01 educação física diego-modificado

Profº Esp. Diego Anderson Soares Sá

EDUCAÇÃO FÍSICA

Fonte: www.saude.br

Coordenador Regional: Walter Alencar de Sousa

maranhaoprofissionaluresjp.blogspot.com1

ATIVIDADE FÍSICA?

EXERCÍCIO FÍSICO?

INTRODUÇÃO À EDUCAÇÃO FÍSICA

Fonte: www.todaletra.com.br

Coordenador Regional: Walter Alencar de Sousa maranhaoprofissionaluresjp.blogspot.com 2

Mesmo em repouso gastamos energia•Manutenção do equilíbrio dinâmico interno relativo

Fonte: cerisedemoiselle.wordpress.com

ATIVIDADE FÍSICA


• Atividade Física é definida como qualquer movimento corporal produzido pelos músculos esqueléticos, sendo, portanto, voluntário, e resultando em gasto energético maior que os níveis de repouso.

• Pode ser:– Estruturada ou Não Estruturada

ATIVIDADE FÍSICA


Atividade Física NÃO ESTRUTURADA –atividades do dia-a-dia, como caminhar, subir escadas, dançar, andar de bicicleta, cuidar do jardim, cuidar da casa, fazer compras, etc.

INTRODUÇÃO À EDUCAÇÃO FÍSICA

Fonte: anos80incriveis.blogspot.com


Atividade Física ESTRUTURADA (Exercício Físico) – é toda atividade física planejada, estruturada e repetida, que tem por objetivo a melhoria e manutenção de um ou mais componente da aptidão física.


Cultura? Mas o que é cultura?

inclui o conhecimento, a arte, as crenças, a lei, a moral, os costumes e todos os hábitos e aptidões adquiridos pelo homem não somente em família, como também por fazer parte de uma sociedade como membro dela que é.

EDUCAÇÃO FÍSICA E CULTURA


A atividade física esteve presente ao longo de toda a história da humanidade através de

Atividades naturais que contribuíram para a sobrevivência (locomoção, alimentação, para se defender dos perigos), diversão, crenças religiosas e a dança desde a pré-história.

São exemplos de atividades naturais:

•nadar, correr, saltar, arremessar, empurrar, puxar.



Na pré-história o ser humano era Nômade

•Tinham na caça e na pesca - base da sua economia

•dependia de força, velocidade e resistência

•obrigados a lutar, correr, saltar e nadar


Fonte: http://fabiosurfing.blogspot.com.br/


https://sites.google.com/site/historiaeducacaofisica/home/pre_historia_1%5B1%5D.jpg?attredirects=0

• Ao passar do tempo passaram a dominar técnicas de agricultura e domesticação de animais;

• Passaram a ter tempo livre;


Fonte: http://fabiosurfing.blogspot.com.br/Coordenador Regional: Walter Alencar de Sousa maranhaoprofissionaluresjp.blogspot.com 10

https://sites.google.com/site/historiaeducacaofisica/home/figura%203.jpg?attredirects=0

O tempo livre tornou possível as primeiras formas de organização desta cultura.

Surgiram assim:


Fonte: eientretenimentoinformacao.blogspot.com

Lutas


Fonte: alinenogueirah.blogspot.com

Fonte: alinenogueirah.blogspot.com

Esportes

Danças


Fonte: www.operacional.pt

Ginástica


O ser humano, desde suas origens, produziu cultura. Desta imensa cultura a Educação Física adotou algumas manifestações como objeto de estudo (conteúdos), denominadas Cultura Corporal.

Jogos

Lutas

Dança

Esportes

Ginástica



ATIVIDADE 1

Cite pelo menos 3 (três) exemplos de atividades naturais.


ATIVIDADE

É comum muitas pessoas confundirem expressões com fonéticas ou escritas semelhantes. Na educação física encontramos duas expressões que causam essa confusão. Diferencie atividade física e exercício físico e cite exemplos.

ATIVIDADE 2


Todo componente curricular escolar apresenta conteúdos específicos. A matemática nos apresenta desde as 4 operações à problemas mais complexos, a língua portuguesa desde as vogais à conjugações verbais complexas. E a Educação Física, quais seriam seus conteúdos?

ATIVIDADE 3


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