onsanthonyrobbins.hiperformance.it/wp-content/uploads/sites/2/2017/07/... · momentum - la guida...

ROBBINS

MOMENTUMDa aNTHONY ROBBINS, Il FORmaTORe N. 1 al mONDO

la GUIDa PeR la TUa aUTO-RealIZZaZIONe

MOMENTUM - La Guida alla tua Auto-realizzazione

Edizioni Hi-Performance - Tutti i diritti riservati

A cura di ANTHONY ROBBINS - Il Formatore n. 1 al Mondo

www.anthonyrobbinsitaly.it

MOMENTUMSette prezioSi paSSi per la

tua piena realizzazione perSonale.

IL POTERE DEL MOMENTUM

Sapevi che il 95% delle

persone che si pone dei

buoni propositi, poi non

li porta mai a termine?

E molto spesso non riesce

neppure a fare il primo

passo.

Per trovare la giusta

carica di energia, Anthony

Robbins e Hi-Performance

hanno pensato di regalarti

questo breve “manuale

d’uso” per guidarti,

attraverso un semplice

processo di riflessione,

a raggiungere quel

momento decisionale,

fatto di chiarezza e lucidità

interiore, che ti porterà

alla realizzazione dei tuoi

progetti futuri.

Dedicati qualche momento

di tempo per rispondere

alle domande che

seguono. Attraverso sette

potenti passi, ti aiuteremo

a fare il punto sul passato

appena trascorso ed a

creare un piano di azione

efficace.

Buona lettura!

….Che tu possa trovare

tutti gli stimoli, la

motivazione e la gioia che

meriti.

Vivi con Passione! Anthony Robbins & Hi-Performance

“Possiamo trasformare la nostra vita. Per essere, avere, fare

esattamente ciò che desideriamo”. Anthony Robbins

APPROFONDIMENTI

Contenuti per gentile concessione di

www.tonyrobbins.coma cura della Direzione Didattica Hi-Performance

Traduzione & Progetto Grafico

Progetto editoriale, grafica e adattamento testi a cura di Stefania Baldassarri

[email protected]

ANTHONY ROBBINS MOMENTUM

Dal FORmaTORe N. 1 al mONDO la GUIDa PeR la TUa aUTO-RealIZZaZIONe

by HI-PeRFORmaNCe

• © Tutti i diritti dell’autore riservati Vietata qualsiasi riproduzione, sprovvista di esplicita autorizzazione. 2 3

I 7 Passi

1• CHIAREZZA

2• CONSAPEVOLEZZA

3• ENTUSIASMO

4• FOCUS

5• IMPEGNO

6• MOMENTUM

7• STRATEGIA &

METODO

MOMENTUM

ChiarezzaMOMENTUM - La Guida alla tua Auto-realizzazione



www.anthonyrobbinsitaly.it6 7

Ste

p 1

Fai CHIAREZZA

prima di iniziare, fai chiarezza dentro te stesso, su dove sei davvero, oggi…

1. Cosa hai amaTo dello sCorso anno? Quali sono stati i tuoi Momenti Magici ? Cosa è stato davvero speciale e straordinario ?

_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Che cosa hai raggiunto nello scorso anno?Quali sono stati i tuoi punti di arrivo ?

_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________________________________

E’ ora !

ChiarezzaMOMENTUM - La Guida alla tua Auto-realizzazione




Quali sono le cose dello scorso anno che vorresti ripetere anche nei prossimi mesi ?_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

2. Cosa hai odiaTo dell’anno sCorso? Quali cose hanno rappresentato per te degli ostacoli e delle sfide ?

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Cosa vorresti non si ripetesse più ?________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Quali segni ti hanno lasciato queste esperienze ?Cosa hai imparato da esse ?perché sono state importanti e util i per te ?_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

3. Quali deCisioni Prese nello sCorso anno si sono dimosTr aTe daVVero PoTenzianTi Per Te ?

Quali sono state le tue decisioni più importanti ?

_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Quali passi conti di fare nei prossimi 12 mesi, in virtù di queste decisioni ?______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

ConsapevolezzaMOMENTUM - La Guida alla tua Auto-realizzazione




Ste

p 2

aCQuiSiSCi CONSAPEVOLEZZA

ora che hai individuato il tuo momento presente, è indispensabile acquisire consapevolezza e certezza sulla tua capacità di prendere tra le tue mani qualsiasi sogno e poterlo realizzare. Fai un elenco di quell i che in passato sono stati per te solo sogni ed ambizioni, prima di essere riuscito a realizzarli. 1 Quali sono sTaTe le Cose, PiCCole o Gr andi, Che Ti semBr aVano molTo diffiCili o imPossiBili da realizz are e/o da oT Tenere ? ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Evidenzia con un segno quelle che ritieni siano state le più difficil i in assoluto o le meno probabili da raggiungere.





per le due o tre voci che hai evidenziato, scrivi ora quali sono stati i passi che hai compiuto per portare a termine la loro realizzazione. Forse non hai seguito un percorso pienamente cosciente, forse è stata una spinta irrazionale, un desiderio a spingerti all ’azione. Qualcosa di forte che si è trasformata in te in una sorta di straordinaria, benefica “ossessione”. 2. in QuesTo C aso, Ti sei foC alizz aTo su di essa ConTinuamenTe ?_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

3. hai inVesTiTo molTe enerGie menTali ed emoTiVe? _____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

4. e Quindi, Cosa è aCC aduTo ?____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

5. hai CreaTo un Vero e ProPrio Piano di a zione ?_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

6. Quali sono sTaTi i Passi Che hai ComPiuTo Per r aGGiunGere la meTa ?_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Ste

p 3

aliMentaL’ENTUSIASMO

EntusiasmoMOMENTUM - La Guida alla tua Auto-realizzazione




ora che hai acquisito consapevolezza sul percorso compiuto e la tua capacità di raggiungere gli obiettivi e realizzare i tuoi sogni, è tempo di decidere dove vuoi andare….

Raggiungi il tuo peak state e scrivi TUTTI gli obiettivi che vuoi raggiungere da qui a 20 anni.Si, hai letto bene, da qui ai prossimi 20 anni! prenditi tutto il tempo e sii certo di includere QUALSIASI cosa tu voglia fare, essere, condividere, creare, avere, dare. includi anche i tuoi obiettivi finanziari, fisici, di relazione, di contributo sociale. Qualsiasi cosa tu voglia imparare, godere, vivere. non importa quanto possa sembrarti esagerata o futile, questa è la tua occasione per sognare senza limiti. pronto ? Via ! Lascia scorrere la penna sulla pagina ….senza freni !!!____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________una volta terminato, rileggi la tua lista e per ciascun obiettivo, scrivi il numero di anni di cui pensi di aver bisogno per raggiungerlo (per es. 1 anno, 2-3 anni, 5 anni, 10 o 20 anni ecc…)

FocusMOMENTUM - La Guida alla tua Auto-realizzazione




Ste

p 4

FOCUS

leggi nuovamente l’ intera lista.

1. di TuT Ti Gli oBieT TiVi Che hai sCriT To, Quale desideri di Più ?

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

2. Quali sono i Primi 4 Per i Quali sei disPosTo ad imPeGnarTi Con TuT To Te sTesso ? Quelli Che TroVi Più enTusiasmanTi ?

1) ______________________________________________2) ______________________________________________3) _____________________________________________4) _____________________________________________

ImpegnoMOMENTUM - La Guida alla tua Auto-realizzazione




Ste

p 5

IMPEGNO

Dalla lista completa dei tuoi obiettivi, evidenziane ora 4, scegliendoli tra quelli che pensi di realizzare nel giro di 1 anno. per ciascuno di essi scrivi un breve paragrafo spiegando perchè sia un “must” per te raggiungerli.

1. Quali sono i moTiVi Per Cui r aGGiunGer ai ad oGni CosTo QuesTi oBieT TiVi ?ricorda, scrivi prima i motivi, poi procedi con la prossima domanda !

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

2. PerChé Vuoi farCela ad oGni CosTo ?

_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________





probabilmente, al fine di raggiungere i tuoi obiettivi, ci sono alcune cose che dovrai fare, pur non avendone molta voglia.ricorda che se mantieni alto il l ivello del tuo entusiasmo e della tua passione sarai in grado di raggiungere qualsiasi meta. prima, però, devi acquisire coscienza degli sforzi e dell’impegno necessari. Quali sono esattamente? Prendi la tigre e guardala direttamente negli occhi ! ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Ste

p 6 SFrutta il tuo

MOMENTUM

MomentumMOMENTUM - La Guida alla tua Auto-realizzazione




non lasciare mai incompiuta la focalizzazione di un obiettivo! Quando si fissa una meta, bisogna sempre far seguire l’azione.Devi agire immediatamente.

1. deCidi adesso: Qual è la Cosa Più PiCCol a Che Puoi fare immediaTamenTe, Per PorTarTi in direzione dei Tuoi PrinCiPali oBieT TiVi ?(per esempio: fare una telefonata, organizzare un incontro, acquisire informazioni in internet, iscriverti a un corso, parlare con qualcuno ecc..)______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

2. ed or a: Qual è la Cosa “Gr ande” Che deCidi di fare immediaTamenTe Per r aGGiunGere il Tuo oBieT TiVo ?(per esempio: prendere una decisione importante, gettare via in questo istante il cibo che hai in casa e che è dannoso alla tua salute, regalare alcune cose di cui non hai più bisogno ecc…)________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Cogli il tuo Momentum e passa all’azione, usando metodo e strategia: Tutto sarà più semplice e leggero.

Strategia & MetodoMOMENTUM - La Guida alla tua Auto-realizzazione




Ste

p 7 uSa

STRATEGIA & METODO

per avere la certezza di seguire il tuo piano di azione, devi farti furbo, e aiutarti - con metodo - a seguire il percorso che hai deciso. Solo così potrai verificare la coerenza delle tue azioni con gli obiettivi che ti sei preposto. Se non lo farai, purtroppo, rischierai di finire come quel 95% di persone che all’ inizio di ogni nuovo anno fa dei buoni propositi senza mai riuscire a mantenerli !Misura con costanza i tuoi progressi. la verifica può avvenire scrivendo su un agenda o sul tuo pc i tuoi risultati. e’ una strategia vincente che alimenta e rafforza la tua evoluzione.

Scegli qui sotto l’opzione che preferisci e che ti impegni a mantenere.

io SottoSCritto/a__________________________________________MI IMPEGNO FIN DA ORA A MISURARE I MIEI RISULTATI

(barra la casella corrispondente con una X)

Ogni giorno

Settimanalmente

Nel seguente modo:___________________________________________ ___________________________________________

Firma e data

_____________________________________





NOTE NOTE

_____________________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________________

26 27

_____________________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________________





LIVE !

PARTECIPA ANCHE TU ALL’EVENTO DI CUI TUTTI PARLANO...

ANTHONy RObbINSiMprenDitore, autore e Stratega Del MaSSiMo renDiMento

Anthony Robbins ha dedicato la sua vita ad aiutare le persone nel percorso

che porta alla scoperta e alla messa in pratica di strumenti, strategie e risorse

capaci di creare risultati straordinari e un eccellente livello di soddisfazione

personale. Negli ultimi 30 anni, grazie al suo intenso lavoro su leadership,

negoziazione, organizzazione gestionale e psicologia del massimo rendimento

ha esercitato un impatto diretto sulla vita di oltre 50 milioni di persone,

provenienti da oltre 100 nazioni diverse.

Ideatore di Personal Power, il sistema n. 1 al mondo per lo sviluppo personale

e professionale, Robbins è stato riconosciuto da Accenture come “uno dei Top

50 Intellettuali del mondo”. American Express lo ha qualificato come uno dei

6 business leader migliori al mondo e la International Chamber of Commerce

lo ha insignito come uno dei “10 Individui più Straordinari del mondo”.

Le strategie di insegnamento di Robbins sono ormai leggendarie e vengono

riconosciute a livello planetario come efficaci e capaci di produrre in breve

tempo cambiamenti duraturi. Leader di ogni settore ne sono la testimonianza

diretta: Presidenti di nazioni, Autorità attive in campo umanitario, CEO di

multinazionali, atleti olimpionici, personaggi dello spettacolo, insegnanti e

genitori. Nello svelare le pulsioni emozionali che influenzano noi stessi e gli altri,

Anthony Robbins ci fornisce gli strumenti necessari per dare forma e sostanza

alle nostre decisioni e, dunque, forgiare il nostro destino.

TONy RObbINS è UNO DEI 50 TOP INTELLETTUALINEL MONDO DEL bUSINESS

aCCenture - inStitute For StrategiC Change

Oltre al suo impegno globale per lo sviluppo di pace, leadership e filantropia, Robbins è uno speaker riconosciuto in ambito

internazionale. Ha parlato a platee prestigiose, dal Parlamento Inglese alla Harvard Business School, dal Forum sulla Guerra

Fredda della Fondazione Gorbachev al Summit Presidenziale per il Futuro dell’America, passando per lo State of the World

Forum, la prima conferenza Putting Customers del vice presidente Al Gore ed il World Economic Forum.

Nel 2006, è stato invitato a portare il proprio contributo alla Conferenza TED (Technology, Entertainment and Design), un

evento al quale partecipano i pensatori ed i leader più influenti del mondo, tra cui l’ex vice presidente Al Gore ed il fondatore

di Google.

per inFo Sul proSSiMo appuntaMento Con tonY roBBinS ContattaCi allo

06.36005151o SCriVi a [email protected]

28 29





DICONO DI LUI...leggi le teStiMonianze Dei Vip

“Aver avuto Tony Robbins come coach ha significato una enorme differenza nella mia vita. Grazie al suo aiuto ho potuto creare nuovi valori e sono riuscita a

portare me stessa - ed il mio tennis - ad un nuovo, entusiasmante livello!” SERENA WILLIAMS

Campionessa del Tennis, 8 volte vincitrice del Gran Slam

“Anthony Robbins è un’incredibile fonte d’ispirazione ed i suoi metodi hanno migliorato sensibilmente la qualità della mia vita. Io lavoro solo con i migliori

… e Tony è il migliore. “QuINcy JoNES

Musicista, Produttore di “We are the World

“Tony è un formatore eccezionale!”DoNALD TRuMP

Imprenditore, CEO della Trump Organization

“Tony ti potenzia fino a trasformare definitivamente la tua vita e creare il mondo dei tuoi sogni. E i suoi risultati sono duraturi.”

DEEPAk choPRA Medico Ayurveda e Consulente di star internazionali

“Dei 1.000 seminari ai quali ho partecipato, Tony Robbins mi ha ispirato in un solo seminario 1.000 volte di più. Lo raccomando a tutti quelli che sono

interessati alla crescita e al miglioramento.”Roy MARTINA

Medico e Terapeuta, ideatore del NEI

“Tony Robbins possiede la capacità straordinaria di eliminare i vecchi schemi mentali che ti impediscono

di essere davvero te stesso. Una volta capito di non essere più governati dalle vecchie credenze, si è sulla strada che porta alla gioia,

alla piena felicità ed al successo in tutte le aree della propria vita.” MARIEL hEMINGWAy

Attrice, nomination all’Oscar e scrittrice

“Cercavo degli strumenti che mi aiutassero a reagire e a ripartire. Partecipare al seminario di Robbins mi è servito un sacco. Avevo bisogno di riordinare le idee, recuperare la fiducia in me stesso. Adesso ho ritrovato l’entusiasmo, la voglia di

fare, la salute. Un fenomeno quel Robbins!”GIuSEPPE SIGNoRI

Calciatore, 3 volte capocannoniere

30 31

HI-PERFORMANCEinfoline 06 36005152

E-mail [email protected]

con

cep

t d

esig

n b

yS b

crea

tivity

onsanthonyrobbins.hiperformance.it/wp-content/uploads/sites/2/2017/07/... · momentum - la guida...

Documents