《护肝从生活小节做起》 钟怀山
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《护肝从生活小节做起》 钟怀山. 南海讲师团 系列讲座. 一、 令人震惊的病毒性肝炎病人数字. 《2012 中国肿瘤登记年报 》 对外发布: 1 、全国每 1 人 /6 分钟 , 被确诊为癌症 ; 2 、每 10 个人就有 1 个携带肝炎病毒 ; 3、每年死于肝癌的人约 34.4 万人,占世界肝癌死亡人数 55 %,相当于每一分多钟有一人死于肝癌。. 二 、令人震惊的因肝癌死亡数字. 4、广东更是乙肝病毒携带率高达 17.85% ,居于全国之首。 5、广东肝炎病毒发病率达到千分之四十以上。 - PowerPoint PPT PresentationTRANSCRIPT
《护肝从生活小节做起》
钟怀山
南海讲师团系列讲座
一、 令人震惊的病毒性肝炎病人数字
• 《 2012 中国肿瘤登记年报》对外发布:• 1 、全国每 1 人 /6 分钟 , 被确诊为癌症 ;
• 2 、每 10 个人就有 1 个携带肝炎病毒 ;
• 3 、每年死于肝癌的人约 34.4 万人,占世界肝癌死亡人数 55 %,相当于每一分多钟有一人死于肝癌。
二、令人震惊的因肝癌死亡数字
4 、广东更是乙肝病毒携带率高达 17.85% ,居于全国之首。• 5 、广东肝炎病毒发病率达到千分之四十以上。• 2010 年人口普查广东 104303132 人,即 400 万以上具有各种肝病
。
三、肝病有哪几种?其病情和具体症状怎样?(一)什么是病毒性肝炎?
• 1 、多种不同肝炎病毒引起的一组以肝脏为主的传染病,其主要病变是肝细胞变性、坏死以及肝脏间质性细胞浸润。
• 根据病原体的不同,该病至少可分为:
• 甲型肝炎、• 乙型肝炎、• 丙型肝炎、• 丁型肝炎、• 戊型肝炎五种类型,• 另有一种庚型肝炎较为少见。
(一)什么是病毒性肝炎?
• 2 、病情表现特点:• 肝脏肿大、质偏硬、脾脏肿大、蜘蛛痣、肝掌
、皮肤黝黑、牙龈出血、下肢浮肿等。
(二)什么是脂肪肝?
• 1 、肝细胞内脂肪堆积过多的病变。
正常的脂肪肝占肝重量3% 至 4% ,超过 5% 就是属于脂肪肝,严重的超过 40% 至 50% ,脂肪肝的脂类主要是甘油三酯。
• 2 、发病三大原因:• 肥胖、过量饮酒、糖
尿病。
轻度脂肪肝症状:
食欲好、喜欢油腻、易疲倦;
中度脂肪肝症状:
疲倦乏力、食欲不振、恶心、中上腹或右上腹隐痛(饭后或运动后明显);
重度脂肪肝症状:
(三)什么是肝硬化?
• 1 、肝细胞弥漫性变性坏死、继而出现纤维组织增生和肝细胞结节状再生,使肝变形、变硬而形成的慢性肝病。
(三)什么是肝硬化?
2 、发病原因: 病毒性肝炎、血吸虫病、慢性酒精中毒、营养不
良、 胆汁淤积、肠道感染、代谢性疾病以及化学毒物引起。
• 3 、病情表现: 早起无明显症状; 晚期: 消化道出血、肝性脑病、继而感染、癌病
等严重并发症。
(四)什么是肝癌?
• 1 、肝的恶性肿瘤;
(四)什么是肝癌?
• 2 、早期:不明显、甚至患病后较长时间毫无知觉;代病情发展到一定程度,才会产生肝区疼痛、饮食下降、疲乏无力、日渐消瘦等。
• 3 、晚期:黄疸、腹水、呕血、昏迷等症状。
四、为什么体检无法查出肝癌?
• 1 、人体肝脏没有任何大的不良反应。
• 2 、医生医术问题
五、什么东西污染人体的肝脏?
• 1 、水质的污染;• ( 1 )饮用水(漂白粉超标,家中、单位二次过滤污染);
• ( 2 )游泳池(氯元素中毒);• ( 3 )用高浓度漂白剂洗地板;
五、什么东西污染人体的肝脏?
• 2 、蔬菜污染:用重金属的水浇灌蔬菜•
五、什么东西污染人体的肝脏?
• 3 、一切未煮熟的食物 (三文鱼、鱼生、鸡蛋等)
五、什么东西污染人体的肝脏?
• 4 、混酒喝;• 各种酒的酒精含量不
同,啤酒、白酒、葡萄酒交叉着喝,身体对这样不断变化的酒精含量难以适应。
• 重金属
五、什么东西污染人体的肝脏?
• 5 、 母婴传染;
五、什么东西污染人体的肝脏?
• 6 、长辈对小孩无意识的传染;
不知道自己有肝病,用嘴嚼饭再给小孩吃。
五、什么东西污染人体的肝脏?
• 7 、与肝炎病人同吃住的传染;
• 共用如下生活用品:• A 、饮水器• B 、餐具• C 、床上用品• D 、浴缸• E 、…… ..
五、什么东西污染人体的肝脏?
• 8 、夫妻传染;
五、什么东西污染人体的肝脏?
• 9 、血液传染(输血、蚊虫叮咬);
五、什么东西污染人体的肝脏?
• 10 、贪食(偏食、贪嘴、贪便宜、霉变食物,食用油、被无知)的污染;
五、什么东西污染人体的肝脏?
• 11 、一切化工产品的污染;
沥青做防水或铺木地板
六、如何自我检查肝脏是否健康?
• 1 、中医:• 一看视力是否清明;• 二看脸色是否红润;• 三看口感是否正常;• 四看腿脚是否健壮;• 五看手掌的颜色和指
甲是否正常;• 六用肝经表示法;• 七用号脉法;
六、西医生化诊断
健康参考值 造成数值异常的可能疾病
1 凝血酶时间 :12—14 秒 ±2秒 延长:严重肝病,维生素 K缺乏等
2 血清蛋白 :总蛋白 (TP):6.0—8.0g/dl ;白蛋白 :(ALB):4.0—5.0g/dl ;白蛋白球蛋白比 (A/G):1.5—2.5:1
减低 : 肝受损
3 血清胆红素 (BIL):0.1—1.0mg/dl 增加 :黄疸 , 肝功能障碍
4 血清总脂肪 :400—700mg/dl
中性脂肪 ( 甘油三脂 ):35—130mg/dl
减低 : 肝硬化
5 钠 :313—355mg/il or 136—146mEα/L6 增加:肝病变
6 铁 : 男 :80—180, 女 :60—160 ;儿童 :50—120ug/dl
增加:肝病变
7 铜 : 男 :70—140, 女 :80—150ug/dl 增加:肝变硬
六、生化检验( 2 )健康参考值 造成数值异常的可能疾病
8 谷草氨转移酶 (AST):0—35U 增高 : 肝发生发生障碍或病变
9 谷丙氨转移酶 ALT):5—35 IU 增高 : 肝功能障碍或病变
10 碱性磷酸酶 King--Armstrong 成人: 3-13U/L ;儿童: 5-25U/L ;
增高 : 肝癌 , 肝炎 ,
11 γ--谷氨酰转肽酶;男 :6—60 IU/L女 :5—40 IU/L
增高 : 肝病变
12 胆碱脂酶 (CHE):2—4ku/l 增高 :肝炎
13 尿酸 (UA):男 :3.5—7.2mg/dl ;女 :2.6—6.0mg/dl
增高 : 急性肝炎
七、生活小节开始防止肝病的发生?
• 1 、良好的情绪;• 研究发现:开朗、不发怒、不发脾气
、幸福的人很少得病;
• 真诚开心地笑,快乐没有压力,脑子会分泌一种激素,会强力滋补免疫系统。
七、生活小节开始防止肝病的发生?
• 2、睡眠足够;• 看病后,医生都有一句共同的语言:• -------回去好好休息 ,睡足觉 !
• 成年人每天睡 6 个小时
七、生活小节开始防止肝病的发生?
• 适度运动;• 如果一个人将自己当做猴
子,一天蹦来蹦去,是不会得病的。
• 香港人一天走很多路,所以香港人比我们得病少。要赢回生命,一定要适当的运动。
七、生活小节开始防止肝病的发生?
• 4 、护肝操;• ( 1 )按摩大拇指关节;• ( 2 )打通全身经脉;
七、生活小节开始防止肝病的发生?
• 5 、学会烹饪健康的食物 +清淡的饮食习惯
七、生活小节开始防止肝病的发生?
• 6 、学会吃水果;
八、有了肝病吃什么中药?肝癌能否医治?
• 1 、方法一:• 治疗肝炎、肝硬化 -------• 中草药黄花母(千里光) 30克煲水作茶喝。
八、有了肝病吃什么中药?肝癌能否医治?
• 2 、方法二:• 治疗肝癌 -----• 用油炒胡萝卜片,送白米饭;
八、有了肝病吃什么中药?肝癌能否医治?
• 3 、方法三:• 没有污染的松树针、• 阴干、剪头后。• 取 20克、加枳实 3克、• 泽泻 3克煲水作茶喝。
奇才“药王”黄润绵
• 第一奇:识药又懂诊治;• 第二奇:甘做“烂缸瓦”;• 第三奇:不贪钱财;• 联系电话: 13670669665
祝 愿•身体健康!•工作顺利!•家庭幸福!