СОДЕРЖАНИЕ РАБОЧЕЙ...

СОДЕРЖАНИЕ РАБОЧЕЙ ПРОГРАММЫ

№ раздел страница

1 Целевой раздел рабочей программы

2

1.1 Пояснительная записка 2

Цель 2

Задачи 2

Принципы и подходы к формированию рабочей программы 2

Краткая психолого-педагогическая характеристика особенностей

психофизиологического развития детей (группы)

2

Основания разработки рабочей программы (документы и программно-

методические материалы)

4

Срок реализации рабочей программы 4

Целевые ориентирыосвоения воспитанниками группы образовательной

программы

4

2. Содержательный раздел рабочей программы 5

2.1. Учебный план программы дополнительного образования «Игровой

стретчинг»

5

2.1.1 Категория слушателей: воспитанники 4-5 лет. 5

2.1.2. Категория слушателей: воспитанники 5-6 лет. 6

2.2. Система педагогической диагностики (мониторинга) достижения

детьми планируемых результатов освоения программы дошкольного

образования «Игровой стретчинг»

8

2.3. Организация и формы взаимодействия

с родителями (законными представителями) воспитанников

11

3. Организационный раздел рабочей программы. 11

3.1. Максимально допустимая образовательная нагрузка воспитанников

группы (занятия)

11

3.2. Расписание дополнительной образовательной деятельности 12

3.3. Организация образовательной деятельности с детьми 12

3.4. Создание развивающей предметно- пространственной среды группы 13

3.5. Методическое обеспечение образовательной деятельности (список

литературы, ЭОР, др.)

13

4. Аннотация к рабочей программе 14

2

1.Целевой раздел рабочей программы

1.1. Пояснительная записка

Цель -научить детей чувствовать свое тело и уметь им правильно

управлять, не подвергая себя травмированию;

-развивать гибкость мышц и подвижность суставов

Задачи образовательные:

-формирование системы теоретических и практических

знаний;

-обучение технически грамотному исполнению

упражнений;

-обучение детей мыслить, слушать и слышать педагога,

уметь исправлять неточности в исполнении;

-привитие детям любви к физическим упражнениям.

воспитательные:

-создание благоприятного психологического климата,

формирование коллектива;

-воспитание нравственных и волевых качеств;

-воспитание уважения к результатам личного и

коллективного труда.

развивающие:

-развитие подвижности суставов и эластичности мышц,

скоординированности движений.

Принципы и подходы к

формированию рабочей

программы

Программа имеет художественную направленность,

является модифицированной. Модификация программы

«Стретчинг» заключается в изменении некоторых тем,

количества часов на них и программного содержания.

Педагогическая целесообразность программы заключается в

том, что при ее освоении у учащегося

-формируются эстетический вкус, здоровый образ жизни;

-повышаются культурный уровень, самооценка;

-воспитывается дисциплинированность, потребность в

самопознании, саморазвитии, социальная активность.

Краткая психолого-

педагогическая

характеристика

особенностей

психофизиологического

развития детей (группы)

Для детей 4-5 лет характерна приблизительно одинаковая

прибавка в весе и росте. В среднем, рост увеличивается на

6-8 см, а вес примерно на 1,5-2,5 кг. Таким образом,

средний рост мальчиков в 4 года составляет 1 м, девочки

этого возраста ниже примерно на 0,5 см. В 5 лет рост

мальчиков и девочек достигает соответственно 107 и 106

см. Показатели веса для детей находятся на уровне 15,5 кг

(для девочек в 4 года) и около 16 кг (для мальчиков 4 лет). К

пяти годам масса девочек достигает 17,5 кг, тогда как

мальчики в этом же возрасте весят приблизительно 18 кг.

К шести годам темпы прибавки в росте и весе, как правило,

несколько ускоряются. Например, мальчики шести лет

весят около 20-20,5 кг, а их рост достигает 115 см. Для

девочек значение роста составляет, в среднем, 114 см, а веса

19,5 кг. Однако в данном случае речь идет о средних

3

значениях показателей. У каждого ребенка имеются свои

особенности развития. Немаловажную роль в этом

отношении играет наследственность. Если родители

невысокого роста и небольшой массы тела, то и ребенок

будет ниже своих ровесников. Тип телосложения детей

может быть большим (выше 106 см и весом более 16 кг),

средним и маленьким (когда рост менее 100 см, а вес не

достигает 15 кг).

К 4-5 годам происходит активный рост позвоночника,

который продолжается до взрослого возраста. При этом

пропорции отделов позвоночника у малышей среднего

дошкольного возраста идентичны пропорциям взрослого

человека. В связи с тем, что у ребенка в 4-5 лет еще не

окончено окостенение, малыши-дошкольники отличаются

наибольшей гибкостью. Особенности развития опорно-

двигательного аппарата детей в этом возрасте заключаются

в том, что во время физических упражнений им

противопоказаны силовые нагрузки, также особое внимание

следует уделять правильности позы.

Особенности физического развития детей 5-6

летДошкольный период физического развития еще

называют «периодом первого вытяжения». Ребенок за год

вырастает на 7-10 см. В 5 лет средний рост ребенка равен

106,0-107,0 см при весе 17,0-18,0 кг. В 6 лет ребенок

прибавляет примерно по 200 г в месяц и вытягивается на

полсантиметра.

В дошкольном возрасте части тела развиваются

неравномерно. В 6 лет у детей обоих полов расширяются

плечи и таз, вытягиваются конечности. Однако, например, у

девочек грудная клетка развивается интенсивнее, чем у

мальчиков. Зато мальчики увереннее прибавляют в весе.

В 5-б лет опорно-двигательный аппарат еще до конца не

окреп. Носовая перегородка еще также не окрепла, поэтому

при проведении игр и во время занятий на физкультуре

детям следует быть особенно острожными. Ведь даже

незначительные повреждения носа или уха могут

обратиться в травму.

Детям 5-7 лет нельзя носить тяжести, так как существует

угроза искривления позвоночника.

Нельзя тянуть детей за руки, поскольку существует

вероятность вывихнуть локтевой сустав. Дело в том, что

локтевой сустав растет быстро, а его «фиксатор»

кольцеобразная связка свободна.

К 5-7 годам у детей еще не завершено формирование стопы.

Плоскостопие может развиться у детей с избыточной

массой тела.

У детей к 6 годам уже хорошо сформированы крупные

мышцы туловища и конечностей, а мелкие мышцы,

например, кистей рук, еще надо разрабатывать.

В дошкольном возрасте у детей активизируются основные

процессы нервной системы торможение и возбуждение.

При активизации процесса торможения ребенок с большей

4

охотой следуют установленным правилам, контролируют

свои поступки.

Дошкольники могут регулировать работу мышц: могут

ускорять и замедлять бег.

У 5-летних детей размер сердца в пять раз больше, чем у

новорожденных. Активно развивается сердечная

деятельность, но это длительный процесс, который не

заканчивается и в подростковом возрасте.

Поскольку дыхательные пути еще продолжают развиваться

у детей 5-7 лет, и по размерам значительно уже, чем у

взрослых, в помещениях, где находятся дети, должен

соблюдаться температурный режим. Иначе его нарушения

могут привести к заболеваниям органов дыхания еще в

детском возрасте. Размеры и строение дыхательных путей

ребенка дошкольного возраста отличаются от таковых у

взрослых. Так, они значительно уже, поэтому нарушения

температурного режима и влажности воздуха в помещении

приводят к заболеваниям органов дыхания.

Основания разработки

рабочей программы

(документы и программно-

методические материалы)

- Федеральный закон от 29.12.2012 № 273-ФЗ «Об

образовании в Российской Федерации»;

- Федеральный государственный образовательный стандарт

дошкольного образования (Утвержден приказом

Министерства образования и науки Российской Федерации

от 17 октября 2013 г. N 1155);

- «Порядок организации и осуществления образовательной

деятельности по основным общеобразовательным

программам дошкольного образования» (приказ

Министерства образования и науки РФ от 30 августа 2013

года №1014 г. Москва);

-Постановление Главного государственного санитарного

врача Российской Федерации от 15 мая 2013г. №26 «Об

утверждении СанПин 2.4.1.3049-13 «Санитарно-

эпидемиологические требования к устройству, содержанию

и организации режима работы дошкольных

образовательных организаций»

-Постановление Правительства РФ от 15 августа 2013г.

№706 «Об утверждении Правил оказания платных

образовательных услуг»

-Письмо Департамента государственной политики в сфере

общего образования Министерства образования и науки РФ

от 28.02.2014 №08-249 «Комментарии к ФГОС

дошкольного образования»

Срок реализации рабочей

программы

Октябрь -май

Целевые ориентиры

освоения

общеразвивающей

программы

дополнительного

образования

«Игровой стретчинг»

В результате освоения программы 1-го года обучения учащиеся должны знать: - назначение стретчинга в повседневной жизни ребенка, в спорте, в хореографии; - названия всех частей человеческого тела; - систему упражнений по игровомустретчингу;

5

уметь: - выполнять упражнения по игровомустретчингу под руководством педагога; - работать в группе и в паре. В результате освоения программы 2-го года обучения учащиеся должны знать: - названия мышц тела, понятия «сухожилие», «связка» и их функцию в организме человека; - расположение основных суставов (локтевой сустав, тазобедренный и т.д.) уметь: - грамотно исполнять упражнения статического стретчинга под руководством педагога; - контролировать и координировать свое тело. - работать в паре с партнером, уважая его физические возможности.

2. Содержательный раздел рабочей программы

2.1. Учебный план программы дополнительного образования «Игровой стретчинг»

2.1.1.Категория слушателей: воспитанники 4-5 лет. Срок обучения 1 год

№ Наименование разделов темы Количество часов

всего теория практика

1 Основы знаний 1.1. Правила поведения в зале и

предупреждения травматизма.

2 2 -

2 Гимнастика

(общеразвивающая

направленность)

2.1. Строевые упражнения

2.2. упражнения на внимание,

координацию движений.

8 - 8

3 «Стретчинг»

(коррекционно-

профилактическая


3.1. Упражнения на формирование

правильной осанки

20 - 20

3.2. Упражнения для профилактики

плоскостопия и формирования

10 - 10

6

навыка правильной ходьбы

3.3. Упражнения, направленные на

развитие гибкости и подвижности

суставов

10 - 10

3.4. Упражнения на расслабление и

релаксацию

10 - 10

3.5. Дыхательные упражнения

3.6 гимнастика для глаз

10 - 10

4 Танец, слушание музыки

(развитие музыкальности)

4.1 Комплексы танцевальных

упражнений

10 - 10

4.2.Слушание музыки, узнавание

знакомых мелодий.

5 5

5 Игра (креативно-игровая


5.1. Творческие и игровые задания 4 - 4

5.2. Подвижные игры 10 - 10

7 Итоговое занятие 7.1 Открытое занятие 1 - 1

Итого 100 - 100

Объем дан в процентах, т.к. продолжительность занятий в разных возрастных группах различная

(в соответствии СанПин)

2.1.2. Категория слушателей: воспитанники 5-6 лет. Срок обучения 1 год

№ Наименование разделов темы Количество часов

всего теория практика

1 Основы знаний 1.1. Правила поведения в зале и

предупреждения травматизма.

2 2 -

2 Гимнастика

(общеразвивающая

2.1. Строевые упражнения

2.2. упражнения на внимание,

8 - 8

7

направленность) координацию движений.

3 «Стретчинг»

(коррекционно-

профилактическая


3.1. Упражнения на формирование

правильной осанки

20 - 20

3.2. Упражнения для профилактики

плоскостопия и формирования

навыка правильной ходьбы

10 - 10

3.3. Упражнения, направленные на

развитие гибкости и подвижности

суставов

10 - 10

3.4. Упражнения на расслабление и

релаксацию

10 - 10

3.5. Дыхательные упражнения

3.6 гимнастика для глаз

10 - 10

4 Танец, слушание музыки

(развитие музыкальности)

4.1 Комплексы танцевальных


10 - 10

4.2.Слушание музыки, узнавание

знакомых мелодий.

5 5

5 Игра (креативно-игровая


5.1. Творческие и игровые задания 4 - 4

5.2. Подвижные игры, игры

соревнования

10 - 10

7 Итоговое занятие 7.1 Открытое занятие 1 - 1

Итого 100 - 100

Объем дан в процентах, т.к. продолжительность занятий в разных возрастных группах различная

(в соответствии СанПин)

8

2.2. Система педагогической диагностики (мониторинга) достижения детьми

планируемых результатов освоения программы дошкольного образования

«Игровой стретчинг»

Система мониторинга в соответствии с ФГОС ДО осуществляется в форме

педагогической диагностики и обеспечивает комплексный подход к оценке

индивидуальных достижений детей, позволяет осуществлять оценку динамики их

достижений в соответствии с рабочей программой дошкольного образования для детей

среднего и старшего дошкольного возрастам«Игровойстретчинг»

Объект

педагогической

диагностики

(мониторинга)

Формы и

методы



Периодичность

проведения



Длительность




Сроки




Индивидуальные

достижения детей в

контексте

образовательных

областей:

"Физическое

развитие".

-Наблюдение

-Анализ

результатов

детской

деятельности

2 раза в год

1-2 недели

Сентябрь

Май

Диагностический инструментарий для оценки результативности программы

Определение практических навыков учащихся проводится в соответствии с ожидаемыми

результатами программы.

Форма проведения: выполнение контрольного комплекса упражнений стретч

характера.Комплекс упражнений, направленных на определение гибкости мышц и

подвижности суставов, и критерии оценки(вводная и итоговая диагностика)

Задача данного комплекса упражнений: -

выявление первичного показателя подвижности суставов и эластичности мышц;

- сравнение результатов в начале и в конце учебного года.

1. Подвижность плечевого сустава.ИП: ноги в свободной позиции (на ширине плеч),

увести руки за спину и сцепить в замок, выпрямить в локтях и, не наклоняя корпус

вперед, начать поднимать вверх.- низкий уровень: руки не выпрямлены в локтях и

практически не поднимаются вверх;

- средний уровень: руки выпрямлены в локтях и поднимаются на 45 градусов от

спины;- высокий уровень: руки выпрямлены в локтях и поднимаются на 90 и больше

градусов.2. Подвижность тазобедренного сустава, эластичность мышц спины.

ИП: позиция – сидя на полу, ноги сведены вместе. Действие –наклониться вперед и

достать руками до пальцев ног.

«1»- низкий уровень: ноги не выпрямлены полностью в коленях, спина согнута,

корпус не касается ног, а руки не достают до пальцев ног;

«2»- средний уровень: ноги выпрямлены в коленях, спина согнута, корпус не касается

ног, но руки с трудом дотягиваются до пальцев ног;

9

«3»- высокий уровень: ноги выпрямлены полностью в коленях, спина прямая, корпус

касается ног, а руки достают до пальцев ног.

3. Эластичность мышц ног.Упражнение: продольный и поперечный шпагаты.«1»-

низкий уровень: ноги с трудом разведены чуть больше, чем 2 позиция; «2»- средний

уровень: ноги разведены широко, но бедра не касаются пола;«3»- высокий уровень:

ноги разведены в единую линию, бедра касаются пола.

4. Гибкость спины.

Упражнение: мостик с позиции, лежа на спине.

«1»- низкий уровень: учащийся не может поднять корпус вверх;«2»- средний уровень:

учащийся поднимает корпус вверх, стопы и кисти рук находятся на исходных своих

позициях;

«3»- высокий уровень: учащийся поднимает корпус вверх, свободно пододвигает

кисти рук к стопам.Данный комплекс упражнений служит контрольным для всех

групп, независимо от уровня обучения и позволяет увидеть основной прогресс

ребенка, занимающегося по данной программе

Диагностическая карта промежуточного (итогового) педагогического

мониторингаобучающихся по дополнительной образовательной программе «Игровой

стретчинг»

№ Ф.И.О. учащегося Количество баллов

Подвижность плечевого

сустава

Подвижность тазо-

бедренного сустава,

эластичность мышц спины

Эластичность мышц ног

Гибкость спины

Общий балл

*** ************ IX V D IX V D IX V D IX V D IX V D

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

ИТОГО (баллов)

ИТОГО (в %)

10

Педагог дополнительного образования Смирнова Н.В (подпись)_____________

«____»________20

11

2.3. Организация и формы взаимодействия

с родителями (законными представителями) воспитанников

месяц Темы Формы работы Дополнительная

информация

IX-

2018 г.

Опрос родителей (законных

представителей) дошкольников

Цели и задачи рабочей

программы«Игровойстретчинг»

Опросные листы, оформление

приложения № 2 к договору об

образовании по

образовательным программам

Размещение информации

(на официальном сайте ДОУ,на

личном сайте педагога, на

стенде в ДОУ)

Сводная опросных

листов, подписание

приложений № 2

Скриншоты (с сайтов

ДОУ и педагога),

фотография

(стенда в ДОУ)

X-

2018 г.

Результаты деятельности с

детьми

Беседы, консультации Журнал взаимодействия

с родителями

XI-

2018 г.


детьми

Открытый просмотр Листы регистрации

родителей на открытом

просмотре, отзывы

родителей,

фотоматериалы

XII-

2018 г.

Чему мы научились Анкетирование родителей

Размещение информации

(на официальном сайте ДОУ,на

личном сайте педагога, на

стенде в ДОУ)

Сводная анкета

Скриншоты с сайтов

ДОУ и педагога,

фотография стенда в

ДОУ

I-

2019г.


детьми



II-

2019г.


детьми



III-

2019 г.


детьми



IV-

2019 г.


детьми



V-

2019 г.


детьми

Открытый просмотр

Анкетирование родителей

Листы регистрации

родителей на открытом

просмотре, отзывы

родителей,

фотоматериалы

Сводная анкета

3. Организационный раздел рабочей программы.

3.1.Максимально допустимая образовательная нагрузка воспитанников группы

(занятия)

(в соответствии с требованиями СанПиН, утв. Постановлением Главного

государственного санитарного врача РФ от 15. 05. 2013 г. № 26)

12

Возраст детей Продолжительность

одного занятия

Количество образовательных

занятий в неделю

4-5 лет 20 минут 2 раза

5-6 лет 25 минут 2 раза

3.2. Расписание дополнительной образовательной деятельности

День недели понедельник среда кабинет

Средняя группа № 6 16.40-17.00 16.40-17.00 Спортивный зал

Средняя группа № 8 16.40-17.00 16.40-17.00 Спортивный зал

Старшая группа № 11 16.10-16.35 16.10-16.35 Спортивный зал

3.3. Организация образовательной деятельности с детьми

Форма занятий Приёмы и методы

Дидактический

материал Техническое

оснащение

Игровой стретчинг проводится в форме сюжетной игры - с детьми среднего возраста - 20 минут 2 раза в неделю, старшего возраста - 25 минут 2 раза в неделю.

1.Игровые методы и приемы

в обучении детей: игровые

упражнения,

танцевальные игры,

Приёмы:

создание игровых ситуаций:

обыгрывание сюжетов

2.Словесные методы и

приемы:

Разговор, беседа,

рассказывание сказки.

Приёмы: пояснение,

напоминание,

использование

художественного слова

3.Наглядные и

практические методы:

показ педагога, упражнения

Картотека


системы

игровогостретчинга.

Магнитофон,

аудиотека

13

(оказание помощи),

совместные действия

педагога и ребенка.

3.4. Создание развивающей предметно- пространственной среды группы

Образовательная

область

Формы

организации

(уголки,

центры,

пространства

и др.)

Обогащение (пополнение) предметно-

пространственной среды группы

Содержание Срок

(месяц)

Физическое развитие Спортивный

зал

Оформление картотек,

консультаций, памяток для

родителей (законных

представителей)воспитанников.

Оформление пособий, схем, таблиц

по темам занятий.

В течение

учебного

года

3.5. Методическое обеспечение образовательной деятельности (список литературы,

ЭОР, др.)

№ ФИО автора Наименование Издательство

1 Назарова А.Г. «Игровойстретчинг:

Методическое пособие по оздоровлению

детей дошкольного и младшего школьного

возраста».

2 Рунова М. А. «Двигательная активность ребенка в детском саду: Пособие для педагогов дошкольных учреждений, преподавателей и студентов педвузов и колледжей»

М.:Мозаика-

Синтез, 2000 год

3 С.О. Филиппова, Г.Н. Пономарева

«Теория и методика физической культуры дошкольников: Учебное пособие для студентов академий, университетов, институтов физической культуры и факультетов физической культуры педагогических ВУЗов»

СПб.: Детство-пресс, М.: ТЦ «Сфера», 2008 год

4 С.О. Филиппова «Спутник руководителя физического воспитания дошкольного учреждения: Методическое пособие для руководителей физического воспитания дошкольных учреждений»

СПб.: Детство-пресс, 2005 год

14

4. АНАТАЦИЯ К ПРОГРАММЕ

Актуальностьданной программы определяется тем, что перед дошкольным

учреждением стоит задача по воспитанию физически, психически здорового

и социально адаптированного ребенка.

Проблемаздоровья детей в любом обществе и при любых социально-

экономических и политических ситуациях актуальна, своевременна и

достаточно сложна, так как она определяет будущее страны, генофонд

нации, научный и экономический потенциал общества.

Игровойстретчинг -оздоровительная методика, основанная на естественных

растяжках, направлена на укрепление позвоночника и профилактику

плоскостопия. Методика позволяет предотвратить нарушения осанки и

исправить её, оказывает оздоровительное воздействие на весь организм.

При исправленииосанки тело как бы просыпается, улучшается общее

самочувствие, исчезают-спазмы мышц. Упражнения стретчинга рассчитаны

на вовлечение в работу всего организма, включая психику, направлены на

расслабление, настройку и восстановление функций мышц. Указанное выше

позволяет без вреда, используя защитные силы организма, предупредить

многие заболевания, т.к. воздействуя на позвоночник, органы, мышцы,

железы внутренней секреции, дыхательную и нервнуюсистему,

вырабатывается естественная сопротивляемость организма. Помимо общего

оздоровительного эффекта, умения управлять своим телом, запас

двигательных навыков позволяет детям чувствовать себя сильными,

уверенными всебе, красивыми, избавляет их от различныхкомплексов,

создаёт чувство внутренней свободы. В данной программе используется

оздоровительная методика НазаровойА.Г., педагога-психолога, методиста

института валеологического образования,сотрудника Института образования

взрослых РАО ( Санкт-Петербург), а также оздоровительно-развивающая

программа «Сафидансе» (Ж.Е. Фирилева, Е.Г.Сайкина). Методика стретчинга

не имеет возрастных ограничений. Очень важно заниматься именно с

детьми дошкольного возраста, тем более, что в дошкольных учреждениях

дети обучаются упражнениям стретчинга в игровой форме.Упражнения,

охватывающие все группы мышц, носят близкие и понятные детям названия

животных или имитационных действий и выполняются в рамках сюжетно-

ролевой игры, основанной на сценарии к сказке. На занятии дети

15

погружаются с сказку-игру, в которой дети превращаются в различных

животных, насекомых и т.п., выполняя в такой интересной форме сложные

упражнения. Во время выполнения упражнений звучит музыка.

СОДЕРЖАНИЕ РАБОЧЕЙ...

Documents