2

Второй сборник студенческих научных работ

«Практическая психология и педагогика: Диагностика,

исследования, перспективы». Выпуск № 2. Под ред.

к.псх.н., доц., проф. Смыслова Д.А. М, Видное, 2015. – 108

с.

В сборнике представлены статьи студентов-

психологов, обучающихся по программам ППО и ПС в

Московском региональном социально-экономическом

институте.

Сборник продолжает логику вышедшего в начале

2015 года Первого сборника студенческих научных работ

«Практическая психология и педагогика: диагностика,

традиции, современность». (Выпуск № I Видное, 2015. – 61

с.).

Сборник адресуется широкому кругу читателей:

психологам, преподавателям, научным сотрудникам,

практикующим психологам, студентам психологических,

социологических и др. факультетов а также всем

интересующимся проблемами современной социальной,

педагогической, возрастной, практической психологии и

психологической диагностики.

Все права защищены. Никакая часть данной книги не

может быть воспроизведена без письменного разрешения

владельцев авторских прав.

Коллектив авторов, 2015

Центр психологических инноваций МРСЭИ, 2015

МРСЭИ, 2015

3

Содержание

О сборнике

5

Глава 1

Проблемы психологического консультирования и

психологической помощи населению

1. Антипова Н.А.

Влияние групповой арт-терапии на развитие

сплочѐнности в студенческом коллективе

7

2. Кузнецова И.А.

Изучение психологических особенностей

формирования отношения к родительству в

молодых семьях

16

3. Гришина Д.В.

Перспективы психологической помощи

студентам в трудных жизненных ситуациях

средствами цветовой терапии

25

4. Цымбалюк Е.Н.

Эффективность работы по коррекции

самооценки в условиях психологического

тренинга

36

5. Буланова Е.А.

Роль родителей в коррекции агрессивного

поведения детей младшего школьного

возраста

52

Глава 2

Психодиагностика личности и изучение

особенностей поведения людей с аддикциями и

нозологией

6. Евликова К.Ю.

Личностный инфантилизм как внутренний

механизм аддикции (на примере

наркомании)

58

4

7. Штек А.Р.

Особенности графической продукции у

больных параноидальной шизофренией

72

8. Дробиленко К.Ю.

О особенности написания буквы и

диагностике моделей поведения личности

84

Глава 3

Психологическая реабилитация людей в трудных

жизненных ситуациях

9. Минакова А.О.

Изучение влияния утраты близкого

человека на людей в современном обществе

90

10. Данилов А.В.

Помощь православного приходского

священника в ситуации потери

близких

99

5

О сборнике

Специфика времени требует большего приближения

курсовых и студенческих работ к жизни, к реальной

практической работе. К сожалению, часто студенты,

обучаясь на психологических факультетах, не имеют ни

возможности, ни желания писать научные статьи по

психологии. Первый и Второй сборники, выпускаемые в

Московском региональном социально-экономическом

институте (г. Видное, МО), как раз и направлены на

изменение сложившейся ситуации. Положительным

результатом выпуска таких сборников является то, что

учащиеся на психологическом факультете лучше

начинают узнавать исследования, проводимые

студентами на других курсах, кроме того, подобные

статьи помогают студентам понять требования к

написанию статей. Целью Второго сборника

студенческих работ стало желание сотрудников

Института приблизить написание студенческих

курсовых и дипломных работ к практической

деятельности педагога-психолога и практического

психолога.

Сборник даѐт возможности:

1. Показать для учащихся основные перспективы и

примеры написания научных работ.

2. Помогает повысить мотивацию студентов в

проведении и написании своих курсовых и

дипломных работ.

3. Даѐт возможность учащимся узнать о исследованиях

своих однокурсников и коллег, обучающихся в

МРСЭИ и других вузах имеющих психолого-

педагогическую подготовку.

6

4. Предоставляет студентам возможность

опубликовать результаты своих исследований и

апробации результатов.

Важным в данном сборнике является то, что статьи для

учащихся являются, по сути, их первыми официально

опубликованными статьями по психологии.

Сборник рекомендуется для студентов, преподавателей,

практических психологов, работников психологической

службы в системе образования, а также для всех

интересующихся психологией.

Сборники студенческих научных работ, выпущенных в МРСЭИ в 2015 году

7

Глава 1

Изучение и коррекция взаимоотношений в больших

и малых социальных группах

Антипова Наталья

Александровна

Студентка 4ПС-11/у

(психология)

e-mail: alyachayka@ya.ru

Влияние групповой арт-терапии на развитие

сплочѐнности в студенческом коллективе

Настоящее время изобилует социальными,

экономическими, общественно-политическими

проблемами, что не может не накладывать отпечаток на

поведение россиян. И, естественно, эти события находят

своѐ отражение в виде нервозности, ощущения

нестабильности и пр. Особенно это касается жителей

мегаполисов, в которых, в силу некоторой скученности,

8

люди не умеют адекватно общаться, договариваться.

Особый интерес для нас представляют студенты, так

как они оказываются в самом начале своего

профессионального и социального пути.

В нашем исследовании мы выявляем насколько

средства арт-терапии эффективны в развитии групповой

сплочѐнности в студенческом коллективе.

Одной из основополагающих социально-

психологических характеристик студенческого

коллектива, как и любого другого коллектива, является

его сплочѐнность. Она определяется через единство

поведения членов коллектива и построена на единстве

интересов, ценностей, норм поведения.

По своей направленности сплочѐнность

коллектива может быть положительной

(функциональной), т.е. ориентированной на цели и

задачи его трудовой деятельности и отрицательной

(дисфункциональной), направленной на достижение

целей, противоречащих общественным целям. Понятно

что положительно направленная сплочѐнность в

студенческом коллективе способствует эффективному

учебному процессу и взаимопониманию между его

участниками, в то время как отрицательно направленная

сплочѐнность не несѐт в себе никаких позитивных

моментов, касающихся учебной деятельности.

В зависимости от степени сплочѐнности

различается три типа коллективов:

Сплочѐнный (консолидированный), который

характеризуется тесной взаимосвязью его членов,

солидарностью и дружбой, постоянной

взаимопомощью, хорошей дисциплиной, высокой

активностью учащихся.

9

Расчленѐнный (слабосплочѐнный), который состоит

из ряда недружелюбно относящихся друг к другу

социально-психологических групп, имеющих своих

лидеров.

Разобщѐнный (конфликтный) коллектив,

формальный, в котором каждый сам по себе, личные

дружеские контакты между его членами

отсутствуют, их связывают чисто официальные

отношения.

Следует заметить, что процесс сплочения и

развития коллектива обратим. Управление процессом

сплочения коллектива осуществляется с помощью

воздействия на факторы, обусловливающие

сплочѐнность. Основными факторами являются

совпадение интересов, взглядов, ценностей и целей, а

так же активная совместная деятельность.

Своѐ исследование мы начали с того, что с

помощью ПМК «Социомониторинг» О.Е.Хабаровой

выявили точки отклонения в каждой группе, т. е. тех

людей, которые не очень вписываются в структуру

группы. Затем, с помощью методики диагностики

межличностных отношений Т.Лири, мы выявили у

испытуемых преобладающий тип отношения к людям,

а так же провели тест К.Сишора и определили индекс

групповой сплочѐнности в каждой группе.

Как уже говорилось ранее, развивать

сплочѐнность в группах мы решили с помощью методов

арт-терапии. Арт-терапия — это вид психотерапии и

психологической коррекции, основанный на искусстве и

творчестве. Термин «арт-терапия» (буквально: лечение

искусством) ввел в употребление художник Адриан

Хилл в 1938 году. В последующие годы арт-терапия

привлекала к себе всѐ большее количество сторонников

10

среди американских и европейских психотерапевтов. В

нашей стране арт-терапия долгое время использовалась,

в основном, в работе с психически больными людьми и

находилась под большим влиянием клинического

мышления. Однако в последнее время арт-терапия

бурно развивается в самостоятельную дисциплину.

Наиболее серьезная работа ведется в Санкт-Петербурге

под руководством А.И. Копытина и в Ульяновском

педагогическом университете под управлением Л.Д.

Лебедевой.

Арт-терапия или терапия искусством включает в

себя различные направления: изо-терапия (терапия

изобразительным творчеством), библиотерапия (терапия

литературным творчеством), музыкотерапия, драма-

терапия, танцевальная терапия, куклотерапия.

Каждое из направлений может выступать, как

самостоятельный вид терапии, а может быть применен и

в смешанной форме. Стоит так же отметить, что арт-

терапия может применяться как индивидуально, так и с

группой людей, что наиболее актуально для нашего

исследования.

Таким образом, изучив различные виды и методы

арт-терапии, нами был составлен психологический

тренинг, направленный на развитие сплочѐнности малой

группы. В него вошли различные техники изо-терапии и

танцевальной терапии.

В первую очередь, мы постарались поработать

над зажимами, над освобождением от них.

Освобождение от телесных зажимов, согласно

теоретическим положениям телесно-ориентированной

терапии, один из путей к освобождению от зажимов

психологических. Поэтому мы решили начать с техник,

применяемых в танцевальной терапии, а именно:

цепочка имѐн, танец отдельных частей тела, различные

11

упражнения на расслабление мышц.

Когда наши студенты смогли расслабиться и

почувствовать себя непринуждѐнно, мы перешли к

тренингу Л.Д.Лебедевой «Рисуем деревья». Данное

12

занятие позволяет развивать чувство причастности к

коллективу, групповую сплоченность, доброжелатель-

ные взаимоотношения, сочувствие, сопереживание.

Сочетание изобразительного творчества, музыки

13

и танца побуждает к самораскрытию, исследованию

эмоционального состояния, переживаний, личных

проблем. Данный тренинг состоит из 6 этапов: настрой,

поиск образа посредством движений под музыку,

индивидуальная работа, этап вербализации,

коллективная работа и заключительный этап. Через

некоторое время после проведения тренинга нами были

получены повторные результаты «Социомониторинга».

На «Рисунке 1» представлены результаты первичного

замера группы психологов 4 курса. По «облаку

эллипсов» мы можем сказать, что учащиеся данной

группы, в большинстве своѐм, находятся в зоне +2, зоне

рефлексии и предметного общения. Ещѐ мы

наблюдаем, так называемые, выбросы группы, которые

находятся в других зонах и отделены от остальных

студентов. Работе с этими студентами мы уделили

особое внимание и средствами арт-терапии постарались

повысить их статус в группе. На «Рисунке 2» мы видим

результаты повторного замера. Теперь большинство

учащихся находится в зоне +3. В данной зоне уровень

общения переходит на более высокий уровень. У людей

повышается мотивация к активному изменению

ситуации, что благотворно сказывается на групповой

сплочѐнности.

Теперь рассмотрим ситуацию в группе

психологов 6 курса. На «Рисунке 3» представлены

первичные замеры, а на «Рисунке 4» повторные. В этой

группе мы видим похожую положительную тенденцию.

14

Рисунок 1 Рисунок 2

По «облаку эллипсов» можно сказать, что

сплочѐнность в группе повысилась.

Рисунок 3 Рисунок 4

Вскоре нами будут получены результаты

корреляционного анализа, что позволит нам выявить

взаимосвязь между уровнем групповой сплочѐнности и

влиянием на неѐ основных свойств личности всех

членов группы.

15

Литература:

1. Андреева Г.М. Социальная психология. – М.:

Аспект Пресс, 2001

2. Антипова Н.А. «Развитие групповой

сплочѐнности средствами арт-терапии в

студенческом коллективе». В Первом сборнике

студенческих научных работ «Практическая

психология и педагогика: диагностика, традиции,

современность». Выпуск №1. МРСЭИ, Видное,

2015.

3. Лебедева Л.Д. Практика арт-терапии: подходы,

диагностика, система занятий. - СПб.: Речь, 2003.

4. Осипова А.А. Общая психокоррекция: Учебное

пособие для студентов вузов. — М.: ТЦ Сфера,

2004

5. Психотерапевтическая энциклопедия / под ред.

Карвасарского Б. Д. — 2-е изд. — СПб.: Питер,

2002.

6. Сусанина И.В. Введение в арт-терапию DOC. М.:

«Когито-Центр», 2007.

7. Психологическая теория коллектива / Под ред. А.

В Петровского. – М.: Педагогика, 2003.

8. Психологическая энциклопедия.

http://psychology.academic.ru/

9. Хабарова О.Е. ПМК «Социомониторинг».

http://sociomonitoring.ru/

16

Кузнецова Ирина

Анатольевна

Студентка 4-ПС-11-У

(психология)

e-mail: irarozhdestvenskaja@rambler.ru

Изучение психологических особенностей

формирования отношения к родительству в

молодых семьях

В нашем исследовании участвовало 20 молодых

семей, имеющих детей в возрасте от 2,5 до 4 лет.

Возраст супругов от 25 до 35 лет.

Для того, чтобы выявить психологические

особенности формирования отношения к родительству

испытуемым требовалось заполнить анкету "Я-

родитель" (Кузнецова И.А.), и ответить на пять тестов-

опросников:

1. Анализ семейных взаимоотношений

(Эйдемиллер Э.Г., Юстицкис В.В.)

2. Тест-опросник изучения родительских установок

(Шефер Е.С., Белл Р. К., адаптация Нещерет Т.В.)

3. Тест-опросник удовлетворенностью браком

Столин В.В., Романова Т.Л., Бутенко Г. П.)

17

4. Тест-опросник родительского отношения (Варга

А.Я., Столин В. В.)

Далее мы провели парциальную корреляцию с

целью выявления взаимосвязи всех шкал применяемых

методик и шкалы инфантильности опросника на

уровень инфантилизма. (Серегина А. А.)

И получили следующие результаты.

У мужчин наблюдается поверхностное

отношение к нуждам ребѐнка, условно-формальное.

Они требуют от ребѐнка скорейшего взросления с

целью его самостоятельности и автономности от отца.

Мужчины чувствуют себя совершающими духовный

подвиг, занимаясь с детьми, играя с ними. Но внутренне

они склонны подавлять усталость, раздражительность,

агрессивность, что проявляется в их нервозности.

Мужья опасаются обидеть ребѐнка, находя выход

напряжению и агрессии с взаимоотношениями с

женами. Соотнесение партнѐрских отношений с

излишней строгостью говорит о потребности отцов

выстраивать свои взаимоотношения с детьми в плане

армейской дисциплины.

Женщины стремятся контролировать все и всех,

для них не приемлемы внесемейные влияния.

Наблюдается недовольство собой как хозяйкой.

Стремление подавлять агрессивность, присутствует

скрытая вербальная агрессия.

На наш взгляд, согласно проведенным

корреляциям испытуемые мужчины и женщины

демонстрируют поведение по концепции Э. Шостром:

Мужчины:

1. «Славный парень» - Преувеличивает свою

заботливость, любовь, внимательность. Он убивают

18

добротой. Вы не сможете бороться со Славным

Парнем. Разновидности: Угодливый,

Добродетельный Моралист, Человек организации.

2. «Защитник» - Он чрезмерно подчѐркивает свою

поддержку и снисходительность к ошибке. Он портит

других, сочувствуя сверх всякой меры, и

отказывается позволить тем, кого защищает, встать

на собственные ноги, и вырасти самостоятельным.

Вместо того чтоб заняться собственными делами, он

заботится о нуждах других. Разновидности: Наседка

с цыплятами. Утешитель, Покровитель, Мученик,

Помощник, Самоотверженный.

Женщины:

1. «Диктатор» - Он, безусловно, преувеличивает свою

силу, он доминирует, приказывает, цитирует

авторитеты —короче, делает все, чтобы управлять

своими жертвами. Разновидности диктатора:

Настоятельница, Начальник, Босс, Младшие Боги.

2. «Калькулятор» - Преувеличивает необходимость все

и всех контролировать. Он обманывает, увиливает,

лжет, старается, с одной стороны, перехитрить, с

другой — перепроверить других. Разновидности:

Делец, Аферист, Игрок в покер, делатель рекламы.

Шантажист.

Для позитивного отношения к родительству

испытуемым мужчинам и женщинам необходимо

встать на путь актуализации. Для женщин

актуализация отношений с ребенком возможна через

совместное творчество с детьми. Для того чтобы

понять что чувствует ребенок, надо вспомнить себя в

этом возрасте, это помогает почувствовать себя

детьми, быть ближе к детям, понимать их эмоции.

Мои рекомендации для женщин:

19

- пошив игрушек по мотивам детских рисунков,

привлечение к этому ребенка

- пошив тематических игрушек, различных

сказочных персонажей, с последующим использованием

их в игре

- пошив развивающих игрушек, книжек, елочных

игрушек, игрушек для развития мелкой моторики рук.

У отцов любовь условная и совместная

деятельность с ребенком или всей семьей – для него это

возможность полюбить ребенка, есть условие для этого,

некое достижение. И тогда для мужчин рекомендации

могут быть такими:

- конструирование с детьми,

- помощь в приобретении и изготовлении

материалов для совместного творчества

- «обмен подарками» ребенок рисует рисунок

(что-то лепит, раскрашивает, шьет и т. д. ) отец дарит

подарок (что-то вкусное, полезное, игрушку…)

От отца обязательна обратная реакция на

поделки ребенка.

Совместная деятельность отца, матери и ребенка

– объединение семьи, передача ребенку знаний, умений

и навыков, развитие ребенка. В совместном творчестве с

ребенком у родителей идет регрессия в возраст ребенка,

и они начинают понимать его не через дистанцию.

Сконструированные совместно с ребенком

игрушки будут для психолога хорошим средством для

диагностики отношения ребенка и родителя, он сможет

посмотреть отношения родителей между собой через

работы ребенка, что он делает, создает. Также через

такие работы возможна коррекция, рисунок сложнее

изменить, его нужно рисовать заново, а сшитые

игрушки можно дошить, ими можно поиграть,

смоделировать ситуации, как в психодраме, игру можно

20

поменять, доиграть до конца. Можно отождествиться с

ролью, сшить маму и папу, «я отождествляю себя с

мамой или с папой». Также совместное с ребенком

творчество будет полезно и для родителя – можно

посмотреть отношение к отцовству и к материнству.

Возможность создать что - то совместно с ребенком

поможет отцу сильнее полюбить ребенка, понять, что

тот на что-то способен. Любовь отца – условная, для

того, для того чтобы отец подключался - создавать

подарки отцу, отец, который не включен в жизнь

ребенка, все больше подключался.

5-6 лет - это возраст, когда у ребенка

записывается сценарий, «я выбираю, как я буду жить».

Я выбираю жизненный путь, в понятии ребенка -

сказка, модель. Именно поэтому и был взят такой

возраст детей испытуемых (возраст от 3 до 7 лет),

потому что здесь у ребенка формируется, в 3 года

моральное чувство, по Фрейду суперэго, когда ребенок

начинает понимать что стыдно, что правильно или

неправильно. Именно в этом возрасте начинает

закреплять то, что транслируют родители, «что делают

родители буду делать» я как у Фрейда фаллическая

стадия, когда я борюсь с родителем противоположного

пола, впоследствии я должен стать как родитель моего

пола, что делает родитель буду делать я. Здесь же и

совместная деятельность со значимым взрослым, с

родителем, - зона ближайшего развития. Итогом

является развитие высшей психической функции –

воображения. Ведущей деятельностью, по Леонтьеву,

этого возраста игра, является деятельность похожая на

игру (игровое конструирование)

У Эриксона - стадия «инициатива против чувства

вины», ребенок начинает сам что-то делать,

придумывать, если в начале надо научить ребенка что-

21

то делать, то в конце стадии он должен научиться этому

сам . Воображение сформирвалось,7-10 лет школьный

возраст, ведущая деятельность - учебная. Ребенок

наигрался, нафантазировался, дальше он будет

развивать свои умения.

По Фромму: 2 типа родительства, мать

безусловная любовь, отец условная. Мать безусловно

любит, тогда отец должен заниматься творчеством с

ребенком, если не занимается, то совместно, либо обмен

подарками, с ребенком, ты нарисуешь рисунок, я тебе

сюрприз. Так можно подключить отца к деятельности.

Родители находятся в зоне другого возраста, для

того чтобы общаться с ребенком на его уровне как раз и

поможет совместное творчество. Ребенок не маленький

взрослый, он отдельная личность живет по своим

канонам. Для того чтобы понять что чувствует ребенок,

надо вспомнить себя в этом возрасте, это помогает

почувствовать себя детьми, быть ближе к детям,

понимать их эмоции.

Совместно творчество с детьми, а именно пошив

игрушек, подключает сенсорику ребенка – игрушку

можно потрогать, пощупать, даже можно понюхать ее,

допустим, в рисунках такого нет. Возможность

задействовать речь ребенка – при проигрывании сценок

с игрушкой, социальных ролей. Возможность

сконструировать ту игрушку, которую хочу – возникает

мечта, а мечта – это целеполагание, ребенок начинает

планировать, строить мир так как хочет он.

Для помощи молодым семьям в становлении на

путь актуализации нами была разработана программа

серий тренингов для сопровождения формирования

родительства в молодых семьях, технология реализации

которой предполагает практическое воплощение как

общих задач, соответствующих психологическим

22

факторам формирования осознанного родительства, так

и дифференцированных задач, которые определяются

особенностями структуры родительства. Цель процесса

психолого-педагогического сопровождения

формирования родительства в молодых семьях —

полноценное становление всех структурных

компонентов феномена родительства как основа

оптимизации семейного воспитания. Цель будет

реализована посредством разнообразных форм работы с

молодыми родителями.

Цели программы: создание условий для

раскрытия творческого потенциала молодых семей,

гармонизации их личности, супружеских отношений,

уменьшение стремления женщин контролировать все и

всех, научение выражению своих чувств, для мужчин –

приблизиться к ребенку, возможность полюбить

ребенка, помочь в стремлении к актуализации.

Программа направлена на решение

следующих задач:

1. развитие творческого мышления, воображения,

креативности;

2. создание условий для самопознания и

самовыражения;

3. развитие самосознания, позитивного

самоотношения, формирование адекватной

самооценки, повышение уверенности в себе;

4. снятие психоэмоционального напряжения;

отреагирование собственных чувств и переживаний в

процессе творчества;

5. помощь в актуализации отношений супругов

между собой и с ребенком.

При реализации программы используются такие

техники работы, как:

23

изотерапия (рисование красками, цветными

карандашами);

сказкотерапия (сочинение и проигрывание сказок);

музыкотерапия (прослушивание различной музыки,

использование релаксационной музыки на каждом

занятии);

куклотерапия (изготовление кукол и проигрывание

историй с ними);

фолк-терапия (изготовление русских народных

кукол)

драматерапия (проигрывание историй с

использованием кукол, фигурок, изготовленных

самостоятельно);

аппликация, макетирование.

Для позитивного отношения к родительству

испытуемым мужчинам и женщинам необходимо встать

на путь актуализации. Актуализация отношений с

ребенком и с супругом/супругой возможна через

совместное творчество с детьми/супругами/всей семьей.

Для того чтобы понять, что чувствует ребенок, надо

вспомнить себя в этом возрасте, это помогает

почувствовать себя детьми, быть ближе к детям,

понимать их эмоции.

Совместная деятельность отца, матери и ребенка

– это объединение семьи, передача ребенку знаний,

умений и навыков, развитие ребенка и самих взрослых.

В совместном творчестве с ребенком у родителей идет

регрессия в возраст ребенка, и они начинают понимать

его не через дистанцию.

Все занятия будут проходить в комфортной,

доброжелательной обстановке в сопровождении

релаксационной музыкой. Использование музыки

поможет успокоиться, раскрепоститься и расслабиться,

24

снять психологические зажимы, а так же настроиться на

процесс творчества и углубиться в себя.

Так как многие мужчины часто с опасением

относятся к деятельности психологов (что можно

объяснить их консерватизмом в плане изменений в

жизни), программа рассчитана на индивидуальную арт –

терапевтическую работу с женщиной и последующим

привлечением к домашним заданиям супруга и ребенка.

Программа тренингов может применяться в

семейном и индивидуальном консультировании

родителей психологами как учреждений образования,

так и целенаправленно работающими с молодыми

родителями, для оптимизации становления

родительства и профилактики родительских

затруднений и ошибок.

Дальнейшее направление исследования может

заключаться в открытие на базе ЦПИ МРСЭИ

семейного центра и апробировании данной программы.

25

Гришина Дина

Викторовна

Студентка 4ПСБО-11

(психология)

e-mail: psichologi.2011.ochn@gmail

.com

Перспективы психологической помощи студентам в

трудных жизненных ситуациях средствами цветовой

терапии

Событие, которое воспринимается человеком как

угроза его существованию, которое нарушает его

нормальную жизнедеятельность, становится для него

событием травматическим, то есть потрясением,

трудной жизненной ситуацией.

Стресс – состояние, которое возникает у

человека при восприятии угрозы, опасности

неблагоприятных воздействий и последствий при

опасении потери контроля над ситуацией (ситуация —

неясная, события — непредсказуемые). Ситуация и

события могут быть связаны определенным видом

работы, ее содержанием, наличием внешних (материал,

аппаратура персонал, информация и др.) и внутренних

26

(профессиональные способности, опыт, подготовка,

мотивация и др.), средств для выполнения задачи,

ожиданиями положительного результата или

вознаграждения. Во всех этих случаях ситуация

характеризуется возникшим или возможным

проявлением препятствия для осуществления

стремлений, целей или ценностей. В такой ситуации

возникают отрицательные эмоции (беспокойство,

тревога), усугубляющие работоспособность человека.

Степень выраженности признаков стресса

зависит от ряда факторов: ожиданий человека,

мотивации, установок, прошлого опыта и т. д. Если

сознание (или подсознание) оценивает ситуацию как

опасную, то развивается стресс. Первичный запуск

эмоциональной реакции развивается на

подсознательном уровне, а затем к нему прибавляется

еще эмоциональная реакция, сделанная на основании

рационального анализа.

Ошибочно под экзаменационным стрессом

обычно понимают состояние человека, сдающего

экзамен. Но на самом деле этот процесс занимает

достаточно длительное время. В реальности

экзаменационный стресс начинается с того момента,

когда студент осознает, что в ближайшее время ему

неизбежно придется сдавать тот или иной экзамен.

Актуализирование этой мысли у разных студентов

происходит в различные сроки до экзамена: от

нескольких недель до нескольких дней, и с этого

момента начинает нарастать тревожное ожидание

экзамена, которое достигает максимума уже в учебной

аудитории, где происходит сдача. После сдачи первого

экзамена эмоциональное напряжение значительно

ослабевает, оно, как правило, не опускается до фоновых

значений, ибо студент осознает, что впереди ему еще

27

предстоят другие испытания. Если же студент получает

оценку ниже ожидаемой, то тревожное ожидание

следующего экзамена может быть еще выше. Исходя из

концепции Г. Селье, в стрессе, вызванном напряженной

учебной деятельностью или сдачей экзаменов, также

можно выделить три «классические» стадии его

развития.

Первая из них — стадия мобилизации или

тревоги, выражающаяся мобилизацией всех ресурсов

организма, учащением частоты сердечных сокращений,

общей перестройкой метаболизма.

Вторая — стадия сопротивления или адаптации,

когда организму удается за счет предшествующей

мобилизации успешно справляться с вредными

воздействиями; если же организму в течение определен-

ного времени не удается приспособиться к

экстремальному фактору среды, а ресурсы его

истощились, то наступает третья стадия — истощения.

Интенсивность развивающейся адаптационной

реакции у человека зависит от личностной значимости

действующего фактора, поэтому один и тот же экзамен

может у различных студентов приводить к

разнообразным психофизиологическим и соматическим

проявлениям.

Эмоциональный стресс и связанные с ним

клинические проявления представляют собой сферу, в

которой психотерапия может быть основным методом

лечебного воздействия.

Понятие «цвет» имеет два смысла: оно может

относиться как к психологическому ощущению,

вызванному отражением света от некого объекта

(оранжевый апельсин), так и быть однозначной

характеристикой самих источников света (оранжевый

свет). В тех случаях, когда мы хотим дать цветовую

28

характеристику источников света, некоторых имѐн

цвета просто «не существует» — так, нет серого,

коричневого, бурого света. Ощущение цвета возникает в

мозге при возбуждении цветочувствительных клеток —

рецепторов глазной сетчатки человека или другого

животного, колбочках. У человека и приматов

существует три вида колбочек — «красные», «зелѐные»

и «синие», соответственно.

Женщины различают цвета куда лучше, чем

мужчины. Причина этого в том, что в женских глазах

содержится больше клеток, отвечающих за восприятия

цветов, поэтому им доступен более широкий спектр

красок. Так, к примеру, то, что женщина назовет

«коралловым цветом», для мужчины, в лучшем случае,

будет «розовым» или «красным».

Силу воздействия цвета на сознание и здоровье

человека замечали еще жрецы древнейших религий и

первобытные живописцы, но ученые стали изучать это

относительно недавно. История изучения цвета являет

миру длинный список великих имен: Авиценна,

Леонардо да Винчи, И. Ньютон, И. В. Гѐте, Д.

Максвелл, Г. Гелъмгольц, М. В. Ломоносов, И. П.

Павлов, С. И. Вавилов и др. Люди с незапамятных

времен придавали особое значение чтению «языка

красок», что нашло отражение в древних мифах,

народных преданиях, сказках, различных религиозных и

мистических учениях. Так, в астрологии лучи Солнца,

разложенные в спектр и дающие 7 цветов,

соответствовали 7 основным планетам:

- красный — цвет Марса;

- синий — цвет Венеры;

- желтый — цвет Меркурия;

- зеленый — цвет Сатурна, пурпурный — цвет

Юпитера;

29

- оранжевый — цвет Солнца;

- фиолетовый — цвет Луны.

Психологическое воздействие цвета двояко:

первичное, благодаря которому мы воспринимаем среду

или предмет и получаем какое-то впечатление

(легкость, тяжесть, тепло, влажность и др.) и вторичное,

подсознательное, воздействующее через ассоциации.

Последнее более индивидуально и накапливается в

процессе приобретения жизненного опыта.

По мнению многих авторов, можно эффективно

использовать возможности цвета, для коррекции эмоций

и настроения человека, таким образом, оказывая

влияние на его поведение.

Влияние цвета на психофизиологические

процессы организма происходит через вегетативную

нервную систему (ВНС), и ее симпатический и

парасимпатический отделы. Симпатическая нервная

система (СНС) обеспечивает активные формы

поведения (борьбы или бегства), поэтому ее активация

приводит к увеличению частоты сердечных

сокращений, учащению дыхания, росту концентрации

глюкозы в крови и т.д. Парасимпатическая нервная

система (ПНС), наоборот, создает условия для отдыха и

восстановления сил. Ее активация уменьшает частоту

сердечных сокращений, нормализует дыхание и

усиливает приток крови к пищеварительному тракту.

Наша зрительная система анатомически тесно связана с

этими структурами, поэтому цветовой спектр способен

оказывать различное воздействие на нервную систему.

Разрешения внутренних конфликтов, снятия

напряжения, коррекции отклонений в поведении,

разрешения внутренних конфликтов, снятия

напряжения, коррекции отклонений в поведении и др.

можно достичь с помощью групповой психотерапии.

30

Существуют разные способы использования

цвета в психотерапевтических целях. Основные техники

цветовой терапии:

- визуализация;

-арт-терапия с применением различных средств

для рисования, цветной бумаги, ниток и лоскутков;

-трансовые методики.

Наиболее доступным способом, не требующим

сопроводительного материала, является визуализация.

Визуализация (визуальное представление

отдельных картин или событий) является достаточно

распространенным и удобным способом снятия

напряжения и программирования будущего. В цветовой

терапии визуализация используется для создания

цветовой картинки, которая воздействует на нашу

психику через зрительные центры. Достаточно

известным фактом является способность мозга

реагировать на воображаемую ситуацию как на

реальное событие (со всеми вытекающими

последствиями в виде психофизиологических

изменений внутри организма). Подобные

психологические упражнения помимо лечебного

эффекта имеют еще и тренировочный характер

(тренинг) для развития концентрации

внимания, воображения, саморегуляции и др.

Цветомедитация применяется в комплексе с

дыхательными и релаксационными упражнениями, что

значительно увеличивает эффект и делает

психотерапевтическую работу с клиентом более

результативной. Музыка оказывает очень большую

помощь: она усиливает эффект лечения, оказывает

расслабляющее и успокаивающее действие и

«погружает» пациента на нужный уровень выключения

сознания.

31

С целью оказания психологической помощи

студентам в предсессионный и сессионный период нами

был разработан психологический тренинг по цветовой

терапии. Тренинг проводился в экспериментальной

группе с продолжительностью 1ч 20мин.

Цель тренинга заключалась в оказании

психологической помощи студентам в трудной

жизненной ситуации средствами цветовой терапии.

В нашем тренинге использовалась комбинация

музыки, упражнений на глубокое дыхание и

визуализация цветов. Каждый цвет воздействует на

человеческий организм по-своему. Для снятия стресса

мы использовали такие цвета:

-Зелѐный цвет приводит человека к гармонии,

объединяет с природой, используется при лечении

нервных болезней и психопатических расстройств,

помогает дисциплинировать ум и тело. Нейтрализует

эмоциональные проблемы. Расслабляет.

-Красный цвет помогает проще справиться с

неприятностями, страхом и неуверенностью в себе,

апатией и депрессией. Наделяет чувством безопасности

и уверенностью в завтрашнем дне. Стимулирует

нервную систему. С красным цветом, как с любым

сильнодействующим средством, следует соблюдать

осторожность. Так он не рекомендуется людям

вспыльчивым и склонным к агрессии, людям с

повышенным кровяным давлением, при кровотечениях.

- Оранжевый цвет помогает избавиться от

апатии. Тонизурует. Стоит обратиться к оранжевому

цвету, если жизнь кажется скучной и однообразной. Он

так же поможет отпустить неразрешенную ситуацию и

принять негативные события, происходящие в жизни.

32

-Желтый цвет придает уверенность, способствует

концентрации мысли и самоорганизации. Снимает

негатив. Улучшает память.

-Голубой цвет уменьшает нервное возбуждение.

Действует расслабляюще. Придает ощущение легкости.

Охлаждающий цвет.

-Синий цвет уменьшает нервное возбуждение,

понижает артериальное давление. Избавляет от тревог и

очищает мышление.

-Фиолетовый цвет помогает при неврозах и

отчаянии. Успокаивает нервную систему.

- Белый цвет является холодным. Это цвет

перехода из одного состояния в другое.

На нашем тренинге участникам были

предложены техники, которые направлены на

расслабление, обучение навыкам управления

настроением, вниманием, эмоциями.

В ходе тренинга участникам предлагались

упражнения и задания на дыхание, визуализацию и

изотерапию, сопровождающиеся расслабляющей

музыкой. Тренинг был ориентирован на людей, которые

стремятся структурировать ход приходящих мыслей,

уметь грамотно искать творческое, или же

рациональное решение задачи, удобно конспектировать

получаемый материал, планировать и фиксировать

групповые обсуждения.

Участники смогли продемонстрировать свою

компетентность, готовность меняться и бороться со

стрессом. С их слов мероприятие оставило

положительный след, о котором приятно вспоминать и

позитивные эмоции. Во время тренинга наблюдалась

общая активность группы и участников и их

вовлеченность в процесс.

33

В процессе и после тренинга у участников

отмечалось хорошее настроение.

Участники узнали новую информацию, иначе

взглянули на привычные вещи, научились новому,

осознали, чему надо еще научиться и как это сделать.

34

Появилось желание пройти обучение еще раз,

порекомендовать тренинг коллегам, друзьям.

Поставленные нами цели и задачи тренинга

достигнуты. Участникам было интересно, материал

воспринимался легко, была доброжелательная и

спокойная атмосфера. Легко справились с новым

заданием, приобрели новые знания и опыт.

Список литературы:

1.Бреслав Г.Э. Цветопсихология и цветолечение для

всех. - СПб.: Б.&К., 2000. - 212 с.

2.Водопьянова Н. Е. -Психодиагностика стресса. —

СПб.: Питер, 2009. — 336 с.: ил. — (Серия

«Практикум»).

3.Одинцова М.А. - Многоликость «ЖЕРТВЫ», или

Немного о ВЕЛИКОЙ МАНИПУЛЯЦИИ/ Изд.: Флинта,

2010, 256 стр.

35

4.Осухова Н., «Психологическое сопровождение семьи

и личности в кризисной ситуации» // Развитие личности

№3 / 2006

5.Сандомирский М. Е. - ЗАЩИТА ОТ СТРЕССА

6. Смыслов Д.А. Психология цвета. Учебное пособие

для студентов 127 стр./Москва, РИЦ АИМ, 2008

7.Шмигель Н.Е. Цветотерапия: лечение цветом /

Журнал «РиТМ Психология для всех». – 2012. - № 1. –

С. 9 – 11.

8. Щербатых Ю. В. - Психология стресса и методы

коррекции. — СПб.: Питер, 2006. — 256 с.: ил. —

(Серия «Учебное пособие»)

36

Цымбалюк Елена

Николаевна

Студентка 4ПС-11/у

(психология)

e-mail: oookaisa@mail.ru

Эффективность работы по коррекции самооценки в

условиях психологического тренинга После проведения количественной обработки

результатов, полученных в ходе тестирования

подростков в 9х классов Среднеобразовательной школы

№4

г. Видное, нами были сделаны выводы о том, что в

данных группах существует тесная взаимосвязь между

неадекватной самооценкой некоторых учеников с

негативным отношением одноклассников к ним. В

связи с этим нами было проведены беседы в обоих

классах, в ходе которых подросткам в общих чертах, без

указания конкретных фамилий и имен, были объяснены

результаты тестирований, в которых они принимали

участие. Подростки воспринимали информацию с

явным интересом, несмотря на типичные для этого

возраста шутки, которые исходили, как нами было

37

отмечено, у детей с неадекватно завышенной

самооценкой. С этими учащимися нами был проведен

индивидуальный дебрифинг. Смысл проведенных

бесед состоял в донесении подросткам ситуации,

сложившейся в их коллективе, а именно о том, что в их

классе не очень дружелюбная атмосфера из-за того, что

некоторые ребята не совсем заслуженно оценивают как

себя, так и своих одноклассников. В связи с этим нами

было предложено всем желающим участвовать в

тренинговых занятиях, которые будут для всех

интересны, полезны и помогут нам сделать отношение

к себе более уважительным, а взаимоотношения в

классе более комфортными и дружелюбными.

В результате была сформирована экспериментальная

группа 9 «А» в количестве пятнадцати человек. В неѐ

вошли испытуемые, которые по данным

констатирующего эксперимента, имели различные

уровни самооценки, как лидеры группы, так и дети, не

имеющие популярности среди своих одноклассников.

С этой группой были проведены, разработанные нами,

тренинговые занятия. В 9 «Б» (контрольная группа)

занятия не проводились.

Для ее разработки мы использовали наработки

нескольких авторов ( Анн Л.Ф. – «Психологический

тренинг с подростками» Сп.б №Питер» 2007г;

Федосеенко Е.В.«Психологическое сопровождение

подростков .Система работы, диагностика, тренинги»,

СПб.: Речь, 2009; Вачков И.В. «Основы технологии

группового тренинга», подобрав, на наш взгляд, самые

эффективные из них.

Тренинговая программа предназначена для групповой

работы с респондентами подросткового возраста. 10

занятий: по два занятия в неделю в три этапа, которые

были предусмотрены развивающей стратегией.

38

План коррекционных занятий (см. приложение №4)

направлен на непосредственное целенаправленное

формирование самоуважения. В рамках разработки и

реализации указанной программы задействованы

следующие механизмы: развитие самосознания,

самонаблюдения, рефлексии, принятия себя,

эмоционального отстранения от установок, которые

индивид получил от своих родителей и т.д. Также

коррекционная программа ориентирована на

опосредованное влияние на изучаемый феномен, через

улучшение взаимодействия и общения со сверстниками

и педагогами, формирование у старшеклассников

потребности в мотивации достижения и повышение

самооценки.

После проведенных коррекционных занятий нами был

организовано повторное исследование, направленное на

измерение уровня самооценки старших подростков, а

так же их на взаимоотношения в условиях школьного

общения.

Так же, как и в констатирующем эксперименте,

проведенном в рамках педагогической практики в

декабре 2014 года, нами были использованы следующие

эмпирические -методики исследования:

"Шкала самооценки" Дембо-Рубинштейн, адаптация

А.М. Прихожан ; методика «Шкала самоуважения»

опросник М.Розенберга; методика социомониторинга

О.Е Хабаровой.

В результате проведенного исследования и

последующей обработки полученных данных, мы

получили следующие данные:

таблица №5

Показатели самооценки по двум методикам «Шкала

самооценки» Дембо-Рубинштейн и «Шкала

самоуважения» опросник М.Розенберга

39

в 9 «А» класса (экспериментальная группа) Показатели уровня самооценки до и после

коррекционных занятий

В данную таблицу занесены результаты тестирования

по каждому участнику исследования на начальном этапе

эксперимента и на завершающем, после проведения с

испытуемыми групповых тренинговых занятий по

коррекции самооценки. Мы можем наблюдать, что у

шестерых подростков показатели изменились. У трех из

них (№№ 2, 8 и 9) показатели изменены в сторону

повышения самооценки, с «низкой» до «средней». У №5

с «низкой» до «высокой».

У двоих учеников имеется снижение показателей

самооценки, что в данном случае, мы не можем считать

отрицательным фактом, так, как такое снижение скорее

свидетельствует об адекватности оценки себя по

сравнению с чрезмерно завышенным само

отношением этих подростков в начале нашего

исследования.

40

рисунок 3.2.1

Схема социомониторинга в 9 «А» после проведения

коррекционной программы

Об этом свидетельствует положение элипсов (рис.3.2.2),

символизирующих положение каждого подростка в

системе взаимоотношений на схеме Социомониторинга.

Так, например испытуемые под №№ 2, 8 и 9, ранее

имевшие заниженный уровень самооценки, после его

повышения одновременно изменили свое

местоположение на схеме Социомониторинга. Теперь

они смещены в более благоприятные зоны, говорящие

нам о том, что между ними и одноклассниками

устанавливаются положительные взаимоотношения.

41

Так же № 12 при первом тестировании имела уровень

самооценки и самоуважения: Выс./Очень Высокий.

Однако, следует заметить, что в системе

взаимоотношений эта девочка в отличии с от других

сверстников, так же имеющих высокие показатели

самооценки, занимает положение, присуще скорее

подросткам со «Средним» уровнем самооценки: № 6, 7

,11. После участия в коррекционных занятиях и

прохождении повторного тестирования показатель еѐ

самоуважения снизился до «Среднего», но в то же время

ее статус в группе мало изменился. Подросток под № 1

(мальчик) на системе координат заметно смещен в зону

соответствующего гендера при этом уровень его

самооценки не изменился. Возможно, на этот факт

благоприятно повлияли тесные взаимодействия с

одноклассниками в ходе занятий, давшие верные

ориентиры в предпочтениях.

Для того, что бы совместно с качественной оценкой

показателей увидеть их количественное выражение, мы

перевели их процентное выражение.

Таблица №6

Процентное соотношение показателей по двум

методикам после проведения коррекционной программы

Для того, что бы проследить динамику изменения

показателей в ходе исследования, мы составили

диаграмму, в которую занесены показатели

42

тестирования по методикам « Шкала самооценки» и

«Самоуважения» в процентном выражении до и после

проведения коррекционной программы

Гистограмма №3

Динамика показателей по методике «Шкала

самооценки»

Дембо-Рубинштейн в 9 «А»

Гистограмма №4

Динамика показателей по методике «Шкала

самоуважения» опросник М.Розенберга в 9 «А»

В представленных диаграммах хорошо прослеживаются

изменения показателей. В обеих методиках видна

тенденция к увеличению «высокого» (на 13%) и

«среднего» (19% и 6%) уровней самооценки и

самоуважения подростков за счет снижения показателей

«очень высокой» (19% и 13%) и «низкой» (на 7%)

уровней самооценки и самоуважения.

0%

20%

40%

60%

Оч.выс Выс Сред Низк

33% 27%

27%

13% 14%

40% 46%

0%

До коррекции После

43

Показатели самооценки по методикам «Шкала

самооценки» Дембо-Рубинштейн и «Шкала

самоуважения» опросник М.Розенберга

По данным второго замера в 9 «Б» классе

(контрольная группа)

таблица № 7

В таблицу помещены сведения об уровне самооценки и

самоуважения каждого подростка, выявленными по

двум методикам в констатирующем эксперименте и

после формирующего. При анализе представленных

данных лишь у немногих учеников выявлены

изменения в уровне самооценки. У испытуемых под

№№ 3 и 16 показатели понизились с «Очень Высокой»

до «Высокой». Имеются также изменения в сторону

повышения. У № 12 несколько повысился уровень

самоуважения.

Для того, что бы проверить значительно ли изменились

показания, переведем полученные данные в процентное

выражение.

0%

10%

20%

30%

40%

Оч.выс Выс Сред Низк

33% 27%

27%

13% 20%

40% 33%

7%

До коррекции После

44

Таблица № 9

Процентное соотношение показателей по двум

методикам в 9 «Б» класса

по данным второго замера

45

По данной таблице можно сделать вывод о том, что

показатели по двум методикам практически идентичны,

то есть они имеют высокую корреляцию.

Для наглядного сравнения показателей уровней

самооценки и самоуважения на констатирующем этапе

эксперимента и после проведения повторного замера в

контрольной группе составим гистограммы.

Гистограмма №5

Динамика показателей по методике «Шкала

самооценки» Дембо-Рубинштейн 9 «Б» класса

Гистограмма № 6

Динамика показателей по методике «Шкала

самоуважения» опросник М.Розенберга в 9 «Б» класса

0%

10%

20%

30%

40%

Оч.выс Выс Сред Низк

31% 25%

31%

13%

25% 31% 31%

13%

1 замер 2 замер

0%

10%

20%

30%

40%

Оч.выс Выс Сред Низк

31%

25%

25%

19% 25%

31%

25%

19%

1 Замер 2 Замер

%

46

Обе сравнительные гистограммы (№№ 5 и 6) наглядно

демонстрируют

незначительные изменения между констатирующим и

контрольным замерами, а именно:

-увеличение количества испытуемых с очень высокой

самооценкой (на 6%)

- увеличение количества испытуемых с высокой

самооценкой (на 6 %)

Изменений количества испытуемых с заниженной и

средней самооценкой не выявилось. Следует отметить,

что «низкий» уровень самооценки при контрольном

замере выявлен у тех же испытуемых.

Данный факт подтверждают, предположение о том, что

психологические тренинговые коллективные занятия

оказывают благоприятное воздействие на формирование

адекватной самооценки, и напротив, отсутствие

деятельности психолога, направленной на коррекцию

неадекватной самооценки подростка,

оставляет неадекватную самооценку подростка без

изменений, что

впоследствии может привести к прогрессированию

неадекватных эмоциональных и поведенческих реакций

старших подростков.

Элипсы, обозначающие испытуемых, по сравнению с

предыдущими замерами, занимают практически то же

положение, что и прежде. Одновременно с этим,

уровень самооценки и самоуважения данных подростков

так же остался без изменений.

Мы считаем, что все выше изложенные факты,

выявленные в ходе исследования подтверждают

предположение о том, что проведение психологической

тренинговой программы оказывает положительное

воздействие на коррекцию заниженной самооценки.

Таким образом, выдвинутая нами гипотеза, о том что,

47

психологическая коррекция самооценки старших

подростков при учете возрастных и индивидуальных

особенностей старших подростков и реализацией

тренинговой программы по коррекции самооценки

подростков в условиях коллективного тренинга

эффективна, доказана.

Рисунок 3.2.2

Данные второго замера Социомониторинга в 9 «Б»

класса

(контрольная группа)

Психологические рекомендации родителям и

педагогам по коррекции самооценки старших

подростков

Формирование самооценки - характерная особенность

48

личности ребенка. Уровень развития самосознания и

адекватность самооценки служат хорошим критерием

для оценки психологического возраста человека и его

психологических особенностей, в том числе и каких-

либо отклонений и проблем.

Рассматривают самооценку как

адекватную/неадекватную -

соответствующую/несоответствующую реальным

достижениям и потенциальным возможностям человека.

При оптимальной, адекватной самооценке ребѐнок

правильно соотносит свои возможности и способности,

достаточно критически относится к себе, стремится

реально смотреть на свои неудачи и успехи, старается

ставить перед собой достижимые цели, которые можно

осуществить на деле.

Неадекватная самооценка осложняет жизнь не только

тех, кому она свойственна, но и окружающих, тех

людей, которые, в разных ситуациях - учебных, бытовых

и других - общаются с ними. Конфликтные ситуации, в

которых оказывается человек, очень часто являются

следствием его неправильной самооценки.

Практические рекомендации педагогам и психологам

направлены на оптимизацию развития самооценки в

структуре Я-концепции подростков, которую

рекомендуется реализовывать несколькими путями :

1. Реализацией комплексной психолого-педагогической

программы развития позитивной самооценки

современных подростков, включающей:

- проведение регулярной психодиагностики с целью

выявления и учета подростков с низкой самооценкой;

- работу педагогов-психологов по формированию у

подростков уверенности в себе, потребностей в

самопознании, самовыражении и самовоспитании;

- построение системы деятельности психологов,

49

направленную на коррекцию неадекватной самооценки

с использованием

современных психотехнологий личностного роста.

2. Научение взаимодействию в социально-

психологической системе «подросток - сверстники -

родители - учителя», предусматривающем:

- формирование у подростков интереса к другому

человеку как личности;

- сосредоточение на позитивных сторонах и

уважительное отношение взрослых к индивидуальности

подростков;

- развитие эффективного стиля общения и способов

взаимопонимания подростков со сверстниками и

взрослыми; формирование у подростков навыков

самоанализа и положительных эмоций, порождающих

уважение к себе;

В качестве одного из «инструментов» психолого-

педагогического воздействия, направленного на

реализацию вышеперечисленных задач, мы

рекомендуем проводить, представленный в нашей

работе тренинг.

Тренинговая программа показала, что включенные в

нее занятия и упражнения оказывают положительное

воздействие на проработку проблемы, связанной с

неадекватной самооценкой старших подростков .

Так же проведение данной программы среди учеников

старших классов помогает эмоционально сблизиться с

одноклассниками и создать благоприятный климат во

взаимоотношениях класса.

Чувства подростков неминуемо приводят их к

действиям. Но к каким? Это во многом зависит от их

родителей. Позади неприемлемых действий стоят

негативные чувства, причем поступок может быть

совершен в подростковом возрасте, а чувства,

50

спровоцировавшие его, могут быть заложено в раннем,

чуть ли не младенческом возрасте.

Родители и семья играют ключевую роль в

формировании самооценки подростка, поэтому они

должны знать особенности формирования самооценки у

подростков, чтобы вовремя скорректировать ее.

Дадим несколько рекомендаций родителям:

1. Любите своего ребенка и принимайте его таким,

какой он есть. Помните, что ребѐнок – это самая

большая ценность.

2. Уважайте в нем личность, воспитывая в нѐм чувство

достоинства, хвалите, поощряйте, одобряйте

ребѐнка, создавая положительную эмоциональную

атмосферу вокруг него.

3. Отмечайте даже незначительные успехи своего

ребенка.

4. Оказывайте помощь и эмоциональную поддержку

ребенку.

5. Дайте возможность выговориться ребѐнку и тем

самым превратить недовольство в душе в слова.

6. Четко обозначьте словами негативные чувства. После

такого пристального наблюдения они обычно

исчезают.

7. Смоделируйте выход из ситуации.

8. Удовлетворяйте только те интересы ребенка, которые

приемлемы, и помогайте ему объяснять и называть

свои негативные чувства.

9. Кроме того, подростки должны четко знать, что есть

три момента, ограничивающие их деятельность:

-этого требует безопасность и есть угроза здоровью;

-это угрожает их или родительской собственности;

-этого требует закон и порядок социальной

приемлемости.

51

И родители в сотрудничестве со школой должны

способствовать тому, чтобы у подростков

сформировалась правильная шкала ценностей,

адекватная самооценка и самоуважение.

52

Буланова Екатерина

Александровна

Студентка ППО-11/у

(психология)

e-mail: sorsovet@mail.ru

Роль родителей в коррекции агрессивного

поведения детей младшего школьного возраста

Сейчас все чаще родители эмоционально

самоустраняются от своих детей. Общение в семье

заменяют так называемые гаджеты, телевизор или

компьютерные игры.

Ребенок, без контроля «поглощает» в лучшем

случае бесполезную информацию. Это происходит

массово. Дети делятся друг с другом информацией как

найти тот или иной не позитивный ресурс в интернете.

Это происходит уже с 6-7-летнего возраста. Даже если

родители ограничивают или совсем исключают

использование ребенком планшета или компьютера, это

не гарантия безопасности от вредной информации. Дети

приносят планшеты и телефоны в детский сад и школу.

Педагогам так же выгодно, что бы дети на перемене не

бегали и кричали, а сидели кучками вокруг планшетов

53

Что же привлекает внимание детей 7-9 лет в

интернете? Волшебное слово – YouTube. Даже если

ребенок еще плохо пишет – это не помеха. Есть

голосовой набор в поисковике. Спросите любого

ребенка в возрасте от 7 до 10 лет: «Что такое

Майнкрафт и ГТА»…. Ответит каждый второй. Это

страшно. В YouTube люди выкладывают ролики из

компьютерных игр. То есть кто-то играет, комментирует

свою игру и выкладывает в YouTube. Большинство игр

содержат сцены насилия над людьми и животными.

Родители, наивно полагают, что в настройках планшета

можно поставить ограничения по возрасту. Но это не

помогает.

Я наблюдала страшную, на мой взгляд, картину:

три мальчика в возрасте 7 лет на даче, летом, не играли

в мяч, и не прыгали на батуте – они сидели в рядок на

лавочке с телефонами и планшетами.

У детей, «благодаря» играм и роликам в YouTube

появляется вербальная агрессия. Ребенок может сказать:

убью, голову отрежу, дам кулаком и так далее.

Исследования в данном направлении начал

проводить Альберт Бандура. Он стал автором

популярной теории научения. По его словам:

«Поведение, имеющее опасные или дорого

обходящиеся последствия, обычно усваивается и

осуществляется путем научения и имитации. Летчики,

например, приобретают основные пилотажные навыки

на тренажерах….воспроизводящих динамику

настоящего самолета. Сходным образом агрессивному

поведению по большей части учатся в не

фрустирующих условиях, при отсутствии намерения

причинить вред и нередко на неодушевленных

объектах…. Боксеры наносят себе удар с помощью

54

подвесной груши….охотники тренируются в меткости,

стреляя по неживой мишени»

Родители обязаны обратить внимание на то, что

смотрит ребенок в планшете или компьютере, во что он

играет. Желательно вообще отключить планшет или

компьютер от интернета. Это, конечно, сложно сделать,

так как во многих местах и дома существует сеть wi-fi и

современные дети отличаются умом и

сообразительностью…

Еще один источник информации, который несет

агрессивный контекст – это телевидение. Родители при

детях смотрят боевики и триллеры. А детям потом

сняться кошмарные сны с вампирами и зомби. Кого

сейчас бояться дети в темноте? Не Бабу Ягу и Бабайку,

а зомби, вампиров, призраков, пришельцев.

А потом родители в удивлении – почему

школьный психолог после теста тревожности позвал их

на беседу. Детство – это время, когда человек в

большом объеме получает опыт и знания. Какой же

опыт и знания получат дети посредством

неконтролируемого потока информации?

Если агрессивное поведение у ребенка уже

проявляется, то надо срочно принимать меры. Во-

первых, выяснить причину. Во-вторых, постараться

устранить эту причину. И все мероприятия следует

проводить совместно с классным руководителем и

психологом.

Дети не становятся агрессивными только

благодаря генетической предрасположенности.

Агрессивное поведение – это совокупность факторов.

Большую роль играет атмосфера в школе: поведение

одноклассников, стиль работы педагогов, и, в общем,

коммуникация со сверстниками. Для того что бы понять

причину агрессивного поведения ребенка родители

55

должны быть чуткими и прозорливыми,

наблюдательными и интересующимися делами своего

ребенка. Надо разговаривать с ребенком, как на равных,

не думая, что он не понимает. Многие дети, попадая в

ситуацию конфликта, думают, что родители не могут им

помочь. Поэтому и не рассказывают о конфликтах и

проблемах в школе и со сверстниками. Родители

считают, что все хорошо до тех пор, пока не произойдет

что-то неприятное.

Еще один фактор семейного воспитания влияет на

развитие агрессивного поведения – его описал Олуэйз.

Существует модель становления агрессии по Олуэйзу,

которая учитывает значимость, как темперамента

ребенка, так и поведения родителей: негативное

отношение матери к своему ребенку и использование

родителями силовых дисциплинарных методов влечет

за собой агрессивность ребенка; вспыльчивый ребенок и

снисходительное отношение матери к агрессии ребенка,

так же приводит к агрессивности ребенка. На эту же

тему вели исследование Х. Левин и Р. Сирс, Е.

Маккоби. Они выдвинули гипотезу, что в социализации

агрессии присутствуют два важных момента:

1) снисходительность (степень готовности

родителей прощать поступки ребенка) и 2) строгость

наказания родителями агрессивного поведения ребенка.

При этом снисходительность рассматривалась как

поведение родителя до совершения поступка (ожидания

родителя, предостерегательная тактика в отношении

появления агрессии и др.), а строгость наказания –

после совершения поступка (сила наказания за

проявленную агрессию). Поскольку снисходительность

сама по себе не способствует возникновению тревоги и

чувства вины, можно ожидать, что агрессивность

ребенка окажется пропорциональной

56

снисходительности матери. Иными словами, чем

больше снисходительность родителя, тем больше

агрессивность ребенка. Если считать, что наказания

подавляют нежелательное поведение, то можно

ожидать, что, чем строже наказывается агрессия, тем

меньше она проявляется. Однако на практике такие

предположения оказались сильно упрощенными. Эти

психологи на основе ответов матерей, прибегавших к

разным методам воспитания ребенка и затем оценивших

уровень детской агрессивности, получили результаты,

которые представлены ниже в таблице.

Эти данные показывают, что наиболее

снисходительные (группа С) и наиболее требовательные

(группа В) родители имели детей, чей уровень

агрессивности мало различался. Родителями наименее

агрессивных детей оказались те из них (группа А), кто

не был ни снисходительным, не склонным к

применению наказаний. Их позиция заключалась в

осуждении агрессии и доведении этого до сведения

ребенка, но без строгих наказаний в случае проступка.

Таблица «Взаимосвязь стиля воспитания

родителей и агрессивного поведения детей»

Родители наиболее агрессивных детей (группа D)

вели себя так, как будто любое поведение детей

приемлемо, не показывая своего отрицательного

отношения к агрессивным поступкам, однако когда

ребенок совершал поступок – он бывал строго наказан.

57

Здесь напрашивается вывод, что суровое наказание в

неопределенной ситуации вызывает у ребенка

враждебность (т.к. он не понимает, за что его наказали)

и дальнейшую агрессивность. [Фурманов И.А. с.11]

В заключении можно дать несколько советов

родителям для предупреждения или коррекции

агрессивного поведения детей:

- вместо вечернего просмотра средств массовой

информации, социальных сетей, YouTube, «Танчиков»

всей семьей…..Родители, идите на прогулку с детьми,

где вы можете поговорить, эмоционально пообщаться и

еще раз показать своему ребенку, что он любим и не

безразличен.

- объективно оцените свой стиль воспитания,

опираясь на таблицу.

Только совместными усилиями родителей,

педагогов школы и психологической службы возможно

помочь детям в преодолении агрессивного поведения.

Список литературы

1. Бандура Альберт. Теория социального

научения. – СПб.: Из-во ЕВРАЗИЯ, 2000. – 20, 48 с.

2. Бютнер Кристина. Жить с агрессивными

детьми. – М.: Изд-во Педагогика , 2011.- 18 с.

3. Берон Роберт , Ричардсон Дебора. Агрессия. –

Спб. : Изд-во Питер , 2010 . – 307-328 с.

4. Реан А.А. Учебник :Психология детства . -

СПб. : Изд-во Прайм-Евро-Знак , 2011. – 101 с.

5. Фурманов И.А. Детская агрессия. Диагностика

и коррекция . - Минск. : Изд-во Ильин В.П. , 2009. –

28-43 с.

58

Глава 2

Психодиагностика личности и изучение

особенностей поведения людей с аддикциями и

нозологией

Евликова Кристина

Юрьевна

Студент 4ПС-11/о

(психология)

Личностный инфантилизм как внутренний

механизм аддикции (на примере наркомании)

О наркозависимых существует страшное утверждение,

которая, будучи истинным, не должно их пугать:

химическая зависимость- это неизлечимая болезнь,

болезнь прогрессирующая и смертельная. Объясним

подробнее, почему бояться не надо.

59

В странах третьего мира основной проблемой социума

является проблема физического выживания (борьба с

голодом, болезнями). В развитых странах на первый

план выходит психологические проблемы, такие как

зависимость. В этой статье будет рассматриваться

химическая зависимость. Само благосостояние

общества является первопричиной возникновения

психологических проблем. Стрессы, избыточное

свободное время – все это приводит к

психологическому дискомфорту, с которым не все

могут справиться. На фоне этого ярким явлением

становится развитие инфантилизма в обществе и рост

этого явления. Что является бегством от реальности и

способом «защиты» от трудностей в жизни. А

инфантилизм является отправной точкой возникновения

химической зависимости. Давайте подробнее

рассмотрим «что такое инфантилизм?».

Инфантилизм личностный (от лат. infantilis —

младенческий, детский) - сохранение в психике и

поведении взрослого особенностей, присущих детскому

возрасту. Индивид, которому свойствен инфантилизм

личностный (инфантил), при нормальном или даже

ускоренном физическом и умственном развитии

отличается незрелостью эмоционально-волевой сферы.

Это люди, не желающие взрослеть, отвечать за что-то,

выполнять свои обязательства, работать, заводить

семью. Они хотят получать от жизни только

удовольствие. Инфантильные люди ищут работу для

удовольствия, если им что-то не по душе выполнять они

это не будут. Чаще всего это ранимые, искренние,

непредсказуемые и творческие люди. Ими движет не

разум, а их импульсы, излишняя эмоциональность.

Чаще всего инфантилы эгоцентричные и зависимые.

60

Эксперты утверждают, что инфатилизмом чаще

страдают мужчины. Причины этого, например,

исторические: из-за демографической катастрофы ХХ

века сформировался типаж самодостаточной сильной

женщины, которая везет все на себе. Или

физиологические: женщине нужно отвечать за свое

потомство, поэтому ее ответственность – почти

природное качество. Боязнь брать ответственность за

свои поступки, поиск виноватого – одно из ярких

проявлений инфантильности. Или, например, боязнь

серьезных отношений, неумение устанавливать близкие

отношения с одним человеком, постоянный поиск

новых партнеров – ярко выраженный признак

инфантилизма. Или мужчина, бросающий семью, когда

появляются серьезные трудности в семье. Даже, если не

бросает, то начинает находить себе множество

«важных» дел, лишь бы не появляться дома. Такой

мужчина любит свою семью, но пытается отстраниться

от жизненных трудностей. (православие инфантилизм:

жизнь как магазин игрушек). Инфантилы склонны к

бессмысленному веселью и жизнь воспринимается как

непрерывный поток удовольствий, пьянящих

ощущений. Постоянный «треп», «прикол», готовность к

безудержному смеху – это вовсе не свидетельство

веселой и остроумной личности. Это даже не

свидетельство счастливой жизни. Чаще всего, это

бегство от сложностей жизни. Столкнувшись с

жизненными реалиями, инфантил окунается в детскую

беспечность и беззаботность, лишь бы не испытывать

никаких тревог. Установка на то, чтобы ничего в жизни

не принимать всерьез – это своеобразная защита от

вызовов реального мира. Инфантил любит помечтать,

его манит «сладкая жизнь», воображаемый рай без забот

и тревог. Инфантил – эгоцентричная и зависимая

61

личность. В таких людях проявляются склонность к

саморазрушению (употребление наркотиков,

алкоголизм, игромания и т.д.). Когда такие

разрушительные и саморазрушительные тенденции

охватывают не какой-то ограниченный круг лиц, а

целые поколения молодых людей, тогда прогнозировать

будущее общества и государства становится занятием

абсолютно бессмысленным. Деморализованный народ

не имеет будущего. Стоит принять к сведению мысль

французского философа ХХ века Мишеля Фуко,

высказанную им в его книге «Пылающий разум»: «Нет

ни одной культуры в мире, где было бы все позволено.

Давно и хорошо известно, что человек начинается не со

свободы, но с предела, с линии непреодолимого». Не

понимать этого, значит вести людей к безумию. Как

говорил П. Буаст, «если бы исполнились все желания

всех живущих, то на земле воцарился бы ад».

Как было ранее сказано инфантилизм, как правило,

отправная точка возникновения химической

зависимости. Давайте рассмотрим подробнее.

На первой стадии наркомании наблюдается синдром

психической зависимости, проявляется сначала

неосознанно, а затем полностью осознается и

появляется непреодолимое влечение к наркотику.

Признаками неосознаваемого влечения могут быть:

состояние неудовлетворенности в отсутствие наркотика,

оживление в предвидении его принятия, разговоры на

"наркотические" темы, неприязненные чувства к людям,

которые препятствуют употреблению наркотика. Мысли

о наркотиках вытесняют все остальные мысли.

Состояние наркотического опьянения становится самым

желанным. На этой стадии наркозависимый теряет

связи с социальным окружением, интерес к любимым

62

ранее занятиям (спорт, музыка, развлечения).

Постепенная утрата способности к сопереживанию,

даже к близким людям.

На второй стадии наркомании зависимость приобретает

более ярко выраженный характер. Теперь уже

ощущение не только психического, но и физического

комфорта достигается только при наличии наркотика в

организме. Если действие наркотика прекращается, а

очередной дозы нет, то возникает абстинентный

синдром (синдром отнятия). Стремление к наркотику в

состоянии абстиненции преодолевает все другие

желания, даже такие, как голод и жажда. Оно

полностью себе подчиняет поведение индивида.

Человек в подобном состоянии думает о наркотиках, он

способен на все, чтобы поскорее получить и принять

наркотическое вещество. На второй стадии наркомании

полностью исчезает защитный рефлекс организма на

передозировку, стабилизируется максимальный уровень

переносимости наркотика. Наблюдаются значительные

изменения в психической сфере: снижение жизненной

активности человека, интеллекта, памяти,

окончательное угасание моральных чувств. Становится

заметной полная потеря социальных и личных

интересов, нарушаются связи с родными и близкими,

угасают привязанности. Приобретение наркотика

требует больших средств и толкает наркомана на путь

преступления.

Наркомания меняет характер человека, искажает его

личность. Поведение наркомана становится

обременительно для окружающих, особенно для родных

и близких, поскольку они неприятны в общении,

скрытны, черствые, эгоистичные, видят в окружающих

врагов.

63

На третьей стадии наркомании устойчивость к

наркотику, наоборот, падает. Предыдущие дозы

вызывают острое отравление. Состояние эйфории

полностью отсутствует. Наблюдается выраженная

нравственная и социальная деградация. Больной

превращается в глубокого инвалида, его жизнь

находится под постоянной угрозой смерти.

Редко кто из наркоманов доживает до третьей стадии.

Большинство из них умирает гораздо раньше: от

передозировки; заражения крови и других болезней,

вызванных инфекцией. Многие наркоманы кончают

жизнь самоубийством.

Выделяют некоторые психологические особенности

зависимой личности.

1. Повышенный уровень внушаемости.

Зависимая личность оказывается некритичной, часто

легковерной, податливой групповому воздействию.

В наркотическом опьянении критика к своему

поведению отсутствует. Наркозависимый не адекватно

воспринимает слова и действия, в том числе других

людей.

К сожалению, родители редко являются авторитетными

людьми для лиц с химической зависимостью. Чаще

всего к другим людям, в том числе и к специалистам,

формируется недоверие, а отношения с родителями

носят характер манипуляции.

2. Инфантилизм.

Лица с химической зависимостью редко учитывают

свои прошлые действия для действия в настоящем. На

вопрос «Что хочешь?» чаще слышишь ответ «Не знаю».

64

Имеют проблемы с долгосрочным планированием, они

могут говорить одно, а делать совсем другое.

Лица с химической зависимостью редко берут на себя

ответственность за выбор действия в ситуации и

стараются переложить ее (ответственность) на других

лиц.

3. Эгоцентризм.

Эгоцентризм пронизывает всю структуру лиц с

химической зависимостью «красной нитью».

Химически зависимый фиксирован на себе, на своих

интересах, чувствах, желаниях. Ему безразличны

интересы, чувства, желания других людей. Он «как

Новогодняя елка», вокруг которой все должны

крутиться и восхищаться.

4.Мечтательность.

У лиц с химической зависимостью сильно развита

способность фантазировать, жить в выдуманном мире

грез, в выдуманном окружении, легко отрешаясь от

действительности. Именно поэтому химически

зависимый быстро и без труда вживается в роль

честного и искреннего человека, будучи нередко

лжецом. Он сам верит в свою ложь и часто ему трудно

осознать это.

5. Нетерпеливость и максимализм.

Нетерпеливость – отсутствие выдержки. Химически

зависимый хочет как можно быстрее решить все свои

проблемы. И порой предлагает кардинальное решение

проблемы, не учитывая реальность.

Под максимализмом имеется виду крайность, в каких

либо суждениях, требованиях, эмоциях. Химически

65

зависимый, как правило, воспринимает мир двух

цветным – черным и белым. Они не склонны к

компромиссам. Для них существует «либо все – либо

ничего».

6.Алекситимия. (буквально означает: «без слов для чувств» или в

близком переводе – «нет слов для названия чувств»).

Для лиц с химической зависимостью вызывает

затруднение определение и описание (вербализация)

собственных эмоций и эмоций других людей;

затруднение в различии эмоций и телесных ощущений.

Химически зависимые сфокусированы

преимущественно на внешних событиях, в ущерб

внутренним переживаниям. Они склонны к

конкретному, логическому мышлению при дефиците

эмоциональных реакций.

7. Ригидность.

Под ригидностью понимается негибкость,

тугоподвижность всей психической деятельности и, в

частности установок, стилей поведения, осмысления

действительности. Лицам с химической зависимостью

изменить свое отношение к чему-либо или кому-либо

очень трудно, как трудно изменить и свои действия.

Для лиц с химической зависимостью характерны

наивность, простодушие, непосредственность. Они

склонны удивляться, обижаться, разочаровываться в

силу отсутствия точного представления о реальности.

Они бывают излишне доверчивыми.

Наиболее распространенным и эффективным способом

помочь зависимым является программа «12 шагов»,

которая с успехом применяется.

66

Как работает программа «12 шагов»?

Этот метод доступен для каждого человека. Он

применяется независимо от

возраста, интеллектуального уровня, социального

статуса или веры. Программа позволяет человеку:

научиться осознавать и контролировать

проблему;

пересмотреть отношение к себе и окружающим;

вернуться к нормальной жизни.

Целью лечения наркомании по программе «12 шагов»

является эмоциональный, социальный и духовный рост

личности. Поскольку у зависимых людей смысл жизни

заключается в употреблении наркотических препаратов,

программа «12 шагов» позволяет изменить способ

мышления.

Программа не медикаментозная, а духовная. Поэтому

нельзя рассматривать ее как рецепт, единый для всех. К

каждому выздоравливающему требуется

индивидуальный подход, но принципы, практикуемые

12-ю шагами, являются обязательными к применению

для всех участников оздоровительного процесса. Да,

выздоровление это процесс, а не событие. Она

накладывает отпечаток на все сферы деятельности

больного ею человека: на физическое состояние,

психологическое, эмоциональное; задевает духовную

сторону личности (желание удовлетворять только свои

потребности, равнодушие, эгоцентризм, аморальные

поступки). Социальный аспект страдает не меньше:

зависимого интересуют только наркотики и люди, с

этим связанные; все остальные «персонажи» становятся

бесполезными. И человек перестает общаться с

«нормальными» людьми, за исключением тех случаев,

67

когда дело касается его личных интересов. Так вот

данная программа учит человека честно смотреть на

свою жизнь, внутреннюю и внешнюю; брать на себя

ответственность за свои поступки и, самое главное, не

вредить ни себе, ни окружающим его людям.

Давайте рассмотрим основные принципы нашего

главного оружия в борьбе за трезвость. Это является

одним из важных аспектов в 12 шаговой программе.

ПЕРВЫЙ ШАГ: Мы признали, что мы бессильны перед

нашей зависимостью. Признали, что наши жизни стали

неуправляемы.

Никто не мог убедить нас, что мы зависимые. Теперь

нам необходимо самим сделать это признание. Нам

нужно осознать, что мы больны и, что болезнь вызывает

серьезные последствия.

ВТОРОЙ ШАГ: Мы пришли к убеждению, что только

сила, более могущественная, чем наша собственная,

может вернуть нам здравомыслие.

Мы уже признали, что дело не в предметах нашего

пристрастия(наркотики, алкоголь, игра), а в нашем

заболевании. Теперь, в поисках возможности начать

новую жизнь, нам необходимо обратиться за помощью к

силе, более могущественной, чем мы сами(принципы

программы, духовный наставник, Бог, другие

зависимые с большим опытом трезвости и т. д.),

поскольку мы уже убедились, что собственной силы

воли нам не достаточно.

ТРЕТИЙ ШАГ: Мы приняли решение препоручить

нашу волю и наши жизни заботе Бога, как мы его

понимали.

Мы учимся доверять. Пробуем позволять событиям

идти своим чередом, а не пытаемся контролировать всех

68

и вся в угоду своей зависимости, как мы делали это

прежде, опираясь лишь на свой эгоизм. Мы учимся быть

готовыми принимать ответственность за наши решения

и поступки.

ЧЕТВЕРТЫЙ ШАГ: Мы глубоко и бесстрашно

исследовали себя с нравственной точки зрения.

Цель тщательного и бесстрашного исследования

разобраться в наших запутанностях и противоречиях

нашей жизни, что бы выяснить кем мы являемся на

самом деле. Мы впервые посмотрим на себя честно,

пытаясь исследовать свои слабые и сильные стороны.

ПЯТЫЙ ШАГ: Мы признали перед Богом, собой и

каким- либо другим человеком истинную природу

наших заблуждений.

В этом шаге мы обретаем свободу честно взглянув на

свое прошлое, поделившись самым сокровенным с

близким человеком, и признав это перед Богом, как мы

его понимаем. На протяжении многих лет мы

отказывались принять правду о себе. Теперь все

начинает меняться.

ШЕСТОЙ ШАГ: Мы полностью подготовились к тому,

что бы Бог избавил нас от всех этих дефектов характера.

Готовность к действиям- вот к чему мы стремимся,

выполняя этот шаг. Мы уже знаем, что не

наркотики/алкоголь- причина наших неприятностей.

Это наши дефекты характера и слабости, которые мы

обнаружили и признали в 4- м и 5-м шагах. Теперь мы

хотим избавиться от всего, что тяготит нас, но сначала к

этому нужно подготовиться, что бы без страха шагнуть

69

на встречу чему то новому и неизведанному,

отказавшись от привычной нам боли и страданий.

СЕДЬМОЙ ШАГ: Мы смиренно просили Его избавить

нас от наших недостатков.

Мы осознаем, что мы не идеальны. И без лишней

строгости к себе, руководствуясь готовностью меняться,

полученной в 6- м шаге, переходим к действиям.

Опираясь на опыт наших друзей, которые уже сделали

этот шаг, и поддержку силы, более могущественной,

чем наша собственная, получаем мужество, силу и

надежду, что бы преодолеть наши недостатки.

ВОСЬМОЙ ШАГ: Мы составили список всех тех

людей, которым мы причинили зло, и преисполнились

желанием возместить им всем ущерб.

Что бы перейти к следующему этапу выздоровления,

нам необходимо научиться прощать других людей, себя

и просить прощения за зло, причиненное окружающим.

В этом шаге мы составляем список всех людей, которым

навредили во время нашей активной зависимости и

подготавливаем себя к тому, что бы возместить им всем

ущерб.

ДЕВЯТЫЙ ШАГ: Мы лично возмещали причиненный

этим людям ущерб, где только возможно, кроме тех

случаев, когда это могло повредить им или кому- либо

другому.

Мы исправляем ошибки прошлого, избавляясь от

гнетущего чувства вины и угрызений совести. Тем

самым мы демонстрируем свое стремление жить по-

новому.

70

ДЕСЯТЫЙ ШАГ: Мы продолжали самоанализ и, когда

допускали ошибки, сразу признавали это.

Что бы не попасть в ловушку прежнего губительного

образа мышления, мы продолжаем анализировать свои

чувства, мысли и поведение. Нам необходимо учиться

сразу признавать свои ошибки и исправлять их.

ОДИННАДЦАТЫЙ ШАГ: Путем молитв и

размышлений мы старались улучшить свой осознанный

контакт с Богом, как мы его понимали, молясь лишь о

знании Его воли, которую нам надлежит исполнить и о

даровании силы для этого.

На протяжении всего выздоровления, выполняя шаги, с

1-го по 10-й, мы обретаем понимание Бога, как силы

более могущественной, чем наша собственная.

Программа «12 ШАГОВ» не религиозная, но духовная.

И нам обязательно нужно улучшать свой осознанный

контакт с Богом, как мы его понимаем, что бы

продолжать развивать нашу духовную сущность.

ДВЕНАДЦАТЫЙ ШАГ: Достигнув духовного

пробуждения в результате выполнения этих шагов, мы

стремились нести весть об этом другим зависимым и

применять эти принципы во всех наших делах.

Наша главная задача- начать принципиально новую

жизнь. Работая по предыдущим шагам мы получили

инструменты выздоровления. Пришло время

окончательно и безоговорочно впустить эти чудеса во

все сферы нашей деятельности. Благодаря 12-му шагу

мы начинаем жить по- новому, неся весть о

выздоровлении тем зависимым, которые все еще

71

страдают, тем самым закрепляя свою веру в том, что мы

на верном пути.

Все эти шаги прорабатываются системно, один за

другим. Но по сути зависимый начинает учиться

пользоваться всеми этими принципами сразу, как

только приступает к выздоровлению по этой

программе.

Таким образом, восстанавливается уважение к себе и

закрепляется успех.

Исследование проводилось в реабилитационном центре

в р-не Ступино и на группах самопомощи «Анонимные

наркоманы». Проводя исследование заметила такую

тенденцию: в реабилитационном центре зависимые с

интересом отнеслись к тестам, без пререканий. А на

группах «Анонимные наркоманы» с меньшим

энтузиазмом, с большей изворотливостью. Это отличие

говорит лишь о том, что в реабилитационном центре

наркозависимые только начали свое выздоровление,

недавно открыли глаза на свою новую жизнь, а на

группах «Анонимные наркоманы» уже живут

насыщенной жизнью.

Литература:

1. Статья «Инфантилизм: Жизнь как магазин

игрушек» Инна Карпова

2. Статья «Об инфантилизме» А.А. Щеголев

3. «Книга анонимных наркоманов».

72

Штек Анна Радиковна

Студентка факультета

психологии РГСУ

e-mail: annamur90@yandex.ru

Особенности графической продукции у больных

параноидальной шизофренией

Что означает термин параноидальная шизофрения- это

один из видов шизофрении, для которого характерны

галлюцинации и (или) бред, так же присутствует

разорванность речи, аффективное уплощение и в легкой

форме могут присутствовать кататонические симптомы.

Этот тип шизофрении самый распространенный.

Особенность этого типа- обязательное наличие бреда.

В данной статье речь пойдет об особенностях почерков

и рисунков пациентов. Диагностика проводилась по

графологической системе Смыслова Д.А.

В ходе своей практики, которую мне повезло проходить

в нескольких крупных психиатрических и

психотерапевтических больницах, я сделала вывод, что

психические расстройства имеются не только у

73

находящихся на стационарном лечении пациентов, но и

у их родственников. А ведь родственники и не знают о

своем так сказать «психическом не здоровье» А сколько

людей, имея те или иные психические расстройства,

приходят к Вам устраиваться на работу, например,

нянями Ваших детей, домработницами, водителями,

менеджерами, директорами и т.д. Как можно выявить

психические отклонения на первых этапах общения? И

возможно ли это вообще? Мой ответ ДА.

Для диагностики у человека возможного психического

расстройства на первых этапах общения нужно: а) если

Вы психолог, то необходимо владеть некоторыми

навыками и знаниями по психологической графологии и

несколькими методиками рисуночных тестов; б) если

Вы не психолог, то нужно нанять профессионального

психолога, который бы владел всеми

вышеперечисленными методами диагностики.

Как-то мой руководитель практики в

соматопсихиатрическом отделении, по

совместительству заведующий отделением, сказал, что

жизнь самоубийством может закончить только

шизофреник, что депрессия весомый симптом в

диагнозе шизофрения и, очень важно, что алкоголь

закрывает шизофрению! То есть суицидиенты,

депрессивные личности и алкоголики попадают под

подозрение, как больные шизофренией. И ведь нет

абсолютно никакой диагностики, доступной для

психологов, которая бы позволяла без масштабных

тестов, выявить возможное серьезное психическое

расстройство и помочь человеку, а не запускать течение

болезни, которое в конечном итоге закончится острым

психозом, катастрофой для человека.

74

Приведу в пример один громкий случай, который

случился в соседнем доме от меня. Молодая женщина,

невысоко роста, очень худая, странная, замкнутая- вот

как говорили о ней многие соседи, она мать двоих

детей, мальчики 6 и 4 лет. О ее странности скажет

любой, но никто не торопился поинтересоваться ее

жизнью. Просто у нас нет такой службы или о ней

никто не знает,куда может прийти человек и сказать: «

Вы знаете у меня есть соседка, странная, нелюдимая,

при этом молодая..» и после примерного заявления в

упомянутую квартиру будет отправлен психолог для

беседы и выяснения обстоятельств жизни этой

гражданки. Итак, эта женщина в 2013году летом,

поднимается на последний этаж высотного жилого дома

вместе со своими детьми, и выбрасывает поочередно

своих малолетних детей с балкона. В прошлом, эта

молодая женщина пыталась неоднократно покончить

жизнь самоубийством, и ,находясь под следствием, а

затем на лечении в психиатрической больнице, после

убийства своих детей, еще несколько раз пыталась

свести счеты с жизнью. Многие видят в этой истории

«ужасную женщину, убийцу» и т. д, я вижу больную

женщину, чья болезнь привела ее к острому психозу, и в

результате, к страшной трагедии. Наше общество

научено лишь обвинить ее, как жестокую убийцу

собственных детей, но не научено как протянуть руку

помощи, посредством обращения в нужную структуру.

Те структуры, которые у нас есть, люди просто на

просто бояться и избегают. А ведь эту трагедию можно

было предотвратить, если бы к этой женщине пришел

грамотный психолог, который бы диагностировал

возможный диагноз, и прибег к помощи психиатра.

Диагноз этой женщины: шизопатипическое

расстройство. Никто из родствеников не знал о наличии

75

подобного расстройства психики, включая и саму

женщину. Повторюсь, что этой трагедии, впрочем, как и

многих других, можно было избежать.

Итак, расскажу о специфики графической продукции, об

особенностях почерков и рисунков. Сразу хочу

заметить, что почерк у мужчин и у женщин,

страдающих шизофренией, похож. У тех и у других ,

письменные элементы не имеют украшений,

"завитушек", это означает, что испытуемые не склонны

к приукрашиванию себя как личности, они не

демонстративны, не истеричны, а наоборот, это

интроверты, люди, которые живут в своем

субъективном мире, часто окружающие видят их как

"отшельников" , посмеиваются над ними и в тоже время

побаиваются. Вернемся к специфике письма: буквы

очень похожи на печатные, часто имеются промежутки

между ними, что на основании этого, позволяет сделать

вывод, что у этих людей несколько иные и, отличные от

большинства людей, интересы. Они не придают

значения внешности, красоте, роскоши- сторонясь всего

этого. Их интересует конкретика и простота. Часто эти

люди увлекаются компьютерами или посвящают свою

жизнь научным исследованиям и открытиям (рис. 1)

Размеры почерка как привило мелкие, зависит от того в

каком состоянии находится человек, например, если это

шизоид (зона риска), то почерк будет некрупным, без

украшений, слитный. (рис.2)

Далее, чем тяжелее психическое состояние, тем больше

буквы становятся похожими на печатные и могут

значительно увеличиваться или уменьшаться в

размерах. (рис. 3)

76

Такой почерк неадекватен, наклон "гуляет" в разные

стороны; буквы то печатные, то прописные.

Стоит немного сказать об особенностях диагноза

параноидальная шизофрения.

77

Это расстройство психики связанное с распадом

процессов мышления и эмоциональных реакций.

Трудоспособность сильно падает. Частыми проявления

данной болезни являются слуховые галлюцинации,

параноидный или фантастический бред, либо

дезорганизованность речи, в следствии, сильной

социальной дисфункции. Если говорить понятным

языком, то со стороны эти люди выглядят странными,

скрытными, замкнутыми, неопрятными: немытые

волосы, дырявая одежда, они абсолютно не понимают

шуток, если шутят сами, то странно и грубо. Они мало

говорят, а если и говорят, то обычному человеку его

разговор кажется бредом.

78

Итак, переход письма от печатных букв к прописным,

меняющееся направление и размер

букв, свидетельствует о неустойчивости

(неадекватности) психического состояния человека.

(рис. 4)

79

Нажим меняется, то сильный, то слабый- что говорит о

том, что у испытуемого то нет энергии, то есть. Так же в

письме наблюдаются элементы, в виде различных

смайликов, звездочек, крестиков и прочее (см. рис. 4).

Важно заметить, что в письме больного, мы увидим

исправления, зачеркивания, обведения, что

свидетельствует о :1) плохой концетрации,

невнимательности, 2) чрезмерном количестве энергии

(периодами), 3) недовольстве собой, неуверенности. (

рис.5)

Хочу подчеркнуть, что почерки больных шизофренией

очень похожи между собой, и совсем не похожи на

почерки людей с иными диагнозами или психически

здоровых людей,- что позволяет мне утверждать, что по

почерку и рисункам возможно предугадать диагноз. Это

очень важно! Именно для доказательства этой теории, я

провела исследование. Все анализы и выводы о

почерках, делались мною по графологической системе

Смыслова Д.А., а рисунков по общим интерпретациям

рисуночных тестов.

Что же касается рисунков, давайте рассмотрим их

особенности тоже. Рисунки у больных так же очень

похожи между собой. Например, тяжесть состояния

можно определить по размерам рисунков, чем тяжелее

состояние, тем меньше будет рисунок, со слабым

нажимом.

80

81

82

Вообще, больные шизофренией часто используют в

своей графической продукции маленькие размеры,

"пляшущие" линии, часто рисуют все задания на одном

листе, исключения составляют те, кто умеет хорошо

рисовать и те, чей диагноз неоднозначен. В рисунках

больных мало смысла, много замкнутости,

враждебности, и почти у всех видно отвержение себя и

межперсональных отношений. (вставить несколько

рисунков)

83

Итак, говорить об особенностях графической продукции

у больных шизофренией можно очень долго, я

постаралась вкратце изложить и показать те ниточки,

которые тесно связывают почерки и рисунки больных с

этим диагнозом, для того чтобы диагностика стала

эффективнее, а наша работа продуктивнее.

84

Дробиленко Константин

Алексеевич

Студент факультета

психологии РГСУ

e-mail: kad6681@yandex.ru

О особенности написания буквы и диагностике

моделей поведения личности

Каждый графолог, интерпретируя почерки и

подписи, невольно подмечает те или иные аномалии в

написании букв. Какая-то часть - дисграфия, другая -

параметры, которые ещѐ не обозначены. Скрытые от

графологии параметры есть, но задача людей,

занимающихся интерпретацией не стараться возводить

в ранг параметра каждый отличный от "канона" крючок.

Речь пойдѐт об некоторых особенностях

написания буквы "к". В большинстве своѐм

буква "к" состоит из трѐх элементов: несущей

линии и два разнонаправленных отростка,

расходящихся из одной точки на несущей прямой. Ниже

схематичное написание.

В графологической системе Д.А.Смыслова есть

параметр «стратегическое мышление», связанный с

буквой «к» (как пример, приводимый им – написание

85

буквы «К» в подписи А.Ф.Керенского. Классическое

написание буквы не даѐт нам информации. Однако в

ходе наблюдений за вариантами написания данной

буквы, были выделены два отличных вариантов

написания.

Мы рассмотрим написание буквы «к» под рабочим

названием «Клещи». Написание буквы отличается от

классического - как таковые отдельные отростки

отсутствуют, их заменяет единая дуга примыкающая к

несущей линии. Ниже приведѐн

схематичный рисунок стандартных

«Клещей». Первая встреча с данным

параметром дала ассоциацию с клещами,

от которой пошло название особенности написания. В

почерке, где была зафиксирована особенность

написания встречалось множество параметров: «Хвост

исследователя», «Летящие буквы», «Судья» разных

написаний. Беседа с клиентом вывела на интересную

особенность поведения – подробный и тщательный

расспрос собеседника об интересующих вопросах, если

они были прямо или косвенно затронуты.

Путѐм интерпретации почерков и последующей беседы

с людьми, писавшие букву «к» подобным образом, были

выявлены первые особенности поведения людей с

подобным написанием. склонны к особому поведению в

ходе беседы с кем-либо. Особенность заключается в

повышенной потребности в информации на

определѐнную тему. Человек начинает расспрашивать

своего собеседника с целью узнать больше, параллельно

изучая реакцию собеседника для проверки информации

на достоверность. До тех пор пока потребность будет

существовать, человек с подобным написанием буквы

"к" не прекратит расспросы, как бы "вербальными

клещами вцепляясь в собеседника".

86

Для более чѐткой формулировки определения,

были опрошены 15 человек, имеющие стандартное

написание «Клещей». Им были заданы несколько

вопросов:

1. Если ваш собеседник в разговоре упомянул

нечто, что вам очень интересно, станете ли вы

его расспрашивать.

2. Проходя мимо работающего телевизора

Дополняя ответы на вопросы, мы провели беседы с

респондентами об особенностях их поведения в

подобных ситуациях. В итоге мы пришли к более

чѐткому определению, учитывающему разные нюансы

гипотетического параметра.

Написание буквы «к» по типу «Клещи» обозначает

поведенческую характеристику, заключающейся в

чувствительности к актуальной информации неактивной

до еѐ прямого или косвенного упоминания. Источником

информации может выступать как собеседник, так и

другой источник информации (СМИ, интернет,

литература). Наиболее ярко особенность поведения

проявляется в межличностном общении. При

затрагивании актуальной темы, поведение человека

меняется. Разговор переходит в русло затронутой

актуальной темы. «Носителю информации» задаются

вопросы, направленные на уточнение и выяснение

подробностей. Такое поведение прекращается, когда

собеседник ответил на все интересующие вопросы, либо

при отсутствии дальнейших сведений. Отказ

собеседника отвечать на вопросы не останавливает

поведение сразу – какое-то время человек будет

пытаться спрашивать не только об интересующей теме,

но и о причине отказа.

Данное определение не окончательное и будет

скорректировано при дальнейших исследованиях.Кроме

87

того, путѐм количественного анализа параметров, были

установлены параметры, неизменно присутствующие в

почерках людей, имеющих подобное написание.

Это: «хвост исследователя», «накрутка»,

нестабильный нижний регистр в вариантах «набор

интересующей информации» и «наличие сложившейся

картины мира, отсутствие набора информации»

Это позволяет предположить, что поведение,

описанное выше, является отдельным видом поведения,

описанного в параметре «хвост исследователя», которое

заключается в проверке социальных норм на прочность,

путѐм провокации окружающих людей. Однако при

наличии данного написания, можно сказать, что

провокации будут носить вербальный характер. Данная

особенность написания в связке с открытостью и

закрытостью нижнего регистра, позволяет сделать

предположение, что только интересующая информация

будет набрана и, так же, будет обновляться. По всем

прочим вопросам, человек будет опираться на

сложившуюся систему знаний.

Встречаются варианты, сочетающиеся с другими

параметрами графологической системы Д.А. Смыслова.

Ниже приведѐн перечень найденных сочетаний и их

предполагаемая интерпретация.

1. «Клещи» с параметром «Судья» -

подвид «Судья голый»

-Человек с подобным написанием

подвергает актуальную информацию

оценке с экспертной позиции,

ориентируясь на предмет соотнесения с

предыдущими знаниями

2. «Клещи» с параметром «недоведение до конца»

88

-Человек, имеющий данное написание, к

актуальной информации имеет интерес, но

работает с информацией бессистемно.

3. «Клещи» с параметром «Антена»

-Такое написание характеризует человека, как

эрудита, который стремится узнать новое не

только по актуальной для него теме, но и по

ходу беседы найти что-то ещѐ интересное для

себя.

Кроме этих вариантов написания, существует ещѐ два,

которые не связаны с параметрами графологической

системы.

1. Вариант написания «Клещи

глубокие»

2. Вариант написания «Клещи

глубокие острые»

Интерпретация этим написаниям не

дана, так как недостаточно фактического

материала.

Следующее написание так же относится к букве «к».

Выглядит оно следующим образом.

На данный момент ведѐтся набор данных о

вариантах написания.

Данное написание можно объяснить параметром

«Врабатываемость» и его подвидом «Быстрая

врабатываемость». Однако в ходе бесед с людьми,

имеющее подобное написание были определены две

особенности:

89

1. Крайне быстрая готовность к выполнению

деятельности. При этом в почерке может

присутствовать параметр «Медленная

врабатываемость», что было определено как

готовность выполнять определѐнную

деятельность.

2. Особенность начала деятельности. Человеку

необходимо упорядочить предстоящее дело,

чтобы далее работать.

Из выше сказанного можно сделать вывод

о необходимости дальнейших исследований

данных особенностей написания.

Подтверждение выдвинутых предположений

позволит подойти к анализу почерка более

дифференцированно и чѐтко. Опровержение не даст

пойти графологии по ложному пути псевдопараметров.

Прежде чем говорить о закономерностях и выделении

новых параметров, данные наблюдения нуждаются в

полном комплексе исследований почерка, описанных

автором графологической системы в одной из его работ.

90

Глава 3

Психологическая реабилитация людей в

трудных жизненных ситуациях

Минакова Анна Олеговна

Студентка 4-ПС-01

(психология)

e-mail: ania.medsestra@yandex.ru

Изучение влияния утраты близкого человека на

людей в современном обществе

В течение своей жизни человек постоянно что-то

приобретает и что-то теряет, таков закон. Утраты и потеря в

нашей жизни неизбежны, они являются частью человеческого

существования. Самое тяжелое, что может пережить каждый

из нас, это потеря близкого человека. Это очень личный

процесс, который по-разному затрагивает людей. Часто

91

реакции людей непредсказуемы. Горе, постигшее человека,

несравнимо ни с чем. Чаще всего оно приходит внезапно,

когда его не ждут. Когда человек теряет самого близкого

человека, земля словно уходит из-под ног. Жизнь теряет

смысл. И с этого момента появляется разделение на ДО и

ПОСЛЕ. Каждый человек переживает потерю близкого

человека по-своему. В последние годы появилось большое

количество лиц, нуждающихся в оказании психологической

помощи.

Остаются две инстанции: церковь и психолог или

психотерапевт. При этом, учитывая доминирующую у

населения религиозность, а никак не веру, часто общение с

религией заканчивается усилением именно религиозности,

увлечении иконами и «божественными днями» с отсутствием

возможности объяснить их суть в общем или частности. При

этом, многое ещѐ зависит и от священника, а они также люди,

и, следовательно, могут оказаться настоящими, а могут

просто чиновниками-функционерами.

К психологу в таком состоянии ходят лишь те, кто

понимает, что это необходимо. Но у населения доминирует

понимание, что психолог и психиатр идентичны, и,

следовательно, поход к психологу означает признание

собственной психической несостоятельности.

Писать про утрату очень тяжело. Переживать утрату –

еще тяжелее. Так получается, что наша жизнь включает в

себя этапы переживания горя потери близкого человека. Сами

по себе этапы переживания потери близкого человека весьма

болезненны не только для эмоционального, но и для

телесного состояния. При этом, без фаз переживаний утраты

– никуда, и про них важно знать, так как эти знания дают

понимание того, что происходит с человеком на самом деле,

чего следует ожидать и какие меры предпринимать.

92

Необходимо и важно знать, что мужчинам труднее

делиться горем. Это происходит от того, как

многие мужчины относятся к чувствам. Например, до сих пор

существует предубеждение, что слѐзы – признак слабости и

слабохарактерности. Если посмотреть на детей, то мы

обнаружим, что они одинаково легко выражают любые

чувства: радуются, когда им хорошо и весело, плачут от боли

и досады. Причѐм так выражают свои чувства, как девочки,

так и мальчики.

При здоровом преодолении горя у мужчин те же

потребности, что и у женщин. Что выражается в

необходимости говорить о случившемся, желании быть среди

людей, которые проявляют сочувствие и имели подобный

опыт в прошлом или переживают его сейчас. Мужчины, не

замыкайтесь, не пытайтесь справляться с горем от тяжелой

утраты в одиночку! Найдите людей, которые помогут вам в

проживании этого трудного периода. Это могут быть друзья,

другие мужчины, которые переживают утрату или

практический психолог.

И так, вернемся к тем самым стадиям. Для описания

процесса потери и скорби, чаще всего используется модель

Kubler-Ross (Каблер-Росс).

Она включает в себя следующие стадии:

1. Стадия

отрицания.

На этой стадии отрицается сам

факт смерти близкого человека. Об

умершем нередко говорят в настоящем

времени. Трудно поверить, что больше

нельзя увидеть, поговорить, обнять

человека. Кажется, что вот сейчас он

войдет и все станет как раньше.

Осознание неизбежности приходит

93

после похорон. На этой стадии главная

психологическая помощь будет

заключаться в том, чтобы дать

человеку высказаться, выплакаться,

поддержать его словом, а иногда

просто быть рядом, не говоря ни слова.

2. Стадия

озлобленност

и.

В процессе скорби наступает

озлобленность. Человек пытается

обвинить кого-то в случившемся.

Скорбящий может обвинить даже

самого умершего человека. Зачем он

пошел в горы, где погиб, зачем несся

на машине с превышением скорости и

разбился, зачем совершил то, что

привело к гибели человека. На этом

этапе важно, чтобы злость вышла

наружу.

Проживание гневной фазы,

является обязательным условием в

лечении травмы утраты, и чем

интенсивнее протекает данная фаза,

тем быстрее она заканчивается.*

3. Стадия

компромисса.

Далее происходит осознание

утраты и смирение с ней. Частые

проявление скорби – тоска и печаль по

умершему человеку.

В процессе скорби может

возникнуть глубокое чувство вины

перед умершим человеком. Ссора

накануне гибели, не оказанная

вовремя помощь или то, что повлекло

94

смерть.

4. Стадия

депрессии.

Еще одно весьма неприятное,

мрачное, тяжелое состояние в потери

близких отношений – депрессия. Эта

фаза неминуема, что само по себе не

вселяет оптимизма, так как старое

ушло, а новое еще не пришло. При

этом, состояние депрессии можно

использовать с пользой, уделив время

поиску смысла жизни, нахождению

внутренних ресурсов.

Этот период опасен тем, что велика

вероятность возникновения гнева

(часто подавляемый) к самому себе.

Возможно «застрять» в

самообвинениях (я плохой…), и взятии

ответственности случившего только

на себя.**

5. Стадия

адаптации.

С окончанием «работы скорби»

происходит адаптация к реальности

несчастья. Человека постепенно

начинают интересовать, что

происходит вокруг него. Он начинает

чаще улыбаться, строить планы на

будущее.

* К стадии озлобленности так же стоит дополнить,

что непрожитый, не выраженный гнев и озлобленность,

95

побуждает человека к еще большим душевным

страданиям. Физиология человека реагирует на

подавленный гнев головными болями, нарушением

сердечно-сосудистой деятельности, бессонницей,

болями в суставах. Многие люди предпочитаю эту фазу

перетерпеть, переждать временем, и этим, подвергают

себя риску ухудшения психического и физического

состояния.

** Склонность к изоляции, замкнутости,

одиночеству – еще одна сторона депрессии. Чтоб совсем

не потерять контакт с окружающими людьми, не

впадать в еще большую депрессию, а выходить из нее,

необходимо занять себя деятельностью. Пусть это будет

прогулка в магазин за спичками, а следующая прогулка

будет за теми же спичками только в еще более дальний

магазин. Пусть это будет уборка дома, в подъезде, во

дворе…. Порой неважно даже какое действие, но

действие, ведь депрессия именно и коварна тем, что

человек практически обездвижен, пассивен, апатичен.

Хочу заметить, что в среднем, для того чтоб

прожить все фазы проживания травмы, потребуется в

среднем от одного года до трех. С полным пониманием

дела относительно травмы утраты, смело пишу о том,

что практически никто не способен прожить полностью

все пять фаз без терапевтической поддержки.

Разберемся, что происходит в душевном мире

человека, пережившего утрату близкого.

1. Ступор. Это одна из самых сильных защитных

реакций организма на сильнейшие нервные потрясения,

когда на переживание горя затрачивается столько

энергии, что у человека просто не остается сил на

контакт с окружающим миром. Человек слабо реагирует

96

на внешние раздражители, мало общается, погружен в

себя.

Такое состояние бывает даже в тех случаях,

когда смерть близкого человека была не внезапной, а

ожидалась долгое время. Часто скорбящий ощущает в

этом состоянии, что всѐ случившееся - кошмарный сон,

не более того. Такое состояние может продолжаться от

нескольких секунд до нескольких дней.

2. Двигательное возбуждение (ажитация) может

возникнуть вследствие сильного психологического

потрясения, когда человек просто перестает понимать,

что происходит вокруг. Он теряет способность

логически мыслить и принимать решения.

При этом у него возникает излишняя мало

контролируемая двигательная активность. Человек

начинает совершать бесцельные и бессмысленные

движения, действия, повышается речевая активность,

при этом нарушается способность рассуждать и

устанавливать сложные связи между явлениями. Это

состояние также является защитной реакцией психики,

при котором человек, не осознавая этого, вместо

направления энергии на решение проблемы (как мне

жить и что делать дальше) направляет еѐ на

поддержание возбужденного состояния.

3. Страх – психическое состояние ожидания

опасности, при котором реальная опасность исходит от

внешнего объекта, а невротическая - от воображаемого.

Интенсивность страха лежит в очень широком

диапазоне: тревога, опасения, боязнь, испуг, ужас.

Внешне страх проявляется в сильном сердцебиении,

учащенном поверхностном дыхании, напряжении

97

мышц, снижении контроля над собственным

поведением. Панический страх может проявиться в

побуждении к бегству, вызвать оцепенение или,

наоборот, возбуждение, агрессивное поведение.

4. Нервная дрожь может возникнуть как сразу

после известия о смерти близкого человека, так и через

какое-то время. Начаться она может внезапно, возникая

как в отдельных частях тела (человек не может

удержать чашку, прикурить, писать), так и во всем теле,

как будто человека бьѐт сильный озноб. Нервная дрожь

позволяет организму «сбросить» напряжение. Если

данное состояние возникло, то не нужно останавливать

эту реакцию, чтобы оставшееся напряжение в теле не

вызвало мышечные боли.

5. Апатия. Человек выглядит очень уставшим,

ему не хочется ни говорить, ни двигаться. Ощущается

душевная пустота, мысли заторможены, восприятие

звуков – как сквозь вату, нет сил на проявление чувств.

Слова и движения даются с большим трудом. Если

человек остается в таком состоянии длительное время –

есть опасность развития депрессии. Состояние апатии

может длиться от нескольких часов до нескольких

недель.

6. Истерика. Она проявляется в чрезмерном

возбуждении, усиленной жестикуляции, быстрой

эмоциональной речи, переходящей в крик и рыдания.

7.Слезы, оплакивание потери. Плач естественен

для переживающего горе человека. Плач снимает

внутреннее напряжение в организме, дает

эмоциональную разрядку.

98

8. Бред и галлюцинации. Они чаще всего

возникают у людей с уже имеющимися психическими

заболеваниями. Но также они могут возникать как

кратковременная реакция психики на стресс и у

здоровых людей.

Хочу заметить, что в среднем, для того чтоб

прожить все фазы проживания травмы, потребуется в

среднем от одного года до трех. С полным пониманием

дела относительно травмы утраты, смело пишу о том,

что практически никто не способен прожить полностью

все пять фаз без терапевтической поддержки.

Каждая утрата, если она полностью пережита,

может дать толчок к личностному росту. Поэты и

писатели называли утрату – духовной раной. Смерть

близкого человека – испытание, которое проходит

каждый из нас. Иногда эти испытания следуют одно за

другим. Но не стоит забывать, что горе, являясь

реакцией на потерю, в то же время может служить

толчком к рождению чего-то нового.

Список литературы.

1 Шефов С.А. Психология горя. – СПБ.: Речь. 2006 –

144с.

2 Волкан В., Зинтл Э. Жизнь после утраты: Психология

горевания. – М.: «Когито-центр», 2007

99

Данилов Антон

Игоревич

Богослов, студент

факультета

психологии РГСУ,

магистрант Санкт-

Петербургской

православной

духовной академии

e-mail: chtets.antony@gmail.com

Помощь православного приходского священника в

ситуации потери близких

Смерть любого человека – соседа, коллеги,

незнакомого – способна заставить задуматься,

вздохнуть и посожалеть об ушедшем. Тем более тяжела

кончина близкого, дорогого, любимого человека. В

такие моменты все когнитивные, аффективные, все

личностные качества человека собираются в пучок

вокруг одного лишь этого переживания, утраты, скорби.

Подчас безвозвратное расставание сопровождается

бессонницей или, напротив, ночными кошмарами,

депрессией. В православно-христианской традиции

подобные состояния угнетения, безутешного горя и

апатии называют унынием. После такой утраты

100

некоторые люди сами теряют мотивацию к жизни.

Помощь компетентного специалиста в такие периоды

жизни жизненно важна, и детерминантой еѐ выступает

не только психологическое состояние страдающих

(главным образом – психологически «тонких», особо

уязвимых людей, напр., людей меланхоличного

темперамента и т.п.), но порой их здоровье и жизнь.

Трихотомическое антропологическое учение,

подразумевающего наличие в человеке трех

составляющих – духа, души и тела – являет

необходимость решения этой проблемы в трех данных

плоскостях. Важным является «духовная» компонента, в

вопросах которой компетентны сотрудники религии,

наиболее распространенной в большинстве субъектов

РФ – священники Русской православной Церкви1.

Обращение к священнику в указанной проблеме

разумно и логично, исходя из самого положения дела:

его деятельность относится к типу «помогающих»

профессий (англ. ''helping'' professions) (просоциальных,

профессий социономического типа). Это сборный

термин, объединяющий все профессии,

непосредственно направленные на помощь людям, на

решение их проблем. К составу такого типа профессий

А.Г.Лидерс причисляет и профессию священника (англ.

priest). Проведенное нами исследование показало, что

социальные мотивы (в т.ч. мотив «помощь другому»)

1 Выбор этой и других профессий, традиционно приписываемых

классу интеллигенции, был актуален уже в XIX в. Продолжали они

оставаться, по Кириллову, востребованными в XX в. несмотря на

формирование психологической науки и стесенность Церкви в

конституционно-атеистическом государстве. Сегодня

востребованность этих профессий еще более возросла, в частности,

тогда, когда человек лишается самого дорогого и невосполнимого –

близких людей. (см.: Кириллов, С. О русской интеллигенции).

101

занимают у исследованных студентов Московской

духовной семинарии (МДС) (май 2013 г.) первый ранг в

череде мотивов (8,9 баллов из 10).

Архимандрит Киприан (Керн) (†1960, Париж),

православный священнослужитель, богослов и

церковный историк, уделяет должное внимание

отношениям священника с различными людьми. В этом

социальном и антропологическом аспекте он ставит в

обязанность священнику доброе, правильное (по

христианским нормам), человечное отношение к каждой

личности. Автор настаивает на том, что священнику

важно учитывать не только духовный, но и душевный (в

значении, равном термину «психологический») мир

людей, быть полезным, напр., словами утешения и

поддержки (ср.: 2-е послание ап. Павла к Коринфянам, 1

глава, ст. 6-7). По сути о том же пишет пасторолог

епископ Вениамин (Милов) (†1955, Саратов), добавляя,

что главной целью священника всегда являлась цель

вести человека ко спасению его бессмертной души

посредством помощи в достижении подлинной

православной жизни, это «призыв человека ко

спасению». Основанием «широкой» помощи

священника людям является евангельская притча о

милосердном самарянине, свидетельствующая о

необходимости помогать всякому человеку,

оказавшемуся в трудной жизненной ситуации2.

2 «<…> желая оправдать себя, (законник, - А.Д.) сказал Иисусу: «А

кто мой ближний?» На это сказал Иисус: некоторый человек шел из

Иерусалима в Иерихон и попался разбойникам, которые сняли с

него одежду, изранили его и ушли, оставив его едва живым. По

случаю один священник шел тою дорогою и, увидев его, прошел

мимо. Также и левит, быв на том месте, подошел, посмотрел и

прошел мимо. Самарянин же некто, проезжая, нашел на него и,

увидев его, сжалился и, подойдя, перевязал ему раны, возливая

масло и вино; и, посадив его на своего осла, привез его в гостиницу

102

Наиболее важными качествами,

встречающимися, как правило, в русском священнике,

являются эмпатия (от греч. Empatheia – сопереживание)

и альтруизм – «пособники» в помощи людям,

перенесшим смерть близкого. Cогласно К.Я. Джус и

А.Г. Портновой, «чем больше человек склонен к

сопереживанию, тем выше его готовность к помощи в

конкретном случае». В соответствии с нашим

исследованием эмпатии и альтруизма у студентов

семинарии и их сопоставлению с результатами

исследования мотивов выбора профессии священника у

данной выборки, степень выраженности и эмпатии, и

альтруизма у семинаристов достаточно высок. Что же

касается влияния эмпатии на формирование мотива

«Помощь людям» у обеих групп, то, применив критерий

ранговой корреляции Кендалла к результатам по

эмпатии и мотивам выбора профессии священника, мы

получили, что значимая связь эмпатии присутствует в

случае еѐ влияния на социальные и познавательные

мотивы. Наряду с эмпатией, альтруизм также имеет

значимую корреляционную связь с социальными и

творческими мотивами выбора профессии у

семинаристов.

Формирование профессиональных качеств

священника как специалиста в области помогающей

деятельности в ситуации потери близких происходит в

нескольких направлениях.

и позаботился о нем; а на другой день, отъезжая, вынул два

динария, дал содержателю гостиницы и сказал ему: позаботься о

нем; и если издержишь что более, я, когда возвращусь, отдам тебе.

Кто из этих троих, думаешь ты, был ближний попавшемуся

разбойникам? Он сказал: оказавший ему милость. Тогда Иисус

сказал ему: иди, и ты поступай так же» (евангелие от Луки, гл. 10,

ст. 29-37).

103

Начиная свой пастырский путь с алтарного

помощника – пономаря, будущие священники

сталкивались со смертью и горем родственников

почившего с самого детства. Слышали они, как

добродушным тоном отпевающий священник

провожает почившего в последний путь, как кадит

душистым ладаном вокруг гроба, как тепло укладывает

венчик на лоб и прочитанную, разрешающую от грехов

молитву в сжатую холодную ладонь, как говорит слова

утешения собравшимся близким. Поступив в

семинарию, они изучали множество предметов,

затрагивающих учение о посмертной судьбе человека,

узнали богословские и научные основания говорить о

продолжении жизни после смерти. В этой духовной

школе у многих пастырей имелась практика чтения

молитв по усопшему на дому, где они не только ночами

читали Псалтирь, но и консультировали, утешали

близких, вселяли надежду на улучшение посмертной

судьбы почившего и на встречу с ним в будущей жизни.

Став священником, они самостоятельно совершают

богослужения и требы, в перечне которых одними из

наиболее распространенных являются

чинопоследования отпевания и панихиды. Наряду с

этим, каждую Литургию священник, в особой

священном порядке вынимая частицы из просфор во

время приготовления хлеба и вина для причащения

(первая часть Литургии – проскомидия), поминает как

живых, так и усопших. Любой священник знает, что по

количеству преобладают, как правило, записки «об

упокоении». К тому же, церковный календарь

подразумевает ряд Вселенских «родительских суббот» и

других дней особого поминовения усопших, когда и

церковные и нецерковные люди наводняют

православные храмы. На исповеди в такие дни

104

священнику предстоит услышать многочисленные

вопросы, связанные с потерей близких, и дать на них

исчерпывающие ответы. Следует также упомянуть, что

практически каждый настоятель в числе первых

привозит в свой храм книги типа «Как молиться об

усопших?», молитвословы с домашними молитвами

такого плана. Трогательны, плачевны слова таких

молитв. Вместе с тем, непременной их составляющей

является выражение надежды на вечную жизнь

усопшего, надежды на прощение грехов молитвами и

милостынями земных его родственников, близких,

друзей и его вечное пребывание в обителях с Богом и

святыми.

Дар такой надежды, утоляющей безутешное горе

близких людей почившего, – первостепенная задача

священника. Учитывая сложность ситуации, не все

священники проявят инициативу сами и начнут более

конкретно говорить что-то после отпевания. В связи с

этим, для любого желающего будет правильным самому

обратиться за консультациями и поддержкой к

батюшке. Человеку, не начитанному в богословии,

сложно осмыслить происходящее в сакральной, тем

более в потусторонней по отношению к материальному

миру сфере. В таком обращении имеет место важная

психологическая компонента. К тому же люди верят в

то, что если через него помогает Бог, то Он поможет,

если следовать словам его служителя. Эта вера

оправдана, в частности, тем, что в условиях

повсеместного получения профессионального

богословского образования, советы пастырей чаще

всего даются с учетом психологической ситуации в

ТСЖ и потому – конкретны и результативны. К этому

следует добавить, что беседа со священником не

тарифицируется в денежном эквиваленте, что позволяет

105

обращаться к нему сколь угодное количество раз без

материальных потерь.

Мудрый священник поможет и подскажет выход

их сложных ситуаций смерти некрещенных людей,

когда невозможно церковное отпевание и последующее

богослужебное поминовение почивших.

В наиболее трудной ситуации, когда человек

уходит из жизни, покончив с собой, Русская

православная Церковь также оказалась внимательна к

близким людям самоубийц. Скорбя о происшедшем в

жизни такого человека, но не имея возможности

церковными средствами помочь его душе (домашняя

молитва о самоубийцах возможна и необходима),

решением Священного Синода Русской Православной

Церкви от 27 июля 2011 года (журнал № 87) был

утвержден «Чин молитвеннаго утешения сродников

живот свой самовольне скончавшаго». Теперь каждый,

столкнувшись с таким уходом близкого из жизни,

может попросить приходского священника отслужить

этот чин на дому.

Конечно, не все священники единообразны в

деле и слове. Однако беседы с грамотным, эмпатийным

священником, а также собственные молитвенные

усилия по оказанию духовной помощи умершему

близкому будут способствовать преодолению

негативных последствий в перенесении его кончины.

Церковные же обряды в регулярные дни поминовения

усопших непременно будут способствовать рождению

надежды на посмертное благополучие души близкого. А

осмысление происходящего в невидимом мире устранит

противоречие между материальным и духовным, сухим

остатком оставляя понимание, что «у Бога все живы»

(Лк. 20:38).

106

Библиографический список

1. Библия. Книги Священного Писания Ветхого и

Нового Завета / В Синодальном пер. с

комментариями и приложениями. – М.:

Российское Библейское общество, 2010. – 2047 с.

2. Битюцкая Е.В. Трудная жизненная ситуация:

критерии когнитивного оценивания //

Психологическая наука и образование. – М.,

2007. №4.

3. Джус К.Я., Портнова А.Г. Феномен альтруизма в

структуре направленности личности психолога //

Ползуновский вестник. №3, 2006. С. 60.

4. Киприан (Керн), архим. Православное

пастырское служение / Киприан (Керн), проф.

архимандрит . – СПб. : АО "Сатисъ", 2000 . – 384

с.

5. Кириллов, С. О русской интеллигенции

[Электронный ресурс]: Психологическая

графология: Персональный сайт Дмитрия

Смыслова. URL: http://psy-

grafology.narod.ru/kirillov.html

6. Лазарус Р. Теория стресса и

психофизиологические исследования //

Эмоциональный стресс / Под ред. Л.Леви. – М.,

1970.

7. Лидерс, А.Г. Психологический тренинг с

подростками: Учеб. пособие для студ. высш.

учеб. заведений. — М.: Издательский центр

«Академия», 2001. — 256 с. — С. 6-13.

107

8. Нефедов Г., прот. Таинства и обряды

Православной Церкви. – М.: Паломник, 1999. 196

с.

9. Служебник. - М.: Издательство Сретенского

монастыря, 2011. - 576 с.

10. Помогающие профессии [Электронный ресурс]:

URL: Толковый словарь по психологии. URL:

http://psychology_dictionary.academic.ru/5981/

помогающие_профессии .

11. Чин молитвеннаго утешения сродников живот

свой самовольне скончавшаго [Электронный

ресурс]: Официальный сайт Московского

Патриархата. URL:

http://www.patriarchia.ru/db/text/1586949.html

108

Второй сборник студенческих научных работ

«Практическая психология и педагогика:

Диагностика, исследования, перспективы»

Выпуск № 2.

Под ред. к.псх.н., доц., проф. Смыслова Д.А. М, Видное,

2015. – 108 с.

Сдано в печать: 22.05.2015. Бумага газетная.

Формат 60x84 1/16

Печать офсетная. Усл.печ.л. 11,3.

Тираж 100 экз.

Отпечатано в типографии «Белый ветер».

Москва, м. Павелецкая, ул. Щипок, д. 28.