כיצד בוחרים מטפל CBT מתאים?

לטיפול , כיום, נחשב( טיפול קוגניטיבי התנהגותי) CBTטיפול

האפקטיבי ביותר להתמודדות עם הפרעות חרדה ודיכאון מסוגים

, (OCD)הפרעה אובססיבית כפייתית , (PTSD)פוסט טראומה , שונים

. הפרעות שינה ואכילה ועוד, בעיות ביטחון ודימוי עצמי

.בחירת המטפל הראוי והנכון הינה חיונית ביותר לטיפול יעיל ומוצלח

CBTבמאמר הבא נציג בפניכם טיפים חשובים לבחירת מטפל

:מתאים

מאוד פרוץ ולכן חשוב CBT -חשוב לציין כי תחום ה – הכשרה ותואר

לבחון ביסודיות את ההכשרה האקדמאית והמקצועית של המטפל

ולא לסמוך על כל פסיכולוג הטוען כי הוא מתמחה בטיפול קוגניטיבי

לבחור במטפל בעל תואר שני בתחום הטיפולי מומלץ . התנהגותי

שעבר הכשרה ( עבודה סוציאלית קלינית, פסיכותרפיה, פסיכולוגיה)

פורמאלית כוללת תואר שני בטיפול הכשרה . CBTפורמאלית בטיפול

CBT (לדוגמה פסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית ) או לחילופין

.לימודי המשך לאחר תואר שני

, בעל מוניטין ומוביל, רצוי לבחור במכון מקצועי – וותק ומקצועיות

וותיקים ובעלי ניסיון רב בטיפול , המחזיק באמתחתו מטפלים אמינים

.קוגניטיבי התנהגותי

אם המטופל אינו מתבייש )במידת הצורך והרצון – המלצות

חברים או מכרים , ניתן להיעזר בהמלצות מבני משפחה( מחשיפה

. שעברו טיפול קוגניטיבי בעבר

אחד הקריטריונים החשובים וההכרחיים להצלחת – יחסי אנוש

. המצטיין ביחסי אנוש טובים CBTהטיפול הינו בחירת מטפל

בהקשר הזה ראוי לציין כי צריכה להיות התאמה בין המטפל

.למטופל באופן אינדיבידואלי

בין המטפל " קליק"ניתן לבדוק אם יש , כבר בשיחה הראשונית

.למטופל ואם השיחה זורמת

אמין ובעל יחסי אנוש , מקצועי CBTאין ספק כי בחירת מטפל

הן בטווח המיידי , טובים תתרום במידה ניכרת להצלחת הטיפול

. והן בטווח הרחוק יותר

לחץ כאןלמאמר המקורי המלא