Наука естественного Наука естественного иммунитетаиммунитета

Считается, что болезнями должны заниматься врачи. Пациентам отводится пассивная роль. Однако, Считается, что болезнями должны заниматься врачи. Пациентам отводится пассивная роль. Однако, несмотря на растущие расходы на здравоохранение, количество больных только увеличивается. несмотря на растущие расходы на здравоохранение, количество больных только увеличивается. Добавьте сюда узкую специализацию медицинских работников, когда окулист занимается лишь Добавьте сюда узкую специализацию медицинских работников, когда окулист занимается лишь глазами, а гастроэнтеролог – исключительно желудком. В человеческом же теле все взаимосвязано. глазами, а гастроэнтеролог – исключительно желудком. В человеческом же теле все взаимосвязано. Если в зубе образовалось дупло, это моментально сказывается на органах пищеварения. Не Если в зубе образовалось дупло, это моментально сказывается на органах пищеварения. Не пережеванная должным образом пища создает дополнительную нагрузку на желудок и кишечник. пережеванная должным образом пища создает дополнительную нагрузку на желудок и кишечник. Отсюда вывод – мы сами ответственны за свое здоровье!Отсюда вывод – мы сами ответственны за свое здоровье!

ГРЯДУЩАЯ РЕВОЛЮЦИЯ ЗДОРОВЬЯГРЯДУЩАЯ РЕВОЛЮЦИЯ ЗДОРОВЬЯ Грядущая революция здоровья начнется с нового знания о человеческом теле, и это знание Грядущая революция здоровья начнется с нового знания о человеческом теле, и это знание

распространяется сегодня на планете. Основываясь на самых последних научных исследования, в том распространяется сегодня на планете. Основываясь на самых последних научных исследования, в том числе удостоенных Нобелевских премий, а также на моем личном полувековом опыте клинических числе удостоенных Нобелевских премий, а также на моем личном полувековом опыте клинических обследований, я составил ряд рекомендаций, которые позволят вам прожить долгую жизнь – не теряя обследований, я составил ряд рекомендаций, которые позволят вам прожить долгую жизнь – не теряя жизненных сил и при полнейшем отсутствии недугов.жизненных сил и при полнейшем отсутствии недугов.

Теперь, когда мы наконец начинаем понимать всю тщетность бесконечной войны медицины с Теперь, когда мы наконец начинаем понимать всю тщетность бесконечной войны медицины с микробами, наша задача становится иной, а именно – довести до максимума количество хороших микробами, наша задача становится иной, а именно – довести до максимума количество хороших бактерий, всегда присутствующих в организме. Вы, может быть, слышали о восточной концепции бактерий, всегда присутствующих в организме. Вы, может быть, слышали о восточной концепции энергии ци (или ки), то есть о той жизненной энергии, которая течет во всех живых существах на энергии ци (или ки), то есть о той жизненной энергии, которая течет во всех живых существах на планете. Я покажу, что она действительно существует, и расскажу, как донести силу потребляемых планете. Я покажу, что она действительно существует, и расскажу, как донести силу потребляемых нами продуктов растительного происхождения до всех клеток тела, чтобы довести до максимума его нами продуктов растительного происхождения до всех клеток тела, чтобы довести до максимума его жизненную силу. Также я подробно объясню, как клетки очищают и омолаживают себя. Вы получите жизненную силу. Также я подробно объясню, как клетки очищают и омолаживают себя. Вы получите представление о наиновейших биологических исследованиях в области естественных, врожденных представление о наиновейших биологических исследованиях в области естественных, врожденных способов самоомолаживания организма.способов самоомолаживания организма.

НОВЫЙ ВЗГЛЯД НА ТЕЛО ЧЕЛОВЕКАНОВЫЙ ВЗГЛЯД НА ТЕЛО ЧЕЛОВЕКА Наш мир жив благодаря микроорганизмам, простейшим из существующих форм жизни. Наш мир жив благодаря микроорганизмам, простейшим из существующих форм жизни.

Микроорганизмы живут всюду, от океанских впадин до ледяных вершин. В совокупности Микроорганизмы живут всюду, от океанских впадин до ледяных вершин. В совокупности они образуют взаимосвязанный слой жизни на всей поверхности планеты. А наш они образуют взаимосвязанный слой жизни на всей поверхности планеты. А наш кишечник, в свою очередь, связывает нас с ними.кишечник, в свою очередь, связывает нас с ними.

Большинство читателей уже, конечно, знают: кишечные бактерии, хорошие и плохие, Большинство читателей уже, конечно, знают: кишечные бактерии, хорошие и плохие, являются ключом к здоровью или источником болезней. Однако мое исследование не являются ключом к здоровью или источником болезней. Однако мое исследование не ограничивается только этим внутренним микрокосмом. Тот Космос, о котором я говорю, ограничивается только этим внутренним микрокосмом. Тот Космос, о котором я говорю, поистине безграничен. Почва, что взращивает растения, употребляемые нами в пищу, поистине безграничен. Почва, что взращивает растения, употребляемые нами в пищу, буквально кишит микроорганизмами. Ее качество непосредственно воздействует на буквально кишит микроорганизмами. Ее качество непосредственно воздействует на качество растений, а те, в свою очередь, воздействуют на состояние нашего кишечника качество растений, а те, в свою очередь, воздействуют на состояние нашего кишечника — и, в результате, на здоровье всего организма.— и, в результате, на здоровье всего организма.

Каждый день потребляемая нами еда должна преобразовываться в энергию. Кишечник Каждый день потребляемая нами еда должна преобразовываться в энергию. Кишечник реализует эту жизненно важную задачу — пища перерабатывается в нем и затем, уже в реализует эту жизненно важную задачу — пища перерабатывается в нем и затем, уже в переработанном виде, усваивается кровеносными сосудами, которые осуществляют его переработанном виде, усваивается кровеносными сосудами, которые осуществляют его связь со всеми клетками организма. Совокупность шестидесяти триллионов (!) клеток связь со всеми клетками организма. Совокупность шестидесяти триллионов (!) клеток организма и составляет тело каждого конкретного человека, то есть нас с вами.организма и составляет тело каждого конкретного человека, то есть нас с вами.

Кишечник — это также та область организма, где создаются энзимы (энзимы или Кишечник — это также та область организма, где создаются энзимы (энзимы или ферменты – белковые молекулы-катализаторы, которые образуются в клетках всех ферменты – белковые молекулы-катализаторы, которые образуются в клетках всех живых организмов). А они являются движителем любой активности внутри клеток. Быть живых организмов). А они являются движителем любой активности внутри клеток. Быть преисполненным жизненных сил и энергии, свойственной юности, можно только тогда, преисполненным жизненных сил и энергии, свойственной юности, можно только тогда, когда клетки всего организма активны и данную энергию производят.когда клетки всего организма активны и данную энергию производят.

Вы, конечно, неоднократно слышали выражение: мы то, что Вы, конечно, неоднократно слышали выражение: мы то, что мы едим. Столь часто повторенная, эта сентенция, вероятно, мы едим. Столь часто повторенная, эта сентенция, вероятно, давно уже не привлекает вашего внимания. Однако она не давно уже не привлекает вашего внимания. Однако она не становится от этого менее истинной. Что и как мы едим, становится от этого менее истинной. Что и как мы едим, воздействует напрямую и на наше тело, и на ум.воздействует напрямую и на наше тело, и на ум.

Основная часть моего исследования сфокусирована на Основная часть моего исследования сфокусирована на работающих внутри клеток энзимах. Я назвал их юнозимами*, работающих внутри клеток энзимах. Я назвал их юнозимами*, ибо их миссия заключается в постоянном обновлении и ибо их миссия заключается в постоянном обновлении и восстановлении тела. Юнозимы действуют у самых истоков восстановлении тела. Юнозимы действуют у самых истоков наших жизненных сил. Если проанализировать наших жизненных сил. Если проанализировать дееспособность клеток, имея представление об участии в их дееспособность клеток, имея представление об участии в их деятельности юнозимов, то легко понять, почему столь деятельности юнозимов, то легко понять, почему столь многие из нас теряют энергию и лишаются своего творческого многие из нас теряют энергию и лишаются своего творческого потенциала.потенциала.

ВОЙНА С МИКРОБАМИВОЙНА С МИКРОБАМИ Вот уже добрую сотню лет медики пребывают в состоянии войны с Природой!Вот уже добрую сотню лет медики пребывают в состоянии войны с Природой!

Когда я в середине 60-х годов начинал практиковать в Нью-Йорке как хирург и Когда я в середине 60-х годов начинал практиковать в Нью-Йорке как хирург и гастроэнтеролог, всем казалось, что мы наконец победили в этой войне. Антибиотики гастроэнтеролог, всем казалось, что мы наконец победили в этой войне. Антибиотики позволили нам одолеть целое скопище инфекционных заболеваний, мучавших позволили нам одолеть целое скопище инфекционных заболеваний, мучавших человечество на протяжении веков. Вакцинация отодвинула далеко в прошлое такие человечество на протяжении веков. Вакцинация отодвинула далеко в прошлое такие смертоносные недуги, как оспа, столбняк, дифтерия, полиомиелит. Бурное развитие смертоносные недуги, как оспа, столбняк, дифтерия, полиомиелит. Бурное развитие хирургии дало врачам возможность добираться до поврежденных органов и даже хирургии дало врачам возможность добираться до поврежденных органов и даже заменять их трансплантатами.заменять их трансплантатами.

Нам казалось, что чудеса современной медицины вот-вот позволят расправиться со Нам казалось, что чудеса современной медицины вот-вот позволят расправиться со всеми болезнями без исключения, после чего продолжительность жизни нашего всеми болезнями без исключения, после чего продолжительность жизни нашего поколения значительно вырастет. Одним из ключевых аспектов этих «чудес» была поколения значительно вырастет. Одним из ключевых аспектов этих «чудес» была повсеместно признанная бактериальная модель заболеваний. Именно бактерии повсеместно признанная бактериальная модель заболеваний. Именно бактерии считались ответственными за их возникновение. Устрани бактерии, — гласила теория, считались ответственными за их возникновение. Устрани бактерии, — гласила теория, — вооружи против них организм антителами — и мир избавится от недугов. — вооружи против них организм антителами — и мир избавится от недугов. Аналогичным образом нас учили останавливать малярию и бубонную чуму — Аналогичным образом нас учили останавливать малярию и бубонную чуму — уничтожать их носителей, паразитов и насекомых.уничтожать их носителей, паразитов и насекомых.

Медицина, вооруженная якобы научной тактикой «найти-и-уничтожить», уверенно Медицина, вооруженная якобы научной тактикой «найти-и-уничтожить», уверенно побеждала в этой смертоносной битве. Ученые выискивали микробов — причину побеждала в этой смертоносной битве. Ученые выискивали микробов — причину болезней и разрабатывали безотказные способы их ликвидации. Затем врачи болезней и разрабатывали безотказные способы их ликвидации. Затем врачи использовали эти способы на практике при лечении больных. Результаты битвы использовали эти способы на практике при лечении больных. Результаты битвы человечества с микробами были столь успешны, что, вдохновившись, мы объявили человечества с микробами были столь успешны, что, вдохновившись, мы объявили войну еще и раку, а также легочным и сердечно-сосудистым заболеваниям.войну еще и раку, а также легочным и сердечно-сосудистым заболеваниям.

Но тут обнаружилось, что дело, в общем-то, не в микробах, которые нам, чтобы Но тут обнаружилось, что дело, в общем-то, не в микробах, которые нам, чтобы исцелиться, нужно отыскать и уничтожить. Выяснилось, что причиной многих, в том исцелиться, нужно отыскать и уничтожить. Выяснилось, что причиной многих, в том числе и смертельно опасных, недугов являются неправильное питание, недостаток числе и смертельно опасных, недугов являются неправильное питание, недостаток физических упражнений, неумеренное потребление алкоголя, курение и другие вполне физических упражнений, неумеренное потребление алкоголя, курение и другие вполне обыденные вредные привычки. Таким образом, поле битвы за здоровье сместилось в обыденные вредные привычки. Таким образом, поле битвы за здоровье сместилось в сторону. Как сказал бы Пого, персонаж известных комиксов: «Мы встретили врага, и сторону. Как сказал бы Пого, персонаж известных комиксов: «Мы встретили врага, и оказалось, что он — это мы сами».оказалось, что он — это мы сами».

Тем временем микробы — как считалось, давно поверженные — вдруг ринулись в Тем временем микробы — как считалось, давно поверженные — вдруг ринулись в контрнаступление. Стали возникать новые разновидности гриппа, появились контрнаступление. Стали возникать новые разновидности гриппа, появились резистентные к медикаментам лекарственно-устойчивые формы пневмонии, резистентные к медикаментам лекарственно-устойчивые формы пневмонии, туберкулеза и иных болезней. Понемногу до каждого человека стало до ходить: туберкулеза и иных болезней. Понемногу до каждого человека стало до ходить: микробы, как и любая другая форма жизни на Земле, способны развиваться, микробы, как и любая другая форма жизни на Земле, способны развиваться, эволюционировать и адаптироваться к меняющейся среде. Разрабатывая новые виды эволюционировать и адаптироваться к меняющейся среде. Разрабатывая новые виды лекарств — оружие против них, — мы лишь ускоряем их эволюцию, порождая лекарств — оружие против них, — мы лишь ускоряем их эволюцию, порождая супервирусы, на которых уже нет управы.супервирусы, на которых уже нет управы.

Так не пришло ли время перестать исповедовать парадигму медицинских войн и Так не пришло ли время перестать исповедовать парадигму медицинских войн и принять иной подход к своему здоровью? Такой подход я и хочу вам предложить. Как принять иной подход к своему здоровью? Такой подход я и хочу вам предложить. Как следствие, мы вместе отправимся в путешествие на поиски идеального здоровья, следствие, мы вместе отправимся в путешествие на поиски идеального здоровья, причем каждый сделанный нами шаг будет основан на твердом знании того, как причем каждый сделанный нами шаг будет основан на твердом знании того, как функционирует наш организм.функционирует наш организм.

МИКРООРГАНИЗМЫ: СИЛЫ ЖИЗНИ И СМЕРТИМИКРООРГАНИЗМЫ: СИЛЫ ЖИЗНИ И СМЕРТИ Испокон веков мы сосуществуем с ними на этой планете. Они живут и бурно Испокон веков мы сосуществуем с ними на этой планете. Они живут и бурно

воспроизводятся внутри и вокруг нас. И не иметь о них достоверных и исчерпывающих воспроизводятся внутри и вокруг нас. И не иметь о них достоверных и исчерпывающих сведений — значит лишать себя доступа к истинной информации о себе и окружающем сведений — значит лишать себя доступа к истинной информации о себе и окружающем мире. С точки зрения нас, людей, у нашего многовекового соседства с микробами есть мире. С точки зрения нас, людей, у нашего многовекового соседства с микробами есть как светлая, так и темная сторона. Изучив и ту, и другую сторону, мы лучше поймем, как как светлая, так и темная сторона. Изучив и ту, и другую сторону, мы лучше поймем, как жить на этой Земле, процветая.Все мы, рожденные в этом мире, пребываем под жить на этой Земле, процветая.Все мы, рожденные в этом мире, пребываем под контролем живых существ, неразличимых людским глазом. У них есть власть над всей контролем живых существ, неразличимых людским глазом. У них есть власть над всей нашей жизнью. Я говорю о микроорганизмах, которые столь малы, что видны лишь с нашей жизнью. Я говорю о микроорганизмах, которые столь малы, что видны лишь с помощью научной аппаратуры. Они населяют наши тела или, точнее сказать, населяют помощью научной аппаратуры. Они населяют наши тела или, точнее сказать, населяют абсолютно все места на планете. То есть они повсюду — как внутри наших тел, так и абсолютно все места на планете. То есть они повсюду — как внутри наших тел, так и вне них.вне них.

Хотя современная медицина ведет нещадную войну с микробами, нам надо понять, что Хотя современная медицина ведет нещадную войну с микробами, нам надо понять, что они – наши наилучшие друзья. Фактически, без них никто из нас не смог бы усваивать и они – наши наилучшие друзья. Фактически, без них никто из нас не смог бы усваивать и переваривать пищу, а также расти.переваривать пищу, а также расти.

Между нашим кишечным трактом и микробами существует неразрывная связь. Ученые Между нашим кишечным трактом и микробами существует неразрывная связь. Ученые обычно делят всю массу кишечных бактерий на «вредные» и «полезные». Но если обычно делят всю массу кишечных бактерий на «вредные» и «полезные». Но если взглянуть на кишечную флору пристальнее, то окажется, что большая ее часть – взглянуть на кишечную флору пристальнее, то окажется, что большая ее часть – промежуточные, оппортунистические бактерии (медицинский термин, означающий, что промежуточные, оппортунистические бактерии (медицинский термин, означающий, что данный микроб проявляет болезнетворные свойства лишь при ослабленном данный микроб проявляет болезнетворные свойства лишь при ослабленном иммунитете), не относящиеся ник одной из этих двух категорий.иммунитете), не относящиеся ник одной из этих двух категорий.

С точки зрения пропорций, в кишечнике человека приблизительно 20% полезных, 30% С точки зрения пропорций, в кишечнике человека приблизительно 20% полезных, 30% вредных и 50% промежуточных бактерий. Эти последние играют ключевую роль там, где вредных и 50% промежуточных бактерий. Эти последние играют ключевую роль там, где речь идет о состоянии пищеварительной среды. Когда в результате неправильного, речь идет о состоянии пищеварительной среды. Когда в результате неправильного, нерегулярного питания растет количество вредных бактерий, промежуточные бактерии нерегулярного питания растет количество вредных бактерий, промежуточные бактерии присоединяются к ним, увеличивая их число. В результате коллективного воздействия присоединяются к ним, увеличивая их число. В результате коллективного воздействия непереваренные остатки пищи в кишечнике гниют и разлагаются, образуя токсичные непереваренные остатки пищи в кишечнике гниют и разлагаются, образуя токсичные газы. Такое ухудшение внутренней среды кишечника со временем неминуемо приводит газы. Такое ухудшение внутренней среды кишечника со временем неминуемо приводит к ухудшению пищеварения и возникновению заболеваний.к ухудшению пищеварения и возникновению заболеваний.

При правильном же питании возрастает количество полезных бактерий, и При правильном же питании возрастает количество полезных бактерий, и промежуточные бактерии присоединяются к ним. В итоге кишечник становится чистым, промежуточные бактерии присоединяются к ним. В итоге кишечник становится чистым, пищеварение стабильным, а сам человек живет долго и не болея. Иными словами, пищеварение стабильным, а сам человек живет долго и не болея. Иными словами, промежуточные бактерии – нечто вроде колеблющегося электората на выборах.промежуточные бактерии – нечто вроде колеблющегося электората на выборах.

Хочу повторить еще раз: деление бактерий на вредные и полезные довольно условно. Хочу повторить еще раз: деление бактерий на вредные и полезные довольно условно. Большая часть кишечных микроорганизмов располагается, можно сказать, в серой зоне Большая часть кишечных микроорганизмов располагается, можно сказать, в серой зоне – ни туда, ни сюда. Они лишь могут стать полезными ил вредными. И «голосуете» – ни туда, ни сюда. Они лишь могут стать полезными ил вредными. И «голосуете» вместо них вы – своим питанием!вместо них вы – своим питанием!

Как поддерживать живущие у нас в кишечнике полезные кишечные бактерии, Как поддерживать живущие у нас в кишечнике полезные кишечные бактерии, необходимые для нашего здоровья? Для этого вовсе не нужно уничтожать вредные необходимые для нашего здоровья? Для этого вовсе не нужно уничтожать вредные бактерии, как может показаться на первый взгляд. Достаточно жить и питаться так, бактерии, как может показаться на первый взгляд. Достаточно жить и питаться так, чтобы удерживать промежуточные бактерии «от зла».чтобы удерживать промежуточные бактерии «от зла».

Один из верных способов достижения такого результата – потребление Один из верных способов достижения такого результата – потребление ферментированной, то есть сброженной пищи. ферментированной, то есть сброженной пищи.

ФЕРМЕНТАЦИЯФЕРМЕНТАЦИЯ Кроме использования ферментации для консервации продуктов питания, она очень полезная для Кроме использования ферментации для консервации продуктов питания, она очень полезная для

здоровья. Давайте взглянем на ферментацию поближе. В ходе этого процесса глюкоза, белки и здоровья. Давайте взглянем на ферментацию поближе. В ходе этого процесса глюкоза, белки и углеводы пищи расщепляются микробами на компоненты, целебные для человеческого тела. Особенно углеводы пищи расщепляются микробами на компоненты, целебные для человеческого тела. Особенно выигрывает от сброженной еды кишечник, поскольку она способствует размножению полезных выигрывает от сброженной еды кишечник, поскольку она способствует размножению полезных бактерий. Микробы заставляют пищу разлагаться, но они же могут исполнять и роль консервантов. Это бактерий. Микробы заставляют пищу разлагаться, но они же могут исполнять и роль консервантов. Это было известно людям еще на заре человеческой цивилизации и широко использовалось. И сейчас было известно людям еще на заре человеческой цивилизации и широко использовалось. И сейчас ферментированные (сброженные) продукты питания употребляют представители чуть ли не всех ферментированные (сброженные) продукты питания употребляют представители чуть ли не всех народов в мире.народов в мире.

Кроме того, микроорганизмы играют ключевую роль в том, как состояние кишечника влияет на Кроме того, микроорганизмы играют ключевую роль в том, как состояние кишечника влияет на иммунитет. Находящиеся в кишечнике иммуноциты, то есть иммунные клетки, - микрофаги, лимфоциты иммунитет. Находящиеся в кишечнике иммуноциты, то есть иммунные клетки, - микрофаги, лимфоциты и нейтрофилы – проявляют большую активность, защищая нас от патогенов, которые могли попасть с и нейтрофилы – проявляют большую активность, защищая нас от патогенов, которые могли попасть с пищей в организм. Две трети всех иммуноцитов нашего организма пребывают именно в кишечнике. пищей в организм. Две трети всех иммуноцитов нашего организма пребывают именно в кишечнике. Если ничего не предпринимать для улучшения кишечника, организм теряет иммунитет и жизненные Если ничего не предпринимать для улучшения кишечника, организм теряет иммунитет и жизненные силы.силы.

Польза от ежедневного потребления сброженной еды еще глубже. Она незаменима в деле пополнения Польза от ежедневного потребления сброженной еды еще глубже. Она незаменима в деле пополнения энзимов в организме – ключевого фактора здоровья человека. Что такое, вообще, энзимы? Это энзимов в организме – ключевого фактора здоровья человека. Что такое, вообще, энзимы? Это белковые вещества, которые участвуют абсолютно во всех фазах жизненной активности человека. белковые вещества, которые участвуют абсолютно во всех фазах жизненной активности человека. Сейчас чуть ли не все знают, что они важны для переваривания пищи. Но мало кто имеет Сейчас чуть ли не все знают, что они важны для переваривания пищи. Но мало кто имеет представление об их незаменимой роли в дыхании, обмене веществ, экскреции и детоксикации. Они – представление об их незаменимой роли в дыхании, обмене веществ, экскреции и детоксикации. Они – катализаторы химических реакций, и их значение, я думаю, еще недооценено в современной медицине катализаторы химических реакций, и их значение, я думаю, еще недооценено в современной медицине и диетологии.и диетологии.

Неважно, сколько ценных питательных веществ вы употребите с пищей, - они не Неважно, сколько ценных питательных веществ вы употребите с пищей, - они не поступят в вашу плоть и кровь, если у вас в организме нет достаточного количества поступят в вашу плоть и кровь, если у вас в организме нет достаточного количества энзимов. Вот почему энзимы – подлинный источник наших сил.энзимов. Вот почему энзимы – подлинный источник наших сил.

В теле человека наличествует от трех до пяти тысяч известных науке разновидностей В теле человека наличествует от трех до пяти тысяч известных науке разновидностей энзимов. И сейчас я произнесу одну из самых важных в этой книге фраз: большинство энзимов. И сейчас я произнесу одну из самых важных в этой книге фраз: большинство из них производится кишечными бактериями! Когда кишечная среда нарушена из них производится кишечными бактериями! Когда кишечная среда нарушена вследствии развития вредных бактерий, рост числа энзимов подавляется.вследствии развития вредных бактерий, рост числа энзимов подавляется.

Сброженная еда содержит огромное количество энзимов (как уже упоминалось, такая Сброженная еда содержит огромное количество энзимов (как уже упоминалось, такая еда еще называется ферментированной, а ведь энзимы – это те же ферменты). Стало еда еще называется ферментированной, а ведь энзимы – это те же ферменты). Стало быть, употребляя ее, вы постоянно их пополняете. Они перевариваются и усваиваются быть, употребляя ее, вы постоянно их пополняете. Они перевариваются и усваиваются организмом, распадаясь на пептиды и аминокислоты. Согласно моей теории, организмом, распадаясь на пептиды и аминокислоты. Согласно моей теории, подтвержденной огромным количеством данных, далее они вновь соединяются в некие подтвержденной огромным количеством данных, далее они вновь соединяются в некие «волшебные энзимы», которые служат основным сырьем для генерации других энзимов, «волшебные энзимы», которые служат основным сырьем для генерации других энзимов, нужных организму.нужных организму.

Деятельность бактерий, энзимов и иммуноцитов в пищеварительном тракте теснейшим Деятельность бактерий, энзимов и иммуноцитов в пищеварительном тракте теснейшим образом взаимосвязана. Вот почему подлинным ключом к несокрушимому здоровью образом взаимосвязана. Вот почему подлинным ключом к несокрушимому здоровью является улучшение качества кишечной среды. С этой точки зрения роль сброженной является улучшение качества кишечной среды. С этой точки зрения роль сброженной пищи недооценена современной диетологией. Эти продукты поставляют полезные пищи недооценена современной диетологией. Эти продукты поставляют полезные бактерии в пищеварительный тракт, поддерживают иммунную систему и делают бактерии в пищеварительный тракт, поддерживают иммунную систему и делают ненужными экстраординарные меры ликвидации расплодившихся плохих бактерий ненужными экстраординарные меры ликвидации расплодившихся плохих бактерий сильными антибиотиками, поскольку просто не дают довести до крайности ситуацию со сильными антибиотиками, поскольку просто не дают довести до крайности ситуацию со здоровьем.здоровьем.

Однако сейчас, в начале XXI века, пищевая индустрия проигрывает в сравнении с Однако сейчас, в начале XXI века, пищевая индустрия проигрывает в сравнении с традиционными методами ферментации. Продукты в супермаркетах из-за массового традиционными методами ферментации. Продукты в супермаркетах из-за массового производства проходят лишь короткое по времени брожение. Кроме того, в них производства проходят лишь короткое по времени брожение. Кроме того, в них добавляют катализаторы, консерванты, красители, искусственные специи и прочую добавляют катализаторы, консерванты, красители, искусственные специи и прочую химию. В растительных продовольственных культурах, выращиваемых на полях, химию. В растительных продовольственных культурах, выращиваемых на полях, наверняка содержатся пестициды и вещества, входящие в состав химических наверняка содержатся пестициды и вещества, входящие в состав химических удобрений. Например, на изготовление в промышленном масштабе японской мису и удобрений. Например, на изготовление в промышленном масштабе японской мису и соевого соуса идут бобы, обильно орошаемые пестицидами, так что продуктами соевого соуса идут бобы, обильно орошаемые пестицидами, так что продуктами «целебного брожения» они являются лишь номинально. Как видим, здоровья от такой «целебного брожения» они являются лишь номинально. Как видим, здоровья от такой еды нам вряд ли стоит ожидать. Скорее наоборот.еды нам вряд ли стоит ожидать. Скорее наоборот.

Как я уже упоминал, деление микроорганизмов на «плохие» и «хорошие» - некая Как я уже упоминал, деление микроорганизмов на «плохие» и «хорошие» - некая условность. Бактерии ни хороши и ни плохи – они просто неотъемлемая часть мира условность. Бактерии ни хороши и ни плохи – они просто неотъемлемая часть мира Природы. Даже те микроорганизмы, которые мы называем «вредными», способны Природы. Даже те микроорганизмы, которые мы называем «вредными», способны сыграть положительную роль в определенных обстоятельствах.сыграть положительную роль в определенных обстоятельствах.

Человечество изобрело много сильных лекарственных препаратов для преодоления Человечество изобрело много сильных лекарственных препаратов для преодоления болезней, но нельзя сказать, что это явственно повысило уровень здоровья людей. болезней, но нельзя сказать, что это явственно повысило уровень здоровья людей. Ведь искусственно синтезированные медикаменты – чужеродные субстанции для Ведь искусственно синтезированные медикаменты – чужеродные субстанции для организма и потому все они в той или иной мере токсичны.В отличие от бактерий, организма и потому все они в той или иной мере токсичны.В отличие от бактерий, вирусы вообще не подразделяются на полезные и вредные. Поэтому многим кажется, вирусы вообще не подразделяются на полезные и вредные. Поэтому многим кажется, что все они вредны и угрожают нашей жизни. Однако при таком взгляде на вещи у нас что все они вредны и угрожают нашей жизни. Однако при таком взгляде на вещи у нас не остается иного выхода, кроме как пытаться всех их уничтожить, словно сама Природа не остается иного выхода, кроме как пытаться всех их уничтожить, словно сама Природа – наш враг! Нет, пытаясь извести под корень целую разновидность жизни на Земле, нам – наш враг! Нет, пытаясь извести под корень целую разновидность жизни на Земле, нам не найти свой путь к здоровью.не найти свой путь к здоровью.

Чувствуя, что нам довелось подхватить какую-то хворь, мы глотаем Чувствуя, что нам довелось подхватить какую-то хворь, мы глотаем таблетку за таблеткой и, подавив симптомы болезни, заявляем, что таблетку за таблеткой и, подавив симптомы болезни, заявляем, что выздоровели. Но действительно ли нам известны побочные выздоровели. Но действительно ли нам известны побочные эффекты этих лекарственных препаратов? Антибиотики, к примеру, эффекты этих лекарственных препаратов? Антибиотики, к примеру, убивают не только свои мишени – патогены, но и полезные бактерии, убивают не только свои мишени – патогены, но и полезные бактерии, тем самым нарушая бактериальный баланс кишечника. А когда этот тем самым нарушая бактериальный баланс кишечника. А когда этот баланс нарушен, необходимые для иммунной защиты энзимы баланс нарушен, необходимые для иммунной защиты энзимы перестают поступать в организм и, как следствие, он становится перестают поступать в организм и, как следствие, он становится уязвимым для различного рода инфекций. Порочный круг.уязвимым для различного рода инфекций. Порочный круг.

Чтобы разорвать этот порочный круг и избавиться от слепого Чтобы разорвать этот порочный круг и избавиться от слепого пристрастия к медикаментам, надо сместить фокус внимания на пристрастия к медикаментам, надо сместить фокус внимания на укрепление организма. И верный способ действительно его укрепить укрепление организма. И верный способ действительно его укрепить – употреблять сброженные продукты проверенного качества, испокон – употреблять сброженные продукты проверенного качества, испокон веков известные как лучшие целители пищеварительного тракта.веков известные как лучшие целители пищеварительного тракта.

Представляем вашему вниманию Новую линейку продукции От Компании LPGN DIGESTIVE+++IMUNE+++

DIGESTIVEDIGESTIVE

ПробиотикиПробиотики могут существенно снижать вред радиационного облучения – к таким выводам пришли ученые в результате  могут существенно снижать вред радиационного облучения – к таким выводам пришли ученые в результате нового исследования. Было проанализировано состояние нескольких сотен раковых пациентов, подвергшихся лучевой нового исследования. Было проанализировано состояние нескольких сотен раковых пациентов, подвергшихся лучевой терапии. терапии. 

Здоровье тех из них, кто до процедур регулярно принимал пробиотики, было значительно лучшим, нежели у тех, кто данными Здоровье тех из них, кто до процедур регулярно принимал пробиотики, было значительно лучшим, нежели у тех, кто данными средства не употреблял. Исследователи убеждены, что средства не употреблял. Исследователи убеждены, что пробиотикипробиотики в первую очередь защищают наш кишечник, и  в первую очередь защищают наш кишечник, и препятствуют повреждению тканей брюшной полости, шейки матки, предстательной железы и многих других внутренних препятствуют повреждению тканей брюшной полости, шейки матки, предстательной железы и многих других внутренних органов. органов. 

Таким образом, ученые рекомендуют всем пациентам, страдающим от рака какого-либо из внутренних органов, и в первую Таким образом, ученые рекомендуют всем пациентам, страдающим от рака какого-либо из внутренних органов, и в первую очередь кишечника, перед прохождением процедур лучевой терапии употреблять пробиотики. "При разрушении эпителия в очередь кишечника, перед прохождением процедур лучевой терапии употреблять пробиотики. "При разрушении эпителия в результате излучения, бактерии, которые обычно находятся в кишечнике, могут претерпеть некоторые изменения, и начать результате излучения, бактерии, которые обычно находятся в кишечнике, могут претерпеть некоторые изменения, и начать перемещаться по организму, вызывая при этом серьезные проблемы, такие как сепсис, " – отмечается в официальном перемещаться по организму, вызывая при этом серьезные проблемы, такие как сепсис, " – отмечается в официальном отчете по исследованию. отчете по исследованию. 

"Наша работа предполагает, что в идеальном варианте развития событий человек должен начать употреблять "Наша работа предполагает, что в идеальном варианте развития событий человек должен начать употреблять пробиотикипробиотики еще до появления симптомов заболеваний, то есть фактически еще, будучи здоровым, тогда риск для его здоровья будет  еще до появления симптомов заболеваний, то есть фактически еще, будучи здоровым, тогда риск для его здоровья будет значительно ниже. Однако даже если он не употреблял пробиотики ранее, он должен начать это делать до прохождения значительно ниже. Однако даже если он не употреблял пробиотики ранее, он должен начать это делать до прохождения процедуры, поскольку пробиотики не только помогают организму справиться с повреждениями – они также в известной процедуры, поскольку пробиотики не только помогают организму справиться с повреждениями – они также в известной степени предотвращают подобные повреждения”. степени предотвращают подобные повреждения”. 

При этом ученые добавляют, что на сегодняшний день есть все основания полагать, что пробиотики способны снижать При этом ученые добавляют, что на сегодняшний день есть все основания полагать, что пробиотики способны снижать вредное воздействие даже при получении значительно большей дозе радиационного облучения, чем при лучевой терапии. В вредное воздействие даже при получении значительно большей дозе радиационного облучения, чем при лучевой терапии. В частности, высказывается мнение, согласно которому регулярное употребление частности, высказывается мнение, согласно которому регулярное употребление пробиотиковпробиотиков в районе аварии на станции  в районе аварии на станции Фукусима в Японии, могло бы в значительной степени снизить количество заболеваний раком в данном регионе, а также Фукусима в Японии, могло бы в значительной степени снизить количество заболеваний раком в данном регионе, а также существенно увеличить выживаемость людей, при заболевании раком в связи с негативным радиационным воздействием. существенно увеличить выживаемость людей, при заболевании раком в связи с негативным радиационным воздействием. 

IMMUNEIMMUNE

7 золотых советов от гениального врача 7 золотых советов от гениального врача Николая АмосоваНиколая Амосова

И вот основные правила из системы здоровья И вот основные правила из системы здоровья гениального врача Николая Амосова:гениального врача Николая Амосова:

1. Не надейтесь, что врачи сделают вас 1. Не надейтесь, что врачи сделают вас здоровым.здоровым.

Они могут спасти жизнь, даже вылечить болезнь, Они могут спасти жизнь, даже вылечить болезнь, но лишь подведут к старту, а дальше - чтобы жить но лишь подведут к старту, а дальше - чтобы жить надежно - полагайтесь на себя. Я никак не надежно - полагайтесь на себя. Я никак не приуменьшаю могущество медицины, поскольку приуменьшаю могущество медицины, поскольку служу ей всю жизнь. Но также знаю толк в здоровье служу ей всю жизнь. Но также знаю толк в здоровье - теоретически и практически. По этому поводу - теоретически и практически. По этому поводу похвастаю: уже полтора года провожу эксперимент похвастаю: уже полтора года провожу эксперимент на себе - физкультура с гантелями и бег.на себе - физкультура с гантелями и бег.

2. Врачи лечат болезни, а здоровье нужно добывать самому.2. Врачи лечат болезни, а здоровье нужно добывать самому. Потому что здоровье - это «резервные мощности» органов, Потому что здоровье - это «резервные мощности» органов,

всей нашей физиологии. Они необходимы, чтобы всей нашей физиологии. Они необходимы, чтобы поддерживать нормальные функциональные показатели - в поддерживать нормальные функциональные показатели - в покое и при нагрузках - физических и психических, а также покое и при нагрузках - физических и психических, а также чтобы не заболеть, а заболев, по возможности - не умереть. К чтобы не заболеть, а заболев, по возможности - не умереть. К примеру, чтобы кровяное давление и пульс не повышались примеру, чтобы кровяное давление и пульс не повышались больше, чем в полтора раза при упражнениях или беге, а больше, чем в полтора раза при упражнениях или беге, а неизбежная одышка быстро успокаивалась. Чтобы не бояться неизбежная одышка быстро успокаивалась. Чтобы не бояться сквозняка, а простуды быстро проходили без лекарств, сами сквозняка, а простуды быстро проходили без лекарств, сами собой. И вообще, чтобы хорошо работалось, спалось, «елось собой. И вообще, чтобы хорошо работалось, спалось, «елось и пилось».и пилось».

Так вот - эти «мощности» лекарствами не добываются. Только Так вот - эти «мощности» лекарствами не добываются. Только тренировкой, упражнениями, нагрузками. И - работой, тренировкой, упражнениями, нагрузками. И - работой, терпением к холоду, жаре, голоду, утомлению.терпением к холоду, жаре, голоду, утомлению.

3. Что такое болезни, чувствует каждый:3. Что такое болезни, чувствует каждый: досадное расстройство различных функций, мешающее ощущать досадное расстройство различных функций, мешающее ощущать

счастье и даже жить. Причины тоже известны: внешние «вредности» счастье и даже жить. Причины тоже известны: внешние «вредности» (инфекция, экология, общественные потрясения), собственное (инфекция, экология, общественные потрясения), собственное неразумное поведение. Иногда - врожденные дефекты.неразумное поведение. Иногда - врожденные дефекты.

Утверждаю: природа человека прочна. По крайней мере, у Утверждаю: природа человека прочна. По крайней мере, у большинства людей. Правда, мелкие болезни неизбежны, но большинства людей. Правда, мелкие болезни неизбежны, но серьезные чаще всего - от неразумности образа жизни: снижение серьезные чаще всего - от неразумности образа жизни: снижение резервов в результате детренированности. Внешние условия, резервов в результате детренированности. Внешние условия, бедность, стрессы - на втором месте.бедность, стрессы - на втором месте.

4. Тренировка резервов должна быть разумной.4. Тренировка резервов должна быть разумной. Это значит постепенная, но упорная. Если сказать о сути тренировки Это значит постепенная, но упорная. Если сказать о сути тренировки

- то это режим ограничений и нагрузок (РОН). Это мой конек. - то это режим ограничений и нагрузок (РОН). Это мой конек. Впрочем, ничего оригинального я не придумал. Три главных пункта:Впрочем, ничего оригинального я не придумал. Три главных пункта:

Первый - еда с минимумом жировПервый - еда с минимумом жиров, 300 г овощей и фруктов ежедневно, и чтобы вес , 300 г овощей и фруктов ежедневно, и чтобы вес не поднимался выше цифры (рост минус 100) килограмм.не поднимался выше цифры (рост минус 100) килограмм.

Второй - физкультураВторой - физкультура. Тут дело посложнее. Она всем нужна, а детям и старикам - . Тут дело посложнее. Она всем нужна, а детям и старикам - особенно. Поскольку теперь на работе почти никто физически не напрягается, то, по особенно. Поскольку теперь на работе почти никто физически не напрягается, то, по идее, для приличного здоровья нужно бы заниматься по часу в день каждому. Но нет идее, для приличного здоровья нужно бы заниматься по часу в день каждому. Но нет для этого характера у нормального человека. Поэтому - хотя бы 20 - 30 минут для этого характера у нормального человека. Поэтому - хотя бы 20 - 30 минут гимнастики, это примерно 1000 движений, лучше с гантелями по 2 - 5 кг. Советую гимнастики, это примерно 1000 движений, лучше с гантелями по 2 - 5 кг. Советую упражняться перед телевизором, когда «Новости» показывают, чтобы время упражняться перед телевизором, когда «Новости» показывают, чтобы время экономить. В качестве добавления к физкультуре желательно выделять участок для экономить. В качестве добавления к физкультуре желательно выделять участок для ходьбы, по пути на работу и обратно, по одному километру. Полезно, и нервы ходьбы, по пути на работу и обратно, по одному километру. Полезно, и нервы сохраняет, учитывая плохой транспорт. О беге трусцой я уже не говорю - нереально. сохраняет, учитывая плохой транспорт. О беге трусцой я уже не говорю - нереально. Но - полезно.Но - полезно.

Третий пункт, пожалуй, самый трудный: управление психикойТретий пункт, пожалуй, самый трудный: управление психикой . «Учитесь . «Учитесь властвовать собой». Но ох как это трудно! Рецептов много, вплоть до медитации, властвовать собой». Но ох как это трудно! Рецептов много, вплоть до медитации, описывать не буду. Сам пользуюсь простым приемом: когда большой накал и описывать не буду. Сам пользуюсь простым приемом: когда большой накал и выделилось много адреналина, фиксирую внимание на ритмичном редком дыхании и выделилось много адреналина, фиксирую внимание на ритмичном редком дыхании и пытаюсь расслабить мышцы. Самое бы хорошее в такие моменты - сделать пытаюсь расслабить мышцы. Самое бы хорошее в такие моменты - сделать энергичную гимнастику, но ведь обстановка обычно не позволяет. Но все равно, как энергичную гимнастику, но ведь обстановка обычно не позволяет. Но все равно, как только позволит - работайте. Избыток адреналина сжигается при физкультуре, и только позволит - работайте. Избыток адреналина сжигается при физкультуре, и таким путем сосуды и органы спасаются от спазмов. У животных стрессы таким путем сосуды и органы спасаются от спазмов. У животных стрессы разрешаются бегством или дракой, а человеку это не позволено.разрешаются бегством или дракой, а человеку это не позволено.

5. Интересный вопрос: почему люди так часто болеют?5. Интересный вопрос: почему люди так часто болеют? Думаю, что 90% людей, если бы они соблюдали правильный образ жизни, были бы Думаю, что 90% людей, если бы они соблюдали правильный образ жизни, были бы

здоровыми. Но, к сожалению, режим требует напряжения воли. А силы воли у человека здоровыми. Но, к сожалению, режим требует напряжения воли. А силы воли у человека мало... Современное официальное лечение осуществляется методом «Подбора-мало... Современное официальное лечение осуществляется методом «Подбора-Перебора» гипотензивных средств, которых не один десяток, и которые затем надо Перебора» гипотензивных средств, которых не один десяток, и которые затем надо принимать всю (!)принимать всю (!)

6. И ещё: в мире много, очень много плохих врачей.6. И ещё: в мире много, очень много плохих врачей. Не могу огульно заявить: «все врачи плохие». Много хороших, но и плохих - тоже. Не могу огульно заявить: «все врачи плохие». Много хороших, но и плохих - тоже.

Доказательства? Спросите, что они читают и что умеют. Читают - из практиков - единицы. Доказательства? Спросите, что они читают и что умеют. Читают - из практиков - единицы. Умеют - более или менее - врачи хирургического профиля. Потому что им без рукоделья Умеют - более или менее - врачи хирургического профиля. Потому что им без рукоделья просто нельзя врачевать. Терапевты искренне считают, что им ничего не нужно уметь - ни просто нельзя врачевать. Терапевты искренне считают, что им ничего не нужно уметь - ни анализ сделать, ни на рентгене посмотреть, ни плевру пунктировать. Есть, мол, для этого анализ сделать, ни на рентгене посмотреть, ни плевру пунктировать. Есть, мол, для этого узкие специалисты. А мы, мол, общие врачи. Вот так.узкие специалисты. А мы, мол, общие врачи. Вот так.

И под конец. Есть много заблуждений в медицинской науке. Часто это зависит от И под конец. Есть много заблуждений в медицинской науке. Часто это зависит от неправильной оценки статистических данных. Например, на ваш взгляд, в чем причина неправильной оценки статистических данных. Например, на ваш взгляд, в чем причина «разрастания», «увеличения» рака? В мире нет никакого особенного увеличения «разрастания», «увеличения» рака? В мире нет никакого особенного увеличения количества раковых больных (кроме рака легких). Более того, случаи заболевания раком количества раковых больных (кроме рака легких). Более того, случаи заболевания раком желудка даже уменьшились. Как занимал рак второе или третье место в причинах желудка даже уменьшились. Как занимал рак второе или третье место в причинах смертности - так и занимает. Но мало кто учитывает, что продолжительность жизни за смертности - так и занимает. Но мало кто учитывает, что продолжительность жизни за последние полвека возросла, а раком чаще всего болеют люди старшего возраста.последние полвека возросла, а раком чаще всего болеют люди старшего возраста.

В организме есть мощные защитные силы - иммунная система, механизмы компенсации. В организме есть мощные защитные силы - иммунная система, механизмы компенсации. Они сработают, нужно дать немного времени. Имейте в виду, что большинство легких Они сработают, нужно дать немного времени. Имейте в виду, что большинство легких болезней проходят сами, докторские снадобья только сопутствуют естественному болезней проходят сами, докторские снадобья только сопутствуют естественному выздоровлению. Вам говорят: «Вылечили!», а вы и верите: «Хороший доктор!»выздоровлению. Вам говорят: «Вылечили!», а вы и верите: «Хороший доктор!»

7. Если уж посчастливилось попасть к хорошему доктору, 7. Если уж посчастливилось попасть к хорошему доктору, берегите его, зря не беспокойте.берегите его, зря не беспокойте.

Помните, что врач - это больше, чем просто специалист. Это не Помните, что врач - это больше, чем просто специалист. Это не сантехник. Указания доктора выполняйте... в меру вашего сантехник. Указания доктора выполняйте... в меру вашего разумения. И не требуйте от него лишних лекарств, о которых от разумения. И не требуйте от него лишних лекарств, о которых от соседок узнали.соседок узнали.

Если ты молод - до 60!Если ты молод - до 60! - и симптомов от органов нет, то не  - и симптомов от органов нет, то не следует при малейшем недомогании бежать в поликлинику. Как следует при малейшем недомогании бежать в поликлинику. Как уже говорил, наши врачи не доверяют природе, нацелены на уже говорил, наши врачи не доверяют природе, нацелены на лекарства и покой. Бойтесь попасть к ним в плен! Найдут болезни лекарства и покой. Бойтесь попасть к ним в плен! Найдут болезни и убедят: «Отдыхать и лечиться!»и убедят: «Отдыхать и лечиться!»

И в заключение:И в заключение: Чтобы быть здоровым, нужна сила характера. Как  Чтобы быть здоровым, нужна сила характера. Как человеку найти оптимум в треугольнике между болезнями, врачами человеку найти оптимум в треугольнике между болезнями, врачами и упражнениями? Мой совет: выбирать последнее. По крайней мере, и упражнениями? Мой совет: выбирать последнее. По крайней мере, стараться. стараться. Поверьте - окупится!Поверьте - окупится!