РАБОЧАЯ...
TRANSCRIPT
2
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
ПЕДАГОГА ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ
(ХОРЕОГРАФА)
на 2016-2017 учебный год
возраст обучающихся - 5-7 лет
срок реализации Программы – 1 год
Разработано:
хореограф – Пронина Э.В.
3
СОДЕРЖАНИЕ
1. СОДЕРЖАНИЕ 2
2. ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА 3
3. УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН 7
4. СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ по годам обучения 9
5. МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ПРОГРАММЫ 21
6. МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ПРОГРАММЫ 22
7. ПРОГНОЗИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ по годам обучения 24
8. СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 26
4
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Направленность данной программы - художественно-эстетическая.
Занятия хореографией раскрывают и обогащают внутренний мир ребенка,
повышают его духовный, эстетический и культурный уровень развития.
Потребность в музыкально-пластических занятиях проявляется с 4-5 летнего
возраста, когда психофизический аппарат ребенка не только наиболее
предрасположен для такого рода занятий, но и нуждается в них. Распространенные у
детей искривления позвоночника, косолапость успешно исправляются при
систематических занятиях хореографией. Особое значение для детей имеет развитие
координации. Очень важна здесь периодичность и продолжительность обучения.
Приобщение детей к искусству хореографии многогранно: это - развитие
художественного вкуса, воспитание естественной двигательной реакции через
восприятие и переживание музыки, воспитание личности ребенка, формирование
здорового образа жизни.
Данная образовательная программа была разработана на основе программы
утвержденной Министерством образования 06.03.2001 г. «Путешествие в страну
«Хореография»», автор Матяшина А.А.
Актуальность: Тема здоровья и физического развития детей была, есть и будет
актуальной во все времена.
Для обеспечения правильного развития и укрепления здоровья наших детей
необходимы занятия физической культурой и спортом. Занятия хореографией, не
только способствуют укреплению физической формы, а также прививают детям
эстетику движения, ритмику, пластику, искусство самовыражения.
Хореография - это хорошая возможность дать своему ребенку возможность
стать уверенней в себе и приобрести полезный и физический, и духовный опыт, по
мнению врачей, для развивающегося организма очень полезна. Особенно
благотворное влияние она оказывает на сердечно-сосудистую, дыхательную и
вегетативную систему организма. К сожалению, вегето-сосудистая дистония -
основная болезнь школьников. Кроме того, детская хореография укрепляет
иммунитет, повышает работоспособность и устойчивость организма к
неблагоприятным условиям. Занятия танцами уберегут наших детей от многих
соблазнов и вредных привычек.
Занятия направлены на развитие движений, совершенствование двигательных
навыков и физических качеств (ловкость, гибкость, силу, выносливость). Движения
доставляют детям радость и могут служить хорошим средством повышения
умственной работоспособности.
Координация, скорость, гибкость, выносливость — звучит как список
способностей супер-героя. А на самом деле эти качества развивает хореография. Это
хорошая
5
Занятия предусматривают не только получение дополнительных знаний, опыта
сценической деятельности, но и раскрывают и обогащают внутренний мир ребенка,
повышают его духовный, эстетический и культурный уровень развития.
Цель и задачи
Основная цель программы И способствовать эстетическому развитию
подрастающего поколения через хореографию, создать условия для социального,
культурного и профессионального самоопределения, творческой самореализации
личности ребенка, его интеграции в системе мировой и отечественной культуры.
Для осуществления поставленной цели необходимо решать следующие задачи.
Учебно-музыкальные задачи:
- дать всем детям первоначальную хореографическую подготовку, выявить их
склонности и способности;
- привить детям любовь к танцу, формировать их танцевальные способности
(музыкально - двигательные, художественно — творческие);
- обучить элементам классического и народного танца;
- обучить основам партерной гимнастики;
- обучить элементам музыкальной грамоты.
Развивающие задачи:
- развивать чувство ритма, эмоциональную отзывчивость на музыку;
- развивать танцевальную выразительность, координацию движений,
ориентировку в пространстве;
- пробуждать фантазию, способность к импровизации;
- развивать артистизм, умение исполнять ролевые танцы;
- создание условий для развития личности ребенка;
развитие мотивации личности ребенка к познанию и творчеству.
Воспитательные задачи: - воспитывать художественный вкус, интерес к танцевальному искусству;
- сплотить коллектив, строить в нем отношения на основе взаимопомощи и
сотворчества;
- обеспечение эмоционального благополучия ребенка;
-приобщение обучающихся к общечеловеческим ценностям.
Возраст учащихся
| Возраст детей, участвующих в реализации данной дополнительной
образовательной программы от 5 до 7 лет:
I первый год обучения - 5-6 лет;
второй год обучения - 6-7 лет;
Сроки реализации программы и режим занятий Данная программа рассчитана на два года обучения.
1-й год обучения. Исходя, из учебного плана на предмет отведено 40 часов.
6
Возможность научиться двигаться и владеть своим телом. Она дает
возможность I научиться азам пластики и развить чувство ритма. Акробатические
упражнения I содействуют всестороннему развитию всех органов и систем и в первую
очередь I двигательного аппарата, повышают возбудимость мышц, темп, силу,
мышечный 1 тонус и общую выносливость ребенка.
Начинать занятия лучше с раннего возраста, когда тело особенно легко
поддается растяжке, гибкое и пластичное, а психологических страхов и барьеров -
минимальное количество.
Любой ребенок - прежде всего творческая личность. Дети по своей природе
очень восприимчивы, эмоциональны и впечатлительны. Чтобы танцевать, нужно
научиться владеть своим телом, чувствовать и знать его возможности. С помощью
разминочных упражнений ребенок разогревает свои мышцы и готовится к более
сложным танцевальным движениям. Также он учится правильно держать осанку,
следить за ней. В процессе обучения следует учитывать физическую возможность
детей, не допускать перенапряжения, а также правильно дышать при исполнении
партерной гимнастики.
Новизна программы
Возможность выразить свои чувства в движении, внимательно слушая музыку,
в огромной степени влияет на способность ребенка контролировать свои движения и
делать их более гармоничными. Взаимосвязь музыки и движения как бы
перекидывает мост от эмоционально-духовного к конкретно - физическому. Это
сочетание духовного и физического необходимо человеку. Музыкально -
ритмическая деятельность привлекает детей своей эмоциональной окрашенностью,
возможностью активно выразить отношение к музыке в движениях. Благодаря этой
деятельности удовлетворяется естественная потребность детей в движениях. На
музыкальных занятиях дети приобретают музыкально-ритмические навыки и
навыки выразительного движения. Педагог должен приучать детей перед
выполнением движений под музыку правильно занять исходное положение,
соблюдать координацию движений рук и ног, следить за осанкой. Он должен
добиваться не просто освоения какого-либо движения, а качественного,
выразительного его исполнения, Свобода, естественность, отсутствие всякого
напряжения - вот что должно быть характерным при выполнении детьми
музыкально-ритмических движений. В работе с детьми необходимо учитывать
следующие принципы: комплексное решение основных задач музыкального
воспитания, систематичность, постепенность, последовательность, повторность.
Программа носит комплексный характер, включает в себя дисциплины,
направленные на развитие пластической, музыкальной сценической
выразительности. Разнообразие направленности позволяет обеспечить
заинтересованность детей в познании новых стилей танца, формируя тем самым
определенный пласт знаний, умений и навыков, который служит основой для
дальнейшего развития ребенка.
Включает коллективную и индивидуальную работу с учащимися, реализуемую
через учебный процесс, постановочную и репетиционную деятельность.
7
Занятия проводятся по расписанию 2 раза в неделю, продолжительностью 25
минут;
2-й год обучения. Исходя, из учебного плана на предмет отведено 48 часов.
Занятия проводятся по расписанию 2 раза в неделю, продолжительностью 30
минут.
Формы подведения итогов реализации дополнительной образовательной
программы.
Эффективность занятий оценивается педагогом в соответствии с учебной
программой, исходя из того, освоил ли ученик за учебный год все то, что должен
освоить. В повседневных занятиях самостоятельная отработка учениками
танцевальных движений позволяет педагогу оценить насколько понятен учебный
материал, внести соответствующие изменения.
Важным параметром успешного обучения является устойчивый интерес к
занятиям, который проявляется в регулярном посещении занятий каждым учеником,
стабильном составе групп. Эти показатели постоянно анализируются педагогом и
позволяют ему корректировать свою работу.
В конечном итоге, успех обучения характеризуется участием ребят на
концертах, где они могут показать уровень профессиональной обученности.
8
УЧЕБНО – ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН
Первый год обучения
№
п/п
Наименование разделов, тем Всего
часов
(мин)
Теор. Практ.
1. Введение.
Инструктаж по технике
безопасности.
0.41 0.41 -
Раздел 1. Гимнастика.
1.1 Тема 1. Партерная гимнастика. 5 0.13 4.87
1.2 Тема 2. Элементы с предметами. 5 0.13 4.87
Раздел 2. Элементы классического танца, эстрадного танца.
2.1 Тема 1. Элементы классического
танца. 4 0.13 3.87
2.2 Тема 2. Элементы эстрадного танца. 4 0.13 3.87
Раздел 3. Упражнения на ориентировку
в пространстве
3 - 3
Раздел 4. Прыжки. 1.93 - 1.93
Раздел 5. Этюды и постановочная
работа.
11 - 11
Раздел 6. Игры.
Тема 1. Игры на развитие вооброжения.
Тема 2. Игры на поднятие настроения,
снятие психологического барьера.
Тема 3. Игры на коррекцию
эмоциональной сферы.
Тема 4. Игры на сплочения коллектива.
1
1
1
1
1
1
1
1
Контрольный урок.
Выступления, концерты
0.83
083
- 0.83
0.83
Всего 40 0.93 39.07
9
Второй год обучения
№
п/п
Наименование разделов, тем Всего
часов
(мин)
Теор. Практ.
1. Введение.
Инструктаж по технике
безопасности.
0.5 0.5 -
Раздел 1. Гимнастика.
1.1 Тема 1. Партерная гимнастика. 5 0.5 4.5
1.2 Тема 2. Элементы с предметами. 5 0.5 45
Раздел 2. Элементы классического танца, эстрадного танца.
2.1 Тема 1. Элементы классического
танца. 7.7 0.7 7
2.2 Тема 2. Элементы эстрадного танца. 7.57 0.77 6.8
Раздел 3. Упражнения на ориентировку
в пространстве
2 0.2 1.8
Раздел 4. Прыжки. 1.6 0.2 1.4
Раздел 5. Этюды и постановочная
работа.
13 1 12
Раздел 6. Игры.
Тема 1. Игры на развитие вооброжения.
Тема 2. Игры на поднятие настроения,
снятие психологического барьера.
Тема 3. Игры на коррекцию
эмоциональной сферы.
Тема 4. Игры на сплочения коллектива.
1
1
1
1
1
1
1
1
Контрольный урок.
Выступления, концерты
0.8
083
- 0.8
0.83
Всего 48 4.37 43.63
10
СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНО – ТЕМАТИЧЕСКОГО ПЛАНА
Вводное занятие.
Знакомство с учащимися. Привила поведения на занятиях, Формирование
групп. Режим занятий. Одежда для занятий Инструктаж по технике безопасности ни
занятиях в спортивном зале, поведение при пожаре и чрезвычайной ситуации.
Правила гигиены и санитарии.
Раздел 1. Гимнастика.
Тема 1. Партерная гимнастика.
Упр,1. И.п: сидя на поду с опорой пи руки, ноги вытянуты вперед
Раз -два вытянуть носки;
Три - четыре — потянуть их ни себя;
Упр.2, «Заячьи уши»
Упр.З, «Солнышко»
Упр.4. И.п: лежа на правом боку с опорой ни локоть, л ль подпита вверх.
Раз - два - согнуть стопу носком ни себя Три - четыре — вытянуть носок
То же делаем п.н, лежа на левом боку с опорой ни локоть
Упр.5. И.п.: ноги согнуты в коленях, колени разверну ты в стороны, стопы
вместе, руки на коленях «Лягушки»
Упр.6 И.п,: то же, что и а упр, 5
Раз - наклон вперед, руки вытянуты
Два - три - сделать пружинистые движл, с тираемся грудью коснуться пола
Четыре - вернуться в ип
Упр,7. И,п. то же, (см упр.5) руки подняты вверх
Раз-два - тянемся вверх, (вдох) колени развернуты в стороны,
Три - четыре -тянемся вперед (выдох), стираемся грудью коснуться пола.
Упр.8.И.п, то же:
Раз -два - наклон вперед:
Три - четыре-вернуться в иль прогнуться назад,
Упр.9, И.п: сидя на полу с опорой ни руки, ноги вместе,
Раз - наклон вперед. При этом руками тянемся к носкам;
Два-три - сделать пружинистое движение вперед;
Четыре -вернуться в и.п,
Упр. 10. И.п: то же
Раз - наклон вперед, при зтом п.р тянется к носким, а л.р, отнести назад;
Два - вернуться в и.п;
Три - наклон вперед, при этом л,р, тянется к носким, а пр, отведена назад;
Четыре - вернутся в иль
Упр,11,И.п,; сидя, ноги вытянуты вперед,
11
Раз- поворот туловища вправо, стараемся лечь грудью на иол, опираясь на
согнутые руки;
Два - наклон вперед, руки к носкам;
Три — повернуть туловище влево, стараемся лечь грудыо на пол, опираясь на
согнутые руки;
Четыре — наклон вперед, руки к носкам
Упр.12. И.п. стоя на коленях, руки вдоль тела.
Раз - садимся на пол справа, при этом не касаемся руками пола;
Два - и.п.
Три — садимся на пол слева не касаясь руками пола;
Четыре - и.п.
Упр 13 И.п.: то же
Раз - наклон вперед, группируемся, при этом голова касается пола Два - и.п.
Три - гнемся назад, запрокинув голову назад;
Четыре и и.п.
Упр.14 «Кошечка»
Упр.15.И.п.стоя на коленях, опора на руки.
Раз -два — опираясь на ноги, выпрямляем ноги
Три —четыре —и.п.
Упр16. И.п лежа на животе, руки вдоль тела.
Раз- два прогибаясь, поднимаем голову и плечи;
Три - четыре —и. п.
Упр17. И.п (см.упр. 16)
Раз — два —поднимаем верхнюю часть корпуса
Три — четыре — поднимаем нижнюю часть корпуса
Пять —шесть-семь-восемь- «лодочка»
Девять — десять — и.п.
Упр.18. «Колечко»
Упр.19. «Корзинка»
Упр.20. И.п. лежа на спине
Раз- поднимаем вытянутые ноги и ставим колени на пол за головой.
Два - три — остаемся в таком положении
Четыре — вернуться в и.п
Упр.21. и.п. то же;
Раз - два — поднимаем вытянутые ноги и стараемся коснуться носками иола
за головой
три - четыре- возвращаемся в и.п
Упр.22. И.п. сидя на полу, ноги вытянуты вперед
Раз — два — перекатиться на спину, при этом касаемся носками пола за
головой
Три – четыре – вернуться в положения сидя, потянуться руками к носкам
Пять - вернуться в и. п
Упр.23. «Березка»
Упр.24. и. п; сидя на полу ноги широко разведены в стороны
12
Раз — наклон к п.н, руками тянемся к носку
Два - и.п.
Три - наклон к л .и, руками тянемся к носку
Четыре - и п.
Упр.25 и.п то же
Раз - два - наклон вперед, стараемся грудью коснуться пола руки вытянуты
вперед
Три - четыре - и.п
соединяем это упр. с предыдущим
Упр. 26.И.п сидя на коленях, руки на поясе, колени сведены вместе, пятки
врозь
Раз - два - встать на колени;
Три - четыре — и.п
Уупр.27 и.п лежа на полу
Раз - поднимаем вверх п. н, при этом сохраняя прямое колено
Два - опускаем ногу
Три - поднимаем вверх л.н.
Четыре - опускаем ногу
Упр.28 и.п то же
Раз - поднимаем обе ноги вверх;
Два - три - делаем пружинные движения ногами
Четыре - вернуться в и.п
Упр.29. «Крокодил»
Упр.30.И.п. стоя на коленях с опорой на руки.
Делаем мах прямой п.н. назад. Повтор то же п.н
Упр.З1И.п лежа на спине. Мах п.н.вверх. Повтор то же л.н
Упр.32.И.п лежа на правом боку. Опора на локоть. Мах вверх
согнутой в колене л.н. Повторить то же п.н лежа на л.б.
Упр.ЗЗ И.п то же. Мах прямой л.н вверх. Повтор то же п.н. лежа на левом
боку.
Упр.34.И.п то же. Мах л.н вперед. Повтор п.н, лежа на л.б.
Упр.35.И.п. то же. Мах прямой л. н. вперед-назад. Повтор п.н лежа на левом
боку
Тема 2. Элементы с предметами.
Простые упражнения как броски, перекаты, прыжки и подскоки являются
базовыми, и требуют подробного изучения для качественного овладения |
предметом.
На занятиях используются следующие предметы как скакалка, мяч, обруч.
Упражнения с предметами направлены на развитие физических возможностей
ребенка. Приобретается пластика, гибкость, грация выносливость, сила ног и рук.
13
Раздел 2. Элементы классического танца, эстрадного танца.
Упражнения по развитию техники танца необходимы для приобретения
учащимися легкости, танцевальности и грациозности. Они состоят в основном из
упражнений классического танца, которые сочетаются с элементами народно - -
характерного тренажа и бытового танца. В нашей практике мы ограничиваемся лишь
небольшим числом самых необходимых подготовительных упражнений из системы
классического танца. Учащиеся знакомятся с основными положениями корпуса,
головы, позициями рук, ног. Все упражнения тренажа разучиваются и выполняются
учащимися на середине зала. Перед началом каждого упражнения для ног учащиеся
занимают подготовительно-исходное положение:
соответствующую позицию ног, корпуса, головы, рук.
Повторяя на последующих уроках отработанный материал, желательно
разнообразить сочетания движений (исключение составляют фрагменты из I танцев),
чтобы тренировать сообразительность и быстроту реакции восприятия I учащихся,
ибо повторение одних и тех же движений притупляет к восприимчивость, приводит
к механическому их воспроизведению и вызывает у учащихся скуку.
Позиции ног
Вописании каждого движения танца указывается позиция ног. В классическом
шце пять позиций ног.
Первая позиция (I) — ступни ног находятся на одной прямой линии, по
направлению к линии плеч, соприкасаясь пятками, носки разведены в стороны, шесть
корпуса распределена равномерно на обе ноги. Это положение ног Iназывается
выворотным.
Вторая позиция (II) — ступни ног находятся так же, как и в первой позиции, на
одной линии, но расстояние между пятками равно одной ступне.
Третья позиция (III) — носки ног разведены выворотно в стороны, ступни ног,
I плотно прилегая к полу, закрывают друг друга на половину ступни (правой
или I левой). Тяжесть корпуса равномерно распределена на обе ноги.
Четвертая позиция (IV) — правая нога впереди. Ступни обеих ног находятся на
I расстоянии длины одной ступни. Пятка правой ноги — против носка левой, носки
обеих ног разведены в стороны, тяжесть корпуса равномерно распределяется на обе
ноги .IV позицию, как наиболее трудную, разучивают последней.
Пятая позиция (V) — ступни ног сомкнуты, носок одной ноги находится около
пятки другой ноги (правой или левой). Носки ног разведены в стороны в Правлении
линии плеч, ступни прилегают к полу. V позиция в бальном танце не вменяется.
Шестая позиция (VI) — ступни обеих ног соединены параллельно друг другу и
сомкнуты: носок с носком, пятка с пяткой. Носки и колени - вперед.
В нарродном я бальном танцах все позиции исполняются не выворотно, а
14
полувыворотно Естественная позиция — это I полувыворотная позиция: пятки
сомкнуты, носки разведены в стороны на 45°.
В бальных н народных танцах встречаются параллельные позиции ног
II - носки обеих ног направлены вперед параллельно друг другу на
расстоянии ступни;
IV —одна нога расположена впереди другой (правая ИЛИ левая), обе ноги
находятся на одной линии, носки направлены вперед.
Позиции рук
Позиции рук изучаются с самых первых уроков.
Прежде всего следует усвоить положение кисти рук. Кончик большого пальца
прикасается ко второй фаланге третьего пальца. Остальные пальцы свободно и
округло сгруппированы. Эта учебная форма требуется в начале усвоения движения.
В дальнейшем кисть получает относительную свободу: округлость пальцев
сохраняется, но большой палец не соприкасается с третьим, а лишь направляется к
нему.
В классическом танце приняты три основные позиции рук и подготовительное
положение рук. Подготовительное положение — руки свободно опущены,
закруглены в локтях и кистях. Ладони повернуты кверху. Пальцы обеих рук не
соприкасаются, а находятся на расстоянии примерно 2—4 сантиметров. Локти и
пальцы рук во время движения нужно держать па одном уровне (как бы обнимая
круглый предмет).
Вторая позиция (II). Руки разведены в стороны на уровне плеч несколько
впереди корпуса, продолжая линию раскрытых плеч. Ладони повернуты вперед. II
позиция наиболее трудная. Следует освоить вначале III, т. к. по своему построению
она аналогична I позиции.
Третья позиция (III). Сохраняя округлость, руки поднимаются вверх (как бы
заключая голову в овальную рамку) таким образом, чтобы, не поднимая головы,
глазами видеть мизинцы. Плечи оттянуты вниз, ладони повернуты вниз, пальцы не
соприкасаются, а находятся па расстоянии, как в подготовительном положении.
Положения рук
В массовых народных, бальных танцах и при выполнении упражнений
встречается положение, при котором руки опущены без напряжения, слегка
отведены от корпуса, ладони повернуты к корпусу. Пальцы естественно
сгруппированы, чуть округлены. Это положение называется «руки свободно
опущены
Положение «руки на талии» (или «на поясе»), в этом положении пальцы
охватывают талию: четыре пальца впереди, большой палец сзади; локти немного
выдвинуты вперед, округлены.
Положения «руки за юбочку» (за платье), Девочка, придерживает свою
юбочку большим и средним пальцем, локти округлы и отведены в стороны
15
Постановка корпуса
Упражнения разучиваются в последовательности, соответствующей
сложности. Уступая к изучению упражнений этого раздела, прежде всего
необходимо познакомить учащихся с правильной постановкой корпуса: плечи
должны быть свободно раскрыты, лопатки слегка сближены и оттянуты вниз, живот
подобран, грудь чуть приподнята, мышцы спины, поясницы, ног напряжены, шея,
плечи и руки (особенно кисти и пальцы) свободны от напряжения. Голову следует
держать прямо.
Правильная постановка корпуса необходима при исполнении всех танцев. Это
обеспечивает не только выразительность танца, но и вырабатывает у учащихся
хорошую осанку.
Упражнения для рук
Основная задача этих упражнений -— координация рук и корпуса, развитие
пластичности.
Разучивая позиции рук, вначале фиксируют каждое положение (позицию),
делая остановку. Постепенно характер передвижения рук из позиции в позицию
должен становиться плавным, слитным, мягким, без резких рывков.
l-e упражнение.
Исходное положение: ноги в I естественной или III позиции. Руки в
подготовительном положении.
1—2 такты. Руки из подготовительного положения плавно поднять в I
позицию, голову при этом слегка наклонить влево к плечу, взгляд направлен на
кисти рук.
3 —4такты. Руки плавно поднять в III позицию,
5 —6 такты. Руки опустить в I позицию.
7—8 такты. Руки опустить в подготовительное положение.
2е упражнение.
Исходное положение: ноги в I или III позиции. Руки в подготовительном
положении.
1 -й такт. Руки плавно поднять из подготовительного положения в I позицию.
2 -й такт. Руки раскрыть на П позицию.
3 -й такт. Кисти рук слегка приподнять (легким взмахом) вверх.
4 -й такт. Руки опустить в подготовительное положение.
16
Большое значение на уроке тайца имеет музыкальное сопровождение.
Музыка и основа танца, и его душа. На занятиях по танцу она является одним
из Равных средств, активизирующих процесс обучения, условием согласованного
исполнения движений танцующими. Вся музыкальная часть урока проводится
педагогом-хореографом в тесном контакте с аккомпаниатором, который должен
помочь отобрать необходимый музыкальный материал.
3 -е упражнение.
Исходное положение: ноги в I или III позиции. Руки в подготовительном
положении.
1 — 2 такты. Руки плавно поднять из подготовительного положения в I
позицию, голову при этом слегка наклонить влево к плечу, взгляд направлен на кисти
рук.
3 — 4 такты. Руки плавно поднять в III позицию, голову повернуть вперед,
взгляд направлен на кисти рук.
Эти положения принято называть также учебным положением рук.
5 — 6 такты. Руки плавно раскрыть во II позицию, голову слегка повернуть к
правому плечу, взгляд направлен на кисть правой руки.
7 — 8 такты. Руки плавно опустить в подготовительное положение. При
опускании рук кисть как бы чуть отстает от остальной части руки. Голова повернута
к правому плечу.
Упражнения повторяют 2—4 раз, они исполняются на равное количество
тактов. Комбинации из этих позиции рук могут быть различные: можно чередовать I
со И, II с III и т. д. Упражнения могут исполняться и поочередно одной и другой
рукой. Например, одна рука (обычно правая) переводится из подготовительного
положения в I или во II позицию. Левая рука сохраняет подготовительное положение.
Затем левая рука повторяет движения правой, после чего обе руки вместе со II
позиции опускаются в подготовительное положение.
4 -е упражнение.
Исходное положение: ноги в I естественной позиции, руки в подготовительном
положении.
1- й такт. Руки из подготовительного положения поднять в I позицию.
2- й такт. Из I позиции руки поднять в III позицию.
3- й такт. Из III позиции правую руку опустить в I позицию.
4- й такт. Из I позиции правую руку отвести во II позицию (в сторону).
5- й такт. Левую руку опустить в I позицию (правая сохраняет II позицию).
6- й такт. Левую руку отвести во II позицию (в сторону).
7- й такт. Обе руки, находясь во II позиции, делают легкий взмах кистями
17
чуть вверх.
8- й такт. Обе руки плавно опустить в подготовительное положение.
На следующие 8 тактов движение повторяется, но на 3-й такт опускается левая
рука в I позицию.
4- й такт. Левую руку перевести во II позицию,
5- й такт. Правую руку опустить в I позицию.
6- й такт. Правую руку отвести во П позицию.
7 - 8 такты. Тоже, что и в первой части упражнения.
Упражнение повторяют 4—8 раз, чередуя: раз — правая рука, раз — левая.
5- е упражнение. 6-
1 — 2 такты. Руки из подготовительного положения раскрыть в стороны во II
позицию. 3- й такт. Правую руку перевести в III позицию. 4- й такт. Выдерживается поза. 5- й такт. Левую руку перевести в I позицию. 6- й такт. Левую руку перевести в III позицию. 7- й такт. Обе руки опустить в I позицию. 8- й такт. Обе руки опустить в подготовительное положение.
7- е упражнение.
2- й такт. Правую руку перевести во II позицию (в сторону). Левая рука сохраняет I позицию. Голом повернуть в сторону правой руки. 3- й такт. Правую руку перевести снова в I позицию. Голову повернуть за кистью рук 4 такт. Левую руку отвести во II позицию, правая остается в I позиции.
5-й такт. Левую руку перевести скова в I позицию. Правую руку отвести во II позицию. 7 такт. Левую руку отвести во II позицию. Обе руки делают легкий взмах кистями II позиции. 8 такт. Обе руки опустить в подготовительное положение. Большую пользу
приносят волнообразные движения рук, которые вырабатывают у учащихся пластичность и требуют плавности и слитности исполнения движения. Руки легко поднимают и опускают (как при взмахе крыла) или, мягко сгибая в локтях, двигают к себе; разгибая, двигают от себя, передавая волнообразное движение в запястье (ладони обращены в стороны). Волнообразное движение может выполняться не только в стороны, но и вперед, вверх и вниз.
Упражнения для головы
18
1- е упражнение. Наклоны головы вперед и назад.
Исходное положение: корпус неподвижен. Ноги в I, III или VI позиции, руки в
учебном положении.
1 -й такт. Плавно опустить голову вперед.
2- й такт. Плавно поднять голову в исходное положение.
3- й такт. Так же плавно отклонить голову назад.
4- и такт. Плавно поднять голову в исходное положение
5 — 8 такты. Повторить движение 1—4 тактов. Исполнить эти движения слитно, т. е. не задерживая голову в исходном положении.
Овладение теми или иными движениями дается учащимся не сразу, у них часто встречаются ошибки. Педагог должен замечать их, указывая причину и средство их исправления. При этом необходимо укреплять веру учащихся в свои силы и возможности, воспитывать в них настойчивость в преодолении встречающихся трудностей.
Наклоны корпуса вперед и назад в сочетания с упражнением для рук. Эти упражнения очень полезны: они развивают гибкость, мягкость, пластичность движений корпуса.
Исходное положение: ноги в I или III позиции. Руки на два вступительных такта или аккорда из подготовительного положения поднять в I позицию и раскрыть во II позицию. В начале
19
Раздел 3. Упражнения на ориентировку в пространстве.
Тема 1. Упражнения на ориентировку в пространстве:
а) различение правой, левой ноги, руки и плеч;
б) повороты вправо и влево;
в) движение по линии танца и против линии танца;
г) движение по диагонали.
Тема 2. Построение и перестроения.
а) в колонну по одному;
б) в пары и обратно;
в) из колонны по два в колонну по четыре и обратно;
г) из колонны в шеренгу;
д) круг;
е) сужение и расширение круга;
ж) свободное размещение в зале;
и) «воротца».
Раздел 4. Прыжки.
Движения с прыжками встречаются и в ряде бальных танцев: польке, венгерке,
мазурке и др. Мы изучаем лишь основные из них.
Сотё (saute, от sauter — прыгать) — прыжок без перемены позиции. Он удобен для
разучивания механики прыжка с начинающими учащимися.
Прыжки исполняются по I, II, III, V VI позициям. Разучивание его начинают
раздельно, с паузами перед каждым прыжком.
Прыжок соте складывается из трех основных моментов: полуприседание (подготовка
к прыжку), сам прыжок н приземление (полуприседание). Прыжок происходит от
толчка пятками в пол.
Во время прыжка ноги в воздухе вытягиваются до предела в коленях, подъеме
и пальцах, корпус прямой, но без напряжения, ноги в воздухе сохраняют заданную
позицию. При приземлении после прыжка сначала носки касаются пола, а затем
опускается вся ступня и делается полуприседание равномерно на обе ноги.
Корпус держать прямо.
Раздел 5. Этюды и постановочная работа.
«Движения плюс фантазия»
1. Танцы-импровизации
а) тема природы
б) шляпа, трость, зонтики
в) мячи и т.д.
20
2. Пластические этюды под чтение стихов.
а) бабочки
б) мячики
в) ручеек и т.д.
3. Этюды на перевоплощения
а) цапля
б) кошка
в) орел
г) обезьяна и.т.д.
Современный танец (танцевальная композиция)
а) перекрестные шаги
б) повороты
в) приставные шаги в сторону
г) прыжок с хлопком
Раздел 6. Игры.
Тема 1, Игры на развитие воображения.
1. Повтори за мной. Педагог простукивает определённый ритм ладонями (фраза чёткая
и короткая) дети повторяют фразу.
2. “Узнай, кто я“. Нужно узнать предмет по устному описанию.
Тема 2. Игры для поднятия настроения, снятия психологического барьера.
1. “Гусеница”. Группа становится в линию. Каждый из группы передаёт свою руку
тому, кто стоит сзади. Для этого играющие расставляют ноги на ширину плеч и
подают руку назад между своих ног. При этом каждый берет руку стоящего впереди.
Группа начинает двигаться вперёд, потом назад, пока все не лягут на пол.
2. “Обувная фабрика”. Все снимают обувь и встают в центр круга. Каждый одевает два
разных ботинка и пытается поставить ногу рядом с ногой обутой в парную обувь.
3. “Это мой нос”. Показывая на часть тела, называют другую: показывая на ухо,
спрашиваем: “Это мой нос“.
4. “Ха-ха-ха“. Все ложатся, кладя голову на живот другому участнику, образуя
длинную цепь. Первый играющий говорит: ”Ха”, второй “Ха-ха”, третий: "Ха-ха- ха”.
Так продолжается до последнего. Игра начинается заново, если кто-то засмеётся.
5. «Мыши».
Вышли мыши как-то раз Посмотреть который час,
21
Раз-два-три-четыре,
Мыши дернули за гири!
Вдруг раздался страшный звон!
Разбежались мыши вон!
Тема 3. Игры на коррекцию эмоциональной сферы.
1 “Невидимая надпись”. Взрослый или дети в паре рисуют на ладошке другого
любую букву из его имени. Дети отгадывают.
2. “Танцы - противоположности”. Дети в парах под ритмичную музыку танцуют
танец, изображая противоположные чувства. 1- грустный, 2- веселый. Через 1-2
минуты дети меняются ролями. Примерные пары чувств: нервный - спокойный,
беспечный — озабоченный, сердитый - довольный, жадный - щедрый, трусливый -
смелый, бунтарский - покорный.
Тема 4. Игры на сплочение коллектива.
1. “Мой хороший попугай “(мишка, зайка). По кругу передают любую игрушку.
Получив игрушку, ребёнок прижимает её, гладит, говорит что-то приятное, бережно
передаёт другому.
2. “Липучка”. Двое детей, держась за руки, пытаются поймать сверстников
приговаривая: “Я - липучка - приставучка, я хочу тебя поймать“. Каждый пойманный
присоединяется.
3. “Кенгуру “ /в парах/. 1-й кенгуру , 2-й кенгурёнок сначала встаёт спиной к нему, а
затем приседает. Оба берутся за руки. Задача: в таком положении пройти как можно
дальше.
4. “Щепки на реке “. Участники встают в два длинных ряда, один напротив другого.
Это берега реки. Расстояние между рядами больше вытянутой руки. По реке плывут
щепки. Сами решают, как будут двигаться — быстро или медленно, прямо или
крутиться, останавливаться, поворачивать назад. Участники игры “берега44
помогают руками легкими прикосновениями движению щепок. Глаза у щепок могут
быть открыты или закрыты.
Для последующих годов обучения материал по данной программе усложняется и
приобретает более насыщенную форму. Программа предусматривает преподавание
по «восходящей спирали», то есть каждый год в мы возвращаемся к пройденному на
более высоком и сложном уровне.
22
МАТЕРИАЛЬНО – ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ
Хореографический зал:
1. Хореографические станки
2. Музыкальный центр
Музыкальный зал:
1. Музыкальный центр
2. Гимнастические коврики
3. Гимнастические обручи
4. Мячи
5. Скакалки
23
МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ
Основной формой организации образовательного процесса является
групповое занятие. Структура занятий включает в себе три основные части: подготовительную,
основную, заключительную.
Подготовительная часть занятия. Продолжительность подготовительной
части определяется задачами и содержанием занятия, составом занимающихся и
уровнем их подготовки. На эту часть отводится примерно 10-15% общего времени
занятия.
Основная часть занятия. Задачами основной части являются: развитие и
совершенствование основных физических качеств; воспитание творческой
активности; изучение, и совершенствование движений танцев и его элементов;
обработка композиций и т.д. На данную часть занятия отводится примерно 75%
общего времени.
Заключительная часть. Основные задачи - постепенное снижение нагрузки;
краткий анализ работы, подведение итогов. На эту часть отводится 5-10% общего
времени.
Любой танец воздействует на зрителя лишь тогда, когда искусство танцовщика
основывается на выразительном, а не механическом жесте, реалистическом, а не
абстрактном действии. Следовательно, в учебной работе надо подвести учащихся к
тому, чтобы они стремились выполнять каждое движение не только технически
грамотно и физически уверенно, но и творчески увлеченно, музыкально.
Метод работы по данной программе предполагает:
1. Поэтапное, вариативное обучение детей.
2. Присутствие игрового момента на первоначальном этапе обучения.
3. Поиск интересного музыкального материала.
4. Творческий подход к работе.
Освоение элементов программы происходит постепенно и от опыта и интуиции
педагога зависит, когда и насколько усложнить движение. Необходимо выбирать
оптимальный режим усложнения, опираясь на индивид)-апьные и возрастные
особенности учащихся. В целях создания положительной мотивации необходимо
использовать игровые моменты, ролевые игры, направленные на переключение
внимания, разгрузку и отдых.
В процессе освоения программы необходимо использовать следующие методы
разучивания танцевальных движений:
1. метод разучивания по частям (движение делится на простые части и
каждая часть разучивается отдельно);
2. целостный метод разучивания (заключается в разучивании движения
целиком, в замедленном темпе);
3. метод временного упрощения движения (сложное упражнение сводится
к простой структуре и разучивается в таком виде, затем движение постепенно
усложняется, приближаясь к законченной форме).
24
Для достижения цели, задач и содержании программы необходимо
опираться в процессе обучения на следующие хореографические принципы:
- принцип формирования у детей художественного восприятия через танец;
- принцип развития чувства ритма, темпа, музыкальной формы;
- принцип обучения владению культурой движения: гибкость, выворотность,
пластичность.
Для реализации программы в работе с учащимися применяются
следующие методы:
1. Метод активного слушания музыки, где происходит проживание интонаций
в образных представлениях: импровизация, двигательные упражнения - образы.
2. Метод использования слова, с его помощью раскрывается содержание
музыкальных произведений, объясняются элементарные основы
музыкальной грамоты, описывается техника движений в связи с музыкой,
терминология, историческая справка и др.
3. Метод наглядного восприятия, способствует быстрому, глубокому и прочному
усвоению программы, повышает интерес к занятиям.
4. Метод практического обучения, где в учебно - тренировочной работе
осуществляется освоение основных умений и навыков, связанных с
постановочной, репетиционной работой, осуществляется поиск художественного и
технического решения.
Формы проведения занятий:
учебное занятие; открытое занятие; беседа; игра; музыкальное соревнование;
занятие-праздник; концерт; конкурс; фестиваль.
25
ПРОГНОЗИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ но годам
Перечень знаний н умений, которыми должны овладеть
воспитанники
1 год обучения
Основной задачей первого года обучения является постановка ног, корпуса,
рук, головы в процессе усвоения основных движений тренажа у станка и на
середине, развитие элементарных навыков координации движений.
В конце первого года обучения обучающийся должен знать:
- правила по технике безопасности;
-знать о разнообразии и отличии форм хореографического движения;
Приобрести следующие навыки и умения:
- научиться слушать музыку, простукивать тот или иной ритм, научиться I
чувствовать рядом стоящего партнера по танцу;
- уметь вступать в музыкальный такт, выполнять несложные хореографические
движения и комбинации, знать несложные хореографические рисунки;
- выполнять ритмично то или иное движение;
- приглашение партнера на танец в соответствии с этикетом.
Перечень знаний и умений, которыми должны овладеть воспитанники
2 год обучения
Закрепляется азбука танца. Основные задачи: развитие силы ног в экзерсисах
у станка и на середине, увеличение количества упражнений, развитие устойчивости,
развитие техники исполнения в более быстром темпе. Вводиться более сложная
координация движений, усложняются учебные комбинации, осваивается более
сложная техника поворотов.
В конце обучения обучающийся должен знать:
- знать предлагаемый музыкальный материал;
- различать стили и направления хореографического искусства;
- многообразие хореографической лексики, предусмотренные программой;
- виды хореографических рисунков;
Приобрести следующие навыки и умения:
- выполнять движения у станка и на середине;
- усвоить танцевальную лексику, предполагаемую программой;
- научиться владеть своими эмоциями во время исполнения хореографической
26
композиции, чувствовать координацию, владеть техникой исполнения;
- двигаться сообразно характеру движения, ритму, пластике, половозрастному
различию;
-исполнять хореографические композиции этюдной формы, предусмотренные
программой;
27
СПИСОК ИСПОЛЬЗЫЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ
1. Азбука хореографии. Т. Барышникова «Респекс», «Люкси» Санкт- Петербург 2006
год
2. Базарова Н., Мэй В. Азбука классического танца . Изд. 2-е.-Л., 2013.
3. Бахто С.Е. Программа «Ритмика и танец» для хореографических школ и
хореографических отделений школ искусств. Москва, 2014г.
4. Бекина С.И. «Музыка и движение». М.: «Просвещение» 2013 г.
5. Ваганова А. «Основы классического танца» Изд. 5-е.-Л., 2007.
6. Ветлугина Н. «Музыкальное развитие ребенка».-М., 2006.
7. Иова Е.П. «Утренняя гимнастика под музыку» пособие Москва, «Просвещение»
2007 г.
8. Ионова И.И. Программа для уроков ритмики в начальных классах всей типов школ.
Казань, 2013г.
9. Пуртонова Т.В., А.Н. Беликова, О.В. Кветная. «Учите детей танцевать». Москва,
2013 г.
Ю.Смит Л. «Танцы, начальный курс» М.: Астрель ACT 2011 г.
11. Программа воспитания и обучения в детском саду./ Под ред. М.А. Васильевой,
В.В. Гербовой, Т.С. Комаровой.- 2-е изд. испр. и доп.- М.: Мозаика-Синтез, 2005, с.
3-13, 123-129, 153-162. 163-166, 192-202.
12. Матяшина А.А. Образовательная программа «Путешествие с страну
«Хореография»».- В кн.: Фольклор. Музыка. Театр.- театр: Программы и конспекты
занятий для педагогов дополнительного образования, работающих с дошкольниками:
Програм.-метод, пособие / Под ред. С И . Мерзляковой. - М.: Гуманит. изд. центр
ВЛАДОС, 2008, с. 104-119. - (Воспитание и доп. образование детей).
13. В.Пряхина О.В. Программа «Пластика движений».- В сб.: Программы для
учреждений дополнительного образования детей. Вып. 2.- 2-е изд.- М.: ГОУ
ЦРСДОД, 2008, с. 71-73.
14. Программа «Хореографический кружок».- В сб.: Программы для
внешкольных учреждений и общеобразовательных школ. Художественные кружки.-
М.: Просвещение, 2011. с. 171-199.
15.Ионе Е.А. Образовательная программа «История балета».- В сб.: Образовательные
программы дополнительного образования детей. Методическое пособие для
образовательных учреждений. Приложение к журналу «Дополнительное образование
и воспитание» № 4 (6) 2011, с. 7-39.
Интернет ресурсы
1. http://www.abriel.ru/
2. http://www.edu.cap.ru/?t=eduid&eduid=5736
3. http://dance.lidersys.ru/detskiy-tanets-i-horeografiya-dlya-detey-video
28