«Современно-спортивный...

1

ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ

ЦЕНТР ЭСТЕТИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ ДЕТЕЙ И МОЛОДЕЖИ

КАЛИНИНСКОГО РАЙОНА САНКТ-ПЕТЕРБУРГА

«ЦЕНТР НА БРЯНЦЕВА»

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ

ОБЩЕРАЗВИВАЮЩАЯ ПРОГРАММА

«Современно-спортивный танец» Возраст учащихся: 7-16 лет

Срок реализации: 3 года

Разработчик:

Заднепрянская Юлия Андреевна

педагог дополнительного образования

Консультант:

Павлова Елена Валерьяновна методист

2

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Направленность программы «Современно-спортивный танец» – физкультурно-

спортивная.

Актуальность состоит в том, что программа отвечает потребностям современных

детей и их родителей, ориентирована на решение актуальных проблем и соответствует

социальному заказу общества. Увлечение этим видом танцев очень актуально на

сегодняшний день, так как спорт и танец стали неразрывны и вошли в жизнь современного

общества, как неотъемлемая часть их субкультуры. Современно-спортивный танец

позволяет содержательно проводить время, знакомиться со сверстниками, дает выход

энергии, наполняет жизнь бодростью и удовлетворяет потребность человека в празднике, в

зрелище, игре. Танец несет людям радость и украшает их жизнь и быт. Это делает интерес

подростков к эстрадному танцу неизменным.

Данная программа направлена на физическое и эстетическое развитие детей и вводит

их в мир танцевального искусства: искусства владения своим телом, которое способствует

формированию привлекательной внешности и здорового образа жизни. Современно-

спортивный танец можно рекомендовать, как великолепное упражнение для поддержания

здоровья.

Адресат программы: программа рассчитана на обучающихся с 7 - 16 лет.

Цель программы:

способствовать формированию компетентной развитой личности, способной к

самовыражению и творческой реализации и развитие танцевальных способностей детей и

двигательных навыков через овладение основами современно-спортивного танца.

Достижение цели должно раскрываться через следующие группы задач:

Задачи:

Обучающие:

обучить детей основам танца и импровизации, правильно и красиво танцевать,

понимать язык танца и хореографии;

изучить танцевальные движения и схемы, индивидуальные и массовые

танцевальные композиции;

обучить ритмично двигаться в соответствии с различным ритмом и характером

музыки;

обучить детей правильно выполнять комплекс упражнений стретчинга

(растяжки).

Развивающие:

развить музыкальный слух и ритм;

развить воображение и фантазию, уважительное отношение к национальным

культурным традициям народа;

развить пластику и грацию в движениях, гибкость и пластичность мышц, а также

эстетический вкус и художественные способности обучающихся.

Воспитательные:

воспитать в детях морально-волевые качества: терпение, настойчивость,

ответственность, уверенность в своих силах;

воспитать уважение к партнерам по танцу, чувство товарищества;

воспитать коммуникативные качества ребенка.

Условия реализации программы

Срок реализации 3 года. Максимальный объём программы 144 часа.

Программа предназначена для детей 7-16 лет и условно подразделяется на три возрастные

группы: I группа – 7-10 лет; II группа – 11-14 лет и III группа – 14-16 лет.

3

Условия набора: В коллектив принимаются все желающие, не имеющие медицинских

противопоказаний.

Набор в группы 1 года обучения производится до 10 сентября.

В последующие месяцы обучения (включая зачисление на 2-3 года обучения) возможен

дополнительный набор ребят по результатам собеседования и фиксации уровня

подготовленности.

Формирование групп: в группы могут набираться дети как одного возраста, так и

разновозрастные.

Количество занимающихся в группе: 1-й год обучения - 15 человек, 2-й год обучения

- 12 человек, 3 год обучения – 10 человек.

Режим занятий:

1-й год обучения: 144 часа, 2 раз в неделю по 2 часа.

2-й год обучения: 144 часа, 2 раз в неделю по 2 часа

3-й год обучения: 144 часа, 2 раз в неделю по 2 часа

Формы организации занятий:

групповые;

подгрупповые;

индивидуально-групповые;

репетиционные.

Кадровое обеспечение программ: педагог дополнительного образования.

Материально-техническое обеспечение программ: помещение, оборудованное

зеркалами и станками; магнитофон.

Уровень освоения программы – общекультурный.

Целеполагание: формирование и развитие творческих способностей детей; формирование

общей культуры учащихся; удовлетворение индивидуальных потребностей в

интеллектуальном, нравственном и физическом совершенствовании; формирование

культуры здорового и безопасного образа жизни; укрепление здоровья; ориентирование на

правильную организацию свободного времени.

Требования к результативности освоения программы: освоение прогнозируемых

результатов программы; презентация результатов на уровне образовательной организации.

Планируемые результаты: (личностные, метапредметные и предметные результаты,

получаемые учащимися в результате освоения программы).

Для реализации программы определяется ряд результатов

Предметные:

обучиться основам танца и импровизации, правильно и красиво танцевать,




обучиться ритмично двигаться в соответствии с различным ритмом и характером

музыки;

обучиться правильно выполнять комплекс упражнений стретчинга (растяжки).

Метапредметные:






4

Личностные:

воспитать морально-волевые качества: терпение, настойчивость,




К концу 1 года обучения учащиеся:

освоят подготовительные танцевальные движения и рисунки, простейшие элементы

современного танца, несложные танцевальные комбинации;

приобретут умения музыкально - ритмической деятельности (обучающиеся

выполняют движения с правильной координацией рук и ног, ритмично);

усвоят элементы классической хореографии и стретчинга;

научатся правильно вести себя на сцене и за кулисами, правильно пользоваться

театральным гримом;

подготовят 1-2 номера для выступлений.


приобретут навыки музыкально-ритмической деятельности (обучающиеся

выполняют движения выразительно, ритмично, легко, с правильной координацией

рук и ног);

ознакомятся с ритмическим строением музыки, ее размером, частями и фразами;

освоят танцевальные комбинации лирического характера, лирический джаз;

освоят новые элементы современного танца, новый экзерсис на середине зала;

освоят новые элементы спортивного танца;

освоят акробатические элементы;

совершенствуют и освоят новые элементы классического танца;

разовьют свои творческие способности;

освоят усложненный комплекс упражнений стретчинга;



овладеют новыми, более сложными элементами танцев (движения обучающихся

станут выразительными, ритмичными, легкими, с правильной координацией рук и

ног);

совершенствуют навыки музыкально- ритмической деятельности;

смогут средствами танцевальной выразительности тела передать сущность

музыкального произведения своеобразным музыкально-пластическим поведением;

научатся выполнять акробатические элементы и элементы классической

хореографии;

расширят свой кругозор посредством бесед по искусству, посещений театров,

концертов;

совершенствуют свои творческие способности;

научатся организованности и самостоятельности;

станут сформировавшейся компетентной развитой личностью, способной к

самовыражению и творческой реализации через овладение основами современно-

спортивного танца


5

УЧЕБНЫЙ ПЛАН 1 год обучения

№

раздела

Название

раздела, темы

Количество часов Формы контроля

Теория Практика Всего

1 Вводное занятие 1 1 2

2 Приемы

музыкально-

двигательной

выразительности

11 41 52 Входной

(проверка физических

данных учащихся, опрос,

обсуждение)

3 Основные

движения

эмоционально-

динамического

характера.

3 25 28

4 Музыкально-

игровое

творчество

2 10 12 Промежуточный

(опрос, обсуждение, анализ

движений, открытые занятия,

мастер-классы, концерты,

конкурсы)

5 Элементы

пластического

танца.

1 31 32

6 Танцевально-

художественная

работа.

2 14 16

7 Выступления и

итоговые

занятия

- 2 2 Итоговый

(тестирование на знание

пройденного материала,

открытый урок, концерты,

конкурсы, награждение)

Итого: 20 124 144


№

раздела

Название




1 Вводное занятие






ритмическая

деятельность

14 16 30

3 Стретчинг 10 18 28

6

4 Импровизации

на развитие

художественно-

творческих

способностей

детей

14 16 30

5 Постановка

номеров и их

отработка

12 30 42 Промежуточный


движений, открытые занятия,

мастер-классы, концерты,

конкурсы)

6 Выступления - 10 10

7

Итоговое

занятие

- 2 2 Итоговый





Итого: 51 93 144


№

раздела

Название




1 Вводное занятие






ритмическая

деятельность

10 19 29

3 Акробатическая

подготовка

10 10

4 Импровизации на

развитие

художественно-

творческих

способностей

детей

11 30 41

5 Постановка

номеров и их

отработка

10 40 45

6 Выступления - 10 10 Промежуточный


движений, открытые

занятия, мастер-классы,

концерты, конкурсы)

7

7

Итоговое занятие - 2 2 Итоговый





Итого: 42 102 144

Календарный учебный график

Год

обучения

Дата начала

обучения по

программе

Дата

окончания

обучения по

программе

Всего

учебных

недель

Количество

учебных

часов

Режим занятий

1 год 1 сентября 25 мая 36 144 В соответствии с

расписанием:

2 раза в неделю

по 2 часа,

продолжительность одного

часа - 45 минут, через

каждые 45 минут занятия

перерыв

5-15 минут.



2 раз в неделю

по 2 часа,




перерыв

5-15 минут.



2 раз в неделю

по 2 часа,




перерыв

5-15 минут.

8

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

Данная программа «Современно-спортивный танец» раскрывается через

осуществление следующих групп задач:

Обучающие:

обучить детей основам танца и импровизации, правильно и красиво танцевать,




обучить ритмично двигаться в соответствии с различным ритмом и характером

музыки;

обучить детей правильно выполнять комплекс упражнений стретчинга

(растяжки).

Развивающие:






Воспитательные:

воспитать в детях морально-волевые качества: терпение, настойчивость,




Ожидаемые результаты: 1 год обучения

К концу 1 учебного года обучающиеся:

освоят подготовительные танцевальные движения и рисунки, простейшие элементы

современного танца, несложные танцевальные комбинации;

приобретут умения музыкально - ритмической деятельности (обучающиеся

выполняют движения с правильной координацией рук и ног, ритмично);

усвоят элементы классической хореографии и стретчинга;

научатся правильно вести себя на сцене и за кулисами, правильно пользоваться

театральным гримом;


2 год обучения


приобретут навыки музыкально-ритмической деятельности (обучающиеся

выполняют движения выразительно, ритмично, легко, с правильной координацией

рук и ног);

ознакомятся с ритмическим строением музыки, ее размером, частями и фразами;

освоят танцевальные комбинации лирического характера, лирический джаз;

освоят новые элементы современного танца, новый экзерсис на середине зала;

освоят новые элементы спортивного танца;

освоят акробатические элементы;

совершенствуют и освоят новые элементы классического танца;

разовьют свои творческие способности;

освоят усложненный комплекс упражнений стретчинга;


9



овладеют новыми, более сложными элементами танцев (движения обучающихся

станут выразительными, ритмичными, легкими, с правильной координацией рук и

ног);

совершенствуют навыки музыкально- ритмической деятельности;

смогут средствами танцевальной выразительности тела передать сущность

музыкального произведения своеобразным музыкально-пластическим поведением;

научатся выполнять акробатические элементы и элементы классической

хореографии;

расширят свой кругозор посредством бесед по искусству, посещений театров,

концертов;

совершенствуют свои творческие способности;

научатся организованности и самостоятельности;


Календарно-тематическое планирование


№

занятия

Дата Тема занятия Всего

часов

Теория Практика


2 Приемы музыкально-двигательной

выразительности. Освоение пружинных

движений.

2 0,5 1,5


выразительности. Освоение пружинных

движений.

2 0,5 1,5


выразительности.

2 1 1



2 1 1



2 1 1



2 1 1



2 - 2



2 - 2



2 0,5 1,5



2 0,5 1,5


выразительности. Освоение маховых

движений.

2 1 1


выразительности. Освоение маховых

движений.

2 1 1

10



2 0,5 1,5



2 0,5 1,5



2 - 2



2 - 2



2 0,5 1,5



2 0,5 1,5



2 0,5 1,5



2 0,5 1,5


выразительности. Освоение плавных

движений.

2 - 2


выразительности. Освоение плавных

движений.

2 - 2



2 - 2



2 - 2



2 - 2



2 - 2

28 Основные движения эмоционально-

динамического характера.

2 1 1


динамического характера.

2 1 1


динамического характера

2 0,5 1,5



2 0,5 1,5



2 - 2



2 - 2



2 - 2



2 - 2


динамического характера. Прыжковые

движения.

2 - 2

11


динамического характера. Прыжковые

движения.

2 - 2



2 - 2



2 - 2



2 - 2



2 - 2

42 Музыкально-игровое творчество 2 1 1

43 Музыкально-игровое творчество 2 1 1

44 Музыкально-игровое творчество 2 - 2




48 Элементы пластического танца. Основы

пластики.

2 0,5 1,5

49 Элементы пластического танца. Основы

пластики.

2 0,5 1,5

50 Элементы пластического танца. 2 - 2








58 Элементы пластического танца.

Упражнения на вращение суставов.

2 - 2

59 Элементы пластического танца.

Упражнения на вращение суставов.

2 - 2





64 Танцевально-художественная работа. 2 - 2




68 Танцевально-художественная работа. 2 1 1

69 Танцевально-художественная работа. 2 1 1



72 Выступление. Итоговое занятие. 2 - 2

ИТОГО: 144 20 124

12

Содержание занятий


Характерная выразительность каждого движения зависит от того, как и в каком

соотношении в нем используются приемы. Поэтому параллельно с изучаемым материалом

одной темы дается материал и других тем, в которых приходится пользоваться тем или

иным приемом движения. Так развивается умение детей естественно пользоваться

приемами, работая над изменением характера движения.

Для того чтобы разучивать и совершенствовать разнообразные виды движения нужно

воспитать у детей основные технические навыки:

Первый – умение начинать двигаться с началом музыки.

Второй – умение придавать движению нужную динамическую выразительность.

Третий – умение заканчивать движение точно с окончанием музыкального

произведения (или его части) – технически связан со вторым: дети должны уменьшить

(тормозить) устремленность своего движения при приближении заключения музыкальной

мысли.

1. Вводное занятие.

Теория. Вводный инструктаж по технике безопасности. Ознакомление с правилами

внутреннего распорядка.

Практика. Знакомство с этапами освоения программы

2-27. «Приемы музыкально-двигательной выразительности».

Освоение пружинных движений Теория: прием пружинного движения осваивается в движениях ног, рук и корпуса. Дети

должны научиться различать сильную и слабую фазу движения.

Практика: «Пружинки» – основное упражнение для ног. Развивает пружинное движение

ног, как в коленном суставе, так и в ступне; усиливает и закрепляет эмоционально-

двигательную реакцию на изменение силы звучания музыки.

Приемы музыкально-двигательной выразительности

Теория: основные понятия о музыкально-двигательной выразительности.

Практика: «Игра с мячом» – пружинное движение рук. Имитируя игру с мячом, дети

упражняются в пружинном движении руки, совершенствуют работу кистей и пальцев.

Освоение маховых движений.

Теория: прием махового движения используется при работе над музыкой с широкой, ярко

акцентированной мелодией, построенной на больших интервалах. Имеет две фазы – слабую

и сильную.

Практика: для рук используется упражнение «Взлетайте, ленты!», которое подготавливает

к исполнению более сложных и сильных маховых движений (взмахов), а именно, к

упражнению «Мельница» (круговые махи).

Осваивая эти упражнения, дети знакомятся с двумя музыкально-двигательными образами,

близкими по форме, но разными по содержанию. А также развивают умение постепенно

изменять динамическую напряженность движения.

Приемы музыкально-двигательной выразительности

Теория: специальные упражнения для корпуса.

Практика: взаимодействие в парах – практика для правильного и безопасного

распределения нагрузки на определенные части тела. Релаксация для снятия зажима.

Для корпуса используется упражнение «Колка дров». Упражнение требует полного

напряжения мышц.

13

Освоение плавных движений

Практика: используются упражнения «Тугая резинка» (плавное полуприседание),

«Поющие руки» (плавное движение рук). Движения исполнятся слитно, то есть между

движением вниз и вверх или вперед и назад остановок не делается.

28-29. Основные движения эмоционально-динамического характера

Теория: каждое упражнение построено на определенной музыке, характер которой

определяет особенности движения. Используется музыка марша, народные мелодии.

Практика: ходьба: спокойно-сдержанная; неторопливая; высоко поднимая колени; бодрая;

различного характера (высокий и осторожный шаг); с продвижением вперед и на месте; на

полупальцах; плавная; топающий шаг на всей ступне; пружинный шаг; высокий и тихий

шаг; решительный и настороженный шаг.


Практика: бег: легкий; неторопливый танцевальный, стремительный, широкий; легкий

пружинный, пружинный с прыжками; на месте и стремительный. Задача - учить изменять

характер бега.

Упражнения в стремительном беге вырабатывают у детей способность двигаться собрано,

целенаправленно, динамично и подготавливают к широкому бегу.

Для развития легкости движения используется бег с лентами.


Практика: Прыжковые движения: подпрыгивание на двух ногах; поскоки с ноги на ногу;

легкие поскоки; сильные поскоки.

Дети учатся уточнять характер и ритм поскоков.

Упражнение «Попрыгунчики» (пружинное подпрыгивание) – вырабатывает навыки,

обеспечивающие в дальнейшем легкость и четкость многих движений (бега, прыжков,

поскоков и т.п.).

42-47. Музыкально-игровое творчество Теория: музыкальные игры и музыкально-игровые упражнения. “Найди свое место в

колонне” (игровое упражнение). В музыке сопоставляются два настроения – энергичное,

напористое (марш) и легкое, беззаботное; дети передают их бодрой ходьбой в строгом,

четком строю и свободным, непринужденным движением без строя. После краткого

объяснения содержания игры детям предлагается самим начинать действовать. Задание

строится на одном музыкально-двигательном образе, без развития сюжета.

Практика: игра «Найди свое место в колонне».

48-63. Элементы пластического танца. Основы пластики

Теория: наряду с классической музыкой дети также знакомятся с музыкой, ритмическая

основа которой соответствует характеру плавных и «текучих» движений тела, тем самым

помогая сильнее и глубже переживать создаваемые ими пластические образы.

Практика: дети выполняют специальное разогревающее позвоночник упражнение

«Ролик». Знакомятся с такими понятиями и упражнениями, как: «Ось» (ось позвоночника –

один конец уходит в небо, другой в землю), «Цветок» (образ распускающегося цветка –

раскрытие и закрытие грудной клетки).

Упражнения на вращение суставов Практика: способствуют осознанию работы частей тела, развивают гибкость и упругость

позвоночника, пластику рук, стопы, укрепляют отдельные группы мышц, увеличивают

подвижность суставов. Подготавливают к дальнейшей работе по освоению навыков

пластического движения.

Упражнения выполняются в положении стоя, сидя и лежа на полу.

64-71. Танцевально-художественная работа. Постановки и репетиции Практика: в танцах дети закрепляют знания, умения и навыки, полученные на учебных

занятиях.

Каждое занятие строится на музыкальном материале, могущем одновременно служить

двум заданиям, т.е. музыка берется такая, на которой можно строить как техническую, так

14

и художественную работу. Такой подход, а корне меняет отношение занимающегося к

любому заданию.

Танцевально-художественная работа. Введение в мир искусства

Теория: в музыкально-пространственных композициях дети развивают чувство

коллектива: они учатся переживать музыку в общем ритме, вместе, дружно и слаженно.

Темы бесед: «Образы природы», «Образы искусства».

Дети знакомятся с произведениями живописи, скульптуры; с произведениями

композиторов классической музыки.

В музыкальный репертуар наряду с народной и детской музыкой включены небольшие

произведения (или отрывки их них) композиторов-классиков. Например, Вебер К.

«Моменто каприччиозо» (отрывок); Шуберт Ф. «Экоссез», соч. 18а, №1; Моцарт В.

Отрывок из оперы «Дон-Жуан»; Бетховен Л. «Лендлер».

Практика: в танцах дети закрепляют знания, умения и навыки, полученные на учебных

занятиях.

72. Выступление. Итоговое занятие

Практика: показ открытого урока для родителей и педагогов ЦЭВа.

Календарно - тематическое планирование


№

занятия


часов



2 Музыкально-ритмическая деятельность

Стретчинг

2 1 1


Стретчинг

2 1 1


Стретчинг

2 1

1


Стретчинг

2 1 1

6 Импровизации на развитие

художественно-творческих способностей

Стретчинг

2 1

1

7 Постановка номеров и их отработка

Стретчинг

2 1 1


Стретчинг

2 1

1


Стретчинг

2 1

1


Стретчинг

2 1

1

11 Постановка номеров и их отработка 2 1 1


Стретчинг

2 1 1


Постановка номеров и их отработка

2 1 1


Стретчинг

2 1 1

15


Стретчинг

2 1 1

16 Выступление 2 - 2


Стретчинг

2 1 1



Стретчинг

2 1 1


Стретчинг

2 1 1


Стретчинг

2 1 1



Стретчинг

2 1

1



2 1 1


Стретчинг

2 1 1



Стретчинг

2 1 1


Стретчинг

2 1 1


Стретчинг

Импровизации на развитие


2 - 2


Стретчинг

2 1 1



Стретчинг

2 1

1


Стретчинг



2 - 2


Стретчинг

2 1 1


Стретчинг



2 1 1

32 Выступление 2 2


Стретчинг

2 1 1


Стретчинг

2 - 2


Стретчинг

2 1 1

16


Стретчинг



2 - 2


Стретчинг

2 1 1


Стретчинг

2 1 1


Стретчинг

2 - 2


Стретчинг

2 1 1


Стретчинг



2 - 2


Стретчинг



2 - 2


Стретчинг

2 - 2


Стретчинг

2 - 2


Стретчинг



2 - 2


Стретчинг



2 1 1


Стретчинг

2 1 1


Стретчинг

2 1 1


Стретчинг

2 1 1




Стретчинг

2

1 1




2

1 1




2

1 1




2

1 1

17




Стретчинг

2

1 1



2

1 1


Стретчинг


2

1 1



2

1 1




2

1 1




Стретчинг

2 - 2






2

1 1

65 Постановка номеров и их отработка 2 - 2





2

1 1




2 - 2





2 1 1

70 Постановка номеров и их отработка 2 - 2


Стретчинг

2 - 2

72 Итоговое занятие 2 - 2

Итого 144 51 93



1-ое занятие. Вводное занятие.



Практика.

2-ое занятие. Музыкально-ритмическая деятельность. Стретчинг.

Теория. Повторение материала, изученного в прошлом году. Музыкальная грамота.

Определение характера и ритма музыки. Понятие темпа в музыке. Понятие “линия танца”.

18

Понятие стретчинга. История его возникновения и техника безопасности при выполнении

упражнений на растяжку и гибкость.

Практика. Научиться легко и пластично двигаться, согласуя движения с построением

музыкального произведения. Умение в движениях передать характер музыки. Различать и

передавать в движениях начало и окончание музыкальных фраз. Обучение выполнению

основных упражнений на растяжку.

3-е занятие. Музыкально-ритмическая деятельность. Стретчинг.

Теория. Понятие жанров музыкальных произведений. Танцевальный шаг. Стретчинг в

хореографии и спорте.

Практика. Повторение вариантов перестроений танцев. Танцевальный шаг с носка, с

каблука, шаг на полупальцах, бег на носках, шаг с подскоком. Движения на заданную

музыку в пластических образах.


Теория. Классический танец, как азбука танца. Постановка корпуса, рук, ног, головы.

Линии танца.

Практика. Упражнения на осанку, координацию движений. Построение в колонну и в

шеренгу. Перестроение из колонны по одному в пары на месте и в движении. Движения на

заданную музыку в различных образах. Комплекс упражнений на растяжку.


Теория. Позиции ног и рук в классическом танце. Движения на заданную музыку в образе

животных.

Практика. Работа ног по позициям. Работа рук: подготовительная, первая, третья. Работа

над осанкой – правильная постановка корпуса. Упражнения на растяжку на ковриках.

Прыжки по шестой, первой и второй позиции.

6-е занятие. Импровизации на развитие художественно-творческих способностей.

Стретчинг.

Теория. Импровизации под разные музыкальные композиции – умение передавать

характер произведения в танце. Гибкость. Выносливость.

Практика. Танец-игра. Упражнения на развитие гибкости, на растяжку. Упражнения на

развитие мышечного корсета.

7-ое занятие. Постановка номеров. Стретчинг.

Теория. Выразительность и партнёрство в танце. Овладение основными элементами

эстрадного танца.Правила азбуки классического танца. Виды бега.

Практика. Приседания (demi plie, grand- plie). Подъём на полупальцы (releve) по 6-й, 1-й и

2-й позициям. Прыжки. Подскоки в парах.


Практика. Отработка элементов классического танца. Комплекс упражнений на растяжку

и гибкость.


Теория. Из истории современного танца. Овладение основными элементами эстрадного

танца.

Практика. Танец-игра. Отработка комплекса упражнений на растяжку и гибкость.


Теория. Освоение репертуара. Эстрадный танец. Координация.

Практика. Разучивание связки из эстрадного танца. Стретчинг: батманы лежа на ковриках

и на середине зала вперед, в сторону и назад.

11-ое занятие. Постановка номеров.

Практика. Отработка связки из эстрадного танца. Легко и пластично двигаться. Находить

начало и окончание музыкальной фразы. Упражнения стретчинга на выносливость и



Теория. Виды ходов народного танца. Стилизация народного танца.

19

Практика. Отработка элементов эстрадного современного танца: работа грудной клетки

вперед-назад, вправо- влево. Отработка эстрадной постановки из танца. Упражнения на

развитие гибкости.

13-ое занятие. Музыкально-ритмическая деятельность. Постановка номеров.

Теория. Модерн: история возникновения, отличительные особенности. Сравнительный

анализ позиций ног в классическом и современном танце. Позиции ног в современном

танце. Разучивание эстрадной композиции.

Практика. Отработка позиций ног в современном танце. Плие по позициям современного

танца. Отработка элементов из танца.


Теория. Прыжки в современном танце. Понятие канон.

Практика. Отработка движений в диагонали. Правильная передача характера музыки в

танцевальной игре. Отработка эстрадной композиции из танца “Поппурри”. Упражнения

стретчинга на ковриках.


Теория. Аэробные и пластические движения для развития правильной осанки, гибкости,

выносливости и координации. Выразительная пластика. Эстрадный танец.

Практика. Упражнения на развитие гибкости. Упражнения на развитие мышечного

корсета. Дыхательная гимнастика. Повторение номеров ранее изученных.

16-ое занятие. Выступление.

Теория. Подготовительные и организационные моменты перед выступлением.

Практика. Участие в концертной деятельности ЦЭВа.


Практика. Упражнения на растяжку и гибкость на середине зала. Стретчинг на ковриках.

Упражнения на укрепление мышечного корсета. Правильная осанка при выполнении

упражнения стретчинга. Отработка эстрадного танца.


Стретчинг.

Теория. Хореографические комбинации на затакт.

Практика. Музыкальная грамота. Различать и точно передавать начало и конец

музыкальной фразы. Необходимость слаженности движений, ритмическая точность.

Упражнения стретчинга на развитие гибкости и выносливости.


Теория. Новая танцевальная композиция из постановки.

Практика. Отработка постановочного номера. Упражнения стретчинга на развитие

гибкости и выносливости. Растяжка у станка.


Теория. Новая танцевальная связка. Перестроения в эстрадном танце.

Практика. Отработка перестроений в постановке. Упражнения на развитие гибкости.

Упражнения на развитие мышечного корсета. Дыхательная гимнастика. Отработка

эстрадной композиции.


Стретчинг.

Практика. Различные виды бега. Прыжки по позициям ног современного танца. Отработка

эстрадного танца. Партерная гимнастика.

22-е занятие. Музыкально-ритмическая деятельность. Постановка номеров.

Стретчинг.

Теория. Новые танцевальные связки и перестроения в эстрадном танце. Отработка

эстрадной постановки. Добавление в постановку ранее изученных связок и элементов.

Новые танцевальные элементы.

Практика. Различные виды бега, прыжки по диагонали. Растяжка у станка.

20


Теория. Новая танцевальная связка в эстрадном танце. Комплекс упражнений на развитие

гибкости и растяжки у станка: прогибы и наклоны к правой и левой ноге, батманы.

Практика. Отработка эстрадного танца. Добавление в постановку новых элементов и

связок. Слаженная и четкая работа в группе.


Стретчинг.

Теория. Новая танцевальная связка в эстрадном танце. Слаженная и четкая работа в группе.

Техника вращения.

Практика. Вращения. Упражнения на развитие гибкости на ковриках и из положения стоя.

Дыхательная гимнастика. Комплекс упражнений на развитие гибкости и растяжки у станка.

Отработка слаженности и четкости в эстрадной постановке.


Теория. Знакомство с известными коллективами эстрадного и современного танца.

Практика. Репетиционная работа. Отработка танцевального номера для выступления.

Упражнения на укрепление мышечного корсета. Упражнения на развитие тазобедренных

суставов.

26-ое занятие. Постановка номеров. Стретчинг. Импровизации на развитие

художественно-творческих способностей.

Практика. Умение в движениях передать характер музыки. Различать и точно передавать

в движениях начало и окончание музыкальной фразы. Движения на заданную музыку в

пластических образах. Отработка танца. Упражнения на растяжку на ковриках.


Теория. Знакомство с постановками известных танцевальных коллективов. Характерный

танец, современный танец.



пластических образах животных. Отработка танца. Упражнения на развитие гибкости на

ковриках.


Стретчинг.

Теория. Контракция – contract, скручивания – body roll, растягивания – stretch.

Практика. Введение терминологии современного танца в танцевальную разминку.

Прыжки по позициям современного танца. Партерный экзерсис – поднимание ног с

чередованием сокращенной и вытянутой стопой, одновременное поднятие ног и корпуса в

положении лежа на спине и на животе; ключевые движения джаз модерна. Дыхательная

гимнастика. Отработка слаженности и четкости в эстрадной постановке.



Практика. Отработка связок. Упражнения из тренинга актерского мастерства на снятие

мышечного напряжения и телесного зажима. Упражнения на развитие гибкости на

ковриках и из положения стоя.


Теория. Знакомство с принципами организационно-массовой работы по освоению

репертуара.


Упражнения на укрепление мышечного корсета. Упражнения на развитие гибкости на

ковриках.

21




мышечного напряжения и телесного зажима. Танцевальные импровизации на заданную

тему. Стретчинг в парах.


33-е занятие. Музыкально-ритмическая деятельность. Стретчинг. Теория. Волнообразные движения корпуса. Движения бедрами вправо-влево, круговые.

Движения по диагонали: комбинации с различными шагами. Упражнения на развитие

гибкости: мост, рыбка, лодочка, складочка.

Практика. Отработка волнообразных движений корпуса и движений бедрами в

танцевальных связках. Упражнения на развитие гибкости на ковриках.

34-ое занятие. Постановка номеров. Стретчинг. Практика. Отработка новых движений в танцевальной связке. Упражнения на укрепление

мышечного корсета. Упражнения на развитие гибкости на ковриках. Стретчинг в парах.


Теория. Ритмический рисунок движений.

Практика. Последовательность движений от простых к сложным. Координация рук,

головы, ног и корпуса. Упражнения на координацию в ритмическом рисунке.

Импровизации в паре на заданную тему.

36-ое занятие. Музыкально-ритмическая деятельность. Стретчинг. Импровизации

на развитие художественно-творческих способностей.

Практика. Аэробные и пластические движения для развития правильной осанки, гибкости,

выносливости и координации. Упражнения из тренинга актерского мастерства на снятие




Теория. Выразительность характеров в танце. Взаимодействие партнеров в парных танцах.

Практика. Отработка движений в танцевальной связке. Упражнения на укрепление

мышечного корсета. Упражнения на развитие гибкости на ковриках. Упражнения на

растяжку.


Теория. Знакомство с новым танцевальным номером. Особенности массового

современного танца. Выразительность, четкость и синхронность движений.

Практика. Закрепление пройденного материала. Аэробные и пластические движения для

развития правильной осанки, гибкости, выносливости и координации. Упражнения на

развитие гибкости на ковриках и из положения стоя.


Практика. Отработка танцевальных связок. Координация рук, головы, ног и корпуса.

Упражнения на расслабление мышц. Упражнения на укрепление мышечного корсета,

мышц брюшного пресса. Упражнения на развитие гибкости на ковриках и из положения

стоя.

40-ое занятие. Постановка и отработка номеров. Стретчинг.




41-ое занятие. Постановка и отработка номеров. Стретчинг. Импровизации на

развитие художественно-творческих способностей.




ковриках и из положения.

22

42-е занятие. Постановка и отработка номеров. Стретчинг. Импровизации на





43-е занятие. Постановка и отработка номеров. Стретчинг.

Практика. Отработка движений в танцевальной связке. Релиз и контракция в танце.

Упражнения на растяжку.


Теория. Закрепление пройденного материала. Аэробные и пластические движения для



45-е занятие. Постановка номеров. Стретчинг. Импровизации на развитие



мышечного напряжения и телесного зажима. Комплекс упражнений на развитие гибкости

и растяжки у станка.

46-е занятие. Постановка номеров. Стретчинг. Импровизации на развитие


Теория. Пластические этюды и из роль в формировании творческих способностей.

Возможность самовыражения в таких импровизациях.

Практика. Закрепление пройденного материала. Импровизация с предметом, сочинение

пластического этюда. Аэробные и пластические движения для развития правильной осанки,

гибкости, выносливости и координации. Упражнения на развитие гибкости на ковриках.


Теория. Знакомство с новой танцевальной связкой.



развитие гибкости на ковриках и из положения стоя у станка.


Теория. Знакомство с новой танцевальной связкой в партере.



развитие гибкости на ковриках в парах.


Теория. Новая танцевальная связка. Выразительность, четкость и синхронность движений.



растяжку у станка и на ковриках.

50-е занятие. Выступление.

51-е занятие. Постановка номеров.

Практика. Отработка народных связок. Выстукивания, вращения. Перестроения.

Упражнения на укрепление мышечного корсета, мышц брюшного пресса. Упражнения на



Теория. Танцевальный элемент slide. Танцевальные связки с новым элементом. Правила

эффективной и безопасной растяжки: современные практики.

Практика. Танцевальные шаги с перестроениями и в кругу. Упражнения на укрепление



23

53-е занятие. Музыкально-ритмическая деятельность. Импровизации на развитие


Теория. Движения по диагонали: комбинации с различными шагами, прыжками и

скручиваниями корпуса.



мышечного напряжения и телесного зажима.



Теория. Пластический этюд в хореографии. Работа с предметами.





55-е занятие. Постановка и отработка номеров. Импровизации на развитие


Теория. Пластическая выразительность танцора на сцене. Выход и поклон.

Практика. Отработка движений в танцевальной связке. Отработка танцевальных связок.

Пластические этюды для выражения художественного образа в танцевальных постановках.

Этюды с предметами: газета, лента, платок.

56-е занятие. Постановка и отработка номеров. Стретчинг. Импровизации на

развитие художественно-творческих способностей. Теория. Баланс, устойчивость.

Практика. Упражнения из тренинга актерского мастерства на снятие мышечного

напряжения и телесного зажима. Упражнения на развитие гибкости на ковриках и из

положения стоя. Работа в парах: практика для развития устойчивости и правильного

распределения веса на стопе. Отработка танцевальных связок.

57-е занятие. Музыкально-ритмическая деятельность. Постановка и отработка

номеров.

Практика. Повторение пройденного материала. Аэробные и пластические движения для


развитие гибкости на ковриках. Упражнения на растяжку у станка и на ковриках. Отработка

танцевальных связок и номеров.

58-е занятие. Музыкально-ритмическая деятельность. Стретчинг. Постановка и

отработка номеров.

Теория. Передача смены темпа и характера в музыке. Работа в парах. Упражнения на

развитие гибкости у станка.


развития правильной осанки, гибкости, выносливости и координации. Отработка номеров.

Упражнения на развитие гибкости на ковриках. Упражнения на растяжку у станка и на

ковриках.


номеров.

Теория. Grand battement на середине зала вперед, в сторону и назад на месте. Комбинации

с прыжком и поворотами.

Практика. Отработка комбинации с grand battement на середине зала и по диагонали с

продвижением. Аэробные и пластические движения для развития правильной осанки,

гибкости, выносливости и координации. Отработка танцевальных связок и номеров.



Теория. Импровизация – работа в парах.

24


развития правильной осанки, гибкости, выносливости и координации. Пластические этюды

для выражения художественного образа в танцевальных постановках.


художественно-творческих способностей. Стретчинг.



для выражения художественного образа в танцевальных постановках. Упражнения на

развитие гибкости на ковриках.

62-е занятие. Постановка и отработка номеров.

Практика. Отработка танцевальных связок и перестроений.




Теория. Вращения по точкам. Комбинации по кругу с вращениями, танцевальными

шагами.

Практика. Отработка новых танцевальных элементов в связках. Аэробные и пластические

движения для развития правильной осанки, гибкости, выносливости и координации. Танец-

игра на развитие художественно-творческих способностей.


Практика. Репетиционная работа.


художественно-творческих способностей. Постановка и отработка номеров.

Теория. Упражнения на развитие координации. Новые аэробные движения в разминке.


движения для развития правильной осанки, гибкости, выносливости и координации.


Отработка номеров.




выносливости и координации. Пластические этюды для выражения художественного

образа в танцевальных постановках. Отработка номеров.






для выражения художественного образа в танцевальных постановках. Отработка номеров.


Практика. Пластические этюды для выражения художественного образа в танцевальных

постановках. Отработка номеров.


Практика. Отработка танцевальных связок и номеров. Упражнения на развитие гибкости

на ковриках. Упражнения на растяжку у станка и на ковриках.

72-е занятие. Итоговое занятие.

Практика. Подведение итогов за год - открытый урок для родителей.

25

Календарно - тематическое планирование


№

занятия


часов




Акробатическая подготовка

2 1 1



2 1 1



2 1 1



2 1 1

6 Импровизации на развитие художественно-

творческих способностей


2 1 1



2 1 1



2 2



2 1 1



2 1 1

11 Постановка номеров и их отработка 2 2



2 1 1



2 1 1



2 1 1



2 1 1




2 2




2 1 1



2 1 1



2 1 1




2 2



2 1 1



2 1 1

26




2 1 1



2 1 1



Импровизации на развитие художественно-


2 2



2 2




2 1 1





2 2



2 1 1





2 2




2 1 1



2 2



2 1 1





2 2



2 1 1



2 1 1



2 2



2 2





2 2





2 2

27



2 2



2 2





2 2





2 1 1



2 1 1



2 1 1



2 1 1





2 1 1




2 1 1




2 1 1




2 1 1





2 1 1



2 1 1




2 1 1



2 1 1




2 1 1





2 1 1



28




2 1 1






2 1 1




2 2





2 2




2 2

72 Итоговое занятие 2 2

Итого 144 42 102



1-ое занятие. Вводное занятие.



Практика.

2-ое занятие. Музыкально-ритмическая деятельность. Акробатическая подготовка.

Теория. Повторение материала, изученного в прошлом году. Музыкальная грамота.

Определение характера и ритма музыки. Понятие темпа в музыке. Понятие “линия танца”.

Понятие стретчинга. История его возникновения и техника безопасности при выполнении

упражнений на растяжку и гибкость.

Практика. Научиться легко и пластично двигаться, согласуя движения с построением

музыкального произведения. Умение в движениях передать характер музыки. Различать и

передавать в движениях начало и окончание музыкальных фраз. Обучение выполнению

основных упражнений на растяжку.

3-е занятие. Музыкально-ритмическая деятельность. Акробатическая подготовка.

Теория. Понятие жанров музыкальных произведений. Танцевальный шаг. Стретчинг в

хореографии и спорте.

Практика. Повторение вариантов перестроений танцев. Танцевальный шаг с носка, с

каблука, шаг на полупальцах, бег на носках, шаг с подскоком. Движения на заданную

музыку в пластических образах.


Теория. Классический танец, как азбука танца. Постановка корпуса, рук, ног, головы.

Линии танца.

Практика. Упражнения на осанку, координацию движений. Построение в колонну и в

шеренгу. Перестроение из колонны по одному в пары на месте и в движении. Движения на

заданную музыку в различных образах. Комплекс упражнений на растяжку.

29


Теория. Позиции ног и рук в классическом танце. Движения на заданную музыку в образе

животных.

Практика. Работа ног по позициям. Работа рук: подготовительная, первая, третья. Работа

над осанкой – правильная постановка корпуса. Упражнения на растяжку на ковриках.

Прыжки по шестой, первой и второй позиции.

6-е занятие. Импровизации на развитие художественно-творческих способностей.

Стретчинг.

Теория. Импровизации под разные музыкальные композиции – умение передавать

характер произведения в танце. Гибкость. Выносливость.

Практика. Танец-игра. Упражнения на развитие гибкости, на растяжку. Упражнения на


7-ое занятие. Постановка номеров. Акробатическая подготовка.

Теория. Выразительность и партнёрство в танце. Овладение основными элементами

эстрадного танца.Правила азбуки классического танца. Виды бега.

Практика. Приседания (demi plie, grand- plie). Подъём на полупальцы (releve) по 6-й, 1-й и

2-й позициям. Прыжки. Подскоки в парах.


Практика. Отработка элементов классического танца. Комплекс упражнений на растяжку

и гибкость.


Теория. Из истории современного танца. Овладение основными элементами эстрадного

танца.

Практика. Танец-игра. Отработка комплекса упражнений на растяжку и гибкость.


Теория. Освоение репертуара. Эстрадный танец. Координация.

Практика. Разучивание связки из эстрадного танца. Стретчинг: батманы лежа на ковриках

и на середине зала вперед, в сторону и назад.

11-ое занятие. Постановка номеров.

Практика. Отработка связки из эстрадного танца. Легко и пластично двигаться. Находить

начало и окончание музыкальной фразы. Упражнения стретчинга на выносливость и



Теория. Виды ходов народного танца. Стилизация народного танца.

Практика. Отработка элементов эстрадного современного танца: работа грудной клетки

вперед-назад, вправо- влево. Отработка эстрадной постановки из танца. Упражнения на

развитие гибкости.


Теория. Модерн: история возникновения, отличительные особенности. Сравнительный

анализ позиций ног в классическом и современном танце. Позиции ног в современном

танце. Разучивание эстрадной композиции.

Практика. Отработка позиций ног в современном танце. Плие по позициям современного

танца. Отработка элементов из танца.


Теория. Прыжки в современном танце. Понятие канон.

Практика. Отработка движений в диагонали. Правильная передача характера музыки в

танцевальной игре. Отработка эстрадной композиции из танца “Поппурри”. Упражнения

стретчинга на ковриках.


Теория. Аэробные и пластические движения для развития правильной осанки, гибкости,

выносливости и координации. Выразительная пластика. Эстрадный танец.

30

Практика. Упражнения на развитие гибкости. Упражнения на развитие мышечного

корсета. Дыхательная гимнастика. Повторение номеров ранее изученных.

Теория. Подготовительные и организационные моменты перед выступлением.

Практика. Участие в концертной деятельности ЦЭВа.


Практика. Упражнения на растяжку и гибкость на середине зала. Стретчинг на ковриках.

Упражнения на укрепление мышечного корсета. Правильная осанка при выполнении

упражнения стретчинга. Отработка эстрадного танца.

18-ое занятие. Музыкально-ритмическая деятельность. Постановка номеров. Акробатическая подготовка. Теория. Хореографические комбинации на затакт.

Практика. Музыкальная грамота. Различать и точно передавать начало и конец

музыкальной фразы. Необходимость слаженности движений, ритмическая точность.

Упражнения стретчинга на развитие гибкости и выносливости.


Теория. Новая танцевальная композиция из постановки.

Практика. Отработка постановочного номера. Упражнения стретчинга на развитие

гибкости и выносливости. Растяжка у станка.


Теория. Новая танцевальная связка. Перестроения в эстрадном танце.

Практика. Отработка перестроений в постановке. Упражнения на развитие гибкости.

Упражнения на развитие мышечного корсета. Дыхательная гимнастика. Отработка

эстрадной композиции.

21-ое занятие. Музыкально-ритмическая деятельность. Постановка номеров. Акробатическая подготовка. Практика. Различные виды бега. Прыжки по позициям ног современного танца. Отработка

эстрадного танца. Партерная гимнастика.

22-е занятие. Музыкально-ритмическая деятельность. Постановка номеров. Акробатическая подготовка. Теория. Новые танцевальные связки и перестроения в эстрадном танце. Отработка

эстрадной постановки. Добавление в постановку ранее изученных связок и элементов.

Новые танцевальные элементы.

Практика. Различные виды бега, прыжки по диагонали. Растяжка у станка.


Теория. Новая танцевальная связка в эстрадном танце. Комплекс упражнений на развитие

гибкости и растяжки у станка: прогибы и наклоны к правой и левой ноге, батманы.

Практика. Отработка эстрадного танца. Добавление в постановку новых элементов и

связок. Слаженная и четкая работа в группе.

24-ое занятие. Музыкально-ритмическая деятельность. Постановка номеров. Акробатическая подготовка. Теория. Новая танцевальная связка в эстрадном танце. Слаженная и четкая работа в группе.

Техника вращения.

Практика. Вращения. Упражнения на развитие гибкости на ковриках и из положения стоя.

Дыхательная гимнастика. Комплекс упражнений на развитие гибкости и растяжки у станка.

Отработка слаженности и четкости в эстрадной постановке.


Теория. Знакомство с известными коллективами эстрадного и современного танца.


Упражнения на укрепление мышечного корсета. Упражнения на развитие тазобедренных

суставов.

31

26-ое занятие. Постановка номеров. Акробатическая подготовка. Импровизации на




пластических образах. Отработка танца. Упражнения на растяжку на ковриках.


Теория. Знакомство с постановками известных танцевальных коллективов. Характерный

танец, современный танец.



пластических образах животных. Отработка танца. Упражнения на развитие гибкости на

ковриках.

28-ое занятие. Музыкально-ритмическая деятельность. Постановка номеров. Акробатическая подготовка. Теория. Контракция – contract, скручивания – body roll, растягивания – stretch.

Практика. Введение терминологии современного танца в танцевальную разминку.

Прыжки по позициям современного танца. Партерный экзерсис – поднимание ног с

чередованием сокращенной и вытянутой стопой, одновременное поднятие ног и корпуса в

положении лежа на спине и на животе; ключевые движения джаз модерна. Дыхательная

гимнастика. Отработка слаженности и четкости в эстрадной постановке.







Теория. Знакомство с принципами организационно-массовой работы по освоению

репертуара.


Упражнения на укрепление мышечного корсета. Упражнения на развитие гибкости на

ковриках.




мышечного напряжения и телесного зажима. Танцевальные импровизации на заданную

тему. Стретчинг в парах.


33-е занятие. Музыкально-ритмическая деятельность. Акробатическая подготовка. Теория. Волнообразные движения корпуса. Движения бедрами вправо-влево, круговые.

Движения по диагонали: комбинации с различными шагами. Упражнения на развитие

гибкости: мост, рыбка, лодочка, складочка.

Практика. Отработка волнообразных движений корпуса и движений бедрами в

танцевальных связках. Упражнения на развитие гибкости на ковриках.

34-ое занятие. Постановка номеров. Акробатическая подготовка. Практика. Отработка новых движений в танцевальной связке. Упражнения на укрепление

мышечного корсета. Упражнения на развитие гибкости на ковриках. Стретчинг в парах.


Теория. Ритмический рисунок движений.

Практика. Последовательность движений от простых к сложным. Координация рук,

головы, ног и корпуса. Упражнения на координацию в ритмическом рисунке.

Импровизации в паре на заданную тему.

32


Импровизации на развитие художественно-творческих способностей.






Теория. Выразительность характеров в танце. Взаимодействие партнеров в парных танцах.



растяжку.


Теория. Знакомство с новым танцевальным номером. Особенности массового

современного танца. Выразительность, четкость и синхронность движений.





Практика. Отработка танцевальных связок. Координация рук, головы, ног и корпуса.

Упражнения на расслабление мышц. Упражнения на укрепление мышечного корсета,

мышц брюшного пресса. Упражнения на развитие гибкости на ковриках и из положения

стоя.

40-ое занятие. Постановка и отработка номеров. Акробатическая подготовка.




41-ое занятие. Постановка и отработка номеров. Акробатическая подготовка.


Практика Аэробные и пластические движения для развития правильной осанки, гибкости,




42-е занятие. Постановка и отработка номеров. Акробатическая подготовка.






Практика. Отработка движений в танцевальной связке. Релиз и контракция в танце.

Упражнения на растяжку.


Теория. Закрепление пройденного материала. Аэробные и пластические движения для



45-е занятие. Постановка номеров. Акробатическая подготовка. Импровизации на



мышечного напряжения и телесного зажима. Комплекс упражнений на развитие гибкости

и растяжки у станка.

33

46-е занятие. Постановка номеров. Акробатическая подготовка.Импровизации на


Теория. Пластические этюды и из роль в формировании творческих способностей.

Возможность самовыражения в таких импровизациях.

Практика. Закрепление пройденного материала. Импровизация с предметом, сочинение

пластического этюда. Аэробные и пластические движения для развития правильной осанки,

гибкости, выносливости и координации. Упражнения на развитие гибкости на ковриках.


Теория. Знакомство с новой танцевальной связкой.



развитие гибкости на ковриках и из положения стоя у станка.


Теория. Знакомство с новой танцевальной связкой в партере.



развитие гибкости на ковриках в парах.


Теория. Новая танцевальная связка. Выразительность, четкость и синхронность движений.





51-е занятие. Постановка номеров.

Практика. Отработка народных связок. Выстукивания, вращения. Перестроения.

Упражнения на укрепление мышечного корсета, мышц брюшного пресса. Упражнения на



Теория. Танцевальный элемент slide. Танцевальные связки с новым элементом. Правила

эффективной и безопасной растяжки: современные практики.

Практика. Танцевальные шаги с перестроениями и в кругу. Упражнения на укрепление





Теория. Движения по диагонали: комбинации с различными шагами, прыжками и

скручиваниями корпуса.



мышечного напряжения и телесного зажима.



Теория. Пластический этюд в хореографии. Работа с предметами.







Теория. Пластическая выразительность танцора на сцене. Выход и поклон.

34

Практика. Отработка движений в танцевальной связке. Отработка танцевальных связок.


Этюды с предметами: газета, лента, платок.


Импровизации на развитие художественно-творческих способностей. Теория. Баланс, устойчивость.

Практика. Упражнения из тренинга актерского мастерства на снятие мышечного

напряжения и телесного зажима. Упражнения на развитие гибкости на ковриках и из

положения стоя. Работа в парах: практика для развития устойчивости и правильного

распределения веса на стопе. Отработка танцевальных связок.


номеров.



развитие гибкости на ковриках. Упражнения на растяжку у станка и на ковриках. Отработка

танцевальных связок и номеров.


Постановка и отработка номеров.

Теория. Передача смены темпа и характера в музыке. Работа в парах. Упражнения на

развитие гибкости у станка.


развития правильной осанки, гибкости, выносливости и координации. Отработка номеров.

Упражнения на развитие гибкости на ковриках. Упражнения на растяжку у станка и на

ковриках.


номеров.

Теория. Grand battement на середине зала вперед, в сторону и назад на месте. Комбинации

с прыжком и поворотами.

Практика. Отработка комбинации с grand battement на середине зала и по диагонали с

продвижением. Аэробные и пластические движения для развития правильной осанки,

гибкости, выносливости и координации. Отработка танцевальных связок и номеров.



Теория. Импровизация – работа в парах.



для выражения художественного образа в танцевальных постановках.


художественно-творческих способностей. Акробатическая подготовка.



для выражения художественного образа в танцевальных постановках. Упражнения на

развитие гибкости на ковриках.


Практика. Отработка танцевальных связок и перестроений.




Теория. Вращения по точкам. Комбинации по кругу с вращениями, танцевальными

шагами.

35


движения для развития правильной осанки, гибкости, выносливости и координации. Танец-

игра на развитие художественно-творческих способностей.


Практика. Репетиционная работа.


художественно-творческих способностей. Постановка и отработка номеров.

Теория. Упражнения на развитие координации. Новые аэробные движения в разминке.


движения для развития правильной осанки, гибкости, выносливости и координации.


Отработка номеров.




выносливости и координации. Пластические этюды для выражения художественного

образа в танцевальных постановках. Отработка номеров.






для выражения художественного образа в танцевальных постановках. Отработка номеров.


Практика. Пластические этюды для выражения художественного образа в танцевальных

постановках. Отработка номеров.


Практика. Отработка танцевальных связок и номеров. Упражнения на развитие гибкости

на ковриках. Упражнения на растяжку у станка и на ковриках.

72-е занятие. Итоговое занятие.

Практика. Подведение итогов за год - открытый урок для родителей.

36

Учебно-методический комплекс

Оценочные и методические материалы

Диагностика хореографических способностей детей

Цель: в ходе тестового прослушивания определить уровень развития личности, развития

музыкальности и чувства ритма на занятиях, формирования творческих и физических

способностей, развития индивидуальных качеств ребёнка средствами музыки и

хореографии.

Тестирование проводится по пяти основным параметрам:

1. Общая физическая подготовка (основные движения: ходьба, бег, прыжки и др.)

2. Гибкость, пластичность

3. Растяжка

4. Упражнения на выносливость

5. Танцевальные этюды

Педагог оценивает каждого учащегося по уровням –

1. Высокий :

3. Низкий

2. Средний:

Критерии оценки:

– Грамотное исполнение движений, упражнений на середине зала, в

соответствии с музыкальным размером, точно в такт; умение координировать движения

ног, рук, корпуса и головы, исполнение выразительное, академичное.

– Исполнение движений, упражнений с небольшими ошибками, но в

соответствии с музыкальным размером, в такт музыки, академично и выразительно.

37

– Исполнение движений, упражнений со значительными ошибками, т.е. с

нарушениями в правилах исполнения движения. Но присутствует академичность,

музыкальность, выразительность движения.

– высокий уровень

– средний уровень

– низкий уровень

№ Фамилия,

Имя

учащегося

Общая

физическая

подготовка

(осн. движения:

ходьба, бег,

прыжки и др.)

Гибкость,

пластичность

Растяжка Упражнения

на

выносливость

Танцевальные

этюды

1

2

38

Список литературы

Литература, используемая педагогом:

1. Музыка: Программы для внешкольных учреждений и общеобразовательных школ. –

М.: Просвещение, 1986

2. Светинская В.Н. Детский бальный танец //Современный бальный танец: учебное

пособие для учащихся отделения преподавателей современных танцев. – М., 1976

3. Методика танцевально-игровой гимнастики для дошкольников. //Минская школа

сегодня. - № 5. – 2014

4. Базарова, Мэй // Основы классического танца // 2009

5. Бухвостова // Балетмейстер и коллектив // 2014

6. Аверкович Э.П. Композиция упражнений в художественной гимнастике: метод. рек. /

Э.П. Аверкович. М.: Изд-во ВНИИФК, 2011

7. Захаров В.И. Народный танец: Калужская область/ В.И. Захаров. - М.: Издательский

дом "Один из лучших", 2005

8. Зенина Н.Н. Краткая методика преподавания модерн-джаз танца: для начинающих (1-

год обучения, базовый уровень) / Н.Н. Зенина, обл. Дом народного творчества

Кировский. - Киров, 2007

9. Каргина З.А., Технология разработки образовательной программы дополнительного

образования детей./ З.А. Каргина // Внешкольник. Воспитание и дополнительное

образование детей и молодёжи. – 2006. - № 5. – с.11 – 15

10. Никитин В.Ю. Композиция урока и методика преподавания модерн-джаз танца:

учебное пособие / В.Ю. Никитин. - М.: Издательский дом "Один из лучших", 2006

11. Костровицкая В.С. Классический танец. Слитные движения. Руки: учеб. пособие /

В.С. Костровицкая. - СПб.: Лань; Планета музыки, 2014

Литература для обучающихся и родителей: 1. Барабаш Л.Н. Хореография для самых маленьких. – Мозырь: Белый Ветер, 2012

2. Михайлова М.А., Воронина Н.В. Танцы, игры, упражнения для красивого движения.

– Ярославль: Академия, 2000

3. Пасютинская В. Волшебный мир танца: Книга для учащихся. – М.: Просвещение, 1985

«Современно-спортивный...

Documents