Проект «ВЛИЯНИЕ КОМПЬЮТЕРА НА ЗРЕНИЕ ШКОЛЬНИКОВ»
DESCRIPTION
Проект «ВЛИЯНИЕ КОМПЬЮТЕРА НА ЗРЕНИЕ ШКОЛЬНИКОВ». МОУ КУРЛОВСКАЯ СОШ №1 Гусь-Хрустальный район Владимирская область. Авторы: члены НОУ «МиК» Руководитель: Сазонова Н.И. 2008 год. Цель проекта: изучить влияние компьютера на зрение школьников и разработат ь мер ы защиты глаз. Задачи: - PowerPoint PPT PresentationTRANSCRIPT
![Page 1: Проект «ВЛИЯНИЕ КОМПЬЮТЕРА НА ЗРЕНИЕ ШКОЛЬНИКОВ»](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022081419/56813b2c550346895da3f43e/html5/thumbnails/1.jpg)
Проект «ВЛИЯНИЕ КОМПЬЮТЕРА НА
ЗРЕНИЕ ШКОЛЬНИКОВ»
МОУ КУРЛОВСКАЯ СОШ №1
Гусь-Хрустальный район
Владимирская область
Авторы: члены НОУ «МиК»
Руководитель: Сазонова Н.И.
2008 год
![Page 2: Проект «ВЛИЯНИЕ КОМПЬЮТЕРА НА ЗРЕНИЕ ШКОЛЬНИКОВ»](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022081419/56813b2c550346895da3f43e/html5/thumbnails/2.jpg)
Цель проекта: изучить влияние компьютера на
зрение школьников и разработать
меры защиты глаз. Задачи: - проанализировать теоретические подходы к проблеме;- составить анкеты по данной проблеме;- провести анкетирование учащихся школы и родителей;- разработать систему памяток, рекомендаций, помогающих сохранить
зрение.
Объект исследование: физиологические процессы органа зрения
Предмет исследования: орган зрения Гипотеза: где предел дозволенного? (вред или пользу приносит работа за
компьютером) Место проведения: город Курлово и его окрестности Сроки проведения исследования: сентябрь-ноябрь 2007г.
![Page 3: Проект «ВЛИЯНИЕ КОМПЬЮТЕРА НА ЗРЕНИЕ ШКОЛЬНИКОВ»](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022081419/56813b2c550346895da3f43e/html5/thumbnails/3.jpg)
Влияние компьютера на
зрение школьников
Диагностическое исследование
влияния работы с компьютером на
остроту зрения
Выявление и изучение симптомов, причин и мер
профилактики компьютерного
зрительного синдрома
История развития компьютерной
техники и технологий
Поиск и обработка информации,
относящейся к теме проекта
Народная медицина на страже зрения
Исторический аспект
Экологический аспект
Информационный аспект
Математико-статистический аспект
Естественно-научный аспект
![Page 4: Проект «ВЛИЯНИЕ КОМПЬЮТЕРА НА ЗРЕНИЕ ШКОЛЬНИКОВ»](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022081419/56813b2c550346895da3f43e/html5/thumbnails/4.jpg)
Анкета «Изучение видов, времени работы на ПК
школьников и выявление последствий этой работы на зрение»
1. Когда в вашем доме появился компьютер? (в каком году, классе)2. В каких целях вы используете компьютер?А) для работыБ) для игры3. Сколько времени вы проводите за компьютером?А) во время работыБ) во время игры
4. Через какое время после работы с компьютером возникают такие ощущения, как:А) краснота глазБ) слезотечениеВ) сухость роговицыГ) общая усталость Д) головная боль
5. Что вы предпринимаете для ликвидации этих ощущений?А) прекращаю работу на компьютереБ) принимаю лекарство В) ничего
![Page 5: Проект «ВЛИЯНИЕ КОМПЬЮТЕРА НА ЗРЕНИЕ ШКОЛЬНИКОВ»](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022081419/56813b2c550346895da3f43e/html5/thumbnails/5.jpg)
Результаты констатирующего эксперимента по итогам анкетирования школьников среднего и
старшего звена.
Наличие компьютера Назначение домашнего компьютера для учащихся
![Page 6: Проект «ВЛИЯНИЕ КОМПЬЮТЕРА НА ЗРЕНИЕ ШКОЛЬНИКОВ»](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022081419/56813b2c550346895da3f43e/html5/thumbnails/6.jpg)
Среднее время пребывания за домашним компьютером (мин.)
Появление синдромов GVS во время работы на компьютере.
Снижение остроты зрения учащихся за последние 5 лет
![Page 7: Проект «ВЛИЯНИЕ КОМПЬЮТЕРА НА ЗРЕНИЕ ШКОЛЬНИКОВ»](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022081419/56813b2c550346895da3f43e/html5/thumbnails/7.jpg)
Занятость учащихся за компьютером
22%
45%
19%
14%
до 1 часа
1-2 часа
2-3 часа
3ч и более
Перерывы в работе
91%
9%
не делают
делают
![Page 8: Проект «ВЛИЯНИЕ КОМПЬЮТЕРА НА ЗРЕНИЕ ШКОЛЬНИКОВ»](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022081419/56813b2c550346895da3f43e/html5/thumbnails/8.jpg)
№п/п Названия растений ИспользуемыеОрганы растений
Рецепты настоев, отваров, чая улучшающих зрение
1 Барбарис обыкновенный.
Листья Корни и кора
- Измельченные листья залить водкой в пропорции 1:5, настаивать 5 дней, процедить. Принимать по 30-40 капель 3 раза в день до еды.- . S ч. ложки измельченных корней и коры залить 1 стаканом горячей воды, кипятить 30 минут, охлаждать 10 минут, процедить, довести объем до исходного.
2 Малина обыкновенная.
Листья и цветки плоды
- 10 г сухого измельченного сырья залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут, процедить- 10 г. спелых плодов залить 20 мл, кипятка, настоять 5 мин. Пить как чай.
3 Пырей ползучий. корневища 4 ст. л. сухих измельченных корневищ залить 5 стаканами горячей воды,
кипятить до уменьшения объема на четверть, процедить. Принимать по 1 ст. л. 4-5 раз в день
4 Подорожник большой.
листья Измельченные листья, собранные во время цветения, залить водкой в
пропорции 1:10. настаивать 1 месяц, процедить. Принимать по 20-25 капель 2-3 раза в день. 1 ст. ложку сухих измельченных листьев залить 1 стаканом кипятка, настаивать 15 минут, процедить
5 Василек синий
цветки . 2 ч. ложки сухих цветков залить 1 ст. кипятка, настаивать 30 мин.,
процедить.
6 Клевер луговой. цветки 1 ст. ложку сухих цветков залить 1 стаканом кипятка, настаивать 20
минут, процедить
7 Укроп огородный..
побеги 1 ст. ложку сухого измельченного сырья (стебли, листья, соцветия и
плоды) залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут, процедить
8 Хвощ полевой. Побеги с цветками . 2 ст. ложки сухой измельченной травы залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут, процедить
9 Ромашка аптечная.
Побеги с цветками . 2-3 ст. ложки сухого измельченного сырья (цветков и травы) залить 1
стаканом кипятка, настоять 1 час в плотно закрытой емкости, процедить.
Характеристика видов лекарственных растений, улучшающих зрение.
![Page 9: Проект «ВЛИЯНИЕ КОМПЬЮТЕРА НА ЗРЕНИЕ ШКОЛЬНИКОВ»](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022081419/56813b2c550346895da3f43e/html5/thumbnails/9.jpg)
![Page 10: Проект «ВЛИЯНИЕ КОМПЬЮТЕРА НА ЗРЕНИЕ ШКОЛЬНИКОВ»](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022081419/56813b2c550346895da3f43e/html5/thumbnails/10.jpg)
НАСТОЙЧерника обыкновенная.- 15 г. спелых ягод залить 200 мл. кипятка. Принимать по 2ст. ложки 3-4 раза в день. Черничный сок.Ополоснутую ягоду измельчают деревянным пестом и мезгу переносят под пресс либо кладут в марлевый мешочек и отжимают руками. После первого прессования мезги оставшийся в мешочке жом разрыхляют, добавляют 1-2 столовые ложки воды и отжимают вторично. Желательно полнее извлечь красящее вещество ягод. Кислотность натурального сока сравнительно небольшая. Поэтому его подсахаривают без разбавления 60-80 г. сахарного песка на 1 л. Дальше следует подогревание до 80 град, расфасовка и пастеризация при 85 град.Заготовленный сок поможет Вашим детям более успешно противостоять тяжелым зрительным нагрузкам. Употреблять его нужно по 50-80 г ежедневно, особенно в осенне-зимний период
Береза повислая. 3-5 г. сухих почек или 8-10 сухих листьев залить 0.5 л горячей воды, кипятить 15-20 минут, процедить, довести объем до исходного. Кипрей узколистый (иван-чай). 1 ст. ложку сухого измельченного сырья (листьев и цветков) залить 1 стаканом воды комнатной температуры, кипятить 15 минут, настаивать 1 час, процедить, довести объем до исходного. Черемуха обыкновенная. 1 ст. ложку сухих цветков залить 1 стаканом кипятка, настаивать 15 минут, процедить. ВЫВОДЫ: Возможно, кого-то лекарственные фитосредства полностью и не исцелят, но могут замедлить патологический процесс.
Улучшают зрение настои, отвары и чаи лекарственных растений. .
![Page 11: Проект «ВЛИЯНИЕ КОМПЬЮТЕРА НА ЗРЕНИЕ ШКОЛЬНИКОВ»](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022081419/56813b2c550346895da3f43e/html5/thumbnails/11.jpg)
ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ.
1. Подготовьте комфортное рабочее место: правильное освещение, компьютер не должен располагаться напротив окна, специальную мебель ( стол, стул с регулируемой высотой) качественные программы, ежедневно проводите влажную уборку с антистатиком 2. Проконтролируйте работу ребенка за компьютером: Непрерывная длительность занятий за компьютером не должна превышать : в 1 кл –10 мин, 2-5 кл –15
мин, 6-7 кл-20 мин, 8-9 кл- 25 мин, 10-11 кл- 30 мин, после этого необходимы обязательные перерывы Общая длительность занятий не должна превышать 45-90 мин Сократите игровое время до минимума Хотя бы изредка заглядывайте в монитор компьютера во время работы ребенка. 3.Обеспечьте рациональное питание: Включайте в рацион питания ребенка блюда полезные для зрения( фрукты, овощи и т.д.), настои и отвары.
![Page 12: Проект «ВЛИЯНИЕ КОМПЬЮТЕРА НА ЗРЕНИЕ ШКОЛЬНИКОВ»](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022081419/56813b2c550346895da3f43e/html5/thumbnails/12.jpg)
1. Ваше рабочее место должно быть хорошо освещено.2. Компьютер не должен располагаться напротив окна. 3. Пользуйтесь специальной мебелью (компьютерный стол, стул с регулируемой высотой).4. Соблюдайте расстояние от глаз до дисплея 45-60 см.5. Не проводите за персональным компьютером времени больше нормы.6. Делайте перерывы в работе через 30 минут.7. Уделяйте больше времени учебной деятельности, а не игре.8. Нельзя работать во влажной одежде и влажными руками.9. Не нужно держать на рабочем месте лишние предметы. Завершайте работу гимнастикой для глаз. Умывайтесь после работы холодной водой. Приведите рабочее место в порядок.
![Page 13: Проект «ВЛИЯНИЕ КОМПЬЮТЕРА НА ЗРЕНИЕ ШКОЛЬНИКОВ»](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022081419/56813b2c550346895da3f43e/html5/thumbnails/13.jpg)
Выводы.Проанализировав теоретические подходы к проблеме
снижения остроты зрения школьников при работе с ПК, сделаны следующие выводы:
1. Составлены анкеты для учащихся и родителей.2. Разработаны памятки для учащихся и родителей,
помогающие сохранить зрение.3. Получена графическая интерпретация результатов
тестирования.4. Собраны народные рецепты, применяемые для
укрепления и поддержания остроты зрения.5. Создана презентация исследовательского проекта.
![Page 14: Проект «ВЛИЯНИЕ КОМПЬЮТЕРА НА ЗРЕНИЕ ШКОЛЬНИКОВ»](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022081419/56813b2c550346895da3f43e/html5/thumbnails/14.jpg)
Благодарим за активную Благодарим за активную работу членов НОУ:работу членов НОУ:
Антипову АнюАнтипову АнюОсипову МашуОсипову МашуАрестову ЛенуАрестову Лену
Корчуганова ДанилуКорчуганова ДанилуРусакову СашуРусакову Сашу
Бажанову ИринуБажанову ИринуАнтропову ЕленуАнтропову ЕленуШичкову ТанюШичкову ТанюСидорову АнюСидорову Аню