Создание мини- проекта
TRANSCRIPT
![Page 1: Создание мини- проекта](https://reader031.vdocuments.site/reader031/viewer/2022021920/58d1ee411a28ab51448b5f49/html5/thumbnails/1.jpg)
Путь к долголетиюКоманда: ДельфиныМБОУ Видновская СОШ №7
![Page 2: Создание мини- проекта](https://reader031.vdocuments.site/reader031/viewer/2022021920/58d1ee411a28ab51448b5f49/html5/thumbnails/2.jpg)
Цель работыОзнакомиться с научными основами увеличения продолжительности и
повышения качества жизни.
![Page 3: Создание мини- проекта](https://reader031.vdocuments.site/reader031/viewer/2022021920/58d1ee411a28ab51448b5f49/html5/thumbnails/3.jpg)
Гипотеза, выдвигаемая участниками проекта «Можно ли сохранить свою молодость и жить вечно?» – множестве лет не только ученые, но и все человечество пытается ответить на этот вопрос. Тем не менее, за всю историю бессмертием обладали лишь боги, а если кто и получал этот дар, то неизбежно лишался его через некоторое время. Так может, мы и рождены, чтобы умереть, и не стоит сопротивляться природе? Ведь из всех сказок и легенд следует, что старость неизбежна, да и в реальности старость является неотъемлемой частью жизни. Мы считаем, что старость естественный процесс жизнедеятельности организма и бороться с ним невозможно.
Так ли это? Давайте узнаем!
![Page 4: Создание мини- проекта](https://reader031.vdocuments.site/reader031/viewer/2022021920/58d1ee411a28ab51448b5f49/html5/thumbnails/4.jpg)
Задачи работы Раскрытие причин старения
организма. Обобщение представлений об
эволюции и продолжительности жизни.
Выяснить можно ли продлить жизнь.
![Page 5: Создание мини- проекта](https://reader031.vdocuments.site/reader031/viewer/2022021920/58d1ee411a28ab51448b5f49/html5/thumbnails/5.jpg)
План работы Что такое старание и что его изучает? Гипотезы о естественном процессе и
причинах старения; Старение из-за болезней; Что такое долголетие? Долгожители
мира; Профилактика старения или как не
стареть? Подведение итогов исследования
![Page 6: Создание мини- проекта](https://reader031.vdocuments.site/reader031/viewer/2022021920/58d1ee411a28ab51448b5f49/html5/thumbnails/6.jpg)
Что такое старение?
Старение человека- это сложный процесс, проявляющийся в постепенной деградации органов и систем тел человек.
![Page 7: Создание мини- проекта](https://reader031.vdocuments.site/reader031/viewer/2022021920/58d1ee411a28ab51448b5f49/html5/thumbnails/7.jpg)
Что такое старение?Наш организм стареет с возрастающей скоростью. Считается, что в молодости у мужчин и женщин эта скорость одинакова, но после 48 лет у мужчин скорость старения увеличивается в 3 раза, а у женщин это происходит после 55 лет и возрастает в 4 раза. Процесс старения индивидуален, и состояние организма стареющего человека часто не соответствует возрастным нормам.
![Page 8: Создание мини- проекта](https://reader031.vdocuments.site/reader031/viewer/2022021920/58d1ee411a28ab51448b5f49/html5/thumbnails/8.jpg)
Наука о старенииГеронтология- это наука, занимающаяся изучением старения организма и путей продления жизни.Эта наука возникла в 1960 году.
![Page 9: Создание мини- проекта](https://reader031.vdocuments.site/reader031/viewer/2022021920/58d1ee411a28ab51448b5f49/html5/thumbnails/9.jpg)
Существует множество теорий о старении, но их можно всех разделить на две большие группы: эволюционные теории и теории, основанные на случайных повреждениях клеток.
Гипотезы о естественном процессе и причинах старения
![Page 10: Создание мини- проекта](https://reader031.vdocuments.site/reader031/viewer/2022021920/58d1ee411a28ab51448b5f49/html5/thumbnails/10.jpg)
Первая научная гипотеза о причинах старения была выдвинута в 1959 году выдающимся американским физиком Л. Сцилардом. Её основной идей было , то что старение является результатом повреждения генетического аппарата клетки за счёт накопления случайных мутаций, появившихся в следствие излучения. Но Сцилард не объяснил старения живых организмов , не подвергавшихся облучению.
Лео Сцилард
![Page 11: Создание мини- проекта](https://reader031.vdocuments.site/reader031/viewer/2022021920/58d1ee411a28ab51448b5f49/html5/thumbnails/11.jpg)
В начале 1950-х гг. известный отечественный геронтолог В.М. Дильман выдвинул идею о существовании единого регуляторного механизма. По его гипотезе, основным звеном в развитие и старения организма является гипоталамус – «дирижёр» эндокринной системы. Главная причина старения – это возрастное снижения чувствительности гипоталамуса регуляторным сигналам, поступающим от нервной системы и желез внутренней секреции.
Владимир Дильман
![Page 12: Создание мини- проекта](https://reader031.vdocuments.site/reader031/viewer/2022021920/58d1ee411a28ab51448b5f49/html5/thumbnails/12.jpg)
Старение из-за болезнейПрогерия, или преждевременная старость,- генетическое заболевание, при котором симптомы старения возникают в очень юном возрасте. К счастью, оно относится к крайне редким заболеваниям, поскольку обычно связано с возникновением новой мутации, а не с наследованием генетического дефекта. Продолжительность жизни при прогерии составляет от 10 до 23 лет ( в среднем 13 лет ).
![Page 13: Создание мини- проекта](https://reader031.vdocuments.site/reader031/viewer/2022021920/58d1ee411a28ab51448b5f49/html5/thumbnails/13.jpg)
Болезнь нестаренияНедавно в новостных сообщениях появилась информация об одном редком заболевании – болезни нестарения, при которой дети не проявляют никаких признаков старения с увеличением их возраста. Например, восьмилетняя девочка Дебби, проживающая в штате Монтана (США), практически не изменилась на вид с момента рождения. Она весит около 12 фунтов (5, 08 кг) и совсем недавно размер её одежды изменился и стал таким, как у ребёнка в возрасте 3-6 месяцев. Её заболевание настолько редкое, что пока ещё не получило названия.
![Page 14: Создание мини- проекта](https://reader031.vdocuments.site/reader031/viewer/2022021920/58d1ee411a28ab51448b5f49/html5/thumbnails/14.jpg)
Что такое долголетие?Долголетие — достижение человеком возраста значительно превышающего среднюю продолжительность жизни. C давних времен долгожители были самые уважаемые и мудрые люди. Сейчас это пример подражание и секрет увеличения длительности жизни.
![Page 15: Создание мини- проекта](https://reader031.vdocuments.site/reader031/viewer/2022021920/58d1ee411a28ab51448b5f49/html5/thumbnails/15.jpg)
Долгожители мираНа данный момент, долгожители- человек, проживший 90 лет и больше. В таблице приведён список официально зарегистрированных долгожителей с удивительно большой продолжительностью жизни.
№ Имя Возраст Дата рождения
Дата смерти
1 Жанна Кельман 122 года 21.02.1875 04.08.1997
2 Сара Кнаусс 119 лет 24.09.1880 30.12.19993 Дзимоэрон
Кимура166 лет 19.04.1897 12.06.2013
4 Кристиан Мортенсен
115 лет 16.08.1882 25.04.1997
![Page 16: Создание мини- проекта](https://reader031.vdocuments.site/reader031/viewer/2022021920/58d1ee411a28ab51448b5f49/html5/thumbnails/16.jpg)
Факторы, влияющие на продолжительность жизни:Правильное питаниеДиетологи считают, что продолжительность жизни можно увеличить до 150-200 лет только с помощью сбалансированного питания. Пища должна содержать мало холестерина, витамины в высоких концентрациях и естественные антиоксиданты. Есть маленькими порциями, но не меньше пяти раз в день. Избыточные питание ведет к увеличению массы тела, а значит и ухудшению здоровья.
![Page 17: Создание мини- проекта](https://reader031.vdocuments.site/reader031/viewer/2022021920/58d1ee411a28ab51448b5f49/html5/thumbnails/17.jpg)
Физическая активность Движение и тонизирование мышц – это источник молодости и здоровья. Известная закономерность: старение меньше всего поражает и позже всего захватывает тот орган, который больше всего работает. Вялость мышц- первый сигнал о начале старения.
Правильное дыхание Правильное дыхание улучшает самочувствие. Частота дыхания, глубина вдохов и выдохов оказывает влияние на все функции организма, включая деятельность мозга. Частое и неглубокое дыхание сокращает жизнь.
![Page 18: Создание мини- проекта](https://reader031.vdocuments.site/reader031/viewer/2022021920/58d1ee411a28ab51448b5f49/html5/thumbnails/18.jpg)
Вести активный образ жизни
Следить за уровнем холестерина в организма
Сбалансировано питаться Следить за давлением Не допускать появления
лишнего веса Отказаться от вредных
привычек
Подведем итог. Для увеличения продолжительности жизни человеку необходимо:
![Page 19: Создание мини- проекта](https://reader031.vdocuments.site/reader031/viewer/2022021920/58d1ee411a28ab51448b5f49/html5/thumbnails/19.jpg)
Заблуждения об увеличении продолжительности жизни Низкокалорийная
диета и голодание не замедляют процесс старения;
Регулярное очищение от шлаков не продлевает жизнь;
Переливание молодой крови старому человеку не способствует омоложению;
Криокамеры не способны замораживать некоторые процессы в организме и тем самым продлевать жизнь.
![Page 20: Создание мини- проекта](https://reader031.vdocuments.site/reader031/viewer/2022021920/58d1ee411a28ab51448b5f49/html5/thumbnails/20.jpg)
Итог исследованияМы поняли, что заблуждались в своих суждениях о старости. Но мы частично сохраним нашу точку зрения. Проведя исследования, подтвердилось то, что старение-неотъемлемая часть жизни, но его можно замедлить, при этом не делая хуже своему организму, а наоборот лучше. Конечно, еще не придуман способ жить вечно и оставаться молодым, но подумайте, а нужно ли это? Готовы ли вы отказаться от того, что бы состарить вместе с любимым человеком, от того, что бы вас называли бабушкой или дедушкой? Как мы считаем, достаточно прочесть наше исследование и следовать не сложным инструкциям, чтобы продлить себе жизнь и не лишиться счастливой старости!
![Page 21: Создание мини- проекта](https://reader031.vdocuments.site/reader031/viewer/2022021920/58d1ee411a28ab51448b5f49/html5/thumbnails/21.jpg)
Спасибо за внимание!