即席演說選手訓練三部曲──經驗分享

北一女中物理教師　簡麗賢

就從說話談起•良言一句三冬暖 惡語傷人六月寒

•一言使人笑 一言使人跳•愚者說想說的話 智者說該說的話

•時然後言 人不厭其言

就從說話談起•不學詩 無以言•不學禮 無以立•一人之辯，重於九鼎之寶；三寸之舌，強於百萬之師。

說話的力量•燭之武以巧言說服秦穆公、勸退秦兵而拯救鄭國，晏嬰以辯才讓楚王自取其辱而贏得尊重。

對的時候說對的話侍於君子有三愆言未及之而言謂之 躁言及之而未言謂之 隱未見顏色而言謂之 瞽

科學界的例子• 化學的「共價鍵」電子理論是由美國化學家路易斯首次提出，但路易斯不善言辭，又沒有公開發表，因而「共價鍵」理論一開始並未受重視。同時代的化學家郎繆爾發現「共價鍵」理論的價值，透過優異的表達能力在學術會議上大力宣傳此理論的可貴，才使得「共價鍵」的理論在學術界發光發熱。

評分重點內容百分之 45語音語調百分之 45儀態百分之 10儀態風度落落大方 穩健的氣勢是博得評判委員青睞的要項 手勢的運用在於增強語意的表達

切忌過多手勢及機械化的動作 以免弄巧成拙

撰寫演講稿的原則•安排佈局的技巧：起承轉合聯。•「鳳頭、豬肚、豹尾」 「起要美麗、中要浩蕩、結要響亮。尤貴在首尾貫串，意思清新」。層次分明、言而有序、輕重分明、繁簡得宜。

撰寫演講稿的原則•完整的演說 切合主題 避免天馬行空 段落層次分明 首尾內容前後呼應

•舉例緊扣主題 能與生活經驗相結合 •更能激起聽眾的共鳴•選擇題材新穎 與眾不同 更能脫穎而出•資料引用要明確 名言佳句的出處 年代及數據資料的明確性 使演說內容更具說服力

我的比賽經驗

•準確掌握時間•第一次響鈴 提醒導入結論•個人的慘痛經驗•練習 經驗•不蛇足

題目蒐集• 我心裡想說的話• 我最想做的一件事• 記一次失敗帶給我的教訓• 我因應考試的策略• 媽媽的拿手好菜• 談團隊精神• 我交朋友的原則

訓練三部曲

•朗讀文章與新聞報導•分享與討論時事新聞•上臺演練與檢討分析

部曲一 :朗讀文章與新聞報導

•朗讀甚麼 題材 來源 儲備•該注意哪些•選手自我要求•指導老師的提醒

每天的報紙• 朗讀新聞報導社論，蒐集演說稿內容的素材。口齒清晰和語速適切是演說者的必備條件。想像自己是一名新聞主播在播報新聞，訓練自己朗讀文章或新聞時發音正確、斷句合理、語調音量適宜、不唸錯別字等，並且將新聞稿或文章口語化，讓聽者能聽懂朗讀的內容。

文句或詩詞•朗讀及背誦言簡意賅 具張力的文句或詩詞 多做手不鈍多講嘴會順 臺語

朗讀與背誦• 弟子不必不如師，師不必賢於弟子，聞道有先後，術業有專攻

• 增一分則太長﹐減一分則太短﹔著粉則太白﹐施朱則太紅」

• 我們不能左右天氣，但可以轉換心情；我們不能改變容貌，但可以展現笑容」

• 羅丹說：這世界並不缺少美，而是缺少發現。

經典名句•他山之石 可以為錯。•求木之長者，必固其根本；欲流之遠者，必浚其泉源。

•惑而不從師，其為惑也，終不解矣。 人類從歷史得到的唯一教訓，就是人類沒有從歷史得到教訓。黑格爾的名言

強而有力的話

• 歐巴馬說：『我不是白的，也不是黑的，我的顏色是夢想的顏色。』

•我們是以教科書做為全世界 ，還是以全世界做為教科書。 寶劍鋒從磨礪起，梅花香自苦寒來

朗讀給自己聽• 少年時要狂【胸懷天下目標遠大】，青年時要闖【要勇於創新】，壯年時要養【養性，走正路，要能反省】，盛年時要講【講實話，講成功也講失敗】，老年時要放【不作慾望的僕人，不為金錢的奴隸】。走過人生的境界，要待著情人的眼、詩人的心、英雄的膽、俠客的劍，讀萬卷書，行萬里路，流萬點汗，交萬種友，悟天地之理，觀察名山大川，賺萬萬元，行萬萬善，行萬種無私的善。「腹有詩書氣自華」細細品味書香「悠然暢寄，書味滿胸」，風簷展書讀，古道照顏色。

我很喜歡的話

•房子再小 也要藏書；•時間再少 也要讀書；•薪水再薄 也要買書；•交情再淺 也要送書。

現場討論動起來• 你喜歡的一句話或一段話

排比句• 我們不缺名人，我們缺的是偉人；• 我們不缺廣告，我們缺的是忠告；• 我們不缺知識，我們缺的是智慧；• 我們不缺政客，我們缺的是政治家。

現場討論 動起來• 創造排比句

詩詞• 「莫聽穿林打葉聲，何妨吟嘯且徐行。竹杖芒鞋輕勝馬，誰怕？一蓑煙雨任平生。料峭春風吹酒醒，微冷，山頭斜照卻相迎。回首向來蕭瑟處，歸去，也無風雨也無晴。」

我喜歡的古典詩

李白乘舟將欲行，忽聞岸上踏歌聲。桃花潭水深千尺，不及汪倫送我情。

詩詞• 春有百花秋有月，• 夏有涼風冬有雪。• 若無閑事掛心頭，• 便是人間好時節。

你喜歡的古典詩詞

情字這條路•兩情若是久長時 又豈在朝朝暮暮•兩情若是久長時 又豈在捷運月臺 又豈在公車站牌

言簡意賅•書櫃比酒櫃更醉人。；經典比精品更迷人。•凡事不宜痴，若讀書則不可不痴。

• 「律己宜帯秋意，待人宜待春風」張潮「幽夢影」

精簡的對話• 聯合國給全世界的小朋友出了一道題目：「對於其他國家糧食短缺的問題，請您談一談自己的看法。」

非洲的小朋友看完題目後不知道什麼叫「糧食」。拉丁美洲的小朋友不知道什麼叫「請」。歐洲的小朋友不知道什麼叫「短缺」。美國的小朋友不知道什麼叫「其他國家」。臺灣的小朋友不知道什麼叫「自己的看法」。

分享精簡的對話

選手蒐集資料

「一派青山景色幽， 前人田地後人收； 後人收得休歡喜， 還有收人在後頭。」 宋朝范仲淹的詩 書扇示門人• 承先啟後要努力。

文學中的科學

•動無常則 若危若安 •靜止難期 若往若還•曹植洛神賦•分子運動為無規則運動 機率•凌波微步 北冥神功

選手蒐集資料

地不生無用之草；天不生無用之人。我們建造太多的牆，卻沒有足夠的橋。

選手蒐集資料•談領導 高祖列傳•史記高祖列傳「夫運籌帷幄之中，決勝千里之外，吾不如子房；鎮國家，撫百姓，給餽銀，不絕糧道，吾不如蕭何；百萬之君，戰必勝，攻必取，吾不如韓信。」

選手蒐集資料

橫看成嶺側成峰，遠近高低各不同。不識廬山真面目，只緣身在此山中。

富哲學意味的詩當局者迷旁觀者清，發人深省。

詩句提升講稿的質感

• 「相看兩不厭，只有敬亭山」說明人與環境的關係。

• 「兩岸猿聲啼不住，輕舟已過萬重山」說明「事過境遷」的心境。

• 「桃花潭水深千尺，不及汪倫送我情」說明朋友情深意重。

詩句提升講稿的質感• 「繁枝容易紛紛落，嫩蕊商量細細開」 說明速成之弊，而應自然生發。• 「到得前頭山腳盡，堂堂溪水出前村」 說明潮流不可擋。• 「不是廬山真面目，只緣身在此山中」 說明當局者迷旁觀者清的哲理。• 「雛鳳清於老鳳聲」 說明長江後浪推前浪，一代新人勝舊人。

詩句提升講稿的質感•「手把青秧插滿田，低頭便見水中天。 心地清淨方為道，退步原來是向前。」• 禪宗偈語，以水田比喻心田，青青秧苗就

是種植在心地的善因福報，為人處事像插秧，躬身而見天，退步則向前。

選手蒐集資料

• 溫馨感人的故事

蒐集與整理資料

部曲二 分享與討論時事新聞

源頭活水讀書會• 蘇軾說：「博觀而約取，厚積而薄發。」透過閱讀和思考培養觀察力，才能言之有物。訓練選手時，教師扮演旁徵博引的主持人與選手分享及討論時事新聞或發人深省的文章，並請選手發表閱讀過的新聞及文章內容、名言佳句可以放在哪一纇主題上，如何安置在講稿中，這是培訓過程中汲取「源頭活水」的讀書會

時事新聞• 「科學研究：運動不但有益健康，也會讓人變聰明」、「諾貝爾獎」、「美國職籃季後賽」等報導與評論題材。

• 選手增廣見聞，享受讀報的愉悅。• 討論後，選手了解物理獎得主『光纖之父』高錕的貢獻及其人格思想，並能具體說出光纖研究發展出網際網路、國際電話、手機通訊、影像傳輸等現代科技，實現「天涯若比鄰」的理想。

新聞• 金鐘獎 :趙樹海給趙又廷感人肺腑的話：「得獎是鼓勵，沒得獎是砥礪，未來路還很長，你要再接再厲。

• 道奇隊投手郭泓志，動過四次手術，但從不放棄，「只要我不放棄，堅持在牛棚做該做的事，我就有站在投手丘的機會」，郭泓志終於把握機會、創造機會，在季後賽獲得總教練托瑞的信任，拿到季後賽的勝投，更強化教練團對他的信心。

閱讀後改寫

• 在一個有教養的社會裡，人懂得尊重自己，因為不苟且，所以有品味；人懂得尊重別人，因為不霸道，所以有道德；人懂得尊重自然，因為不掠奪，所以有永續的生命。

諾貝爾物理學獎• 2007 年諾貝爾物理學獎由法國科學家費爾（ A

lbert Fert ）與德國科學家格倫貝格（ Peter Grunberg ）共同獲得。

• 得獎原因是二人將廿年前同時發現巨磁阻（ giant magnetoresistance ，簡稱 GMR ）效應，使電子儲存媒介硬碟的體積大為縮小，全球數十億人得以使用輕薄短小的電腦、及 MP3 和 iPod 數位影音播放器等科技產品，是近代資訊科技的重大突破，對電腦磁碟讀取資料發展貢獻厥偉 。 (2007/10/10 聯合報 )

諾貝爾和平獎

•孟加拉大學經濟學者 穆罕默德 .尤努斯

•鄉村銀行 窮人銀行百分之 95 是女性來貸款

•范仲淹 義田 義學

部曲三 上臺演練與檢討分析•想學會游泳絕不能「陸游」，不能「一夜全頭路，天亮沒半步」；上臺演練之必要，身體力行之必要，誠如詩人陸游告誡兒子：「紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。」

• 「上臺演練」及「檢討分析」是培訓選手的重要課程。安排演練宜符合比賽時的抽題、準備、上臺等程序，讓選手「身歷其境」。

部曲三 : 上臺演練與檢討分析

• 教師可以採用最近五年全國賽的題目或依據時事新聞命題，題目不宜難以解讀或發揮，應與選手身分相關。演練前，教師宜叮嚀選手上臺演說的禮貌、報題、台風、手勢運用等注意事項，並能「因才施教」激勵選手勇於演練。

部曲三 : 上臺演練與檢討分析• 演練後的「檢討分析」具有醍醐灌頂之效，是選手成長的動力。教師應針對「內容」、「語音」、「台風」和「時間」四項評判標準給予選手具體的建議與鼓勵，尤其是內容的見解、結構和詞彙是否符合審題正確有方向感、論述有層次感、說理舉例符合邏輯有新鮮感、遣詞用字精準典雅有質感等幾項指標，並且提醒選手在聲、韻、調、語調是否需要改進，是否表現抑揚頓挫的節奏感，這些是培訓過程中指導教師要費心「因才施教」的重點。

部曲三 : 上臺演練與檢討分析

• 注意選手演練時的台風，包含手勢運用的動感和服裝穿著的美感

• 分析整篇演說稿分配的段落時間，是否頭重腳輕，是否結尾過於匆促草率，是否超過規定時間等。

注意原則•掌握方向，切合題旨「我最喜歡的一首詩」就是要談哪一首詩，為什麼喜歡？這首詩帯給我什麼感動或啟示等？不要談兩首詩。

•「出作業，學問大」出作業應考慮哪些原則？為何出作業是一件大學問？例如寫作業的功能何在？意義何在？教師出作業要考慮哪些原則？如「三不四要」原則，「三不」是不做機械練習、不花太多費用、不宜同一天出類型相似的作業等，「四要」是要有創意、要多元、要增加親子互動、要立即回饋等。

部曲三 : 上臺演練與檢討分析• 選手在培訓過程中，難免遭遇困頓陷入低潮，除了選手主動積極外，指導教師要發揮輔導功能，不斷激勵選手，與選手一起面對壓力找出有效解決方法。

舉例強調重點• 談到行業無分貴賤，只要從事正當的職業者，都值得尊敬，此時可引用孟子提到：「勞心者治人，勞力者治於人」，在儒家社會中，勞心者與勞力者相輔相成，是屬於合作夥伴。我們可以舉個例說明：當年美國總統林肯就職時，記者訪問林肯的母親是否為當總統的兒子驕傲？林肯的母親回答說：「我為當總統的兒子感到驕傲，同樣的為另一個正在農場工作的兒子感到驕傲。」說明各行各業都值得尊敬。

舉例強調重點•談「惜福與造福」，應能談到人與自然、人與動物的關係，動物與人同生異類共享地球資源，善待動物符合人類利益。人愈接近自然愈懂得珍惜自然，孟子雖未明確談生態保育，但他說：「數罟不入污池，魚鱉不可勝食；斧斤以時入山林，林木不可勝用」即寓生態保育觀念使萬物生生不息。古人打獵三驅為度，網開一面而不趕盡殺絕，仰體上天好生之德保育無窮生機。

討論•成家不難 難在能持家；生育不難，難在能養育；教學不難，難在要因材。

•與其生氣不如爭氣。•當我們擁有時，我們不大關心；當我們關心時，我們不再擁有。

結尾太重要 豹尾• 結論是演講結尾，貴精警扼要，長度不宜超過全稿的五分之一，可以引用名言佳句以為己說的確證，呼應題旨，總結全文要簡潔有力。結論的寫作最常使用「要點歸結」、「前後呼應」、「提出精義」及「引導進階」等方法。要點歸結法是在結束前歸納講稿重點，在一次加強聽眾的記憶。前後呼應法乃在結論不忘照應引論，使聽眾感覺全篇演講的完整。引導進階法則是提供進一步的訊息，引導聽眾探索的興趣。

正向激勵• 「人間四月芳菲盡，山寺桃花始盛開。 長恨春歸無覓處，不知轉入此中來。」• 面對困頓時，引導選手學習白居易被貶官時的心念轉變：當我們轉變自己的心念與作為後，會發現心中的「桃花」，發現新契機，創造培訓後的新氣象，那是參加語文競賽最大的收穫。

範例稿 年輕人的夢評判委員、各位同學早安，我是第 號競賽員，演說的題目是「年輕人的夢」。

哲學家蘇格拉底說 -----「世界上最快樂的事莫過於擁有夢想」；我的老師則說「夢想是花朵，現實是泥土，人生有夢，築夢踏實」，而我的父親更語重心長的告訴我「自己能養活自己最重要」，那麼我不禁要問「年輕人該築什麼樣的夢？」

年輕人的夢• 如果年輕人的夢只是停留在換手機、穿名牌球鞋、追求偶像的層次，我相信這個夢想只消幾個月就可以實現，接下來呢？將開始追求更多的物質慾望。如果我們人生，只是為了滿足物質慾望，那是多麼空洞和可惜啊！所以我認為，與其一味追求物質享受，不如好好地建築年輕人的夢。

年輕人的夢• 哈佛畢業生楊致遠於弱冠之年，看準資訊網必將成為

人類求知的寶庫，於是日夜不懈為網站名單做分類，將創意化為動力，如今我們只要連上雅虎，就能夠迅速找到新資訊，造福人類。溜冰高手關穎珊，曾經獲得六次美國冠軍頭銜，但在她的心中，這些都抵不過一塊奧運金牌的榮耀。儘管她曾在兩次奧運會上失敗過，她依舊堅持要參加 2006年的冬季奧運，她的生命已經發光發熱，卻依然在尋夢。彰化市一家家喻戶曉的「御麵館」，賣麵的老闆年輕時，離鄉背井到金門向一位老兵拜師學藝，在窄小懊熱的廚房當了兩年的助手，終於實現了開店當老闆的夢想。

年輕人的夢• 「不積跬步，無以致千里，不積小流，無以成江海」，唯有一步一腳印才能實現夢想，舞蹈家林懷民、雕刻家朱銘、書法家董陽孜，都是我們年輕人追逐夢想的榜樣。十七歲的我，夢想是什麼？我計畫進入大學後，積極參與國際間的青年交流活動，開拓自己的視野與世界接軌，做一個泱泱大度的「地球人」。為了實現夢想，我循序漸進的加強外語學習，充實專業知識，希望成為卓越傑出的外交官。

年輕人的夢• 「多元升學路，築夢任我行」，因為付出，才會傑出，我們要做什麼，像什麼，是學生就該專心學習，學習對知識吸收的熱情，學習對獨立思考的執著，只要我們有先天的才情與後天的專注，再冷門的志業，只要是頂尖，照樣可以實現年輕人的夢。謝謝！

【本文由陳柔之撰寫，簡麗賢修改後定稿，成為比賽時的講稿】

我的比賽經驗•先說一個輕鬆的小故事 說明 刻不容緩•說明學生現在的語文表達與寫作程度•以王建民為例 優質投手三個指標 準度 速度 彎度 說明方法要精準 要有效率 方法有變化 準度提及多閱讀引用文心雕龍 操千曲而曉聲 觀千劍而後識器 故圓照之象 務必博觀

結論

謝謝各位 大家一起加油

3大段落開頭：名言錦句、實例故事、開門見山

正文：並列式　繁簡得當　　　漸進式　層次井然　　　轉折式　推陳出新

結語：提出精義、要點歸結、前後呼應

4 大來源1.生活見聞：視、聽、嗅、味、觸、想

2.特殊體驗：聽演講、參加營隊、看球賽

3.書籍報章：時事、社論、《心靈驛站》

4.影音媒體：電視、電影、音樂、網路

5 項步驟1. 審定題目：關鍵字→中心思想2.尋找資源：資料建檔，分門別類3.羅列大綱：開頭、正文 (2~3)、結語4.排定順序：邏輯順序、開頭、結語5.設計標題：排比句