„სუფთა გარემოში ჯანსაღი კვება და ხელოვნება“

II -კლასი177 საჯარო სკოლის დაწყებითი კლასის

პედაგოგი : ნელი ლანჩავაშვილი

2015წ.

სუფთა გარემო

რატომ უნდა გავუფრთხილდეთ გარემოს?

ადამიანის მოქმედების შედეგად ჩვენი პლანეტა დღეს ისე ზიანდება, როგორც არასდროს.

რამდენადაც უფრო და უფრო მატულობს ისეთი საშიშროებები, როგორიცაა მაგალითად

გლობალური დათბობა.

5ივნისს გარემოს დაცვის საერთაშორისო დღეა. გარემოს დასუფთავება ყველა ჩვენგანის ვალია მაგრამ არა მარტო ამ

დღეს

სუფთა ჰაერის სარგებელისუფთა ჰაერი ჯანმრთელობაზე მრავალმხრივ

სასიკეთო გავლენას ახდენს. ის მხოლოდ ფილტვებს კი არ რგებს, ორგანიზმის ყოველ

კუთხე-კუნჭულამდე მიაქვს პოზიტიური მესიჯები. სასარგებლოა საჭმლის მონელებისთვის,

ამიტომ სასურველია, კვების შემდეგ ცოტა ხნით

სუფთა ჰაერზე გავისეირნოთ.

უნდა გაუფრთხილდეთ მცენარეებს, რომ ვისუნთქოთ სუფთა ჰაერი.

მცენარეები კვების დროს გამოყოფენ ჟანგბადს ამიტომ არ მოვჭრათ და არ

დავაზიანოთ მცენარეები.

სუფთა წყალში ზღვის ცხოველები და მცენარეებიც ლაღად გრძნობენ თავს.

დაბინძურებული გარემო საფრთხეს უქმნის ყველა

ცოცხალ ორგანიზმს

თუ დავაბინძურებთ ბუნებას საფრთხის წინაშე ჩვენვე

ავღმოვჩნდებით!

შევიბრალოთ ცხოველები არ დავაბინძუროთ გარემო

დაბინძურებულ გარემოში ჯანსაღი

საკვები არ მოიპოვება

ჯანსაღი კვებაჯანსაღი კვება

არსებობს საკვები პროდუქტების VI ჯგუფი :

1.ხილი2.ბოსტნეული3.მარცვლეული4.რძის პროდუქტები5.ხორცი, თევზი და ცილის შემცველი პროდუქტები.6.ტკბილეული, ცხიმი და მარილი.

ჯანსაღი კვების მნიშვნელობა 

ჯანსაღი კვება გულისხმობს პროდუქტების მრავალფეროვნებას, ბალანსირებულ

რაციონს, გემრიელ, იაფ და სასარგებლო კერძებს.

ვიტამინების ნაკლებობა უამრავ დაავადებას იწვევს

ვიტამინების ნაკლებობა იწვევს ტვალის დაავადებებს ამიტომ მივირთვათ მოცვი, რომელიც დაგვეხმარება

კარგი მხედველობის შენარჩუნებაში.

ბოსტნეულით და ხილით შეიძლება მომზადდეს ხელოვნების ნიმუშები

მადლობთ ყურადღებისთვის!