ ကမၼ႒ာနးက တားျမစတ၊ ပထမဆး ၾကရတ ဝနထပေတြက လႊတပစလကပါၿပ။ စြန႔လႊတမႈ အားေကာငး ခငမာေအာင မထေထာငႏငမခငး ပထမအဆငမာ ခြနအားစကထည ေနလကပါ။ ပစၥပၸနအေပၚ သမတမႈက ေနာက တစဆင ျမႇငေပးပါမယ။ ကငးဆတတ ပစၥပၸနသမႈ အဆငေပါ။

အပငး (၂)

အေလးနကဆး အျမငျမတဆး ထးထြငးသမႈရ ဗဇမးေစျဖစတ၊ စတရ လပတ တညၿငမတတဆတ သန႔စငမႈလညးျဖစတ တရား႐ႈမတမႈရ ပနးတငက အပငးသးပငးပါတ ဒေဆာငးပါးရ ပထမပငးမာ အၾကမးဖငး ပေဖာခပါတယ။ ေနာကၿပး ကမၼ႒ာနးအားလးရ အဆကအသြယ၊ မျပတႏငတ ႀကးမငန႔တတ ႐ပဝနထပ စတဝနထပေတြက စြန႔လႊတျခငးဆတ အေရးပါတ အခကက ညႊနျပခပါတယ။ အပငး (၁)မာ ေနာကဆး အေနန႔ ကမၼ႒ာနးရ ပထမအဆငလ႔ သတမတတ စရဏပငးက ရညရညေဝးေဝး ေဖာျပခပါတယ။ ေယာဂဟာ ပစၥပၸနမာ အခနၾကာၾကာ အဆကမျပတ သကေတာငသကသာ ေနႏငတအခါမာ ပထမ အဆငက ေရာကတယလ႔ ေဖာျပခပါတယ။

ပစၥပၸန အရအမနဟာ အဩစရာ ေကာငးပါတယ၊

ႀကးကယခမးနားပါတယ။ ဒအဆငေရာကရင အေတာ ၿပးေျမာကခပါၿပ။ ေလးနကတ ကမၼ႒ာနရ အဆးအတား၊ ပထမဆး ႀကရတ ဝနထပေတြက လႊတပစလကပါၿပ-ဆတ၊ ၿပးခတ အခနးမာ ေဖာျပခတ အဆငထ ေရာကေပမယ ပၿပးလပ ပၿပး႐းရငး မနကနတ စတအေျခအေန (ဒတယအဆင)အထ ေရာကေအာင ဆကသြားသင ပါေသးတယ။

ကငးဆတတ ပစၥပၸနအသ န႔ ပစၥပၸနအေတြးတ႔ရ ကြလြျခားနားမႈက

ရငးလငးခြျခားျခငးဟာ အသးဝငပါတယ။ ႐ပျမငသၾကားမာ ထတလႊငေနတ တငးနစပြက ၾကညေနသလေပါ။ အဒလ ပြမးက ၾကညတအခါ တစခနတညးမာ ပြစဥႏစခ ရေနတယဆတာ သတထားမေကာငး ထားမပါလမမယ။ မနသား ျပငမာ ေတြ႔ရတပြန႔ ပြစဥက ေၾကျငာေဝဖနသက ေျပာျပေနတ နားန႔ၾကားရတ ပြေပါ။ ဩစေၾတးလားန႔ နယးဇလန ကစားတယဆရင ဩစေၾတးလက

ေၾကျငာသရ ေဝဖနခကဟာ တကယအျဖစမနန႔ အမားႀကး ကြာေနႏငပါတယ။ ေဝဖနခကဟာ မမမတ ျဖစတတပါတယ။

ဒဥပမာမာ ကမၼ႒ာနးအတြငးက ကငးဆတတ ပစၥပၸနအသဟာ

ေဝဖနခကမပါဘ မနသားျပငက တငးနစပြက ၾကညရတာန႔ တပါတယ။ ေဝဖနတာက အာ႐စကျခငးဟာ ပစၥပၸနက ေတြးေတာျခငးန႕ တပါ တယ။ ေဝဖနခကမပါဘ ေလလာတအခါ၊ ကငးဆတတ ပစၥပၸနအသကပ ႀကေတြ႔ရတအခါ သစၥာတရားန႔ ပနးလာတယလ႔ နားလညသငပါတယ။

တစခါတစခါ အဇၩတမတခကန႔ ၾကစညၾကပါတယ။ ေလာကက

သနားလညၾကပါတယ။ တကယေတာ အဇၩတရ မတခကအဆန႔ ေလာကက မသႏငပါဘး။ အဇၩတရ မတခကအဆဟာ ဒကၡရ အေၾကာငးရငး ေမာဟက လႈငးထေစပါတယ။ အဇၩတမတခကေၾကာင ရနသက ေဒါသထြကပါတယ။ ခစခငသက အႏရာယ ႀကးမားစြာ တြယတာထားပါတယ။ အဇၩတမတခကဟာ ဘဝျပနာအားလးက ျဖစေပၚေစပါတယ။ ေၾကာကရြ႕မႈန႔ အျပစအနာအဆာက တညေဆာကပါတယ။ စးရမမႈန႔ သမငယမႈက ဖနတးပါတယ။ လညစားမႈေတြက ဖနတးပါတယ။ ႐ပျမငသၾကား ဖနသားျပငေပၚက ကြ မးကငတ ပြစဥေဝဖနသဟာ ပြၾကညပရတသတ ေဒါသထြကေအာင၊ မကရညကေအာင လပႏငသလပါပ။

သစၥာက ရာေဖြတယဆရင ကငးရငးတတဆတတ သမတမႈက

တနဖး ထားသငပါတယ။ တစျခား ကစၥေတြမာထက တရား႐ႈမတရာမာ အဒအသဟာ ပၿပးအေရးႀကးတယလ႔ ယၾကညၿပးေတာေပါ။ ေတြးႀကမႈက တနဖးထားျခငးဟာ ကငးဆတတ သမတမႈအတြက အဓက အေႏာငအယကျဖစ ပါတယ။

ေတြးႀကမႈအေပၚ အေလးေပးတာက ဂ႐တစက ပယရားျခငး၊ ကငးဆတတ သမတမႈရ တနဖးရမႈန႔ စစမနမႈက နားလညျခငးဟာ ဒတယအဆငျဖစတ ထးထြငးသျမငမႈ ျဖစပါတယ။ ပစၥပၸန အခကအတန႔က သတ ကငးဆတတ သမတမႈျဖစပါတယ။ တကယ တကေရာကႏငတ အဆငျဖစပါတယ။

အဇၩတဆးျဖတမႈက ေကာလြနဖ႔ လပတ နညးလမးတစခကေတာ

တစဆငတကထားတ သမတမႈ၊ ကငးဆတတ ပစၥပၸန သမတမႈက ဖြ႕ၿဖးေစျခငးပါပ။ ဘာျဖစခတယဆတာ မတခကခခန မရရေအာင အခကအတန႔တငးက အနးကပ ေစာငႀကညေနျခငးပါပ။ ေတြးႀကမႈဆတာ ျဖစခတအရာအေပၚမာ ထားတ သေဘာထားအျမင ျဖစပါတယ။ ဥပမာ “ေကာငးတယ၊ မေကာငးဘး၊ အဒါဘာလ” ေပါ။ ဒမတခကေတြ အားလးဟာ ျဖစေပၚခၿပးတ အေတြ႔အႀကန႔ ပတသကပါတယ။ ၿပးခတ အေတြ႔ အႀကက မတသားေနတအခါ၊ မတခကခေနတအခါမာ ျဖစေပၚေနတ အေတြ႔အၾကက အာ႐မစကႏင ေတာပါဘး။

ဧညသညေဟာငးေတြန႔ အလပ႐ႈပေနတာပါ။ ဧညသညသစေတြက

ပစထားတာပါ။ ဝငလာၾကတ ဧညသညေတြက တခါးဝကေန ႀကေတြ႔ေနတ ဧညခပြတစခက အမရငတစေယာကလ သငစတက မနးဆ ၾကညလကပါ။ ဧညသညတစေယာက ဝငလာေတာ သ႔ကေတြ႔ဆၿပး ဟအေၾကာငး ဒအေၾကာငးေတြ ေလာကေျပာေနမယဆရင ဧညသညအသစေတြက အာ႐စကရမယ သငတာဝနက မလပေဆာငႏငေတာ ပါဘး။ ဘာလ႔လဆေတာ ဧညသညအသစေတြ အခနျပည ဝငလာေနလ႔ပါပ။ သငလပႏငတာက တစေယာကက ႏႈတဆကၿပး ခကခငးပ ေနာကတစေယာကက ႏႈတဆကဖ႔ ျဖစပါတယ။ ေနာကက ဝငလာတသ လြတသြားမာ ျဖစတအတြက ဘယသန႔ပ ျဖစျဖစ ခဏေလးေတာင စကား မေျပာႏငပါဘး။

တရား႐ႈမတတ အခါမာ အာ႐တခါးေပါကကေန အေတြ႔အၾကေတြ

တစခၿပးတစခ ဆကတက ဝငလာေနပါတယ။ အေတြ႔အၾက ဧညသညတစေယာကက သတန႔ ႏႈတဆကလကၿပး သန႔ဆကၿပး စကားေဖာငဖြ႔ (ေတြးၾက)ေနရင ေနာကက ကပလကလာတ အေတြ႔အၾက ဧညသညက လြတသြားမာပါ။ စတထ ဝငလာတ ဧညသညတငးန႔၊ အေတြ႔အၾက အားလးန႔အတ ပစၥပၸနအခကအတန႔မာ တကယ ရေနၿပဆရင အဇၩတ မတခကအတြက ေနရာလြတ မရေတာပါဘး။ စတထ ဝငလာတငး အရာရာက သတအျပညန႔ ဆကဆ ေနတအတြက ကယကယကယေတာင ျပနမေျပာအားေတာပါဘး။ ဒါဟာ ပစၥပၸနသမတမႈက ကငးဆတတ ပစၥပၸနသမတမႈ ျဖစေအာင အဆငျမႇငလကျခငး ပါပ။

အဇၩတကငးဆတမႈ အဆငက ျမႇငတငျခငးအားျဖင ႀကးေလးတ

တစျခားဝနထပႀကးက စြန႔လကရာ ေရာကတယဆတာ ေတြ႔ရပါလမမယ။ သငဟာ ဆကတက ႏစေပါငး ေလးငါးဆယၾကာေအာင ေလးလတ ေကာပးအတႀကးက ထမးပးသယေဆာငရငး ခရးမငေပါငး မားစြာက အပနးတႀကး ခတကေနတသန႔ တပါတယ။ အခ အဒေကာပအတက ေျမႀကးေပၚ ခဏ ပစခလကဖ႔အတြက သတရလာပါၿပ။ အသဉာဏ ရလကပါၿပ။ စတမာ ေရာကတတရာရာ ၾကစညေျပာဆျခငး ဆတ ဝနထပႀကး မရေတာတအတြက တကယကပ သကသာသြားပါတယ။ ေပါပါးသြားပါတယ။ လြတလပသြားပါတယ။

ကငးဆတတ သမတမႈက ဖြ႔ၿဖးေစဖ႔အတြက အသးတညတ

နညးလမးတစခကေတာ အေတြးႏစခ အၾကား၊ စတအႀကႏစခ အၾကားက ကြကလပက သမတျခငး ျဖစပါတယ။ ထကျမကတ သတန႔ အနးကပ ေစာငၾကညရင အေတြးတစခ ၿပးဆးလ႔ အေတြးသစတစခ မစေသးတ

အခကတန႔က ေတြ႔ရမယ။ အဒါပါပ။ ကငးဆတတ သမတမႈေပါ။ အဒ ကငးဆတမႈဟာ အစေတာ အခကအတန႔ေလးပ တညလမမယ။ တေတာငးတ ကငးဆတမႈက ခြျခားသမတႏငတ အခါကေတာ အဒကငးဆတမႈန႔ ရငးႏးလာလမမယ။ ေနာကေတာ အဒ ကငးဆတမႈဟာ ၾကာရည တညလာလမမယ။ ကငးဆတမႈက စတင ခစားရမယ။ ေနာကဆးမာ ကငးဆတမႈက ေတြ႔ရၿပး ကငးဆတမႈဟာ တးပြားလညးလာမယ။ ဒါေပမယ ကငးဆတမႈဟာ ရကတတတယ ဆတာ သတထားပါ။ သငက သက ႏႈတဆကစကား ဆလကတာန႔ ခကခငး ေပာကကြယသြားေရာ။

အဇၩတမာ ၾကစညေျပာဆမႈက စြန႔လကႏငမယ၊ ပစၥပၸနမာ

ကငးဆတတ အသန႔ ေကေကနပနပ ေနႏငမယဆရင လတငးအတြက အဩဖြယရာ ျဖစပါလမမယ။ ဉာဏပညာန႔ အသရငလငးမႈ ျဖစေပၚလာေရးမာ ကငးဆတမႈက ေတြးၾကမႈထက သာပါတယ။ အဇၩတမာ ကငးဆတေနျခငးဟာ ဘယေလာက ႏစသကစရာ ေကာငးတယ ဘယေလာကတနဖး ရတယဆတာက နားလညတအခါ ကငးဆတမႈဟာ ပၿပး ဆြေဆာငအား ေကာငးလာပါမယ။ သငအတြက ပၿပး အေရးပါလာပါမယ။ အဇၩတမာ ကငးဆတေနမႈဟာ စတရညြတကငးရာ ျဖစလာပါတယ။ စတဟာ ကငးဆတမႈကပ ရာေနပါေတာတယ။ တကယအရတရားလား၊ ဘာမားတညရသလဆၿပး အာ႐ကပေရာကမတ ေနရာမာ ႐ႈေနပါတယ။

ဒအဆငမာ အေတြးအၾက အာလးဟာ အခကအလက ကငးမတယ၊

ဘာမမဟတဘး၊ အသခကမႈသာ ျဖစတယလ႔ နားလညးတအတြက သငဟာ အခနေတာေတာမားမား အဇၩတကငးဆတမႈမာပ ဝမးေျမာကဝမးသာ လြယလြယကက ရေနပါေတာတယ။ ႐ႈမတမႈရ ဒတယအဆငဟာ ပစၥပၸနအခကအတန႔ အေပၚမာထားတ ကငးဆတတ

အသ ျဖစပါတယ။ သငဟာ ဒအဆငႏစဆင ဖြ႕ၿဖးေအာင ႀကးစားရငးန႔ပ အခနေတာေတာမားမားက ကနလြန ေစႏငပါတယ။ ဒအဆင ဖြ႕ၿဖးလာမ ေရ႕ဆကၿပး တရားတကႏငမာ ျဖစလ႔ပါပ။ ပစၥပၸနအခကအတန႔ အေပၚမာထားတ ကငးဆတတ အသေရာကရင ၿငမးခမးေပာရႊငဖြယ အေတြ႔အႀကက ရမယ။ ေနာကဆကတြ အေနန႔ ဉာဏရငလာမယ။

ဆကၿပး အားထတခငေသးတယဆရင စတမာေပၚလာသမက

ကငးဆတတ အသန႔ သေနမယအစား တစစတစရာ အေပၚမာထားတ ကငးဆတတ သမတမႈက ေရြးျခယႏငပါတယ။ တစစတစရာ ဆတာဟာ အသက႐မႈက သမတတာလညး ျဖစႏငတယ။ ေမတာထားတာလညး ျဖစႏငတယ။ စတမာ ပေဖာထားတ ေရာငစစကဝငး ကသဏးဝနးလညး ျဖစႏငတယ။ တစျခား ျဖစႏငတာေတြလညး ရပါေသးတယ။ သပမသၾကတ အာ႐ျဖစေကာငး ျဖစမယ။ အသသတရ ဦးတညရာ တစခခေပါ။ အခေတာ လကရျဖစေပၚေနတ အသက႐မႈက သမတတ ကငးဆတတ အသက ေျပာပါမယ။

စးစကဖ႔ အာ႐တစခ ေရြးျခယျခငးဟာ အမးမး ကြျပားေနတာက

စြန႔လႊတလကတာ၊ ဆန႔ကငဘက အားျဖင စညးလးမႈဆ ေရႊ႕ေျပာငးလကတာ ျဖစပါတယ။ စတဟာ စ႐းမႈ ရလာတအတြက စြမးအငရၿပး ႏစသကဖြယရာ ၿငမးခမးမႈ အေတြ႔အႀကလညးျဖစတ အာ႐တစခတညးမာ တစဆကတညး တညေနမႈဟာ သသသာသာ တးပြားလာပါတယ။

စားပြတစခေပၚမာ တၿပငတညး ျမညေနတ တယလဖနး

ေျခာကလးရေနသလမး အသအာ႐ ကြျပားမႈဟာ ဝနထပဝနပး ျဖစၿပး၊ စားပြမာ သးသန႔ တယလဖနးလငး တစခတညး ထားလကသလမး

အသအာ႐ ကြျပားမႈက စြန႔လႊတလကျခငးဟာ သကသာရာ တစချဖစတယ၊ ေပာရႊငေကနပေစတယဆတာ ေတြ႔ရပါလမမယ။

ကြျပားေရာေႏာမႈဆတာ ဝနထပဝနပး ျဖစတယလ႔

နားလညႏငျခငးဟာ အသက႐ႈမႈမာ တညေနႏငေရးအတြက အဓကကပါတယ။ ကငးဆတတ ပစၥပၸနအသက ဂ႐တစကန႔ အခနၾကာၾကာ ဖြ႔ၿဖးေအာင လပၿပးၿပဆရင အဒအသက အသက႐မႈအေပၚ ေျပာငးထားလကဖ႔၊ စြကဖကျခငးမရဘ အသက႐မႈက အခနတငး လကၿပး သမတေနဖ႔အတြက တကယလြယေနတာ ေတြ႔ရပါလမမယ။ ဒါ ဘာေၾကာငလဆေတာ အာနာပါနကမၼ႒ာနးရ အဓက အဟန႔အတား ႏစခက တားျမစဖယရားထားၿပး ျဖစလ႔ပါပ။ ပထမ အဟန႔အတားက အတတ သ႔မဟတ အနာဂတဆ သြားခငေနတ စတသဘာဝျဖစၿပး ဒတယ အဟန႔အတားကေတာ အဇၩတရ မတခကအဆ ျဖစပါတယ။ ဒါေၾကာင ပစၥပၸနသမတမႈန႔ ကငးဆတတ ပစၥပၸနသမတမႈဆတ အေျခခ အဆငႏစခက ပၿပး နကနတ အာနာပါနကမၼ႒ာနးရ ခငမာတ အေျခခ ျပငဆငမႈအျဖစ ညႊနးၾကားတာ ျဖစပါတယ။

အားထတတ ေယာဂေတြဟာ သတ႔ရစတ အတတန႔ အနာဂတမာ

ခနေကာ ေျပးလႊားေနခက၊ အဇၩတမတခကထ နစျမတေနခကမာ အာနာပါနကမၼ႒ာနးက စၿပး ကငသးတာေတြ ရပါတယ။ ျပငဆငမႈ မရေတာ အာနာပါနကမၼ႒ာနးမာ သတ႔ အခကေတြ႔ရပါတယ။ မေအာငျမငတာ၊ မေကမနပန႔ လကေလာလကရတာေတာင ရပါတယ။ လကေလာလကၾကရတာဟာ မနကနတ ေနရာက စတငခတာ မဟတလ႔၊ အသက႐ျခငးက သတ႔စးစကမႈရ ဦးတညရာအျဖစ မသတမတခငမာ လအပတ ျပငဆငမႈ မလပခၾကလ႔ ျဖစပါတယ။ ဒါေပမယ ဒအေျခခ ႏစဆငန႔ စတကျပငဆငထားၿပး ျဖစရငေတာ အသက႐မႈဆ

အာ႐ေျပာငးတ အခါမာ အလြယတကပ အာ႐စက ေနႏငပါလမမယ။ အသက႐မႈက အာ႐စကရာမာ အခကေတြ႔ေနတယ ဆတာဟာ အေျခခ ႏစဆငက ခပေပါေပါန႔ ျဖတေကာခတ လကၡဏာပါပ။

အေျခခ ေလကငခနးဆ ျပနသြားလကပါ။ အေကာငးဆး

နညးလမးကေတာ သတအျပညန႔ သညးချခငးပါပ။ အသက႐မႈက အာ႐စကတအခါမာ ေလာေလာဆယ ျဖစေပၚေနတ အသက႐မႈ အေတြ႔အၾကက ဦးတညထားရပါတယ။ အသက႐မႈမာ ေလဝငလာေနတာလား၊ ေလထြကေနတာလား၊ ၾကားကာလလားဆတာ ျပသေနတ အေတြ႔အၾကက ခစားရပါတယ။ တစခ႕ဆရာေတြက ႏာသးဖားကေလက ေစာငၾကညခငး ပါတယ။ တစခ႕က ဝမးဗကမာ ေစာငၾကညခငးပါတယ။ တစခ႕က အေျပာငးအလန႔ တစေနရာၿပး တစေနရာ ႐ႈမတေစပါတယ။ အေတြ႔အႀကအရ ေျပာရရင ဘယမာ႐ႈ႐ႈ ကစၥမရပါဘး။

တကယေတာ အသက႐မႈက ေနရာခထားျခငး မျပတာဟာ

အေကာငးဆး ျဖစပါတယ။ ႏာေခါငးမာ ေနရာခလကရင အသက႐မႈက သမတတာ မဟတဘ ႏာေခါငးက သမတတာ ျဖစသြားႏငပါတယ။ ဝမးဗကမာ ေနရာခလကရင ဝမးဗကက သမတတာ ျဖစသြားႏငပါတယ။

“ငါ အသက႐သြငးေနတာလား၊ အသက႐ထတေနတာလား”လ႔

ကယကယကယ ျပနေမးပါ။ ဘယလ နားလညသလ။ ဟတၿပ၊ အဒါပါပ။ အသက႐ႈမႈက ဆးျဖတေပးတ အဒ အသပါပ။ အာနာပါနကမၼ႒ာနးမာ အဒအသက အာ႐စကရပါမယ။ ဘယေနရာမာ ေတြ႔ၾကရသလဆတာ အေရးမစကပါန႔။ ေတြ႔ၾကသမတရမႈ ကပ အာ႐စကလကပါ။

ဒအဆငမာ ၾကရတတတ အဟန႔အတားတစခက အသက႐မႈက ထနးခပျခငးျဖစပါတယ။ ဒ အခကက အသက႐မႈက မသကမသာ ျဖစေစပါတယ။ ဒ အတားအဆးက ေကာလြနႏငဖ႔ အသက႐မႈက ေစာငၾကညရာမာ ကားျပတငးေပါကကေန ၾကညေနတ ခရးသညတစေယာကလ မနးဆၾကညလကပါ။ သငဟာ ဒ႐ကဗာ မဟတပါဘး။ ေနာကကလကတ စပယယာလညး မဟတပါဘး။ ဒါေၾကာင အမန႔ မေပးပါန႔။ လႊတေပးထားလကပါ။ ကားစးေနလက႐ပါပ။ သငက ဘာမ မစြကဖကဘ ႐ငးရငးေလး ေစာငၾကည ေနခနမာ အသက႐႐ႈကမႈကလညး ႐႐ႈကေနပါေစ။

အသက႐မႈရ ဝငေလထြကေလက သမတေနတအခါမာ၊ ဆပါစ႔

အႀကမတစရာ အ႐အသြငး လပတယ၊ တစခမ အလြတမေပးလကဘး။ ဒါဆရင အသက႐မႈမာ အစဥမျပတ တညေနျခငးဆတ ဒကမၼ႒ာနးရ တတယအဆငလ႔ သတမတတ ေနရာက ေရာကပါၿပ။

ဒအဆငမာ အရငအဆငေတြထက ပၿပး ၿငမးခမးပါတယ။ ပၿပး

ႏစသကစရာ ေကာငးပါတယ။ ဒထကပၿပး နကနတဆ သြားေရာကဖ႔ အသက႐မႈမာ အစဥမျပတ အျပညအစ တညေနႏငဖ႔ ရညရြယထားပါ။ အသက႐မႈမာ အစဥမျပတ အျပညအစ တညေနႏငျခငးဆတ စတတအဆငဟာ အသက႐မႈ အခကအတန႔တငးမာ တစခစ တစခစက အာ႐စက ေနႏငခနပ ျဖစပါတယ။

ဝငေလကသတ ပထမဆး ခစားမႈ ျဖစေပၚလာတအခါ ဝငေလရ

ပထမဆး လႈပရားမႈမာ အဒ ဝငေလက သလကတယ။ ဝငေလျဖစစဥ တစေလာကလးမာ ျဖညးျဖညးခငး တးတကျဖစေပၚလာတ ခစားမႈက ေစာငၾကညပါတယ။ ဝငေလျဖစစဥရ အခကအတန႔ တစခကေတာင အလြတမေပးပါဘး။ ဝငေလ ၿပးဆးသြားတအခါ အဒ အခကအတန႔က

သလကတယ။ အဒ ဝငေလရ ေနာကဆး လႈပရားမႈက စတထမာ သျမငလကပါတယ။

အဒေနာက ကပလကလာတ အခကတန႔၊ ဝငေလထြကေလ

ႏစခၾကားက ရပတနမႈက သျမငပါ တယ။ ထြကေလ ျပနမစမခငး ရပတန႔ေနတ အခကက သပါတယ။

ထြကေလရ ပထမဆး လႈပရားမႈက သပါတယ။ ထြကေလ

ျဖစပြားေနခက ကပပါလာတ ခစားမႈတငးက သပါတယ။ သ႔လပငနးစဥ ၿပးဆးလ႔ ထြကေလ ကြယေပာကသြားတအထ သေနပါတယ။

ဒါေတြ အားလးက ကငးဆတစြာ ျပလပပါတယ။ ပစၥပၸန

အခကအတန႔ေလးမာ ျပလပပါတယ။ ဝငေလထြကေလရ အစတအပငး အားလးက ေတြ႔ၾကသမတပါတယ။ အသက႐မႈ အႀကမမားစြာက စဥဆကမျပတ သမတေနပါတယ။ ဒါေၾကာင ဒအဆငက “အသက႐မႈမာ အစဥမျပတ အျပညအစ အာ႐စကျခငး”လ႔ ေခၚပါတယ။

ဒအဆငက အငအား စကထတျခငးအားျဖင မေရာကႏငပါဘး။

ဖကတြယထားျခငး၊ ဆပကင ထားျခငးအားျဖင မေရာကႏငပါဘး။ ၿငမသကစြာ ျဖစေပၚေနတ အသက႐မႈက အခကအတန႔ သမတေနတာ လြလ႔ စၾကာဝဠာ အတြငးက ရရသမက လႊတေပးလကျခငး အားျဖင ၿငမသကကငးဆတတ ဒအဆငက ေရာကရႏငပါတယ။

ဒအဆငက သင ေရာကရတာလညး မဟတပါဘး။ စတက

ေရာကသြားတာပါ။ စတက သ႔ဟာသ အလပလပ သြားတာပါ။ အသက႐မႈန႔အတ တညရေနျခငးအားျဖင ဒအဆငဟာ တကယၿငမးခမးတ ႏစသကဖြယ ျဖစတညမႈပါလားလ႔ စတက အသအမတ ျပပါတယ။

ဒေနရာကစၿပး အတရ အဓက အစတအပငးျဖစတ “ျပလပသ”

ကြယေပာကသြားပါတယ။ ဒ ကမၼ႒ာနး အဆငမာ တးတကမႈဟာ အားမစကရဘ ျဖစေပၚလာတာက ေတြ႔ရပါမယ။

လမးေၾကာငးကေန ေဘးဖယေနလက႐ပါပ။ လႊတေပးလကပါ။

ျဖစေပၚေနတာေတြက ေစာငၾကညေနပါ။ သငကသာ ခြငေပးလကမယဆရင တစခတညးေသာ အာ႐မာ တညေနျခငးဆတ ႐းရငး ေအးခမးၿပး အရသာရတ စညးလးမႈဆ၊ အခကတန႔တငး အသက႐မႈန႔အတ တညျမေနမႈဆက စတက အလလ ညြတကငးသြားပါလမမယ။ ဒါဟာ စတရ စညးလးမႈ ျဖစပါတယ၊ အခကအတန႔ေလး အေပၚမာ စ႐းမႈ၊ ၿငမသကျခငးမာ စစညးမႈ ျဖစပါတယ။

ကမၼ႒ာနးမာ ဒစတတအဆငဟာ ဒကဗငထးတ ေနရာက

စပရနတြနးအားပါတ ပဥခပန႔ တပါတယ။ ဘာလ႔လ ဆေတာ တကယ ႏစသကဖြယရာ အဆငေတြဆက ဒအဆငကေန ဒကဗငထးသလ ထးခႏငလ႔ပါပ။

ဝငေရာက စြကဖကျခငး မရဘ ဒ စတရစစညးမႈက သန႔သန႔ေလး

ထနးထားတအခါ အသက႐မႈ စတင ေပာကကြယပါတယ။ စတက ရငသပ႐ႈေမာဖြယရာ ၿငမးခမးမႈ၊ လြတလပမႈ၊ ခမးေျမေပာရႊငမႈျဖစတ အသက႐မႈ အေတြ႔အႀကရ ဗဟခကမာ အာ႐ယေနတနး အသက႐မႈက ေပၚလာၿပး ကြယေပာက သြားပါတယ။ ဒအဆငမာ “လပတ အသက႐မႈ”ဆတ ေဝါဟာရက သးပါတယ။

ဒ ၿငမးခမးတ အသက႐မႈဟာ အဩစရာ ေကာငးေလာကေအာင

လပပါလားလ႔ စတက အသအမတ ျပပါတယ။ ေတြ႔ႀကခစားရမႈ ျဖစစဥတစေလာကလး အခကအတန႔ တစခၿပးတစခ ဒလပတ

အသက႐မႈက အဆကမျပတ သေနပါတယ။ ဘာမ အငအားစကထတျခငး မရဘ လပတ အသက႐မႈကသာ အခနကာလ ၾကာျမငစြာ သမတေနပါတယ။ အသက႐တေလက ကြယေပာကခြင ေပးလကျပနပါၿပ။ “လပမႈ”တစခတညး ကနပါေတာတယ။

အထညကယမတ အလတရားဟာ စတရ တစခတညးေသာ အာ႐

ျဖစလာပါတယ။ စတဟာ သ႔ရ ကယပငအာ႐က ယထားပါတယ။ အသက႐မႈ အားလးက မသမတေတာပါဘး။ ႐ပခႏၶာ၊ ေတြးႀကမႈ၊ အသဗလ ဒါမမဟတ ျပငပကမၻာက မသမတေတာပါဘး။

သငသေနေတြဟာ အလတရား၊ ၿငမးခမးမႈ၊ ႏစသကမႈ၊ ေပါပါးမႈတ႔ပ

ျဖစပါတယ။ ဒါက သငရ အမတသညာက နာမညေပးခငသလ ေပးပါလမမယ။ သငဟာ အလပငရင မပါဝငတ လပမႈ သကသကကသာ အားစကထတမႈ မရဘ အဆကမျပတ ႀကေတြ႔ ခစား ေနပါတယ။

သငဟာ အေရးမပါတ ေျပာဆဆးျဖတမႈက အေဝးႀကးေရာကေအာင

လႊတေပးလကပါၿပ။ ေဖာျပခကေတြ ဆးျဖတခကေတြက လႊတေပးလကပါၿပ။ အခ ဘာကမ ေျပာမျပႏငေလာကေအာင စတဟာ ၿငမသကသြားပါတယ။

သငဟာ စတေအးၿငမးမႈရ ပထမဆး အသးအပြငက ရရေနျခငးသာ

ျဖစပါတယ။ အဒ ေအးၿငမးမႈဟာ ဖြ႔ၿဖးႀကးထြား လာပါလမမယ။ တကယပ ခငျမသနမာ လာပါလမမယ။

ဈာနလ႔ေခၚတ တရားအဆငထ ဝငေရာကၿပေပါ။ ဒါကေတာ အပငး

(၃)မာ ဆကေျပာပါမယ။

အပငး (၃) အပငး (၁)န႔ အပငး (၂)မာ (ဒေဆာငးပါးမာ သတမတတအတငး)

ကမၼ႒ာနးရ အဆငေလးဆငက ေဖာျပခပါတယ။ အဒါေတြကေတာ ၁။ ပစၥပၸနသမတမႈ၊ ၂။ ကငးဆတတ ပစၥပၸနသမတမႈ၊ ၃။ အသက႐မႈအေပၚမာထားတ ပစၥပၸနသမတမႈ၊ ၄။ အသက႐မႈမာ အစဥမျပတ အျပညအစ အာ႐စကမႈ-တ႔

ျဖစပါတယ။ ေနာကတစဆင မတကခငမာ အဆငတငး အဆငတငးဟာ

ေကာငးေကာငး ဖြ႔ၿဖးၿပး ျဖစရပါမယ။ သဘာဝအတငး လြတေပးရတ ဒအဆငေတြက လြယလြယန႔ ေကာပစလကရင ပျမငတ အဆငက မတကေရာကႏငပါဘး။ အေျခခအပျမစ မခငဘန႔ အေဆာကအဦ ျမငျမင တညေဆာကသလ ျဖစေနပါလမမယ။ ပထမ အထပက ၿပးစလြယ ျမနျမနေဆာကၿပး ဒတယအထပ တတယအထပေတြ ဆကေဆာကသလေပါ။ စတတအထပ ဆငလကေတာ အေဆာကအဦးက လႈပလာၿပ။ ပဥၥမအထပလညး ဆငလကေရာ ၿပကေတာတာပ။ ပဥၥမအဆင မတကခင အဒ အေျခခေလးဆင ခငၿမ တညၿငမေအာင အခနယၿပး လပပါ။

“အသက႐မႈမာ အစဥမျပတ အျပညအစ အာ႐စကျခငး”ျဖစတ

စတတအဆငမာ ဆကလက တညေနႏငပါေစ။ အသက႐လကတငး အၾကားအလပမရ သမတေနပါ။ အသက႐မႈ အႀကမ ႏစရာသးရာေလာကမာ သကသကသာသာ မတသေနႏငပါေစ။

ဒအဆငမာ အသက႐မႈက ေရတြကဖ႔ ေျပာေနတာ မဟတပါဘး။ ေနာကတစဆင မတကခင စတတအဆငမာ ဘယေလာကၾကာရမယဆတ အခနပငးက ညႊနၾကားေနတာပါ။ ကမၼ႒ာနးအလပမာ သညးချခငးဟာ အေကာငးဆး နညးလမးပါပ။

ပဥၥမအဆငကေတာ “လပတ အသက႐မႈမာ အစဥမျပတ အျပညအစ

အာ႐စကျခငး”ျဖစပါတယ။ မၾကာခဏဆသလ ဒအဆငဟာ အားမစကရဘ သဘာဝအတငး ေရ႕ကအဆငန႔ ဆကတက ျဖစလာတတပါတယ။ အာ႐စးစကမႈဟာ အသက႐မႈ ျဖစစဥအေပၚ ဘာမဝငမစြကဘ ေလ႐႐ႈကမႈ အေတြ႔အႀကမာပ လြယလြယကက စဥဆကမျပတ ကေရာကနားေန တအခါ အသက႐မႈျဖစစဥ ၿငမကသြားပါတယ။

ၾကမးတမးတ သာမနအသက႐မႈကေန ေျပျပစၿငမးခမးတ

အသက႐မႈ၊ “လပတ အသက႐မႈ”အျဖစ ေျပာငးလသြားပါတယ။ စတဟာ လပတ အသက႐မႈက သမတၿပး အဒအသက႐မႈမာ ေကနပႏစသက ေနပါတယ။ စတဟာ နကနတ ေကနပမႈက ေတြ႔ႀကရပါတယ။ စတဟာ လပတ အသက႐မႈအေပၚ ႐ႈၾကညေနရတာကပ သေဘာကေနပါတယ။ စတက တြနးအားေပးစရာ မလပါဘး။ စတဟာ လပတ အသက႐မႈမာ သ႔အလလ တညရေနပါတယ။

ကယက ဘာမ လပစရာ မလပါဘး။ ဒအဆငမာ ကယက တစခခ

ဝငစြကဖ႔ ႀကးစားလကတယဆရင တးတကေနတ ျဖစစဥတစခလးက အေႏာငအယက ျဖစေစပါတယ။ “ေႁမြန႔ေလခါး” ကစားနညးမာ ေႁမြရ ဦးေခါငးထ ဝငမသလမး အဆငေတြ အကြကေတြ အမားႀကး ေနာကျပနေရာက သြားပါတယ။ ဒအဆငကစၿပး “ျပလပသ”

ကြယေပာကသြားပါတယ။ အလကသင ေစာငၾကည႐ႈမတတ “သမတသ”ပ ရပါ တယ။

ဒအဆငက ေရာကဖ႔ အသးဝငတ လညကြကတစခကေတာ

အဇၩတတတဆတေနမႈက တစႀကမေလး ၿဖခြလကျခငး၊ “ၿငမသကတယ”လ႔ သမသမေမြ႔ေမြ႔ေလး ကယဟာကယ သမတလကျခငး ျဖစပါတယ။ ဒါပါပ။ ဒကမၼ႒ာနးအဆငမာ ထးစအားျဖင စတဟာ ခစားႏငစြမး ျမငမားေနတာမ႔ “ၿငမသကတယ”လ႔ သမသမေမြ႔ေမြ႔ေလး သမတလကျခငးအားျဖင စတက ၿငမသကလာေအာင ဖြဖြေလး တြနးေပးလကႏငပါတယ။ အသက႐မႈ ၿငမကသြားၿပး လပတ အသက႐မႈ ျဖစေပၚလာပါတယ။

အခကအတန႔အတြငး ျဖစေပၚေနတ လပတ အသက႐မႈကပ

အလကသင ႐ႈမတေနတ အခါမာ “ဝငေလ” “ထြကေလ”ဆတ သတမတမႈ၊ အသက႐ႈမႈရ “အစ” “အလယ” “အဆး” ဆတာေတြ အားလး ေပာကကြယသြားပါေစ။ ေလာေလာလတလတ ျဖစေပၚေနတ လပတ အသက႐ႈမႈကပ ေတြ႔ၾကသမတ ရပါတယ။ စတဟာ အသက႐မႈ ျဖစစဥ ဘယအပငးမာ ျဖစေနတယ၊ ခႏၶာကယ ဘယအစတအပငးမာ ျဖစေနတယ ဆတာေတြန႔ မပတသကပါဘး။ ဝငေလ-ထြကေလ အစရ ေနာကကြယထ သြားေရာက၊ မလအပတ အေသးစတေတြက ဖယရားၿပး ေလာေလာဆယ ျဖစေနတ အသက႐မႈ အေတြ႔အၾက၊ ကမၼ႒ာနးအာ႐က အရငးဆးျဖစေအာင လပေနပါတယ။ သမသမေမြ႔ေမြ႔၊ အဆကမျပတ၊ ေျပာငးလမႈ မရသေလာကနးပါး ျဖစေပၚေနတ လပတ အသက႐မႈကသာ သမတေနပါတယ။

ဓမၼဓ႒ာနကက ႐ႈမတပါ။ အသက႐မႈ ျဖစေပၚေနတာဟာ

ဘယေလာကထ ေခာေမြ႔တယ၊ လပတယ၊ ကာလကန႔သတမႈ

မတယဆတာက ၾကညပါ။ အဒအသက႐မႈက တညတညၿငမၿငမ ဘယလ ျဖစခြငေပးလကႏငသလ ဆတာက ၾကညပါ။ တညၿငမသညထက တညၿငမလာေအာင၊ ခၿမနသညထက ခၿမနလာေအာင လပတ အသကရမႈ အရသာက ခနယၿပး တစမစမ ခစားပါ။ လေလာကတ တညၿငမမႈ ရလာတအခါမာ ကယက မျဖစေစခငလ႔ မဟတဘ “လပမႈ”ကသာ ခနထားခၿပး “အသက႐မႈ” ကြယေပာက သြားပါလမမယ။

အဂၤလပစာေပထက ဥပမာတစခဟာ ဒေနရာမာ အသးတညပါတယ။

Lewis Carrolရ “Alice in Wonderland”ထမာ ျဖစပါတယ။ Alice န႔ ျဖေဖြးတ မရားႀကးတ႔ဟာ ေကာငးကငမာ ျပးရႊငေနတ Cheshire-ဆတ ေၾကာငတစေကာငက ျမငေတြ႔ၾကရပါတယ။ သတ႔ ၾကညေနၾကတနးမာပ ေၾကာငရ အၿမးဟာ ေပာကကြယ သြားပါတယ။ ေနာကၿပး ေျခသညးလကသညး ေလးေတြကစၿပး ေျခေတြလကေတြ ေပာကကြယသြားပါတယ။ မၾကာခငမာ ေၾကာငရကယလး ေပာကကြယသြားၿပး ျပးေနဆျဖစတ ဦးေခါငးပ ကနခပါတယ။ ေနာကေတာ နားရြကေတြ၊ အေမႊးအမငေတြကစၿပး အတြငးပငးက က႕ဝငသြားရငး ဦးေခါငးဟာ တျဖညးျဖညး မႈနဝါး ေပာကကြယသြားပါတယ။ ေကာငးကငမာ “အျပး”တစခတညးပ ကနေနခပါသတ။ ဒ အျပးဟာ ျပးစရာ ႏႈတခမးလႊာ မပါတအျပး ျဖစပါတယ။ ဒါေပမယ ျမငသာတ အျပး ျဖစပါတယ။

ကမၼ႒ာနး႐ႈမတမႈရ ဒအဆငမာ ျဖစေပၚေနတာက

လႊတေပးထားလကတ ျဖစစဥအတြက ထပတကတ ခငးႏႈငးမႈ ျဖစပါတယ။ မကႏာမာ အျပးရေနတ ေၾကာငဟာ လပတ အသကရမႈန႔ တပါတယ။ ေၾကာငတစေကာငလး ေပာကကြယသြားတာဟာ အသက႐မႈ ေပာကကြယသြားတာန႔ တပါတယ။ ေကာငးကငမာ တညေနတ အျပးဟာ သးသန႔ေလးျဖစေနတ စတထမာ ျမငသာတ အလတရားန႔ တပါတယ။

ဒလ စငၾကယတ စတရအာ႐က “နမတ”လ႔ ေခၚပါတယ။ “နမတ”

ဆတာ “အမတအသား”၊ ဒေနရာမာ “စတအမတအသား” ျဖစပါတယ။ ဒါဟာ စတျမငကြငးထက အာ႐အစစ ျဖစပါတယ။ ပထမဆး စၿပး ျဖစေပၚလာတအခါမာ တကယက ထးဆနးပါတယ။ အရငက ဒါမး တစခါမ မေတြ႔ၾကခရ ပါဘး။

ဒါေပမယ “အမတသညာ”လ႔ ေခၚတ စတအမအရာဟာ စတကးပရပ

ေဖာေပးဖ႔ ေတြၾက မတသားဖး တာေတြထက တညတာ တစခခက ရာေဖြပါတယ။ နာမတရားန႔ ခစားရတ အေပာ၊ ဒ “ျဒပမအလတရား”ဟာ ေယာဂအမားစအတြက လပတ အလငးတနး အျဖစန႔ ထငရားလာပါတယ။ အဒါဟာ အလငးတနး မဟတပါဘး။ မကလးေတြ မတထားပါတယ။ စကၡဝဉာဏစတ မျဖစေအာင ပတဆ႔ထားပါတယ။ အာ႐ငါးပါး ကမၻာကေန ပထမဆး လြတေျမာကတ မေနာဝဉာဏ ျဖစပါတယ။ အာ႐ငါးပါး တမတကကေန လြတေျမာကလာတ ထြနးလငးတ စတလျပညဝနး ျဖစပါတယ။ ကယထငရားျပေနတာက စတတရား ျဖစပါတယ။ အလငးတနး မဟတပါဘး။ အလငးတနးန႔ တတာပါ။ အမတသညာက အလငးတနးအျဖစန႔ပ ပေဖာေပးႏငတာမ႔ အလငးတနးအျဖစ ထငရားေနတာပါ။

ပထမဆး ဒစတျဖစေပၚလာမႈက တစခ႕ေယာဂေတြအတြက

သပသညးတ တညၿငမမႈ၊ ေပာရႊင ႏစသကမႈလမး ကယခႏၶာခစားမႈ အျဖစန႔ အမတသညာက ပေဖာေပးပါတယ။ ကယခႏၶာခစားမႈလညး မဟတျပနပါဘး။ (ႏစသကေပာရႊငမႈ န႔ နာကငခခကမႈ၊ ပမႈ န႔ ေအးမႈ စတာေတြက ေတြ႔ၾကခစားတ) ကာယ ဝညာဏစတကလညး ပတဆ႔တားျမစထားၿပး ျဖစေနလ႔ပါပ။ ႏစသကမႈန႔ ဆငတလ႔ ႏစသကမႈအျဖစန႔ ပေဖာေပးထားျခငးသာ ျဖစပါတယ။

တစခ႕က အျဖေရာင အလငးတနးျမငတယ။ တစခ႕က

ေရႊေရာငၾကယပြင၊ တစခ႕က အျပာေရာင ေတာကတ ရတနာ ... ...။ အေရးႀကးတာက အားလးဟာ ဆငတတ အသြငအျပင အျဖစန႔ ပေဖာျပျခငး ျဖစတယဆတာပါပ။ စငၾကယတ စတအာ႐ တစမးတညးကပ ၾကေတြ႔ၾကရတာပါ။ ကြလြမႈ ေတြဟာ သညာရ ျဖညစြကခကေတြ ျဖစပါတယ။

နမတတစခက အခ ေဖာျပမယ သြငျပငျခငးရာ ေျခာကမးန႔ ခြျခား

မတသားႏငပါတယ။ ၁။ ေယာဂဟာ လပတ အသက႐မႈန႔အတ ကာလၾကာျမငစြာ

တညရေနၿပးတေနာက၊ ကမၼ႒ာနး အဆင (၅)ရ ေနာကမာမ ေပၚလာပါတယ။

၂။ အသက႐မႈ ကြယေပာကတအခါ ေပၚလာပါတယ။ ၃။ လးဝလြတကငးေနတ ႐ပ၊ သဒၵ၊ ဂႏၶ၊ ရသ၊ ေဖာ႒ဗၺ ျပငပအာ႐

ေျခာကမးရ အသြငန႔ ေပၚလာပါတယ။ ၄။ အဇၩတမာ ပေဖာထားတ အေတြးအသ လးဝမရေတာတ

အခနမာ ထငရားလာပါတယ။ ၅။ ထးဆနးေပမယ ဆြေဆာငႏငစြမး အျပညရပါတယ။ ၆။ လလပပ ႐းရငးတ အာ႐ျဖစပါတယ။ တကယနမတအစစက စတကးန႔ပေဖာထားတနမတန႔

ခြျခားႏငေအာငလ႔ သြငျပငျခငးရာ ေျခာကမးက ေဖာျပရတာ ျဖစပါတယ။ ေနာကၿပး အဆငေျခာကက “လပတနမတ ေတြ႔ျမငျခငး”လ႔

ေခၚပါတယ။ လးလးလားလား လပတနမတသာ ကနေနရစတအထ ကယခႏၶာ၊ အေတြးစတကး (အသက႐မႈက သမတတာ အပါအဝင)

အာ႐ေျခာကပါးလးက လႊတပစလကတ အခါမာ ဒအဆငက ေရာကပါတယ။

တစခါတစခါ ထငခါစမာ နမတဟာ မႈနဝါးေနတတပါတယ။ ဒအခါ လပတ အသက႐မႈမာ အစဥမျပတ ကငးဆတစြာ အာ႐စကမႈျဖစတ ၿပးခတ အဆငက ခကခငး ျပနသြားသငပါတယ။ မၾကာခင နမတ ျပနရပါလမမယ။

တစခါတစခါ နမတဟာ ေတာကပေနေပမယ မတညၿငမပါဘး။

မးျပတကက အခကျပမးလ လငးလကမနလက ျဖစေနၿပး ေပာကကြယ သြားတတပါတယ။ လပတ အသက႐ႈမႈက စြန႔ခြာတာ ေစာလြနးေနတယ ဆတ အမတအသားေပါ။

စတဟာ ပၿပး သမေမြ႔တ နမတအေပၚ ရငးရငးလငးလငး

အာ႐မစကႏငေသးခငမာ ေယာဂဟာ လပတ အသက႐မႈမာ အခနၾကာျမငစြာ သကေတာငသကသာ အာ႐စကေနႏငစြမး ရရပါမယ။ စတက လပတ အသက႐မႈမာ ေလကငပါ။ သညးခမႈအျပည၊ လ႔လအျပညန႔ ေလကငပါ။ နမတ ယသငတ အခန တနၿပဆရင စတဟာ ထကျမကေနပါတယ။ တညၿငမေနပါတယ။ ေစာငထနးရတာ လြယလာပါတယ။

မထငရားတနမတ ျဖစေပၚျခငးရ အဓက အေၾကာငးကေတာ

ေရာငရေကနပမႈ အဆငနမလြနးလ႔ပ ျဖစပါတယ။ သငဟာ တစစတစရာက “ေတာငတ”ေနဆ ျဖစပါတယ။ ထးစအားျဖင သငဟာ ထငရားတ နမတက အလရေနပါတယ။ ဈာနရခငေနပါတယ။ သတထားလကပါ။ ဒါဟာ အေရးႀကးပါတယ။ ဈာနဆတာ လႊတေပးလကတအဆင၊ မယၾကညႏငေလာကေအာင နကနတ ေကနပေရာငရမႈ အဆငေတြ ျဖစပါတယ။

ဆာေလာငမြတသမတ စတက စြန႔လကပါ။ လပတ အသက႐မႈမာ

ေကနပေရာငရမႈက ဖြ႕ၿဖးေအာင လပပါ။ နမတန႔ ဈာနတ႔ဟာ အလလ ေပၚလာပါလမမယ။ နမတ မတညၿငမျခငးရ အဓက အေၾကာငးကေတာ ႐မတသဟာ စြကဖကမႈက မရပလကေသးလ႔၊ စြကဖကေနေသးလ႔ ျဖစပါတယ။ ႐ႈမတသဟာ ကားေနာကလက စပယယာလ ထနးခပသ ျဖစေနလ႔ပါ။ မဆငတေနရာမာ အျမပါေနၿပး အရာရာက ႐ႈပေထြးေအာင လပေနလ႔ပါ။

ကမၼ႒ာနးအလပဆတာ ေအးေဆးနားေနမႈဆ သြားေနတ သဘာဝ

ျဖစစဥပါ။ ျဖစစဥလမးေၾကာငး ကေန လးဝ ဖယရားေနဖ႔ လပါတယ။ အမနတကယ လႊတေပးလကတ အခါမ နကနတ ကမၼ႒ာနး ျဖစလာပါတယ။ ျဖစစဥလမးေၾကာငးမာ “ျပလပသ” မရေတာတ အထ အမနတကယ လႊတထားလကျခငးက ဆလပါတယ။

နကနသမေမြ႔တ လႊတေပးထားႏငျခငးက ရရဖ႔ ကြ မးကငပါးနပတ နညးတစခကေတာ နမတအေပၚမာ ယၾကညစတခမႈ ျဖစပါတယ။ တတဆတမႈက ခဏေလး ၿဖခြလကပါ။ သမသမေမြ႔ေမြ႔ေလးေပါ။ “နမတအေပၚမာ ယၾကညတယ”လ႔ စတထမာ တးတးစကား ဆလက႐ပါပ။ “ျပလပသ” အေလာေပးၿပး ကြယေပာကသြား ႏငေအာငလ႔ပါ။

ျဖစေပၚေနသမက သငေစာငၾကညေနတ အခက သငေရ႕မာ

နမတက ကယစားျပထားတ စတက ျဖစစဥက ထနးခပသြားပါလမမယ။ သပသညးတ နမတရ အလတရားဟာ ဘာအကအညမ မလဘ အာ႐ စးစကမႈက ခပကငႏငစြမး ပရတအတြက သငဘာမ လပစရာ မလပါဘး။ မပါဝင မဆးျဖတမဖ႔ သတထားပါ။ “ဒါဘာလ?”၊ “ငါ ဘာဆကလပသငသလ?” စတ ေမးခြနးေတြဟာ တစဖနျပနလည

ပါဝငစြကဖကတ “ျပလပသ”ရ အေရးကစၥေတြ ျဖစပါတယ။ ဒစြကဖကမႈဟာ ျဖစစဥက ေႏာငယကပါတယ။

ခရးစဥ ၿပးဆးတအခါ အားလးက ျပနသးသပ ၾကညႏငပါတယ။

ေတာတ သပၸပညာရငဟာ အခကအလကေတြ အားလးရေနတအခန၊ စမးသပမႈ ဆးခနးေရာကမ ျပနလည သးသပပါတယ။ အခလညး မသးသပပါန႔ဦး။ ဘာကမ မတြကခကပါန႔။ “အလးလား၊ အဝငးလား”၊ “ထငရားသလား၊ မထငရားဘးလား” ဆၿပး နမတရ အနားသတက အာ႐စကစရာ မလပါဘး။ မလအပတာေတြ ျဖစပါတယ။ ႐ႈပေထြး ကြျပားမႈ ဆကပ ပ႔ေပးပါတယ။ “အဇၩတ” “ဗဟဒၶ”တြစပမႈေတြ မားျပားလာမယ။ အေႏာငအယကေတြ ပလာမယ။

စတက အာ႐ကရာ ညြတကငးခြင ေပးလကပါ။ စတဟာ

ထစအားျဖင နမတရ ဗဟခကဆ သြားပါလမမယ။ နမတရ ဗဟခကဟာ အလပဆး အစတအပငး ျဖစပါတယ။ အလငးတနး အေတာကပဆး၊ အသန႔ရငးဆး ေနရာလညး ျဖစပါတယ။ ဒါမမဟတ အာ႐စကမႈက နမတဗဟခကမာ ဆြခထားခက၊ အတြငးပငးမာ ခထားခက၊ ဒါမမဟတ နမတအလငးတနးဟာ သငအပါအဝင ပတပတလညမာ ျပန႔ေနခက သဘာဝအတငး လႊတေပးထားၿပး အလကသင ေမာလကေနပါ။

ဒါဟာ တကယေတာ အျမငမးစက ပေဖာေပးတ အေတြ႔အၾက

တစမးပါပ။ စတဟာ ေကနပႏစသကမႈမာ စစညးေနပါေစ။ ဈာနဆတ ဒကမၼ႒ာနးရ သတမအဆင ေရာကၿပေပါ။

ဈာနရ တခါးဝမာ ေတြ႔ရတတတ အတားအဆး ႏစခရပါတယ။

ၾကညႏးမႈန႔ ေၾကာကရြ႕မႈေပါ။ ၾကညႏးမႈဟာ စတလႈပရားမႈ

ျဖစလာပါတယ။ ဒအခကမာ “ဟတၿပ၊ ျဖစခငေနတာ ဒါပ”လ႔ စတမာ ထငလကမရင ဈာန ေပၚမလာေတာပါဘး။

တနလႈပျခငး ကငးမမႈက ဦးစားေပးတ အေနန႔ “ဟတၿပ”ဆတ

အဩေကနပတ တ႔ျပနမႈက ႏပကြပဖ႔ လပါတယ။ အဩေကနပတ တ႔ျပနမႈေတြက စနစတက ပငဆငထားႏငတ ေနရာျဖစတ ဈာနကေန ထြကလာၿပးတအထ အဒ တ႔ျပနမႈေတြက စြန႔ခြာထားႏငပါတယ။

ပဆးပရတ ဆးတားမႈက ေၾကာကရြ႕မႈ ျဖစပါတယ။ ဈာနတရားရ ေသးသမတ စြမးအားန႔ ႏစသကဖြယရာက သလကေတာ၊ ဒါမမဟတ နကနတ ဈာနအထ ျပညစေအာင ဆကလပရမယဦးလ႔ သလကေတာ၊ တစစတစခက သငရ ေနာကမာ ခနထားခရေတာမယလ႔ သလကေတာ ေၾကာကရြ႕မႈ ျဖစေပၚလာပါတယ။

ဈာနရေရ႕မာ “ျပလပသ” ၿငမသကေနပါတယ။ ဒါေပမယ ရေနဆပါ။

ဈာနရ အတြငးပငးမာေတာ “ျပလပသ” လးဝ မရေတာပါဘး။ “သမတသ”ဟာ လပစရာရတာ လပေနဆပါ။ သငဟာ သမတမႈ အျပညရေနပါတယ။ ဒါေပမယ ထနးခပမႈေတြ အားလးဟာ လကလမးမမနငတ ေနရာမာ ရေနပါတယ။ ေတြးသမႈ တစခကေတာင ပမေဖာႏငပါဘး။ ဆးျဖတမႈ မျပႏငပါဘး။ ဆႏၵဟာ ေအးတေအးစက ျဖစေနပါတယ။ ဒအခကဟာ မရငကကသအတြက ေျခာကလန႔မႈ ျဖစႏငပါတယ။ ႏးၾကားမႈ အျပညအဝ ရေနပါလကန႔ ခပထနးႏငမႈ ကငးမေနတ အေတြ႔အႀကမး သငဘဝ တစေလာကလး တစခါမ မႀကဖးပါဘး။ အဒ ေၾကာကရြ႕မႈဟာ အေျခခကတ ပဂၢလက ဆႏၵလမး တစခခက စြန႔လႊတလကရမာက ေၾကာကေနတာ ျဖစပါတယ။

ဗဒၶေဟာညႊနခတ တရားေတာေတြန႔ ဆလဒအျဖစ ျမငေတြ႔ႏငတ

ေရ႕နားကေန ဆြေဆာငေနတ ႏစသကမႈ ပတတ႔ အေပၚမာ

ယၾကညမႈသဒၶါ ထားျခငးအားျဖင ဒေၾကာကရြ႕မႈက အႏငယႏငပါတယ။ “ဒဈာနခမးသာက မေၾကာကသငဘး၊ ကငႀကသငတယ၊ ပြားမားသငတယ၊ ႀကမဖနမားစြာ ပြားမားသငတယ”လ႔ ဗဒၶရငေတာျမတ မၾကာခဏ အမန႔ရခပါတယ။ (လဋကေကာပမသတ၊ မဇၩမနကာယ)။

ဒါေၾကာင ေၾကာကရြ႕မႈ ေပၚမလာခငကေန ရရလာမယ

ေကနပႏစသကမႈ အေပၚမာ ယၾကညမႈ အျပညထားပါ။ ဗဒၶရ တရားေတာေတြန႔ စနမနာေကာငး အရယာသာဝကတ႔ အေပၚမာ သဒၶါျမေနပါေစ။ သငဘဝရ အေလးနကဆးအရာ ျဖစလာမယ၊ အားစကထတမႈ မပါတ၊ အထညကယျဒပ ကငးမတ၊ အတမရတ၊ ႏစသကဖြယ အေတြ႔အၾက ရရဖ႔ ဓမၼက ယၾကညပါ။ ဈာနတရားက သငက ေႏြးေႏြးေထြးေထြး ေပြ႔ပကလာပါေစ။ အခကအတန႔အားျဖင ထနးခပမႈက လးဝလႊတလကဖ႔ သတေမြးပါ။ အားလးက ကယတငေတြ႔ၾက ခစားပါ။

တကယ ဈာနတရားဆရင ၾကာရည တညေနပါလမမယ။

အခကအတန႔ပ တညေနတယဆရငေတာ ဈာနလ႔ မေခၚထကပါဘး။ ထးစအားျဖင အထကဈာနေတြဟာ နာရေပါငးမားစြာ တညေနႏငပါတယ။ အဇၩတမာ ျဖစေပၚလာတအခါ ေရြးျခယစရာ မရပါဘး။ အာ႐သစတ ျဖစေပၚဖ႔ အဆငသင ျဖစတအခါ၊ ႀကတငစေဆာငးခတ စြန႔လႊတမႈေလာငစာ ကနဆးသြားတ အခါကမပ သငဟာ ဈာနက ထြကလာပါလမမယ။ ဒါေတြဟာ သတ႔ပငကယ သဘာဝအားျဖင ၾကာျမငစြာ တညေနေလရတ၊ တညၿငမၿပး ႏစသကစရာ လညးေကာငးတ စတအေျခအေန ေတြပ ျဖစပါတယ။

ဈာနရ ဝေသသလကၡဏာ ေနာကတစမးကေတာ ဈာနဆတာ

အထကက ေဖာျပခသလ နမတက ျမငၿပးတ ေနာကမာမ ျဖစေပၚပါတယ။ ေနာကၿပး ဘယဈာနမာပ ျဖစျဖစ ခႏၶာကယအေပၚမာ (ခႏၶာကယ

နာကငမႈလ) ေတြ႔ၾကခစားဖ႔၊ ျပငပက အသက ၾကားရဖ႔၊ ေတြးၾကဖ႔ မျဖစႏငဘး၊ ကသလအေတြးေတာငမ မေတြးႏငဘး ဆတာလညး သထားသင ပါတယ။

ကာလၾကာျမငစြာ မေျပာငးလဘ ဆကလကျဖစတညေနတ

တစခတညးေသာ ေကနပႏစသကမႈ အေတြ႔အၾက၊ သန႔ရငးတ အမတအသားမ သမႈမသာ ရပါတယ။ ဒါဟာ ေရာရမးမနးဆမႈ မဟတပါဘး။ ထကျမကထငရားတ ႏးၾကားသတစခ ျဖစပါတယ။ သငရထားတဈာနဟာ တကယအစစလား၊ စတကး ယဆမႈလားဆတာ သငကယတင သႏငဖ႔ ဒါက ေျပာျပရတာ ျဖစပါတယ။

ကမၼ႒ာနးတရားန႔ ပတသကတာေတြ အမားႀကး ရပါေသးတယ။

ဒေနရာမာေတာ ပထမဈာန ေရာကတအထ အဆငခနစဆငထားၿပး အေျခခ နညးစနစကပ ေဖာျပထားပါတယ။

အထကဈာနေတြန႔ ပတသကလ႔ နဝရဏငါးပါး အေၾကာငးန႔ သတ႔က

ဘယလ ပယရမယဆတာ၊ သတရ အဓပၸာယန႔ အသးဝငပ၊ သတပ႒ာနေလးပါး၊ ဣဒၶပါဒေလးပါးန႔ ဣေျႏၵငါးပါး၊ ေျပာစရာေတြ အမားႀကး ရေနပါေသးတယ။ ဒါေတြ အားလဟာ ကမၼ႒ာနးတရားန႔ ဆကစပ ပတသကေနပါတယ။ ဒါေပမယ ေနာင အခြငသငမ တငျပဖ႔ ခနခပါမယ။

ဒါေတြဟာ (ဝပနာ)ဉာဏန႔ မဆငတ “သမထကငစဥမသာ”

ျဖစတယလ႔ နားလညမႈ လြတသေတြ အတြကေပါ။ ဒါဟာ သမထသကသကလညး မဟတဘး၊ ဝပနာသကသကလညး မဟတဘးလ႔ နားလညလကပါ။ ဘာဝနာ ျဖစပါတယ။ ဗဒၶရငေတာျမတ ေဟာၾကားခတ နညးစနစပါ။ ဘနးႀကးတ႔ရ ဆရာသမား၊ ဆရာေတာ

Ajahn Chahလညး အပါအဝင ျဖစခတ ထငးႏငင အေရ႕ေျမာကပငးက ေတာရအစဥအလာမာ ကငသးလာတ နညးစနစ ျဖစပါတယ။

“သမထန႔ ဝပနာက ခြလ႔ မရႏငဘး၊ သမၼာဒ႒၊ သမၼာသကၤပၸ၊

သမၼာ-အာစာရ စတာေတြ မပါဘ သတ႔က ႏစခတြၿပး ဖြ႔ၿဖးေအာငလညး မလပႏငဘး”လ႔ ဆရာေတာ Ajahn Chahလညး မၾကာခဏ မန႔ေတာမခ ပါတယ။

တကယေတာ အထကမာ ေဖာျပခတ ခနစဆငမာ

တးတကေအာငလပဖ႔ ေယာဂဟာ နားလညမႈ လပါတယ။ ဗဒၶရ တရားေတာေတြကလညး လကခႏငရပါမယ။ သလလညး စငၾကယရပါမယ။ အဆင အားလးက ရရဖ႔ ဝပနာ လပါတယ။ “သဘာဝအတငးလႊတေပးထားျခငး”ဟာ ဝပနာ ပါပ။ ဒ အဆငေတြ ဖြ႔ၿဖးလာတာန႔အမ ဝပနာဟာ ပပၿပး ေလးနကသမေမြ႔ လာပါလမမယ။ ဈာနအထ ေရာကတယဆရင သငရ နားလညမႈ တစခလးက ေျပာငးလေပးပါလမမယ။

ဝပနာဟာ ဈာနရေဘးမာ ဝငးပတၿပး ကခနေနသလပါပ။

ဈာနဟာလညး ဝပနာရ ေဘးမာ ဝငးပတၿပး ကခနေနသလပါပ။ ဒါဟာ နဗၺာနေရာကမယ လမးေၾကာငးပ ျဖစပါတယ။

ဘာလ႔လဆေတာ “ဈာနဝငစားသအတြက ေသာတာပနျဖစျခငး၊ သကဒါဂါမျဖစျခငး၊ အနာဂါမျဖစျခငး၊ ရဟႏာျဖစျခငး ဆတ အကးေလးမး ေမာလင ႏငတယ”လ႔ ဗဒၶကယေတာတင ေဟာေတာမခလ႔ပါပ။ (ပါသာဒကသတ၊ မဇၩမနကာယ)

**********

ၿပးပါၿပ။

Ajahn Brahmavamso ရ “The Basic Method of Meditation”က ဘာသာျပနပါတယ။

အပၸမာဒဓမၼရသမဂၢဇငးမာ ထညခဖးပါတယ။ အတြအမတ မမတမေတာပါ။

Ref (2 March 2011):

http://www.buddhanet.net/budsas/ebud/ebmed035.htm

http://www.mrmrt.info/ http://www.mrmrt.blogspot.com/