000 s2 09 manual handling

8/18/2019 000 S2 09 Manual Handling

1/32

ManualManual

HandlingHandlingChandra SatryaChandra Satrya

Manual Handling CS 1


2/32


3/32


Sprain / strain

(65%)

Lain lain (5%)Patah tulang (5%)

Laserasi

(7%)

Memar (7%)

Permuaan

(!%)

M"#$$& &'P" '#$'#*


4/32

Manual Handling CS +

,a- (+5%)

M"#$$& &"MP*& '#$'#*

Lain lain (3%)Lengan (6%)

est . t.rs.

(0%)

&ungai aah

(!%)

&elapa tangan

(13%)

ari ari (16%)


5/32


6/32



7/32


i


8/32

3 strategi utk mengurangi risiko :3 strategi utk mengurangi risiko :


14 Sele-ti.n

24 &raining

34 esign

PreventionPrevention

of Liftingof Lifting

InjuriesInjuries

1.1.SelectionSelection2.2.TrainingTraining

3.3.Work DesignWork Design


9/32

P i


10/32

S ; . Strength ati. ; (L.ad < Strength)

5>

1>>

15>Chain

1!7+

Chain et al4

1!70

S>?5 1 >?5 1

'n-iden-e

Per Mil Man Hrs

Manual Handling CS 1>

14 Sele-ti.n

24 &raining

34 esign



InjuriesInjuries

iP i


11/32


TRAINING

@enapa perlu training A ,a- inuries diseaan .leh Bfaulty lifting technique”

'si training Pengetahuan Pr.sedur

Sill

@adang adang Propaganda uga diperluan

Penting

BPrinsip ,i.meani

14 Sele-ti.n

24 &raining

34 esign



InjuriesInjuries

P iP ti


12/32


@egagalan training eraitan dengan hal hal eriut

&ida memperhatian aspe i.meani&ida memperhatian aspe i.meani

Peserta < (a)4 Lupa pr.sedur? ()4 ,elum terampilPeserta < (a)4 Lupa pr.sedur? ()4 ,elum terampil

Pemhaman selama training tida diaa e tempat eraPemhaman selama training tida diaa e tempat era

Dariasi tas 8ang dierian dalam training minimalDariasi tas 8ang dierian dalam training minimal

*dan8a .ndisi 8ang tida memunginan ditempat era? sehingga *dan8a .ndisi 8ang tida memunginan ditempat era? sehingga

peserta tida dapat menerapan teni dgn enar4 Mis4 &idapeserta tida dapat menerapan teni dgn enar4 Mis4 &ida

tersedia meatersedia mea ,ean meleihi apasitas angat peera,ean meleihi apasitas angat peera

C.n-ern tidan8a lingungan terhadap inur8 aiat litingC.n-ern tidan8a lingungan terhadap inur8 aiat liting

@.ndisi tempat era 8ang .ndusi @.ndisi tempat era 8ang .ndusi

14 Sele-ti.n

24 &raining

34 esign



InjuriesInjuries

1 S l iP iP ti


13/32


,ean ? tangan sedeat mungin e adan

&ulang punggung ? epala tega lurus

emiringan tida .leh meleihi 3>>

ang diteu adalah lutut? uan punggung

The Classic “Good Lift”

Prosedur selengkapnya ??

14 Sele-ti.n

24 &raining

34 esign



InjuriesInjuries

1 S l tiP iP ti


14/32

Manual Handling CS 1+

aise sa- .n .ne

and using the standard

liting pr.-edure

Punggung

lurus

&empatan antung

atas mea

eatan adan?

lalu angat antung

engangan ai

mementu udaE

uda *rah han8a .leh

diuah dengan menguah

p.sisi ai

,erdiri sedeat

mungin e mea

angul dg lenganlalu angat

&empatan diatas

punggun

Pegang

dengan uat

14 Sele-ti.n

24 &raining

34 esign



InjuriesInjuries

1 S l tiP tiP ti


15/32


Punggung lurus

&empatan ean

diantara ai

Lengan deat adanertumpu pada paha

Sisaan ruang

ut pergeraan

Pegangan tangan

diganti tempatn8a

*ngat ean e mea

dengan menggunaan

tenaga ai

eatan eane adan

14 Sele-ti.n

24 &raining

34 esign



InjuriesInjuries

1 S l i


16/32

Workstation Workstation

DesignDesign


!ayout contraint!ayout contraint

Physical contraintPhysical contraint

"kti#tas $er risiko tinggi ditempat ker%a& $iasanya "kti#tas $er risiko tinggi ditempat ker%a& $iasanyakarena :karena :

&uuan disain tempat era adalah untumengeliminasi 2 at.r ts4

F.rard rea-hingSidea8 rea-hing

14 Sele-ti.n

24 &raining

34 esign

1 S l ti


17/32

Memasuan arangedalam .ntainer

*dan8a rintangan


Sidea8s

rea-hing

F.rard

rea-hing

&ist

Workstation Workstation

DesignDesign

14 Sele-ti.n

24 &raining

34 esign

1 S l ti


18/32

Derti-al Height ange

Pada ketinggian sekitar pangguladalah posisi yang paling $aik

untuk pengangangkatanPrefered one Pengerahan kekuatan ototlengan $a'ah minimal

Co$a ka%i (one (one lainnya& (one yang harus dihindari& kenapa demi

14 Sele-ti.n

24 &raining

34 esign Workstation Design Workstation Design


1 S l ti


19/32

14 Sele-ti.n

24 &raining


L.ad -hara-teristi-s

*ulky loads + Compac loadsWide loads , -arro' loads

kuran $esar untuk $eratnya yang

Manual Handling CS 1!

Load carried by the sides are should $e as slim asclear the ground 'hen the carrie/s arm hangs $y

Load wich are dificult to grip are particularly ha

load. Container should $e packed to ensure tha do not shi0t a$out.


20/32

*e$an le$arnya 3+4 mm5&

pengangkatannya dari lantai sulit*e$an tingginya 6 mm5& $agi orang yangpendek akan meng+ ki$atkan gangguan penglihatan $ila ia

mengangkat pada ke tinggian panggul

14 Sele-ti.n

24 &raining


L.ad -hara-teristi-s

Manual Handling CS 2>

1 Sele-ti.n


21/32

Task requirementsTask requirements

arakteristik personal arakteristik personal !orkspace design!orkspace design

14 Sele-ti.n

24 &raining

34 esignDisain Manual HandlingDisain Manual Handling


1 Sele-ti.n


22/32

, Task requirementsTask requirements *e$erapa 0aktor*e$erapa 0aktor tasktask pada manual handlingpada manual handling

yang $erisiko menim$ulkan stress: yang $erisiko menim$ulkan stress: 7arak o$%ek terhadap tu$uh yang %auh untuk di%angkau 7arak o$%ek terhadap tu$uh yang %auh untuk di%angkau

Tu$uh $erputar untuk mengangkat o$%ek Tu$uh $erputar untuk mengangkat o$%ek 8enurunkan atau mengangkat $enda yang terletak8enurunkan atau mengangkat $enda yang terletak

di$a'ah lutut atau diatas $ahudi$a'ah lutut atau diatas $ahu "kti9itas memindahkan atau mengangkat pada %arak "kti9itas memindahkan atau mengangkat pada %arak

yang %auh $aik 9ertikal atau hori(ontal yang %auh $aik 9ertikal atau hori(ontal 8em$a'a atau menahan $enda o$%ek pada %angka8em$a'a atau menahan $enda o$%ek pada %angka

'aktu yang lama'aktu yang lama 8engangkat dan mem$a'a secara terus menerus8engangkat dan mem$a'a secara terus menerus

"#requently$"#requently$ 8engangkat sam$il duduk 8engangkat sam$il duduk

14 Sele-ti.n

24 &raining



1 Sele-ti.n


23/32

, ;arakteristik personal;arakteristik personal Tingkat ke$ugaran kesehatan peker%a& karena $erkaitanTingkat ke$ugaran kesehatan peker%a& karena $erkaitan

dengan hiper dan hipo mo$ilitas tulang pinggang lum$ardengan hiper dan hipo mo$ilitas tulang pinggang lum$ar

spina5spina5

mur karena $erkaitan dengan peru$ahan degenerasimur karena $erkaitan dengan peru$ahan degenerasikekuatan ototkekuatan otot

;ondisi menstruasi dan hamil karena akti9itas;ondisi menstruasi dan hamil karena akti9itas

mengangkat meningkatkanya tekanan intra a$dominal5mengangkat meningkatkanya tekanan intra a$dominal5

dapat mengganggu sikus mentruasi.dapat mengganggu sikus mentruasi.


24/32

, !orkspace design!orkspace design Con&ned Space "ruang terbatas$Con&ned Space "ruang terbatas$..

;emampuan untuk mengangkat menurun;emampuan untuk mengangkat menurun

ketika runag yang ada sangat sempitketika runag yang ada sangat sempit Tinggi ob%ekTinggi ob%ek. =anya $enda yang terletak. =anya $enda yang terletak

antara di$a'ah lutut dengan diatas $ahuantara di$a'ah lutut dengan diatas $ahu

yang dapat diangkat. 7ika mele$ihi maka yang dapat diangkat. 7ika mele$ihi maka

gunakan alat $antugunakan alat $antu Lantai Lantai. !antai yang licin harus dihindari.. !antai yang licin harus dihindari.

!antai harus dapat menyangga peker%a dan!antai harus dapat menyangga peker%a dan

o$%ek dengan $aik.o$%ek dengan $aik.

14 Sele-ti.n

24 &raining


Manual Handling CS 2+


25/32

Pengukuran dan PenilaianPengukuran dan Penilaian(Manual Handling Assessment)(Manual Handling Assessment)

Salah satu langkah a'al dalam programSalah satu langkah a'al dalam programpencegahan adalah mengukur dan menganalisispencegahan adalah mengukur dan menganalisis

peker%aan atau tugas task5 terhadap risikopeker%aan atau tugas task5 terhadap risikoter%adinya gangguan musculoskeletal.


26/32

Metode "ssess!ent

#W"$ Method8etode aria$el yang diukur

oleh


27/32

%&I'(%&I'(

Metode "ssess!ent

*EFGH*EFGH "'aseline (isk Identi&cation o# Ergonomics )actors$"'aseline (isk Identi&cation o# Ergonomics )actors$

dikem$angkan oleh =umantech& Fnc ntuk melengkapi *EFGH& makadikem$angkan oleh =umantech& Fnc ntuk melengkapi *EFGH& maka

di$uat sur9ey G"SI Grgonomic "ssessment Sur9ey 8ethodology5di$uat sur9ey G"SI Grgonomic "ssessment Sur9ey 8ethodology5

untuk melihat dan menentukan skala prioritas.untuk melihat dan menentukan skala prioritas.

ntuk mengidenti#kasi 0aktor risiko ergonomi yang terdapat dintuk mengidenti#kasi 0aktor risiko ergonomi yang terdapat di

tempat ker%atempat ker%a postur& 0rekuensi& durasi& dan $e$an atau gaya.postur& 0rekuensi& durasi& dan $e$an atau gaya.

8etode ini $anyak digunakan karena metode ini tergolong8etode ini $anyak digunakan karena metode ini tergolong metodemetode

yang mudah yang mudah digunakan untuk mengukur $e$erapa $agian tu$uhdigunakan untuk mengukur $e$erapa $agian tu$uh

peker%a yang $erisiko.peker%a yang $erisiko.

;euntungan 8etode ini adalah :;euntungan 8etode ini adalah : Dapat mem$uatDapat mem$uat perkiraan 0aktor risiko ergonomiperkiraan 0aktor risiko ergonomi dan skaladan skala

prioritas penanganan risikoprioritas penanganan risiko

yang mungkin tim$ul pada anggota tu$uh peker%a yang yang mungkin tim$ul pada anggota tu$uh peker%a yang

$erpotensi terhadap ke%adian$erpotensi terhadap ke%adian

CTD. CTD. Den an men a$un kan ti a enis sur9ei aitu Sur9eiDen an men a$un kan ti a enis sur9ei aitu Sur9ei *EFGH*EFGH&



28/32

Metode "ssess!ent

&)L" *&a+id )++er Li!, "ssess!ent&)L" *&a+id )++er Li!, "ssess!ent

Pengem$angan dari metode


29/32

Haktor risiko yang diukur oleh metode ini :Haktor risiko yang diukur oleh metode ini :, postur& 0rekuensi penggunaan otot& gaya danpostur& 0rekuensi penggunaan otot& gaya dan

peru$ahan+peru$ahan gerak dalamperu$ahan+peru$ahan gerak dalam work cyclework cyclesiklus ker%a5siklus ker%a5

Postur pergelangan tangan& lengan atas&Postur pergelangan tangan& lengan atas&lengan $a'ah& leher& tu$uh dan kaki.lengan $a'ah& leher& tu$uh dan kaki.

Semua 0aktor risiko ini diukurSemua 0aktor risiko ini diukur kedalamkedalammatriksmatriks dianalisis guna mengetahui skordianalisis guna mengetahui skoruntukuntuk prioritas inter9ensiprioritas inter9ensi..

Metode "ssess!ent

&)L" *&a+id )++er Li!, "ssess!ent&)L" *&a+id )++er Li!, "ssess!ent

Manual Handling CS 2!


30/32

Metode "ssess!ent

.I#$H Lifting '/uation.I#$H Lifting '/uation

.I#$H Lifting '/uation !eru+akan +erhitungan.I#$H Lifting '/uation !eru+akan +erhitungan

reko!endasi ,atas ,erat o,jek *reko!endasi ,atas ,erat o,jek *&WL0&WL0 Recommended Recommended

Weight LimitWeight Limit- untuk aktivitas +ekerjaan !engangkat- untuk aktivitas +ekerjaan !engangkat

untuk jangka 1aktu tertentu tan+a !eni!,ulkanuntuk jangka 1aktu tertentu tan+a !eni!,ulkan

risiko ,ack +ainrisiko ,ack +ain22 RWL = LC x HM x VM x DM x AM x FM x CM

!C K *erat konstan yakni 23 kg=8 K Pem$agi %arak hori(ontal = K %arak hori(ontal antara

tangan denganmidpoint mata kaki5 >8 K Pem$agi %arak 9ertikal > K %arak 9ertikal antara tangandengan lantai5D8 K Pem$agi %arak D K %arak $e$an yang diangkat5

"8 K "symmetric multiplier " K sudut asimetri5

H8 K HreLuency multiplier H K 0rekuensi mengangkat ataumengangkatmenitManual Handling CS 3>


31/32

La!+iranLa!+iran

, Cara Mengangkat 3ang %enar 0 'rgono!isCara Mengangkat 3ang %enar 0 'rgono!is Pegang $enda yang akan diangkat& angkat denganPegang $enda yang akan diangkat& angkat dengan

tulang $elakang tetap lurus dan lutut ditekuk tulang $elakang tetap lurus dan lutut ditekuk Dekatkan tu$uh dengan $enda yang akan diangkat&Dekatkan tu$uh dengan $enda yang akan diangkat&

lekukkan lutut dan kaki $erpi%ak dengan $aik lekukkan lutut dan kaki $erpi%ak dengan $aik

;etinggian $enda se$aiknya tidak mele$ihi tinggi;etinggian $enda se$aiknya tidak mele$ihi tinggilutut karena akan memudahkan mengangkat $endalutut karena akan memudahkan mengangkat $enda ;etika mengangkat $erpegangan pada pegangan;etika mengangkat $erpegangan pada pegangan

$enda dan %ika o$%ek tidak memiliki pegangan maka$enda dan %ika o$%ek tidak memiliki pegangan makapergunakan alat $antu misalnya dengan tali&pergunakan alat $antu misalnya dengan tali& slingslingatauatau hookhook..

=indari gerak tu$uh $erputar ketika mengangkat=indari gerak tu$uh $erputar ketika mengangkat Pergunakan alat $antu mekanik misalnya trolley&Pergunakan alat $antu mekanik misalnya trolley&li0ting ramp& 0orkli0t& dll.li0ting ramp& 0orkli0t& dll.

!e$ih $aik melakukan akti9itas mendorong atau!e$ih $aik melakukan akti9itas mendorong ataumenarik daripada mengangkat.menarik daripada mengangkat.



32/32

La!+iranLa!+iran

Cara 8eminimalisasi $erat yangCara 8eminimalisasi $erat yangakan diangkat *ridger& 1M5:akan diangkat *ridger& 1M5:

Peker%aan dilakukan dengan le$ih dari 1 orangPeker%aan dilakukan dengan le$ih dari 1 orang unakan container yang le$ih kecilunakan container yang le$ih kecil

7ika memungkinkan& lakukan mekanisasi proses 7ika memungkinkan& lakukan mekanisasi proses !e$ih $aik gunakan mesin daripada dilakukan secara manual&!e$ih $aik gunakan mesin daripada dilakukan secara manual&

untuk memindahkan o$%ek antar permukaanuntuk memindahkan o$%ek antar permukaan !akukan peru$ahan dari mengangkat ke menurunkan& dari!akukan peru$ahan dari mengangkat ke menurunkan& dari

menurunkan ke mem$a'a& dari mem$a'a ke menarik dan darimenurunkan ke mem$a'a& dari mem$a'a ke menarik dan darimenarik ke mendorongmenarik ke mendorong

;urangi $erat container untuk trans0er o$%ek ;urangi $erat container untuk trans0er o$%ek

7aga keseim$angan dan sta$ilitas container 7aga keseim$angan dan sta$ilitas container unakan pegangan handles5& hooks atau alat $antu lain untukunakan pegangan handles5& hooks atau alat $antu lain untuk

mengangkatmengangkat Desain container sehingga $isa didekatkan ke tu$uhDesain container sehingga $isa didekatkan ke tu$uh Pelihara permukaan untuk kemudahan gerak container.Pelihara permukaan untuk kemudahan gerak container.

M l H dli CS 32

000 s2 09 manual handling

Documents