celfdinb.files.wordpress.com · web viewdweud eich dweud am ofal iechyd drwy sgyrsiau â grwpiau...
TRANSCRIPT
Dathlu Oed 2017Heneiddio’n Dda yn Sir Ddinbych
Dathlu Oed yn Sir Ddinbych rhwng 25 Medi – 1 Hydref 2017
Bron 30 o flynyddoedd yn ôl, pleidleisiodd Cynulliad Cyffredinol y Cenhedloedd Unedig o
blaid sefydlu Hydref 1af fel Diwrnod Rhyngwladol Pobl Hŷn. Mae’r diwrnod
wedi bod yn cael ei ddathlu ar Hydref 1af bob blwyddyn byth ers hynny
Trowch drosodd i gael gwybod mwy
Dathlu Oed 2017Heneiddio’n Dda yn Sir Ddinbych
Gweithgareddau rhwng 25 Medi – 1 Hydref 2017:Event Venue Date/Time Contact details
Age Connect Cymru a’r Ganolfan Ferched.
Llyfrgell Prestatyn
Dydd Gwener, 29 Medi 10-3pm
Kathleen MacDonald 01745 853841
Cymdeithas Alzheimer Cymru
Sesiwn wybodaeth
Llyfrgell Prestatyn
Dydd Gwener 29 Medi 10-1pm
Carole Waterworth01745 343026
Cymdeithas Alzheimer Cymru
Rhyl Musical Moments
Canolfan Gymunedol Ffordd Wellington, Ffordd Wellington, y Rhyl, Sir Ddinbych LL18 1LE
Dydd Mawrth, Medi 26 10.30am – 12hd
Toby Fagan01745 343026
Celf, dementia a gofalwyr ‘Boddi mewn celf’ - prosiect celf weledol ar gyfer pobl sy’n byw gyda dementia a’u gofalwyr
Neuad y Dref y RhylA Chanolfan Grefftau Rhuthun
Dydd Llun, 25 Medi, 1-3pm
Jo Mcgregor
[email protected] 07799582766
Celf a ChyfeillgarwchCyfle i greu pethau wrth gymdeithasu
Carriageworks, Dinbych
Dydd Iau, 28 Medi1am-3pm
Lynne Wilson, 07734082690
Sesiwn Flasu Celf ar gyferCawl a Chân
Canolfan Ni, Corwen
Dydd Mawrth, 26 Medi1.30-3.30pm
[email protected] 07799582766
Celf a Thecstiliau gyda Thecstiliau Tegfan
Clwb Strôc Dinbych
Dydd Mawrth, 19 Medi, 10am – 12hd
[email protected] 07799582766
Llyfrau ac AdnoddauEwch i’ch llyfrgell leol lle ceir amrywiaeth eang o lyfrau ac adnoddau digidol ar iechyd, lles, oed a llawer mwy
Llyfrgelloedd Cyhoeddus ledled Sir Ddinbych
Drwy’r wythnos – gwiriwch yr oriau agor yn gyntaf. Edrychwch ar wefan Llyfrgelloedd Sir Ddinbych am ragor o wybodaeth
Beverley [email protected] 59071901745 582253
YmgynghoriadYr hyn sy’n bwysig i mi:
Galwch yn unrhyw Lyfrgell ac ychwanegwch eich sylwadau at y bwrdd arddangos sydd wedi’i godi’n arbennig i’r pwrpas yno. Fe wnawn ni wedyn goladu a defnyddio eich safbwyntiau.
Galwch heibio unrhyw un o’r gwasanaethau Pwyntiau Siarad (Talking Points). Rhagor o fanylion isod)
Llyfrgelloedd/Siop Un Stop
Drwy’r wythnos – gwiriwch yr oriau agor yn gyntaf. Edrychwch ar wefan Llyfrgelloedd Sir Ddinbych am ragor o wybodaeth
Gweler Pwyntiau Siarad
Beverley Kirkham, Libraries/rheolwr gwasanaethau [email protected] 59071901745 582253
Jason Haycocks, Cydlynydd Pwyntiau [email protected] 712937
Dawns a ChelfClwb Diwylliant – cyfle i ddawnsio, gwneud gwaith celf neu ysgrifennu. Dewch draw i gael hwyl, profi rhywbeth newydd a gwneud ffrindiau!
Canolfan Grefftau Rhuthun
Dydd Llun, 25 Medi10am-12pm
[email protected] 07799582766
Sesiwn Ddawnsio gyda New Dance ar gyfer pobl â Parkinson’s
Grŵp Parkinson Gallt Melyd
Dydd Llun, 2 Hydref, 2-3pm
[email protected] 07799582766
Help â bywyd bob dydd / Pwyntiau Siarad a Llyw-wyr Cymunedol
Os oes gennych unrhyw gwestiynau a/neu os ydych chi neu rywun yr ydych yn eu nabod angen cymorth gyda
Cynhelir Pwyntiau Siarad ar ddyddiau penodol drwy gydol y flwyddyn yng Nghorwen, Dinbych, Llangollen,
Ar gael drwy gydol y flwyddyn ond yn ystod ‘Wythnos Dathlu Oed’ cynhelir sesiynau yn Llyfrgell Corwen
Ewch i wasanaeth Pwynt Siarad neu ffoniwch y Pwynt Mynediad Sengl ar 0300 456 1000 i wneud apwyntiad
bywyd dydd i ddydd, yna dewch draw i’r Pwynt Siarad neu ffoniwch y Pwynt Mynediad Sengl ar 0299 456 1000 i wneud apwyntiad.
Prestatyn, Rhuddlan, y Rhyl, Rhuthun a Llanelwy
2-4pm, dydd Iau 5 Hydref; Llyfrgell Dinbych 9.30 -1pm, dydd Llun, 25 Medi.Canolfan Gymunedol Cysgodfa, Dinbych 9.30 – 1pm, dydd Mercher 20 Medi.Canolfan IechydLlangollen, dydd Iau 28 Medi.LlyfrgellPrestatyn 9.30 – 1pm, dydd Gwener 29 Medi.LlyfrgellRhuddlan 9.30 – 12, dydd Mercher 27 Medi.Llyfrgell y Rhyl 9.30 – 3.30pm, dydd Mawrth 26 Medi.Llyfrgell Rhuthun, 9.30 – 1pm, dydd Iau, 21 Medi.LlyfrgellLlanelwy, 9.30 – 12, dydd Llun 18 Medi
GarddioPerennials – Garddwriaeth therapiwtig. Addas ar gyfer pob unigolyn hŷn a’u
Tweedmill Llanelwy
Bob dydd Mercher10.30 – 12.00
Ffôn: 0300 2345 007 neu E-bost: [email protected] <mailto:enquiries@acnwc.
gofalwyr gan gynnwys pobl sy’n byw gyda dementia
org>
Iechyd/GIGEwch i www.bcugetinvolved.wales i weld sut y gallwch chi wneud gwahaniaeth i’r modd y darperir gwasanaethau iechyd yng Nghymru
Gwefanwww.bcugetinvolved.wales
Drwy gydol yr wythnos
Gwefan:www.bcugetinvolved.wales
E-bost: [email protected]
Iechyd a Lles - gwefanDEWIS - gwybodaeth am les yng Nghymru, gan gynnwys Sir Ddinbych
Gwefan: https://www.dewis.wales/
Drwy gydol yr wythnos
Gwefan: https://www.dewis.wales/
Dyddiau Agored – ffoniwch, anfonwch e-bost neu galwch heibio’r sefydliadau a restrir ar y dudalen nesaf i gael gwybod mwy am yr hyn maen nhw’n ei wneud
Lleoliadau wedi’u rhestru gyferbyn â phob sefydliad ar y dudalen nesaf
Drwy gydol yr wythnos – os am alw, gwiriwch yr oriau agor yn gyntaf
Gweler y dudalen nesaf
Cadwch lygad am ragor o weithgareddau – rydym yn dal i ychwanegu at y rhestr!
Dathlu Oed 2017Heneiddio’n Dda yn Sir Ddinbych
Dyma restr o’r sefydliadau a’r grwpiau sy’n cyfarfod bob mis i drafod materion a chyfleoedd perthnasol i bobl hŷn yn Sir Ddinbych. Pan ddown at ein gilydd rydym yn galw ein hunain yn Grŵp Rhwydweithio Heneiddio’n Dda yn Sir Ddinbych (HDdSDd).
Beth am alw heibio, anfon e-bost neu ffonio i ddarganfod mwy amdanom ni i gyd.
Os hoffech ymuno â Grŵp Rhwydweithio Heneiddio’n Dda Sir Ddinbych, cysylltwch â Karen Eynon, Swyddog Datblygu Strategaeth Pobl Hŷn: [email protected]
Enw’r Sefydliad Manylion Cyswllt Crynodeb byr o’r hyn maen nhw’n ei gynnig
Age Connects Barry Haines, Prif [email protected] Sue Wright – Rheolwr Speak UP [email protected]
Ffôn: 0300 2345 007E-bost: [email protected]
www.ageconnectsnwc.org 15 Bridge Street DinbychLL16 3LF
Gwybodaeth, cyngor a chlust i wrando Fforymau Hubbub (Fforymau Pobl Hŷn) Prosiect SpeakUP – cynorthwyo trigolion
cartrefi preswyl i leisio eu safbwyntiau Gwasanaeth ABBA - ar gyfer arwyddion
cynnar o ddementia Cold Buster -cyngor am ynni a budd-
daliadau Iechyd y traed/ ewinedd traed Cyfeillion ar gyfer cyn-filwyr ( 65+)dros y
ffôn Voyager – pontio i ofal preswyl
Y Gymdeithas Alzheimer
Denise [email protected]
Eiriolaeth – yn helpu pobl â dementia i leisio eu barn, cael gwybodaeth a gwasanaethau a diogelu eu hawliau
Rhaglen o wybodaeth a chefnogaeth ar gyfer gofalwyr – cyfres o weithdai ar gyfer pobl sy’n gofalu am aelod o’r teulu neu ffrind sydd â dementia.
Dementia RED – gellir dod o hyd i bwyntiau gwybodaeth yn eich meddygfa neu ganolfan iechyd lleol
Canu er lles yr ymennydd - therapi cerddoriaeth ar gyfer pobl sy’n profi symptomau camau cynnar neu ganolig dementia a’u gofalwyr
Cefnogaeth dementia – gwybodaeth ac
arweiniad ymarferol i helpu pobl i ddeall y cyflwr, ymdopi â heriau dydd i ddydd a pharatoi ar gyfer y dyfodol.
Cymunedau Dementia Gyfeillgar – menter i helpu cymunedau i wneud newidiadau bach a fydd yn cael effaith mawr ar bobl sy’n byw â dementia yn y gymuned
Y Groes Goch Brydeinig
Karen Mills01745 828363
Y Groes Goch Brydeinig,Tŷ’r Groes Goch,Parc Busnes Gogledd Cymru,Cae Eithin,Abergele,Conwy,LL22 8LJwww.redcross.org.uk
Helpu a chefnogi pobl mewn argyfwng Gwybodaeth ddefnyddiol am Gymorth
Cyntaf Ymateb pan fydd pobl mewn angen o
ganlyniad i argyfyngau a thrychinebau Helpu ffoaduriaid a cheiswyr lloches Rhoi benthyg cadeiriau olwyn a
chymhorthion symudedd am gyfnodau byr
Gofal a Thrwsio Lynda Colwell [email protected] Stanstead [email protected]
Sicrhau fod cartrefi pobl hŷn yn ddiogel, saff a phriodol i’w hanghenion
Bod yn bencampwyr dros anghenion tai pobl hŷn
Darparu gwasanaethau a chyngor
Fforwm Gofal Cymru
Mary Wimbury [email protected]
Yn cynrychioli 450+ o gartrefi gofal, cartrefi nyrsio a darparwyr gofal eraill yng Nghymru.
Yn rhedeg Gwobrau Gofal Cymru er mwyn anrhydeddu arwyr gofal cymdeithasol
Cyngor ar Bopeth Sir Ddinbych
Lesley [email protected]ôn: 01745 818088aGraham Kendall [email protected]ôn: 01745 818081Symudol: 07930 324524Twitter @DenbighshireCAB Facebook /CADenbighshire
Rhoi cyngor a chefnogaeth am ddim ynglŷn â : Budd-daliadau Dyled Iechyd Tai Mewnfudo Y Gyfraitha chyngor cyffredinol.
www.citizensadvice.org.uk
Llyw-wyr Cymunedol
-Gweler hefyd Pwyntiau Siarad
CyswlltSpOA (Pwynt Mynediad Sengl):[email protected] 0300 456 1000
Gweithio i ddatblygu a chefnogi rhwydweithiau a chymunedau lleol
Hyrwyddo amrywiaeth o gymorth yn y gymuned.
Wedi’u lleoli yn y Pwyntiau Siarad – rhagor o wybodaeth ar gael o dan Pwyntiau Siarad isod.
ConneXions Larraine Bruce [email protected]
Grŵp cyfeillgar sy’n cael ei redeg gan bobl hŷn ar gyfer pobl hŷn. Cymdeithasu, dysgu a rhannu profiadau. Yn cyfarfod ar ddydd Iau olaf bob mis yn Neuadd y Pentref, Trefnant rhwng 2 a 4:30pm
Gwasanaeth Celf Cymunedol Sir Ddinbych
Sian Fitzgerald Swyddog Datblygu Celf Cymunedolsian.fitzgerald@denbighshire. gov.uk0182470826Dilynwch ni ar Twitter:@Celf_DCC_Artswww.denbarts.wordpress.com
Gweithgareddau celf megis: Boddi mewn Celf Cerddoriaeth i’r Meddwl Dawns Cynllun noson allan - www.nightout
org.uk
DVSC – Gwirfoddoli a Lles
Lisa Williams Ffôn: 01824 702 441 / 01824 709 317 e-bost: [email protected] acEmma GrayFfôn: 01824 702 441/ 01824 709 320e-bost: [email protected]
DVSC Canolfan Leyland Stryd y FfynnonRhuthun01824 702441 [email protected]
Cynorthwyo â recriwtio gwirfoddolwyr gan gynnwys mwy o gefnogaeth ar gyfer anghenion ychwanegol
Clwb cymdeithasol cynhwysiant digidol Gweithgareddau hybu lles Cefnogaeth 3ydd sector
Tai Gwarchod Gofal Ychwanegol
Eileen Woods, Rheolwr Prosiect [email protected]
Gwybodaeth, cymorth a chyngor am dai gwarchod
Tîm Atal Ymholiadau cyffredinol ynglŷn â Gwybodaeth, cefnogaeth a chyngor am
Digartrefedd digartrefedd:
Ffôn: 01824 712936 (est 2936)E-bost: [email protected]
ddigartrefedd
(Strategol) Hamdden
Sian BennettRheolwr Iechyd a Lles, Yr Adran Lles Cymunedol, Asedau a [email protected] 712710www.denbighshire.gov.uk
Chwaraeon Cymunedol Chwaraeon Anabledd Gwasanaeth Celf Gwasanaeth Gwybodaeth i Deuluoedd
Llyfrgelloedd Bethan Hughes ar 01824 708207 / [email protected]
www.denbighshire.gov.uk
Llyfrau CDs DVDs Cylchgronau a dyddlyfrau Gweithgareddau a Digwyddiadau Meysydd astudio Cyfrifiaduron ar gyfer defnydd y
cyhoedd Mynediad am ddim i’r rhyngrwyd Cyfleusterau sganio a phrintio Cylchgronau a llyfrau digidol a sain i’w
lawrlwytho i gyfryngau symudol yn y cartref.
Gweler hefyd Pwyntiau Siarad
Fy Mywyd i, Fy Ffordd i
George Brown [email protected]
Grŵp cyfeillgar sy’n cael ei redeg gan bobl hyn i bobl hyn. Cymdeithasu, dysgu a rhannu profiadau. Cyfarfod y dydd Gwener cyntaf o bob mis.
NEWCIS - Gofalwyr
Jean Rodden
Gofalwyr - cyngor, gwybodaeth a chefnogaeth
Grwpiau gofalwyr Asesiadau gofalwyr
GIGYmgysylltiad
Megan Vickery Swyddog YmgysylltiadYsbyty Cyffredinol Llandudno 01492 860066 x 2995
07557 312262 [email protected]
Dweud eich dweud am ofal iechyd drwy sgyrsiau â grwpiau gwirfoddol, ymuno a grŵp, siarad â ni dros y ffôn, drwy e-bost neu’n bersonol, neu
Ymunwch â’r Cynllun Chwaraewch Ran (Get Involved Scheme)
www.bcugetinvolved.wales
Ail-alluogi Angela Hesford ,[email protected]
Helpu i ail-alluogi pobl a’u cynorthwyo i fyw’n annibynnol.
Gofal Preswyl Jacqui Bryan,[email protected]
Cyngor, cefnogaeth a gwybodaeth berthnasol i ofal preswyl
Diogelu 0300 4561000
0845 0533116 ( allan o oriau)
https:// www.denbighshire.gov.uk/en/resident/health-and-social-care/adults-and-older-people/report-suspected-adult-abuse.
Mae diogelu’n ymwneud â chadw plant ac oedolion yn saff rhag camdriniaeth ac esgeulustod ac addysgu’r rhai o’u cwmpas i adnabod yr arwyddion a'r peryglon.
Sgiliau, gwaith a dysgu - gwasanaethau cymorth cymunedol OPUS
Ann WeirUwch Swyddog Datblygiad Cymunedol [email protected]
Cymorth a chefnogaeth ar gyfer pobl ddi-waith yn Sir Ddinbych a fydd yn eu helpu i wella eu sgiliau fel eu bod yn barod ar gyfer gwaith, gwirfoddoli, addysg neu hyfforddiant.
Gwasanaethau Pwyntiau Siarad – cymorth â bywyd bob dydd
Os oes gennych unrhyw gwestiynau neu os ydych chi a/neu rywun yr ydych yn eu nabod angen help gyda bywyd bob dydd, dewch draw i un
Jason Haycocks [email protected]
Dewch draw neu ffoniwch y Pwynt Mynediad Sengl ar 0300 456 1000 i wneud apwyntiad
o Ffordd i bobl ddarganfod beth sydd ar gael i’w helpu i gynnal eu hiechyd a’u lles. Ar gael drwy gydol y flwyddyn ond yn ystod ‘Wythnos Dathlu Oed’ cynhelir sesiynau yn Llyfrgell Corwen: 2-4pm, dydd Iau 5 Hydref;
o Llyfrgell Dinbych: 9.30 -1pm, dydd Llun, 25 Medi.
o Canolfan Gymunedol Cysgodfa, Dinbych: 9.30 – 1pm, dydd Mercher 20 Medi.
o Canolfan Iechyd Llangollen: dydd Iau 28 Medi.
o Llyfrgell Prestatyn: 9.30 – 1pm, dydd Gwener 29 Medi.
o Llyfrgell Rhuddlan: 9.30 – 12,
o’r Pwyntiau Siarad neu ffoniwch y Pwynt Mynediad Sengl ar 0300 546 1000 i wneud apwyntiad
o Dydd Mercher 27 Medi.o Llyfrgell y Rhyl : 9.30 – 3.30pm, dydd
Mawrth 26 Medi.o Llyfrgell Rhuthun: 9.30 – 1pm, dydd
Iau, 21 Medi.o Llyfrgell Llanelwy: 9.30 – 12, dydd Llun
18 Medi
Hefyd:Strategaeth Pobl Hŷn a Chynlluniau Heneiddio’n Dda
Karen Eynon, Swyddog Datblygu Strategaeth Pobl Hŷn [email protected] 01824 706356 / 07884116634
Cydlynu, hwyluso a monitro’r Cynllun Heneiddio’n Dda yn Sir Ddinbych a’r Grŵp Heneiddio’n Dda
Alinio’r uchod â’r Strategaeth Pobl Hŷn a'r Cynlluniau Lles.
Cynghorydd/ Aelod Etholedig
Cynghorydd Bobby Feeley [email protected]
Aelod Arweiniol Iechyd ac Annibyniaeth yn Sir Ddinbych
Pencampwr Pobl Hŷn
Os hoffech wybod mwy am y grwpiau a restrir uchod, cysylltwch â nhw’n uniongyrchol.
Os oes gennych ddiddordeb mewn cael gwybod mwy am Heneiddio’n Dda yn Sir Ddinbych, neu os hoffech ymuno, cysylltwch â Karen Eynon ar [email protected]
Galwch heibio unrhyw Bwynt Siarad – manylion uchod Ewch i unrhyw Lyfrgell rhwng 25 - 30 Medi ac ychwanegwch eich sylwadau at y
bwrdd arddangos “Be sy’n bwysig i mi". Cysylltwch â Karen Eynon drwy’r manylion cyswllt isod Cysylltwch ag unrhyw un o’r grwpiau sydd wedi’u rhestru yn y daflen hon.
Gofynnwch i staff y Pwyntiau Siarad ar Llyw-wyr Cymunedol sy’n bresennol i ddweud mwy wrthych chi (edrychwch uchod i weld pryd maen nhw ar gael).
Cysylltwch â Karen Eynon drwy’r manylion cyswllt isod Cysylltwch ag unrhyw un o’r grwpiau sydd wedi’u rhestru yn y daflen hon neu ewch
i’w gwefannau. Edrychwch ar wefan Cyngor Sir Ddinbych://www.denbighshire.gov.uk Ewch i wefan DEWIS – cewch wybodaeth am les yng Nghymru yno:
https://www.dewis.wales/
Gellir dod o hyd i gopi o Gynllun Heneiddio’n Dda Sir Ddinbych drwy fynd i: www.sirddinbych.gov.uk/heneiddiondda neu gysylltu â Karen Eynon, Swyddog Datblygu Strategaeth Pobl Hŷn ar [email protected] 01824 706356 / 07884116634
Sut alla’i ddarganfod mwy am beth sydd ar gael?
Lle alla’i gael hyd i Gynllun Heneiddio’n Dda Sir Ddinbych?
Sut alla’i roi gwybod i chi be’ sy’n bwysig
i mi?