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„Mein Geld und Ich“
-
Wie Achtsamkeit unsere Beziehung zum Geld klären und transformieren kann
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Dr. Kai Romhardt 15. November 2008
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Gliederung des Vortrages
• Schätze des Buddhismus
• Buddhismus und Wirtschaft
• Mein Geld und ICH: Vier Übungsfelder buddhistischer Ökonomie
• Früchte der Praxis
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Buddha Shakyamuni
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reich
mächtig
schön
berühmt
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Achtsamkeit ist die sehendeund transformierende Instanz des
Geistes
Achtsamkeit
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„It‘s the mind that creates this world.“
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angespannt
unkonzentriert
lethargisch
freudlos
ohne Mitgefühl
ängstlich
humorlosunklar
töricht
unglücklich
süchtig
unruhignicht präsent
feige
getrieben
unzufrieden
unverbunden
abgehoben falsch wahrnehmend
misstrauisch
ungeduldig
geistesabwesend
reaktiv
nimmersatt
berechnend
geizigneidisch stolz
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entspannt
konzentriert
tatkräftig
freudvoll
mitfühlend
furchtlos
humorvoll
klar
weise
glücklich
frei von Sucht
gelassenpräsent
mutig
friedvoll
zufrieden
verbunden
geerdet klar wahrnehmend
vertrauensvoll
geduldig
geistesgegenwärtig
nicht-reaktiv
gestillt
absichtslos
großzügigmitfreuend bescheiden
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45 Jahre
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Aus der Trennungin die Verbindung
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Methoden buddhistischer Geistesschulung (Auswahl)
Sitzmeditation
Gehmeditation
Essmeditation
Arbeitsmeditation
Achtsames Atmen
Mindful Movements
Innehalten/Stoppen
Neubeginn
Tiefes ZuhörenMuße, Nicht-Aktivität
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„Wie sieht es in unseremGeist aus?“
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Sind wir ganz wach?
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Qualität der Samen: = heilsam
= unheilsam
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Geistige Schätze
Weisheit
Mitgefühl
Liebende Güte
Großzügigkeit
Furchtlosigkeit
Zufriedenheit
Wunschlosigkeit
Mitfreude
Innere Freiheit
Gewaltlosigkeit
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Geistige Plagen
Hass
Ärger
Begierde
Neid
Eifersucht
Unzufriedenheit
Ruhelosigkeit
Stolz
Trägheit
Zweifelsucht/Grübelei
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Geistige/innere Armut
Gier
Wut
Neid
Irritation
Freude
Achtsamkeit
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?
Mitgefühl
Tatkraft
Konzentration
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Gier
Wut
Neid
Irritation
Freude
Achtsamkeit
? ?
Mitgefühl
Großzügigkeit
?
?
?
?
Geistiger/innerer Reichtum
Weisheit
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Transformation des Geistesmit vier Methoden des Bemühens
Heilsame Samen stärken – länger im Bewusstsein halten
Heilsame Samen einladen sich zu manifestieren
Unheilsame Samen schwächen – kürzer im Bewusstsein halten
Kontakt mit unheilsamen Samen verringern/Geist schützen
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Die Qualität der Samen unseres Bewusstseins
bestimmt unsereLebensqualität und
wie wir die Welt wahrnehmen.
?
?
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Die Qualität der Samen unseres Bewusstseins
bestimmt, was wir vom Geld erwarten, wie wir mit ihm
umgehen und durch finanzielle Taten
Wirkung entfalten.
? ?
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Gliederung des Vortrages
• Schätze des Buddhismus
• Buddhismus und Wirtschaft
• Mein Geld und ICH: Vier Übungsfelder buddhistischer Ökonomie
• Früchte der Praxis
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„It‘s the mind that creates this economy.“
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Weltbank
Wirtschaftsverbände(BDU, DIHT, …)
Subventionen
Wirtschaftsausschuss desBundestages
Wirtschaftsunis
ICH-AG‘s
Kapitalunternehmen
Unternehmensberater
Investmentbanker
Lobbyisten
WirtschaftsforscherUnternehmer
„Wirtschaftsweise“
Marken
Werbung
Fernsehserien
Wirtschaftsrecht(HGB, Stabilitätsgesetz…)
Lebensstil ProminenterWirtschaftspolitiker
Börse(n)
Wirtschafts-journalisten
Steuerrecht
GütermärkteFinanzmärkteArbeitsmärkte
IHK‘sWTO
IWF
Wirtschaftspolitik
Produkte
Wirtschaftsstudenten
Parteien
Ökonomisches
Denken
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Das Glücksversprechen des Marktes
ErfolgInvestition
Innovation
Bedürfnis-befriedigung
NutzenWachstum
LeistungWettbewerb
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BSP in €
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Was wächst denn da??
t
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Sicherheit
Geld
?
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Zufriedenheit
Geld
?
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Glück
Geld
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Freude im Alltag
Geld
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Weisheit
Geld
?
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t
Umsatz (€)
t
Umsatz (€)
t
Umsatz (€)
t
Umsatz (€)
t
Umsatz (€)
t
Umsatz (€)
AntidepressivaPrivate Sicherheitsdienste
Hummer Luxusyachten
Privatschulen Waffen
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t
Umsatz (€)
t
Umsatz (€)
t
Umsatz (€)
t
Umsatz (€)
t
Umsatz (€)
t
Umsatz (€)
Kreuzfahrten Internetwerbung
Fleischkonsum/China
Make-Up Schönheitsoperationen
Gefängnisse
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Unzufriedenheit steigt Konsum steigt
Vereinzelung/Einsamkeit steigt Konsum steigt
Konsum steigt Steuereinnahmen steigen
Verlangen steigt Konsum steigt
Ökonomische Zusammenhänge
Sucht steigt Konsum steigt
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RuhmReichtum
Macht
SexSinnes-vergnügen
G L Ü C K(+)
(+)
(+)
(+) (+)
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Ruhm
Reichtum
Macht
Sex
Sinnes-vergnügen
G L Ü C K
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„Das Geschäftemachen und der Reichtum kann den Menschen nicht Zufriedenheit geben.
Und jene, die in einem gewissen Lebensabschnitt ihre ganze Energie ins Geld machen stecken, werden eines Tages merken, dass dies nicht die Antwort auf ihr Leben ist.“
- Dalai Lama
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„Eine Menge Dinge in dieser Welt ziehen dich an.
Aber wenn du sie tust oder bekommst, werden sie wertlos.“
- Sawaki Roshi
Quelle: Die Zen-Lehre des „heimatlosen“ Kodo, S. 34
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20082000Geistesformation
Mitgefühl
Freude
Zufriedenheit
Verlangen/Gier
Angst/Unsicherheit
Ärger/Wut/Aggression
Gesamtqualität
Veränderung
Geistige Bilanz: Person – Familie – Unternehmen - Land
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Geistige Schätze
Weisheit
Mitgefühl
Liebende Güte
Großzügigkeit
Furchtlosigkeit
Zufriedenheit
Wunschlosigkeit
Mitfreude
Innere Freiheit
Gewaltlosigkeit
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Gliederung des Vortrages
• Schätze des Buddhismus
• Buddhismus und Wirtschaft
• Mein Geld und ICH: Vier Übungsfelder buddhistischer Ökonomie
• Früchte der Praxis
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Arbeit
Konsum
Umgang mit Geld undFinanzen
Alltägliche Bereiche achtsamen Wirtschaftens
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Arbeit
Konsum
Umgang mit Geld undFinanzen
Alltägliche Bereiche achtsamen Wirtschaftens
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Acht Fragen des Dalai Lama zum Umgang mit Wohlstand:
Haben Sie Ihren Wohlstand auf rechtmäßige Weise erworben? (ja)
• Hat Ihr Wohlstand nur Sie glücklich gemacht? (nein, auch andere)
• Hat Ihr Wohlstand auch andere glücklich gemacht (ja)
• Haben Sie Ihren Wohlstand mit anderen geteilt? (ja)
• Haben Sie mit Ihrem Wohlstand Gutes getan? (ja)
• Hängen Sie an Ihrem Wohlstand oder sind Sie in ihn verliebt? (nein)
• Achten Sie auf die Gefahren des Wohlstandes? (ja)
• Sind Sie im Besitz der Erkenntnis, die zu spiritueller Freiheit führt? (ja)
Quelle: Dalai Lama: Führen, Gestalten Bewegen, S. 126f, Campus, 2008
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Was treibt mein Geld? Was erwarte ich mir?
Was sind meine Gewohnheiten?
?
Was ist Geld für mich?Was ist seine Natur?
Klarheit über wahre Natur meiner Finanzen
Wie wirkt mein Geld?Wie duftet es?
Geistige Qualitätmeiner Finanztaten
Wieviel habe ich, brauche ich, will ich?
Maß/Balance/Prioritäten
?Treiber/Motivation/
Gewohnheiten
Achtsamer Umgang mit Geld und Finanzen
Quelle: Kai Romhardt 2008
Mein GeldundICH
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Was treibt mein Geld? Was erwarte ich mir?
Was sind meine Gewohnheiten?
?
Was ist Geld für mich?Was ist seine Natur?
Klarheit über wahre Natur meiner Finanzen
Wie wirkt mein Geld?Wie duftet es?
Geistige Qualitätmeiner Finanztaten
Wieviel habe ich, brauche ich, will ich?
Maß/Balance/Prioritäten
?Treiber/Motivation/
Gewohnheiten
Achtsamer Umgang mit Geld und Finanzen
Quelle: Kai Romhardt 2008
Duft?Wirkung?
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Geisteszustände
Körper Empfindung
GedankenAchtsamkeit
Achtsamkeit
Achtsamkeit
Achtsamkeit
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angespannt
unkonzentriert
lethargisch
freudlos
ohne Mitgefühl
ängstlich
humorlosunklar
töricht
unglücklich
süchtig
unruhignicht präsent
feige
getrieben
unzufrieden
unverbunden
abgehoben falsch wahrnehmend
misstrauisch
ungeduldig
geistesabwesend
reaktiv
nimmersatt
berechnend
geizigneidisch stolz
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entspannt
konzentriert
tatkräftig
freudvoll
mitfühlend
furchtlos
humorvoll
klar
weise
glücklich
frei von Sucht
gelassenpräsent
mutig
friedvoll
zufrieden
verbunden
geerdet klar wahrnehmend
vertrauensvoll
geduldig
geistesgegenwärtig
nicht-reaktiv
gestillt
absichtslos
großzügigmitfreuend bescheiden
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GeizWas klebt am Geld?
Geiz?
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GeizWas klebt am Geld?
Angst?
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GeizWas klebt am Geld?
Freude?
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GeizWas klebt am Geld?
Mitgefühl?
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Die Vergleichskrankheit (Delta-Disease)
Körper
Meinungen
Einkommen
Kinder
Beliebtheit
Attraktivität
AutoTitel
Kraft
Haus
SportGeld
Liebe
Moral
Manieren
SchuleErfolg
VermögenHerkunft
Kleidung
Gesundheit
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Geben
Nehmen
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www.achtsame-wirtschaft.deDie Freude des Nehmens
Die Freude des Gebens
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Gier
Wut
Neid
Irritation
Freude
Achtsamkeit
Unzufriedenheit
Mitgefühl
Frische
Zufriedenheit
Geben wir unserem Umfeld das Wesentliche?
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Die Tragik der Monetarisierungdes Alltages
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Trink Deinen Tee!
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Das Kleine berühren
Das Kleine wesentlich machen
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Was treibt mein Geld? Was erwarte ich mir?
Was sind meine Gewohnheiten?
?
Was ist Geld für mich?Was ist seine Natur?
Klarheit über wahre Natur meiner Finanzen
Wie wirkt mein Geld?Wie duftet es?
Geistige Qualitätmeiner Finanztaten
Wieviel habe ich, brauche ich, will ich?
Maß/Balance/Prioritäten
?Treiber/Motivation/
Gewohnheiten
Achtsamer Umgang mit Geld und Finanzen
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Wahre Natur?Transparenz?
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Verstehen wir Geld?
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Verstehen wir unser Girokonto?
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Tiefes Schauen in Finanzprodukte
Girokonto
Aktien
Anleihen
Optionspapiere
subprime bonds
„easy-credit“
Kreditkarte
Lebens-versicherung
AchtsamkeitLeerverkäufe
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Wie denken wir über Geld?Was sind unsere Überzeugungen?
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Ideen über Geld: Wie sehe ich Geld?
„Zeit ist Geld.“
„pecunia non olet.“
„Geld ist etwas Unreines.“
Achtsamkeit
Achtsamkeit
Achtsamkeit
Ist das wahr?
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Was macht mein Geld gerade?
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Lebens-erwerb
Investition
Konsum
Woher kommt mein €?
Wie wirkt mein €?
Was nährt mein €?
€ €
Geld ist Energie
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RechterLebens-erwerb
Woher kommt mein €?Was mache ich für Geld?
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RechterLebens-erwerb
Aufmerksames Zuhören und liebevolles Sprechen
(Nicht-Lügen)
Achtung vor dem Leben (Nicht-Töten)
Großzügigkeit (Nicht-Stehlen)
Sexuelle Verantwortung (Nicht Ehebrechen)
Achtsamer Umgang ´mit Konsumgütern (Nicht-Berauschen)
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Investitionen
Wie wirkt mein €?
=
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Konsum
Was nährt mein €?
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Every
is a vote!
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=
= Objekt IIObjekt I
Scheinidentitität
Wertvolle Differenzen
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Was treibt mein Geld? Was erwarte ich mir?
Was sind meine Gewohnheiten?
?
Was ist Geld für mich?Was ist seine Natur?
Klarheit über wahre Natur meiner Finanzen
Wie wirkt mein Geld?Wie duftet es?
Geistige Qualitätmeiner Finanztaten
Wieviel habe ich, brauche ich, will ich?
Maß/Balance/Prioritäten
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Gewohnheiten
Achtsamer Umgang mit Geld und Finanzen
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Maß?Relationen?Ansprüche?
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Konsumbeschleuniger
InnereUnsicherheit
Neid
Ansprüche
Alkohol/Drogen
Konkurrenz
Verschuldungs-möglichkeit
GierSpontankäufe
Technologie-druck
Werbung
BeeinflussungSucht
Dringlichkeit
Manipulation
EinsamkeitEitelkeit
UnzufriedenheitUnerfüllte Wünsche
Unsicherheit
Trostbedarf
Verschleiss/Geringe Haltbarkeit
Mode
Vergleich mitFamilie/Nachbarn
Billiges Geld
Verschwendung
Normalität
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Wollen Haben>
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HabenWollen <
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HabenWollen
Das Rattenrennen
t
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Normal
Luxus
€ Adaption der Ansprüche
Uner-reichbar
Einkommens-niveau
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€
Normal
Luxus
Uner-reichbar
Dürftig
Einkommens-niveau
Adaption der Ansprüche
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€
Normal
Luxus
Uner-reichbar
Dürftig
Arm
Einkommens-niveau
Adaption der Ansprüche
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€
Normal
Luxus
Uner-reichbar
Dürftig
Arm
Asozial
Einkommens-niveau
Adaption der Ansprüche
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HabenWollenJahr
1980
2000
Bedürfnisspirale stoppen
1990
2005
Heute
Geistige Frucht
Unzufriedenheit,
Gefühl des Mangels
Unzufriedenheit,
Gefühl des Mangels
Unzufriedenheit,
Gefühl des Mangels
Unzufriedenheit,
Gefühl des Mangels
Zufriedenheit,
Gefühl der Fülle
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Wollen Haben> =
Mangel
Wollen Haben< =Fülle
=
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„Ich kann einem Menschen nicht helfen, der nicht ohne Geld leben kann.“
- Sawaki Roshi
Quelle: Die Zen-Lehre des „heimatlosen“ Kodo, S. 83
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„Es ist merkwürdig, je mehr ich verdiene, desto wichtiger wird mir, wie viel ich verdiene.
Genau in dem Moment, in dem ich mir über Geld keine Gedanken mehr machen musste, fing ich an, mir ständig Gedanken darüber zu machen.“
- Daniel Vasella
Quelle: Focus, 10.3.2008, S.110
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Wann ist genug genug?
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„Biologist and environmentalist David Suzuki notes that in the last forty years, the size of Canadian families has shrunk by fifty percent, but their living space has doubled.”
- Fritjof Capra
40 Jahre
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„Wenn wir das, was wir haben, wirklich teilen – unsere Zeit, unsren Besitz, unser Heim, uns selbst - , dann wird unser Leben harmonisch und ungestört verlaufen.“
- Joko Beck
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Extrem viel
Viel
Genug
Wenig
Extrem wenig
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Extrem viel
Viel
Genug
Wenig
Extrem wenig
Rechtes Maß
Armut/Materielle Not
Reichtum/Luxus/Exzess
Überfluss/Wohlstand
Einfaches Leben
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Was treibt mein Geld? Was erwarte ich mir?
Was sind meine Gewohnheiten?
?
Was ist Geld für mich?Was ist seine Natur?
Klarheit über wahre Natur meiner Finanzen
Wie wirkt mein Geld?Wie duftet es?
Geistige Qualitätmeiner Finanztaten
Wieviel habe ich, brauche ich, will ich?
Maß/Balance/Prioritäten
?Treiber/Motivation/
Gewohnheiten
Achtsamer Umgang mit Geld und Finanzen
Quelle: Kai Romhardt 2008
Motivation?Ideen?
Treiber?Gewohnheiten?
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Mittel Zweck
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„Das Anhäufen von Reichtümern gilt im Buddhismus als falsche Nutzung des Wohlstandes.“
- Dalai Lama
Quelle: Dalai Lama: Führen, Gestalten Bewegen, S. 121, Campus, 2008.
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Mittel Zweck
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RuhmReichtum
Macht
SexSinnes-vergnügen
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GeldGeld
GeldGeld
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Ruhm
Reichtum
Macht
Sex
Sinnes-vergnügen
G L Ü C K
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RuhmReichtum
Macht
SexSinnes-vergnügen
ANERKENNUNG
GeldGeld
GeldGeld
Geld
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„Dieses Haus war sein Gefängnis - wie sonst sollte er ein Haus nennen,
das ihn monatlich $ 7.800,- Hypothekentilgung kostete.“,
- Anonymos
Quelle: Focus, 10.3.2008, S.110
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RuhmReichtum
Macht
SexSinnes-vergnügen
VERMEIDUNG
GeldGeld
GeldGeld
Geld
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WeltreiseUrlaub (*****)Urlaub (***)SexSport machenBuch schreibenProjektarbeitRoutinearbeit im BüroSteuererklärungWohnung streichenEinkaufenKinderbetreuung nach EinschlafenWohnung putzen
Geringste Präferenz
Höchste Präferenz
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Geringste Präferenz
Höchste Präferenz
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Geringste Präferenz
Höchste Präferenz
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RuhmReichtum
Macht
SexSinnes-vergnügen
SICHERHEIT
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GeldGeld
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PersönlicheKomfortzone
Ich will nicht!
Ich will nicht!
Ich will nicht!Ich will nicht!
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PersönlicheKomfortzone
Ich will nicht!
Ich will nicht!
Ich will nicht!Ich will nicht!
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€€
€
KurzfristigeVergrößerung
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PersönlicheKomfortzone
Ich will nicht!
Ich will nicht!
Ich will nicht!Ich will nicht!
LangfristigeVerkleinerung
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RuhmReichtum
Macht
SexSinnes-vergnügen
KONTROLLE
GeldGeld
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Krankheit
Alter
Trennung
Tod
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Gliederung des Vortrages
1. Schätze des Buddhismus
2. Buddhismus und Wirtschaft
3. Mein Geld und ICH: Vier Übungsfelder buddhistischer Ökonomie
4. Früchte der Praxis
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Methoden buddhistischer Geistesschulung (Auswahl)
Sitzmeditation
Gehmeditation
Essmeditation
Arbeitsmeditation
Achtsames Atmen
Mindful Movements
Innehalten/Stoppen
Neubeginn
Tiefes ZuhörenMuße, Nicht-Aktivität
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Möge Geld geistige Schätze nähren
Weisheit
Mitgefühl
Liebende Güte
Großzügigkeit
Furchtlosigkeit
Zufriedenheit
Wunschlosigkeit
Mitfreude
Innere Freiheit
Gewaltlosigkeit
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Netzwerk Achtsame Wirtschaft
Retreats
Bücher/Aufsätze
Lehraufträge
Vernetzung
Sammlung vonErfahrungen
Achtsamkeits-tage
Sangha-Walk
RegionalgruppeBerlin
Methoden-entwicklung
Webseite
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Netzwerk Achtsame Wirtschaft 2008/9
17. bis 19. Oktober 2008 „Achtsamer Konsum in der Mediengesellschaft,Business Retreat Österreich (Wien)
15. November 2008 Achtsamkeitstag zum Thema Geld/Finanzen (Wien)22. November 2008 Achtsamkeitstag zum Thema Geld/Finanzen (Hamburg)29. November 2008 Achtsamkeitstag zum Thema Geld/Finanzen (München)
6. Dezember 2008 „Unser Geschenk ist Achtsamkeit“,Gehmeditation durch Berlin
8. bis 11. Januar 2009 Business Retreat Deutschland (Berlin)
8. bis 10. Mai 2009 Business Retreat Schweiz (Nähe St. Gallen)
4. bis 7. Juni 2009 „Buddhistische Wirtschaftsethik“, Business Retreat Österreich, (BZ Scheibbs)
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Achtsamkeit
Achtsamkeit
Achtsamkeit
Achtsamkeit
GeistigeSchätze
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Dr. Kai RomhardtUnternehmensberatung, Training und CoachingAm Großen Wannsee 4914109 Berlin
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